Tìm hiểu về phương pháp thanh lọc cơ thể Lemon Detox

Tìm hiểu về phương pháp thanh lọc cơ thể Lemon Detox
Thể loại: Giảm Cân
Phương pháp Lemon Detox cũng là một trong những cách giúp chị em giảm cân. Nhưng đó chỉ là tác dụng phụ, công dụng to lớn của phương pháp Lemon Detox chính là giúp phái đẹp thanh lọc cơ thể.
1

Tìm hiểu về phương pháp Lemon Detox

Đây là một trong những phương pháp làm đẹp cơ thể bằng cách nhịn ăn, chỉ uống nước để loại bỏ những độc tố cơ cơ thể. Lemon Detox là một phương pháp nhất cử lưỡng tiện, vừa giảm cân vừa thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, phương pháp Detox Lemon mục đích chính là để thanh lọc cơ thể, giảm cân chỉ là tác dụng phụ. Tùy theo cơ địa của mỗi người mà có chế độ uống nước riêng. Chỉ cần lít nước nấu chín pha với 3-6 quả chanh, cho thêm đường ngọt vừa đủ, ngọt hay chua thì tùy theo khấu vị mỗi người. 

Sử dụng từ 4-6 lần/ngày và làm thường xuyên trong 14 ngày, sau ngày thứ 14 bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt. Với công dụng của chanh là tẩy độc, hạ huyết áp, tan mỡ, lọc máu kết hợp với công dụng giữ năng lượng, ổn định thân nhiệt của đường, sẽ giúp bạn có một cơ thể thật khỏe mạnh. Phương pháp Lemon Detox không áp dụng được cho người áp huyết thấp, bệnh thiếu máu, viêm phổi cấp, bệnh ác tính về máu, bệnh tim, suy nhược nặng.

2

Ưu điểm của phương pháp Lemon Detox

Khi áp dụng phương pháp thanh lọc cơ thể này thường xuyên, bạn sẽ thấy hiệu quả ngay lập tức. Ngay khi kết thúc phương pháp, số cân tụt hẳn, số đo các vòng cũng từ đó thay đổi. Với phương pháp thanh lọc cơ thể này, bạn sẽ cảm thấy cơ thể thoải mái, nhẹ nhàng hơn và quan trọng nhất là làm chúng ta đẹp hơn. Có thể nói Demon Detox là một biện pháp trị liệu tâm lý rất tốt, giúp bạn tự tin vào cơ thể của mình.

3

Nhược điểm của phương pháp Lemon Detox

Phương pháp Detox Lemon mục đích chính là để thanh lọc cơ thể, giảm cân chỉ là tác dụng phụ. Tuy nhiên, chính phương pháp này lại ẩn chứa nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Việc bạn cung cấp quá nhiều nước cho cơ thể đã là điều không hề tốt. Bên cạnh đó, khi áp dụng Lemon Detox cơ thể phải nhịn ăn, từ đó thiếu đi nhiều chất dinh dưỡng, chất khoáng và nhiều vi chất khác. Trong quá trình giảm cân, có thể số đo vòng 2 và cân nặng của bạn sẽ giảm như mong muốn nhưng sau thời gian nhịn ăn, vùng mỡ dễ dàng tăng trở lại còn vùng cơ thì tăng rất ít. Điều này cực kỳ nguy hiểm đối với sức khỏe.

Hướng dẫn 6 mẹo giảm cân dễ dàng

tinybook tinybook
Hướng dẫn 6 mẹo giảm cân dễ dàng
Cách tổ chức bữa ăn một cách hợp lý sẽ giúp cho bạn có được cân nặng như mong muốn chỉ trong thời gian ngắn.

Bí quyết giảm cân ở một số nước trên thế giới

tinybook tinybook
Bí quyết giảm cân ở một số nước trên thế giới
Trong khi ở Hoa Kỳ có 36% người bị béo phì thì ở Pháp, nguồn gốc của món khoai tây chiên thì tỉ lệ béo phì là 18%; Italia là vùng đất của calzone và thịt viên có tỉ lệ béo phì là 20% và Tây Ban Nha là 23% mặc dù họ ăn tối vào lúc 11 giờ đêm.

Tự chế trà dâu tây, táo đỏ giảm cân tại nhà

tinybook tinybook
Tự chế trà dâu tây, táo đỏ giảm cân tại nhà
Chúng tôi xin giới thiệu loại trà giảm cân “tự chế” với các thành phần tự nhiên, có tác dụng giảm béo, đẹp da và có lợi cho sức khỏe.

Cách giảm cân bằng nước ép hoa quả

tinybook tinybook
Cách giảm cân bằng nước ép hoa quả
Uống nước ép hoa quả là một cách giảm cân rất hiệu quả. tinybook.net.com mách bạn cách giảm cân bằng nước ép hoa quả sau đây:

4 mẹo hay giúp giữ dáng trong ngày đông lạnh

tinybook tinybook
4 mẹo hay giúp giữ dáng trong ngày đông lạnh
Trời lạnh bạn thường có thói quen lười tập thể dục. Việc lười vận động và ăn quá nhiều khiến bạn dễ tăng cân. Cùng xem một vài mẹo giúp bạn giữ dáng khi mùa đông tới.

6 việc nhà giúp giảm mỡ bụng siêu nhanh

tinybook tinybook
6 việc nhà giúp giảm mỡ bụng siêu nhanh
Không tốn tiền và mất nhiều thời gian để đi đến các trung tâm chăm sóc sắc đẹp hay các các phòng tập bạn hoàn toàn có thể sở hữu cho mình một vóc dáng đẹp và vòng eo thon gọn săn chắc. Chỉ cần ở nhà và vận dụng đúng các tư thế trong khi làm việc nhà bạn cũng nhanh chóng có được vóc dáng thon thả, vòng 2 phẳng lỳ.

Những bữa ăn phụ có tác dụng giảm cân hiệu quả

tinybook tinybook
Những bữa ăn phụ có tác dụng giảm cân hiệu quả
Bạn đừng nghĩ rằng các bữa ăn phụ trong ngày sẽ làm bạn tăng cân nhé! Nếu bữa ăn phụ được tính toán kĩ lưỡng về lượng calo sẽ khiến bạn giảm cân hiệu quả đó nha! Hãy cùng tìm hiểu.

Bí kíp detox nhanh bằng 4 loại nước uống ngon miệng

tinybook tinybook
Bí kíp detox nhanh bằng 4 loại nước uống ngon miệng
Detox là phương pháp thanh lọc cơ thể, giúp giảm cân cực hiệu quả. Một trong những phương pháp detox hiệu quả đó là sử dụng thức uống từ rau củ quả. 4 loại thức uống dưới đây, sẽ giúp các nàng thanh lọc cơ thể cực nhanh để từ đó giảm cân theo mong muốn.

Hướng dẫn 4 động tác giúp cơ thể lưu thông máu

tinybook tinybook
Hướng dẫn 4 động tác giúp cơ thể lưu thông máu
Cơ thể lưu thông máu tốt không chỉ giúp bạn trở nên xinh đẹp hơn vì lúc đó bạn đang có cơ thể khỏe mạnh. Vì thế, để chị em lúc nào cũng khỏe khoắn, giàu sức sống, bạn hãy thường xuyên thực hiện 4 động tác nhỏ sau đây để giúp máu lưu thông dễ dàng.

Thực đơn giảm cân ngày Tết giúp bạn giữ dáng hiệu quả

tinybook tinybook
Thực đơn giảm cân ngày Tết giúp bạn giữ dáng hiệu quả
Thực đơn giảm cân ngày Tết dưới đây vẫn bao gồm các món đặc trưng của ngày Tết nhưng đã được điều chỉnh liều lượng cho phù hợp.

Những lầm tưởng phổ biến của việc ăn kiêng

tinybook tinybook
Những lầm tưởng phổ biến của việc ăn kiêng
Những nhầm lẫn về chế độ ăn kiêng và tập thể dục là những điều khó chịu vì chúng thường chỉ dẫn sai hướng hoặc lảng tránh rèn luyện thân thể. Điều quan trọng là cần loại bỏ hoàn toàn những sự không chính xác ấy vì sự hiểu biết đúng đắn là kim chỉ nam của sức khỏe. Để đơn giản hóa, các bạn cùng tham khảo bài viết sau đây.

Những câu nói tuyệt đối không nên nói với người béo

tinybook tinybook
Những câu nói tuyệt đối không nên nói với người béo
Đa phần những người béo thường có cảm giác tự ti về ngoại hình của mình. Chính vì vậy họ thường cảm thấy không thoải mái lắm khi người khác nói những câu nói như: cậu nặng bao nhiêu kg, sao cậu béo thế... Vì vậy, nếu nói chuyện với những cô nàng, anh chàng "thừa cân" bạn nên suy nghĩ kỹ trước khi phát ngôn nhé!

Giảm cân hấp dẫn từ bạc hà

tinybook tinybook
Giảm cân hấp dẫn từ bạc hà
Bạc hà là loại thảo dược rất phổ biến, nó giúp bạn giảm cân hiệu quả với những cách sử dụng vô cùng đơn giản.

10 công dụng của quả cóc với giảm cân, làm đẹp

tinybook tinybook
10 công dụng của quả cóc với giảm cân, làm đẹp
Không chỉ là một loại quả giàu vitamin C, tốt cho sức khỏe, quả cóc còn có tác dụng làm đẹp cực kỳ hiệu quả. Tham khảo 10 công dụng của quả cóc đối với giảm cân, làm đẹp dưới đây nhé!

Giảm cân thành công nhờ 6 mẹo nhỏ

tinybook tinybook
Giảm cân thành công nhờ 6 mẹo nhỏ
Nếu bạn luôn thắc mắc vì sao mình ăn ít nhưng không thể giảm cân hoặc tốc độ giảm cân vẫn chưa như mong muốn thì có thể những mẹo nhỏ sau sẽ giúp ích cho bạn.

Hướng dẫn 4 điều cần tránh trong chế độ ăn kiêng giải độc

tinybook tinybook
Hướng dẫn 4 điều cần tránh trong chế độ ăn kiêng giải độc
Phụ nữ thường hay lo lắng về vẻ bề ngoài và cân nặng của mình. Vì vậy họ thường tìm kiếm các chế độ ăn để có thể giảm cân. Tuy nhiên, một số biện pháp ăn kiêng có thể rất nguy hiểm cho cơ thể của bạn. Do đó dưới đây xin chia sẻ một vài điều cần tránh khi thực hiện chế độ ăn kiêng giải độc cho cơ thể.

Mách chị em thực đơn giảm cân bằng dưa chuột cực hay

tinybook tinybook
Mách chị em thực đơn giảm cân bằng dưa chuột cực hay
Chị em đã nghe đến công dụng giảm cân của dưa chuột? tinybook.net gửi đến chị em thực đơn giảm cân bằng dưa chuột cực hay sau đây:

4 lý do khiến bạn khó giảm cân

tinybook tinybook
4 lý do khiến bạn khó giảm cân
Bạn hì hục lên kế hoạch giảm cân mấy tháng nay nhưng kết quả vẫn hoàn số không. Có phải bạn vẫn chưa cố hết sức? Hay chế độ giảm cân của bạn có vấn đề?

Cách giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể

tinybook tinybook
Cách giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể
Ngoài việc áp dụng một chế độ ăn kiêng hợp lý, chế độ tập luyện thể dục và thói quen hàng ngày cũng có ảnh hưởng rất lớn tới việc giảm cân và tăng cường sức khỏe.

Cách giảm mỡ bụng cấp tốc nhanh chỉ trong vòng 1 tuần

tinybook tinybook
Cách giảm mỡ bụng cấp tốc nhanh chỉ trong vòng 1 tuần
Cách giảm mỡ bụng sao cho nhanh và hiệu quả luôn là mối quan tâm của nhiều chị em. Cùng xem cách giảm mỡ bụng cấp tốc nhanh nhất chỉ trong vòng 1 tuần.

Hướng dẫn chế độ ăn để giảm cân hiệu quả hơn

tinybook tinybook
Hướng dẫn chế độ ăn để giảm cân hiệu quả hơn
Không cần tập luyện với cường độ cao hoặc ăn chay trường kỳ, chỉ với một vài thói quen nhỏ sau, bạn sẽ cảm nhận sự hiệu quả của việc giảm cân.

8 thói quen hàng ngày nên duy trì để giảm cân hiệu quả

tinybook tinybook
8 thói quen hàng ngày nên duy trì để giảm cân hiệu quả
Giảm cân không phải là việc có thể thực hiện trong "một sớm một chiều". Vì vậy, nếu muốn giảm cân, bạn hãy tuân thủ các thói quen sau đây.

Giảm cân bằng chanh

tinybook tinybook
Giảm cân bằng chanh
Giảm cân bằng chanh hiện nay được rất nhiều người áp dụng bởi tính hiệu quả và an toàn. Hiện nay cách giảm cân này cũng đang tạo nên trào lưu tại Nhật. Chúng ta hãy áp dụng cách giảm cân bằng chanh như sau:

Bí quyết giảm 2-5 kg trong mùa hè

tinybook tinybook
Bí quyết giảm 2-5 kg trong mùa hè
Những phương pháp này sẽ không giúp bạn giảm cân ngay lập tức nhưng sẽ giúp bạn có một lối sống lành mạnh hơn. 5 phương pháp giảm cân này sẽ giúp bạn giảm 2-5 kg một cách dễ dàng trong mùa hè này.

7 loại thực phẩm giúp đánh tan mỡ thừa

tinybook tinybook
7 loại thực phẩm giúp đánh tan mỡ thừa
Nếu bạn lo lắng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể dẫn đến béo phì khi ăn những món ăn liên quan đến dầu, mỡ thì hãy ăn kèm cùng thực phẩm có tác dụng đánh tan mỡ thừa như dưới đây nhé.

Vì sao uống trà xanh giúp giảm cân?

tinybook tinybook
Vì sao uống trà xanh giúp giảm cân?
Nếu bạn đang tìm cách giảm cân đơn giản và hiệu quả, uống trà xanh là câu trả lời dành cho bạn. Vì sao trà xanh có tác dụng giảm cân? Đây là 3 lý do chính:

Cách để việc tập luyện hiệu quả hơn

tinybook tinybook
Cách để việc tập luyện hiệu quả hơn
Nếu bạn lo sợ rằng thân hình của mình hiện nay không đủ tự tin để khoe dáng với những bộ cánh hợp thời trong mùa lễ sắp đến thì hãy ngừng ngay những suy nghĩ đó và tiếp tục đọc bài viết giới thiệu sau đây. Một mẹo nhỏ giúp bạn sở hữu thân hình như ý không phải là cố tích cực tập luyện hơn mà chính là nắm được phương pháp làm việc này một cách thông minh.

8 kiểu ăn sáng làm tăng cân

tinybook tinybook
8 kiểu ăn sáng làm tăng cân
Đừng bỏ qua bữa sáng trong kế hoạch giảm cân của bạn.

Chế độ ăn uống tốt giúp giảm cân

tinybook tinybook
Chế độ ăn uống tốt giúp giảm cân
Nếu bạn đang thực sự quyết tâm giảm cân và muốn có được phương pháp giảm cân phù hợp, bạn có thể bắt đầu với bất kỳ chế độ ăn uống tốt nhất dưới đây

5 cách giảm cân nhanh ở góc bếp bạn có thể học tập

tinybook tinybook
5 cách giảm cân nhanh ở góc bếp bạn có thể học tập
Bếp là nơi để bạn có thể chế biến ra các món ăn ngon và cũng là nơi cất trữ thực phẩm nấu nướng. Bếp cũng là nơi có thể giúp bạn giảm cân được nhanh chóng.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat