Những loại 'viagra' rau quả giúp nàng thăng hoa

Những loại
Theo: afamily
Thể loại: Dinh Dường Thực Phẩm
Trái cây, rau xanh, củ quả… luôn luôn là người bạn thân thiết với nhan sắc của phụ nữ, riêng với bảy loại dưới đây sẽ trợ giúp phái đẹp rất nhiều trong chuyện chăn gối.
1

Nấm tuyết

Nấm tuyết còn được gọi là "thuốc trường sinh", có vị ngọt, tính bình, màu trắng như ngọc, đặc biệt tốt cho phổi, dạ dày và thận, khí huyết…

Nếu như nhân sâm, nhung hươu được xem là thần dược cho các quý ông thì với phụ nữ, nấm tuyết cũng có tác dụng tương tự. Ngoài ra nấm tuyết còn chữa được ho, nóng ruột, tiêu hóa kém, táo bón, cơ thể suy nhược, cảm lạnh…

2

Quả lê có vị ngọt, hơi chua, tính lạnh, không độc... có tác dụng giải khát rất tốt, chữa ho, táo bón; và với riêng phụ nữ quả lê còn nhiều công dụng khác nữa.

Không chỉ mang đến làn da luôn mịn màng, quả lê được xem như vị thuốc bổ sung, có tác dụng bôi trơn cực hiệu quả trong mỗi lần chăn gối, đặc biệt là vào mùa thu, phụ nữ càng nên ăn nhiều loại quả này. Ngoài cách ăn thông thường, quả lê có thể xào, nấu súp, đun nước uống…

Tuy nhiên với những ai bụng yếu, hoặc đang trục trặc về đường tiêu hóa, không nên ăn nhiều.
 
3

Mía

Mía đường có vị ngọt sắc, tính lành cũng dùng để giải khát, chữa ho, các bệnh dạ dày, nóng trong người, giải độc hiệu quả mà đặc biệt là dưỡng âm.

Với phụ nữ, uống nước mía nóng 2 lần/tuần sẽ mang đến cảm nhận mới trong quan hệ gối chăn, đặc biệt có thể ngăn ngừa phần nào các bệnh qua đường tình dục. Tuy nhiên, nhớ nước mía chỉ cần hấp ấm nóng, không phải đun sôi.

4

Ngô nếp

Bắp ngô có vị ngọt, hơi lạnh. Các chất dinh dưỡng trong ngô tốt cho phổi, thận, có tác dụng làm trắng da, trẻ lâu. Với quan hệ vợ chồng, phụ nữ ăn nhiều bắp ngô giúp cân bằng âm dương và giúp "chuyện đó" dễ dàng hơn.

5

Đậu tương

Cùng với tỏi, đậu tương (đậu nành) có thể xem là hai thực phẩm cực có lợi và cần cho cơ thể con người.

Hàm lượng dinh dưỡng trong đậu tương rất phong phú, vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch. Với hàm lượng protein thực vật khoảng 40% và chứa nhiều axit amin thiết yếu, ăn đậu tương đều đặn có thể nâng cao thể chất.

Ngoài ra đậu tương còn giúp phòng chống bệnh tim mạch, ngăn cholesterol trong máu, phòng chống cả bệnh loãng xương, được xem như vị thuốc nhuận tràng tốt sức khỏe đường ruột.

Nếu như với phái mạnh, ăn quá nhiều đỗ tương sẽ ít nhiều làm “yếu” đi phong độ thì với phụ nữ, đỗ tương lại rất quan trọng. Không chỉ hỗ trợ cho mỗi lần gần gũi mà còn giúp các cơ quan sinh sản khỏe hơn.
 
6

Tỏi

Tỏi là một gia vị thông thường, nhưng cũng có thể xem như vị thuốc có giá trị chữa bệnh cao, như: Chống viêm, chống xơ vữa động mạch, phòng chống ung thư… Với riêng phụ nữ, ăn một ít tỏi, nhất là tỏi sống phòng chống các bệnh ung thư tử cung, tắc nghẽn buồng trứng.

7

Củ cải trắng, súp lơ trắng

Củ cải trắng, súp lơ trắng là những loại rau vừa giúp phụ nữ làm đẹp, nhất là vào mùa đông, có thể ngăn khô da, chống mất nước. Ngoài ra, hai thực phẩm này còn giúp giảm các chất độc trong ruột già, nhờ đó da dẻ luôn hồng hào.

Tuy nhiên, ít ai biết, cả củ cải trắng và súp lơ trắng đều là thần dược với phụ nữ trong chuyện gối chăn, không chỉ mang lại nhiều cảm hứng mỗi khi gần gũi mà còn giúp chuyện đó ngọt ngào hơn.

Thực phẩm giúp phụ nữ dễ “đậu thai”

tinybook tinybook
Thực phẩm giúp phụ nữ dễ “đậu thai”
Nhiều bác sĩ đã khuyên các chị em để sớm có thai nên bổ sung một số thực phẩm giúp cho việc thụ thai được tốt hơn. Dưới đây là một số thực phẩm giúp các chị em dễ " đậu thai"

Đậu đỏ chữa viêm gan, vàng da cấp

tinybook tinybook
Đậu đỏ chữa viêm gan, vàng da cấp
Đậu đỏ hạt nhỏ không chỉ là loại thực phẩm dinh dưỡng được dùng để nấu chè, nấu canh mà đậu đỏ còn chữa được nhiều bệnh.

Những loài cá an toàn cho sức khỏe của cơ thể bạn

tinybook tinybook
Những loài cá an toàn cho sức khỏe của cơ thể bạn
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo nên ăn cá ít nhất hai lần mỗi tuần, nhưng điều quan trọng là bạn phải lựa chọn những loại cá đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn. Có thể bạn không biết nhưng một số loài cá có nhiều chất thủy ngân gây nguy hại và mang đến những nguy cơ về sức khỏe mà bạn không lường trước được. Hãy xem danh sách mà chúng tôi cung cấp để có được những lựa chọn đúng đắn cho thực đơn của gia đình bạn.

Công dụng "trên cả tuyệt vời" của nếp cẩm

tinybook tinybook
Công dụng "trên cả tuyệt vời" của nếp cẩm
Từ trị ung thư đến làm đẹp đều được hết đấy nhé!

3 loại nước ép giúp bạn luôn khỏe mạnh và trẻ đẹp

tinybook tinybook
3 loại nước ép giúp bạn luôn khỏe mạnh và trẻ đẹp
Chế độ dinh dưỡng cân bằng ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe. Đồng thời, một số loại nước ép còn rất giàu vitamin, giúp bạn luôn trẻ đẹp, ngăn ngừa lão hóa.

Những thực phẩm nên ăn tùy theo tâm trạng

tinybook tinybook
Những thực phẩm nên ăn tùy theo tâm trạng
Các thực phẩm khác nhau ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta theo những cách khác nhau. Có những loại thực phẩm nên được tiêu thụ phù hợp với tâm trạng sẽ phát huy tác dụng cao hơn.

Những điều bạn cần tuyệt đối tránh khi ăn dưa leo

tinybook tinybook
Những điều bạn cần tuyệt đối tránh khi ăn dưa leo
Dưa leo là một trong những loại rau củ được ưa thích vào mùa hè, có công dụng giải nhiệt. Tuy nhiên, ăn dưa leo không đúng cách có thể gây hại sức khỏe.

9 đồ ăn nhẹ ngon và bổ dưỡng cho cơ thể trong mùa hè

tinybook tinybook
9 đồ ăn nhẹ ngon và bổ dưỡng cho cơ thể trong mùa hè
Mùa hè là khoảng thời gian khiến bạn luôn suy nghĩ đến những món ăn nhẹ thanh tao, mát lạnh và đặc biệt là chúng sẽ không ảnh hưởng đến vòng eo của bạn.Từ những trái cây tươi đến những ly kem, sữa chua homemade đầy dinh dưỡng sẽ là điều tuyệt vời đáng để thử trong mùa hè này.

Các loại rau quả tháng 11 tốt cho sức khỏe

tinybook tinybook
Các loại rau quả tháng 11 tốt cho sức khỏe
Mùa nào thức nấy. Dưới đây là danh sách những loại rau quả tốt nhất trong tháng 11 mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống của mình:

5 công dụng tuyệt vời của mía với sức khỏe

tinybook tinybook
5 công dụng tuyệt vời của mía với sức khỏe
Mía chứa hàm lượng chất khoáng ca và nó giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra uống nước mía có tác dụng phòng chống sâu răng và hạn chế tình trạng hôi miệng cho bạn.

Những dưỡng chất cần thiết giúp tăng khả năng thụ thai

tinybook tinybook
Những dưỡng chất cần thiết giúp tăng khả năng thụ thai
Nếu đang có ý định có em bé, chắc chắn bạn sẽ biết rằng ngoài việc chọn đúng ngày để "quan hệ" thì việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể cũng làm tăng khả năng thụ thai.

8 sai lầm trong cách ăn trứng làm giảm dinh dưỡng

tinybook tinybook
8 sai lầm trong cách ăn trứng làm giảm dinh dưỡng
Trứng là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Nhưng cách chế biến và sử dụng không đúng lại làm giảm giá trị dinh dưỡng của trứng. Dưới đây là 8 sai lầm phổ biến trong cách ăn trứng mà bạn nên biết.

6 công dụng của quả mận tốt đến không ngờ bạn nên biết

tinybook tinybook
6 công dụng của quả mận tốt đến không ngờ bạn nên biết
Mận là loại quả rất quen thuộc mỗi khi mùa hè đến. Mận có vị chua ngọt và mùi thơm ngon. Nhưng ít ai biết đến những công dụng của quả mận. Dưới đây là những lợi ích kỳ diệu của loại quả nhỏ bé này mà bạn nên biết.

7 thực phẩm giúp bạn có mái tóc dày và chắc khỏe hơn

tinybook tinybook
7 thực phẩm giúp bạn có mái tóc dày và chắc khỏe hơn
Bất kỳ cô gái nào cũng mong mình có được mái tóc dài và chắc khỏe. Để có được điều này, bạn hãy thường xuyên ăn những loại thực phẩm dưới đây nhé.

Những công dụng sức khỏe tuyệt vời của quả bòn bon

tinybook tinybook
Những công dụng sức khỏe tuyệt vời của quả bòn bon
Quả bòn bon là một loại trái cây giàu vitamin và chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng biết những công dụng tuyệt vời của nó.

8 lý do bạn nên uống nước cam hàng ngày

tinybook tinybook
8 lý do bạn nên uống nước cam hàng ngày
Cam là một trái cây tuyệt vời rất tốt cho sức khỏe của con người. Dưới đây là những lý do bạn nên ăn cam hàng ngày để bảo vệ sức khỏe của mình.

6 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng của phụ nữ

tinybook tinybook
6 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng của phụ nữ
Bữa sáng là bữa quan trọng giúp chị em có thể giữ được sức khỏe của mình. Đối với chị em bữa sáng càng ngày trở nên cần thiết hơn. Dưới đây là một số loại thực phẩm và hoa quả thích hợp cho bữa sáng của các chị em.

Những công dụng chữa bệnh của cần tây mà bạn nên biết

tinybook tinybook
Những công dụng chữa bệnh của cần tây mà bạn nên biết
Cần tây là loại thực phẩm lành mạnh mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những công dụng chữa bệnh của cần tây mà bạn nên biết.

Công dụng tuyệt vời từ nấm kim châm

tinybook tinybook
Công dụng tuyệt vời từ nấm kim châm
Nấm kim châm, còn có tên là câu khuẩn, phác cô, đông khuẩn, kim cô..., là một trong những loại nấm có giá trị dinh dưỡng cao và rất tốt với một số bệnh như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, đái tháo đường...

5 thực phẩm mùa đông tốt cho người loét dạ dày

tinybook tinybook
5 thực phẩm mùa đông tốt cho người loét dạ dày
Chế độ ăn uống hợp lý sẽ rất tốt cho người bị viêm loét dạ dày hành tá tràng và nó giúp làm giảm tác dụng của acid dạ dày đã tiết ra, giúp cho viêm loét dạ dày tá tràng tiến triển chậm và chóng hồi phục hơn.

8 thực phẩm giúp bạn lấy lại tỉnh táo ban đêm

tinybook tinybook
8 thực phẩm giúp bạn lấy lại tỉnh táo ban đêm
Thức ăn thường chứa ít hydrat cacbon và hàm lượng protein cao, vitamin...nếu bạn muốn thức đêm để học bài hay thực hiện một dự án quan trọng nào đó. Dưới đây là 8 loại thực phẩm giúp bạn tỉnh táo hơn vào ban đêm cực hiệu quả đấy

Củ hành tím giúp ngừa bệnh tim mạch

tinybook tinybook
Củ hành tím giúp ngừa bệnh tim mạch
Lương y Thích Tuệ Tâm, giám đốc điều hành Trung tâm kế thừa và ứng dụng y học cổ truyền Tuệ Tĩnh Đường Liên Hoa (TP Huế), cho biết vị thuốc “củ hành hương” trong bài thuốc “Chữa trị huyết áp cao bằng rau củ quả” (Tuổi Trẻ 26-12-2012) là củ hành tím (hay gọi là củ hành ta).

5 điều kiêng kị khi ăn thịt dê để bảo vệ sức khỏe

tinybook tinybook
5 điều kiêng kị khi ăn thịt dê để bảo vệ sức khỏe
Thịt dê là món ăn đặc sản rất thơm ngon và hấp dẫn. Thịt dê cũng chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý những điều cấm kị sau đây khi ăn thịt dê để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Rau và những loại trái cây ít đường tốt cho sức khỏe

tinybook tinybook
Rau và những loại trái cây ít đường tốt cho sức khỏe
Việc ăn uống không tốt sẽ làm ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của bạn. Cùng xem những loại trái cây ít đường và rau cực tốt cho sức khỏe của bản thân bạn.

Sử dụng đúng cách các loại trà mát gan

tinybook tinybook
Sử dụng đúng cách các loại trà mát gan
Các loại trà giải độc nguồn gốc từ thiên nhiên có tác dụng thanh nhiệt rất tốt cho gan của bạn. Tuy vậy, bạn nên biết cách uống đúng để nó phát huy tác dụng tốt nhất nhé!

Những lợi ích ít người biết của lá bạc hà với sức khỏe

tinybook tinybook
Những lợi ích ít người biết của lá bạc hà với sức khỏe
Lá bạc hà được sử dụng phổ biến trong đời sống hàng ngày. Nhưng không phải ai cũng biết hết công dụng tuyệt vời của nó. Dưới đây là những lợi ích mà ít người biết đến của lá bạc hà với sức khỏe.

Những kiểu người tuyệt đối không nên ăn rau nhút

tinybook tinybook
Những kiểu người tuyệt đối không nên ăn rau nhút
Rau rút hay rau nhút là loại rau có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Nếu không sơ chế và sử dụng đúng cách thì nó sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ của bạn

Sai lầm dễ mắc phải nhất khi ăn bưởi bạn nên tránh

tinybook tinybook
Sai lầm dễ mắc phải nhất khi ăn bưởi bạn nên tránh
Bưởi là loại quả chứa rất nhiều vitamin C và các dưỡng chất khác giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và trẻ trung hơn. Bưởi có được tác dụng như vậy bạn cần phải ăn đúng cách. Hãy xem những sai lầm dưới đây để tránh xa chúng ra nhé.

Danh sách 9 trái cây ăn là tiêu mỡ bụng

tinybook tinybook
Danh sách 9 trái cây ăn là tiêu mỡ bụng
Vừa được ăn ngon mà mỡ bụng lại giảm nhanh chóng với 9 loại trái cây dưới đây.

Hướng dẫn 5 loại trái cây làm thay đổi cuộc sống

tinybook tinybook
Hướng dẫn 5 loại trái cây làm thay đổi cuộc sống
Ngoài lợi ích cho sức khỏe của chúng, có rất nhiều lý do khác để bạn yêu thích các loại trái cây nhiệt đới và một số những lợi ích này chắc chắn sẽ làm bạn ngạc nhiên.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat