Công thức làm sinh tố đu đủ dễ đến nỗi ai cũng làm được

Công thức làm sinh tố đu đủ dễ đến nỗi ai cũng làm được
Thể loại: Thức Uống
Từ những quả đu đủ chín, bạn có thể chế biến thành sinh tố đu đủ dứa, sinh tố đu đủ chuối, thậm chí chỉ là sinh tố đu đủ ''chay'' cũng vẫn ngon ngọt, thanh mát.

Bên cạnh những loại sinh tố bổ dưỡng và dễ làm như sinh tố bơ, sinh tố dưa hấu... thì bạn cũng có thể làm thêm sinh tố đu đủ để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. 

Có rất nhiều cách làm sinh tố đu đủ, bạn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nữa như sữa tươi, sữa đặc, sữa chua không đường, dứa, chuối... 

Đu đủ chứa nhiều vitamin A, không chỉ làm đồ tráng miệng, nếu có thời gian hãy làm ngay cho mình ly sinh tố đu đủ để ''sáng mắt, đẹp da'' nhé!

Nguyên liệu1/2 quả đu đủ chín1/4 trái dứa chín vàng1 hộp sữa chua, đường Nguyên liệu chính để làm sinh tố đu đủCách làm sinh tố đu đủ dứa 
1

Chỉ cần chọn đu đủ ngon và ngọt thì ly sinh tố đu đủ của bạn sẽ hấp dẫn hơn nhiều. Sau khi mua đu đủ về, bạn gọt vỏ, bỏ hết hạt rồi thái thành miếng nhỏ (càng nhỏ thì càng dễ xay).

Dứa gọt vỏ, bỏ lõi (nếu sợ rát lưỡi) sau đó cũng xắt thành miếng nhỏ.

Sinh tố đu đủ dứa giúp sáng mắt, đẹp da
2

Cho đu đủ, dứa chín vào máy xay sinh tố. Thêm 1 hộp sữa chua, 2 thìa đường vào rồi xay thật nhuyễn. Nếu muốn ly sinh tố không bị đặc, bạn có thể cho thêm chút nước, sau khi xay xong thì lọc qua rây, chỉ chắt lấy nước cốt. Vậy là đã xong cách làm sinh tố chuối đu đủ đơn giản rồi đó.

Xắt nhỏ đu đủ và dứa để làm sinh tố đu đủCách làm sinh tố đu đủ ngon
Thành phẩm

Cuối cùng bạn đổ sinh tố dứa đu đủ ra ly, thêm chút đá bào để món sinh tố được lạnh. Dùng miếng dứa tươi trang trí cho ly sinh tố đu đủ thêm đẹp mắt nhé! Với công thức làm sinh tố kiểu này, bạn chẳng cần mất tiền ra quán mà vẫn có cho mình thức uống ngon mát, đẹp da.

Sinh tố dứa đu đủ vừa dễ làm lại tốt cho sức khỏe

Cách làm sinh tố đu đủ chuối
1

Tương tự như làm sinh tố đu đủ dứa, bạn cũng thái nhỏ đu đủ, rồi cho vào máy xay xay nhuyễn.

Nếu đu đủ xay quá đặc, bạn cho thêm chút nước rồi tiếp tục xay và lọc qua rây để bỏ bớt xơ nhé!

Xay nhuyễn đu đủ chín
2

Chuối bỏ vỏ rồi thái miếng nhỏ. Cho thêm chuối vào sinh tố đu đủ sẽ giúp món sinh tố thêm ngọt hơn mà chẳng cần phải thêm đường hoặc sữa đặc.

Bạn cho chuối vào xay nhuyễn, sau đó đổ phần đu đủ xay ở bước trước vào. Xay thêm 1 - 2 lần nữa thì rót ra ly cho vào ngăn mát tủ lạnh uống dần. Nếu muốn làm sinh tố chuối không, thì bạn cũng xay chuối nhuyễn với sữa tươi hoặc sữa chua là được nhé!

Cách làm sinh tố chuối đu đủ
Thành phẩm

Vậy là xong thêm cách làm sinh tố đu đủ nữa rồi. Với cách này, bạn không cần chuẩn bị quá nhiều nguyên liệu mà vẫn có ly sinh tố thơm ngon, ngọt mát.

Sinh tố chuối đu đủ đẹp da, thon dángCách làm sinh tố đu đủ "chay"
1

Nếu bạn muốn uống sinh tố đu đủ nguyên chất, thì không cần phải thêm bất cứ loại hoa quả nào khác cả. Cách làm cũng rất đơn giản, đầu tiên bạn xắt thật nhỏ đu đủ.

Xắt thật nhỏ đu đủ chín
2

Thêm chút nước để món sinh tố không bị đặc sánh

Hướng dẫn làm sinh tố đu đủ ''chay''
3

Xay thật nhuyễn đu đủ chín, khoảng 4 - 5 lần, sau đó có thể lọc qua rây hoặc rót luôn ra ly và thưởng thức. Với cách làm này, bạn sẽ có ly sinh tố đu đủ nguyên chất. Do không thêm đường, sữa nên sinh tố đu đủ sẽ khá nhạt, vì vậy tùy theo khẩu vị bạn có thể thêm nếm cho vừa khẩu vị nha!

Xay thật nhuyễn đu đủ chín
Thành phẩm

Sinh tố đu đủ ''chay'' ngon không kém đúng không nào! Để ly sinh tố thêm ngon, bạn có thể thêm một vài lá bạc bà vào trang trí, sinh tố đu đủ có vị ngọt dịu nhẹ, thanh mát sẽ là món đồ uống giải nhiệt hữu ích cho bạn trong những ngày hè.

Cách làm sinh tố đu đủ kiểu nào cũng ngon

Cách nấu chè hạt sen cực ngon từ mứt hạt sen thừa dịp Tết

tinybook tinybook
Cách nấu chè hạt sen cực ngon từ mứt hạt sen thừa dịp Tết
Cách nấu chè hạt sen thông thường sử dụng hạt sen tươi hoặc hạt sen khô. Nhưng bạn đã bao giờ thử nấu chè hạt sen từ mứt hạt sen chưa? Vừa bổ dưỡng vừa thơm ngon, bát chè hạt sen ngọt lành sẽ cho bạn những giây phút thưởng thức tuyệt vời.

Hướng dẫn làm 2 món sinh tố cực ngon sau Tết

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm 2 món sinh tố cực ngon sau Tết
Những ngày Tết ăn nhiều thịt mỡ, không ít người sẽ bị tăng cân và háo nước, 2 món sinh tố này sẽ giải quyết cả 2 vấn đề đó một cách hoàn hảo nhất!

Hướng dẫn chế biến nước chanh ép xiro

tinybook tinybook
Hướng dẫn chế biến nước chanh ép xiro
Chỉ cần uống một ly nước chanh là bạn sẽ cảm thấy sảng khoái cả ngày.

Nước ép hay sinh tố lợi hơn?

tinybook tinybook
Nước ép hay sinh tố lợi hơn?
Nước trái cây và smoothies cả hai đóng một vai trò quan trọng trong bất kỳ chương trình chăm sóc sức khỏe nào. Cả hai đều rất có lợi, nhưng theo những cách khác nhau.

Cách pha trà thảo mộc ấm nóng ngày thu

tinybook tinybook
Cách pha trà thảo mộc ấm nóng ngày thu
Trà thảo mộc giúp bạn tìm lại sự quân bình của cơ thể, sức khoẻ và vẻ đẹp nhờ hương vị nguyên chất rất đặc trưng của nó. Tuy nhiên khi dùng không nên vượt quá liều lượng.

Làm bình rượu vang từ quả dưa hấu độc đáo ngày Tết

tinybook tinybook
Làm bình rượu vang từ quả dưa hấu độc đáo ngày Tết
Thay vì bình rượu thông thường, bạn có thể sáng tạo một chút với cách làm bình đựng rượu từ quả dưa hấu sau đây

Cách làm kem cuộn Thái vị oreo ngon đến tê tái

tinybook tinybook
Cách làm kem cuộn Thái vị oreo ngon đến tê tái
Chúng ta có lẽ đã không còn xa lạ gì với những món ăn mang đậm phong cách ẩm thực Thái Lan như trà sữa, xôi xoài, pudding dừa… Hôm nay, chuyên mục ẩm thực tinybook.net.com xin giới thiệu thêm đến các bạn món kem cuộn Thái Lan vị oreo – một món ăn vặt vô cùng hấp dẫn mang hương vị riêng của xứ sở chùa vàng. Hãy cùng bắt tay và thử làm ngay nhé.

Hướng dẫn làm cocktail havana!

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm cocktail havana!
Havana - 1 món cocktail nghe lạ tai phải không? Hãy thử pha chế nha! Đây là loại cocktail khá dễ uống và ngon miệng.

Làm sinh tố vải mát lạnh

tinybook tinybook
Làm sinh tố vải mát lạnh
Sinh tố vải thơm ngon sẽ giúp bạn giải khát trong ngày nắng nóng. Thêm chút vị bạc hà the mát nữa, thật tuyệt phải không nào?

Hướng dẫn làm món sinh tố dưa chuột

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm món sinh tố dưa chuột
Dưa chuột “ẩn chứa” những tác dụng không ngờ cho sức khỏe của cả gia đình mình đấy!

Hướng dẫn làm chè nấm tuyết hạt sen

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm chè nấm tuyết hạt sen
Thưởng thức chè nấm tuyết hạt sen vừa ngon miệng, vừa giúp cho giấc ngủ sâu hơn.

Cách nấu chè rau câu và nhãn khô

tinybook tinybook
Cách nấu chè rau câu và nhãn khô
Rau câu giòn, được ăn kèm với nhãn khô ăn ngọt ngọt, thơm thơm thích hợp cho ngày trời nóng.

Làm siro dâu tây giải khát đón hè sang

tinybook tinybook
Làm siro dâu tây giải khát đón hè sang
Dâu tây là một loại quả vừa bổ dưỡng lại làm đẹp da. Mùa hè đến rồi, chúng ta cùng làm siro dâu tây để làm thức uống vô cùng mát bổ cho những ngày nắng nóng. Chai siro dâu tây khiến bạn bị hấp dẫn bởi hương vị dâu tây ngọt ngào và màu sắc tuyệt đẹp, lại còn an toàn nữa chứ!

Mách bạn 7 loại trà thảo dược chữa bệnh hiệu quả

tinybook tinybook
Mách bạn 7 loại trà thảo dược chữa bệnh hiệu quả
Sử dụng các loại trà thảo dược đúng cách không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng chữa được nhiều bệnh nguy hiểm.

Chè vải rau câu mát lạnh

tinybook tinybook
Chè vải rau câu mát lạnh
Giữa buổi trưa nắng gắt, một ly chè vải rau câu thanh khiết như xua hết những bức bối, nóng bức trong người, mát lạnh đến tận cổ họng. Hãy nhấn nhá thêm một chút quyến rũ cho ly chè ngon lành với những cánh hoa lài nhỏ nhắn, vừa trang trí, vừa tỏa hương thơm thật dễ chịu.

Học cách làm sữa lắc chuối thơm ngon, bổ dưỡng

tinybook tinybook
Học cách làm sữa lắc chuối thơm ngon, bổ dưỡng
Món sữa lắc chuối sẽ chinh phục bạn ngay từ cái nhìn đầu tiên bởi màu sắc và hương vị ngọt ngào. Đặc biệt, sữa lắc chuối còn rất bổ dưỡng cho sức khỏe của bạn.

Sinh tố đào - món độc đáo mùa hè

tinybook tinybook
Sinh tố đào - món độc đáo mùa hè
Nghe lạ nhỉ? Bạn đã thử làm món này bao giờ chưa?

Hướng dẫn cách làm cà phê bạc hà

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách làm cà phê bạc hà
Tự pha một tách cà phê ngon không quá khó. Thêm một chút tinh dầu bạc hà càng làm cho hương vị loại đồ uống này thêm độc đáo.

Hướng dẫn pha chế trà xanh Latte đổ tầng

tinybook tinybook
Hướng dẫn pha chế trà xanh Latte đổ tầng
Vẫn là trà nhưng nếu sáng tạo một chút chúng ta sẽ có một cốc trà thật đẹp mắt với 3 tầng cùng với mùi vị thơm mát của trà xanh kết hợp với vị sữa tươi.

Tác dụng kì diệu của nước chanh

tinybook tinybook
Tác dụng kì diệu của nước chanh
Khi bạn mệt mỏi hay bị mất nước, hương vị thơm ngon và lành tính của nước chanh sẽ mang đến nhiều lợi ích rất bất ngờ.

Cách pha chế cocktail: Blue fizz xanh biếc cho Giáng sinh

tinybook tinybook
Cách pha chế cocktail: Blue fizz xanh biếc cho Giáng sinh
Với ưu điểm là hấp dẫn và dễ làm và mới lạ, Blue fizz xứng đáng là ly cocktail được bạn trổ tài mời gia đình và bạn bè trong đêm Giáng sinh. Màu xanh biếc của ly sẽ càng làm bạn ngất ngây hơn. Học cách làm nhé!

Cách pha chế Nước ép Táo gừng.

tinybook tinybook
Cách pha chế Nước ép Táo gừng.
Táo đem lại nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể và còn gừng giúp giữ ấm cổ họng, tránh bị cảm, ho, viêm họng. Một ly nước ép táo gừng còn giúp cho làn da của bạn đẹp hơn mỗi ngày.

Hướng dẫn làm cocktail tình nhân cho tình yêu nồng cháy

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm cocktail tình nhân cho tình yêu nồng cháy
Tình yêu luôn ngọt ngào nồng cháy. Thật ý nghĩa khi bạn tặng cho người mình yêu một ly cocktail cho tình yêu nồng cháy. tinybook.net.com xin giới thiệu cách làm loại cocktail đặc biệt này

Làm nước chanh mật ong mát bổ cho mùa hè

tinybook tinybook
Làm nước chanh mật ong mát bổ cho mùa hè
Nước chanh mật ong là thức uống mát bổ cho mùa hè này. Với công thức pha nước chanh mật ong dưới đây, bạn sẽ có một ly nước giải khát vừa thơm ngon vừa mát bổ.

Chào ngày mới với công thức làm sinh tố xoài thạch dừa

tinybook tinybook
Chào ngày mới với công thức làm sinh tố xoài thạch dừa
Ly sinh tố xoài thạch dừa mát lạnh sẽ là khởi đầu tuyệt vời cho ngày mới của bạn. Sinh tố xoài thạch dừa ngon mát, uống đến đâu là cảm thấy tỉnh táo và sảng khoái đến đó.

Nấu chè vải thạch dừa ăn vừa bổ vừa mát

tinybook tinybook
Nấu chè vải thạch dừa ăn vừa bổ vừa mát
Đang mùa vải, bạn hãy tranh thủ nấu chè vải thạch dừa tuyệt ngon này nhé! Món chè vải ngọt ngào, thêm những viên thạch dừa màu sắc lại càng thú vị.

Nước ép dứa mix dưa chuột thanh mát cơ thể

tinybook tinybook
Nước ép dứa mix dưa chuột thanh mát cơ thể
Chẹp chẹp..ngon lắm luôn đó nha cả nhà. Làm thử vài ly cho cả nhà đi nào!

Hướng dẫn pha chế Trà gừng.

tinybook tinybook
Hướng dẫn pha chế Trà gừng.
Hãy tận huởng buổi sáng trong lành với một tách trà gừng mật ong, bạn sẽ thấy tinh thần hứng khởi cho một ngày mới năng động

Pha chế cocktail Góa phụ đen bí ẩn cho Lễ Halloween

tinybook tinybook
Pha chế cocktail Góa phụ đen bí ẩn cho Lễ Halloween
Một ly cocktail Black Widow - Góa phụ đen với màu đỏ nhờ nhờ, cùng những viên đá trong suốt hình đầu lâu và những mẩu xương nổi lên trên sẽ khiến bữa tiệc Halloween của bạn thêm phần kì quái.

Hướng dẫn nấu chè măng cụt

tinybook tinybook
Hướng dẫn nấu chè măng cụt
Món chè ngon và khá lạ miệng sẽ hấp dẫn cả nhà bạn đấy!
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat