Dáng Đẹp

Cách giảm cân bằng nước mía cực thần tốc

tinybook

Cách giảm cân bằng nước mía cực thần tốc

Cách giảm cân bằng nước mía có thể giúp bạn giảm tới 8kg chỉ sau 2 tuần. Cùng thử ngay cách giảm cân thần tốc mà lại an toàn cho sức khỏe này nhé.

Cách giảm cân bằng đậu đen xóa ngay 5kg mỡ thừa

tinybook

Cách giảm cân bằng đậu đen xóa ngay 5kg mỡ thừa

Cách giảm cân bằng đậu đen sẽ giúp bạn xóa tan ngay 5kg mỡ thừa dễ dàng và nhanh chóng. Cùng tinybook.net học ngay cách giảm cân bằng đậu đen nhé.

Cách đo vòng eo và chỉ số chuẩn cho phái nữ

tinybook

Cách đo vòng eo và chỉ số chuẩn cho phái nữ

Bạn đã biết cách đo vòng eo của mình chưa? Nếu chưa biết hãy học ngay cách đo vòng eo và so sánh với chỉ số chuẩn để xem vòng 2 của mình có đạt không nhé.

Cách làm săn chắc bụng bằng mẹo đơn giản

tinybook

Cách làm săn chắc bụng bằng mẹo đơn giản

Nếu đang sở hữu vùng bụng chảy xệ thì bạn cần biết cách làm săn chắc bụng. Dưới đây tinybook.net sẽ giới thiệu cho bạn cách làm săn chắc bụng đơn giản.

Cách tính chiều cao cân nặng chuẩn của nam và nữ

tinybook

Biết cách tính chiều cao cân nặng chuẩn sẽ giúp bạn xác định đúng mức độ béo, gầy của bản thân. Cùng xem cách tính chiều cao cân nặng chuẩn của nam và nữ nhé.

8 nguyên nhân gây béo bụng mà bạn không ngờ tới

tinybook

8 nguyên nhân gây béo bụng mà bạn không ngờ tới

Béo bụng là nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với tất cả mọi người, đặc biệt là phụ nữ. Để khắc phục tình trạng này bạn cần biết nguyên nhân của nó. Dưới đây là 8 nguyên nhân không ngờ gây ra tình trạng béo bụng.

Bí quyết ăn nhiều mà không béo tuyệt hay của người Nhật

tinybook

Bí quyết ăn nhiều mà không béo tuyệt hay của người Nhật

Ăn nhiều mà không béo là niềm mong mỏi của rất nhiều chị em phụ nữ. Cùng học tập bí quyết ăn nhiều mà không béo rất khoa học của người Nhật nhé.

Ly nước thần kỳ giúp đánh bay mỡ bụng chỉ sau 2 tuần

tinybook

Ly nước thần kỳ giúp đánh bay mỡ bụng chỉ sau 2 tuần

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với chị em phụ nữ. Để thoát khỏi cơn ác mộng về mỡ bụng bạn đừng quên uống ly nước thần kỳ này nhé.

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng 2 loại nước đơn giản

tinybook

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng 2 loại nước đơn giản

Bạn muốn giảm mỡ bụng? Bạn đang đau đầu chọn lựa những phương pháp giảm mỡ bụng an toàn mà hiệu quả? Vậy hãy thử ngay 2 loại nước thần kỳ dưới đây nhé. Nó sẽ giúp bạn đánh bay vòng 2 ngấn mỡ cực nhanh đấy.

Đo tỷ lệ nhận biết mặt bạn có đẹp như Hoa hậu hay không?

tinybook

Đo tỷ lệ nhận biết mặt bạn có đẹp như Hoa hậu hay không?

Với công thức này giúp bạn xác định xem gương mặt của mình có đạt tỉ lệ hoàn hảo như các Hoa Hậu hay không? Cùng xem cách đo này để biết thêm nhiều điều nhé!

Học Miranda Kerr bí quyết duy trì vóc dáng thon thả

tinybook

Học Miranda Kerr bí quyết duy trì vóc dáng thon thả

Cựu thiên thần của Victoria Secret - Miranda Kerr luôn được ngưỡng mộ vì không chỉ sở hữu làn da mịn màng, khỏe mạnh mà còn luôn duy trì được vóc dáng thon thả, cân đối. Hãy cùng học những bí quyết tập luyện và ăn uống để duy trì vóc dáng thon thả của ngôi sao này nhé!

Học lỏm SNSD thực đơn giữ dáng hàng ngày

tinybook

Học lỏm SNSD thực đơn giữ dáng hàng ngày

Được biết đến như nhóm nhạc nữ hàng đầu Kpop, các cô gái của SNSD luôn phải chăm chút cho nhan sắc cũng như vóc dáng của minh. Vậy đâu là bí quyết giúp những cô nàng xinh xắn này luôn giữ được vóc dáng thanh mảnh, quyến rũ? Cùng học lỏm ngay thôi nào!

4 thói quen tại công sở khiến bạn có vòng eo bánh mì

tinybook

4 thói quen tại công sở khiến bạn có vòng eo bánh mì

Những thói quen của bạn tại công sở là nguyên nhân khiến vòng 2 của bạn càng ngày càng phát tướng. Hãy xem bạn có mắc các thói quen đó hay không nhé!

Sữa đậu nành - bí quyết tăng vòng 1 cực dễ

tinybook

Sữa đậu nành - bí quyết tăng vòng 1 cực dễ

Sữa đậu nành không chỉ tốt cho sức khỏe, nó còn giúp chị em tăng kích thước vòng 1 một cách tự nhiên, an toàn. Uống sữa đậu nành đúng cách và khoa học, các nàng sẽ bất ngờ với vòng 1 căng tròn, nảy nở của mình.

Bí quyết sở hữu bộ ngực chuẩn 3kg

tinybook

Trào lưu ngực 3kg vẫn chưa hạ nhiệt trên khắp các trang mạng xã hội đến cuộc sống đời thường. Mới đây, hình ảnh những cô gái khoe ngực 3kg trên đường phố cũng nhận được nhiều ý kiến trái chiều. Tuy nhiên, để sở hữu bộ ngực đẹp hoàn hảo 3kg thì không phải là điều quá khó.

10 điều thú vị về bộ ngực không phải ai cũng biết

tinybook

10 điều thú vị về bộ ngực không phải ai cũng biết

Có rất nhiều điều lý thú vị bộ ngực mà bạn chưa biết tới. Cùng xem những điều thú vị nhất về bộ ngực mà bạn nên biết.

Mẹo tự nhiên giúp làm tăng kích thước vòng một

tinybook

Mẹo tự nhiên giúp làm tăng kích thước vòng một

Kích thước vòng 1 hoàn hảo là niềm mơ ước của hầu hết các chị em. Để giúp làm tăng kích thước vòng một tự nhiên mà không cần nhờ đến sự trợ giúp của phẫu thuật thẩm mỹ, hãy áp dụng những lời khuyên sau đây:

5 siêu thực phẩm cho dáng đẹp mỗi ngày

tinybook

Làm đẹp là một công cuộc không hề đơn giản, đòi hỏi sự kiên trì của chị em phụ nữ. Ngoài những loại mỹ phẩm làm đẹp hay chế độ tập luyện thì việc ăn uống cũng rất quan trọng. Để giúp duy trì một vóc dáng đẹp hơn mỗi ngày, hãy chú ý tới các thực phẩm sau:

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng chanh hiệu quả nhất

tinybook

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng chanh hiệu quả nhất

Chanh là loại quả rất có tác dụng cho việc giảm mỡ bụng. Hãy tham khảo phương pháp giảm mỡ bụng bằng chanh hiệu quả từ chúng tôi nhé!

3 lý do bạn không nên bị ám ảnh bởi chiếc đùi to

tinybook

3 lý do bạn không nên bị ám ảnh bởi chiếc đùi to

Bạn luôn cảm thấy thiếu tự tin bởi chiếc đùi to của mình. Bạn luôn cảm thấy không thoải mái khi diện những chiếc quần jeans bó hay những chiếc váy ngắn