Đây là 4 điều hay ho xảy ra với cơ thể khi bạn nhịn ăn 3 ngày liền

Đây là 4 điều hay ho xảy ra với cơ thể khi bạn nhịn ăn 3 ngày liền
Theo: zknight Theo Trí Thức Trẻ
Thể loại: Khoa Học Công Nghệ
Não bộ và tinh hoàn là 2 cơ quan được ưu tiên bảo vệ trong cơn đói.

Đừng bỏ bữa sáng, bởi đó là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Ít nhất, đó là điều mà đa số mọi người đã được dạy và tin tưởng từ bé cho tới lớn. Nhưng chúng ta cũng biết rằng khoa học dinh dưỡng thay đổi theo từng ngày. Và bây giờ có nhiều nghiên cứu cho rằng nhịn ăn mới là tốt.

Có nhiều hình thức nhịn ăn khác nhau. Đầu tiên và phổ biến nhất có lẽ là nhịn ăn sáng. Nghiên cứu cho thấy nhịn ăn sáng có thể hỗ trợ việc giảm cân nhanh, nhờ vào việc calo được đốt cháy hiệu quả hơn.

Nhiều người thì lựa chọn nhịn ăn tối, chiến thuật được gọi là 16/8. Điều này có nghĩa là trong mỗi khoảng thời gian 24 giờ, bạn sẽ nhịn ăn trong 16 giờ và chỉ ăn sáng và ăn trưa trong một cửa sổ 8 tiếng.

Đây là 4 điều hay ho xảy ra với cơ thể khi bạn nhịn ăn 3 ngày liền - Ảnh 1.

4 điều thú vị xảy ra với cơ thể khi bạn nhịn ăn 3 ngày liền

Một số lợi ích được báo cáo của các hình thức nhịn ăn bao gồm giảm viêm, giảm lượng đường trong máu và thậm chí kéo dài tuổi thọ - mặc dù điều cuối cùng mới chỉ được chứng minh với thí nghiệm trên chuột.

Không lâu sau khi mọi người bắt đầu tự hỏi liệu thời gian nhịn ăn lâu hơn có mang lại kết quả rõ rệt hơn hay không. Và thế là trào lưu nhịn ăn ở thung lũng Silicon ra đời, với những CEO nhịn ăn tới 36 tiếng đồng hồ, thậm chí 3-7 ngày liền.

Vậy giả sử bạn có ý định nhịn ăn trong 72 tiếng đồng hồ, hãy tham khảo trước với các chuyên gia dinh dưỡng, để xem trong khoảng thời gian đó, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn:

1. Bạn sẽ đói, tất nhiên, nhưng dần dần sẽ đỡ

Nhiều người coi việc bỏ bữa sáng không phải vấn đề gì quá to tát, mặc cho điều đó khiến họ khó tập trung và phải tìm đến sự cứu trợ của cà phê. Bỏ cả bữa trưa nữa thì sẽ rắc rối hơn, giữa buổi chiều, não bộ của bạn sẽ la hét và đòi bạn phải tiếp nhiên liệu cho nó.

Không chỉ có vậy, cơn đói sẽ biến bạn thành một con quái vật dễ cáu kỉnh, cho đến khi ai đó xung quanh nhận thấy họ không thể chịu đựng nổi bạn thêm nữa và lấy một chiếc bánh nhét vào mồm bạn.

Một nghiên cứu gần đây muốn xem xét lý do tại sao cơn đói có thể khiến bạn cáu gắt. Và các nhà khoa học phát hiện đó có khả năng là hậu quả của việc mất cân bằng nội môi trong não, gây ra các phản ứng phức tạp ảnh hưởng lên tương tác sinh học điều khiển cảm xúc và cá tính của bạn.

Tất cả các phản ứng này cộng hưởng với mức năng lượng xuống cực thấp sẽ khiến cho đoạn đầu của chặng đường 72 giờ nhịn ăn cực kỳ gian nan.

Đây là 4 điều hay ho xảy ra với cơ thể khi bạn nhịn ăn 3 ngày liền - Ảnh 2.

Nhưng nếu bạn có thể vượt qua giai đoạn khổ ải của ngày đầu tiên này, mọi thứ sẽ được cải thiện hơn vào hai ngày sau. Jason Fung, bác sĩ chuyên khoa thận tại Toronto và là đồng tác giả của cuốn sách hướng dẫn nhịn ăn "The Complete Guide to Fasting" cho biết:

Từ ngày thứ hai trở đi và các ngày sau đó, cơn đói sẽ giảm, bằng chứng là các nghiên cứu sinh lý đều phát hiện nồng độ ghrelin giảm dần qua nhiều ngày nhịn ăn. Fung giải thích ghrelin là một loại hooc-môn khiến bạn cảm thấy đói. Nó được tiết ra khi dạ dày trống. Nhưng phản ứng này giảm dần khi thời gian nhịn ăn càng dài.

2. Hơi thở có mùi là quá trình nhịn ăn có hiệu quả

Khi bạn không cung cấp thêm nhiên liệu vào cơ thể, nó buộc phải sử dụng chất béo để thay thế cho glucose đã cạn kiệt. Fung nói rằng cơ thể của bạn rơi vào trạng thái ketosis - đốt chất béo để lấy năng lượng.

Một hệ quả của quá trình này là nó sinh ra xeton, chất hóa học này sẽ được giải thoát khỏi cơ thể bạn thông qua hơi thở. Nó sẽ có một mùi đặc trưng, như trái cây và sơn móng tay.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hơi thở xeton là dấu hiệu đáng tin cậy cho biết cơ thể bạn đã đi vào chế độ đốt cháy chất béo.

3. Bạn sẽ giảm cân nhưng đừng trông chờ quá

Trong quá trình nhịn ăn, cơ thể bạn sẽ giải phóng glycogen, những phân tử đường được dự trữ trong gan và cơ bắp. Quá trình này đi đôi với việc mất nước, khiến bạn giảm cân nhanh chóng, Fung cho biết. Sau quá trình giảm cân từ nước do giải phóng glycogen, bạn mới giảm được chất béo.

Nhịn ăn 72 tiếng đồng hồ chỉ có thể đốt cháy khoảng 0,7 kg chất béo mà thôi. Cho nên, nếu bạn thấy cân nặng mình có giảm đi nhiều hơn thế thì cũng đừng vội mừng. "Nhiều khả năng cân nặng của bạn giảm do nước chứ không phải chất béo, trong quá trình nó vẫn sử dụng glycogen dự trữ làm nhiên liệu", Amy Shapiro, một chuyên gia dinh dưỡng ở New York cho biết.

Đây là 4 điều hay ho xảy ra với cơ thể khi bạn nhịn ăn 3 ngày liền - Ảnh 3.

Trạng thái ketosis, khi cơ thể đốt chất béo để lấy năng lượng

 4. Cơ thể tự động được đưa vào chế độ bảo tồn giống nòi

Theo quan niệm truyền thống, nhịn ăn 3 ngày không phải là một điều gì đó thông minh. Ở những thời điểm nhất định hoặc ở những nơi xảy ra nạn đói, nhịn ăn có thể bị coi là ngu ngốc. Tuy nhiên, khoa học ngày nay dường như chỉ ra điều ngược lại. 

Thực tế mà nói, 72 tiếng đồng hồ chỉ là một thời gian ngắn so với sức chịu đựng tối đa của cơ thể khi hoàn toàn không có thức ăn. Một bài xã luận được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh cho thấy con người có thể tồn tại mà không cần thức ăn trong 30-40 ngày, miễn là chúng ta uống đủ nước.

Với điều kiện bạn có thể ăn trở lại vào ngày Thứ Năm, việc khóa tủ đựng thức ăn vào ngày Thứ Hai còn có thể mang lại một số lợi ích.

Trong một thử nghiệm trên động vật, các nhà nghiên cứu tại Đại học Yale đã tiêm ghrelin vào chuột và thấy rằng hiệu suất thực hiện các bài kiểm tra học tập và trí nhớ của chúng tăng tới 30%. Một nghiên cứu khác tại Đại học Swansea cũng bổ sung hooc-môn này vào tế bào não chuột trong ống nghiệm. Họ nhận thấy việc làm này bật một gen kích hoạt các tế bào não phân chia và nhân lên.

 Như đã đề cập, việc sản xuất ghrelin giảm dần sau một vài ngày bạn nhịn ăn. Nhưng trước thời gian đó, nồng độ hooc-môn này sẽ tăng và đạt đỉnh, kích thích sự hoạt động và gia tăng hiệu quả làm việc của não bộ.

Shapiro giải thích rằng hiệu ứng này có thể đã bắt đầu từ thời tiền sử. Khi mà con người đói, nó cần kích hoạt não bộ hoạt động hiệu quả hơn để tìm kiếm được thức ăn. Chỉ có vậy, con người mới có khả năng cao hơn phi giáo hoặc bắn tên trúng một con hươu đang chạy, để có được bữa ăn sinh tồn.

"Trong thời gian đói, cơ thể sẽ ưu tiên bảo tồn hai cơ quan, và chấp nhận hi sinh các cơ quan khác còn lại", cô giải thích - các cơ quan được bảo quản là bộ não và ở nam giới là tinh hoàn. "Về mặt sinh học, điều này có thể liên quan đến sự cần thiết của một tinh thần minh mẫn, giúp con người thoát khỏi thời gian đói hoặc tồn tại trong thời gian dài mà không có thức ăn nhưng vẫn duy trì được giống nòi".

Tham khảo Tonic

Bầu khí quyển của Trái Đất thay vì 5 lớp thì vẫn còn một lớp nữa mà bạn chưa hề biết tới

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
Bầu khí quyển của Trái Đất thay vì 5 lớp thì vẫn còn một lớp nữa mà bạn chưa hề biết tới
Nó có thể là khó tin, nhưng đối với một phần nào đó của bầu khí quyển, nghiên cứu khoa học vẫn chưa được thực hiện.

Sẽ thế nào khi rau được trồng trong nhà máy, bằng robot, AI và thế hệ nông dân 4.0?

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
Sẽ thế nào khi rau được trồng trong nhà máy, bằng robot, AI và thế hệ nông dân 4.0?
Hơn 1.600 công ty khởi nghiệp đã đầu tư 1,8 tỷ USD vào các nông trại thẳng đứng trong vòng 1 thập kỷ qua.

Thuộc hệ “chăm săn sale” phải nằm lòng chiêu này, vừa sắm được hàng ngon vừa bảo toàn lương đầu tháng!

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
Thuộc hệ “chăm săn sale” phải nằm lòng chiêu này, vừa sắm được hàng ngon vừa bảo toàn lương đầu tháng!
Cứ mỗi dịp đầu tháng, các chương trình giảm giá khởi động thì cũng là lúc các tín đồ mua sắm khoe chiến tích săn sale và chia sẻ cách mua thế nào được hưởng được lợi nhiều nhất.

Warner Bros. hé lộ loạt chi tiết mới trong Godzilla vs. Kong: Hết đánh trên bờ lại lôi nhau xuống biển, chắc chắn có kẻ bại trận, không có chuyện giảng hòa

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
Warner Bros. hé lộ loạt chi tiết mới trong Godzilla vs. Kong: Hết đánh trên bờ lại lôi nhau xuống biển, chắc chắn có kẻ bại trận, không có chuyện giảng hòa
Được biết, tổng thời lượng các phân cảnh đối đầu giữa Godzilla và Kong sẽ lên đến gần 20 phút trong bom tấn này, dự kiến ra mắt vào ngày 31/3 tới đây.

Chính xác thì B.1.1.7 là "dòng", "biến chủng" hay "biến thể" của virus SARS-CoV-2?

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
Chính xác thì B.1.1.7 là "dòng", "biến chủng" hay "biến thể" của virus SARS-CoV-2?
Các nhà sinh học rất muốn báo chí và công chúng sử dụng đúng thuật ngữ chuyên môn của họ.

TopCV - Nền tảng công nghệ tuyển dụng “sát cánh” cùng nhà tuyển dụng

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
TopCV - Nền tảng công nghệ tuyển dụng “sát cánh” cùng nhà tuyển dụng
Sự phát triển của các nền tảng tuyển dụng đang là cơ hội giúp nhà tuyển dụng tiếp cận được ứng viên dễ dàng hơn và TopCV đang là trở thành sự lựa chọn hàng đầu.

Những diễn viên từng sử dụng công nghệ trẻ hóa để “cưa sừng làm nghé” không hề giả trân trong các bom tấn của Hollywood

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
Những diễn viên từng sử dụng công nghệ trẻ hóa để “cưa sừng làm nghé” không hề giả trân trong các bom tấn của Hollywood
Với công nghệ de-aging, các diễn viên sẽ được trẻ hóa một cách đơn giản hơn, chân thực hơn thay vì dành hàng tiếng đồng hồ cho khâu trang điểm và lựa chọn trang phục.

WandaVision: Lý giải về Chaos Magic, ma thuật khủng khiếp của Scarlet Witch với khả năng thay đổi bản chất thực tại

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
WandaVision: Lý giải về Chaos Magic, ma thuật khủng khiếp của Scarlet Witch với khả năng thay đổi bản chất thực tại
Tập phim mới nhất của WandaVision đã chính thức mang đến khái niệm về Chaos Magic - 1 trong những nguồn sức mạnh lâu đời và khủng khiếp nhất trong nguyên tác truyện tranh Marvel.

Thí nghiệm với hai người mất xúc giác chứng minh thế giới chúng ta đang sống không phải là thực tại ảo

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
Thí nghiệm với hai người mất xúc giác chứng minh thế giới chúng ta đang sống không phải là thực tại ảo
Tất cả chúng ta không phải là những bộ não bị nhúng trong bình thủy tinh.

Warner Bros. xác nhận sẽ "đập đi xây lại" Superman, Henry Cavill sắp bị cho ra rìa?

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
Warner Bros. xác nhận sẽ "đập đi xây lại" Superman, Henry Cavill sắp bị cho ra rìa?
Warner Bros. đã công bố dự án Superman reboot do J.J. Abrams sản xuất, và có thể Henry Cavill sẽ không phải cái tên cho vai chính mà họ đang nhắm đến.

Những con kênh nổi tiếng của Venice đang cạn nước: Hậu quả của biến đổi khí hậu?

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
Những con kênh nổi tiếng của Venice đang cạn nước: Hậu quả của biến đổi khí hậu?
Triều cường đã rút cạn các con kênh của thành phố được mệnh danh là lãng mạn nhất châu Âu.

Zulihome - Điểm đến tin cậy cho gia đình Việt muốn mua robot hút bụi thông minh

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
Zulihome - Điểm đến tin cậy cho gia đình Việt muốn mua robot hút bụi thông minh
Ngay từ khi thành lập và phát triển, Zulihome đã chứng minh được sự uy tín với khách hàng bằng việc cung cấp robot hút bụi thông minh chính hãng từ các thương hiệu nổi tiếng.

Mày mò tìm kiếm ở thành phố diệt vong Pompeii, các nhà khoa học sửng sốt khi khám phá ra thứ "độc nhất vô nhị" vô cùng quý giá

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
Mày mò tìm kiếm ở thành phố diệt vong Pompeii, các nhà khoa học sửng sốt khi khám phá ra thứ "độc nhất vô nhị" vô cùng quý giá
Một cỗ xe ngựa 2.000 năm tuổi của người La Mã đã được phát hiện "gần như nguyên vẹn" ở ngoại ô thành phố diệt vong Pompeii.

Những sự thật thú vị và cực dị về Gollum, nhân vật độc đáo nhất của Lord of the Rings cũng như nền văn hóa đại chúng thế giới

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
Những sự thật thú vị và cực dị về Gollum, nhân vật độc đáo nhất của Lord of the Rings cũng như nền văn hóa đại chúng thế giới
Ra đời vào năm 1937 dưới ngòi bút của nhà văn J. R. R. Tolkien trong bộ tiểu thuyết The Hobbit, Gollum có thể coi là 1 nhân vật cực kỳ khác biệt và trở thành nét đặc trưng ấn tượng khó phai trong vũ trụ Lord of the Rings rộng lớn.

WandaVision: Sức mạnh của Wanda là bẩm sinh, không liên quan đến Mind Stone, X-Men đang ở gần MCU hơn bao giờ hết

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
WandaVision: Sức mạnh của Wanda là bẩm sinh, không liên quan đến Mind Stone, X-Men đang ở gần MCU hơn bao giờ hết
Tập phim mới nhất của WandaVision đã hé lộ nguồn gốc sức mạnh của Wanda Maximoff, và nó không bắt nguồn từ Mind Stone như chúng ta vẫn lầm tưởng.

[CHÍNH THỨC] 9 nhóm đối tượng ưu tiên và miễn phí tiêm vaccine COVID-19

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
[CHÍNH THỨC] 9 nhóm đối tượng ưu tiên và miễn phí tiêm vaccine COVID-19
Nghị quyết số 21/NQ-CP ngày 26/2/2021 về mua và sử dụng vaccine phòng COVID-19 nêu rõ 9 nhóm đối tượng ưu tiên tiêm và miễn phí.

Thủ đô Anh Quốc đột nhiên thành "vương quốc chuột", to khổng lồ và nhiều gấp đôi con người: Tại sao có chuyện đó?

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
Thủ đô Anh Quốc đột nhiên thành "vương quốc chuột", to khổng lồ và nhiều gấp đôi con người: Tại sao có chuyện đó?
Người London có thể sẽ sốc khi chứng kiến chuột xuất hiện ở những nơi chưa từng thấy. Lại còn là chuột khổng lồ.

Kinh dị chuyện nhà vệ sinh công cộng thời La Mã, nơi tất cả mọi người chùi chung bằng 1 cái que

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
Kinh dị chuyện nhà vệ sinh công cộng thời La Mã, nơi tất cả mọi người chùi chung bằng 1 cái que
Đó là một cái que buộc bọt biển được 500 anh em truyền tay nhau chùi đến lúc hỏng thì thôi...

Điệp viên nghỉ hưu kể chuyện nghề: Hóa ra những gì chúng ta xem trên phim lâu nay thực sự tồn tại, thậm chí đôi khi còn thú vị hơn thế

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
Điệp viên nghỉ hưu kể chuyện nghề: Hóa ra những gì chúng ta xem trên phim lâu nay thực sự tồn tại, thậm chí đôi khi còn thú vị hơn thế
Điệp viên chắc chắn là một trong những nghề thú vị, đặc biệt, nguy hiểm và khiến mọi người tò mò bậc nhất thế giới.

Siêu thị tại Hà Lan bị doạ tẩy chay vì bán phở Việt “fake”: Trông chẳng khác gì mì trộn, sợi vàng như nghệ, ăn kèm sốt thịt gà

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
Siêu thị tại Hà Lan bị doạ tẩy chay vì bán phở Việt “fake”: Trông chẳng khác gì mì trộn, sợi vàng như nghệ, ăn kèm sốt thịt gà
Nhiều khách hàng bức xúc khi nhìn thấy món phở "quốc hồn quốc tuý" của Việt Nam bị chế tạo theo một phiên bản hoàn toàn khác, thậm chí họ còn kêu gọi tẩy chay chuỗi siêu thị này.

Bill Gates, vắc xin và những chiếc khẩu trang

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
Bill Gates, vắc xin và những chiếc khẩu trang
Dù đã được tiêm vắc xin chống Covid-19 nhưng tỷ phú từ thiện Bill Gates nói rằng ông vẫn tiếp tục đeo khẩu trang, nhất là khi ở gần những người cao tuổi chưa được tiêm phòng.

"Soi" Joker của Justice League: Đổi giọng, che hình xăm để "lột xác" từ trong ra ngoài

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
"Soi" Joker của Justice League: Đổi giọng, che hình xăm để "lột xác" từ trong ra ngoài
Snyder đã hé lộ tạo hình đầu tiên về Joker trong đoạn trailer mới ra mắt. Không quá lời khi cho rằng Justice League của Snyder có cách tiếp cận hoàn toàn mới về nhân vật này. Sự lột xác này mạnh mẽ đến mức nào?

Đây là cây đinh ba của Aquaman với khả năng phóng nước cực đỉnh, dùng để rửa bát siêu sạch

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
Đây là cây đinh ba của Aquaman với khả năng phóng nước cực đỉnh, dùng để rửa bát siêu sạch
Không quá bá đạo như nguyên tác truyện tranh, nhưng cây đinh ba của Aquaman này hoàn toàn có thể sử dụng để rửa bát, rửa ô tô hay đấu súng nước với bạn bè.

Bóng tối phía sau ngành công nghiệp anime tỷ USD của Nhật Bản

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
Bóng tối phía sau ngành công nghiệp anime tỷ USD của Nhật Bản
Đại dịch thúc đẩy sự bùng nổ của ngành công nghiệp anime Nhật Bản. Nhưng dù khối lượng công việc và lợi nhuận của ngành tăng lên, các họa sĩ diễn hoạt vẫn nhận mức lương ít ỏi.

[Video] Hé lộ loạt kỹ xảo đỉnh cao giúp Lord of the Rings vẫn đẹp lung linh, không hề "out meta" so với phim ngày nay

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
[Video] Hé lộ loạt kỹ xảo đỉnh cao giúp Lord of the Rings vẫn đẹp lung linh, không hề "out meta" so với phim ngày nay
Dù đã 2 thập kỷ trôi qua nhưng những kỹ xảo trong bộ 3 phim The Lord of the Rings vẫn cứ là đẹp mê hồn và không hề bị lép vế so với các tác phẩm hiện tại

WandaVision: Những đoạn quảng cáo vô thưởng vô phạt, vô vị vô duyên hóa ra lại liên quan rất mật thiết đến Wanda

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
WandaVision: Những đoạn quảng cáo vô thưởng vô phạt, vô vị vô duyên hóa ra lại liên quan rất mật thiết đến Wanda
Những đoạn quảng cáo trong WandaVision có thể coi là easter egg nhỏ liên quan đến quá khứ, hiện tại và cả tương lai của nữ pháp sư quyền năng Wanda Maximoff.

Trailer Army of the Dead lên sóng: Mãn nhãn với phi vụ cướp nhà băng gay cấn giữa trung tâm đại dịch zombie

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
Trailer Army of the Dead lên sóng: Mãn nhãn với phi vụ cướp nhà băng gay cấn giữa trung tâm đại dịch zombie
Dưới bàn tay của đạo diễn Zack Snyder, Army of the Dead sẽ là 1 luồng gió mới lạ cho dòng phim zombie vốn đã quá quen thuộc với khán giả thế giới.

Bí mật ẩn sau 6 chiếc ghế luôn 'cháy vé' của hãng hàng không Singapore Airlines

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
Bí mật ẩn sau 6 chiếc ghế luôn cháy vé của hãng hàng không Singapore Airlines
Không phải hạng ghế thương gia, trên chiếc Airbus A350-900ULR của hãng Singapore Airline luôn có 6 chỗ ngồi được các hành khách tranh giành nhau mỗi khi đặt chỗ.

Dàn diễn viên Spider-Man hé lộ tên phần phim tiếp theo: Mỗi người 1 tiêu đề, không rõ là đang troll khán giả hay "tung thính" cho đa vũ trụ

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
Dàn diễn viên Spider-Man hé lộ tên phần phim tiếp theo: Mỗi người 1 tiêu đề, không rõ là đang troll khán giả hay "tung thính" cho đa vũ trụ
Chưa ra mắt nhưng Spider-Man 3 đã biết cách "bắt lú" fan hâm mộ rồi.

WandaVision: Cô hàng xóm thân thiện Agnes hiện nguyên hình phản diện, nhưng nhiều khả năng vẫn chưa phải trùm cuối

tinybook tinybook 9 tháng 1 tuần
WandaVision: Cô hàng xóm thân thiện Agnes hiện nguyên hình phản diện, nhưng nhiều khả năng vẫn chưa phải trùm cuối
Cú twist đến sái cổ trong tập mới nhất của WandaVision đã hé lộ Agnes thực chất chính là phù thủy Agatha Harkness, nhưng rất có thể đằng sau đó vẫn còn 1 thế lực đen tối khác đang giật dây để phá hoại cuộc đời của Wanda.
tinybook Công Nghệ Thông Tin








Chat