Mẹo bóc vỏ quả bơ để lấy được hết thịt bơ và dưỡng chất

Mẹo bóc vỏ quả bơ để lấy được hết thịt bơ và dưỡng chất
Thể loại: Tư Vấn Gia Đình
Nhiều mẹ đang ngày ngày cho con ăn bơ lại không nhận được toàn bộ chất bổ và lợi ích từ quả bơ vì ăn sai cách. Dưới đây là mẹo siêu đơn giản để lấy hết phần thịt và dưỡng chất trong quả bơ.

Chúng ta không ngừng ca ngợi quả bơ là siêu thực phẩm, là nguồn chất béo lành mạnh tuyệt vời vừa giúp con tăng cân cực nhanh lại vừa phát triển não bộ. Thế nhưng mới đây, một tiết lộ đã cho thấy, rất có thể các bà mẹ đang ngày ngày cho con ăn dặm quả bơ lại không nhận được toàn bộ những chất dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe từ quả bơ bởi tất cả là vì cho con ăn sai cách.

Các chuyên gia của Hiệp hội Hoá học Hoa Kỳ giải thích rằng phần nhiều chất dinh dưỡng nhất của quả bơ tập trung ở phần thịt xanh đậm ngay dưới lớp da. Do đó nếu những bà mẹ dùng thìa để lấy ruột bơ và “lười” mà bỏ quả phần thịt dính vào vỏ bơ cũng sẽ đồng nghĩa với việc “vứt đi” lượng chất dinh dưỡng đáng quý. Cách chuẩn để lấy hết được phần thịt bơ nhiều chất dinh dưỡng nhất các mẹ nên tham khảo để làm nhé!

Nguyên liệu

- 1 quả bơ

- 1 cái thớt sạch

- 1 con dao sạch

- Bát sạch

Cách Làm 
1

Đặt dọc quả bơ, dùng sao cắt một đường theo chiều từ núm bơ đến đáy quả.

2

Khía một đường dao vào hột bơ, xoay nhẹ dao để nhấc hột lên. Sau đó, dùng dao bổ nửa quả bơ làm đôi, cũng theo chiều dọc.

3

Nhẹ nhàng lấy tay bóc vỏ quả bơ như bóc múi cam, mẹ sẽ lấy được toàn bộ phần thịt bơ dính sát vỏ quả. 

Thành phẩm

Vậy là bạn đã hoàn thành mẹo lấy bơ đúng cách này rồi. Đây là phần thịt bơ vô cùng khoẻ mạnh và giàu chất dinh dưỡng. Lột da quả bơ cho phép chúng ta lấy được trọn vẹn và đầy đủ phần thịt bơ màu xanh đậm bám sát lớp vỏ.

Sau đó các mẹ có thể dùng phần thịt này chế biến thành sinh tố bơ hoặc làm các món kem bơ cho cả gia đình thưởng thức rồi. Còn chờ gì mà không thử học cách làm món sinh tố bơ ngon đúng điệu và bổ dưỡng cho cả nhà nào.

Và hãy tham khảo thêm cách làm kem bơ ngon mát, béo ngậy cho các thành viên gia đình thưởng thức nhé! =>> 

Chúc các bạn thực hiện thành công!

Tổ chức tiệc Giáng sinh vui cho bé

tinybook tinybook
Tổ chức tiệc Giáng sinh vui cho bé
Tổ chức tiệc Giáng sinh thật vui cho bé là vấn đề mà cha mẹ quan tâm. Cùng chúng tôi tìm hiểu kinh nghiệm và cách tổ chức tiệc Giáng sinh cho bé nhé!

Cách tẩy vết bẩn trên sàn nhà

tinybook tinybook
Cách tẩy vết bẩn trên sàn nhà
Sàn nhà thường dính các vết bẩn như cafe, mực, nước trà... Có cách nào để sàn nhà sạch bóng trở lại với những mẹo đơn giản. Tham khảo một số cách tẩy vết bẩn trên sàn nhà sau đây:

Vỏ chuối và 13 tác dụng không ngờ.

tinybook tinybook
Vỏ chuối và 13 tác dụng không ngờ.
Vỏ chuối sẽ là mỹ phẩm dưỡng da tuyệt vời nếu da bạn khô, thậm chí nứt nẻ. Thứ phế phẩm này còn giúp giải rượu, chữa đau răng, trĩ... Dưới đây là những ứng dụng kỳ diệu của vỏ chuối.

Mẹo chống nứt cho nồi và hũ sành mới

tinybook tinybook
Mẹo chống nứt cho nồi và hũ sành mới
Vật dụng bằng sành mới mua về nên ngâm vào nước nóng để chống nứt, vỡ trong quá trình sử dụng đựng hoặc chế biến đồ ăn.

Xu hướng giá cả thực phẩm sau Tết

tinybook tinybook
Xu hướng giá cả thực phẩm sau Tết
Sau những ngày nghỉ Tết, hàng loạt các mặt hàng từ đồ ăn sáng, thực phẩm ngoài chợ đã giảm so với những ngày mùng 1, mùng 2 Tết nhưng vẫn neo ở mức cao so với ngày thường. Theo các tiểu thương khoảng một tuần sau Tết, giá các mặt hàng mới ổn định trở lại.

Những điều kiêng kị cho chiếc giường tân hôn

tinybook tinybook
Những điều kiêng kị cho chiếc giường tân hôn
Trong phòng ngủ, chiếc giường luôn là điểm trọng tâm, đặc biệt là phòng tân hôn của đôi vợ chồng trẻ thì việc đặt giường như thế nào cho hợp phong thủy là điều vô cùng quan trọng.

Hướng dẫn các mẹ giữ sức khỏe đầu năm học cho con

tinybook tinybook
Hướng dẫn các mẹ giữ sức khỏe đầu năm học cho con
Những ngày đầu năm học mới, điều mà các phụ huynh băn khoăn nhất là làm sao để các con duy trì khỏe mạnh suốt một năm học, dưới đây là những lưu ý quan trọng nhất.

Cách để diệt côn trùng bằng hạt tiêu ?

tinybook tinybook
Cách để diệt côn trùng bằng hạt tiêu ?
Bạn sẽ làm gì nếu kiến, ruồi muỗi “tấn công” vào các món ăn của gia đình? Xin giới thiệu với bạn cách đơn giản là dùng hạt tiêu để loại trừ những loại côn trùng này

7 thứ có thể bán dễ dàng khi bạn không cần nữa

tinybook tinybook
7 thứ có thể bán dễ dàng khi bạn không cần nữa
Những món đồ mà bạn nghĩ chỉ có thể vứt đi hoặc đem cho lại mang đến cho bạn một khoản tiền kha khá khi biết tận dụng.

Mẹo chọn bát đĩa hợp lý với phòng ăn

tinybook tinybook
Mẹo chọn bát đĩa hợp lý với phòng ăn
Chọn bát đĩa đẹp và phù hợp với phòng bếp không chỉ giúp bạn ăn ngon hơn mà còn giúp không gian nhà bếp trở nên hài hòa, trang nhã hơn.

Cách để ngăn ngừa dị tật thai nhi?

tinybook tinybook
Cách để ngăn ngừa dị tật thai nhi?
Dị tật thai nhi là nỗi ám ảnh đối với nhiều thai phụ bởi sự nguy hiểm của nó và nỗi đau của cha mẹ. Vậy phải làm gì để ngăn ngừa nguy cơ dị tật ở thai nhi, các bác sĩ đã khuyến cáo nên thực hiện các điều sau:

Cách bảo quản hoa lẵng

tinybook tinybook
Cách bảo quản hoa lẵng
Hoa thường được cắm trên miếng foam để cung cấp nước giúp hoa tươi.

Hướng dẫn vệ sinh rèm cửa đón năm mới

tinybook tinybook
Hướng dẫn vệ sinh rèm cửa đón năm mới
Rèm cửa không chỉ tăng sự riêng tư mà còn làm đẹp thêm cho tổ ấm. Thay vì mua những tấm rèm mới đắt tiền, việc vệ sinh những tấm rèm cũ vẫn có thể đảm bảo mĩ quan cho ngôi nhà của bạn.

Cách cắm hoa cực đẹp với quả bí đỏ

tinybook tinybook
Cách cắm hoa cực đẹp với quả bí đỏ
2 cách cắm hoa với 2 phong cách khác nhau nhưng đều mang lại sự sống động và điểm nhấn lạ mắt cho ngôi nhà. Bạn hãy cùng tham khảo nhé!

Sắm Tết ngay từ bây giờ, cần chú ý điều gì?

tinybook tinybook
Sắm Tết ngay từ bây giờ, cần chú ý điều gì?
Chỉ còn ít ngày nữa là đến Tế Bính Thân, các bà nội trợ có thể tham khảo những mẹo nhỏ sau để tiết kiệm tiền tối đa khi mua sắm trong Tết này

Chú ý khi sắp xếp nơi đặt tivi

tinybook tinybook
Chú ý khi sắp xếp nơi đặt tivi
Chúng ta thường không chú ý nhiều đến việc này, nhưng thực ra, đây là một việc rất đáng để bạn dành thời gian và công sức, vì việc sắp xếp này không chỉ giúp ngôi nhà bạn ngăn nắp, gọn gàng hơn, mà còn góp phần tạo nên không khí ấm cũng cho không gian thư giãn của cả gia đình.

Cách để bếp đẹp hơn với giấy dán tường?

tinybook tinybook
Cách để bếp đẹp hơn với giấy dán tường?
Những hoa văn mang vẻ đẹp tự nhiên trên giấy dán tường sẽ giúp căn bếp của gia đình bạn trở nên mới lạ và thật gần gũi. Hãy giúp chàng “thích” nấu ăn hơn bằng cách dùng giấy dán tường để trang trí căn bếp nhé.

Mẹo hay để giữ giày bền đẹp

tinybook tinybook
Mẹo hay để giữ giày bền đẹp
Đôi giày đẹp, ngoài chất liệu tốt, kỹ thuật đóng hoàn hảo, còn có yếu tố bảo quản. Nhờ đó, giày sẽ bền và lâu cũ. Theo tư vấn của nhãn hàng giày Heatwave, cần nắm rõ một số bước cơ bản trong việc lưu giữ và bảo quản.

Những điều kỵ khi ăn thịt dê mùa thu, đông

tinybook tinybook
Những điều kỵ khi ăn thịt dê mùa thu, đông
Thịt dê có mùi vị thơm ngon, có tác dụng bổ dưỡng, giữ ấm rất tốt, rất thích hợp ăn trong mùa lạnh. Tuy nhiên, thịt dê khi ăn cần phải chú ý đến tình trạng cơ thể nếu không sẽ gây tác dụng ngược.

Cách tiết kiệm tiền để có kỳ nghỉ thật hoành tráng

tinybook tinybook
Cách tiết kiệm tiền để có kỳ nghỉ thật hoành tráng
Ngày 30/4- 1/5 sắp tới gia đình bạn đã có dự định gì cho mình chưa. Dưới đây là cách tiết kiệm tiền để gia đình bạn có được kỳ nghỉ thật hoành tráng nhé

Hướng dẫn mẹo lau chùi với dấm

tinybook tinybook
Hướng dẫn mẹo lau chùi với dấm
Dấm là thứ sẵn có trong bếp nhà bạn. Không chỉ dùng để nêm gia vị cho các món ăn, dấm còn giúp bạn lau chùi đồ dùng hiệu quả.

Mẹo giúp giầy vải không thấm nước

tinybook tinybook
Mẹo giúp giầy vải không thấm nước
Nó sẽ giúp bạn tha hồ đi chơi dưới mưa mà khỏi sợ ướt nha.

Bí kíp để chủ động ứng phó với cơn bão lớn

tinybook tinybook
Bí kíp để chủ động ứng phó với cơn bão lớn
Đang mùa mưa bão, các bạn hãy cùng nắm chắc những kinh nghiệm chống bão để bảo vệ bản thân và gia đình, tài sản của gia đình. Dưới đây là những kinh nghiệm cần phải biết để chống bão.

Mẹo chọn trái cây "điệu nghệ" như người làm vườn

tinybook tinybook
Mẹo chọn trái cây "điệu nghệ" như người làm vườn
Một số mẹo chọn trái cây do những người làm vườn nhiều kinh nghiệm chỉ dẫn có thể giúp bạn chọn được hoa quả ngon, ngọt hơn.Theo kinh nghiệm của người làm vườn, phân biệt trái cây ngon không khó, chỉ cần sờ bằng tay và nhìn bằng mắt là đã có thể nhận biết được hầu hết các loại trái cây ngon hay dở. Dưới đây là một số mẹo nhỏ bạn có thể tham khảo:

5 mẹo hay giúp nhà bạn sạch cực nhanh

tinybook tinybook
5 mẹo hay giúp nhà bạn sạch cực nhanh
Đã bao giờ bạn nghĩ đến việc cả dấm hay... thuốc trị chứng khó tiêu cũng có thể dùng làm sạch nhà chưa?

10 bí quyết tuyệt vời để sắm Tết thông minh và tiết kiệm

tinybook tinybook
10 bí quyết tuyệt vời để sắm Tết thông minh và tiết kiệm
Tết tới rồi, cùng xem bí quyết tuyệt vời để sắm Tết thông minh và thật tiết kiệm cho ngày Tết này nhé

Cách chọn hoa cho ngày mồng 8 tháng 3

tinybook tinybook
Cách chọn hoa cho ngày mồng 8 tháng 3
Nguyên tắc chung là tìm loại hoa có đặc trưng phù hợp với sự kiện và vị trí hay địa điểm đón nhận sự kiện đó. Bạn cần chọn những bông hoa tươi tắn, vừa chớm nở và số lượng vừa đủ.

Mẹo làm sạch cặn ấm đun nước

tinybook tinybook
Mẹo làm sạch cặn ấm đun nước
Mời các bà nội trợ hãy cùng tham khảo cách xử lý các mảng cặn bám khó chịu.

Hướng dẫn cách tổ chức tiệc tại nhà cho bé yêu

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách tổ chức tiệc tại nhà cho bé yêu
Nếu bạn đang tìm kiếm những ý tưởng độc đáo từ lamsao để tổ chức một buổi sinh nhật đáng nhớ tại nhà cho bé yêu thì xin chúc mừng vì bạn đã tìm đến đúng nơi. Chúng ta cùng sẽ khám phá các phát kiến tổ chức sinh nhật ngay tại nhà cho các bé nhỏ dưới 10 tuổi (vì các bé lớn hơn thì đa số lại không thích tổ chức sinh nhật ở nhà).

Cách dạy con lòng biết ơn khi nhận quà Giáng sinh

tinybook tinybook
Cách dạy con lòng biết ơn khi nhận quà Giáng sinh
Khi tặng quà cho con vào Giáng sinh hay những dịp khác, bố mẹ có thường gặp phải cảnh con nhỏng nhẽo, không vừa ý với món quà được nhận.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat