Nước ép trái cây hỗn hợp cho hè thanh mát

Nước ép trái cây hỗn hợp cho hè thanh mát
Theo: Tiin
Thể loại: Thức Uống
Những ngày nắng nóng học bài ôn thi nhiều, bạn hãy uống một ly nước ép cho tinh thần sảng khoái tiếp tục chiến đấu cho kỳ thi sắp đến nhé.
Chuẩn bị làm nước ép trái cây

- 1 quả lê

- 2 nhánh cần tây

- ½ trái chanh

- 1/2 trái dưa chuột (gọt vỏ, bỏ hạt)

- 1/4 muỗng cà phê muối

- 1/4 muỗng cà phê tiêu (nếu không thích cay bạn có thể không cho tiêu)

- 1 chén nước lọc

- Đường tùy thích

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, rây lọc, ly thủy tinh, đá viên

Cách làm nước ép trái cây
1

Lê rửa sạch chẻ làm 8 (bạn có thể để vỏ hoặc không), cần tây rửa sạch xắt khúc ngắn, chanh vắt lấy nước, dưa chuột gọt vỏ bỏ hạt xắt khúc nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu: lê, cần tây, chanh, dưa leo, nước và muối vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

2

Sau khi xay nhuyễn lọc bỏ hỗn hợp này qua rây, thêm chút đường nếu bạn thích uống ngọt.

3

Thêm vài viên đá nhỏ vào ly là bạn có thể thưởng thức ly nước ép hỗn hợp thanh mát.

Món nước ép này cung cấp vitamin A, C, K, B2, B3, B6 và khoáng chất, giúp làm giảm cholesterol, rất tốt cho sức khỏe.

Những ngày nắng nóng học bài ôn thi nhiều, bạn hãy uống một ly nước ép cho tinh thần sảng khoái tiếp tục chiến đấu cho kỳ thi sắp đến nhé.

Chúc các bạn ngon miệng!

Hướng dẫn làm bánh kem trà xanh!

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm bánh kem trà xanh!
Xua tan mệt mỏi bằng vị ngọt dịu và thơm mát của bánh trà xanh nhá!

Cách để có sinh tố mọi mùa và rau tươi mọi lúc?

tinybook tinybook
Cách để có sinh tố mọi mùa và rau tươi mọi lúc?
Ngày nay hầu như gia đình nào cũng có tủ lạnh và tủ đá. Việc để thức ăn, rau củ tủ lạnh lâu thì rau, trái cây ăn không hết vẫn bị hư. Để có được ly sinh tố mỗi ngày, mỗi mùa trong năm cũng như rau, hành, ngò, rau ôm nêm canh trong khi chợ thì xa. Làm thế nào đây?

Bí quyết lựa chọn rượu vang cho ngày tết

tinybook tinybook
Bí quyết lựa chọn rượu vang cho ngày tết
Hiện nay tại các cửa hàng ruou ngoai hay tại các siêu thị bạn đều có thể tự tay lựa chọn và tìm mua các chai rượu vang ưng ý theo mùi vị, theo xuất xứ hay kiểu dáng. Không chỉ mua dùng cho gia đình, rượu vang còn được dùng để làm quà tặng trong các dịp lễ đặc biệt như họp mặt hay ngày tết cổ truyền. Với một số mẹo sau sẽ giúp bạn mua và bảo quản rượu vang tốt nhất:

Cách pha trà thảo mộc ấm nóng ngày thu

tinybook tinybook
Cách pha trà thảo mộc ấm nóng ngày thu
Trà thảo mộc giúp bạn tìm lại sự quân bình của cơ thể, sức khoẻ và vẻ đẹp nhờ hương vị nguyên chất rất đặc trưng của nó. Tuy nhiên khi dùng không nên vượt quá liều lượng.

Cách làm sinh tố chuối sữa chua ngon tuyệt cho kì nghỉ

tinybook tinybook
Cách làm sinh tố chuối sữa chua ngon tuyệt cho kì nghỉ
Sinh tố chuối sữa chua có cách làm rất đơn giản. Ngày nghỉ này, bạn hãy trổ tài với cách làm sinh tố chuối sữa chua siêu ngon siêu dễ này cho mọi người cùng thưởng thức nhé!

Cách để pha chế Cappuccino Crema ?

tinybook tinybook
Cách để pha chế Cappuccino Crema ?
Tự pha tách cà phê Cappuccino Crema và thưởng thức trong những ngày đông bạn nhé!

Cách để làm kem dâu tây?

tinybook tinybook
Cách để làm kem dâu tây?
Dâu tây là thứ quả rất tốt cho sắc đẹp, ăn dâu tây giúp bổ sung vitamin và đặc biệt tốt cho da, xin giới thiệu hai món tráng miệng kem dâu tây tuyệt ngon nhé.

Hướng dẫn làm kem brulee mang bất cứ hương vị nào mà bạn muốn.

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm kem brulee mang bất cứ hương vị nào mà bạn muốn.
Áp dụng cách này cho món kem caramel của teen miền Bắc hay món bánh flan của teen miền Nam đều được nhé!

Nước ép dưa chuột ngọt thơm, lạ miệng cho mùa hè

tinybook tinybook
Nước ép dưa chuột ngọt thơm, lạ miệng cho mùa hè
Chỉ với một chút đường, mật ong và những quả dưa chuột tươi ngon là bạn đã có ngay cốc nước ép dưa chuột ngọt thơm, man mát thích hợp cho những ngày hè nóng.

Cách giảm bớt calo trong sinh tố

tinybook tinybook
Cách giảm bớt calo trong sinh tố
Sinh tố là một trong những thức uống bổ dưỡng nhất mà bạn có thể dùng vì chứa vô số chất xơ và protein. Sau đây là những cách dễ dàng để cắt giảm calo mà không ảnh hưởng hương vị.

Công thức nước ép ngon: lê + dưa chuột

tinybook tinybook
Công thức nước ép ngon: lê + dưa chuột
Công thức nước ép này đảm bảo bạn uống một lần là sẽ ghiền luôn đó!

Cách để biết những thức ăn không nên dùng kèm với rượu?

tinybook tinybook
Cách để biết những thức ăn không nên dùng kèm với rượu?
Có một số loại thức ăn không thích hợp khi uống rượu như cà rốt, đồ nướng và thức ăn hun khói...

Nước ép cà rốt thơm ngon

tinybook tinybook
Nước ép cà rốt thơm ngon
Món nước ép cà rốt vừa ngon lại vô cùng bổ dưỡng.

Tết này uống gì ngon?

tinybook tinybook
Tết này uống gì ngon?
Tết đang đến gần, mọi người bắt đầu sắp tết. Những lúc mải mê dọn dẹp nhà của, sắm sửa đón năm mới nhớ đừng quên những món đồ uống này nhé!

Hướng dẫn làm cocktail nước dừa pha rượu!

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm cocktail nước dừa pha rượu!
Bạn có biết nước dừa và rượu đều giúp làn da thêm mịn và sáng? Hãy thử kết hợp 2 công thức làm đẹp này trong món cocktail nha!

Làm món đồ uống ấm áp mà lạ miệng với mật mía

tinybook tinybook
Làm món đồ uống ấm áp mà lạ miệng với mật mía
Mật mía là sản phẩm phụ của quá trình sản xuất đường có dạng siro màu nâu sẫm. Mật mía có nhiều dinh dưỡng với thành phần canxi, sắt, kali cao. Đặc biệt đây còn làm một chất làm ngọt tự nhiên được nhiều người ưa chuộng. Hôm nay chúng tôi sẽ chỉ cho các bạn một cách làm đồ uống ấm áp mà lạ miệng với mật mía.

Hướng dẫn phân biệt rượu ngoại thật, giả

tinybook tinybook
Hướng dẫn phân biệt rượu ngoại thật, giả
Rượu giả hiện nay trên thị trường có 2 dạng. Dạng thứ nhất là rượu Trung Quốc làm giả từ đầu tới cuối và tuồng qua đường buôn lậu. Dạng thứ 2 là rượu có vỏ và nắp chai là thật nhưng rượu bên trong là đế pha hương liệu.

Hướng dẫn pha chế ngải cứu cam gừng

tinybook tinybook
Hướng dẫn pha chế ngải cứu cam gừng
Ngải cứu cam gừng giúp bạn giải nhiệt, sảng khoái, bổ máu và lưu thông khí huyết

Hướng dẫn làm kem vani rượu Rum

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm kem vani rượu Rum
Món kem vani rượu Rum mát lạnh ăn kèm với bánh quế không gì hợp hơn.

Làm sinh tố thập cẩm thơm ngon

tinybook tinybook
Làm sinh tố thập cẩm thơm ngon
Thỉnh thoảng thưởng thức món sinh tố thập cẩm tươi mát thế này sẽ khiến tinh thần cảm thấy thư thái hơn.

Hướng dẫn làm cocktail havana!

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm cocktail havana!
Havana - 1 món cocktail nghe lạ tai phải không? Hãy thử pha chế nha! Đây là loại cocktail khá dễ uống và ngon miệng.

Hướng dẫn cách pha trà gạo lúc mùa khô hanh.

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách pha trà gạo lúc mùa khô hanh.
Trà gạo lức không chỉ có hương thơm đặc trưng, dễ chịu. Thứ đồ uống này không chỉ dễ làm mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Hướng dẫn làm nước giải khát Lipton chanh

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm nước giải khát Lipton chanh
Một ly trà lipton chanh với vị chua nhẹ là sự lựa chọn lý tưởng cho bạn sau những bữa ăn nhiều chất đạm và dầu mỡ.

Cách pha Socola nóng cho ngày đông

tinybook tinybook
Cách pha Socola nóng cho ngày đông
Sưởi ấm ngày đông với socola nóng Không có gì thú vị bằng việc thưởng thức cốc socola nóng trong tiết trời lạnh giá cuối năm.Chỉ mất vài phút thực hiện bạn sẽ có một món đồ uống bổ dưỡng.

Cách pha chế sinh tố măng cụt thật đã khát

tinybook tinybook
Cách pha chế sinh tố măng cụt thật đã khát
Măng cụt là trái cây bổ dưỡng rất cần thiết cho ngày hè bởi măng cụt có tác dụng chống lại các dấu hiệu lão hóa da, giảm mụn trứng cá và đẩy lủi các dấu hiệu mệt mỏi của cơ thể. Hãy cùng làm sinh tố măng cụt để giải khát trong mùa hè này nhé!

Giải nhiệt mùa hè bằng món ngon từ đậu đỏ

tinybook tinybook
Giải nhiệt mùa hè bằng món ngon từ đậu đỏ
Với chị em phụ nữ đậu đỏ giúp làm đẹp da và giữ dáng rất tốt. Mùa hè tới rồi, cùng xem cách giải nhiệt từ các món ngon làm bằng đậu đỏ nhé

Hướng dẫn pha chế sinh tố xoài, cà chua bi.

tinybook tinybook
Hướng dẫn pha chế sinh tố xoài, cà chua bi.
Sau bữa ăn mặn đầy dầu mỡ và chất béo, một ly sinh tố sẽ giúp cơ thể sảng khoái hơn. Bạn đã bao giờ thử kết hợp xoài và cà chua bi trong một ly sinh tố sóng sánh chưa. Hôm nay, chúng tôi sẽ giúp bạn làm thư đồ uống này.

Hướng dẫn làm nước ép dưa chuột mix kẹo bạc hà

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm nước ép dưa chuột mix kẹo bạc hà
Nước ép dưa chuột mix kẹo bạc hà vừa lạ miệng lại bổ dưỡng. Hãy tự tay làm ly nước ép này để thư giãn và tận hưởng những điều tuyệt vời của ẩm thực nhiệt đới nhé!

Những quán cà phê take away không gian đẹp ở Sài Gòn

tinybook tinybook
Những quán cà phê take away không gian đẹp ở Sài Gòn
Một quán "to-go" chuẩn thường chỉ có một quầy pha chế, vài ghế cao để khách ngồi chờ, nhưng hiện nay không ít cà phê take away đầu tư không gian lung linh và tuyệt đẹp.

Tự làm sữa chua dầm hoa quả ngon tại nhà

tinybook tinybook
Tự làm sữa chua dầm hoa quả ngon tại nhà
Sữa chua và hoa quả là hai món ăn mà chị em nào cũng thích vì đều có tác dụng làm đẹp da cho chị em. Từ sữa chua và hoa quả mình sẽ hướng dẫn các bạn làm sữa chua dầm hoa quả tại nhà nhé
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat