Mẹo bảo vệ con khỏi ốm mẹ phải biết khi trời rét kỷ lục

Mẹo bảo vệ con khỏi ốm mẹ phải biết khi trời rét kỷ lục
Theo: Lamsao tong hop
Thể loại: Nuôi Dạy Con
Dự báo thời tiết tuần tới, miền Bắc sẽ rét kỷ lục với nhiệt độ dưới 6 độ C. Thời tiết lạnh giá khắc nghiệt rất dễ khiến trẻ bị ốm, sốt, cảm lạnh. Để phòng tránh và bảo vệ sức khỏe của con, mẹ cần biết những mẹo hay dưới đây.
1

Cho con uống nước gừng với đường mỗi ngày

Trong thời tiết lạnh dưới 10 độ C, làm sao bảo vệ con trước cái lạnh 10 độ C như thế này. Đây là mẹo bảo vệ con khỏi ốm vô cùng hữu hiệu mà mẹ không thể không biết. Gừng được coi là loại “thần dược” cho sức khỏe, chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, cùng các hoạt chất khác bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus gây hại. Bên cạnh đó, gừng còn có tính nóng, giúp giữ ấm cơ thể vô cùng tốt. Trong những ngày rét kỷ lục sắp tới, mẹ hãy nhớ cho con uống nước gừng hàng ngày vào sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ nhé.

Cách làm nước gừng cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần cạo vỏ gừng tươi, thái lát mỏng, đun với nước cho sôi rồi cho một chút đường vào để dễ uống hơn.

Uống nước gừng mỗi ngày là mẹo bảo vệ con khỏi ốm cực hữu hiệu
2

Ngâm chân cho con hàng ngày trước khi đi ngủ

Ngâm chân với nước ấm cùng với gừng, chanh hoặc thảo dược có tác dụng giúp máu lưu thông tốt hơn, giữ ấm cơ thể và bài trừ khí độc khỏi cơ thể. Đây là mẹo bảo vệ con khỏi ốm rất cần thiết, mẹ nên áp dụng trong đợt rét kỷ lục tới đây. Việc ngâm chân còn giúp bé ngủ ngon hơn, không bị thức giấc giữa đêm, nhờ đó mà tăng cường sức đề kháng để phòng tránh bệnh tật.

3

Rửa tay cho con thường xuyên và nhỏ nước muối sinh lý vào mũi

Việc giữ vệ sinh bàn tay rất quan trọng, bởi đó là bộ phận thường xuyên tiếp xúc với đồ đạc, nên ẩn chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh. Khi tay trẻ không sạch mà cầm nắm thức ăn, hay đưa tay vào miệng sẽ làm lây lan vi khuẩn vào cơ thể. Bởi lý do này mà mẹ cần chú ý rửa tay cho con thường xuyên với xà phòng diệt khuẩn.

Ngoài ra, trong những ngày trời lạnh cực điểm, mẹ hãy mua nước muối sinh lý ngoài hiệu thuốc và nhỏ vào mũi cho con mỗi ngày 1 lần nhé. Đây là mẹo bảo vệ con khỏi ốm rất hay đấy. Nước muối sinh lý sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn trong khoang mũi, bảo vệ hệ hô hấp của trẻ. Tuy nhiên, mẹ lưu ý là chỉ nhỏ trong những ngày lạnh cực điểm thôi nhé. Bởi nếu ngày nào cũng nhỏ nước muối sinh lý sẽ không tốt cho khoang mũi của trẻ.

Thêm một mẹo bảo vệ con khỏi ốm cực hay là rửa tay thường xuyên
4

Hạn chế tối đa việc đưa con ra khỏi nhà

Sắp tới, theo dự báo thời tiết miền Bắc sẽ đón một đợt lạnh kỷ lục với nền nhiệt thấp dưới 10 độ, cùng sương giá và gió lạnh. Đây là dạng thời tiết vô cùng khắc nghiệt và rất dễ khiến trẻ bị ốm. Vì thế, để bảo vệ con mẹ nên hạn chế tối đa việc đưa bé ra khỏi nhà.

Sáng sớm và tối muộn là thời điểm mà nhiệt độ ngoài trời thấp nhất. Đây cũng là lúc có nhiều sương giá và gió độc, khiến trẻ dễ nhiễm lạnh, trúng gió và bị ốm. Do đó, trong những ngày trời rét kỷ lục sắp tới, mẹ tuyệt đối không đưa con ra ngoài đường vào những thời điểm này, trừ trường hợp thật đặc biệt. Theo dự báo, thời tiết có thể xuống dưới ngưỡng 6 độ và học sinh sẽ được nghỉ học. Khi đó, mẹ nên để con ở trong nhà để tránh cái lạnh độc hại này nhé.

5

Không bao giờ quên khăn quàng, găng tay và áo khoác dày khi ra ngoài

Trong trường hợp bạn cần đưa con ra ngoài trời, thì một nguyên tắc không bao giờ được phép quên, đó là luôn nhớ quàng khăn ấm, đeo găng tay và mặc áo khoác dày cho trẻ. Cơ thể của trẻ nhỏ yếu đuối hơn người lớn, vì thế trẻ ít chống chịu được cái lạnh hơn. Thế nên, việc giữ ấm vào bảo vệ con khỏi khí lạnh là rất cần thiết. Mẹ đừng bao giờ quên mẹo bảo vệ con khỏi ốm này nhé.

Luôn giữ ấm cho con nhé các mẹ
6

Tăng cường cho con ăn rau xanh và trái cây

Các loại rau xanh và trái cây chứa hàm lượng vitamin C rất cao, có tác dụng làm tăng sức đề kháng. Nhờ thế mà trẻ khỏe mạnh và chống chịu tốt hơn với thời tiết khắc nghiệt. Thời tiết giá lạnh nên có thể trẻ sẽ lười ăn những thực phẩm này. Mẹ có thể ép thành nước trái cây, hâm nóng một chút cho con dễ uống nhé.

7

Chỉ tắm nhanh cho con bằng nước ấm

Trong những ngày lạnh giá cực điểm, mẹ không nên tắm cho con quá lâu. Bởi điều này dễ khiến trẻ bị nhiễm lạnh và bị ốm. Mẹ chỉ nên tắm nhanh trong khoảng 10 phút với nước ấm thôi nhé. Sau khi tắm xong, mẹ cần lau thật khô người, mặc ấm và cho bé uống thêm 1 cốc nước ấm nhé. Mẹo bảo vệ con khỏi ốm này rất quan trọng, mẹ không được phép quên đâu nhé.

Ngoài những mẹo bảo vệ con khỏi ốm, mẹ nên tham khảo thêm:

>> Cho trẻ chơi smartphone nguy cơ mù mắt, thần kinh

>> Mách mẹ 4 món súp tuyệt vời giúp trẻ tăng cân vù vù

>> 9 bài đồng dao dạy trẻ thông minh, phát triển ngôn ngữ

 

 

Món ăn giàu dinh dưỡng cho bé trên 1 tuổi

tinybook tinybook
Món ăn giàu dinh dưỡng cho bé trên 1 tuổi
Khi trẻ bước sang tháng thứ 8, các bà mẹ thường tập cho bé ăn bột, cháo nghiền thật nhuyễn. Tuy nhiên, không phải loại bột hay cháo nào cũng phù hợp với trẻ trên 1 tuổi. Bạn có thể dễ dàng thay đổi món ăn cho bé bằng những thực đơn đa dạng và cân bằng dinh dưỡng mà Tạp chí Món ngon sẽ mách cho bạn dưới đây.

Chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng

tinybook tinybook
Chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng
Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể không được cung cấp đầy đủ năng lượng và chất đạm cũng như các yếu tố vi lượng khác để đảm bảo cho cơ thể phát triển. Đây là tình trạng bệnh lý hay gặp ở trẻ nhỏ dưới 3 tuổi.

Làm ruốc cá hồi cực ngon cho bé

tinybook tinybook
Làm ruốc cá hồi cực ngon cho bé
Một lọ ruốc cá hồi sẵn có sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, trong khi bé thưởng thức thật ngon miệng mà không lo thiếu chất.

Bí quyết giúp trẻ "ngoan ngoãn" giúp việc nhà

tinybook tinybook
Bí quyết giúp trẻ "ngoan ngoãn" giúp việc nhà
Lũ trẻ đang rảnh rỗi trong khi nhà cửa thì rất bừa bộn. Bạn muốn chúng giúp một tay nhưng các bé lại “bất hợp tác”. Phải làm sao đây? Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn hoàn thành xuất sắc công việc này.

Những con vật cực độc trong tự nhiên cần nhắc nhở bé yêu

tinybook tinybook
Những con vật cực độc trong tự nhiên cần nhắc nhở bé yêu
Trẻ em rất tò mò, hiếu động và thường hay muốn sờ tay vào những con côn trùng sặc sỡ màu sắc mà chúng nhìn thấy được. Có những loài côn trùng gây ngứa và có nọc độc cực kì nguy hại cho bé yêu. Cha mẹ cần cảnh báo về những con côn trùng này với trẻ em nhé!

Bí quyết giúp bé đánh răng

tinybook tinybook
Bí quyết giúp bé đánh răng
Vệ sinh răng miệng không có ý nghĩa gì lớn lắm với bé. Khái niệm đánh răng là một cái gì đó rất xa lạ với bé. Sau đây là những cách dạy cho bé cách chăm sóc răng miệng và cảm thấy thích thú với hành động này.

Cách cho bé ăn ngọt mà vẫn khỏe mạnh

tinybook tinybook
Cách cho bé ăn ngọt mà vẫn khỏe mạnh
Hầu hết trẻ nhỏ đều háo ngọt (cũng giống người lớn chúng ta!). Tin tốt là bạn vẫn có thể nấu những món ngọt cho bé mà không cần dùng đến đường.

Hướng dẫn những môn thể thao mẹ có thể tập cùng bé

tinybook tinybook
Hướng dẫn những môn thể thao mẹ có thể tập cùng bé
Sau khi trẻ được khoảng 6-8 tháng tuổi là 2 mẹ con bạn đã có thể cùng nhau tập thể dục một cách an toàn rồi.Điều duy nhất cần nhớ là bạn nên bắt đầu với những bộ môn thể dục nhẹ nhàng và sau đó tăng dần cường độ tập thể dục. Dưới đây là một số mẹo mà bạn có thể tập thể dục với con:

Nhận biết ích lợi và hạn chế khi bé chơi thú cưng

tinybook tinybook
Nhận biết ích lợi và hạn chế khi bé chơi thú cưng
Thú nuôi trong nhà không chỉ là người bạn thân thiết của bé, mà thông qua quá trình chăm sóc cho chúng, bé sẽ học hỏi thêm nhiều điều về trách nhiệm, sự đồng cảm, quan tâm, chia sẻ…. Tuy nhiên, khi quyết định nuôi thú cưng, bạn nên cân nhắc những mặt tích cực và tiêu cực khi “thành viên bất đắc dĩ” này xuất hiện và đi loanh quanh trong nhà nhé!

Cách khi bé chống đối việc đi ngủ

tinybook tinybook
Cách khi bé chống đối việc đi ngủ
Càng lớn bé càng tỏ ra khó nghe lời bạn, nhất là trong chuyện đi ngủ. Bé thường thức quá lâu, thức cùng với cả nhà, điều này ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bé. Bạn phải làm gì để bé chịu đi ngủ?

Cách trị trẻ khóc đêm cực hiệu quả cho mẹ

tinybook tinybook
Cách trị trẻ khóc đêm cực hiệu quả cho mẹ
Mẹ đã biết cách trị trẻ khóc đêm hiệu quả chưa? Nếu chưa thì hãy tham khảo ngay những nguyên nhân và cách trị trẻ khóc đêm qua bài viết dưới đây nhé!

Cách để dạy con biết khiêm tốn

tinybook tinybook
Cách để dạy con biết khiêm tốn
Giá trị là những nguyên tắc để bạn xem xét cái nào là đúng là quan trọng trong cuộc sống. Một trong những giá trị mà các bậc phụ huynh có thể làm cho con trẻ thấm nhuần đó chính là sự khiêm tốn. Các bậc phụ huynh thực hiện điều này như thế nào?

Súp lơ xanh - món ngon cho bé

tinybook tinybook
Súp lơ xanh - món ngon cho bé
Súp lơ xanh được liệt kê vào một trong những thực phẩm phòng chống ưng thư rất tốt, vị ngọt tự nhiên của rau thêm chút vị béo ngậy của bơ và sữa tươi, vào mùa nào món này cũng được các bé yêu thích.

Sài Gòn: Thoả sức tận hưởng ốc Béo tươi, ngon, rẻ

tinybook tinybook
Sài Gòn: Thoả sức tận hưởng ốc Béo tươi, ngon, rẻ
Đây là quán ốc gia đình nên giá cả khá rẻ, hải sản tươi nhưng có một chút nhược điểm là đôi khi nêm nếm chưa đều tay và hết từ rất sớm.

Cách làm kẹo đường cực ngon cho bé

tinybook tinybook
Cách làm kẹo đường cực ngon cho bé
Mách mẹ thí nghiệm khoa học của trẻ con Tây cực thú vị vừa giúp bé học hỏi lại vừa có kẹo để ăn.

Hướng dẫn sự phát triển của bé 12 tháng tuổi

tinybook tinybook
Hướng dẫn sự phát triển của bé 12 tháng tuổi
Giao tiếp với con bây giờ là hai chiều, thay vì đơn thuần là từ phía mẹ như trước kia. Nếu bạn hỏi bé: “Mũi con đâu?”, bé có thể chỉ ngón tay vào mũi của mình để đáp lại mẹ. Do hiểu biết ngày càng tốt nên bạn có thể dạy con cách cư xử, chẳng hạn nói “Con xin” hay chào tạm biệt. Bạn cũng có thể thuyết phục con cùng mẹ dọn dẹp đồ chơi xong.

Những chiếc bánh gato tuyệt vời cho sinh nhật của bé

tinybook tinybook
Những chiếc bánh gato tuyệt vời cho sinh nhật của bé
Những chiếc bánh sinh nhật này không chỉ đẹp mà nó còn đem đến cho bé một niềm háo hức mới mỗi khi tới ngày sinh nhật của mình.

Cách để giúp bé tăng cường hấp thu dưỡng chất

tinybook tinybook
Cách để giúp bé tăng cường hấp thu dưỡng chất
Thường mọi người nghĩ, bé suy dinh dưỡng vì ăn ít hơn so với nhu cầu của mình. Đây là lý do đúng nhưng chưa đủ; vì thực tế, có khá nhiều bé ăn được, ăn nhiều nhưng tăng trưởng chỉ ở mức 'sàn', thậm chí là suy dinh dưỡng.

Chữa tiêu chảy cho trẻ bằng 8 loại thực phẩm đơn giản

tinybook tinybook
Chữa tiêu chảy cho trẻ bằng 8 loại thực phẩm đơn giản
Tiêu chảy là loại bệnh thường gặp ở trẻ. Bởi hệ tiêu hóa của bé còn non yếu, do đó rất dễ bị tiêu chảy khi ăn phải những loại thực phẩm không tốt. Mẹ hãy tham khảo cách chữa tiêu chảy cho con bằng 8 loại thực phẩm đơn giản dưới đây.

Những bệnh và tai biến mà trẻ gặp trong dịp Tết

tinybook tinybook
Những bệnh và tai biến mà trẻ gặp trong dịp Tết
Có những bệnh và tai biến ở trẻ vô cùng nguy hiểm và dễ mắc phải trong dịp Tết vì vậy để con trẻ tuyệt đối an toàn, khỏe mạnh các mẹ cần phải luôn thận trọng.

Những bệnh rất dễ di truyền cho con

tinybook tinybook
Những bệnh rất dễ di truyền cho con
Có những loại bệnh tưởng chừng như rất đơn giản như viêm tai cho đến những bệnh nghiêm trọng như tiểu đường... của bố mẹ lại là những bệnh rất dễ di truyền sang cho con. Chúng ta cùng xem 7 loại bệnh có tính di truyền cao nhất nhé!

Bí quyết lợi sữa cho bà mẹ mới sinh

tinybook tinybook
Bí quyết lợi sữa cho bà mẹ mới sinh
Hầu hết các bà mẹ mới sinh đều quan tâm đến vấn đề làm thế nào để lợi sữa. Vậy những nguyên nhân nào gây ra tình trạng thiếu sữa và làm gì để có nhiều sữa hơn?

Cách để bé chịu đánh răng?

tinybook tinybook
Cách để bé chịu đánh răng?
Nếu bé nhà bạn đã sợ đến phát khóc mỗi khi nghe đến công việc này thì bài viết dưới đây sẽ là chìa khóa giúp bạn giải quyết "êm đẹp" vấn đề này. Chắc chắn rằng từ nay đánh răng sẽ trở thành một niềm vui đối với "thiên thần" nhỏ nhà bạn.

Cách để giúp bé ngon giấc suốt đêm

tinybook tinybook
Cách để giúp bé ngon giấc suốt đêm
Trẻ bị thức giấc có thể là do bị đói hoặc tả lót quá ướt hay cũng có thể chỉ để chắc rằng bố mẹ đang ở bên cạnh chúng. Với hầu hết mọi người, họ không biết rằng cần phải tập cho trẻ cách ngủ say, hạn chế việc bị thức giấc giữa đêm và quấy khóc. Dưới đây xin chia sẻ một vài mẹo để giúp trẻ có được giấc ngủ sâu.

Cách xử trí khi trẻ bỏ giấc trưa

tinybook tinybook
Cách xử trí khi trẻ bỏ giấc trưa
Theo tiến sĩ Judy Owens, chủ nhiệm khoa nhi về rối loạn giấc ngủ của bệnh viện nhi Hasbro (Providence, Rhode Island, nước Mỹ) thì hầu hết trẻ em chuyển từ ngủ hai giấc thành một giấc từ 12 đến 18 tháng tuổi. Độ tuổi bỏ ngủ trưa hoàn toàn khác nhau ở mỗi trẻ.

Thừa vitamin A và mối nguy cho sức khỏe bé

tinybook tinybook
Thừa vitamin A và mối nguy cho sức khỏe bé
Bé rất dễ bị thừa vitamin A, nếu ăn quá nhiều gan động vật và uống sữa.

5 thực phẩm nên tránh cho trẻ ở độ tuổi mới biết đi

tinybook tinybook
5 thực phẩm nên tránh cho trẻ ở độ tuổi mới biết đi
Vị giác của trẻ mới biết đi đều rất nhạy cảm và kém phát triển. Vị giác của trẻ ở độ tuổi này thường có xu hướng thích đồ ngọt. Tuy nhiên đồ ngọt cũng là thủ phạm khiến bé dễ mắc béo phì. Cùng tham khảo những thực phẩm không tốt cho trẻ mới biết đi dưới đây để lựa chọn cho bé những thực phẩm thông minh nhất cho sự phát triển của bé.

Cách trị trẻ ăn vạ hiệu quả

tinybook tinybook
Cách trị trẻ ăn vạ hiệu quả
"Ăn vạ" là hành vi phổ biến của các trẻ khi không được cha mẹ nuông chiều và làm theo ý muốn của bé. Những hành động như đập đàu vào tường, nằm lăn ra đất, đánh lại bố mẹ hay nôn ọe... luôn làm cho các bậc cha mẹ nhức nhối. Nào hãy cùng chúng tôi tìm hiểu lí do và cách điều trị "căn bệnh" ăn vạ này nhé!

Cách trị ‘bệnh ngủ nướng’ của trẻ

tinybook tinybook
Cách trị ‘bệnh ngủ nướng’ của trẻ
Ngủ đủ giấc là ngủ 8 – 10 tiếng đối với trẻ mẫu giáo, ít dần khi trẻ lớn hơn, nhưng không nên để trẻ ngủ ít hơn 8 tiếng. Ngủ khoa học là ngủ đúng giờ, ngủ sâu giấc, ngủ say. Ngủ đủ giấc và ngủ khoa học sẽ giúp trẻ minh mẫn, nhiều năng lượng, phát triển thể chất tốt.

Hướng dẫn những đồ cần sắm khi cho bé bú

tinybook tinybook
Hướng dẫn những đồ cần sắm khi cho bé bú
Lần đầu làm mẹ, ai cũng ‘lóng ngóng’ khi cho con bú. Nhưng nếu bạn chuẩn bị tốt những vật dụng trước khi cho bé bú, bạn sẽ trở nên ‘chuyên nghiệp’ hơn.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat