Kiếm bộn tiền trên đất Mỹ bằng cách chia sẻ bí quyết của người Nhật, "thánh nữ dọn dẹp" tiết lộ cách biến nhà thành nơi làm việc hiệu quả để vượt qua cơ khủng hoảng Covid-19

Kiếm bộn tiền trên đất Mỹ bằng cách chia sẻ bí quyết của người Nhật, "thánh nữ dọn dẹp" tiết lộ cách biến nhà thành nơi làm việc hiệu quả để vượt qua cơ khủng hoảng Covid-19
Theo: Đinh Kim
Thể loại: Khoa Học Công Nghệ
Chỉ khi ở nơi làm việc phù hợp và tạo cảm giác thoải mái, bạn mới có thể đạt năng suất cao nhất trong công việc. Nhưng làm thế nào để nhà riêng của bạn trở thành một nơi như vậy? Câu trả lời nằm trong bài viết này.

Làm việc tại nhà và ở cạnh gia đình cả ngày là xu hướng mới trong mùa dịch Covid-19. Ngôi nhà của chúng ta lúc này bỗng trở thành nơi làm việc chung cho các thành viên, phòng học cho con cái, thậm chí là phòng tập gym.

Vì thế, căn nhà nhiều khi trở thành "đống hỗn độn" với những quả tạ trên sàn nhà hay đồ chơi rải rác khắp nơi. Và một điều chắc chắn là bạn khó có thể làm việc hiệu quả trong môi trường đó.

Kiếm bộn tiền trên đất Mỹ bằng cách chia sẻ bí quyết của người Nhật, thánh nữ dọn dẹp tiết lộ cách biến nhà thành nơi làm việc hiệu quả để vượt qua cơ khủng hoảng Covid-19 - Ảnh 1.

Vậy đâu là giải pháp?

Kondo, "nữ hoàng dọn dẹp" của Nhật Bản, muốn giúp đỡ hàng triệu người giải quyết sự lộn xộn. Nhà tư vấn dọn dẹp, sắp xếp này đang tạo ra một làn sóng truyền thông rất lớn nhờ vào chương trình trên Netflix của cô, có tên là Tidying Up With Marie Kondo (Tạm dịch: Dọn nhà cùng Marie Kondo). Phương pháp quản lý, sắp xếp các đồ vật mà cô chia sẻ, trong đó có đồ dùng cá nhân nên được bỏ đi hoặc giữ lại theo nguyên tắc "spark joy", đang thu hút rất nhiều sự chú ý của người Mỹ bởi xung quanh họ có quá nhiều vật dụng. "Spark joy" có nghĩa là đem lại niềm vui, theo đó, bạn chỉ lựa chọn giữ lại những món đồ khiến mình thấy vui và hạnh phúc. Cũng nhờ đó, cô kiếm được bộn tiền trên đất Mỹ.

"Thánh nữ dọn dẹp" Marie Kondo mới đây đã cho ra mắt cuốn sách "Joy at Work: Organizing Your Professional Life" mà cô đồng tác giả với Scott Sonenshein, nhà tâm lý học tổ chức và giáo sư quản lý tại Đại học Rice. Trong đó, cô đã viết về không gian làm việc hiệu quả cũng như cách để khiến nơi đó trở nên đa năng hơn. Ngoài ra, cô cũng chia sẻ với tờ Time về những phương thức để nhà trở thành nơi làm việc vừa thoải mái, vừa năng suất.

Dưới đây là 4 điều mà bất cứ ai trong chúng ta đều có thể áp dụng để vượt qua cơn khủng hoảng do Covid-19 gây ra.

1. Tách biệt không gian làm việc và không gian sống

Kondo khuyên bạn nên "để tất cả các đồ dùng cần thiết cho công việc vào một chiếc hòm nhỏ rồi cất đi và chỉ lấy ra khi cần thiết".

Việc này giúp bạn xác định rõ ràng hơn ranh giới giữa làm việc và nghỉ ngơi. Đồng thời, nó cũng giúp bạn thiết lập một nơi làm việc gọn gàng, nhất là khi bạn làm việc ngay tại bàn ăn.

Cô nói thêm: "Tôi có một thói quen là sẽ thiền hoặc gõ âm thoa của mình vì chúng cho phép tôi tạo ra những thay đổi trong tâm trí và để cơ thể tôi nhận thức được rằng tôi đang ở chế độ làm việc".

Tuân thủ chặt chẽ lịch trình hàng ngày cũng là một cách hay khác giúp bạn tập trung vào công việc, bớt đi sự sao lãng và tránh được sự cám dỗ của việc nằm ì trên giường hay chơi trò chơi yêu thích.

2. Chia sẻ không gian làm việc

Để làm được việc này, bạn cần đặt ra sự ưu tiên rõ ràng cho những thứ quan trọng với bạn như các nhiệm vụ cụ thể hay cách bạn sử dụng thời gian của mình. Tiếp đó, bạn nên chia sẻ chúng và nói rõ với mọi người về các yêu cầu của mình đối với họ.

Kiếm bộn tiền trên đất Mỹ bằng cách chia sẻ bí quyết của người Nhật, thánh nữ dọn dẹp tiết lộ cách biến nhà thành nơi làm việc hiệu quả để vượt qua cơ khủng hoảng Covid-19 - Ảnh 2.

Ảnh minh họa

"Đó là những gì tôi vẫn thường làm cùng chồng mình. Chúng tôi viết tất cả những mục tiêu của bản thân vào một cuốn sổ rồi chia sẻ với nhau, và giải thích xem mình cần gì ở người kia. Việc viết ra giúp chúng ta hình dung rõ hơn về điều mình đang nghĩ, hiểu được cảm xúc của mình đang bế tắc ở đâu và cuối cùng tìm ra giải pháp.

Chúng ta cần chú ý tới lịch làm việc trong ngày của các thành viên khác trong gia đình và đội nhóm của mình. Nhờ vậy, chúng ta có thể bù trừ, hỗ trợ cho họ cũng như điều chỉnh những công việc cần ưu tiên của mình," Kondo cho hay.

Nếu bạn đời là người bừa bộn và thích vứt đồ lung tung, Kondo khuyên bạn nên áp dụng lại quy tắc ngăn hòm. Cô nói, "Hãy để tất cả các dụng cụ làm việc của người kia vào một chiếc hòm riêng và cất chúng đi. Bạn nên làm tất cả những gì cần làm để tạo ra được một môi trường tập trung nhất cho bản thân".

3. Duy trì những việc đem lại niềm vui

Theo Kondo, mọi thứ có thể khơi gợi niềm vui cho chúng ta theo 3 hướng. Đầu tiên là những thứ vốn đã khiến chúng ta thấy vui vẻ. Thứ hai là những thứ chúng ta sử dụng thường xuyên nhằm giúp công việc hàng ngày của mình trở nên dễ dàng hơn (niềm vui chức năng). Cuối cùng là những thứ sẽ góp phần vào kế hoạch sự nghiệp trong tương lai của chúng ta (niềm vui tương lai).

Đối với các sự vật, sự việc hay công việc nào đó thuộc về ba nhóm trên, "thánh nữ dọn dẹp" Marie Kondo khuyên bạn nên tiếp tục duy trì và thực hiện.

4. Giữ một tâm trí bình yên

Điều quan trọng nhất để làm việc hiệu quả và năng suất tại nhà là chúng ta phải giữ được một tâm trí yên bình. Bởi lẽ, chúng ta sẽ rất khó làm việc tốt khi bản thân đang có quá nhiều điều cần phải lo lắng và suy nghĩ.

Về vấn đề này, Kondo gợi ý rằng bạn nên thiền vào buổi sáng hay buổi tối trước khi đi ngủ, hoặc phun hương thơm vào không khí để kết thúc một ngày dài với sự tích cực và lòng biết ơn. Bên cạnh đó, bạn nên tập trung và đánh giá cao những gì mình đã hoàn thành trong ngày hơn là lo nghĩ và dằn vặt về những thất bại của bản thân.

Musk lo ngại dự án DeepMind và "sự ngạo mạn" của những người thông minh sẽ cho phép AI thống trị loài người

tinybook tinybook 1 tháng 2 tuần
Musk lo ngại dự án DeepMind và "sự ngạo mạn" của những người thông minh sẽ cho phép AI thống trị loài người
Một lần nữa Elon Musk nêu lên lo lắng của mình về các hệ thống trí tuệ nhân tạo, vốn được cho là sẽ thay đổi cuộc sống con người theo chiều hướng tốt.

Tin vui: Huấn luyện thành công chó đánh hơi được người nhiễm COVID-19, tỷ lệ chính xác cực cao

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
Tin vui: Huấn luyện thành công chó đánh hơi được người nhiễm COVID-19, tỷ lệ chính xác cực cao
Nếu được huấn luyện đúng cách, chó có thể phân biệt được mẫu nước bọt của người bị nhiễm SARS-CoV-2 và người không bị nhiễm, với tỷ lệ chính xác lên tới 94%.

Các nhà khoa học cuối cùng đã tìm ra điều gì làm cho coronavirus trở nên nguy hiểm

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
Các nhà khoa học cuối cùng đã tìm ra điều gì làm cho coronavirus trở nên nguy hiểm
Hóa ra tác nhân gây bệnh đã ngụy trang sau khi lây nhiễm tế bào để ngăn chặn phản ứng nhanh chóng từ hệ thống miễn dịch của cơ thể.

The New York Times tiếp tục đăng tải một bài báo nữa cho thấy thêm bằng chứng về việc người ngoài hành tinh tồn tại

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
The New York Times tiếp tục đăng tải một bài báo nữa cho thấy thêm bằng chứng về việc người ngoài hành tinh tồn tại
Nếu đúng là họ tới thăm ta thật, thì có lẽ nên tránh thời điểm 2020 này ra. Người Trái Đất đang có nhiều chuyện phải lo lắm rồi, không đủ thời giờ đón tiếp khách tới từ phương xa đâu.

Điều gì sẽ xảy ra nếu Oxy trên Trái Đất đột nhiên biến mất trong vòng 5 giây?

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
Điều gì sẽ xảy ra nếu Oxy trên Trái Đất đột nhiên biến mất trong vòng 5 giây?
Việc Oxy biến mất trong vòng 5 giây cũng đủ khiến cho nhiều thứ trở nên bất thường, thậm chí khiến loài người cũng như toàn bộ các sinh vật khác đi đến kết cục diệt vong

Một quả bom hạt nhân đã được dùng để xử lý đám cháy 'không thể dập tắt' như thế nào?

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
Một quả bom hạt nhân đã được dùng để xử lý đám cháy không thể dập tắt như thế nào?
Một vụ cháy lớn đã xảy ra bên trong một mỏ khí đốt ở Liên Xô và kéo dài tới 3 năm, mọi nỗ lực dập lửa thông thường đều thất bại cho tới khi quả bom hạt nhân được đưa tới.

Ở Nam Cực, có loài chim cánh cụt "đại tiện" ra đường phân dài tới 1,34 mét

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
Ở Nam Cực, có loài chim cánh cụt "đại tiện" ra đường phân dài tới 1,34 mét
Nếu có dịp tới chơi Nam Cực mùa chim cánh cụt ấp trứng, bạn hãy dè chừng những đường dung dịch trắng nhờ bắn ra từ tổ chim nhé.

"Động vật có vú nào cũng mất khoảng 12 giây để đi vệ sinh" - nghiên cứu khoa học chứng minh điều thô nhưng thật

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
"Động vật có vú nào cũng mất khoảng 12 giây để đi vệ sinh" - nghiên cứu khoa học chứng minh điều thô nhưng thật
Ăn vào thì phải thải ra thôi mà!

Dòng chảy bùn đen bạn đang nhìn thấy là thật 100% dù nhìn như quái vật từ phim kinh dị

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
Dòng chảy bùn đen bạn đang nhìn thấy là thật 100% dù nhìn như quái vật từ phim kinh dị
Và chúng cũng nguy hiểm không kém gì những con quái vật trong phim ảnh.

Các nhà khoa học tiến hành nghiên cứu những "hố xanh" nằm dưới đáy đại dương, phát hiện ra được nhiều điều thú vị

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
Các nhà khoa học tiến hành nghiên cứu những "hố xanh" nằm dưới đáy đại dương, phát hiện ra được nhiều điều thú vị
Tháng tới và tháng Năm/2021, các nhà khoa học sẽ tiến hành thám hiểm một hố xanh nữa ngoài khơi Florida.

Một chú vẹt đả bại 21 sinh viên Harvard trong một trò chơi về trí nhớ

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
Một chú vẹt đả bại 21 sinh viên Harvard trong một trò chơi về trí nhớ
Loài vẹt xám châu Phi (Psittacus erithacus) có nhiều khả năng như sống hơn 50 năm, ghi nhớ nhiều từ tiếng Anh, và nếu có cơ hội, có thể chiến thắng cả một nhóm sinh viên Harvard trong trò chơi về trí nhớ.

Câu chuyện đau lòng về Genie, đứa trẻ biến thành "người rừng" không bao giờ học được cách giao tiếp

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
Câu chuyện đau lòng về Genie, đứa trẻ biến thành "người rừng" không bao giờ học được cách giao tiếp
Genie là một trong những đứa trẻ bất hạnh nhất trong lịch sử của Hoa Kỳ, cô bé bị lạm dụng nghiêm trọng tới mức giống với "người rừng" hơn là một đứa trẻ bình thường.

Những lầm tưởng về thực phẩm và nấu ăn mà ai cũng mắc không ít thì nhiều

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
Những lầm tưởng về thực phẩm và nấu ăn mà ai cũng mắc không ít thì nhiều
Mặc dù nấu ăn là một trong những kỹ năng cơ bản cũng như cổ xưa nhất của con người, nhưng nó vẫn chứa đầy hàng tá huyền thoại và các quan niệm sai lầm.

Du thuyền siêu sang làm bằng carbon tổng hợp và kính chống đạn

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
Du thuyền siêu sang làm bằng carbon tổng hợp và kính chống đạn
Siêu nhẹ, siêu bền và cực kỳ mạnh mẽ là những từ có thể dùng để miêu tả chiếc du thuyền sang trọng này.

Bill Gates không hiểu thuyết âm mưu "cài vi chip vào người thông qua vắc-xin Covid-19" từ đâu ra, tiếp tục bác bỏ cáo buộc vô lý trên truyền hình

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
Bill Gates không hiểu thuyết âm mưu "cài vi chip vào người thông qua vắc-xin Covid-19" từ đâu ra, tiếp tục bác bỏ cáo buộc vô lý trên truyền hình
Tin đồn không căn cứ nhưng vẫn khiến nhiều lần Bill Gates và nhiều bên khác lên tiếng đính chính.

Đợt sóng nhiệt lớn tại Siberia khiến biển biển băng Bắc Cực tan với tốc độ đáng lo ngại

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
Đợt sóng nhiệt lớn tại Siberia khiến biển biển băng Bắc Cực tan với tốc độ đáng lo ngại
Thời tiết Siberia lúc này chẳng khác gì khu vực cận xích đạo trong một ngày hè oi ả.

Canada phát hiện ra loài khủng long bay mới, có kích thước tương đương một chiếc máy bay nhỏ

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
Canada phát hiện ra loài khủng long bay mới, có kích thước tương đương một chiếc máy bay nhỏ
Các nhà cổ sinh vật học Canada gần đây đã phát hiện và đã đặt tên cho một loài Pterizard mới với sải cánh dài tới 10 mét.

Machimosaurus rex: Loài cá sấu nước mặn to lớn nhất từng được con người phát hiện

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
Machimosaurus rex: Loài cá sấu nước mặn to lớn nhất từng được con người phát hiện
Machimosaurus là một chi thuộc họ Teleosauridae sống vào thời kỳ Jura muộn. Hóa thạch của chúng được tìm thấy ở Morocco, Thụy Sĩ. Các hóa thạch khác được tìm thấy ở Anh, Pháp, Đức, và Bồ Đào Nha.

Nhóm bạn dùng trực thăng để tái hiện lại hình nền ấn tượng của macOS Big Sur

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
Nhóm bạn dùng trực thăng để tái hiện lại hình nền ấn tượng của macOS Big Sur
Nếu không có chú thích đầy đủ, có lẽ bạn sẽ không thể biết được ảnh nào của Apple, ảnh nào được nhóm “nhại” lại.

Đón đầu xu hướng "công nghệ không dây" mới nhất

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
Đón đầu xu hướng "công nghệ không dây" mới nhất
Cuộc sống chúng ta đang trở nên hiện đại hơn nhờ vào những tiến bộ của khoa học công nghệ. Bên cạnh đó, xu thế “không dây hóa” ngày càng phát triển và hoàn thiện giúp cuộc sống dần nên dễ dàng hơn, tiện lợi hơn và đang trở thành một xu thế tất yếu với mọi người.

Vô tình đào được cục đá kỳ lạ ngay sau vườn nhà, 31 năm sau mới biết đây là "báu vật" ngoài Trái Đất

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
Vô tình đào được cục đá kỳ lạ ngay sau vườn nhà, 31 năm sau mới biết đây là "báu vật" ngoài Trái Đất
Sau khi thử bằng nam châm và phát hiện cục đá có chứa sắt, một người đàn ông đã bỏ xó nó trong vườn mà không biết rằng mình vừa đào được mảnh thiên thạch có kích thước lớn nhất nhất nước Đức.

NASA: tiểu hành tinh đường kính 200m và 4 thiên thể khác sẽ lần lượt ngang Trái Đất trong ngày những ngày cuối tháng Bảy này

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
NASA: tiểu hành tinh đường kính 200m và 4 thiên thể khác sẽ lần lượt ngang Trái Đất trong ngày những ngày cuối tháng Bảy này
Cơ quan hàng không vũ trụ Mỹ NASA đã đưa ra cảnh báo về tiểu hành tinh 2020 ND sẽ tiến gần vào Trái Đất ngày 24/7.

Thợ sửa máy photocopy tiết lộ chiêu gián điệp 'độc nhất vô nhị' của CIA thời Chiến tranh Lạnh

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
Thợ sửa máy photocopy tiết lộ chiêu gián điệp độc nhất vô nhị của CIA thời Chiến tranh Lạnh
Một chiếc máy photocopy vô cùng đơn giản của hãng Xerox nằm bên trong Đại sứ quán Liên Xô ở Washington DC đã trở thành lỗ hổng bảo mật và được Cơ quan Tình báo Trung Ương Mỹ phát hiện và khai thác.

Gấu trắng Bắc Cực sắp biến mất vĩnh viễn khỏi Trái Đất

tinybook tinybook 1 tháng 3 tuần
Gấu trắng Bắc Cực sắp biến mất vĩnh viễn khỏi Trái Đất
Gấu trắng Bắc Cực có thể đối diện với nguy cơ bị tuyệt chủng vào cuối thể kỷ 21, theo một nghiên cứu vừa đăng tải trên tạp chí uy tín Nature Climate Change.

Cùng lúc xuất hiện hai đột phá trong ngành pin Mặt Trời: vừa có vật liệu mới, vừa tạo ra điện năng từ "ánh sáng vô hình"

tinybook tinybook 1 tháng 4 tuần
Cùng lúc xuất hiện hai đột phá trong ngành pin Mặt Trời: vừa có vật liệu mới, vừa tạo ra điện năng từ "ánh sáng vô hình"
Chúng ta vẫn chưa tối ưu hóa được công nghệ năng lượng Mặt Trời đâu, vẫn còn những khoảng trống lớn để khám phá!

Bí mật được hé lộ từ... cục phân 14.000 năm tuổi: Cuối cùng một trong những bí ẩn lớn nhất của loài người đã được giải đáp

tinybook tinybook 1 tháng 4 tuần
Bí mật được hé lộ từ... cục phân 14.000 năm tuổi: Cuối cùng một trong những bí ẩn lớn nhất của loài người đã được giải đáp
Một câu hỏi gây tranh cãi lớn cho giới khoa học suốt nhiều thập kỷ qua đã được giải đáp, tất cả là nhờ... cục phân này.

Các nhà khoa học phát hiện Châu Phi đang tách ra làm đôi, sắp sửa hình thành một đại dương mới?

tinybook tinybook 1 tháng 4 tuần
Các nhà khoa học phát hiện Châu Phi đang tách ra làm đôi, sắp sửa hình thành một đại dương mới?
Nghiên cứu mới nhất từ các nhà khoa học cho thấy, những hoạt động địa chất phức tạp của ba mảng kiến tạo xung quanh châu Phi, vốn đang di chuyển dần xa nhau ra, sẽ phân tách châu lục này thành hai phần và tạo ra một đại dương mới trong hàng triệu năm nữa.

Lần đầu tiên trong lịch sử, các nhà thiên văn học quan sát được 1 hố đen vừa "chớp mắt"

tinybook tinybook 1 tháng 4 tuần
Lần đầu tiên trong lịch sử, các nhà thiên văn học quan sát được 1 hố đen vừa "chớp mắt"
Quầng hào quang của hố đen này đã lịm tắt trước khi bừng sáng rực rỡ trở lại chỉ trong vỏn vẹn 40 ngày, 1 điều mà giới khoa học chưa từng quan sát được trước đây.

Phát hiện ra xác ướp khủng long có dấu chân hình móng ngựa tại Hoa Kỳ

tinybook tinybook 1 tháng 4 tuần
Phát hiện ra xác ướp khủng long có dấu chân hình móng ngựa tại Hoa Kỳ
Edmontosaurus là một loài khủng long ăn có khá quen thuộc, nhưng với việc phát hiện ra xác ướp của loài này, giới cổ sinh vật học đã biết thêm được thông tin chúng có chân giống với hình móng ngựa.

Vách đá kỳ quái cứ 30 năm lại "đẻ trứng" một lần, các nhà khoa học đau đầu đi tìm lời giải đáp

tinybook tinybook 1 tháng 4 tuần
Vách đá kỳ quái cứ 30 năm lại "đẻ trứng" một lần, các nhà khoa học đau đầu đi tìm lời giải đáp
Nếu bạn chưa bao giờ nghe nói về một vách đá đẻ trứng thì có lẽ bạn không biết về Chan Da Ya, một vách đá bí ẩn ở Trung Quốc cứ 30 năm lại cho ra đời những "quả trứng đá" tròn xoe vô cùng kỳ lạ.
tinybook Công Nghệ Thông Tin








Chat