Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ
Theo: Phạm Thái Học Theo Trí Thức Trẻ
Thể loại: Thủ Thuật Chương Trình
Nhẹ nhàng, sâu lắng và mang đầy tính thư giãn. Đây hẳn là ứng dụng ru ngủ tốt nhất mà bất kỳ ai cũng nên sở hữu.

Về cơ bản, ngủ là hoạt động tự nhiên và cực kì quan trọng đối với sức khỏe của con người, những tác dụng mà giấc ngủ mang lại có thể kể đến như cải thiện trí nhớ, tăng cường và trẻ hóa hệ thống miễn dịch, cơ, xương, thần kinh… Và một người trưởng thành sẽ phải cần ngủ từ 07 đến 08 tiếng một ngày mới đảm bảo sức khỏe luôn ở mức ổn định và cơ thể có đủ thời gian phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại ngày nay với những công việc bận rộn vào ban đêm, stress… sẽ dễ ảnh hưởng rất nhiều đến hoạt động ngủ nghỉ, và lẽ dĩ nhiên việc chợp mắt một cách tự nhiên cũng khó khăn hơn.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 1.

Mặc dù vậy, trong thời đại smartphone bùng nổ giúp cho việc sở hữu một chiếc điện thoại đa chức năng không còn là điều quá khó khăn. Do đó, các nhà phát triển ứng dụng cũng không quên nghiên cứu và đưa ra các giải pháp ứng dụng cho phép người dùng đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn với cách thức đơn giản như giúp bạn thiền định hay mang đến những âm thanh trong tự nhiên. Và đó chính là tác dụng Tide: Sleep Sounds Focus Timer, mời bạn đọc cùng tham khảo.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 2.

Mặc dù được đánh giá là 01 trong những ứng dụng tốt nhất trên App Store trong năm 2017 nhưng Tide vẫn được cung cấp hoàn toàn miễn phí cho người dùng Android và iOS. Do đó bạn có thể dễ dàng tìm và tải về từ App Store.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 3.

Sau khi tải về, bạn hãy nhấp vào biểu tượng ứng dụng có tên là Tide để khởi động ứng dụng.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 4.

Ở lần đầu tiên sử dụng, bạn sẽ được ứng dụng giới thiệu sơ về các tính năng mà Tide mang đến. Có thể thấy ứng dụng này tập trung hoàn toàn vào việc làm thế nào để ru bạn ngủ nhanh nhất có thể.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 5.

Mặc dù miễn phí nhưng Tide lại hoàn toàn không chứ bất kỳ quảng cáo nào và có giao diện được thiết kế rất đẹp.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 6.

Giao diện của Tide khá đơn giản, bao gồm 02 tab chức năng chính là Focus và Sleep.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 7.

Với Focus, bạn sẽ được ứng dụng đưa ra các thông tin ngắn gọn về những gì mà ứng dụng sẽ thực hiện để đưa bạn vào một giấc ngủ ngắn đầy thư giãn.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 8.

Mặc định, ứng dụng sẽ đưa ra thời gian ru ngủ bạn trong vòng 25 phút, trong lúc thời gian đếm ngược, ứng dụng sẽ phát ra các âm thanh và hình ảnh mang tính thư giãn như tiếng sóng biển, tiếng mưa…

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 9.

Khi nhấp vào biểu tượng hình tròn bên dưới, bạn sẽ được Tide cung cấp các hình ảnh và âm thanh chủ đề tùy theo sở thích.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 10.

Bạn cũng có thể điều chỉnh thời gian ru ngủ và bật/tắt âm thanh nếu muốn từ biểu tượng điều chỉnh ở trên bên phải giao diện.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 11.

Với lựa chọn Sleep, ứng dụng sẽ tập trung vào việc giúp bạn thư giãn và chìm vào giấc ngủ một cách nhanh nhất.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 12.

Bạn cũng không cần phải sợ dậy trễ vì bản thân Tide cũng cung cấp thêm chức năng báo thức theo thời gian chỉ định.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 13.

Tất nhiên là bạn cần phải cấp quyền gửi thông báo cho ứng dụng thì chức năng báo thức mới hoạt động.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 14.

Sleep thì Tide cung cấp nhiều lựa chọn âm thanh và hình nền để người dùng có thể lựa chọn đâu là giải pháp thư giãn tối ưu nhất cho bản thân. Tất nhiên mọi thứ điều đơn giản, dễ sử dụng và hoàn toàn miễn phí.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 15.

Trong Sleep, Tide vẫn cung cấp cho người dùng giải pháp giấc ngủ ngắn (NAP) với các lựa chọn thời gian tùy theo ý thích.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 16.

Một điều thú vị là Tide cũng cung cấp cho người dùng những hình nền với “danh ngôn” đi kèm nhầm giúp bạn có được một trải nghiệm sống đầy thú vị. Nhưng danh ngôn lại bằng tiếng anh nên bạn có thể sẽ mất chút ít thời gian để suy ngẫm.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 17.

Và bạn có thể chia sẻ nó đến mọi người nếu thích thông qua các gợi ý phù hợp.

Đó là cơ bản những gì mà Tide mang đến để đưa bạn vào trạng thái đầy thư giãn và sẵn sàng cho một giấc ngủ ngon. Hi vọng ứng dụng này sẽ có ích cho bạn.

San bằng kỷ lục với huyền thoại Clash Royale, Fortnite Mobile iOS kiếm tới 200 triệu USD sau 5 tháng phát hành

tinybook tinybook 3 tuần 2 ngày
San bằng kỷ lục với huyền thoại Clash Royale, Fortnite Mobile iOS kiếm tới 200 triệu USD sau 5 tháng phát hành
Thời gian ra mắt được 5 tháng không phải dài song tựa game Fortnite Mobile phiên bản iOS đã cân bằng với ông vua game chiến thuật Clash Royale. Doanh thu của game đạt 200 triệu Đô ở tháng 8 này.

Người hâm mộ thể thao tải ứng dụng Mocha xem U23 VN

tinybook tinybook 3 tuần 3 ngày
Người hâm mộ thể thao tải ứng dụng Mocha xem U23 VN
Mocha - ứng dụng OTT của Tập đoàn Viettel - một trong hai nhà tài trợ lớn đem bản quyền ASIAD về Việt Nam sẽ phát trực tiếp và đặc biệt miễn phí data cho toàn bộ thuê bao HSSV Viettel xem giải đấu này trên ứng dụng khiến số lượt tải tăng chóng mặt trên App Store và Google Play Store.

Siêu phẩm The Elder Scrolls: Blades trên iOS/Android: đồ họa game đẹp, chiến đấu hơi đơn điệu

tinybook tinybook 3 tuần 3 ngày
Siêu phẩm The Elder Scrolls: Blades trên iOS/Android: đồ họa game đẹp, chiến đấu hơi đơn điệu
The Elder Scrolls: Blades sẽ miễn phí trên iOS và Android cuối năm nay.

Xuất hiện App đo chân 100% của người Việt

tinybook tinybook 3 tuần 5 ngày
Xuất hiện App đo chân 100% của người Việt
Gần đây một số bạn trẻ quan tâm đến thời trang và một vài celeb đã sử dụng app này. Đó là một app được thiết kế để đo chân mua giày cho chuẩn.

Đây là những game bạn cần tải ngay nếu có ý định mua Galaxy Note9

tinybook tinybook 3 tuần 6 ngày
Đây là những game bạn cần tải ngay nếu có ý định mua Galaxy Note9
Với sức mạnh của Galaxy Note9 mà không chiến game thì cũng uổng đấy.

Amazon làm game MMORPG: lấy bối cảnh thế kỷ 17, thế giới chi tiết, chặt chém đã tay, hình ảnh cực nét mà ít "giật, lag"

tinybook tinybook 3 tuần 6 ngày
Amazon làm game MMORPG: lấy bối cảnh thế kỷ 17, thế giới chi tiết, chặt chém đã tay, hình ảnh cực nét mà ít "giật, lag"
Amazon có tiền, Amazon sẽ cho chúng ta một tựa game chất lượng. Và cũng vì Amazon có tiền, chắc họ sẽ không bắt chẹt game thủ "vốn vẫn nghèo" như chúng ta đâu.

Tải ngay ứng dụng này để trải nghiệm Windows 95 trên cả macOS và Windows

tinybook tinybook 3 tuần 6 ngày
Tải ngay ứng dụng này để trải nghiệm Windows 95 trên cả macOS và Windows
Với ứng dụng mới xuất hiện trên GitHub, người dùng có thể dễ dàng cài đặt và dùng thử Windows 95 trên macOS, Windows và Linux.

Chrome 69 với giao diện Material Design mới sẽ được tung ra cho tất cả người dùng trong tháng sau

tinybook tinybook 4 tuần 1 ngày
Chrome 69 với giao diện Material Design mới sẽ được tung ra cho tất cả người dùng trong tháng sau
Hiện tại, người dùng cũng đã có thể kích hoạt giao diện mới trên cả Android và Windows, Mac, Linux bằng một mẹo nhỏ.

Gmail trên Android cho phép người dùng có thể lấy lại thư đã gửi

tinybook tinybook 4 tuần 2 ngày
Gmail trên Android cho phép người dùng có thể lấy lại thư đã gửi
Email sau khi lấy lại cũng sẽ được xóa khỏi hộp thư người nhận.

Mãn nhãn với màn thể hiện ấn tượng của RTX 2080Ti qua những tựa game đòi hỏi cấu hình mạnh nhất hiện nay

tinybook tinybook 1 tháng 8 giờ
Mãn nhãn với màn thể hiện ấn tượng của RTX 2080Ti qua những tựa game đòi hỏi cấu hình mạnh nhất hiện nay
RTX 2080ti thực sự là một con quái thú mà game thủ nào cũng phải mơ ước.

Hơn 1.000 người cùng xây dựng đề bài cho cuộc thi AI của Việt Nam

tinybook tinybook 1 tháng 21 giờ
Hơn 1.000 người cùng xây dựng đề bài cho cuộc thi AI của Việt Nam
Không chỉ có sự tham gia của các chuyên gia AI, Zalo còn huy động nguồn lực lớn từ cộng đồng tham gia đóng góp cho lĩnh vực trí tuệ nhân tạo ở Việt Nam.

Đây là cách AI đánh bại các game thủ Dota 2 "pro" nhất: dám làm những thứ con người không làm

tinybook tinybook 1 tháng 1 ngày
Đây là cách AI đánh bại các game thủ Dota 2 "pro" nhất: dám làm những thứ con người không làm
“Bọn ta ước lượng tỷ lệ thắng là hơn 95%”.

Tại sao máy tính cực tệ trong việc so sánh các vật thể?

tinybook tinybook 1 tháng 2 ngày
Tại sao máy tính cực tệ trong việc so sánh các vật thể?
Một nghiên cứu mới vừa giúp chúng ta giải đáp một thắc mắc chẳng biết hỏi ai. Đó là tại sao máy tính lại cực kém trong việc giải quyết một việc mà cả trẻ nhỏ cũng làm tốt: so sánh liệu 2 vật thể trong một hình ảnh là giống hay khác nhau!

Valve ra mắt Steam.TV, đe dọa cả Twitch và YouTube

tinybook tinybook 1 tháng 3 ngày
Valve ra mắt Steam.TV, đe dọa cả Twitch và YouTube
Steam TV sẽ là một nền tảng live stream game cực kỳ mạnh mẽ, hỗ trợ nhiều game khác nhau.

Bất ngờ chưa: iOS 12 chạy nhanh hơn nhiều, đặc biệt là trên iPhone đời cũ

tinybook tinybook 1 tháng 3 ngày
Bất ngờ chưa: iOS 12 chạy nhanh hơn nhiều, đặc biệt là trên iPhone đời cũ
Người dùng iPhone cũ có thể yên tâm lên đời iOS 12 vì nó cải thiện đáng kể hiệu suất hoạt động cho thiết bị.

Người dùng Mocha không bị ảnh hưởng khi chuyển đổi thuê bao 11 số

tinybook tinybook 1 tháng 3 ngày
Người dùng Mocha không bị ảnh hưởng khi chuyển đổi thuê bao 11 số
Thay vì phải cập nhật lại từng số điện thoại trong danh bạ, ứng dụng Mocha giúp người dùng cập nhật danh bạ trên điện thoại, chuyển đổi thuê bao một cách dễ dàng nhất.

Đừng dại tải về Fortnite cho Android từ nguồn lạ, toàn lừa đảo và mã độc đấy

tinybook tinybook 1 tháng 4 ngày
Đừng dại tải về Fortnite cho Android từ nguồn lạ, toàn lừa đảo và mã độc đấy
Ngay cả khi bạn thấy Fortnite trên Google Play Store thì cũng không nên tải về bởi đó không phải ứng dụng chính chủ do Epic Games cung cấp.

Google ra mắt Android 9 Pie (Go Edition) cho smartphone giá rẻ, khởi động nhanh hơn, bảo mật tốt hơn

tinybook tinybook 1 tháng 4 ngày
Google ra mắt Android 9 Pie (Go Edition) cho smartphone giá rẻ, khởi động nhanh hơn, bảo mật tốt hơn
Android 9 Pie (Go Edition) còn chiếm ít dung lượng hơn 500 MB so với Android 8 Oreo (Go Edition).

Microsoft ra mắt Your Phone, cho phép người dùng Android kết nối với Windows 10 PC

tinybook tinybook 1 tháng 5 ngày
Microsoft ra mắt Your Phone, cho phép người dùng Android kết nối với Windows 10 PC
Microsoft vừa ra mắt ứng dụng Your Phone cho phép kéo và thả ảnh giữa PC Windows và điện thoại Android một cách dễ dàng.

Bạn hay sử dụng tính năng Story trên Facebook? Đây sẽ là ứng dụng dành riêng cho bạn

tinybook tinybook 3 tuần 4 ngày
Bạn hay sử dụng tính năng Story trên Facebook? Đây sẽ là ứng dụng dành riêng cho bạn
Nếu bạn thường xuyên chia sẻ các nội dung Story lên Instagram hay Facebook thì Unfold sẽ là trợ thủ đắc lực dành cho bạn.

Dùng thử My Computer, bản nâng cấp hoàn hảo của File Explorer trên Windows 10

tinybook tinybook 3 tuần 4 ngày
Dùng thử My Computer, bản nâng cấp hoàn hảo của File Explorer trên Windows 10
Nếu bạn cảm thấy File Explorer trên Windows 10 chưa thật sự tốt thì hãy thử qua ứng dụng này.

Mất dữ liệu do xóa nhầm không còn là vấn đề lớn với người dùng Windows, đơn giản vì Recoverit sẽ giải quyết tất cả

tinybook tinybook 3 tuần 4 ngày
Mất dữ liệu do xóa nhầm không còn là vấn đề lớn với người dùng Windows, đơn giản vì Recoverit sẽ giải quyết tất cả
Giới thiệu Recoverit, giải pháp tìm và khôi phục dữ liệu cực tốt trên Windows.

Thời tiết lúc nào để cho ra những bức ảnh ngoài trời đẹp nhất? WeatherScout sẽ trả lời cho bạn

tinybook tinybook 3 tuần 4 ngày
Thời tiết lúc nào để cho ra những bức ảnh ngoài trời đẹp nhất? WeatherScout sẽ trả lời cho bạn
Yếu tố thời tiết cũng quan trọng trong nhiếp ảnh, và đây là ứng dụng giúp bạn canh chính xác thời điểm để có được ảnh tốt nhất.

Facebook cung cấp tính năng xóa nhiều bài đăng cùng lúc, và đây là cách sử dụng

tinybook tinybook 1 tháng 1 giờ
Facebook cung cấp tính năng xóa nhiều bài đăng cùng lúc, và đây là cách sử dụng
Với cập nhật mới này, bạn sẽ không còn phải tốn công trong việc xóa các bài đăng Facebook như trước đây nữa.

Nếu bạn dùng laptop tại công ty, hãy tìm mua phụ kiện này ngay lập tức

tinybook tinybook 1 tháng 1 ngày
Nếu bạn dùng laptop tại công ty, hãy tìm mua phụ kiện này ngay lập tức
Muốn laptop thực sự hữu ích cho công việc, bạn sẽ cần kết nối laptop với nhiều phụ kiện. Nhưng kết nối quá nhiều phụ kiện sẽ làm cho trải nghiệm laptop tại công ty của bạn trở nên bất tiện...

Driver không còn là vấn đề lớn mỗi khi cài lại Windows với DriverHub

tinybook tinybook 1 tháng 2 ngày
Driver không còn là vấn đề lớn mỗi khi cài lại Windows với DriverHub
Với DriverHub, mọi thứ liên quan đến driver điều trở nên cực kỳ đơn giản.

Những tinh chỉnh đơn giản giúp nâng cao trải nghiệm âm thanh trên Windows 10

tinybook tinybook 1 tháng 3 ngày
Những tinh chỉnh đơn giản giúp nâng cao trải nghiệm âm thanh trên Windows 10
Windows 10 cung cấp khá nhiều các tùy chọn cá nhân hóa trải nghiệm âm thanh cho người dùng, và đây là gợi ý dành cho bạn.

Dùng thử USB Flash Drive: Ứng dụng File Explorer chuyên dụng dành cho USB trên Windows 10

tinybook tinybook 1 tháng 3 ngày
Dùng thử USB Flash Drive: Ứng dụng File Explorer chuyên dụng dành cho USB trên Windows 10
Nếu hay thao tác với USB trên Windows 10 thì bạn nên cài đặt ứng dụng USB Flash Drive.

Tạo nhanh logo cực đẹp và độc đáo với DesignEvo, miễn phí và không cần cài đặt

tinybook tinybook 1 tháng 1 tuần
Tạo nhanh logo cực đẹp và độc đáo với DesignEvo, miễn phí và không cần cài đặt
Nếu bạn không rành về đồ họa nhưng muốn một logo “cực chất”, hãy thử qua DesignEvo.

Những cách giúp xóa nhanh và triệt để tất cả hình ảnh và status đã đăng trên Facebook mà không sợ mất tài khoản

tinybook tinybook 1 tháng 1 tuần
Những cách giúp xóa nhanh và triệt để tất cả hình ảnh và status đã đăng trên Facebook mà không sợ mất tài khoản
Mặc định Facebook chỉ cung cấp cho bạn tối đa 50 nội dung để xóa, nhưng với những gợi ý này thì là vô hạn.
tinybook Công Nghệ Thông Tin








Chat