Theo khoa học, đây là 6 lợi ích rõ rệt của việc chơi game

Theo khoa học, đây là 6 lợi ích rõ rệt của việc chơi game
Theo: Dink Theo Trí Thức Trẻ
Thể loại: Khoa Học Công Nghệ
Từ tăng cường chất xám cho tới giảm đau, từ Xếp Hình cho tới Mario.

Chắc hẳn các bạn đã nghe tới những câu nói kiểu như “trò chơi điện tử chỉ tổ hại người” hay “chơi điện tử là một việc tốn thời gian, tốn tiền, vô bổ”. Các bạn không tìm được lý lẽ nào để đối chọi lại với những câu từ ấy, dù rằng trong thâm tâm các bạn tin tưởng rằng không phải vậy.

Nhưng với những nghiên cứu khoa học dưới đây. các bạn không phải lo lắng nữa rồi. Việc chơi điện tử không chỉ mang tính giải trí rất cao, mà những nghiên cứu khoa học gần đây hé lộ rằng chơi điện tử còn có những lợi ích cụ thể khác nữa, từ tăng chất xám cho tới giảm đau.

Cụ thể hơn, dưới đây là 6 lợi ích của việc chơi điện tử - những lý lẽ khoa học mà bạn có thể dựa vào để tin tưởng rằng việc chơi điện tử không hề xấu chút nào.

1. Game 3D có thể tăng sức chứa của bộ nhớ não bộ

Trong nghiên cứu năm 2015 trên Tạp chí Khoa học thần kinh – The Journal of Neuroscience, các nhà nghiên cứu từ Đại học California đã tiến hành thử nghiệm trên 69 người. Họ yêu cầu 1/3 số người chơi Super Mario 3D World trong vòng 2 tuần, 1/3 trong số đó chơi Angry Birds, phần còn lại không chơi gì cả.

Bởi lẽ những người chơi sẽ có trải nghiệm rất gần gũi và môi trường giả lập 3D của game rất giàu chi tiết, những game dù cũ tới đâu vẫn sẽ có thể được chơi tới hàng thập kỷ nữa bởi cả trẻ em lẫn người lớn, chúng sẽ có thể trở thành một hệ thống giả lập đầy ý nghĩa với não bộ con người”, các nhà nghiên cứu kết luận.

Kết quả nghiên cứu cho thấy những người chơi Mario có khả năng ghi nhớ tốt hơn trong các bài thử trí nhớ, trong khi đó “nhóm Angry Birds” và “nhóm không chơi gì” không có cải thiện nào.

Những người chơi điện tử chơi những trò 3D phức tạp có trí nhớ tốt hơn”.

2. Chơi điện tử có thể là một cách giảm đau tốt.

Đây có thể là một cách xin nghỉ ốm hiệu quả: đau ốm quá nên phải xin ở nhà chơi điện tử.

Trong một báo cáo khoa học năm 2012 được đăng tải trên Tạp chí Thuốc ngừa bệnh Mỹ - American Journal of Preventive Medicine, trong số 38 nghiên cứu được thực hiện, người ta thấy rằng trò chơi điện tử cải thiện tình trạng sức khỏe về mọi mặt của 195 bệnh nhân. Trong số những cải thiện ấy, đáng kể nhất là về cả tinh thần lẫn về thể chất người bệnh.

Cần gì tới thuốc giảm đau trong khi bạn đã có đầy trò chơi trên Steam?

Cần gì tới thuốc giảm đau trong khi bạn đã có đầy trò chơi trên Steam?

Chưa hết, tại hội nghị của Cộng đồng Tổn thương Mỹ, người ta trình bày bằng chứng về việc trò chơi điện tử, cụ thể là những trò chơi thực tế ảo, rất hữu ích trong việc giảm thiểu chứng lo lâu và các cơn đau gây ra bởi những căn bệnh kinh niên hay quá trình chữa trị dài và đau đớn.

Sự tập trung của người bệnh được hướng về trò chơi điện tử chứ không phải về cơn đau hay về quá trình chữa trị, đó là nhờ trải nghiệm thực tế ảo vừa tác động tới thị giác và các giác quan khác nữa”, đó là những gì nhà nghiên cứu Jeffrey Gold từ Đại học Nam California nói.

3. Đã có những bằng chứng cho thấy trò chơi điện tử giúp trẻ mắc chứng khó đọc có thể đọc tốt hơn

Nghiên cứu năm 2013 được đăng tải trên trang web Cell – nơi tổng hợp nhiều nghiên cứu khoa học uy tín chỉ ra những tác động của các game hành động tới trẻ em. Cụ thể, trò Rayman Raving Rabbids có thể giúp trẻ ở độ tuổi 7 tới 13 mắc chứng khó đọc có thể đọc được nhanh hơn mà không bị mất chữ.

Chứng khó đọc Dyslexia.

Chứng khó đọc Dyslexia.

Kết quả của việc chữa trị bằng trò chơi điện tử đều bằng và tốt hơn các phương pháp chữa bằng đọc truyền thống. Hiển nhiên là phương pháp đọc không vui bằng và tốn thời gian hơn chơi điện tử rồi.

Các nhà nghiên cứu nghĩ rằng lối chơi nhanh trong các game hành động sẽ giúp trẻ em tập trung tối hơn. Đây mới chỉ là phỏng đoán của các nhà thử nghiệm, nó vẫn chưa được cộng đồng khoa học xác nhận.

4. Trò Xếp Hình – Tetris có thể giảm thiểu các chấn thương tâm lý

Ta vẫn thường coi trò Xếp Hình xưa cũ chỉ là để giết thời gian trong lúc buồn chán, nhưng tiềm năng của nó lớn hơn rất nhiều.

Năm ngoái, các nhà nghiên cứu đã chọn ngẫu nhiên 37 bệnh nhân gặp tai nạn giao thông và đang được chữa trị tại cơ sở khám chữa bệnh khẩn cấp ở Oxford, Anh để chơi chơi trò Tetris trong 20 phút. Bên cạnh đó, có 34 bệnh nhân khác được yêu cầu ghi chép lại những hoạt động mà họ đã làm trong ngày, ví dụ như nhắn tin, đọc truyện, chơi giải đố trên giấy.

Kết quả cho thấy những người được chơi Xếp Hình ít bị gợi lại những khoảng khắc đau đớn của vụ tai nạn giao thông hơn là những người khác. Con số trung bình cho thấy tỉ lệ họ nhớ tới những hình ảnh của vụ tai nạn ít hơn 62%.

Tháng vừa rồi, nghiên cứu trên đã được đăng tải trên tạp chí Nature đã kết luận rằng “những khoảng khắc can thiệp ngắn như vậy có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của những người trải qua tai nạn gây chấn động tâm lý”.

5. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng trò chơi điện tử khiến ta thông minh hơn.

Được đăng tải trên tạp chí PloS ONE hồi năm 2013, nghiên cứu này cho thấy nhận thức của con người có thể được cải thiện bằng việc chơi game. Các nhà khoa học đã chọn ra 5 nhóm người không chơi game, yêu cầu họ chơi trò chơi trên điện thoại với tần suất 1 tiếng/ngày, liên tục trong vòng hơn 4 tuần.

Kết quả cho thấy trong tất cả các thể loại trò chơi, từ hành động cho đến những trò thông thường, khả năng nhận thức của người tham gia thử nghiệm đều tốt hơn lên sau thời gian dài chơi game. Họ đã cho thấy những cải thiện của mình thông qua các bài thử trí nhớ ngắn hạn và một số bài thử khác.

6. Việc chơi điện tử có dẫn tới việc tăng chất xám trong não.

Các nhà nghiên cứu tại Viện Max Planck, Đức đã đăng tải một nghiên cứu cho thấy việc chơi Super Mario 64 có thể làm tăng kích cỡ não của người chơi. Cụ thể, những vùng não phát triển liên quan tới việc định hướng, cấu trúc kí ức, việc lên kế hoạch một cách chiến lược.

Những người thử nghiệm đã được chơi Mario 30 phút/ngày trong 2 tháng liên tục. Các nhà nghiên cứu đã quét não của họ và nhận thấy rằng chất xám trong não tại một số nơi đã tăng cao hơn so với những người không chơi điện tử.

“Điều này chứng minh rằng một số vùng não nhất định có thể được rèn luyện thông qua các trò chơi điện tử”, nhà nghiên cứu Simone Küh nói.

Và các bạn thấy đó, các nhà nghiên cứu khoa học đã cho chúng ta cớ để xả hơi chơi điện tử mấy ngày cuối tuần rồi. Nhưng đừng chơi nhiều quá nhé, bởi cũng vẫn có hàng trăm nghiên cứu (và cả ví dụ nữa) cho thấy việc chơi điện tử liên tục có hại cho sức khỏe đấy.

Chúc các bạn chơi game an toàn!

Tham khảo ScienceAlert

Bầu khí quyển của Trái Đất thay vì 5 lớp thì vẫn còn một lớp nữa mà bạn chưa hề biết tới

tinybook tinybook 5 tháng 3 giờ
Bầu khí quyển của Trái Đất thay vì 5 lớp thì vẫn còn một lớp nữa mà bạn chưa hề biết tới
Nó có thể là khó tin, nhưng đối với một phần nào đó của bầu khí quyển, nghiên cứu khoa học vẫn chưa được thực hiện.

Sẽ thế nào khi rau được trồng trong nhà máy, bằng robot, AI và thế hệ nông dân 4.0?

tinybook tinybook 5 tháng 3 giờ
Sẽ thế nào khi rau được trồng trong nhà máy, bằng robot, AI và thế hệ nông dân 4.0?
Hơn 1.600 công ty khởi nghiệp đã đầu tư 1,8 tỷ USD vào các nông trại thẳng đứng trong vòng 1 thập kỷ qua.

Thuộc hệ “chăm săn sale” phải nằm lòng chiêu này, vừa sắm được hàng ngon vừa bảo toàn lương đầu tháng!

tinybook tinybook 5 tháng 8 giờ
Thuộc hệ “chăm săn sale” phải nằm lòng chiêu này, vừa sắm được hàng ngon vừa bảo toàn lương đầu tháng!
Cứ mỗi dịp đầu tháng, các chương trình giảm giá khởi động thì cũng là lúc các tín đồ mua sắm khoe chiến tích săn sale và chia sẻ cách mua thế nào được hưởng được lợi nhiều nhất.

Warner Bros. hé lộ loạt chi tiết mới trong Godzilla vs. Kong: Hết đánh trên bờ lại lôi nhau xuống biển, chắc chắn có kẻ bại trận, không có chuyện giảng hòa

tinybook tinybook 5 tháng 9 giờ
Warner Bros. hé lộ loạt chi tiết mới trong Godzilla vs. Kong: Hết đánh trên bờ lại lôi nhau xuống biển, chắc chắn có kẻ bại trận, không có chuyện giảng hòa
Được biết, tổng thời lượng các phân cảnh đối đầu giữa Godzilla và Kong sẽ lên đến gần 20 phút trong bom tấn này, dự kiến ra mắt vào ngày 31/3 tới đây.

Chính xác thì B.1.1.7 là "dòng", "biến chủng" hay "biến thể" của virus SARS-CoV-2?

tinybook tinybook 5 tháng 13 giờ
Chính xác thì B.1.1.7 là "dòng", "biến chủng" hay "biến thể" của virus SARS-CoV-2?
Các nhà sinh học rất muốn báo chí và công chúng sử dụng đúng thuật ngữ chuyên môn của họ.

TopCV - Nền tảng công nghệ tuyển dụng “sát cánh” cùng nhà tuyển dụng

tinybook tinybook 5 tháng 15 giờ
TopCV - Nền tảng công nghệ tuyển dụng “sát cánh” cùng nhà tuyển dụng
Sự phát triển của các nền tảng tuyển dụng đang là cơ hội giúp nhà tuyển dụng tiếp cận được ứng viên dễ dàng hơn và TopCV đang là trở thành sự lựa chọn hàng đầu.

Những diễn viên từng sử dụng công nghệ trẻ hóa để “cưa sừng làm nghé” không hề giả trân trong các bom tấn của Hollywood

tinybook tinybook 5 tháng 1 ngày
Những diễn viên từng sử dụng công nghệ trẻ hóa để “cưa sừng làm nghé” không hề giả trân trong các bom tấn của Hollywood
Với công nghệ de-aging, các diễn viên sẽ được trẻ hóa một cách đơn giản hơn, chân thực hơn thay vì dành hàng tiếng đồng hồ cho khâu trang điểm và lựa chọn trang phục.

WandaVision: Lý giải về Chaos Magic, ma thuật khủng khiếp của Scarlet Witch với khả năng thay đổi bản chất thực tại

tinybook tinybook 5 tháng 1 ngày
WandaVision: Lý giải về Chaos Magic, ma thuật khủng khiếp của Scarlet Witch với khả năng thay đổi bản chất thực tại
Tập phim mới nhất của WandaVision đã chính thức mang đến khái niệm về Chaos Magic - 1 trong những nguồn sức mạnh lâu đời và khủng khiếp nhất trong nguyên tác truyện tranh Marvel.

Thí nghiệm với hai người mất xúc giác chứng minh thế giới chúng ta đang sống không phải là thực tại ảo

tinybook tinybook 5 tháng 1 ngày
Thí nghiệm với hai người mất xúc giác chứng minh thế giới chúng ta đang sống không phải là thực tại ảo
Tất cả chúng ta không phải là những bộ não bị nhúng trong bình thủy tinh.

Warner Bros. xác nhận sẽ "đập đi xây lại" Superman, Henry Cavill sắp bị cho ra rìa?

tinybook tinybook 5 tháng 1 ngày
Warner Bros. xác nhận sẽ "đập đi xây lại" Superman, Henry Cavill sắp bị cho ra rìa?
Warner Bros. đã công bố dự án Superman reboot do J.J. Abrams sản xuất, và có thể Henry Cavill sẽ không phải cái tên cho vai chính mà họ đang nhắm đến.

Những con kênh nổi tiếng của Venice đang cạn nước: Hậu quả của biến đổi khí hậu?

tinybook tinybook 5 tháng 1 ngày
Những con kênh nổi tiếng của Venice đang cạn nước: Hậu quả của biến đổi khí hậu?
Triều cường đã rút cạn các con kênh của thành phố được mệnh danh là lãng mạn nhất châu Âu.

Zulihome - Điểm đến tin cậy cho gia đình Việt muốn mua robot hút bụi thông minh

tinybook tinybook 5 tháng 1 ngày
Zulihome - Điểm đến tin cậy cho gia đình Việt muốn mua robot hút bụi thông minh
Ngay từ khi thành lập và phát triển, Zulihome đã chứng minh được sự uy tín với khách hàng bằng việc cung cấp robot hút bụi thông minh chính hãng từ các thương hiệu nổi tiếng.

Mày mò tìm kiếm ở thành phố diệt vong Pompeii, các nhà khoa học sửng sốt khi khám phá ra thứ "độc nhất vô nhị" vô cùng quý giá

tinybook tinybook 5 tháng 1 ngày
Mày mò tìm kiếm ở thành phố diệt vong Pompeii, các nhà khoa học sửng sốt khi khám phá ra thứ "độc nhất vô nhị" vô cùng quý giá
Một cỗ xe ngựa 2.000 năm tuổi của người La Mã đã được phát hiện "gần như nguyên vẹn" ở ngoại ô thành phố diệt vong Pompeii.

Những sự thật thú vị và cực dị về Gollum, nhân vật độc đáo nhất của Lord of the Rings cũng như nền văn hóa đại chúng thế giới

tinybook tinybook 5 tháng 2 ngày
Những sự thật thú vị và cực dị về Gollum, nhân vật độc đáo nhất của Lord of the Rings cũng như nền văn hóa đại chúng thế giới
Ra đời vào năm 1937 dưới ngòi bút của nhà văn J. R. R. Tolkien trong bộ tiểu thuyết The Hobbit, Gollum có thể coi là 1 nhân vật cực kỳ khác biệt và trở thành nét đặc trưng ấn tượng khó phai trong vũ trụ Lord of the Rings rộng lớn.

WandaVision: Sức mạnh của Wanda là bẩm sinh, không liên quan đến Mind Stone, X-Men đang ở gần MCU hơn bao giờ hết

tinybook tinybook 5 tháng 2 ngày
WandaVision: Sức mạnh của Wanda là bẩm sinh, không liên quan đến Mind Stone, X-Men đang ở gần MCU hơn bao giờ hết
Tập phim mới nhất của WandaVision đã hé lộ nguồn gốc sức mạnh của Wanda Maximoff, và nó không bắt nguồn từ Mind Stone như chúng ta vẫn lầm tưởng.

[CHÍNH THỨC] 9 nhóm đối tượng ưu tiên và miễn phí tiêm vaccine COVID-19

tinybook tinybook 5 tháng 2 ngày
[CHÍNH THỨC] 9 nhóm đối tượng ưu tiên và miễn phí tiêm vaccine COVID-19
Nghị quyết số 21/NQ-CP ngày 26/2/2021 về mua và sử dụng vaccine phòng COVID-19 nêu rõ 9 nhóm đối tượng ưu tiên tiêm và miễn phí.

Thủ đô Anh Quốc đột nhiên thành "vương quốc chuột", to khổng lồ và nhiều gấp đôi con người: Tại sao có chuyện đó?

tinybook tinybook 5 tháng 2 ngày
Thủ đô Anh Quốc đột nhiên thành "vương quốc chuột", to khổng lồ và nhiều gấp đôi con người: Tại sao có chuyện đó?
Người London có thể sẽ sốc khi chứng kiến chuột xuất hiện ở những nơi chưa từng thấy. Lại còn là chuột khổng lồ.

Kinh dị chuyện nhà vệ sinh công cộng thời La Mã, nơi tất cả mọi người chùi chung bằng 1 cái que

tinybook tinybook 5 tháng 2 ngày
Kinh dị chuyện nhà vệ sinh công cộng thời La Mã, nơi tất cả mọi người chùi chung bằng 1 cái que
Đó là một cái que buộc bọt biển được 500 anh em truyền tay nhau chùi đến lúc hỏng thì thôi...

Điệp viên nghỉ hưu kể chuyện nghề: Hóa ra những gì chúng ta xem trên phim lâu nay thực sự tồn tại, thậm chí đôi khi còn thú vị hơn thế

tinybook tinybook 5 tháng 2 ngày
Điệp viên nghỉ hưu kể chuyện nghề: Hóa ra những gì chúng ta xem trên phim lâu nay thực sự tồn tại, thậm chí đôi khi còn thú vị hơn thế
Điệp viên chắc chắn là một trong những nghề thú vị, đặc biệt, nguy hiểm và khiến mọi người tò mò bậc nhất thế giới.

Siêu thị tại Hà Lan bị doạ tẩy chay vì bán phở Việt “fake”: Trông chẳng khác gì mì trộn, sợi vàng như nghệ, ăn kèm sốt thịt gà

tinybook tinybook 5 tháng 2 ngày
Siêu thị tại Hà Lan bị doạ tẩy chay vì bán phở Việt “fake”: Trông chẳng khác gì mì trộn, sợi vàng như nghệ, ăn kèm sốt thịt gà
Nhiều khách hàng bức xúc khi nhìn thấy món phở "quốc hồn quốc tuý" của Việt Nam bị chế tạo theo một phiên bản hoàn toàn khác, thậm chí họ còn kêu gọi tẩy chay chuỗi siêu thị này.

Bill Gates, vắc xin và những chiếc khẩu trang

tinybook tinybook 5 tháng 2 ngày
Bill Gates, vắc xin và những chiếc khẩu trang
Dù đã được tiêm vắc xin chống Covid-19 nhưng tỷ phú từ thiện Bill Gates nói rằng ông vẫn tiếp tục đeo khẩu trang, nhất là khi ở gần những người cao tuổi chưa được tiêm phòng.

"Soi" Joker của Justice League: Đổi giọng, che hình xăm để "lột xác" từ trong ra ngoài

tinybook tinybook 5 tháng 3 ngày
"Soi" Joker của Justice League: Đổi giọng, che hình xăm để "lột xác" từ trong ra ngoài
Snyder đã hé lộ tạo hình đầu tiên về Joker trong đoạn trailer mới ra mắt. Không quá lời khi cho rằng Justice League của Snyder có cách tiếp cận hoàn toàn mới về nhân vật này. Sự lột xác này mạnh mẽ đến mức nào?

Đây là cây đinh ba của Aquaman với khả năng phóng nước cực đỉnh, dùng để rửa bát siêu sạch

tinybook tinybook 5 tháng 3 ngày
Đây là cây đinh ba của Aquaman với khả năng phóng nước cực đỉnh, dùng để rửa bát siêu sạch
Không quá bá đạo như nguyên tác truyện tranh, nhưng cây đinh ba của Aquaman này hoàn toàn có thể sử dụng để rửa bát, rửa ô tô hay đấu súng nước với bạn bè.

Bóng tối phía sau ngành công nghiệp anime tỷ USD của Nhật Bản

tinybook tinybook 5 tháng 3 ngày
Bóng tối phía sau ngành công nghiệp anime tỷ USD của Nhật Bản
Đại dịch thúc đẩy sự bùng nổ của ngành công nghiệp anime Nhật Bản. Nhưng dù khối lượng công việc và lợi nhuận của ngành tăng lên, các họa sĩ diễn hoạt vẫn nhận mức lương ít ỏi.

[Video] Hé lộ loạt kỹ xảo đỉnh cao giúp Lord of the Rings vẫn đẹp lung linh, không hề "out meta" so với phim ngày nay

tinybook tinybook 5 tháng 4 ngày
[Video] Hé lộ loạt kỹ xảo đỉnh cao giúp Lord of the Rings vẫn đẹp lung linh, không hề "out meta" so với phim ngày nay
Dù đã 2 thập kỷ trôi qua nhưng những kỹ xảo trong bộ 3 phim The Lord of the Rings vẫn cứ là đẹp mê hồn và không hề bị lép vế so với các tác phẩm hiện tại

WandaVision: Những đoạn quảng cáo vô thưởng vô phạt, vô vị vô duyên hóa ra lại liên quan rất mật thiết đến Wanda

tinybook tinybook 5 tháng 4 ngày
WandaVision: Những đoạn quảng cáo vô thưởng vô phạt, vô vị vô duyên hóa ra lại liên quan rất mật thiết đến Wanda
Những đoạn quảng cáo trong WandaVision có thể coi là easter egg nhỏ liên quan đến quá khứ, hiện tại và cả tương lai của nữ pháp sư quyền năng Wanda Maximoff.

Trailer Army of the Dead lên sóng: Mãn nhãn với phi vụ cướp nhà băng gay cấn giữa trung tâm đại dịch zombie

tinybook tinybook 5 tháng 4 ngày
Trailer Army of the Dead lên sóng: Mãn nhãn với phi vụ cướp nhà băng gay cấn giữa trung tâm đại dịch zombie
Dưới bàn tay của đạo diễn Zack Snyder, Army of the Dead sẽ là 1 luồng gió mới lạ cho dòng phim zombie vốn đã quá quen thuộc với khán giả thế giới.

Bí mật ẩn sau 6 chiếc ghế luôn 'cháy vé' của hãng hàng không Singapore Airlines

tinybook tinybook 5 tháng 4 ngày
Bí mật ẩn sau 6 chiếc ghế luôn cháy vé của hãng hàng không Singapore Airlines
Không phải hạng ghế thương gia, trên chiếc Airbus A350-900ULR của hãng Singapore Airline luôn có 6 chỗ ngồi được các hành khách tranh giành nhau mỗi khi đặt chỗ.

Dàn diễn viên Spider-Man hé lộ tên phần phim tiếp theo: Mỗi người 1 tiêu đề, không rõ là đang troll khán giả hay "tung thính" cho đa vũ trụ

tinybook tinybook 5 tháng 4 ngày
Dàn diễn viên Spider-Man hé lộ tên phần phim tiếp theo: Mỗi người 1 tiêu đề, không rõ là đang troll khán giả hay "tung thính" cho đa vũ trụ
Chưa ra mắt nhưng Spider-Man 3 đã biết cách "bắt lú" fan hâm mộ rồi.

WandaVision: Cô hàng xóm thân thiện Agnes hiện nguyên hình phản diện, nhưng nhiều khả năng vẫn chưa phải trùm cuối

tinybook tinybook 5 tháng 4 ngày
WandaVision: Cô hàng xóm thân thiện Agnes hiện nguyên hình phản diện, nhưng nhiều khả năng vẫn chưa phải trùm cuối
Cú twist đến sái cổ trong tập mới nhất của WandaVision đã hé lộ Agnes thực chất chính là phù thủy Agatha Harkness, nhưng rất có thể đằng sau đó vẫn còn 1 thế lực đen tối khác đang giật dây để phá hoại cuộc đời của Wanda.
tinybook Công Nghệ Thông Tin








Chat