Kích thích nàng trên giường bằng cách massage chân

Kích thích nàng trên giường bằng cách massage chân
Thể loại: Massage
Bài massage chân nhẹ nhàng này vừa giúp nàng được thoải mái, vừa khiến nàng bị kích thích mạnh mẽ và tràn đầy khoái cảm. Những động tác khéo léo của bạn sẽ làm cho khao khát của nàng lên đến đỉnh điểm.
1

Bài massage chân trước khi "vào cuộc"

Để thực hiện bài massage này, bạn hãy đặt nàng nằm ngửa trên giường, kê một chiếc gối nhỏ êm ái dưới đầu gối. Sau đó, bạn sử dụng tinh dầu massage, đổ dầu vào lòng bàn tay của bạn cho nóng lên. 

Bắt đầu bạn dùng hai tay nắm lấy bàn chân trái, nhẹ nhàng dùng ngón trỏ xoa xung quanh hai bên mắt cá theo chiều kim đồng hồ. Làm tương tự với bàn chân phải. Sau đó đặt ba ngón đầu của bàn tay lên mắt cá trong. Chậm rãi vẽ năm vòng tròn rồi theo hình số tám. Tiếp tục thực hiện cách massage với lực và phạm vi khác nhau trên bàn chân của nàng nhé! Càng nhẹ nhàng, chậm chậm khi massage sẽ giúp nàng cảm thấy vô cùng thoải mái đấy!

Với bài massage này, bạn thực hiện khoảng 15 phút để giúp nàng thư giãn trước khi bước vào "chuyện ấy" nhé!

2

Tác dụng tuyệt vời của bài massage chân

Chân là một trong những điểm nhạy cảm trên cơ thể của nàng. Ở chân bao gồm tới bốn huyệt kích thích khoái cảm, nối với các bộ phận sinh dục của nàng. với bài tập massage này, nàng vừa được thoải mái khi thư giãn bàn chân sau những giờ đi giày cao gót khó chịu, lại còn được chàng kích thích cảm hứng trước khi lâm trận. Một công đôi việc, quá tuyệt phải không nào?

3

Thời điểm nên thực hiện bài massage chân

Bạn nên thực hiện bài massage này trước khi bước vào chuyện ấy. Khởi động bằng bài massage này sẽ khiến cơ thể nàng nóng lên, kích thích khoái cảm ở nàng vô cùng hiệu quả.

4

Mẹo hay cho bạn để phát huy hiệu quả massage chân

Hương thơm của tinh dầu hạnh nhân và gỗ đàn hương là mùi hương cực phù hợp với bài massage này, Bạn hãy chuẩn bị riêng dầu massage chân, trộn 50ml dầu hạnh nhân ngọt và 6 giọt gỗ đàn hương. Bạn sẽ tạo được hương rừng thơm và gợi cảm, rất phù hợp cho bàn chân.

Ngoài massage bàn chân, bạn nên tập thêm bài massage huyệt bàn chân cho nàng nhé! Đây là biện pháp tự trị liệu cho các phần khác trên cơ thể chỉ bằng cách nhấn ngón tay lên bàn chân. Ngoài việc tạo khoái cảm cho nàng, cách massge chân này còn rất hữu ích trong trường hợp nàng bị căng thẳng, lo âu, đau đầu, đầy hơi… 

Sau khi thực hiện bài massage chân này, bạn hãy áp dụng 5 tuyệt chiêu giúp ‘chuyện ấy’ thăng hoa trong mùa hè TẠI ĐÂY để chuyện ấy trong ngày hè của hai bạn thêm nóng bỏng nhé!

Chúc hai bạn hạnh phúc!

5 lợi ích của Yogalates với sức khỏe

tinybook tinybook
5 lợi ích của Yogalates với sức khỏe
Yogalates giúp quân bình tâm trí thể xác, giảm stress, có thể đối phó với các thách thức của cuộc sống.

Hướng dẫn mát xa giúp căng da mặt

tinybook tinybook
Hướng dẫn mát xa giúp căng da mặt
Các bước massage dưới đây giúp chống nhăn rất hiệu quả.

Massage cho vòng một đầy đặn hơn

tinybook tinybook
Massage cho vòng một đầy đặn hơn
Để có vòng một đầy đặn là mong muốn của phái đẹp. Bài tập dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện vòng một của mình, hãy chăm chỉ và kiên trì chắc chắn bạn sẽ có được vòng một đầy đặn hơn.

Bài tập yoga đơn giản cho chị em văn phòng

tinybook tinybook
Bài tập yoga đơn giản cho chị em văn phòng
Các nghiên cứu cho thấy tập yoga làm giảm mệt mỏi và điều chỉnh nồng độ hormone cortisol. Cơ thể thiếu cortisol sẽ cảm thấy rất mệt mỏi. Tara Stiles, giáo viên dạy yoga, cho biết: “Loạt động tác này tạo ảnh hưởng từ bên trong và bổ sung năng lượng cho cơ thể từ trong ra ngoài”.

Giảm đau đầu hiệu quả nhờ 4 động tác yoga đơn giản

tinybook tinybook
Giảm đau đầu hiệu quả nhờ 4 động tác yoga đơn giản
Không cần phải tới phòng tập với đầy đủ trang thiết bị, chỉ cần ở nhà hoặc chỗ làm bạn cũng có thể giảm đau đầu với Yoga.

Hướng dẫn những điều cần biết về mát xa mặt

tinybook tinybook
Hướng dẫn những điều cần biết về mát xa mặt
Mát xa mặt không chỉ giúp thư giãn phục hồi tinh thần một cách mau chóng và hiệu quả mà còn đem đến làn da khỏe mạnh, mịn màng.Tuy nhiên, nếu không hiểu về cách áp dụng phương pháp này và lạm dụng quá thì sẽ dẫn đến những tình trạng không tốt cho da bạn, nhất là làn da nhạy cảm.

Lợi ích tuyệt vời khi có đôi chân khỏe

tinybook tinybook
Lợi ích tuyệt vời khi có đôi chân khỏe
Bạn thật may mắn vì có được đôi chân khỏe đấy nhé. Nó sẽ giúp bạn đi lại tốt hơn , đem lại lợi ích sức khỏe tim mạch trong cơ thể của bạn đấy nhé

Cách massage tay kết nối tình yêu

tinybook tinybook
Cách massage tay kết nối tình yêu
Cách massage tay khi khoái cảm có phần giảm sút sẽ giúp bạn lấy lại những tiếp xúc ban đầu để những rung động ngọt ngào lại quay về.

Cách tập thể dục đạt hiệu quả

tinybook tinybook
Cách tập thể dục đạt hiệu quả
Không phải cứ tập thể dục đều đặn là bạn sẽ khỏe mạnh và tránh được bệnh tật. Để việc tập luyện có hiệu quả, bạn nên chú ý một số điều sau đây:

5 bài tập yoga giúp thân hình thon đẹp mỹ mãn

tinybook tinybook
5 bài tập yoga giúp thân hình thon đẹp mỹ mãn
Yoga là môn thể thao có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đối với chị em phụ nữ thì môn thể thao này còn giúp làm tăng thêm vẻ đẹp một cách tự nhiên, thân hình trở nên thon gọn hơn. Chỉ cần kiên trì với 5 bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện được điều đó.

Hướng dẫn bài tập giảm đau lưng, mệt mỏi cho ngày cuối tuần

tinybook tinybook
Hướng dẫn bài tập giảm đau lưng, mệt mỏi cho ngày cuối tuần
Chị em hãy tranh thủ ngày nghỉ cuối tuần để thực hiện bài tập cho nhóm cơ lưng như dưới đây để tránh đau lưng, mệt mỏi nhé.

6 lợi ích sức khỏe từ việc tập erobic dưới nước

tinybook tinybook
6 lợi ích sức khỏe từ việc tập erobic dưới nước
Một trong những môn thể dục giúp các teen vừa giữ được vóc dáng, vừa trải nghiệm những cảm giác mới đó là tập erobic dưới nước. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của việc tập erobic dưới nước rất tốt cho teen nhà mình đấy nhé!

Cách massage để có 3 vòng hoàn hảo

tinybook tinybook
Cách massage để có 3 vòng hoàn hảo
Tại sao phải tốn tiền phẫu thuật thẩm mỹ, có cách đơn giản vừa không tốn tiền mà hiệu quả lại rất tuyệt vời, bạn có muốn thử không?

Hướng dẫn massage tay mùa đông

tinybook tinybook
Hướng dẫn massage tay mùa đông
Thời tiết lạnh có thể khiến bạn ngại đến các spa để chăm sóc sắc đẹp. Cùng thực hiện tại nhà với các hướng dẫn dưới đây:

Mát xa tăng sức đề kháng cơ thể

tinybook tinybook
Mát xa tăng sức đề kháng cơ thể
Ngoài chế độ ăn uống khoa học, hãy thường xuyên matxa những bộ phận sau trên cơ thể để nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật.

Hướng dẫn bài thể dục cho ngón tay bị thương

tinybook tinybook
Hướng dẫn bài thể dục cho ngón tay bị thương
Bài thể dục sau đây có thể có ích cho bạn. Nó giúp cho ngón tay của bạn mau hồi phục và khỏe mạnh hơn.Sau khi bị chấn thương tại sao ta lại cần luyện tập cho ngón tay?Nó giúp cho ngón tay mạnh hơn và cử động linh hoạt hơn.

6 lợi ích cho da khi tập thể dục

tinybook tinybook
6 lợi ích cho da khi tập thể dục
Tập thể dục không chỉ giúp giảm cân, giữ dáng, nâng cao sức khỏe mà còn làm đẹp da. Dưới đây là 6 động lực thúc đẩy bạn bước vào phòng tập.

Tập thể dục…với người ngại vận động

tinybook tinybook
Tập thể dục…với người ngại vận động
Bạn muốn cơ thể khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng khi mỗi ngày mới đến, nhưng bạn lại ngại vận động…

Những sai lầm căn bản trong phòng tập

tinybook tinybook
Những sai lầm căn bản trong phòng tập
Đã đến giờ tập thể dục rồi! Hãy nhìn lại xem bạn còn thiếu gì nữa không nhỉ?

5 cách tập thể dục hâm nóng tình yêu

tinybook tinybook
5 cách tập thể dục hâm nóng tình yêu
Ngoài việc đến phòng tập, có rất nhiều cách tập thể dục cùng nhau cho các cặp đôi để vừa khỏe mạnh và hâm nóng tình yêu:

Một vài tư thế yoga rất có lợi cho các cặp đôi

tinybook tinybook
Một vài tư thế yoga rất có lợi cho các cặp đôi
Yoga không chỉ là một "liều thuốc" giảm stress tuyệt vời, mà một số tư thế yoga nhất định còn có tác dụng cải thiện tính linh hoạt, tăng lưu lượng máu... Tất cả các yếu tố này đều cần thiết cho một đời sống tình dục.

Mẹo duy trì thói quen tập thể dục trong mùa hè

tinybook tinybook
Mẹo duy trì thói quen tập thể dục trong mùa hè
Điều kiện thời tiết khắc nghiệt trong mùa hè có thể khiến bạn lười tập thể dục.

7 bài tập thể dục buổi sáng thúc đẩy quá trình trao đổi chất

tinybook tinybook
7 bài tập thể dục buổi sáng thúc đẩy quá trình trao đổi chất
Tập thể dục, dù cho là với mục đích nào thì cũng là giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể làm tăng nhịp tim, tăng độ dẻo dai cho cơ bắp, tăng lường sức mạnh cho các cơ thể.

Hướng dẫn tự massage mặt tại nhà

tinybook tinybook
Hướng dẫn tự massage mặt tại nhà
Massage mặt đúng cách với các thao tác vuốt, ấn huyệt tuy đơn giản nhưng có tác dụng giúp làn da khỏe đẹp, làm lưu thông khí huyết và giảm nếp nhăn. Sau đây là các thao tác message mặt mà bạn có thể tự thực hiện ở nhà

Hướng dẫn các động tác thư giãn cho cổ

tinybook tinybook
Hướng dẫn các động tác thư giãn cho cổ
Đau cổ, mỏi cổ là hiện tượng thường gặp của dân văn phòng. Hãy cùng tinybook.net.com tập vài động tác thư giãn cho cổ đơn giản mà vô cùng hiệu quả. Sau những động tác này sẽ mang đến cho bạn sự thoải mái tuyệt vời.

Tìm hiểu về phương pháp massage Thái

tinybook tinybook
Tìm hiểu về phương pháp massage Thái
Massage Thái là một trong những phương pháp massage đang được sử dụng phổ biến hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu một vài điều sơ lược về phương pháp này.

Danh sách nhạc thiền Yoga hay nhất mọi thời đại

tinybook tinybook
Danh sách nhạc thiền Yoga hay nhất mọi thời đại
Nhạc thiền Yoga giúp bạn thư giãn, làm dịu cơ thể, tập trung tâm trí và làm cân bằng cuộc sống. Dưới đây là những bản nhạc thiền Yoga được yêu thích nhất mà bạn có thể chọn nghe mỗi khi tập Yoga.

Hướng dẫn môn thể dục cho những người có cơ chân tay yếu

tinybook tinybook
Hướng dẫn môn thể dục cho những người có cơ chân tay yếu
Tất cả mọi người, không phân biệt tuổi tác hay giới tính, đều cần thể dục để khỏe mạnh. Nhưng nếu không may bạn là người có cơ tay và chân không khỏe, thể lực yếu thì sự chọn lựa các môn thể thao cũng đã bị giới hạn vì hầu hết các bài tập đều ít nhiều liên quan đến tay và chân.

Những điều cần chú ý trước khi chạy bộ buổi sáng

tinybook tinybook
Những điều cần chú ý trước khi chạy bộ buổi sáng
Thể dục vào buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là môn thể dục chạy bộ giúp bạn duy trì được cân nặng, tinh thần phấn chấn hơn cho một ngày làm việc mới.

5 bài tập tăng chiều cao 'thần kỳ'

tinybook tinybook
5 bài tập tăng chiều cao thần kỳ
Dù ở lứa tuổi nào, các nàng nấm lùn cũng có thể cao thêm nhờ tập luyện những bài tập sau.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat