Hướng dẫn cách pha nước uống giải nhiệt

Hướng dẫn cách pha nước uống giải nhiệt
Theo: tapchiamthuc
Thể loại: Thức Uống
Chỉ cần bỏ ra chút ít thời gian, bạn có thể tự chế ra các loại thức uống đơn giản, dễ làm mà lại bổ dưỡng cho làn da.


Lipton chanh

 
Nguyên liệu
 
- 1 túi trà lipton
 
- 200ml nước sôi
 
- 2 thìa mật ong
 
- đường phèn
 
- cam thảo
 
- chanh hoặc cam tươi.
 

Thực hiện:


1
Cho túi trà lipton, cam thảo vào tách nước sôi, ngâm khoảng 3 phút (nhúng túi cho trà mau ra) rồi bỏ túi trà ra.

Cho mật ong, đường phèn và vắt cam (hoặc chanh) vào, khuấy đều.

2
Cho thêm đá viên vào lắc đều để tạo hương vị thơm ngon.

Trang trí thêm với 1 lát chanh (hoặc cam) thái mỏng và cọng bạc hà. Món này có thể thưởng thức nóng, lạnh tùy thích.


Sinh tố cà chua

Nguyên liệu:

 
- 2 quả cà chua
 
- 15ml nước đường hoặc mật ong
 
- 300ml sữa tươi
 
- 1 quả chanh
 
- đá viên.
 

Thực hiện:


1
Cà chua cho vào nước sôi chần 2 phút, bóc vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ.
Trộn cà chua với sữa rồi cho vào máy xay sinh tố.
2
Thêm mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh (độ ngọt và chua tùy sở thích của bạn) để tạo nên hương vị thơm ngon.
3
Nhấn nút máy xay chừng 1 phút cho hỗn hợp nhuyễn rồi cho ra ly.
Cho thêm đá viên vào lắc đều và thưởng thức lạnh.
 

Nước ép cam dứa

Nguyên liệu:

 
- 1/4 trái dứa,
 
- 1 quả cam,
 
- 2/3 hũ sữa chua,
 
 - 15ml nước đường
 
- Đá viên.
 

Thực hiện:

1
Dứa bỏ mắt, lõi, rửa sạch, thái miếng.
Cam bỏ vỏ, cắt đôi, loại bỏ hạt.
2
Cho dứa và cam vào máy ép lấy nước.
Trộn nước ép dứa cam với sữa chua, nước đường.
3
Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn để tạo nên hương vị thơm ngon.
Cho nước ra ly, cho thêm đá bào vào lắc đều và thưởng thức lạnh.
 

Nước ép táo

 Nguyên liệu:

 
- 2 quả táo,
 
- 15ml nước đường,
 
- đá viên.
 

Thực hiện:

1
Táo rửa sạch, bỏ vỏ, thái miếng và ngâm với nước muối khỏi đen.

Cho táo vào máy ép lấy nước cốt rồi cho nước cốt vào máy say sinh tố

2
Cho thêm nước đường vào và xay thật nhuyễn để tạo nên hương vị thơm ngon.
Cho nước táo ra ly, cho thêm đá viên vào và lắc đều, thưởng thức lạnh

Chúc các bạn ngon miệng !!!

5 lợi ích cho sức khỏe của trà lá sen

tinybook tinybook
5 lợi ích cho sức khỏe của trà lá sen
Trà là sen được coi như một vị thuốc quý giúp cân bằng sức khỏe, giảm mỡ máu. Song ít ai biết trà lá sen còn có những công dụng tuyệt vời trong làm đẹp, giúp chị em có một làn sa căng mịn, khỏe mạnh.

3 lý do để phụ nữ văn phòng nên uống trà

tinybook tinybook
3 lý do để phụ nữ văn phòng nên uống trà
Hiện nay, có rất nhiều loại đồ uống được sản xuất cho nhân viên văn phòng lựa chọn. Tuy nhiên, uống trà rất có lợi cho phụ nữ văn phòng khi làm việc. Dưới đây là 3 lý do phụ nữ nên uống trà?

4 “thời điểm vàng” để uống cà phê

tinybook tinybook
4 “thời điểm vàng” để uống cà phê
Không chỉ lượng cà phê bạn uống mà thời gian uống cũng ảnh hưởng khác nhau đến cơ thể. Chính xác thì thời gian nào uống cà phê sẽ có lợi nhất?

Cách pha chế sinh tố măng cụt thật đã khát

tinybook tinybook
Cách pha chế sinh tố măng cụt thật đã khát
Măng cụt là trái cây bổ dưỡng rất cần thiết cho ngày hè bởi măng cụt có tác dụng chống lại các dấu hiệu lão hóa da, giảm mụn trứng cá và đẩy lủi các dấu hiệu mệt mỏi của cơ thể. Hãy cùng làm sinh tố măng cụt để giải khát trong mùa hè này nhé!

Công thức nước ép ngon: lê + dưa chuột

tinybook tinybook
Công thức nước ép ngon: lê + dưa chuột
Công thức nước ép này đảm bảo bạn uống một lần là sẽ ghiền luôn đó!

Tự làm bia gừng

tinybook tinybook
Tự làm bia gừng
Bạn đã bao giờ thưởng thức bia gừng tự làm cực ngon mát chưa?

Cách làm bột đậu nành vừa giải nhiệt vừa làm đẹp

tinybook tinybook
Cách làm bột đậu nành vừa giải nhiệt vừa làm đẹp
Đậu nành (đậu tương) là loại ngũ cốc phổ biến và quen thuộc với người Việt. Bột đậu nành là thức uống giải nhiệt cực tốt cho mùa hè mà còn giúp chị em phụ nữ làm đẹp nữa.

Sữa đậu nành gạo lức mát bổ

tinybook tinybook
Sữa đậu nành gạo lức mát bổ
Sữa đậu nành gạo lức là thức uống vô cùng bổ dưỡng, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để bạn khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Cách nấu chè bưởi đậu xanh thơm ngon ai cũng trầm trồ

tinybook tinybook
Cách nấu chè bưởi đậu xanh thơm ngon ai cũng trầm trồ
Chè bưởi đậu xanh là món giải khát ngon và bổ cho ngày hè. Ai ai cũng thích thú khi được thưởng thức bát chè bưởi đậu xanh sánh ngọt, nhâm nhi những miếng cùi bưởi sần sật.

Rượu sữa cho đêm giáng sinh tuyệt vời

tinybook tinybook
Rượu sữa cho đêm giáng sinh tuyệt vời
Bàn tiệc giáng sinh không thể thiếu những ly rượu nồng nàn. Nhưng bạn là người không thích những ly rượu cay nồng hãy thử thưởng thức rượu sữa để có cảm nhận mới nhé!

Siro dâu tây cực ngon

tinybook tinybook
Siro dâu tây cực ngon
Cùng học thêm cách làm siro dâu thơm mát ngọt ngào để thưởng thức cho những ngày nóng bức nào!

Cách làm sinh tố rau chân vịt giảm cân, chữa bệnh và làm đẹp

tinybook tinybook
Cách làm sinh tố rau chân vịt giảm cân, chữa bệnh và làm đẹp
Rau chân vịt, hay còn gọi là rau bina là một siêu thực phẩm thường được nhắc đến, không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn rất dinh dưỡng, cực kì có lợi cho sức khoẻ và làm đẹp. Với các cách làm sinh tố rau chân vịt dưới đây, bạn tha hồ thưởng thức đồ uống thơm ngon lại bổ dưỡng đấy!

Công dụng của rượu tỏi

tinybook tinybook
Công dụng của rượu tỏi
Theo BS Vũ Định thì Y học cổ truyền ở nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam, nhân dân đã dùng tỏi vào điều trị nhiều loại bệnh có kết quả tốt. Theo Đông y, tỏi vị cay, tính ôn, hơi độc, tác động vào hai kinh can và vị, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, trừ phong, thông khiếu, tiêu nhọt, tiêu đờm...

6 loại đồ uống tươi mát và ít calo nên thử trong mùa hè

tinybook tinybook
6 loại đồ uống tươi mát và ít calo nên thử trong mùa hè
Mùa hè đến, có ai lại không ao ước những giây phút thư gian bên hồ bơi với một ly cocktail mát lạnh. Những ly cocktail và mocktail thực sự rất tuyệt vời, đặc biệt là những loại không chỉ tươi mát mà còn ít calo thì có sức hập dẫn quá lớn. Dưới đây là một số loại cocktail và mocktail như thế

Trà gừng xoài thơm nức

tinybook tinybook
Trà gừng xoài thơm nức
Đây thực sự là một thức uống ngon và độc đáo mà bạn nên thử!

Hướng dẫn pha chế đồ uống giúp đốt cháy calo dư thừa

tinybook tinybook
Hướng dẫn pha chế đồ uống giúp đốt cháy calo dư thừa
Mùa hè đến rồi, bạn đã sẵn sàng cho những chuyến đi biển với những bộ đồ thật bắt mắt và gợi cảm chưa? Nếu bạn đang lo ngại vì sự thừa cân của cơ thể mình thì hãy tham khảo những công thức đồ uống có khả năng đốt cháy calo rất hữu ích cho cơ thể mũm mĩn của bạn dưới đây nhé.

Nước dâu ngọt thơm đã khát

tinybook tinybook
Nước dâu ngọt thơm đã khát
Ngoài nước mơ, nước sấu hay me quen thuộc, bạn hãy thử ngâm dâu tằm để cho ra thứ nước dịu ngọt uống cùng đá mát lạnh cho hè này nhé.

Cách làm sinh tố chuối trà xanh

tinybook tinybook
Cách làm sinh tố chuối trà xanh
Chuối rất giàu vitamin và khoáng chất, ngon miệng, loại bỏ stress mang lại tâm trạng vui vẻ… Ly sinh tố chuối trà xanh thơm ngon, lạ miệng giúp bạn tỉnh táo và sẵn sàng cho một ngày làm việc mới. Bạn hãy pha chế cho mình và gia đình món sinh tố chuối trà xanh ngon bổ này nhé.

Hướng dẫn làm sinh tố bơ chocolate

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm sinh tố bơ chocolate
Bạn vẫn quen thuộc với món sinh tố bơ hay bơ dầm rồi, nay hãy thử đổi khẩu vị với sinh tố bơ và chocolate nhé!

Những lợi ích bất ngờ từ sữa

tinybook tinybook
Những lợi ích bất ngờ từ sữa
Việc uống sữa hàng ngày có thể giúp xây dựng một hệ xương, răng chắc khỏe. Sữa cũng giúp bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên vẫn còn nhiều lợi ích thú vị khác nữa mà sữa có thể mang lại.

Hướng dẫn cách pha chế trà xanh sữa nóng

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách pha chế trà xanh sữa nóng
Khi uống trà được pha chế trà xanh sữa nóng bạn sẽ thấy sảng khoái,hương vị thật đậm đà.

Nước cóc ép chua chua thật sảng khoái

tinybook tinybook
Nước cóc ép chua chua thật sảng khoái
Cóc là một loại trái cây nổi tiếng là món quà vặt của chị em. Ngoài món cóc dầm cay nổi tiếng, chúng mình còn làm được nước ép cóc chua chua ngọt ngọt cực sảng khoái.

Hướng dẫn pha chế nước ép dứa rau câu chân vịt

tinybook tinybook
Hướng dẫn pha chế nước ép dứa rau câu chân vịt
Đây là món đồ uống độc đáo và cực mới lạ đấy bạn ạ!

Làm kem ngô ngọt theo cách này đảm bảo ngon từ trong ra ngoài

tinybook tinybook
Làm kem ngô ngọt theo cách này đảm bảo ngon từ trong ra ngoài
Bên cạnh việc làm sữa ngô non để uống, tại sao bạn không thử làm thêm kem ngô ngọt để ''ăn tẹt ga, uống xả láng'' nhỉ?

Tự làm "chip chip" dẻo vị chanh leo cho bé yêu

tinybook tinybook
Tự làm "chip chip" dẻo vị chanh leo cho bé yêu
Món kẹo dẻo này chắc chắn sẽ hút hồn các bé cho mà xem.

Trà Sen Tây Hồ cầu kỳ mà thanh nhã bậc nhất

tinybook tinybook
Trà Sen Tây Hồ cầu kỳ mà thanh nhã bậc nhất
Người Việt cùng với thú ngắm sen, thưởng thức thứ hương thơm dịu nhẹ, thanh khiết lại sáng tạo nên một thú thưởng trà cầu kỳ mà thanh nhã tuyệt diệu, đó là văn hóa Trà sen Tây Hồ.

Làm rượu táo dành cho mùa giáng sinh

tinybook tinybook
Làm rượu táo dành cho mùa giáng sinh
Vào mùa giáng sinh, hãy chuẩn bị những ly rượu táo giúp bạn thêm ấm áp trong mùa giáng sinh này nhé

Hướng dẫn làm món sinh tố dưa chuột

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm món sinh tố dưa chuột
Dưa chuột “ẩn chứa” những tác dụng không ngờ cho sức khỏe của cả gia đình mình đấy!

Hướng dẫn pha trà chanh bạc hà

tinybook tinybook
Hướng dẫn pha trà chanh bạc hà
Kiểu trà chanh mới này sẽ làm bạn thích thú lắm nhé!

Hướng dẫn làm 2 món sinh tố cực ngon sau Tết

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm 2 món sinh tố cực ngon sau Tết
Những ngày Tết ăn nhiều thịt mỡ, không ít người sẽ bị tăng cân và háo nước, 2 món sinh tố này sẽ giải quyết cả 2 vấn đề đó một cách hoàn hảo nhất!
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat