Smoothie chuối xoài ngon tuyệt cho bữa sáng

Smoothie chuối xoài ngon tuyệt cho bữa sáng
Theo: Women - Lamsao.com bien dich
Thể loại: Thức Uống
Smoothie chuối xoài là một loại sinh tố rất tuyệt cho bữa sáng không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn bởi những dưỡng chất có trong ly sinh tố này như protein, chất xơ và canxi. Thêm vào một ít hạt chia và yến mạch là ly sinh tố chuối xoài sẽ thực sự tròn vị.

Chuẩn bị: 

- 1 chén xoài đông lạnh 

- 1 quả chuối đông lạnh

- 1/2 muỗng hạt Chia

- 1 chén yến mạch 

- Mật ong

Cách làm:

1

Cho hạt Chia, yến mạch và sữa vào máy xay sinh tố. Sau khi xay xong để chừng 5-10 phút

2

Sau đó thêm xoài và chuối đông lạnh vào và tiếp tục xay

3

Cho thêm mật ong vào hỗn hợp tùy theo sở thích ăn ngọt của bạn và đảo đều. Sau đó đổ ra cốc và thưởng thức. 

Chúc các bạn thực hiện thành công!

Lạ miệng với sinh tố bánh quy kem

tinybook tinybook
Lạ miệng với sinh tố bánh quy kem
Trời nắng nóng mà được cốc sinh tố bánh quy kem thơm ngon lạ miệng chắc chắn ai cũng thích!

Cách làm nước ép dâu tây chanh ngon hảo hạng

tinybook tinybook
Cách làm nước ép dâu tây chanh ngon hảo hạng
Hương thơm và mùi vị của ly nước ép hoa quả khiến bạn không thể chối từ.

Cách để pha chế chanh tuyết ?

tinybook tinybook
Cách để pha chế chanh tuyết ?
Một món đồ uống giải khát trong mùa hè, ngon tuyệt mà lại dễ làm !

Cách làm sinh tố giảm béo

tinybook tinybook
Cách làm sinh tố giảm béo
Dứa tươi và mướp đắng là hai loại quả đều có tác dụng thanh nhiệt, bổ sung vitamin và quan trọng là khi kết hợp với nhau sẽ tạo nên chất xúc tác giải phóng lượng mỡ thừa trong cơ thể. Mời bạn thử làm loại sinh tố này cùng Tạp chí Món ngon nhé, để có thức uống vừa ngon miệng vừa yên tâm sẽ có eo thon.

Berry smothies - Thức uống ngọt ngào từ những loại quả mọng

tinybook tinybook
Berry smothies - Thức uống ngọt ngào từ những loại quả mọng
Sinh tố là loại thức uống với cách chế biến đơn giản nhưng lại mang đến những giá trị dinh dưỡng không ngờ bởi các nguyên liệu của chúng đa phần là hoa quả. Đây là thức uống không thể tuyệt vời hơn để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như Vitamin A,B,D và năng lượng cho những ngày hè thêm khỏe khoắn, năng động.

Hướng dẫn pha chế Cocktail Margarita

tinybook tinybook
Hướng dẫn pha chế Cocktail Margarita
"Cô ấy đến từ Senores, Mexico với tên gọi Cocktail Margarita. Cô ấy nhìn rất đáng yêu, mê đắm và khêu gợi", đó là những lời khen ngợi đầu tiên mà báo chị dành cho loại đồ uống này trên tạp chí Esquire, Mỹ số tháng 12/1953. Vậy, hãy làm và thưởng thức thức uống đặc biệt này bạn nhé!

Hấp dẫn món dứa xay sữa chua kiểu Hàn Quốc

tinybook tinybook
Hấp dẫn món dứa xay sữa chua kiểu Hàn Quốc
Những ngày hè nắng nóng được nhâm nhi ly dứa lạnh xay với sữa chua thật tuyệt.

Cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông

tinybook tinybook
Cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông
Dưới đây là 5 cách đơn giản để ngâm chanh mật ong tại nhà giúp bạn điều trị đau rát họng vào mùa đông cũng như những cơn ho dai dẳng.

Làm sao để pha sinh tố ngon

tinybook tinybook
Làm sao để pha sinh tố ngon
Nguyên liệu cho món sinh tố rất đa dạng, thậm chí tùy sở thích và tùy những gì bạn sẵn có trong bếp. Tuy nhiên để có món sinh tố ngon bạn cũng cần có 1 số bí quyết.

Cách chế trà bát bảo mát và bổ

tinybook tinybook
Cách chế trà bát bảo mát và bổ
Trà bát bảo là loại nước giải khát và trị bệnh, vị ngọt, mùi thơm. Bạn có thể dễ dàng tự chế loại trà này để dùng trong những ngày nóng. Trà bát bảo có tác dụng bổ dưỡng, giải nhiệt, thông tiểu, cầm nôn, tiêu độc, thích hợp với các trường hợp nhiệt, nhất là trong ngày hè nóng bức, cơ thể mất nước nhiều.

Cách để nấu món Chè khoai sọ giúp bạn giải ngấy giải nhiệt.

tinybook tinybook
Cách để nấu món Chè khoai sọ giúp bạn giải ngấy giải nhiệt.
Sau những ngày tết ăn toàn đồ béo, đồ nếp rồi sau cả ngày Valentine "bội thực" với bánh và chocolate thì món chè này sẽ là thứ tuyệt vời mà chúng ta có thể dành cho bản thân đấy!

Hướng dẫn cách làm các món chè mùa lạnh

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách làm các món chè mùa lạnh
Chè là một thứ giải khát và là thứ ăn nhẹ ăn chơi vì thế nó thường được ưa chuộng vào mùa hè. Nhưng mùa nào thức nấy và công thức nấu khác nhau cũng cho ta những món chè đa dạng và thú vị ngay giữa mùa đông.

Hướng dẫn cách làm sinh tố chuối lạc

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách làm sinh tố chuối lạc
Hương vị thơm ngon vô cùng, một ly sinh tố bổ dưỡng thế này trong bữa sáng sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng và khởi đầu ngày mới thật ngọt ngào.

Hướng dẫn làm thạch cà phê

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm thạch cà phê
Từng viên thạch ngọt mát quyện hương vị cà phê sẽ là món tráng miệng hấp dẫn.

Những hương vị thêm vào cho cốc trà nóng

tinybook tinybook
Những hương vị thêm vào cho cốc trà nóng
Bạn đã chán việc uống trà đều đặn mỗi sáng? Những hương vị sau thêm vào chén trà, dù là trà xanh, đen hay trắng, sẽ mang lại cho bạn cảm giác hứng khởi hơn.

Hướng dẫn làm sinh tố đu đủ cho làn da đẹp

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm sinh tố đu đủ cho làn da đẹp
Tiết trời hanh hao khiến da bạn khô và nẻ, hãy bổ sung các vitamin từ trái cây để cơ thể thêm năng lượng

Nấu chè khoai sọ dân dã ngày đông

tinybook tinybook
Nấu chè khoai sọ dân dã ngày đông
Những ngày mùa đông lạnh nhất này sẽ trở nên dễ chịu và ấm áp hơn nhiều với món chè khoai sọ bùi thơm ấm nóng ngon tuyệt!

Hướng dẫn tự làm mứt dưa hấu cực ngon

tinybook tinybook
Hướng dẫn tự làm mứt dưa hấu cực ngon
Món mứt ngon lại có màu sắc đẹp, dễ dàng bảo quản để dùng dần trong những bữa sau.

Cách nấu chè hạt sen đu đủ

tinybook tinybook
Cách nấu chè hạt sen đu đủ
Cách nấu món chè hạt sen đu đủ ngon mát, vị ngọt thanh rất "vuốt ve" vị giác. Ăn nóng đã ngon, khi thêm đá lạnh vào thì cũng không kém phần hấp dẫn!

6 thành phần làm nên một tách cà phê sữa ít béo thơm ngon

tinybook tinybook
6 thành phần làm nên một tách cà phê sữa ít béo thơm ngon
Cà phê sữa truyền thống – loại đồ uống mê hoặc rất nhiều người được tạo nên bởi rất nhiều đường, kem sữa, si rô. Tuy nhiên, với những người đang có mong muốn giảm cân thì tách cà phê sữa này lại chứa quá nhiều calo. Hôm nay, tinybook.net.com sẽ mách bạn một số thành phần để làm nên một tách cà phê sữa ít béo mà độ thơm ngon vẫn không bị giảm đi.

Cách ngâm sấu ngon và giòn, không bị đóng váng

tinybook tinybook
Cách ngâm sấu ngon và giòn, không bị đóng váng
Sấu ngâm đường là món giải khát rất được ưa chuộng khi hè đến. Chính vì thế, hè này, bạn đừng quên học ngay cách ngâm sấu ngon và giòn mà chúng tôi hướng dẫn dưới đây nhé.

Mẹo tạo hình trái tim cho ly cafe cực dễ

tinybook tinybook
Mẹo tạo hình trái tim cho ly cafe cực dễ
Với mẹo tạo hình trái tim cho ly cafe thật đơn giản này, giờ đây bạn không cần phải tới quán cafe để tận hưởng sự lãng mạn nữa rồi!

Sữa lắc dâu tây - bạc hà tươi mát mùa hè

tinybook tinybook
Sữa lắc dâu tây - bạc hà tươi mát mùa hè
Chả mấy chốc mà đã đến mùa hè. Ly sữa lắc dâu tây - bạc hà tươi mát sau đây sẽ giúp bạn đón hè đầy sảng khoái:

Pudding sữa trứng tráng miệng thật ngon

tinybook tinybook
Pudding sữa trứng tráng miệng thật ngon
Cũng gần giống như caramel, bánh pudding là một món tráng miệng rất thơm ngon và bổ dưỡng cho cả gia đình bạn. Chưa kể, nó rất dễ làm.

Cách để pha chế socola nóng thơm ngon?

tinybook tinybook
Cách để pha chế socola nóng thơm ngon?
Thật tuyệt vời khi được thưởng thức ly cafe nóng sau bữa sáng, tuy nhiên, nếu không quen với vị đắng của cafe, bạn hoàn toàn có thể dùng một tách socola thay thế. Hương vị quyến rũ thân quen hòa quện giữa socola và sữa chắc chắn sẽ đem tới cho bạn tinh thần sảng khoái để bắt đầu ngày làm việc hoàn hảo.

Cách làm chè xoài kiểu mới ngon ngon

tinybook tinybook
Cách làm chè xoài kiểu mới ngon ngon
Món chè xoài không còn xa lạ với nhiều người; tuy nhiên với cách làm này bạn sẽ được thưởng thức món chè xoài ít béo và mát hơn nhiều đấy!

Hướng dẫn pha chế cocktail dưa hấu

tinybook tinybook
Hướng dẫn pha chế cocktail dưa hấu
Chỉ với 3 bước đơn giản, bạn đã có một cốc cocktail dưa hấu cực kì hấp dẫn nhé!

Hướng dẫn nấu chè táo tàu trân châu

tinybook tinybook
Hướng dẫn nấu chè táo tàu trân châu
Vị ngọt mát của đường phèn kết hợp với vị thơm dịu của trái táo tàu giúp nhóc tì nhà bạn có bữa xế ngon miệng và còn tốt cho đường hô hấp của bé.

Hướng dẫn cách làm chè Bubu-Chacha

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách làm chè Bubu-Chacha
Món chè này ngon và hấp dẫn lại đặc biệt từ cái tên.

5 cách pha cafe ngon cho dân công sở đổi vị mỗi ngày

tinybook tinybook
5 cách pha cafe ngon cho dân công sở đổi vị mỗi ngày
Không chỉ cách pha cafe theo kiểu truyền thống mới mang lại cho bạn một ly cafe ngon. 5 biến tấu mới dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn thêm "nghiền" cafe.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat