Làm việc đa nhiệm sẽ phá hủy não bộ của bạn, đây là 6 cách để phòng tránh điều đó

Làm việc đa nhiệm sẽ phá hủy não bộ của bạn, đây là 6 cách để phòng tránh điều đó
Theo: zknight Theo Trí Thức Trẻ
Thể loại: Khoa Học Công Nghệ
Làm việc đa nhiệm giống như một chất độc thần kinh. Nó sẽ rán cháy phần vỏ não trước trán.

Tất cả chúng ta đang sống trong một kỷ nguyên đa nhiệm. Đó là nhờ công nghệ phát triển đến độ giúp bạn gửi được email trong khi đi dạo, nhắn tin cho người thân khi đang làm việc và chơi game trong giờ học.

Bạn có thể nói chuyện videocall với ai đó, trong khi tay vẫn cuộn Facebook. Bạn có thể vừa đọc báo vừa nhập dữ liệu vào Excel. Trong nhiều môi trường làm việc, khả năng đa nhiệm còn là bắt buộc. Sếp bạn sẽ thích mẫu nhân viên vừa nói chuyện được với khách hàng, đặt lịch hẹn và lên kế hoạch cùng một lúc.

Làm việc đa nhiệm sẽ phá hủy não bộ của bạn, đây là 6 cách để phòng tránh điều đó - Ảnh 1.

Làm việc đa nhiệm sẽ phá hủy não bộ của bạn, đây là 6 cách để phòng tránh điều đó

Thật không may, làm việc đa nhiệm cũng tiềm ẩn những tác hại. Theo một nghiên cứu được công bố gần đây trong Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Hoa Kỳ, làm việc đa nhiệm sẽ gây tổn thương nghiêm trọng cho các tế bào não của chúng ta.

Thí nghiệm của các nhà khoa học chứng minh những người phải làm việc đa nhiệm liên tục chuyển đổi giữa các tab và ứng dụng trên máy tính - cuối cùng bị giảm khả năng ghi nhớ.

"Hình ảnh quét não cho thấy làm việc đa nhiệm liên tục và kéo dài sẽ làm mòn vỏ não trước trán của bạn", chuyên gia tâm lý Joshua Ehrlich, chủ tịch công ty tư vấn và huấn luyện doanh nghiệp Global Leadership Council cho biết.

"Nghĩa là phần não bộ mà bạn cần cho sự tập trung – trong thần kinh học được gọi là chức năng điều hành, giúp bạn có được sự chú ý vào thứ gì đó, lên kế hoạch và ra quyết định – sẽ bị rán cháy. Làm việc đa nhiệm giống như một chất độc thần kinh vậy".

Phát hiện mới này chắc chắn sẽ khiến nhiều người phải lo lắng, những người đang có một công việc đòi hỏi phải có ba đầu sáu tay mới giải quyết hết được. Vậy làm thế nào để những người nghiện làm việc đa nhiệm bảo vệ được não bộ của mình?

Dưới đây là 6 lời khuyên từ các chuyên gia dành cho bạn:

1. Tự đánh giá khả năng làm việc đa nhiệm của mình

Làm việc đa nhiệm sẽ phá hủy não bộ của bạn, đây là 6 cách để phòng tránh điều đó - Ảnh 2.

Điều đầu tiên cần nhớ và cũng là điều quan trọng nhất, bạn phải biết não bộ không được thiết kế để làm việc đa nhiệm. Làm quá nhiều việc một lúc vừa có thể phá hủy não bộ trong dài hạn, vừa có thể tạo ra những rắc rối ngắn hạn.

"Nếu bạn bắt ai đó làm hai việc cùng một lúc, họ sẽ luôn gặp một số trở ngại", Gordon Logan, giáo sư tâm lý học tại Đại học Vanderbilt cho biết. "Ngay cả việc đơn giản như đọc một chữ cái, nếu 2 chữ xuất hiện cùng một lúc, bạn sẽ đọc chúng khó hơn là khi chúng xuất hiện lần lượt, từng chữ một".

Và trong khi nhiều người tự vỗ ngực rằng họ có khả năng làm việc đa nhiệm rất tốt, thực tế, các chuyên gia nói rằng chỉ khoảng 1% dân số được xếp vào nhóm siêu đa nhiệm, những người này có thể thực hiện nhiều nhiệm vụ đồng thời mà không làm giảm chất lượng công việc.

"Mọi người luôn tự đánh giá quá cao khả năng làm việc đa nhiệm của chính mình", Michael K. Gardner, giáo sư tâm lý giáo dục tại Đại học Utah nói. "50% mọi người cho rằng họ là những người đa nhiệm tuyệt vời, nhưng thực tế chỉ có 1% làm được mà thôi, vì vậy 49% mọi người đang tự lừa dối mình".

Năng lực làm việc siêu đa nhiệm có thể do gen quyết định, vì vậy, dù bạn nghĩ rằng mình đã được đào tạo tốt đến đâu đi chăng nữa, nhiều khả năng bạn đang tự đánh giá quá cao khả năng  của mình. Hãy chấp nhận sự thật nếu bạn không thể làm việc đa nhiệm tốt, bởi tự đại và cố gắng vượt qua khả năng của mình sẽ làm tổn hại não bộ bạn nhiều hơn.

2. Cai nghiện những cú nhấp chuột và tạo ra những khoảng tập trung từ ngắn đến dài

Làm việc đa nhiệm sẽ phá hủy não bộ của bạn, đây là 6 cách để phòng tránh điều đó - Ảnh 3.

Sẽ rất khó để tập trung vào một việc duy nhất khi bạn đã quá quen với làm việc đa nhiệm. 

Bạn đã nghiện việc chuyển từ tab này sang tab khác, nhìn màn hình máy tính rồi chuyển sang điện thoại một cách liên tục. Nhưng nếu bạn bắt đầu huấn luyện não bộ mình để cai ngay từ bây giờ, bạn có thể làm được và giảm bớt sự ngứa ngáy của não bộ, ngăn cho nó không tạo ra những cú nhấp chuột điên cuồng.

Gardner khuyên mọi người nên dành ít nhất 15 phút cho một nhiệm vụ bất kỳ, trước khi họ có ý định chuyển qua lại nhiệm vụ khác. "Tôi sẽ cố gắng giữ sự tập trung dài hơn, bởi vì mỗi lần bạn chuyển đổi nhiệm vụ, não bộ sẽ tốn một lượng tài nguyên khi nó yêu cầu bạn phải tổ chức lại", anh nói. 

"Bạn sẽ không muốn tiêu tốn chi phí đó mỗi phút đâu. Hãy cố gắng tập trung trên một nhiệm vụ ít nhất 15 phút. Thế vẫn còn hơi ngắn nhưng cũng ổn rồi, tập trung làm mỗi việc trong 1 tiếng đồng hồ là tốt hơn cả".

3. Tắt thông báo

Làm việc đa nhiệm sẽ phá hủy não bộ của bạn, đây là 6 cách để phòng tránh điều đó - Ảnh 4.

Một trong những lý do khiến chúng ta làm việc đa nhiệm rất nhiều là vì những cú "ping" nhỏ đến từ rất nhiều ứng dụng khác nhau. Chúng khiến mọi người phân tâm và hút lấy sự chú ý của chúng ta. 

"Khi tôi đang tập trung vào một công việc, một thông báo email bật lên màn hình và rồi tôi nhìn vào nó. Vậy là tôi đã tự làm gián đoạn công việc của mình", Logan nói. "Cho nên, một trong những vấn đề đẩy bạn vào cơn nghiện làm việc đa nhiệm, đơn giản là bạn bị gián đoạn quá nhiều".

Và thực tế, hầu hết những thứ gây ra gián đoạn đó là việc bạn có thể làm sau được, không vội.

"Hãy tự hỏi bản thân: Có bao nhiêu trong số những thông báo là thứ bạn thực sự phải phản hồi lại [so với những thông báo] mà bạn đã được lập trình để tin rằng mình phải phản hồi?", Gadner nói. "Lúc nào cũng vậy, có một thứ gì đó cực kỳ quan trọng mà bạn cần phải đáp ứng, vì vậy bạn sợ bỏ lỡ nó. Mặt trái là 90% không thuộc nhóm này, nhưng bạn vẫn tiếp tục kiểm tra những thông báo".

Bởi vậy, hãy tắt tất cả những thông báo, email, tin nhắn, Facebook thậm chí là cả chuông điện thoại đi. Nếu bạn không muốn bỏ lỡ email hay tin nhắn từ một ai đó, hãy dùng phần mềm Slack để tạo ra những danh sách ưu tiên. Hãy chắc chắn rằng gia đình và bạn bè biết họ có thể gọi bạn trong trường hợp khẩn cấp, còn nếu không, bạn không cần phải trả lời họ ngay lập tức.

4. Kiểm tra email mỗi giờ một lần là đủ

Làm việc đa nhiệm sẽ phá hủy não bộ của bạn, đây là 6 cách để phòng tránh điều đó - Ảnh 5.

Ngay cả khi tất cả thông báo của bạn bị tắt, điều quan trọng là bạn vẫn cần tự hạn chế những khoảng thời gian gián đoạn, như việc kiểm tra email chẳng hạn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một người bình thường kiểm tra email của họ khoảng 15 lần một ngày - nhưng trừ khi bạn đang chờ đợi một điều gì đó quan trọng hoặc cấp bách, bạn có thể có thể cắt giảm các lượt truy cập vào hộp thư đến của mình.

"Tôi nhận ra rằng mọi người không thể bỏ mặc hòm email trong cả ngày, nhưng chúng ta có thể để chúng sang một bên trong một hoặc hai tiếng đồng hồ, và sau đó dành 10 đến 15 phút để trả lời các email mà bạn phải trả lời", Mitch Gardner nói . "Bạn có thể nói cho các đồng nghiệp biết, ‘Nếu anh/chị cần liên lạc với tôi, tôi nhất định sẽ trả lời, chỉ là có những khoảng thời gian tôi tắt màn hình và chưa đọc email mà thôi’".

Ngay cả khi đó là sếp gửi email cho bạn, bạn không nhất thiết phải trả lời ngay. "Khi tôi huấn luyện và giảng dạy trong các chương trình của mình, mọi người sẽ nói, ‘Vâng, sếp của tôi hy vọng tôi sẽ phản hồi ngay lập tức", Erlich nói. "Nhưng sau đó, khi tôi nói chuyện với các ông sếp, họ nói, 'Không, thực ra tôi đã thuê nhân viên để suy nghĩ và làm việc, vậy nếu việc kiểm tra email liên tục cản trở điều đó, tôi không muốn họ trả lời lập tức làm gì'".

Vậy, hãy xóa bỏ suy nghĩ cần trả lời email của sếp bạn ngay lập tức. Nếu sếp đang giao cho bạn một nhiệm vụ, họ sẽ rất hài lòng khi biết bạn tập trung vào đó thay vì vào họ.

5. Đóng bớt các tab đang mở

Làm việc đa nhiệm sẽ phá hủy não bộ của bạn, đây là 6 cách để phòng tránh điều đó - Ảnh 6.

Khi bạn đang mở một loạt các tab cùng một lúc, chúng sẽ tạo ra rất nhiều cám dỗ khiến bạn ngứa ngáy và bật đi bật lại các tab này trong vô thức, mà thực tế là chúng không cần thiết. 

Nhưng nếu bạn giảm thiểu các tab mà bạn không cần hoặc đóng chúng hoàn toàn, bạn có thể khiến não bộ tập trung hơn. 

Nếu đóng Facebook, não bạn sẽ không tự hỏi "Liệu có cái gì mới trên đó không?". Nếu đóng Messenger trên điện thoại, bạn sẽ không tò mò việc có ai nhắn tin cho mình không.

6. Thực hành tập trung

Làm việc đa nhiệm sẽ phá hủy não bộ của bạn, đây là 6 cách để phòng tránh điều đó - Ảnh 7.

Theo Ehrlich, việc rèn luyện bộ não của bạn, sao cho nó có thể tạm thời tắt đi một lúc có thể giúp giảm bớt các hiệu ứng nguy hiểm mà làm việc đa nhiệm gây ra.

"Làm việc đa nhiệm là chất độc thần kinh đối với vỏ não trước trán. Nhưng khi tôi thực tập chánh niệm, tập trung và có mặt để làm một việc tại một thời điểm, khu vực đó sẽ dày lên", ông nói. "Nó không có tác dụng ngay lập tức. Nó cần hàng ngàn giờ và rất nhiều lần thực hành. Nhưng thực tế là làm việc đa nhiệm trong thời gian dài khiến cho việc tập trung trở nên khó khăn hơn và chánh niệm thì ngược lại, làm tăng sự tập trung".

Bạn có thể thử các bài tập thiền, yoga hoặc tập trung vào hơi thở, nhưng bạn cũng có thể chỉ cần rời khỏi màn hình của mình và đi bộ loanh quanh. "Mỗi khi chúng ta chuyển sự chú ý của mình về hiện tại, đến những gì chúng ta muốn làm, điều đó sẽ củng cố sức mạnh ý chí của chúng ta, sự tập trung của bộ não chúng ta", Ehrich nói.

"Hãy tự đặt ra câu hỏi: Điều gì là điều quan trọng nhất cần làm ngay bây giờ? Mình có đang làm việc đa nhiệm không? Đó có thực sự là những gì mình muốn làm? Nếu chúng ta tự hỏi mình rằng đâu là ưu tiên quan trọng nhất, chúng ta sẽ tập trung tốt hơn".

Tham khảo Medium

Musk lo ngại dự án DeepMind và "sự ngạo mạn" của những người thông minh sẽ cho phép AI thống trị loài người

tinybook tinybook 1 tuần 2 ngày
Musk lo ngại dự án DeepMind và "sự ngạo mạn" của những người thông minh sẽ cho phép AI thống trị loài người
Một lần nữa Elon Musk nêu lên lo lắng của mình về các hệ thống trí tuệ nhân tạo, vốn được cho là sẽ thay đổi cuộc sống con người theo chiều hướng tốt.

Tin vui: Huấn luyện thành công chó đánh hơi được người nhiễm COVID-19, tỷ lệ chính xác cực cao

tinybook tinybook 1 tuần 2 ngày
Tin vui: Huấn luyện thành công chó đánh hơi được người nhiễm COVID-19, tỷ lệ chính xác cực cao
Nếu được huấn luyện đúng cách, chó có thể phân biệt được mẫu nước bọt của người bị nhiễm SARS-CoV-2 và người không bị nhiễm, với tỷ lệ chính xác lên tới 94%.

Các nhà khoa học cuối cùng đã tìm ra điều gì làm cho coronavirus trở nên nguy hiểm

tinybook tinybook 1 tuần 3 ngày
Các nhà khoa học cuối cùng đã tìm ra điều gì làm cho coronavirus trở nên nguy hiểm
Hóa ra tác nhân gây bệnh đã ngụy trang sau khi lây nhiễm tế bào để ngăn chặn phản ứng nhanh chóng từ hệ thống miễn dịch của cơ thể.

The New York Times tiếp tục đăng tải một bài báo nữa cho thấy thêm bằng chứng về việc người ngoài hành tinh tồn tại

tinybook tinybook 1 tuần 3 ngày
The New York Times tiếp tục đăng tải một bài báo nữa cho thấy thêm bằng chứng về việc người ngoài hành tinh tồn tại
Nếu đúng là họ tới thăm ta thật, thì có lẽ nên tránh thời điểm 2020 này ra. Người Trái Đất đang có nhiều chuyện phải lo lắm rồi, không đủ thời giờ đón tiếp khách tới từ phương xa đâu.

Điều gì sẽ xảy ra nếu Oxy trên Trái Đất đột nhiên biến mất trong vòng 5 giây?

tinybook tinybook 1 tuần 3 ngày
Điều gì sẽ xảy ra nếu Oxy trên Trái Đất đột nhiên biến mất trong vòng 5 giây?
Việc Oxy biến mất trong vòng 5 giây cũng đủ khiến cho nhiều thứ trở nên bất thường, thậm chí khiến loài người cũng như toàn bộ các sinh vật khác đi đến kết cục diệt vong

Một quả bom hạt nhân đã được dùng để xử lý đám cháy 'không thể dập tắt' như thế nào?

tinybook tinybook 1 tuần 3 ngày
Một quả bom hạt nhân đã được dùng để xử lý đám cháy không thể dập tắt như thế nào?
Một vụ cháy lớn đã xảy ra bên trong một mỏ khí đốt ở Liên Xô và kéo dài tới 3 năm, mọi nỗ lực dập lửa thông thường đều thất bại cho tới khi quả bom hạt nhân được đưa tới.

Ở Nam Cực, có loài chim cánh cụt "đại tiện" ra đường phân dài tới 1,34 mét

tinybook tinybook 1 tuần 4 ngày
Ở Nam Cực, có loài chim cánh cụt "đại tiện" ra đường phân dài tới 1,34 mét
Nếu có dịp tới chơi Nam Cực mùa chim cánh cụt ấp trứng, bạn hãy dè chừng những đường dung dịch trắng nhờ bắn ra từ tổ chim nhé.

"Động vật có vú nào cũng mất khoảng 12 giây để đi vệ sinh" - nghiên cứu khoa học chứng minh điều thô nhưng thật

tinybook tinybook 1 tuần 4 ngày
"Động vật có vú nào cũng mất khoảng 12 giây để đi vệ sinh" - nghiên cứu khoa học chứng minh điều thô nhưng thật
Ăn vào thì phải thải ra thôi mà!

Dòng chảy bùn đen bạn đang nhìn thấy là thật 100% dù nhìn như quái vật từ phim kinh dị

tinybook tinybook 1 tuần 5 ngày
Dòng chảy bùn đen bạn đang nhìn thấy là thật 100% dù nhìn như quái vật từ phim kinh dị
Và chúng cũng nguy hiểm không kém gì những con quái vật trong phim ảnh.

Các nhà khoa học tiến hành nghiên cứu những "hố xanh" nằm dưới đáy đại dương, phát hiện ra được nhiều điều thú vị

tinybook tinybook 1 tuần 6 ngày
Các nhà khoa học tiến hành nghiên cứu những "hố xanh" nằm dưới đáy đại dương, phát hiện ra được nhiều điều thú vị
Tháng tới và tháng Năm/2021, các nhà khoa học sẽ tiến hành thám hiểm một hố xanh nữa ngoài khơi Florida.

Một chú vẹt đả bại 21 sinh viên Harvard trong một trò chơi về trí nhớ

tinybook tinybook 1 tuần 6 ngày
Một chú vẹt đả bại 21 sinh viên Harvard trong một trò chơi về trí nhớ
Loài vẹt xám châu Phi (Psittacus erithacus) có nhiều khả năng như sống hơn 50 năm, ghi nhớ nhiều từ tiếng Anh, và nếu có cơ hội, có thể chiến thắng cả một nhóm sinh viên Harvard trong trò chơi về trí nhớ.

Câu chuyện đau lòng về Genie, đứa trẻ biến thành "người rừng" không bao giờ học được cách giao tiếp

tinybook tinybook 1 tuần 6 ngày
Câu chuyện đau lòng về Genie, đứa trẻ biến thành "người rừng" không bao giờ học được cách giao tiếp
Genie là một trong những đứa trẻ bất hạnh nhất trong lịch sử của Hoa Kỳ, cô bé bị lạm dụng nghiêm trọng tới mức giống với "người rừng" hơn là một đứa trẻ bình thường.

Những lầm tưởng về thực phẩm và nấu ăn mà ai cũng mắc không ít thì nhiều

tinybook tinybook 1 tuần 6 ngày
Những lầm tưởng về thực phẩm và nấu ăn mà ai cũng mắc không ít thì nhiều
Mặc dù nấu ăn là một trong những kỹ năng cơ bản cũng như cổ xưa nhất của con người, nhưng nó vẫn chứa đầy hàng tá huyền thoại và các quan niệm sai lầm.

Du thuyền siêu sang làm bằng carbon tổng hợp và kính chống đạn

tinybook tinybook 2 tuần 3 phút
Du thuyền siêu sang làm bằng carbon tổng hợp và kính chống đạn
Siêu nhẹ, siêu bền và cực kỳ mạnh mẽ là những từ có thể dùng để miêu tả chiếc du thuyền sang trọng này.

Bill Gates không hiểu thuyết âm mưu "cài vi chip vào người thông qua vắc-xin Covid-19" từ đâu ra, tiếp tục bác bỏ cáo buộc vô lý trên truyền hình

tinybook tinybook 2 tuần 36 phút
Bill Gates không hiểu thuyết âm mưu "cài vi chip vào người thông qua vắc-xin Covid-19" từ đâu ra, tiếp tục bác bỏ cáo buộc vô lý trên truyền hình
Tin đồn không căn cứ nhưng vẫn khiến nhiều lần Bill Gates và nhiều bên khác lên tiếng đính chính.

Đợt sóng nhiệt lớn tại Siberia khiến biển biển băng Bắc Cực tan với tốc độ đáng lo ngại

tinybook tinybook 2 tuần 18 giờ
Đợt sóng nhiệt lớn tại Siberia khiến biển biển băng Bắc Cực tan với tốc độ đáng lo ngại
Thời tiết Siberia lúc này chẳng khác gì khu vực cận xích đạo trong một ngày hè oi ả.

Canada phát hiện ra loài khủng long bay mới, có kích thước tương đương một chiếc máy bay nhỏ

tinybook tinybook 2 tuần 18 giờ
Canada phát hiện ra loài khủng long bay mới, có kích thước tương đương một chiếc máy bay nhỏ
Các nhà cổ sinh vật học Canada gần đây đã phát hiện và đã đặt tên cho một loài Pterizard mới với sải cánh dài tới 10 mét.

Machimosaurus rex: Loài cá sấu nước mặn to lớn nhất từng được con người phát hiện

tinybook tinybook 2 tuần 1 ngày
Machimosaurus rex: Loài cá sấu nước mặn to lớn nhất từng được con người phát hiện
Machimosaurus là một chi thuộc họ Teleosauridae sống vào thời kỳ Jura muộn. Hóa thạch của chúng được tìm thấy ở Morocco, Thụy Sĩ. Các hóa thạch khác được tìm thấy ở Anh, Pháp, Đức, và Bồ Đào Nha.

Nhóm bạn dùng trực thăng để tái hiện lại hình nền ấn tượng của macOS Big Sur

tinybook tinybook 2 tuần 1 ngày
Nhóm bạn dùng trực thăng để tái hiện lại hình nền ấn tượng của macOS Big Sur
Nếu không có chú thích đầy đủ, có lẽ bạn sẽ không thể biết được ảnh nào của Apple, ảnh nào được nhóm “nhại” lại.

Đón đầu xu hướng "công nghệ không dây" mới nhất

tinybook tinybook 2 tuần 1 ngày
Đón đầu xu hướng "công nghệ không dây" mới nhất
Cuộc sống chúng ta đang trở nên hiện đại hơn nhờ vào những tiến bộ của khoa học công nghệ. Bên cạnh đó, xu thế “không dây hóa” ngày càng phát triển và hoàn thiện giúp cuộc sống dần nên dễ dàng hơn, tiện lợi hơn và đang trở thành một xu thế tất yếu với mọi người.

Vô tình đào được cục đá kỳ lạ ngay sau vườn nhà, 31 năm sau mới biết đây là "báu vật" ngoài Trái Đất

tinybook tinybook 2 tuần 1 ngày
Vô tình đào được cục đá kỳ lạ ngay sau vườn nhà, 31 năm sau mới biết đây là "báu vật" ngoài Trái Đất
Sau khi thử bằng nam châm và phát hiện cục đá có chứa sắt, một người đàn ông đã bỏ xó nó trong vườn mà không biết rằng mình vừa đào được mảnh thiên thạch có kích thước lớn nhất nhất nước Đức.

NASA: tiểu hành tinh đường kính 200m và 4 thiên thể khác sẽ lần lượt ngang Trái Đất trong ngày những ngày cuối tháng Bảy này

tinybook tinybook 2 tuần 1 ngày
NASA: tiểu hành tinh đường kính 200m và 4 thiên thể khác sẽ lần lượt ngang Trái Đất trong ngày những ngày cuối tháng Bảy này
Cơ quan hàng không vũ trụ Mỹ NASA đã đưa ra cảnh báo về tiểu hành tinh 2020 ND sẽ tiến gần vào Trái Đất ngày 24/7.

Thợ sửa máy photocopy tiết lộ chiêu gián điệp 'độc nhất vô nhị' của CIA thời Chiến tranh Lạnh

tinybook tinybook 2 tuần 1 ngày
Thợ sửa máy photocopy tiết lộ chiêu gián điệp độc nhất vô nhị của CIA thời Chiến tranh Lạnh
Một chiếc máy photocopy vô cùng đơn giản của hãng Xerox nằm bên trong Đại sứ quán Liên Xô ở Washington DC đã trở thành lỗ hổng bảo mật và được Cơ quan Tình báo Trung Ương Mỹ phát hiện và khai thác.

Gấu trắng Bắc Cực sắp biến mất vĩnh viễn khỏi Trái Đất

tinybook tinybook 2 tuần 2 ngày
Gấu trắng Bắc Cực sắp biến mất vĩnh viễn khỏi Trái Đất
Gấu trắng Bắc Cực có thể đối diện với nguy cơ bị tuyệt chủng vào cuối thể kỷ 21, theo một nghiên cứu vừa đăng tải trên tạp chí uy tín Nature Climate Change.

Cùng lúc xuất hiện hai đột phá trong ngành pin Mặt Trời: vừa có vật liệu mới, vừa tạo ra điện năng từ "ánh sáng vô hình"

tinybook tinybook 2 tuần 2 ngày
Cùng lúc xuất hiện hai đột phá trong ngành pin Mặt Trời: vừa có vật liệu mới, vừa tạo ra điện năng từ "ánh sáng vô hình"
Chúng ta vẫn chưa tối ưu hóa được công nghệ năng lượng Mặt Trời đâu, vẫn còn những khoảng trống lớn để khám phá!

Bí mật được hé lộ từ... cục phân 14.000 năm tuổi: Cuối cùng một trong những bí ẩn lớn nhất của loài người đã được giải đáp

tinybook tinybook 2 tuần 2 ngày
Bí mật được hé lộ từ... cục phân 14.000 năm tuổi: Cuối cùng một trong những bí ẩn lớn nhất của loài người đã được giải đáp
Một câu hỏi gây tranh cãi lớn cho giới khoa học suốt nhiều thập kỷ qua đã được giải đáp, tất cả là nhờ... cục phân này.

Các nhà khoa học phát hiện Châu Phi đang tách ra làm đôi, sắp sửa hình thành một đại dương mới?

tinybook tinybook 2 tuần 2 ngày
Các nhà khoa học phát hiện Châu Phi đang tách ra làm đôi, sắp sửa hình thành một đại dương mới?
Nghiên cứu mới nhất từ các nhà khoa học cho thấy, những hoạt động địa chất phức tạp của ba mảng kiến tạo xung quanh châu Phi, vốn đang di chuyển dần xa nhau ra, sẽ phân tách châu lục này thành hai phần và tạo ra một đại dương mới trong hàng triệu năm nữa.

Lần đầu tiên trong lịch sử, các nhà thiên văn học quan sát được 1 hố đen vừa "chớp mắt"

tinybook tinybook 2 tuần 3 ngày
Lần đầu tiên trong lịch sử, các nhà thiên văn học quan sát được 1 hố đen vừa "chớp mắt"
Quầng hào quang của hố đen này đã lịm tắt trước khi bừng sáng rực rỡ trở lại chỉ trong vỏn vẹn 40 ngày, 1 điều mà giới khoa học chưa từng quan sát được trước đây.

Phát hiện ra xác ướp khủng long có dấu chân hình móng ngựa tại Hoa Kỳ

tinybook tinybook 2 tuần 3 ngày
Phát hiện ra xác ướp khủng long có dấu chân hình móng ngựa tại Hoa Kỳ
Edmontosaurus là một loài khủng long ăn có khá quen thuộc, nhưng với việc phát hiện ra xác ướp của loài này, giới cổ sinh vật học đã biết thêm được thông tin chúng có chân giống với hình móng ngựa.

Vách đá kỳ quái cứ 30 năm lại "đẻ trứng" một lần, các nhà khoa học đau đầu đi tìm lời giải đáp

tinybook tinybook 2 tuần 4 ngày
Vách đá kỳ quái cứ 30 năm lại "đẻ trứng" một lần, các nhà khoa học đau đầu đi tìm lời giải đáp
Nếu bạn chưa bao giờ nghe nói về một vách đá đẻ trứng thì có lẽ bạn không biết về Chan Da Ya, một vách đá bí ẩn ở Trung Quốc cứ 30 năm lại cho ra đời những "quả trứng đá" tròn xoe vô cùng kỳ lạ.
tinybook Công Nghệ Thông Tin








Chat