Vì nghiện nặn mụn mà có người phụ nữ mất cả trí nhớ, xin giới giới thiệu 7 bước để bạn nặn mụn an toàn nhất

Vì nghiện nặn mụn mà có người phụ nữ mất cả trí nhớ, xin giới giới thiệu 7 bước để bạn nặn mụn an toàn nhất
Theo: zknight Theo Trí Thức Trẻ
Thể loại: Khoa Học Công Nghệ
Những ca bệnh nghiêm trọng xuất phát từ hành động nặn mụn thực sự hiếm.

Một người phụ nữ da trắng, 51 tuổi, nhập viện với tình trạng mất khả năng ngôn ngữ nhẹ. Cô kể lại rằng vài ngày trước mình bị những cơn đau đầu và chóng mặt tấn công dữ dội, nên đã mất trí nhớ. Các bác sĩ không tìm thấy tiền sử bệnh án nào liên quan đến nó, ngoài việc cô này từng bị mụn trứng cá nặng.

Điều gì khiến những nốt mụn trứng cá có thể gây ra tác động kinh khủng đến vậy? Hóa ra, người phụ nữ bị nghiện nặn mụn, đến nỗi phát triển một rối loạn bệnh lý gọi là Pathological skin picking (PSP). Vào những lúc thái quá, cô lấy hẳn kim khâu và kim đan len để chọc mụn, từ đó dẫn đến nhiễm trùng và tổn thương não.

Khó có thể tin thói quen nặn mụn có thể dẫn đến một ca bệnh như vậy. Nhưng các chuyên gia tâm lý cho biết cứ 20 người thì có 1 người nghiện nặn mụn. PSP là một rối loạn phổ biến có thể gây hiệu quả nghiêm trọng.

Đây là lúc bạn phải trang bị kiến thức cho mình để phòng tránh:

Vì nghiện nặn mụn mà có người phụ nữ mất cả trí nhớ, xin giới giới thiệu 7 bước để bạn nặn mụn an toàn nhất - Ảnh 1.

Cứ 20 người thì có 1 người nghiện nặn mụn

Hãy nhắc lại cho tôi biết tác hại của việc nặn mụn là gì?

Phải nói rằng những ca bệnh nghiêm trọng xuất phát từ hành động nặn mụn thực sự hiếm. Nhưng tác hại thông thường của điều đó thì ai cũng đã biết. Nặn mụn thường dẫn đến "tình trạng viêm nặng hơn, kéo dài thời gian mụn xuất hiện và có thể để lại sẹo", Tsippora Shainhouse, một bác sĩ da liễu tại Đại học Nam California cho biết.

Những người có da tối màu khi nặn mụn thường để lại sẹo dễ nhìn thấy trên da hơn.

Điều gì sẽ xảy ra khi tôi bóp vỡ mụn?

"Mụn là những túi nhỏ dưới da chứa dầu tự nhiên, tế bào da chết và đôi khi cả vi khuẩn và bạch cầu", Shimnhouse giải thích. "Đôi khi, chúng nằm ở một lỗ nhỏ trên bề mặt da - một lỗ chân lông. Khi siết chặt da để bóp vỡ mụn, bạn đang tạo ra một vết rách trên da, vết rách sau đó cần phải chữa lành và có thể để lại sẹo".

Nếu mụn có vi khuẩn bên trong, nó được gọi là Propionobacterium acnes. Trong khi ép vỡ mụn, bạn có thể đẩy vi khuẩn vào lỗ chân lông xung quanh, từ đó khiến mụn lây lan nhiều hơn trên da.

Vì nghiện nặn mụn mà có người phụ nữ mất cả trí nhớ, xin giới giới thiệu 7 bước để bạn nặn mụn an toàn nhất - Ảnh 2.

Các giai đoạn của mụn

Tại sao mọi người lại nghiện nặn mụn đến thế, ngay cả tôi hình như cũng thích nặn mụn?

Việc nặn mụn mang đến cho mọi người cảm giác thỏa mãn. Đó là do não bộ sản sinh ra dopamine, chất dẫn truyền thần kinh mang lại niềm vui, nhà tâm lý học Sanam Hafeez đồng thời là giảng viên tại Đại học Sư phạm Columbia cho biết.

Khi chính tay mình nặn mụn, bạn sẽ nhận được sự thỏa mãn ngay lập tức. "Dopamine được giải phóng trong não khi bạn cảm thấy một cảm giác thỏa mãn. Đó là trung tâm phần thưởng của bộ não. Nhìn thấy mủ, máu hoặc chất lỏng bật ra từ mụn làm cho mọi người cảm thấy thỏa mãn", Hafeez nói.

Vì vậy, quá trình nặn mụn thực sự tác động đến não bộ và cảm xúc. Đầu tiên, khi bạn nhìn thấy một nốt mụn trên mặt bạn sẽ nửa mừng nửa lo. Tiếp theo, khi quyết định "giải quyết" nó, bạn sẽ bình tĩnh và tập trung. Sau đó, khi mụn bật ra, cảm xúc thỏa mãn cùng dopamin sẽ dâng trào.

Như chúng ta biết, mọi thứ liên quan đến dopamin đều có thể gây nghiện, từ ma túy, sex, cho đến mua sắm và đồ ngọt. Bởi vậy, mọi người cũng có thể nghiện nặn mụn với hiệu ứng làm tăng dopamin của nó.

Vấn đề là việc nặn mụn có thể làm cho tình trạng tồi tệ hơn. Mụn trở lại sẽ bắt đầu chu kỳ lo lắng. Trong những trường hợp nghiêm trọng, những người nghiện nặn mụn có thể phát triển một dạng rối loạn vận động- OCD gọi là Pathological skin picking (PSP).

Tổ chức OCD quốc tế ước tính rằng rối loạn này ảnh hưởng đến 5% dân số, và có thể gây ra tình trạng căng thẳng về thể chất cũng như tâm lý nghiêm trọng, như trường hợp người phụ nữ 51 tuổi kể trên.

Vì nghiện nặn mụn mà có người phụ nữ mất cả trí nhớ, xin giới giới thiệu 7 bước để bạn nặn mụn an toàn nhất - Ảnh 3.

Hình ảnh này có thể kích thích bạn, dopamin sẽ tiết ra khi bạn thỏa mãn với việc lấy được mụn ra khỏi da

Nếu đôi khi buồn tay tôi mới nặn mụn và cũng nặn rất cẩn thận thì có sao không?

Nó phụ thuộc vào bạn là ai. Bạn có phải là bác sĩ da liễu không? Nếu không thì đừng tự tin thái quá.

Biết vậy, nhưng khi không thể cưỡng lại dopamin, tôi nên làm gì?

Các bác sĩ hiểu rằng không phải ai cũng có thể cưỡng lại khát khao nặn mụn. Vì vậy, họ cũng cung cấp một vài lời khuyên. Shainhouse cho biết đây là 7 bước mà bạn có thể làm để đảm bảo việc nặn mụn an toàn nhất:

1. Rửa khu vực mụn bằng xà bông và nước để loại bỏ hết bụi bẩn cũng như mỹ phẩm trang điểm

2. Thấm mụn bằng cồn để khử trùng da.

3. Rửa tay thật kỹ để giảm thiểu vi khuẩn lây từ các ngón tay và móng tay vào khu vực có mụn.

4. Lấy kim nặn mụn chuyên dụng và nhúng nó vào cồn để khử trùng (đốt trên lửa sẽ không diệt khuẩn được hoàn toàn).

5. Hãy nặn những nốt mụn đã "chín" nhất— thường là mụn căng trên một vết sưng đầy mủ màu vàng.

6. Dùng hai đầu tăm bông sạch và cuộn vết thương từ ngoài vào trong để loại bỏ mủ, bã nhờn và mảnh vỡ tế bào da chết. Cố gắng làm điều đó trong một lần duy nhất để giảm thiểu kích ứng và nguy cơ làm rách da.

7. Hãy cân nhắc việc bôi thêm thuốc mỡ kháng khuẩn hoặc kem trị mụn để ngăn ngừa nhiễm trùng và giúp mụn nhanh lành.

Tôi nặn hết mụn trắng rồi, có thể nặn thêm mụn chưa "chín" màu đỏ không?

Không, đừng tham lam thế. Nếu mụn sưng đau màu đỏ, hôm nay chưa phải ngày để nó bật ra ngoài.

Tham khảo Tonic, NCBI

Bị chó cắn, nam sinh chế tạo thiết bị đuổi chó cực kỳ hiệu quả

tinybook tinybook 5 ngày 4 giờ
Bị chó cắn, nam sinh chế tạo thiết bị đuổi chó cực kỳ hiệu quả
Sau khi nghiên cứu, Minh đã khảo sát tình hình thực tiễn và có kết quả đáng mừng: “Em đã tiến khảo sát và tiến hành thử nghiệm 3 lần trên đàn chó tại nhà bác Lê Văn Long (Bắc Ninh) cho kết quả tốt. Ở ngưỡng âm thanh 40 kHz (120 dB), đàn chó phản ứng, lùi lại dần, 9 con bỏ chạy...".

Các nhà khoa học vừa quay ngược thời gian thành công bằng máy tính lượng tử

tinybook tinybook 5 ngày 6 giờ
Các nhà khoa học vừa quay ngược thời gian thành công bằng máy tính lượng tử
Cỗ máy du hành thời gian của Doraemon liệu có phải là một cỗ máy tính lượng tử?

10 bộ phim Hollywood mô tả chính xác nhất về hiện thực của trí tuệ nhân tạo (P1)

tinybook tinybook 5 ngày 20 giờ
10 bộ phim Hollywood mô tả chính xác nhất về hiện thực của trí tuệ nhân tạo (P1)
Danh sách 10 bộ phim có nội dung về trí tuệ nhân tạo này sẽ giúp bạn có thể tìm hiểu cách con người tưởng tượng ra sao về AI trong tương lai và tính hiện thực của AI trong thời đại ngày nay.

Nhật Bản tiến một bước gần hơn tới việc hồi sinh voi ma mút

tinybook tinybook 5 ngày 21 giờ
Nhật Bản tiến một bước gần hơn tới việc hồi sinh voi ma mút
Từ xác con voi mammoth Yuka nằm lại trong băng vĩnh cửu, ta có được những đột phá mới.

Những hình ảnh cuối cùng về "voi nữ hoàng" của Kenya với đôi ngà đẹp nhất thế giới, chạm tới đất

tinybook tinybook 6 ngày 8 giờ
Những hình ảnh cuối cùng về "voi nữ hoàng" của Kenya với đôi ngà đẹp nhất thế giới, chạm tới đất
Trong hơn 60 năm, con voi được biết đến với cái tên kỳ lạ F_MU1 đã có những cuộc hành trình xuyên suốt vùng đồng bằng Tsavo, Kenya.

Câu đố triệu đô bất khả thi: máy tính cũng phải mất tới vài ngàn năm mới tìm ra câu trả lời

tinybook tinybook 6 ngày 9 giờ
Câu đố triệu đô bất khả thi: máy tính cũng phải mất tới vài ngàn năm mới tìm ra câu trả lời
Thậm chí nếu bạn chứng minh được câu đố này bất khả thi với một cỗ máy, bạn cũng nhận được giải thưởng 1 triệu USD.

[Việt sub] Thiếu niên 15 tuổi tính nhanh hơn máy, gây sốc với BGK Asia's Got Talent

tinybook tinybook 1 tuần 4 giờ
[Việt sub] Thiếu niên 15 tuổi tính nhanh hơn máy, gây sốc với BGK Asias Got Talent
Dù bạn tin hay không, thiên tài vẫn tồn tại.

Xem khoảnh khắc tàu vũ trụ Hayabusa 2 của Nhật Bản đáp xuống tiểu hành tinh từng hình thành cùng Hệ Mặt Trời

tinybook tinybook 1 tuần 20 giờ
Xem khoảnh khắc tàu vũ trụ Hayabusa 2 của Nhật Bản đáp xuống tiểu hành tinh từng hình thành cùng Hệ Mặt Trời
Sau khi hạ cánh, tàu thăm dò Hayabusa 2 của Nhật đã ngay lập tức bắn một viên đạn lên bề mặt đất nhằm mục đích thu thập nhiều mảnh đá vỡ trên Ryugu, tiểu hành tinh được cho đã xuất hiện từ thời hình thành Hệ Mặt Trời.

Độc đáo ý tưởng lốp xe kiêm cánh quạt, vừa là bánh xe đi trên mặt đất nhưng cũng có thể biến thành cánh quạt khi bay

tinybook tinybook 1 tuần 20 giờ
Độc đáo ý tưởng lốp xe kiêm cánh quạt, vừa là bánh xe đi trên mặt đất nhưng cũng có thể biến thành cánh quạt khi bay
Hãng sản xuất lốp xe hơi nổi tiếng Goodyear mới đây vừa chia sẻ một ý tưởng lốp xe bay thú vị, có thể chuyển đổi và hoạt động được cả trên mặt đất lẫn trên không.

Chuyện gắn giáp vào máy bay trong Đệ nhị Thế chiến và giả thuyết mang tên "Thiên vị sống sót"

tinybook tinybook 1 tuần 1 ngày
Chuyện gắn giáp vào máy bay trong Đệ nhị Thế chiến và giả thuyết mang tên "Thiên vị sống sót"
Nếu bạn trả lời sai, bạn đã mắc lỗi giống những nhà nghiên cứu và phân tích dữ liệu hàng đầu thời Chiến tranh Thế giới Thứ hai.

Tháp cao 100 mét này là cách Trung Quốc giải quyết được ô nhiễm không khí: giá 2 triệu đô/cái, tạo 10 triệu mét khối không khí sạch mỗi ngày

tinybook tinybook 1 tuần 1 ngày
Tháp cao 100 mét này là cách Trung Quốc giải quyết được ô nhiễm không khí: giá 2 triệu đô/cái, tạo 10 triệu mét khối không khí sạch mỗi ngày
Tháp lọc khí tại Tây An, Trung Quốc được coi là cỗ máy lọc khí lớn nhất thế giới hiện nay và nó đang góp phần giúp thanh lọc không khí và làm giảm ô nhiễm không khí cho cả một thành phố khỏi khói bụi độc hại.

Hỏi khó: Tại sao ngựa vằn lại có vằn? Nghe giáo sư giải thích xong mới thấy hóa ra đơn giản đến ngây người

tinybook tinybook 1 tuần 1 ngày
Hỏi khó: Tại sao ngựa vằn lại có vằn? Nghe giáo sư giải thích xong mới thấy hóa ra đơn giản đến ngây người
Vằn trên mình ngựa cũng giống đề-can dán trên xe đua: chúng không có tác dụng làm vật thể chạy nhanh hơn đâu.

Hai thanh niên cố gắng chứng minh Trái Đất phẳng và cái kết đắng, đừng bao giờ coi thường khoa học!

tinybook tinybook 1 tuần 1 ngày
Hai thanh niên cố gắng chứng minh Trái Đất phẳng và cái kết đắng, đừng bao giờ coi thường khoa học!
"Thú vị thật ...", anh Jeran lẩm bẩm, không tin vào mắt mình.

Cận cảnh chiếc máy bay lớn nhất thế giới do nhà đồng sáng lập Microsoft xây dựng

tinybook tinybook 1 tuần 2 ngày
Cận cảnh chiếc máy bay lớn nhất thế giới do nhà đồng sáng lập Microsoft xây dựng
Chiếc máy bay này có kích cỡ "khủng" đến mức nó cần có 2 thân máy bay với 2 buồng lái riêng biệt.

Khám phá được bí ẩn căn bệnh Stephen Hawking mắc phải

tinybook tinybook 1 tuần 2 ngày
Khám phá được bí ẩn căn bệnh Stephen Hawking mắc phải
Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra bí ẩn của chứng xơ cứng teo cơ một bên - căn bệnh mà nhà vật lý lý thuyết Stephen Hawking mắc phải - là do protein đột biến ubiquilin ngừng điều chỉnh hoạt động của lysosome - thành phần tế bào chịu trách nhiệm xử lý chất thải trao đổi chất. Phát hiện này có thể mở ra hướng phát triển phương pháp điều trị cho căn bệnh đánh vào khoảng 200.000 người trên toàn thế giới.

"Quái vật" rắn độc dị biệt nhất hành tinh: Chuyên cắn người đang ngủ say, nọc làm tan máu

tinybook tinybook 1 tuần 2 ngày
"Quái vật" rắn độc dị biệt nhất hành tinh: Chuyên cắn người đang ngủ say, nọc làm tan máu
Rắn Mulga là loài rắn độc sở hữu những đặc điểm đáng sợ nhất trong tự nhiên ở nước Úc.

Tìm hiểu về xe tăng Maus - phát minh "điên rồ" từng được kỳ vọng sẽ thay đổi cục diện Thế chiến thứ hai

tinybook tinybook 1 tuần 2 ngày
Tìm hiểu về xe tăng Maus - phát minh "điên rồ" từng được kỳ vọng sẽ thay đổi cục diện Thế chiến thứ hai
Nhiều sử gia tin rằng, nếu xe tăng Maus của Đức quốc xã, cỗ máy chiến được mệnh danh là “mẹ của các loại xe tăng” này có cơ hội tham chiến, có lẽ cục diện của Thế chiến thứ hai đã thay đổi hoàn toàn.

Mười năm nữa, NASA sẽ đưa loài người trở lại Mặt trăng

tinybook tinybook 1 tuần 3 ngày
Mười năm nữa, NASA sẽ đưa loài người trở lại Mặt trăng
Kế hoạch cho năm 2019 là bước đầu để thực hiện mục tiêu đưa các phi hành gia trở lại mặt trăng của NASA vào năm 2028.

Hình chụp Sao Hỏa từ vệ tinh cho thấy vết tích những dòng sông cổ có tuổi thọ cả tỷ năm

tinybook tinybook 1 tuần 3 ngày
Hình chụp Sao Hỏa từ vệ tinh cho thấy vết tích những dòng sông cổ có tuổi thọ cả tỷ năm
Giữa vô số các miệng hố trên bề mặt Sao Hỏa, hình ảnh vệ tinh cho thấy các hệ thống phân nhánh của rãnh và thung lũng, những vết tích có thể do dòng nước tồn tại từ lâu để lại.

Chuyên gia Vũ trụ Nga trầm trồ trước tàu Crew Dragon của Elon Musk: "Roscosmos trông như một cơ quan vũ trụ yếu đuối"

tinybook tinybook 1 tuần 3 ngày
Chuyên gia Vũ trụ Nga trầm trồ trước tàu Crew Dragon của Elon Musk: "Roscosmos trông như một cơ quan vũ trụ yếu đuối"
Cơ quan Vũ trụ Nga Roscosmos lên tiếng tán dương thành tựu của NASA và SpaceX.

Ngạc nhiên chưa? Phụ kiện camera 2bit của Game Boy chụp ảnh thiên văn cực rõ nét, nhìn thấy cả hố lớn trên bề mặt Mặt Trăng

tinybook tinybook 1 tuần 3 ngày
Ngạc nhiên chưa? Phụ kiện camera 2bit của Game Boy chụp ảnh thiên văn cực rõ nét, nhìn thấy cả hố lớn trên bề mặt Mặt Trăng
Với cảm biến CMOS 2-bit cùng độ phân giải chỉ 128 x 112 pixel thì kết quả mà nó đem lại quả là tuyệt vời.

Những sinh vật biển phát sáng tuyệt đẹp của đáy Thái Bình Dương sẽ khiến bạn mê mẩn

tinybook tinybook 1 tuần 4 ngày
Những sinh vật biển phát sáng tuyệt đẹp của đáy Thái Bình Dương sẽ khiến bạn mê mẩn
Bộ sưu tập tuyệt đẹp bao gồm bạch tuộc màu cam, tôm hùm gai, bướm biển, mực kim cương..

Xuất hiện bệnh nhân thứ 3 trên thế giới được chữa khỏi HIV

tinybook tinybook 1 tuần 5 ngày
Xuất hiện bệnh nhân thứ 3 trên thế giới được chữa khỏi HIV
Người bệnh này được chữa trị bằng phương pháp cấy tế bào gốc.

Vì sao Warren Buffett được coi là nhà đầu tư giỏi nhất thế giới với lợi nhuận 20%/năm trong khi nhiều người có thể đạt mức 100/200%?

tinybook tinybook 1 tuần 5 ngày
Vì sao Warren Buffett được coi là nhà đầu tư giỏi nhất thế giới với lợi nhuận 20%/năm trong khi nhiều người có thể đạt mức 100/200%?
Nhà đầu tư vĩ đại Warren Buffett đạt lợi nhuận trung bình hàng năm khoảng 20%. Còn bạn thì sao? Bạn đầu tư đạt lợi nhuận cao hơn nhưng liệu bạn có giỏi hơn Warren Buffett?

Giải mã mật khẩu siêu dị "ji32k7au4a83": nhìn thì kinh nhưng thật ra vô cùng yếu

tinybook tinybook 1 tuần 6 ngày
Giải mã mật khẩu siêu dị "ji32k7au4a83": nhìn thì kinh nhưng thật ra vô cùng yếu
Câu chuyện đằng sau "ji32k7au4a83" dài và lằng nhằng lắm.

Phát hiện "Thuốc Trường Sinh" trong hầm mộ 2.000 năm tuổi tại Trung Quốc

tinybook tinybook 1 tuần 6 ngày
Phát hiện "Thuốc Trường Sinh" trong hầm mộ 2.000 năm tuổi tại Trung Quốc
Một chất lỏng màu vàng được tìm thấy trong một chiếc hũ đồng có niên đại đến 2.000 năm tuổi, và theo các nhà khảo cổ học Trung Quốc, đó không phải là rượu.

Nông nghiệp đã suýt chút nữa phá hủy nền văn minh nhân loại, đây là lý do tại sao

tinybook tinybook 1 tuần 6 ngày
Nông nghiệp đã suýt chút nữa phá hủy nền văn minh nhân loại, đây là lý do tại sao
Nông nghiệp là thứ "công nghệ" quá tiên tiến so với não bộ của người dân Thời kỳ Đồ đá.

Tesla Roadster chính thức là chiếc xe đi xa nhất trong lịch sử nhân loại sau khi được Elon Musk gửi vào vũ trụ 1 năm trước

tinybook tinybook 2 tuần 20 giờ
Tesla Roadster chính thức là chiếc xe đi xa nhất trong lịch sử nhân loại sau khi được Elon Musk gửi vào vũ trụ 1 năm trước
Năm 2091, chiếc Tesla Roadster sẽ bay đủ gần Trái Đất để ta chiêm ngưỡng. Mong sao đa số chúng ta sẽ sống tới lúc đó, hoặc chiếc xe chưa bị phá hủy.

Hỏi khó: Tại sao Microsoft đặt tên hệ điều hành là Windows?

tinybook tinybook 2 tuần 21 giờ
Hỏi khó: Tại sao Microsoft đặt tên hệ điều hành là Windows?
Dùng hàng ngày, nhưng bạn còn không thèm hỏi tại sao người anh em Windows lại ... có tên là Windows.

Cậu bé 12 tuổi giải thích vì sao thay vì chơi game ở độ tuổi này, cậu lại đi chế tạo lò phản ứng hợp hạch

tinybook tinybook 2 tuần 1 ngày
Cậu bé 12 tuổi giải thích vì sao thay vì chơi game ở độ tuổi này, cậu lại đi chế tạo lò phản ứng hợp hạch
"Em nhận thấy hóa ra có những thứ tưởng như bất khả thi với tầm tuổi mình nhưng lại hoàn toàn dễ thực hiện", Jackson Oswalt nói về thành tựu hợp hạch của mình.
tinybook Công Nghệ Thông Tin








Chat