Làm sao để sống khỏe trong thành phố kém xanh?

Làm sao để sống khỏe trong thành phố kém xanh?
Theo: zknight thiết kế: Tom Theo Trí Thức Trẻ
Thể loại: Khoa Học Công Nghệ
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo: Khu vực sống lý tưởng nhất của cư dân thành phố là vùng bán kính 300 m, xung quanh một khoảng không gian xanh rộng ít nhất từ 0,5-1 hecta.
Làm sao để sống khỏe trong thành phố kém xanh? - Ảnh 1.

Bức ảnh này được chụp từ cuối thế kỷ 18. Bạn sẽ tự hỏi những cỗ xe kỳ cục của người ngoài hành tinh đang đổ bộ lên một bãi biển Anh ư? Dĩ nhiên là không phải, nhưng đúng là các bãi biển cả ở Mỹ, Pháp, Đức và Mexico khi đó đã bị xâm lăng bởi một trào lưu tiêu khiển kiểu người Anh: tắm biển.

Thời đó, người Anh thích leo lên một chiếc thùng gỗ kín có 4 bánh to. Những chiếc xe này được gọi là "máy tắm". Họ buộc nó vào ngựa để kéo những chiếc xe ra khỏi bờ biển, sau đó người phu xe dắt ngựa về bờ.

Làm sao để sống khỏe trong thành phố kém xanh? - Ảnh 2.

Khi chiếc thùng gỗ đã được để lại riêng tư trong làn nước, mọi người chỉ cần thay trang phục là ngay lập tức có thể lao mình vào đại dương.

Tắm biển kiểu người Anh không chỉ là cái "mốt" quý tộc ở thời điểm đó, nó còn được coi là một phương pháp chữa bệnh. Rất nhiều cơ sở, điển hình là Bệnh viện Tắm biển Hoàng gia Anh ở Margate, đã cung cấp dịch vụ này với mục đích điều trị các bệnh như scrofula, một dạng lao phổi.

Than ôi, ngày nay chúng ta biết nước biển chẳng phải thần đơn diệu dược gì mà có thể chữa bệnh. Nhưng từ thế kỷ 18, hẳn là các bác sĩ ở Anh đã khám phá ra được mối liên hệ nào đó giữa tắm biển và sức khỏe.

Bây giờ, nghiên cứu khoa học cũng quan sát thấy các cộng đồng sinh sống ở ven biển có sức khỏe tốt hơn so với dân cư sống trong đất liền. Hóa ra, dành nhiều thời gian hòa mình vào thiên nhiên mới là yếu tố thực sự giúp họ khỏe mạnh chứ không phải tắm biển.

Vấn đề là, không phải ai cũng sống trong một ngôi nhà được bao quanh bởi bãi biển, những con sông, núi rừng hoặc đơn giản là cây cối. Những người dân ở thành phố, họ phải làm thế nào để tiếp xúc được với thiên nhiên hàng ngày, khi cây cối dần bị đốn hạ và xung quanh gần như không còn một cảnh quan tự nhiên nào?

Mỗi người trong số chúng ta thực sự cần bao nhiêu tiếng mỗi ngày sống trong thiên nhiên, và làm thế nào để mọi người đạt được mục tiêu lành mạnh ấy?

Làm sao để sống khỏe trong thành phố kém xanh? - Ảnh 3.

Tiến sĩ Ben Wheeler tại Trung tâm Môi trường và Sức khỏe Con người Châu Âu, một trong những đồng tác giả của nghiên cứu về sức khỏe của những cộng đồng ven biển cho biết:

"Suốt hàng trăm, mà có lẽ cả hàng ngàn năm, con người đã liên tục suy nghĩ về mối quan hệ giữa thiên nhiên với sức khỏe và cả sự hạnh phúc. Nhưng chúng ta mới chỉ cạo trên bề mặt của những hiểu biết về mối quan hệ ấy".

Ngày nay, sẽ không còn vị bác sĩ nào kê cho bạn một toa thuốc tắm biển nữa. Nhưng các nhà khoa học như tiến sĩ Wheeler vẫn tiếp tục nghiên cứu sự cần thiết của việc tiếp xúc với thiên nhiên của con người: Loại cảnh quan nào chúng ta nên đến thăm, đi leo núi, tắm biển hay đơn giản là tới công viên thành phố? Tần suất bạn nên tiếp xúc với thiên nhiên, bao nhiêu là đủ?

Làm sao để sống khỏe trong thành phố kém xanh? - Ảnh 4.

Có thể thành phố mà bạn đang sống phải đi một chặng đường dài nữa trước khi trở thành một thiên đường xanh, nhưng tin tốt là để kết nối với thiên nhiên không phải quá phức tạp. Ngay cả các công viên trong thành phố cũng có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe quan trọng.

Khi bước vào một công viên đủ lớn với cây cối xanh tốt, bạn có thể cảm thấy một thế giới tách biệt hẳn với bên ngoài. 

Xung quanh bạn lúc này có thể là một dòng nước, cây cối, hoặc những bãi cỏ rộng. Tiếng ồn của đường phố thu nhỏ lại, thay thế cho nó là những tiếng chim hót nhẹ nhàng hoặc tiếng lá rì rào trong gió. 

Tất cả những điều này đều ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn một cách hết sức sâu sắc.

Trong các thành phố, cây xanh bảo vệ bạn bằng cách hấp thụ ô nhiễm và làm giảm hiệu ứng đảo nhiệt. Việc tiếp xúc với thiên nhiên cũng giúp giảm căng thẳng, có lẽ vì nó cung cấp cho bạn khung cảnh yên bình như cây cối, dòng nước cũng như một ốc đảo để bạn chạy trốn khỏi những lo toan bộn bề hàng ngày, những phiền toái như tiếng ồn xây dựng hoặc còi báo động.

Công viên là nơi bạn "có thể đến để trốn thoát khỏi nhà hoặc những căng thẳng tại nơi làm việc ... và là một nơi mà chúng ta có thể tạm bỏ những gánh nặng của mình xuống", Catharine Ward Thompson, một giáo sư kiến trúc cảnh quan tại Đại học Edinburgh ở Scotland cho biết.

Làm sao để sống khỏe trong thành phố kém xanh? - Ảnh 5.

Thiên nhiên cũng giúp phục hồi khả năng tập trung, nạp lại năng lượng khi bạn bị kiệt sức. Bằng cách cho phép mình thưởng ngoạn cảnh quan, âm thanh, hoặc mùi vị của thiên nhiên, tâm trí của bạn sẽ có cơ hội nghỉ ngơi và hồi phục từ những mệt mỏi của cuộc sống.

"Ánh sáng chiếu trên lá, xuyên qua những tán cây xuống nền rừng, tiếng sóng biển vỗ bờ, hoặc những con ong nhảy múa trên những cách hoa - tất cả những yếu tố đó đều thu hút chúng ta", giáo sư Thompson nói. "Chúng đều rất thú vị, nhưng [quan trọng là] chúng ta [có thể tận hưởng chúng một cách tự nhiên] mà không phải cố gắng hay tiêu tốn một chút sức lực nào".

Sau khi đã nạp lại tinh thần của mình rồi, chúng ta tự khắc sẽ ít cáu kỉnh đi, giảm bốc đồng lại và vì thế ít có khả năng phạm lỗi hoặc mắc phải những sai lầm, William Sullivan, giáo sư kiến trúc cảnh quan tại Đại học Illinois ở Urbana-Champaign cho biết. "Mọi người đều có thể cải thiện bản thân mình trở nên tốt hơn theo nhiều cách, khi họ có được mối liên hệ khăng khít hơn với không gian xanh trong đô thị", ông nói.

Làm sao để sống khỏe trong thành phố kém xanh? - Ảnh 6.

Chuyến tham quan đến công viên, một khu rừng, hoặc một hồ nước cũng khuyến khích chúng ta tập thể dục nhiều hơn. Thực tế thì gần như tất cả chúng ta đều trở nên năng động hơn khi ở bên ngoài thiên nhiên, giáo sư Thompson khẳng định.

Ngay cả khi tập thể dục trong nhà, nhưng bạn có được một tầm nhìn ra thiên nhiên, điều đó cũng có tác dụng nén thời gian lại, khiến nó trôi nhanh hơn. Và vì thế, bạn sẽ tập thể dục được nhiều hơn mà ít cảm thấy bị mệt mỏi. Vì vậy, bạn có thể xem xét việc tập thể dục ngoài ban công hay nếu chọn một phòng tập, hãy chọn phòng có tầm nhìn ra công viên hay một mặt hồ rộng chẳng hạn.

Nhưng ra ngoài cũng được khuyến khích, tiếp xúc và tận hưởng thiên nhiên trong lành không chỉ là việc hít thở được nhiều oxy hơn, giảm khói bụi và sự bí bách của không khí trong nhà - đôi khi cũng chứa đầy những chất độc hại từ các đồ đạc làm từ vật liệu nhân tạo, nhựa, sơn…

Khi ra ngoài thiên nhiên, chúng ta cũng tiếp xúc với cả những vi khuẩn có vai trò quan trọng đối với hệ vi sinh vật trong cơ thể - thứ giúp chúng ta kiểm soát căng thẳng và xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn, giáo sư Thompson nói.

Ngày nay, mọi người bắt đầu tìm cách để khai thác những đặc tính phục hồi từ thiên nhiên hiệu quả hơn. Một trong số đó là Shinrin-yoku, một phương pháp trị liệu gọi là "tắm rừng" của Nhật Bản.

Tham gia vào chuyến tham quan đặc biệt này, mọi người sẽ đi dạo chậm rãi vào những khu rừng, "uống" khung cảnh thiên nhiên và tham gia nhiều hoạt động gắn kết giữa môi trường và sức khỏe.

Làm sao để sống khỏe trong thành phố kém xanh? - Ảnh 7.

Đã có bằng chứng khoa học cho thấy những chuyến du ngoạn và "tắm rừng" này có thể làm dịu nhịp tim, giảm các hooc-môn căng thẳng và huyết áp, đồng thời tăng nồng độ protein chống ung thư trong hệ miễn dịch.

"Đó là những phản ứng sinh lý mà cơ thể tự động thực hiện, chúng ta không cần ý thức về chúng", giáo sư Thompson nói. "Điều đó cho thấy có một số khía cạnh [của tự nhiên] rất tốt cho tất cả chúng ta".

Làm sao để sống khỏe trong thành phố kém xanh? - Ảnh 8.

May mắn cho những cư dân thành phố, họ không nhất thiết phải bán căn chung cư của mình để mua một villa ven rừng khi muốn khỏe mạnh. Nhưng nghiên cứu cho thấy nhiều người vẫn sẽ phải suy nghĩ chuyển nhà, nếu khu vực xung quanh nơi họ sống có quá ít cảnh quan thiên nhiên.

Các nhà khoa học đã quan sát tỷ lệ tử vong do các bệnh như tim mạch và hô hấp của người dân thành phố. Họ nhận thấy những người sống trong các khu phố xanh hơn có tỷ lệ tử vong thấp hơn.

Tiến sĩ Wheeler và nhóm của ông cũng theo dõi những người chuyển nhà. Ông nhận thấy những người chuyển từ khu phố chật chội ra ngoài vùng lân cận có không gian thoáng và xanh hơn đã cải thiện được sức khỏe tâm thần.

Tất cả những quan sát này có nghĩa là thiên nhiên xung quanh khu phố, trường học, hoặc tòa nhà văn phòng của bạn không chỉ là những cảnh quan trang trí, giáo sư Sullivan nói.

"Nhiều người nghĩ các không gian xanh trong khu phố hoặc một mật độ cây xanh trên đường phố cao hơn cũng tốt đấy, nhưng có hay không cũng chẳng quan trọng lắm", ông nói. "Họ đã lầm ... không gian xanh chắc chắn là một thành phần thiết yếu trong môi trường sống giúp con người khỏe mạnh".

Làm sao để sống khỏe trong thành phố kém xanh? - Ảnh 9.

Điều ít chắc chắn hơn là đáp án của câu hỏi: Mọi người cần tiếp xúc với thiên nhiên nhiều bao nhiêu thì đủ?

Có nhiều yếu tố tác động đến mối liên hệ giữa thiên nhiên và sức khỏe của cư dân thành phố. Đầu tiên là thu nhập. Những quang cảnh thiên nhiên và cây xanh gần khu vực sống có thể trở nên quan trọng hơn đối với những người nghèo.

Tiến sĩ Wheeler cho biết, việc may mắn được sống gần một công viên hoặc cảnh quan nước như sông hồ có thể tác động mạnh theo hướng tích cực đến sức khỏe của người dân có thu nhập thấp. 

Điều này có thể là vì những người có nhiều tiền đã không bị phụ thuộc vào khu vực sống của họ. Họ có thể tiếp xúc với thiên nhiên qua những buổi cắm trại cuối tuần hoặc ghé thăm bờ biển khi họ thích. Còn người nghèo thì không thể.

Nhưng nghịch lý là các khu đô thị có nhiều cảnh quan thiên nhiên lại đang được xây dựng để bán cho những người giàu.

Làm sao để sống khỏe trong thành phố kém xanh? - Ảnh 10.

Yếu tố tiếp theo định mức thời gian bạn cần tiếp xúc với thiên nhiên là quá khứ của bạn, giáo sư Thompson nói. Nếu bạn lớn lên ở một vùng quê, từng chơi đùa giữa cánh đồng và dưới những tán cây khi còn bé, bạn sẽ thư giãn nhanh hơn những người khác khi quay trở lại với thiên nhiên ở tuổi trưởng thành.

"Nếu từ khi còn là một đứa trẻ chúng ta chưa trải qua những kinh nghiệm đó, chúng ta có thể thắc mắc 'Tại sao tôi phải đi đến một công viên nếu tôi cảm thấy căng thẳng? Điều đó sẽ chẳng giúp gì được tôi đâu’", giáo sư Thompson lấy ví dụ.

Những lợi ích chúng ta nhận được từ một chuyến đi về với thiên nhiên cũng phụ thuộc vào độ tuổi và tính linh hoạt của chúng ta, giáo sư Thompson nói.

Một người già chỉ có thể tìm thấy một chỗ tạm trú trong công viên để trẻ hóa bản thân mình, chứ không thể cầm gậy và đi leo núi trên những cung đường gập ghềnh được. Những người trẻ tuổi còn xông xáo có thể muốn đi vào những vùng thiên nhiên hoang dã xa xôi. Còn những cậu thanh thiếu niên sẽ muốn có một khuôn viên đủ rộng để có thể đá bóng.

Cho nên, mặc dù tất cả mọi người đều sẽ được hưởng lợi từ thiên nhiên, nhưng những lợi ích này có thể không giống nhau với tất cả mọi người. "Không có một loại không gian nào hoàn hảo cho tất cả mọi người vào mọi lúc và trong mọi hoàn cảnh", giáo sư Thompson nói.

Làm sao để sống khỏe trong thành phố kém xanh? - Ảnh 11.

Công viên lân cận nhà bạn có thể không hẳn là một thiên nhiên thực thụ, nhưng nó có một số tính năng nhất định có thể giúp bạn sống khỏe mạnh hơn. Trong đó, giáo sư Sullivan nói những tán cây là điều rất quan trọng, nếu công viên chỉ là một thảm cỏ, sẽ không đủ để cải thiện sự an lành bên trong chúng ta.

Bây giờ, hãy thử mở Google Maps và khảo sát khu vực mà bạn đang sống. Nó có lân cận một công viên hay khuôn viên thiên nhiên nào hay không? Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo: Khu vực sống lý tưởng nhất của cư dân thành phố là vùng bán kính 300 m, xung quanh một khoảng không gian xanh rộng ít nhất từ 0,5-1 hecta, cho phép bạn đi bộ từ nhà đến đó chỉ mất 5 phút.

Làm sao để sống khỏe trong thành phố kém xanh? - Ảnh 12.

Có một công viên gần nhà là điều tuyệt vời rồi, nhưng nó sẽ chẳng giúp gì cho sức khỏe của bạn nếu bạn không đến thăm nó. Đó là lý do tại sao các cơ sở vật chất trong công viên lại quan trọng, chẳng hạn như nhà vệ sinh, ghế ngồi và lối vào dành cho xe lăn, xe đẩy…

Nhận thấy điều này, giáo sư Thompson đã phải làm việc với Ủy ban Lâm nghiệp ở Scotland để làm cho những khu rừng ở đây trở nên thân thiện hơn. Sau khi các cơ sở vật chất được trang bị thêm, bà nhận thấy rằng mọi người đã thực sự đến thăm rừng thường xuyên hơn.

Một điều cần lưu ý nữa, ngay cả khi bạn đã đến công viên, bạn cũng sẽ không nhận được toàn bộ lợi ích sức khỏe nếu không mở các giác quan của mình ra để cảm nhận, giáo sư Sullivan nói.

Ông và các đồng nghiệp đã thực hiện một thí nghiệm thú vị. Trong đó, các tình nguyện viên ban đầu được yêu cầu làm một loạt các bài kiểm tra toán học và văn học hết sức căng thẳng. Sau đó, họ được cho phép nghỉ giải lao ở một khu vực có nhiều cây cối trong khuôn viên Đại học Illinois.

Trong quá trình nghỉ ngơi, giáo sư Sullivan sẽ quan sát xem họ làm gì. Ông nhận thấy một nhóm bấm điện thoại, còn một nhóm thực sự nghỉ ngơi và hòa mình vào thiên nhiên. Kết quả, những người dành nhiều thời gian tiếp xúc với khung cảnh xung quanh đã phục hồi được khả năng tập trung nhanh hơn đáng kể. Còn những người bấm điện thoại không thu được ích lợi gì từ thời gian giải lao.

"Bởi vậy, sẽ không đủ nếu chúng ta chỉ tạo ra những không gian xanh, chúng ta còn cần làm cho chúng đủ hấp dẫn để thu hút sự chú ý của mọi người khỏi chiếc điện thoại di động của họ", giáo sư Sullivan nói. Điều đó có nghĩa là một công viên nên được trang bị một loạt các cảnh quan hấp dẫn như vườn hoa, đài phun nước, các trò chơi để thu hút sự chú ý của du khách.

Làm sao để sống khỏe trong thành phố kém xanh? - Ảnh 13.

Điều tiếp theo là thói quen. Hãy đảm bảo việc bạn ghé thăm công viên càng thường xuyên càng tốt. Khi người dân ở Vương quốc Anh được khảo sát về mối quan hệ của họ với thiên nhiên, những người tiếp xúc với không gian xanh thường xuyên hơn cảm thấy cuộc sống của họ đáng giá và có ý nghĩa hơn những người khác.

Trên thực tế, tiến sĩ Wheeler và nhóm nghiên cứu của ông nhận thấy mọi người nên có một chuyến du ngoạn thiên nhiên mỗi tuần để cảm thấy hạnh phúc lâu dài trong cuộc sống. Chuyến thưởng ngoạn kéo dài lợi ích đáng kể cho đến tận ngày hôm sau, mọi người đều báo cáo một mức độ hạnh phúc lớn hơn.

Nhóm nghiên cứu kết luận thói quen trở về thiên nhiên có tác dụng như một cuộc hôn nhân viên mãn. Và ngay cả những chuyến đi ngắn tới những khuôn viên xanh cũng tạo ra những lợi ích sức khỏe, mọi người không cần phải đi vào khám phá những vùng đất hoang dã xa xôi cho vất vả.

Mặc dù vậy, không phải là không có những khác biệt giữa chuyến ghé thăm công viên gần nhà bạn và một chuyến thám hiểm vào hoang dã.

"Không có nhiều công viên đô thị, nơi bạn có thể tận hưởng cảm giác sợ hãi, thứ mà bạn có thể [cảm thấy] khi đang ở Grand Canyon hoặc một công viên có rừng nguyên sinh lớn hoặc một ngọn núi", tiến sĩ Wheeler nói. Những lợi ích tâm lý mà chúng ta có thể nhận được từ những khoảnh khắc trong thiên nhiên hoang dã vẫn là một bí ẩn.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra cảm giác sợ hãi thúc đẩy chúng ta hào phóng hơn, và rằng ngay cả những video thiên nhiên cũng có thể khuấy động xung lực này.

Làm sao để sống khỏe trong thành phố kém xanh? - Ảnh 14.

Ở các nước phát triển, dường như mọi người càng tách biệt khỏi cuộc sống đô thị bao nhiêu thì họ càng cảm thấy thư giãn bấy nhiêu, giáo sư Thompson nói. Nhìn dưới góc độ này, một chuyến du ngoạn và thám hiểm vùng hoang dã có thể đặc biệt giúp bạn trẻ hóa — nhưng đó không phải là cách duy nhất để tạo ra cảm giác tách biệt.

"Nếu bằng cách nào đó, bạn có được một cảm giác được tách ra khỏi thành phố, ngay cả khi đó chỉ là hiệu ứng tâm lý chứ không phải thực tế là vậy, tôi nghĩ rằng nó cũng có ích", giáo sư Thompson nói. "Bạn có thể tới ... những công viên rất nhỏ, nhưng nó vẫn có thể mang lại rất nhiều lợi ích".

Đối với những cư dân thành phố, những lợi ích sức khỏe từ thiên nhiên thực sự vẫn nằm trong tầm với, nếu chúng ta thực sự quan tâm và mong cầu. "Tôi nghĩ bạn có thể nhận đủ, nếu bạn nghĩ về nó một cách nghiêm túc và sau đó tìm kiếm những nơi màu xanh tồn tại", giáo sư Sullivan nói.

Làm sao để sống khỏe trong thành phố kém xanh? - Ảnh 15.

Vì những lợi ích sức khỏe mà thiên nhiên mang lại, giáo sư Sullivan cho biết có một xu hướng mà con người cần hướng tới. Thay vì phải cố gắng để ý thức rằng bản thân mình cần những không gian xanh, chúng ta sẽ làm cho việc đó trở thành một thực tại hiển nhiên.

Trong tương lai, các thành phố của chúng ta có thể sẽ tràn ngập cây xanh, giáo sư Sullivan nói. Điều đó có nghĩa là một vài công viên thôi thì không đủ, chúng ta cần nhìn thấy những thảm thực vật hoặc quang cảnh nước từ cửa sổ của mỗi căn hộ và mỗi văn phòng làm việc. Khi bước ra đường, chúng ta cần được bao quanh bởi cây xanh và hoa thay cho xi măng và thủy tinh bây giờ.

Làm sao để sống khỏe trong thành phố kém xanh? - Ảnh 16.

Chúng ta phải kiến tạo nên các thành phố với những con đường hai hàng cây xanh, những mái nhà xanh, vườn mưa và rãnh sinh thái. Sẽ có một chặng đường dài để đi, nhưng một khi chúng ta làm được điều đó, tất cả mọi người sẽ đều được tiếp xúc với thiên nhiên hàng ngày, giáo sư Sullivan nói.

Ông muốn dệt thiên nhiên vào cuộc sống hàng ngày của tất cả mọi người, để họ không còn phải lên kế hoạch cho một chuyến đi đến công viên nữa. Giáo sư Sullivan tin rằng những chiếc xe tự lái có thể giúp điều này trở thành sự thật.

Trong một vài thập kỷ tới, những chiếc xe không người lái chủ yếu sẽ phục vụ nhu cầu công cộng. Vì vậy, mọi người đều có thể sử dụng và chia sẻ chúng. Lượng xe hơi cá nhân sẽ giảm xuống, điều này có thể giải phóng rất nhiều không gian để có thể chừa chỗ cho thiết kế cảnh quan thiên nhiên.

Làm sao để sống khỏe trong thành phố kém xanh? - Ảnh 17.

"Chúng ta sẽ có một cơ hội thực sự để thiết kế lại không gian đô thị sao cho nó gần gũi với thiên nhiên hơn", giáo sư Sullivan nói. "Điều này sẽ giúp giảm úng ngập, giảm hiệu ứng đảo nhiệt đô thị, cải thiện chất lượng không khí và lưu trữ nhiều cacbon hơn mức chúng ta hiện đang lưu trữ trong thành phố. Nếu làm được vậy, chúng ta cũng sẽ gặt hái được trọn vẹn những lợi ích mà thiên nhiên đem lại cho sức khỏe và sự hạnh phúc của con người".

Nhưng liệu chúng ta sẽ nắm lấy cơ hội này để thiết kế lại các thành phố của chúng ta hay không? Hiện đã có những sáng kiến chắc chắn đã được tiến hành để làm cho các thành phố trong tương lai trở nên xanh hơn, chẳng hạn như dự án High Line ở Mỹ, trong đó tuyến đường sắt đô thị cũ của họ đã được tân trang thành một công viên trên cao.

Giáo sư Thompson không chắc mọi thành phố trên thế giới đều sẽ đầu tư vào những nỗ lực xanh hóa môi trường sống của mình. "Nhưng chúng ta biết rằng các thành phố muốn phát triển cần thu hút được những người giỏi nhất đến và sống và làm việc", bà nói. Cân nhắc giữa nhiều lựa chọn, những người tri thức sẽ không bao giờ muốn chuyển đến một thành phố, nơi họ không thể tìm được không gian xanh cho mình.

Nhiều thành phố hiện tại vẫn phải đấu tranh để tìm thấy được động lực "xanh hóa". Nhưng giáo sư Thompson nói: Khi người dân ngày càng nhận thức rõ hơn về vai trò then chốt của thiên nhiên đối với sức khỏe, con người với sự khôn ngoan vốn có của mình sẽ tự khắc biết đưa thiên nhiên trở lại bên trong các thành phố.

Tham khảo Popsci

Tại sao dê leo núi giỏi thế?

tinybook tinybook 5 ngày 21 giờ
Tại sao dê leo núi giỏi thế?
Chắc chắn bạn không tin vào mắt mình khi thấy con dê núi đứng cheo leo trên vách đá, nơi khó có loài nào đặt chân tới được. Thế nhưng tự nhiên kỳ diệu lắm.

Mỗi một lần bạn tìm kiếm trên Google, Trái Đất sẽ ô nhiễm thêm như thế này đây

tinybook tinybook 5 ngày 21 giờ
Mỗi một lần bạn tìm kiếm trên Google, Trái Đất sẽ ô nhiễm thêm như thế này đây
Hai trang web cho thấy Google "độc hại" như thế nào. May mắn cho nhân loại, Google đã có những biện pháp giảm thải hiệu quả để vẫn tiếp tục là mắt xích quan trọng nhất trong hệ sinh thái Internet của kỷ nguyên số.

Samsung làm thế nào để giấu được camera dưới màn hình? Bí quyết không nằm ở màn OLED hay LCD

tinybook tinybook 5 ngày 23 giờ
Samsung làm thế nào để giấu được camera dưới màn hình? Bí quyết không nằm ở màn OLED hay LCD
Đặt camera sau màn hình là một thách thức rất khó khăn, nhưng nó sẽ mở đường cho việc hoàn thiện hàng loạt thiết kế smartphone mới.

Giải mã sức hút của bom tấn Endgame qua 10 chi tiết ẩn giấu trong phim

tinybook tinybook 6 ngày 39 phút
Giải mã sức hút của bom tấn Endgame qua 10 chi tiết ẩn giấu trong phim
Bộ phim doanh thu khủng nhất từ trước tới nay của Marvel ẩn chứa hàng loạt “trứng Phục sinh” mà ngay cả fan cứng chưa chắc đã nhận ra.

Bi kịch từ con người: Biến đổi khí hậu đang khiến sinh vật biển rơi vào cảnh mù lòa

tinybook tinybook 6 ngày 8 giờ
Bi kịch từ con người: Biến đổi khí hậu đang khiến sinh vật biển rơi vào cảnh mù lòa
Mà biến đổi khí hậu diễn ra nhanh hơn cũng tại vì con người mà thôi.

Tai nghe thông minh giúp binh sĩ bảo vệ thính giác nhưng vẫn có thể nghe được tiếng đồng đội và xác định vị trí kẻ thù

tinybook tinybook 6 ngày 12 giờ
Tai nghe thông minh giúp binh sĩ bảo vệ thính giác nhưng vẫn có thể nghe được tiếng đồng đội và xác định vị trí kẻ thù
Với chiếc tai nghe có tên TCAPS, các binh sĩ có thể vừa bảo vệ được thính giác và vừa đảm bảo giao tiếp được với các đồng đội, đặc biệt xác định được vị trí quân địch nhờ xác định tiếng súng phát ra từ đâu.

Iceland thử nghiệm thành công phương pháp “bắt và nhốt” CO2 vĩnh viễn vào trong lòng đất

tinybook tinybook 6 ngày 12 giờ
Iceland thử nghiệm thành công phương pháp “bắt và nhốt” CO2 vĩnh viễn vào trong lòng đất
Một nhóm các nhà khoa học quốc tế đã tìm ra một cách đặc hiệu để lưu trữ CO2 trong những viên đá nằm sâu dưới lòng đất.

Hơn 1.500 năm trước, có người ăn sống cả con rắn đuôi chuông, đi ngoài ra cái răng nanh dài 11 milimet

tinybook tinybook 6 ngày 23 giờ
Hơn 1.500 năm trước, có người ăn sống cả con rắn đuôi chuông, đi ngoài ra cái răng nanh dài 11 milimet
Chắn chắn đó là một trải nghiệm không thú vị gì.

Nước Úc tuyên bố gấu túi koala đã "tuyệt chủng về mặt chức năng"

tinybook tinybook 1 tuần 6 giờ
Nước Úc tuyên bố gấu túi koala đã "tuyệt chủng về mặt chức năng"
Biểu tượng ngành du lịch nước Úc đứng trước nguy cơ tuyệt diệt. Koala tiếp tục là nạn nhân của sự kiện đại diệt chủng đang diễn ra trên Trái Đất.

Xe côn tay Honda 150 thời thượng giá chỉ hơn trăm triệu

tinybook tinybook 1 tuần 9 giờ
Xe côn tay Honda 150 thời thượng giá chỉ hơn trăm triệu
Trước sức tăng trưởng của thị trường xe máy Việt Nam, cùng với sở thích chơi xe côn tay ngày càng tăng của khách hàng trẻ, tháng 3 vừa qua, Honda ra mắt phiên bản nâng cấp của dòng xe thế hệ mới CB150R Exmotion nhập khẩu từ Thái Lan với giá chỉ hơn trăm triệu.

Muỗi nghe nhạc Skrillex sẽ quan hệ ít hơn, cắn ít hơn, và hút máu ít hơn

tinybook tinybook 1 tuần 20 giờ
Muỗi nghe nhạc Skrillex sẽ quan hệ ít hơn, cắn ít hơn, và hút máu ít hơn
Skrillex có thể có một lượng fan đông đảo gồm những người đam mê thể loại dubstep, nhưng loài muỗi vằn chắc chắn không nằm trong số đó.

Thứ công nghệ giúp con người "thoát xác", không còn lo sợ cái chết

tinybook tinybook 1 tuần 23 giờ
Thứ công nghệ giúp con người "thoát xác", không còn lo sợ cái chết
Các nhà nghiên cứu đang hy vọng việc học cách buông bỏ cơ thể vật lý sẽ làm giảm lo lắng về cái chết của con người thông qua công nghệ thực tế ảo.

Vì sao SYM Elegant 50 là mẫu xe đáng lựa chọn trong tầm giá 15 triệu đồng

tinybook tinybook 1 tuần 1 ngày
Vì sao SYM Elegant 50 là mẫu xe đáng lựa chọn trong tầm giá 15 triệu đồng
Với mức giá chỉ nhỉnh hơn xe đạp điện, SYM Elegant 50 có nhiều ưu điểm dễ dàng thuyết phục nhóm khách hàng học sinh, sinh viên Việt Nam.

Phi hành gia đã để lại hàng đống phân trên Mặt Trăng và lần tới, chúng ta sẽ phải lên đó mang chúng về

tinybook tinybook 1 tuần 1 ngày
Phi hành gia đã để lại hàng đống phân trên Mặt Trăng và lần tới, chúng ta sẽ phải lên đó mang chúng về
Bên trong những túi đựng phân, cả một bầu trời kiến thức đang đợi nhân loại khám phá. Mục tiêu sứ mệnh Mặt Trăng tiếp theo sẽ PHẢI có phần "mang phân về Trái Đất để nghiên cứu".

Chỉ 3 ngày làm 'bay' mùi hôi sông Tô Lịch: Công nghệ Nhật sẽ đặt dưới đáy sông là gì?

tinybook tinybook 1 tuần 2 ngày
Chỉ 3 ngày làm bay mùi hôi sông Tô Lịch: Công nghệ Nhật sẽ đặt dưới đáy sông là gì?
Cùng tìm hiểu về công nghệ của Nhật Bản hứa hẹn sẽ làm sạch sông Tô Lịch này.

OPPO trở thành Đối tác Cao cấp của ba giải quần vợt danh giá Wimbledon, Roland-Garros và Rolex Paris Masters

tinybook tinybook 1 tuần 2 ngày
OPPO trở thành Đối tác Cao cấp của ba giải quần vợt danh giá Wimbledon, Roland-Garros và Rolex Paris Masters
Không chỉ đổi mới công nghệ, OPPO đang nâng cao hình ảnh thương hiệu bằng việc hợp tác với 3 giải quần vợt danh tiếng

Tất tần tật về nanoe – Công nghệ lọc khí hàng đầu từ Panasonic

tinybook tinybook 1 tuần 2 ngày
Tất tần tật về nanoe – Công nghệ lọc khí hàng đầu từ Panasonic
Ngày nay, việc lựa chọn điều hòa không còn gói gọn trong tiêu chí tốt, bền, làm lạnh nhanh hay tiết kiệm điện… mà còn phải tích hợp tính năng thanh lọc không khí, kháng khuẩn, bảo vệ sức khỏe cho các thành viên trong gia đình, đặc biệt là người cao tuổi và trẻ em.

Tại sao chỉ nhận cuộc gọi qua WhatsApp cũng có thể khiến bạn bị hack?

tinybook tinybook 1 tuần 2 ngày
Tại sao chỉ nhận cuộc gọi qua WhatsApp cũng có thể khiến bạn bị hack?
Với lỗ hổng trên ứng dụng WhatsApp, các mục tiêu của cuộc tấn công gần như không có cơ hội tự bảo vệ bản thân khi cuộc tấn công diễn ra.

Loạt ảnh cho thấy cách con người đối xử với những cánh rừng trên thế giới tệ bạc đến mức nào

tinybook tinybook 1 tuần 4 ngày
Loạt ảnh cho thấy cách con người đối xử với những cánh rừng trên thế giới tệ bạc đến mức nào
Phá rừng, đốt rừng, đào đãi đất rại các cánh rừng để tìm kiếm khoáng sản đã và sẽ là những nguyên nhân chính gây ra biến đổi khí hậu, ô nhiễm môi trường, cạn kiệt tài nguyên và ảnh hưởng đến hệ sinh thái của Trái Đất.

Để tăng tốc độ xử lý, tại sao CPU và RAM máy tính không được đóng gói chung với nhau?

tinybook tinybook 1 tuần 4 ngày
Để tăng tốc độ xử lý, tại sao CPU và RAM máy tính không được đóng gói chung với nhau?
Không chỉ các trở ngại kỹ thuật, các thực tế trong kiến trúc giữa CPU và bộ nhớ trong các bộ xử lý cũng khiến điều này trở nên ít có giá trị thực tế.

Đây là loại kính áp tròng thông minh mà DARPA và quân đội Mỹ đã mất công tìm kiếm suốt một thập kỷ qua

tinybook tinybook 1 tuần 4 ngày
Đây là loại kính áp tròng thông minh mà DARPA và quân đội Mỹ đã mất công tìm kiếm suốt một thập kỷ qua
Một loại kính áp tròng thông minh vừa được các nhà khoa học Pháp phát triển thành công hứa hẹn sẽ là tiền đề để cách mạng hóa quân đội với các thiết bị thông minh, hỗ trợ binh lính trong chiến đấu.

Du khách rơi vào miệng núi lửa đang hoạt động ở Hawaii mà vẫn sống sót trở về

tinybook tinybook 1 tuần 5 ngày
Du khách rơi vào miệng núi lửa đang hoạt động ở Hawaii mà vẫn sống sót trở về
Anh ta nói là do muốn được nhìn kỹ miệng núi hơn.

Sử dụng ánh sáng phát ra từ các hạt kim cương siêu nhỏ, Tiến sĩ người Việt đo được nhiệt độ ở kích thước nano

tinybook tinybook 1 tuần 5 ngày
Sử dụng ánh sáng phát ra từ các hạt kim cương siêu nhỏ, Tiến sĩ người Việt đo được nhiệt độ ở kích thước nano
Một nhóm nghiên cứu có liên kết từ nhiều quốc gia—đứng đầu là các nhà khoa học ở ĐH Công Nghệ Sydney (UTS), cụ thể là TS. Trần Trọng Toàn (quốc tịch Việt Nam) và TS. Bradac Carlo (quốc tịch Ý-Úc), phát triển một loại nhiệt kế kích thước nano có độ nhạy cực kỳ cao.

CIA chế tạo điệp viên "Mèo Robot" mất mấy năm mới xong, vừa thả ra đường đã bị ô tô đâm chết

tinybook tinybook 1 tuần 5 ngày
CIA chế tạo điệp viên "Mèo Robot" mất mấy năm mới xong, vừa thả ra đường đã bị ô tô đâm chết
Cái kết đắng cho Chiến dịch Mèo Thính giác.

Đây là cách con sao biển tản bộ bên bờ biển, tốc độ 1 m/phút

tinybook tinybook 1 tuần 6 ngày
Đây là cách con sao biển tản bộ bên bờ biển, tốc độ 1 m/phút
Thong dong như đi dạo trong công viện vậy.

Giải quyết khủng hoảng rác nhựa bằng cách... chế ra một loại nhựa khác: Tại sao ý tưởng "IQ vô cực" này được đánh giá cực cao?

tinybook tinybook 1 tuần 6 ngày
Giải quyết khủng hoảng rác nhựa bằng cách... chế ra một loại nhựa khác: Tại sao ý tưởng "IQ vô cực" này được đánh giá cực cao?
Vì loại nhựa này cho phép chúng ta tái chế không giới hạn.

Nhờ áp dụng chất liệu đen nhất thế giới Vantablack, DJ đánh lừa được não bộ tất cả khán giả

tinybook tinybook 1 tuần 6 ngày
Nhờ áp dụng chất liệu đen nhất thế giới Vantablack, DJ đánh lừa được não bộ tất cả khán giả
Sau sự kiện Coachella, Gesaffelstein trở thành nghệ sĩ đầu tiên áp dụng Vantablack vào biểu diễn âm nhạc.

Trong điều kiện nóng bằng nửa bề mặt Mặt Trời, các nhà khoa học vẫn tạo ra được BĂNG

tinybook tinybook 1 tuần 6 ngày
Trong điều kiện nóng bằng nửa bề mặt Mặt Trời, các nhà khoa học vẫn tạo ra được BĂNG
Thí nghiệm mới thay đổi nhận thức của chúng ta về cách hình thành các hành tinh băng như Sao Thiên Vương và Sao Hải Vương.

Liên Hợp Quốc cảnh báo: 1 triệu loài sinh vật có nguy cơ tuyệt chủng do bàn tay con người

tinybook tinybook 2 tuần 3 giờ
Liên Hợp Quốc cảnh báo: 1 triệu loài sinh vật có nguy cơ tuyệt chủng do bàn tay con người
Trong một cảnh báo phát đi mới đây của Liên Hợp Quốc, (LHQ) ước tính có khoảng 1 triệu trong số 8 triệu loài sinh vật trên hành tinh có nguy cơ bị đe dọa tuyệt chủng do bàn tay của con người.

Ngắm kiến trúc nhà phố độc đáo với không gian hiện đại, có phòng tập thể dục, chiếu phim và hồ bơi trong suốt trên nóc nhà

tinybook tinybook 2 tuần 22 giờ
Ngắm kiến trúc nhà phố độc đáo với không gian hiện đại, có phòng tập thể dục, chiếu phim và hồ bơi trong suốt trên nóc nhà
Kiến trúc hiện đại, nội thất thân thiện với môi trường, không gian phòng thoáng đãng và một bể bơi ấn tượng trên nóc nhà là những chi tiết có thể mô tả qua về ngôi nhà phố đặc biệt này ở Ý.
tinybook Công Nghệ Thông Tin








Chat