Nước ép trái cây hỗn hợp cho hè thanh mát

Nước ép trái cây hỗn hợp cho hè thanh mát
Theo: Tiin
Thể loại: Thức Uống
Những ngày nắng nóng học bài ôn thi nhiều, bạn hãy uống một ly nước ép cho tinh thần sảng khoái tiếp tục chiến đấu cho kỳ thi sắp đến nhé.
Chuẩn bị làm nước ép trái cây

- 1 quả lê

- 2 nhánh cần tây

- ½ trái chanh

- 1/2 trái dưa chuột (gọt vỏ, bỏ hạt)

- 1/4 muỗng cà phê muối

- 1/4 muỗng cà phê tiêu (nếu không thích cay bạn có thể không cho tiêu)

- 1 chén nước lọc

- Đường tùy thích

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, rây lọc, ly thủy tinh, đá viên

Cách làm nước ép trái cây
1

Lê rửa sạch chẻ làm 8 (bạn có thể để vỏ hoặc không), cần tây rửa sạch xắt khúc ngắn, chanh vắt lấy nước, dưa chuột gọt vỏ bỏ hạt xắt khúc nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu: lê, cần tây, chanh, dưa leo, nước và muối vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

2

Sau khi xay nhuyễn lọc bỏ hỗn hợp này qua rây, thêm chút đường nếu bạn thích uống ngọt.

3

Thêm vài viên đá nhỏ vào ly là bạn có thể thưởng thức ly nước ép hỗn hợp thanh mát.

Món nước ép này cung cấp vitamin A, C, K, B2, B3, B6 và khoáng chất, giúp làm giảm cholesterol, rất tốt cho sức khỏe.

Những ngày nắng nóng học bài ôn thi nhiều, bạn hãy uống một ly nước ép cho tinh thần sảng khoái tiếp tục chiến đấu cho kỳ thi sắp đến nhé.

Chúc các bạn ngon miệng!

Mẹo làm sữa chua bổ dưỡng cho các bé

tinybook tinybook
Mẹo làm sữa chua bổ dưỡng cho các bé
Sữa chua sẽ cung cấp cho các bé nhiều canxi hỗ trợ cho sự phát triển của xương và chiều cao. Mẹ Ỉn sẽ chia sẻ cùng các bạn 2 công thức làm sữa chua nhé!

Nồng ấm chè lam Phủ Quảng

tinybook tinybook
Nồng ấm chè lam Phủ Quảng
Đất chè lam là ở chùa Hương. Nhiều nơi có chè lam ngọt ngọt, cay cay, dẻo dẻo. Nhưng chè lam Phủ Quảng xứ Thanh (Thanh Hóa) lại không thế…

Hướng dẫn làm cocktail havana!

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm cocktail havana!
Havana - 1 món cocktail nghe lạ tai phải không? Hãy thử pha chế nha! Đây là loại cocktail khá dễ uống và ngon miệng.

Milkshake dâu tây ngon bổ

tinybook tinybook
Milkshake dâu tây ngon bổ
Bạn có thể trộn lẫn nhiều hương vị trái cây khác nhau trong Milkshake này để tăng thêm sự hấp dẫn và ngon miệng. Những ngày nắng, bạn có thể thêm đá cho đã khát nhé!

Cách pha chế sinh tố măng cụt thật đã khát

tinybook tinybook
Cách pha chế sinh tố măng cụt thật đã khát
Măng cụt là trái cây bổ dưỡng rất cần thiết cho ngày hè bởi măng cụt có tác dụng chống lại các dấu hiệu lão hóa da, giảm mụn trứng cá và đẩy lủi các dấu hiệu mệt mỏi của cơ thể. Hãy cùng làm sinh tố măng cụt để giải khát trong mùa hè này nhé!

Hướng dẫn làm kem brulee mang bất cứ hương vị nào mà bạn muốn.

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm kem brulee mang bất cứ hương vị nào mà bạn muốn.
Áp dụng cách này cho món kem caramel của teen miền Bắc hay món bánh flan của teen miền Nam đều được nhé!

Hướng dẫn làm thạch mía dâu tây

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm thạch mía dâu tây
Thạch là món tráng miệng quen thuộc và phổ biến với mọi người vì vị ngọt, mát, lạ miệng và hương thơm quyến rũ. Ngoài thói quen chế biến thạch với trái cây, kết hợp thạch với nước cốt dừa, nước mía, cà phê, hoặc lá dứa…cũng là cách làm rất phổ biến.

Hướng dẫn làm món chè xoài

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm món chè xoài
Món tráng miệng rất ngon mà lại rất dễ làm. Thích hợp cho mùa hè nóng bức

Cách nấu chè nếp cẩm long nhãn ngọt ngọt thanh thanh

tinybook tinybook
Cách nấu chè nếp cẩm long nhãn ngọt ngọt thanh thanh
Món chè nếp cẩm long nhãn chắc chắn sẽ làm hài lòng những ai thưởng thức. Đây cũng là món chè tuyệt ngon cho gia đình bạn đón Tết Đoan Ngọ.

2 cách làm nước ép mát bổ, đẹp da cho mùa hè

tinybook tinybook
2 cách làm nước ép mát bổ, đẹp da cho mùa hè
2 cách làm nước ép khá mới với hương vị rất đặc biệt sẽ không chỉ giúp bạn xua đi cái nóng tức thì mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất quý giá cho cơ thể.

Nước uống làm dày tóc, đẹp da

tinybook tinybook
Nước uống làm dày tóc, đẹp da
Các loại nước trái cây không chỉ có tác dụng giải khát mà còn đem lại cho bạn một làn da mịn màng và mái tóc khỏe mạnh.

Công thức mới cho món thạch đậu đỏ

tinybook tinybook
Công thức mới cho món thạch đậu đỏ
Bạn sẽ có cảm giác thích thú khi thưởng thức những viên thạch thật mát, ngọt nhẹ kết hợp với những hạt đậu bùi bở thấm đẫm mùi thơm của sữa và nước cốt dừa.

Hướng dẫn làm kem trộn hấp dẫn dễ làm

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm kem trộn hấp dẫn dễ làm
Chuẩn đá xay vào tô và thêm 2 muỗng canh mật, cho tất cả các thành phần đã trộn và đun sôi để nguội vừa làm trên vào trộn đều. Ăn ngay sẽ rất ngon và hấp dẫn!

Bí quyết giảm cân tự nhiên với nước ép rau quả

tinybook tinybook
Bí quyết giảm cân tự nhiên với nước ép rau quả
Thay vì chịu đựng sự tấn công của việc thèm ăn, sao bạn không thử chủ động khống chế cơn đói bằng cách bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng những loại trái cây hỗ trợ đắc lực cho “cuộc chiến” giảm cân?

Hướng dẫn pha chế trà lê mật ong

tinybook tinybook
Hướng dẫn pha chế trà lê mật ong
Trà lê mật ong rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là có tác dụng trị ho. Tuy nhiên, hỗ hợp lê mật ong chỉ có thể sử dụng trong vòng 20 ngày, bởi vậy bạn không nên để quá lâu.

Học cách làm sữa lắc chuối thơm ngon, bổ dưỡng

tinybook tinybook
Học cách làm sữa lắc chuối thơm ngon, bổ dưỡng
Món sữa lắc chuối sẽ chinh phục bạn ngay từ cái nhìn đầu tiên bởi màu sắc và hương vị ngọt ngào. Đặc biệt, sữa lắc chuối còn rất bổ dưỡng cho sức khỏe của bạn.

Hướng dẫn cách làm nước ép quả sơ ri

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách làm nước ép quả sơ ri
Những quả sơ ri chín mọng sẽ mang đến cho bạn loại nước ép độc đáo. Nước ép quả sơ ri sẽ khiến bạn rất thích bởi hương vị và màu sắc quyến rũ của nó.

Cách ngâm chanh muối nhanh để trị ho mùa đông

tinybook tinybook
Cách ngâm chanh muối nhanh để trị ho mùa đông
Mùa đông thời tiết thất thường dễ khiến bạn bị ho hoặc cảm cúm. Tình trạng ho sẽ kéo dài nếu không có biện pháp kịp thời. Chanh muối là phương thức trị ho hữu hiệu nhất mà các nàng nên sử dụng để phòng và trị ho cho cả gia đình.

Ngẫu hứng cuối tuần với nước chanh

tinybook tinybook
Ngẫu hứng cuối tuần với nước chanh
Chanh rất giàu vitamin C, một ly nước chanh mát lạnh giúp bạn xua tan cơn khát nhanh chóng. Vào ngày nắng bạn có thể ngẫu hứng biến nhà bếp thành quầy bar với hỗn hợp nước chanh, trái cây tạo thành nhiều màu sắc và mùi vị khác nhau.

Sự thật về công dụng của nước tăng lực

tinybook tinybook
Sự thật về công dụng của nước tăng lực
Các loại nước uống tăng lực đang ngày càng được yêu thích. Tại văn phòng, nơi làm việc, chúng được tiêu thụ để làm tăng năng suất lao động. Còn tại các bữa tiệc, chúng được sử dụng để xua tan mệt mỏi. Ngay cả trẻ em và thanh thiếu niên cũng sử dụng nước tăng lực thường xuyên hơn mà không biết tới các tác dụng phụ của thứ nước uống này có thể đem lại.

Cách làm sữa chua từ sữa công thức an toàn cho trẻ nhỏ

tinybook tinybook
Cách làm sữa chua từ sữa công thức an toàn cho trẻ nhỏ
Sữa chua là một món ăn bổ dưỡng, đóng góp rất nhiều chất dinh dưỡng trong chế độ ăn của bé. Hôm nay tinybook.net xin hướng dẫn các bạn cách làm sữa chua từ sữa công thức cho bé ngon và dễ làm.

Mousse khoai lang tím mát lạnh sảng khoái

tinybook tinybook
Mousse khoai lang tím mát lạnh sảng khoái
Vị béo béo của kem phô mai quyện lẫn với vị bùi bùi của khoai lang tím, như tan chảy trong miệng, ngon không thể chối từ.

Cách làm hạt trân châu cho các món chè ngon

tinybook tinybook
Cách làm hạt trân châu cho các món chè ngon
Vào những ngày hè trời nóng nực, mình vẫn thích vào bếp nấu một vài loại chè cho cả gia đình thưởng thức. Dưới đây là cách làm hạt trân châu từ khoai lang bí hoặc khoai lang tím, có thể đi kèm với sương sáo, đậu hũ tạo thành những món chè thơm ngon, bắt mắt.

4 loại nước không nên uống vào sáng sớm

tinybook tinybook
4 loại nước không nên uống vào sáng sớm
Uống nước khi vừa ngủ dậy vào buổi sáng được cho là một thói quen tốt có lợi cho sức khỏe. Nhưng không phải loại nước nào cũng có thể uống vào buổi sáng sớm được, bạn có chú ý đến điều này không?

Những lợi ích kỳ diệu của vang đỏ với sức khỏe

tinybook tinybook
Những lợi ích kỳ diệu của vang đỏ với sức khỏe
Rượu vang đỏ được chiết xuất từ nhiều giống nho đỏ khác nhau. Nước ép từ thịt quả nho là thứ nước không màu. Màu của rượu phụ thuộc vào màu của vỏ quả nho và thời gian vỏ nho tiếp xúc với nước ép nho.

Tự làm si rô dâu tây ngon ngất ngây

tinybook tinybook
Tự làm si rô dâu tây ngon ngất ngây
Thay vì mua si rô bán sẵn, chúng ta thử làm si rô từ nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm, không chất bảo quản, không dùng phẩm màu nhé!

Cách uống rượu vang

tinybook tinybook
Cách uống rượu vang
Rượu vang là thức uống phổ biến trên thế giới. Rượu thường được uống trong những bữa tiệc, liên hoan gia đình hay giao tiếp gặp gỡ các đối tác. Vậy bạn biết thưởng thức rượu vang như thế nào cho đúng cách chưa?

Tết Đoan ngọ nắng nóng, làm nước mận giải khát mát lạnh

tinybook tinybook
Tết Đoan ngọ nắng nóng, làm nước mận giải khát mát lạnh
Mận là hoa quả không thể thiếu trong ngày Tết Đoan Ngọ. Mận còn làm được nước mận chua chua để giải khát. Cùng học cách làm nước mận mát lạnh cho một ngày tết Đoan ngọ oi bức nhé!

Hướng dẫn pha chế Trà gừng.

tinybook tinybook
Hướng dẫn pha chế Trà gừng.
Hãy tận huởng buổi sáng trong lành với một tách trà gừng mật ong, bạn sẽ thấy tinh thần hứng khởi cho một ngày mới năng động

Cách để pha chế Capuchino đá?

tinybook tinybook
Cách để pha chế Capuchino đá?
Bằng những cách khuấy nước điêu luyện, các tách cafe sữa, cacao đã biến thành những tác phẩm nghệ thuật rất vui mắt
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat