Mẹo bóc vỏ quả bơ để lấy được hết thịt bơ và dưỡng chất

Mẹo bóc vỏ quả bơ để lấy được hết thịt bơ và dưỡng chất
Thể loại: Tư Vấn Gia Đình
Nhiều mẹ đang ngày ngày cho con ăn bơ lại không nhận được toàn bộ chất bổ và lợi ích từ quả bơ vì ăn sai cách. Dưới đây là mẹo siêu đơn giản để lấy hết phần thịt và dưỡng chất trong quả bơ.

Chúng ta không ngừng ca ngợi quả bơ là siêu thực phẩm, là nguồn chất béo lành mạnh tuyệt vời vừa giúp con tăng cân cực nhanh lại vừa phát triển não bộ. Thế nhưng mới đây, một tiết lộ đã cho thấy, rất có thể các bà mẹ đang ngày ngày cho con ăn dặm quả bơ lại không nhận được toàn bộ những chất dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe từ quả bơ bởi tất cả là vì cho con ăn sai cách.

Các chuyên gia của Hiệp hội Hoá học Hoa Kỳ giải thích rằng phần nhiều chất dinh dưỡng nhất của quả bơ tập trung ở phần thịt xanh đậm ngay dưới lớp da. Do đó nếu những bà mẹ dùng thìa để lấy ruột bơ và “lười” mà bỏ quả phần thịt dính vào vỏ bơ cũng sẽ đồng nghĩa với việc “vứt đi” lượng chất dinh dưỡng đáng quý. Cách chuẩn để lấy hết được phần thịt bơ nhiều chất dinh dưỡng nhất các mẹ nên tham khảo để làm nhé!

Nguyên liệu

- 1 quả bơ

- 1 cái thớt sạch

- 1 con dao sạch

- Bát sạch

Cách Làm 
1

Đặt dọc quả bơ, dùng sao cắt một đường theo chiều từ núm bơ đến đáy quả.

2

Khía một đường dao vào hột bơ, xoay nhẹ dao để nhấc hột lên. Sau đó, dùng dao bổ nửa quả bơ làm đôi, cũng theo chiều dọc.

3

Nhẹ nhàng lấy tay bóc vỏ quả bơ như bóc múi cam, mẹ sẽ lấy được toàn bộ phần thịt bơ dính sát vỏ quả. 

Thành phẩm

Vậy là bạn đã hoàn thành mẹo lấy bơ đúng cách này rồi. Đây là phần thịt bơ vô cùng khoẻ mạnh và giàu chất dinh dưỡng. Lột da quả bơ cho phép chúng ta lấy được trọn vẹn và đầy đủ phần thịt bơ màu xanh đậm bám sát lớp vỏ.

Sau đó các mẹ có thể dùng phần thịt này chế biến thành sinh tố bơ hoặc làm các món kem bơ cho cả gia đình thưởng thức rồi. Còn chờ gì mà không thử học cách làm món sinh tố bơ ngon đúng điệu và bổ dưỡng cho cả nhà nào.

Và hãy tham khảo thêm cách làm kem bơ ngon mát, béo ngậy cho các thành viên gia đình thưởng thức nhé! =>> 

Chúc các bạn thực hiện thành công!

Hướng dẫn cách làm sạch rổ rá

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách làm sạch rổ rá
Rổ rá thường bị bám lại thực phẩm trong khi sử dụng, là nơi trú ẩn của nhiều loại vi khuẩn, do đó bạn cần thường xuyên rửa sạch vật dụng này.

Mẹo hay : Chữa chậu rửa bị tắc

tinybook tinybook
Mẹo hay : Chữa chậu rửa bị tắc
Với mẹo này, bạn không còn phải lo nhiều về những lần chậu rửa bị tắc nữa.

Cách giữ khách hàng trung thành cùng email marketing

tinybook tinybook
Cách giữ khách hàng trung thành cùng email marketing
Mục tiêu lâu dài của hầu hết các marketer là chiếm lĩnh được thị trường, một số lượng khách hàng nhất định và giữ được họ trung thành với sản phẩm, dịch vụ của mình.

Cách trang trí nến đẹp và an toàn

tinybook tinybook
Cách trang trí nến đẹp và an toàn
Chỉ với một chút biến tấu đơn giản, một số cách trang trí xinh xắn và độc đáo với nến sau đây sẽ tạo sự khác biệt nho nhỏ trong trong không gian sống của bạn.

Mẹo giảm chi phí điện cho gia đình

tinybook tinybook
Mẹo giảm chi phí điện cho gia đình
Không cắm liên tục các thiết bị sạc pin điện thoại di động, máy tính xách tay vào ổ nguồn, chỉ cắm khi cần sử dụng. Vì nếu chúng ta cắm, thiết bị vẫn luôn tiêu thụ năng lượng dù có sạc pin hoặc không. Rút điện hoặc tắt máy vi tính khi không sử dụng. Nếu bạn sử dụng chế độ nghỉ, máy vẫn tiêu thụ năng lượng bằng 20 – 40% khi máy hoạt động.

Cách để bảo quản áo ngực được lâu?

tinybook tinybook
Cách để bảo quản áo ngực được lâu?
Bạn có thể đã chọn được đúng kiểu áo ngực phù hợp, nhưng không phải ai cũng biết cách giữ gìn để kéo dài thời gian sử dụng, để hình dáng chiếc áo không biến dạng và gây ảnh hưởng tới ngực bạn.

Mẹo rang hạt hướng dương thơm giòn

tinybook tinybook
Mẹo rang hạt hướng dương thơm giòn
Rất nhiều người yêu thích mùi thơm và vị béo, bùi của hạt hướng dương. Đây cũng là một trong những món vặt không thể thiếu trong khay mứt ngày tết.

7 mẹo nhỏ làm sạch bong vết bẩn trên quần áo

tinybook tinybook
7 mẹo nhỏ làm sạch bong vết bẩn trên quần áo
Thật khó chịu khi những bộ quần áo của bạn bị bẩn, ố vàng bởi cafe, rượu, son môi... Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn xóa tan những vết bẩn khó chịu một cách nhanh nhất.

Cách làm sạch nhanh giày vải

tinybook tinybook
Cách làm sạch nhanh giày vải
Cho dù bạn luôn kỹ lưỡng với quần áo của mình, nhưng sẽ là vô nghĩa nếu đôi giày của bạn bị dơ bẩn. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu cách chăm sóc đôi giày vải thông thường của bạn.

Khéo tay cắm hoa đón năm mới

tinybook tinybook
Khéo tay cắm hoa đón năm mới
Một bình hoa tươi trưng trong nhà ngày đầu năm mới mang ý nghĩa cầu mong những điều may lành, tốt đẹp sẽ đến với gia đình.

Cách giặt tẩy quần áo bằng tơ lụa

tinybook tinybook
Cách giặt tẩy quần áo bằng tơ lụa
Phần lớn quần áo bằng tơ lụa chỉ có thể giặt khô, không giặt được bằng nước. Tơ thật có thể giặt bằng nước, nhưng khi tiến hành phải chú ý tới phương pháp.

Bí quyết bảo quản sách trong gia đình

tinybook tinybook
Bí quyết bảo quản sách trong gia đình
Sách là một kho tàng kiến thức vĩ đại của con người. Ai trong chúng ta cũng đều yêu quý sách. Nhưng để lưu giữ những cuốn sách quý giá ấy theo thời gian thì không phải ai cũng biết cách. Cùng chúng tôi tìm hiểu cách bảo quản sách bằng video hướng dẫn dưới đây nhé!

Hướng dẫn ăn uống khoa học vào ngày tết

tinybook tinybook
Hướng dẫn ăn uống khoa học vào ngày tết
Dịp Tết là cơ hội để vui chơi, gặp gỡ, tụ tập, kèm theo cũng là những buổi tiệc liên miên. Những bữa tiệc này khiến bạn mệt mỏi, tăng cân, thậm chí mang bệnh... Vì vậy, phải có bí quyết thì ngày Tết mới vui vẻ mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Bí quyết họp mặt gia đình cuối tuần

tinybook tinybook
Bí quyết họp mặt gia đình cuối tuần
Những ngày nghỉ, hãy cùng ngồi lại để họp mặt gia đình cuối tuần, sẽ có rất nhiều điều ý nghĩa cho gia đình bạn:

Cách giải quyết chuyện tài chính trong gia đình

tinybook tinybook
Cách giải quyết chuyện tài chính trong gia đình
Trong mối quan hệ vợ chồng, thật khó để cân bằng giữa tình cảm và tài chính nếu không có sự đồng cảm, sẻ chia và thấu hiểu nhau. Hãy cùng tìm hiểu vấn đề và những giải pháp để tháo gỡ những rắc rối liên quan đến tài chính nhé.

Cách cắm hoa cực đẹp với quả bí đỏ

tinybook tinybook
Cách cắm hoa cực đẹp với quả bí đỏ
2 cách cắm hoa với 2 phong cách khác nhau nhưng đều mang lại sự sống động và điểm nhấn lạ mắt cho ngôi nhà. Bạn hãy cùng tham khảo nhé!

Bí quyết trang trí phòng ăn với tranh vải dễ thương

tinybook tinybook
Bí quyết trang trí phòng ăn với tranh vải dễ thương
Bằng cách dán vải đơn giản và ghép hình dễ thương, bạn có thể nhanh chóng hoàn thiện đôi tranh vải trang trí phòng ăn nhà mình thêm tươi sắc.

Bí quyết giảm thời gian vào bếp

tinybook tinybook
Bí quyết giảm thời gian vào bếp
Công việc bận rộn làm cho bạn không có nhiều thời gian nấu nướng. Dưới đây là 5 bí quyết giúp bạn giảm thời gian vào bếp và làm cho bạn hào hứng hơn với công việc nội trợ của mình cho dù thời gian eo hẹp.

Kinh nghiệm đi rút tiền ATM không gặp sự cố

tinybook tinybook
Kinh nghiệm đi rút tiền ATM không gặp sự cố
Dù các ngân hàng liên tục nỗ lực để nâng cao chất lượng dịch vụ nhưng chuyện ATM khiến khách gặp sự cố vẫn xảy ra thường xuyên. Những cách dưới đây giúp bạn tránh được những sự cố khi đi rút tiền ATM.

Cách để giữ chảo chống dính siêu bền?

tinybook tinybook
Cách để giữ chảo chống dính siêu bền?
Khi chọn mua chảo, chị em nên chọn mua loại gang là chảo có khả năng giữ nhiệt bền, nhất là nấu nướng, rán các loại thức ăn trong thời gian dài và nên chọn mua loại nặng

Các kiểu sảy thai

tinybook tinybook
Các kiểu sảy thai
Sảy thai tiến triển theo quá trình, gồm nhiều giai đoạn, từ lúc bắt đầu cho đến khi kết thúc (thai bị đẩy ra ngoài). Tuy nhiên, không phải lúc nào sảy thai cũng diễn biến theo quy trình như thế. Có các loại sảy thai như sau:

Hướng dẫn lựa chọn hoa đẹp cho những ngày lễ Tết

tinybook tinybook
Hướng dẫn lựa chọn hoa đẹp cho những ngày lễ Tết
Chỉ còn ít ngày nữa là tới Tết, việc trang hoàng nhà cửa cũng đang rất tốn nhiều thời gian ngoài nhành mai, cây đào thì hoa luôn là lựa chọn phù hợp để tô điểm ngôi nhà ngoài trong dịp này.

Cách hay để kiếm tiền vào thời gian rảnh

tinybook tinybook
Cách hay để kiếm tiền vào thời gian rảnh
Nếu bạn biết cách kiếm tiền vào thời gian rảnh, bạn sẽ có thêm khoản tiền kha khá cho những mục tiêu tài chính lớn hơn:

4 thiết bị y tế tiện ích cho sức khỏe nên có tại nhà

tinybook tinybook
4 thiết bị y tế tiện ích cho sức khỏe nên có tại nhà
Có những thiết bị y tế có thể giúp căn nhà của bạn chống lại các loại bệnh tật phát sinh từ các virus, vi khuẩn như: cảm lạnh và cúm, đau mắt đỏ… bằng cách ngăn chặn không cho các virus, vi khuẩn đó phát triển. Hãy tìm hiểu công dụng của các thiết bị này và hãy nhanh chóng tân trang nó cho ngôi nhà của bạn.

Mẹo khử mùi hộp nhựa đựng thực phẩm

tinybook tinybook
Mẹo khử mùi hộp nhựa đựng thực phẩm
Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay mùi hôi bám trong những chiếc hộp nhựa đựng thực phẩm trong bếp.

Những lời chúc Tết vui nhộn nhất

tinybook tinybook
Những lời chúc Tết vui nhộn nhất
Những lời chúc tết vui nhộn nhất hài hước nhất luôn làm cho người nhận ấn tượng và khá thú vị vào dịp đầu năm. Trong rất nhiều tin nhắn SMS nhận được vào năm mới thì theo thống kê câu chúc hài hước chỉ xếp sau những câu chúc chia sẻ cảm xúc, chúc liên quan đến tình yêu.

Cách bảo quản hoa lẵng

tinybook tinybook
Cách bảo quản hoa lẵng
Hoa thường được cắm trên miếng foam để cung cấp nước giúp hoa tươi.

Những lợi ích của việc tư vấn hôn nhân

tinybook tinybook
Những lợi ích của việc tư vấn hôn nhân
Nếu bạn đang cân nhắc xem mình có nên nhờ đến hình thức tư vấn hôn nhân hay không thì hãy cùng tham khảo 10 lợi ích sau đây và tìm ra phương án tốt nhất cho mình.

5 điều nên làm mỗi tuần để gia đình gắn bó

tinybook tinybook
5 điều nên làm mỗi tuần để gia đình gắn bó
Cuộc sống sẽ bận rộn và nhiều mệt nhọc hơn khi có con. Đó là lý do đôi khi mỗi người nên nghỉ ngơi, ngồi xuống và tận hưởng khoảnh khắc bên nhau.Dưới đây là 5 điều nên làm mỗi ngày hay mỗi tuần để tổ ấm của bạn ngày càng nhiều tiếng cười và tình thương yêu, theo sheknows:

Kỹ năng vệ sinh những bức tranh trong nhà

tinybook tinybook
Kỹ năng vệ sinh những bức tranh trong nhà
Một căn nhà dù ít dù nhiều cũng sẽ có những bức tranh, nhưng phải vệ sinh như thế nào để bảo quản đúng cách, chị em phụ nữ đừng lo, đã có video sau đây bày "kỹ năng vệ sinh những bức ảnh trong nhà sao cho hiệu quả và an toàn nhất"
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat