Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ
Theo: Phạm Thái Học Theo Trí Thức Trẻ
Thể loại: Thủ Thuật Chương Trình
Nhẹ nhàng, sâu lắng và mang đầy tính thư giãn. Đây hẳn là ứng dụng ru ngủ tốt nhất mà bất kỳ ai cũng nên sở hữu.

Về cơ bản, ngủ là hoạt động tự nhiên và cực kì quan trọng đối với sức khỏe của con người, những tác dụng mà giấc ngủ mang lại có thể kể đến như cải thiện trí nhớ, tăng cường và trẻ hóa hệ thống miễn dịch, cơ, xương, thần kinh… Và một người trưởng thành sẽ phải cần ngủ từ 07 đến 08 tiếng một ngày mới đảm bảo sức khỏe luôn ở mức ổn định và cơ thể có đủ thời gian phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại ngày nay với những công việc bận rộn vào ban đêm, stress… sẽ dễ ảnh hưởng rất nhiều đến hoạt động ngủ nghỉ, và lẽ dĩ nhiên việc chợp mắt một cách tự nhiên cũng khó khăn hơn.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 1.

Mặc dù vậy, trong thời đại smartphone bùng nổ giúp cho việc sở hữu một chiếc điện thoại đa chức năng không còn là điều quá khó khăn. Do đó, các nhà phát triển ứng dụng cũng không quên nghiên cứu và đưa ra các giải pháp ứng dụng cho phép người dùng đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn với cách thức đơn giản như giúp bạn thiền định hay mang đến những âm thanh trong tự nhiên. Và đó chính là tác dụng Tide: Sleep Sounds Focus Timer, mời bạn đọc cùng tham khảo.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 2.

Mặc dù được đánh giá là 01 trong những ứng dụng tốt nhất trên App Store trong năm 2017 nhưng Tide vẫn được cung cấp hoàn toàn miễn phí cho người dùng Android và iOS. Do đó bạn có thể dễ dàng tìm và tải về từ App Store.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 3.

Sau khi tải về, bạn hãy nhấp vào biểu tượng ứng dụng có tên là Tide để khởi động ứng dụng.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 4.

Ở lần đầu tiên sử dụng, bạn sẽ được ứng dụng giới thiệu sơ về các tính năng mà Tide mang đến. Có thể thấy ứng dụng này tập trung hoàn toàn vào việc làm thế nào để ru bạn ngủ nhanh nhất có thể.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 5.

Mặc dù miễn phí nhưng Tide lại hoàn toàn không chứ bất kỳ quảng cáo nào và có giao diện được thiết kế rất đẹp.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 6.

Giao diện của Tide khá đơn giản, bao gồm 02 tab chức năng chính là Focus và Sleep.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 7.

Với Focus, bạn sẽ được ứng dụng đưa ra các thông tin ngắn gọn về những gì mà ứng dụng sẽ thực hiện để đưa bạn vào một giấc ngủ ngắn đầy thư giãn.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 8.

Mặc định, ứng dụng sẽ đưa ra thời gian ru ngủ bạn trong vòng 25 phút, trong lúc thời gian đếm ngược, ứng dụng sẽ phát ra các âm thanh và hình ảnh mang tính thư giãn như tiếng sóng biển, tiếng mưa…

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 9.

Khi nhấp vào biểu tượng hình tròn bên dưới, bạn sẽ được Tide cung cấp các hình ảnh và âm thanh chủ đề tùy theo sở thích.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 10.

Bạn cũng có thể điều chỉnh thời gian ru ngủ và bật/tắt âm thanh nếu muốn từ biểu tượng điều chỉnh ở trên bên phải giao diện.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 11.

Với lựa chọn Sleep, ứng dụng sẽ tập trung vào việc giúp bạn thư giãn và chìm vào giấc ngủ một cách nhanh nhất.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 12.

Bạn cũng không cần phải sợ dậy trễ vì bản thân Tide cũng cung cấp thêm chức năng báo thức theo thời gian chỉ định.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 13.

Tất nhiên là bạn cần phải cấp quyền gửi thông báo cho ứng dụng thì chức năng báo thức mới hoạt động.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 14.

Sleep thì Tide cung cấp nhiều lựa chọn âm thanh và hình nền để người dùng có thể lựa chọn đâu là giải pháp thư giãn tối ưu nhất cho bản thân. Tất nhiên mọi thứ điều đơn giản, dễ sử dụng và hoàn toàn miễn phí.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 15.

Trong Sleep, Tide vẫn cung cấp cho người dùng giải pháp giấc ngủ ngắn (NAP) với các lựa chọn thời gian tùy theo ý thích.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 16.

Một điều thú vị là Tide cũng cung cấp cho người dùng những hình nền với “danh ngôn” đi kèm nhầm giúp bạn có được một trải nghiệm sống đầy thú vị. Nhưng danh ngôn lại bằng tiếng anh nên bạn có thể sẽ mất chút ít thời gian để suy ngẫm.

Mất ngủ thật khó chịu, và đây là các app giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ - Ảnh 17.

Và bạn có thể chia sẻ nó đến mọi người nếu thích thông qua các gợi ý phù hợp.

Đó là cơ bản những gì mà Tide mang đến để đưa bạn vào trạng thái đầy thư giãn và sẵn sàng cho một giấc ngủ ngon. Hi vọng ứng dụng này sẽ có ích cho bạn.

Adobe sẽ sử dụng AI để nhận diện những bức ảnh đã được photoshop

tinybook tinybook 17 giờ 39 phút
Adobe sẽ sử dụng AI để nhận diện những bức ảnh đã được photoshop
Tuy nhiên hiện tại, công nghệ này vẫn đang trong giai đoạn nghiên cứu tiền đề và chưa có sản phẩm thương mại cụ thể.

Nóng lòng muốn chơi Fortnite trên Android, nhiều người dùng mắc bẫy lừa đảo

tinybook tinybook 19 giờ 39 giây
Nóng lòng muốn chơi Fortnite trên Android, nhiều người dùng mắc bẫy lừa đảo
Nhiều kẻ xấu đã tạo ra những ứng dụng giả mạo nhằm lừa những game thủ thiếu hiểu biết và trục lợi một cách bất chính.

Ứng dụng chỉnh sửa giao diện smartphone thần thánh của Samsung sẽ chính thức hồi sinh trên Galaxy Note 9

tinybook tinybook 1 ngày 11 giờ
Ứng dụng chỉnh sửa giao diện smartphone thần thánh của Samsung sẽ chính thức hồi sinh trên Galaxy Note 9
Nếu là người dùng smartphone Samsung lâu năm, có lẽ bạn cũng không còn quá xa lạ với Good Luck - ứng dụng cho phép người dùng tùy chỉnh giao diện màn hình mà không cần root máy.

Ứng dụng này của Adobe sẽ giúp bạn quét và lưu thông tin trên danh thiếp vào danh bạ điện thoại với độ chính xác 99%

tinybook tinybook 1 ngày 12 giờ
Ứng dụng này của Adobe sẽ giúp bạn quét và lưu thông tin trên danh thiếp vào danh bạ điện thoại với độ chính xác 99%
Quá trình này sẽ diễn ra hoàn toàn tự động nhờ thuật toán AI thông minh, giúp người dùng dễ dàng tạo liên lạc mà không cần tốn quá nhiều thời gian thực hiện thủ công như trước đây.

Google tung ứng dụng đo đạc Measure lên Play Store, hỗ trợ tất cả các mẫu smartphone Android tương thích với ARCore

tinybook tinybook 1 ngày 13 giờ
Google tung ứng dụng đo đạc Measure lên Play Store, hỗ trợ tất cả các mẫu smartphone Android tương thích với ARCore
Nghe quen quen đúng không? Apple cũng có một ứng dụng cùng tên, cùng chức năng.

Đây là vẻ đẹp của Windows 7 nếu được ra mắt trong năm 2018

tinybook tinybook 2 ngày 11 giờ
Đây là vẻ đẹp của Windows 7 nếu được ra mắt trong năm 2018
Với ngôn ngữ thiết kế mới, Windows 7 hoàn toàn lột xác và trông còn đẹp hơn cả Windows 10.

Microsoft từ bỏ kế hoạch tích hợp VR cho Xbox One, chính thức "giương cờ trắng" trước PlayStation 4

tinybook tinybook 2 ngày 11 giờ
Microsoft từ bỏ kế hoạch tích hợp VR cho Xbox One, chính thức "giương cờ trắng" trước PlayStation 4
Thay vào đó, Microsoft sẽ tập trung phát triển VR/MR trên PC, nền tảng có thể mang đến những trải nghiệm cao cấp nhất cho game thủ.

Instagram ra mắt IGTV, sẵn sàng cạnh tranh với YouTube

tinybook tinybook 2 ngày 16 giờ
Instagram ra mắt IGTV, sẵn sàng cạnh tranh với YouTube
Mới đây, mạng xã hội hình ảnh Instagram - thuộc sở hữu của Facebook - đã ra mắt một ứng dụng độc mới mang tên IGTV dành riêng cho các video dài.

Fortnite mobile thu về 100 triệu USD chỉ trong 90 ngày, trở thành tựa game di động có tốc độ tăng trưởng nhanh thứ 3 thế giới

tinybook tinybook 2 ngày 18 giờ
Fortnite mobile thu về 100 triệu USD chỉ trong 90 ngày, trở thành tựa game di động có tốc độ tăng trưởng nhanh thứ 3 thế giới
Và hãy nhớ rằng, Fortnite vẫn còn cả một thị trường "béo bở" mang tên Android để tiếp tục khai thác trong thời gian tới.

13 ứng dụng iOS do bên thứ ba thiết kế còn tuyệt vời hơn cả "hàng chính chủ" của Apple

tinybook tinybook 2 ngày 19 giờ
13 ứng dụng iOS do bên thứ ba thiết kế còn tuyệt vời hơn cả "hàng chính chủ" của Apple
Đây đều là những giải pháp thay thế xứng đáng nếu như người dùng không thực sự hài lòng với những ứng dụng do Apple sản xuất.

Cựu giám đốc bộ phận tại Sony đưa ra lý do tại sao game thủ Fortnite trên PS4 không được "giao du" với các nền tảng khác: Đó là tiền

tinybook tinybook 3 ngày 11 giờ
Cựu giám đốc bộ phận tại Sony đưa ra lý do tại sao game thủ Fortnite trên PS4 không được "giao du" với các nền tảng khác: Đó là tiền
Ông còn nói thêm đó là một lý do "đơn giản" nhưng cũng "ngốc ngếch".

Steam ra mắt tính năng mới cho phép người dùng xem tổng số tiền đã "hiến máu" vào game

tinybook tinybook 3 ngày 13 giờ
Steam ra mắt tính năng mới cho phép người dùng xem tổng số tiền đã "hiến máu" vào game
Tính năng này đã được thêm vào vài tuần trước nhưng vừa mới được phát hiện bởi VentureBeat.

[Video] Cùng tham gia giao thông dưới góc nhìn của chế độ tự lái Autopilot trên xe điện Tesla

tinybook tinybook 3 ngày 14 giờ
[Video] Cùng tham gia giao thông dưới góc nhìn của chế độ tự lái Autopilot trên xe điện Tesla
Dựa vào những dữ liệu mà Autopilot sử dụng, YouTuber này đã mô phỏng lại một rất cụ thể cách chế độ tự lái của Tesla "nhìn" đường phố xung quanh.

Trải nghiệm Parsec Gaming - Ứng dụng thần kỳ giúp chơi game nặng mọi lúc mọi nơi, ngay cả trên máy "siêu cùi"

tinybook tinybook 4 ngày 11 giờ
Trải nghiệm Parsec Gaming - Ứng dụng thần kỳ giúp chơi game nặng mọi lúc mọi nơi, ngay cả trên máy "siêu cùi"
Tất cả những gì bạn cần có chỉ là một đường truyền internet ổn định và 2 máy tính. Một chiếc đủ mạnh, còn máy còn lại không quan trọng!

iOS 12 sẽ tự động chia sẻ vị trí iPhone khi người dùng gọi 911

tinybook tinybook 4 ngày 17 giờ
iOS 12 sẽ tự động chia sẻ vị trí iPhone khi người dùng gọi 911
Dù iOS 12 được trình làng tại WWDC 2018 diễn ra hồi đầu tháng nhưng Apple vẫn đang tiếp tục ra mắt thêm những tính năng mới cho bản cpaaj nhật này.

Google cập nhật Android Messages, cho phép gửi tin nhắn SMS qua máy tính

tinybook tinybook 4 ngày 18 giờ
Google cập nhật Android Messages, cho phép gửi tin nhắn SMS qua máy tính
Tuy nhiên, để sử dụng tính năng này máy tính và smartphone phải luôn duy trì kết nối internet.

Instagram chuẩn bị ra mắt tính năng giúp người dùng "cai nghiện" chính mạng xã hội này

tinybook tinybook 5 ngày 6 giờ
Instagram chuẩn bị ra mắt tính năng giúp người dùng "cai nghiện" chính mạng xã hội này
Cụ thể, tính năng này sẽ cho phép người dùng theo dõi và đặt ra giới hạn thời lượng sử dụng Instagram mỗi ngày.

Steam chính thức ngừng hỗ trợ Windows XP và Windows Vista kể từ ngày 1/1/2019

tinybook tinybook 5 ngày 11 giờ
Steam chính thức ngừng hỗ trợ Windows XP và Windows Vista kể từ ngày 1/1/2019
Đây được xem là cây đinh cuối cùng đóng vào cỗ quan tài mang tên Windows XP, vốn đã bị Microsoft khai tử từ 4 năm trước.

Ứng dụng Mioto – Mô hình “Airbnb” trong lĩnh vực thuê xe ô tô tại Việt Nam

tinybook tinybook 5 ngày 12 giờ
Ứng dụng Mioto – Mô hình “Airbnb” trong lĩnh vực thuê xe ô tô tại Việt Nam
Ra mắt vào đầu năm 2018, Mioto là hệ thống trực tuyến kết nối những khách hàng đang tìm thuê xe ô tô cho các chuyến du lịch, công tác ngắn ngày... với các chủ xe là cá nhân, doanh nghiệp có xe nhàn rỗi sẵn lòng cho thuê, qua đó mang lại doanh thu cho các chủ xe cũng như đem lại các trải nghiệm du lịch mới cho khách hàng.

Giá trị tiền thưởng của một số giải đấu e-Sport hiện nay đã "ăn đứt" rất nhiều sự kiện thể thao truyền thống

tinybook tinybook 1 tuần 7 giờ
Giá trị tiền thưởng của một số giải đấu e-Sport hiện nay đã "ăn đứt" rất nhiều sự kiện thể thao truyền thống
Điều này đã cho thấy tốc độ phát triển quá khủng khiếp của e-Sport trong nhiều năm trở lại đây và hoàn toàn có thể tạo ra những công việc nghiêm túc cho các game thủ trong tương lai.

Bản cập nhật mới của Messenger trên iOS khiến ứng dụng này bị crash liên tục

tinybook tinybook 1 tuần 13 giờ
Bản cập nhật mới của Messenger trên iOS khiến ứng dụng này bị crash liên tục
Không hiểu tại sao đội ngũ phát triển của Facebook lại có thể cho thông qua một phiên bản Messenger bị lỗi lớn như vậy.

Apple Maps đang bị "sập", nếu muốn tìm đường hãy dùng Google Map

tinybook tinybook 1 tuần 13 giờ
Apple Maps đang bị "sập", nếu muốn tìm đường hãy dùng Google Map
Theo số liệu từ trang downdetector.com thì 60% người dùng đang phàn nàn rằng Apple Maps không cung cấp cho họ bất kỳ dữ liệu gì, còn 39% còn lại cho biết họ còn không vào nổi ứng dụng luôn.

Không cần phải sở hữu MacBook, bộ công cụ này sẽ giúp người dùng dễ dàng tạo ra các ứng dụng iOS ngay trên Windows

tinybook tinybook 1 tuần 14 giờ
Không cần phải sở hữu MacBook, bộ công cụ này sẽ giúp người dùng dễ dàng tạo ra các ứng dụng iOS ngay trên Windows
Và giá dành cho một công cụ lập trình tuyệt vời thế này cũng rất "hạt dẻ", chỉ 45 USD mà thôi.

Cách sử dụng tính năng IGTV vừa ra mắt của Instagram

tinybook tinybook 11 giờ 31 phút
Cách sử dụng tính năng IGTV vừa ra mắt của Instagram
Thử xem IGTV vừa ra mắt của Instagram có gì hay ho nhé.

Android Messages giúp nhắn tin SMS từ trình duyệt Web đã dùng được tại Việt Nam

tinybook tinybook 1 ngày 13 giờ
Android Messages giúp nhắn tin SMS từ trình duyệt Web đã dùng được tại Việt Nam
Có thể làm gì với Android Messages for Web?

Đã có thể gửi tin nhắn SMS từ máy tính đến smartphone Android, và đây là cách thực hiện

tinybook tinybook 2 ngày 5 giờ
Đã có thể gửi tin nhắn SMS từ máy tính đến smartphone Android, và đây là cách thực hiện
Android Messages for Web chỉ là một ứng dụng chạy trên nền web chứ không phải là ứng dụng dành cho máy tính như nhiều ứng dụng Google khác.

Dùng thử PDFio.co, dịch vụ PDF trực tuyến đa năng miễn phí tốt nhất dành cho dân văn phòng

tinybook tinybook 3 ngày 10 giờ
Dùng thử PDFio.co, dịch vụ PDF trực tuyến đa năng miễn phí tốt nhất dành cho dân văn phòng
Nếu bạn thường xuyên làm việc với các tập tin PDF thì PDFio.co sẽ là gợi ý dành cho bạn.

Chỉ sử dụng mỗi Google Chrome mà máy tính vẫn chậm? Hãy kiểm tra ngay những tab nào đang "ngốn" hết RAM và CPU của bạn

tinybook tinybook 4 ngày 6 giờ
Chỉ sử dụng mỗi Google Chrome mà máy tính vẫn chậm? Hãy kiểm tra ngay những tab nào đang "ngốn" hết RAM và CPU của bạn
Đã có rất nhiều báo cáo cho thấy việc mở quá nhiều tab trên Chrome sẽ tiêu tốn không ít tài nguyên máy tính, trong đó có những tab gây ảnh hưởng đặc biệt tiêu cực đến RAM và CPU của thiết bị.

Dùng thử Smart Kit 360, tập hợp tất cả những ứng dụng bạn cần trên Android

tinybook tinybook 4 ngày 11 giờ
Dùng thử Smart Kit 360, tập hợp tất cả những ứng dụng bạn cần trên Android
Với Smart Kit 360, hẳn bạn sẽ không cần phải cài đặt thêm hàng tá các ứng dụng, tiện ích cần thiết như trước nữa.

Cách vô hiệu hóa tính năng Timeline đầy phiền phức trên Windows 10

tinybook tinybook 6 ngày 11 giờ
Cách vô hiệu hóa tính năng Timeline đầy phiền phức trên Windows 10
Bài viết dành cho những ai không thích tính năng Timeline trên Windows 10.
tinybook Công Nghệ Thông Tin








Chat