Cách làm tỏi đen tại nhà đảm bảo thành công 100%

Cách làm tỏi đen tại nhà đảm bảo thành công 100%
Thể loại: Bí Quyết
Nhiều chị em mách nhau cách làm tỏi đen tại nhà cho rẻ vì hiện tại, tỏi đen được bán trên thị trường khá đắt, khoảng 1,7 triệu đồng/kg. Hiện nay phong trào làm tỏi đen đang "gây sốt", chúng tôi xin chia sẻ cách làm tỏi đen tại nhà bằng nồi cơm điện đảm bảo thành công 100% dưới đây.

Tỏi đen là gì?

Tỏi đen (black garlic) là một sản phẩm lên men và làm chín sinh học thông qua nhiệt từ tỏi tươi. Ở Việt Nam đã có nghiên cứu cách làm tỏi đen thành công tuy nhiên giá thành khá đắt. Để mua được 1 kg tỏi đen phải rất tốn kém  chính vì vậy nhiều chị em đã chia sẻ với nhau kinh nghiệm làm tỏi đen tại nhà để vừa rẻ, lại an toàn.

Cách làm tỏi đen tại nhà không hề khó đâu nhé!

Sau khi làm sạch tỏi tươi, để tỏi lên men từ 35 - 60 ngày sẽ sản sinh ra nhiều hoạt chất rất có lợi cho sức khỏe. Tỏi đen có công dụng chữa trị các bệnh về gan, dạ dày, đường ruột rất tốt, hơn nữa ăn nhiều tỏi đen còn giúp da dẻ hồng hào.

Cách trồng tỏi tại nhà củ tròn đẫy mà lại tươi lâu

Giá một 1kg tỏi đen hiện này khoảng 1,2-1,7 triệu đồng/kg, trong khi nếu biết cách làm tỏi đen tại nhà, bạn chỉ cần mất khoảng 200 - 300k/kg, quá rẻ đúng không nào. Hãy học ngay công thức làm tỏi đen dưới đây nhé, đảm bảo thành công 100%.

Nguyên liệuTỏi tươiBiaNồi cơm điệnCách làm tỏi đen chuẩn nhất
1
Cách chọn tỏi ngon để làm tỏi đen

Để làm tỏi đen chuẩn, bạn cần nắm được cách chọn tỏi tươi ngon. Nên chọn những củ tỏi to bản, tép tỏi đều nhau, nhìn đẹp mắt. Nắm được một vài mẹo chọn tỏi ngon sẽ giúp bạn làm tỏi đen thành công hơn đấy. Sau khi mua tỏi về, bạn để tỏi tươi khô đi rồi bóc bỏ lớp vỏ bên ngoài để loại bụi bẩn.

Nếu có điều kiện, các chị em hãy chọn tỏi một nhánh (tỏi cô đơn ở Lý Sơn) thì khi làm tỏi đen sẽ chất lượng hơn rất nhiều. Tuy nhiên giá thành loại tỏi một nhánh này khá đắt (khoảng 1 triệu/kg khi mua tại Lý Sơn). Ngoài ra bạn có thể tìm mua tỏi tươi Hải Dương cũng khá chất lượng để làm tỏi đen. Sau khi mua tỏi về, bạn nhớ cắt bỏ đi phần cuống dài nhé, khi làm tỏi đen chỉ cần dùng phần củ thôi. 

Lưu ý: Tuyệt đối không mua tỏi Trung Quốc để làm tỏi đen.

Làm sạch tỏi tươi để làm tỏi đen
2
Ngâm tỏi tươi với bia để ngấm men vi sinh

Để làm tỏi đen, bạn cho tỏi tươi vào thau nhựa sạch sau đó đổ bia lên bề mặt của tỏi, ngâm trong khoảng 30 phút để tỏi tươi ngấm men vi sinh của bia. Cách làm tỏi đen chuẩn nhất đó là nên ngâm tỏi với bia theo tỉ lệ 1:1 tức là cứ 1 lon bia thì ngâm 1 kg tỏi.

Lưu ý khi ngâm tỏi trong bia, cứ khoảng 5 phút bạn nên đảo đều tỏi một lần cho tỏi nhanh ngấm men vi sinh. Chú ý chỉ ngâm tỏi khoảng 30p thôi đấy nhé!

Ngâm tỏi tươi với bia để làm tỏi đen
3
Ủ tỏi tươi bằng giấy bạc

Bạn chuẩn bị một tờ giấy bạc to, sau đó trải ra. Đợi khi ngâm tỏi xong 30p, bạn vớt ngay ra rồi xếp hết tỏi vào trong tấm giấy bạc đó. Chú ý phải làm nhanh tay, vớt tỏi ra rồi xếp lên giấy bạc, không được ngâm quá lâu sẽ khiến mẻ tỏi đen bị hỏng. 

Chú ý phải ướp tỏi vào giấy bạc

Khi tỏi chưa khô hẳn, bạn bọc giấy bạc xung quanh, lưu ý không nên để giấy bị hở vì như vậy tỏi không thể lên men được, mẻ tỏi không được ngon và đen như ý muốn. 

Chú ý khi làm tỏi đen tại nhà: bạn cần bọc kín tỏi bằng giấy bạc, bởi nếu không thì không thể làm thành tỏi đen được, khi tiếp xúc với nhiệt độ cao trong nồi cơm điện tỏi trắng sẽ bị cháy khét. Chính vì vậy thay vì cho trực tiếp tỏi vào nồi cơm, bạn phải bọc kín bằng giấy bạc để đảm bảo mẻ tỏi đen được thành công nhé!

Cách làm tỏi đen thành công 100%
4

Cách làm tỏi đen bằng nồi cơm điện

Sau đó, bạn cho tất cả bọc giấy đựng tỏi vào nồi cơm điện, ấn nút warm rồi giữ ấm trong 2 tuần. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm là không gây hỏng nồi và tiền điện khi làm tỏi đen chi hết khoảng 10k thôi nhé!

Mách bạn mẹo nhỏ khi làm tỏi đen đó là nên dùng màng bọc thực phẩm bọc kín xung quanh vung nồi cơm điện để giữ nhiệt cho tốt hơn. Nếu dùng nồi điện tử thì không cần. 

Ủ tỏi đen sau khoảng 10 ngày, nếu thấy tỏi mới chỉ đổi màu nâu nhạt, chứng tỏ do bạn ủ nhanh hoặc do nồi cơm không đủ nhiệt. Vì vậy khi làm tỏi đen tại nhà, nên chọn loại nồi tốt một chút, những loại nồi cơm đã cũ, đã xuống cấp thì không nên dùng.

Nhiều chị em ở Hà Nội đã truyền tay nhau kinh nghiệm làm tỏi đen rất hay đó là: tranh thủ trời mùa hè nắng gắt, các mẹ có thể tiết kiệm điện bằng cách mang cả nồi cơm điện đựng tỏi lên men ra phơi ở ngoài trời nắng. Chỉ cần không mở nắp, nhiệt độ ban ngày trên 30 độ đủ để men vi sinh hoạt động. Đến đêm lại tiếp tục cắm điện để làm tỏi đen nhé!

Cách làm tỏi đen tại nhà đơn giản lại tiết kiệm
5
Nên ủ tỏi đen trong bao lâu là chuẩn nhất

Trong suốt cách làm tỏi đen này, bạn có thể mở nồi ra hàng ngày để kiểm tra chỉ cần mở không quá 5 phút là được. 

Theo kinh nghiệm của facebooker Trà My Ngọc Nguyễn, quá trình ủ tỏi cho tỏi lên men để làm tỏi đen sẽ có dấu hiệu như sau:

Sau khi ủ tỏi đến ngày thứ 2 tỏi có mùi giống ngô bung. Nếu bạn sờ tay ở phía bên ngoài nồi ủ tỏi, thấy nóng ran chứng tỏ nền nhiệt độ ủ tỏi lên men được đảm bảo.

Đến ngày thứ 3 sẽ thấy tỏi bắt đầu mềm hơn và mùi dịu lại hơn so với ngày thứ nhất. Đến ngày thứ 4, tỏi lúc này vẫn có màu trắng, chín dần từ bên trong và có mùi thơm dịu nhẹ.

Ngày thứ 5, 6 ở cách làm tỏi đen này, bạn sẽ thấy tỏi bắt đầu chuyển sang màu đen

Đến ngày thứ 7, mwor vung ra bạn sẽ thấy tỏi đã đen hơn nhiều so với ban đầu

Ngày thứ 8, tỏi bắt đầu có màu đen đều.

Đến ngày thứ 9, thứ 10 bạn hãy bóc thử một củ tỏi sẽ thấy tép tỏi chuyển màu nâu, đã không còn mùi hăng, hắc.

Ngày thứ 11, tỏi đã chuyển hẳn sang màu đen tuyền có vị chua ngọt, mềm đều.

Tỏi đen đến ngày thứ 12

Sang ngày thứ 12, tỏi đen hết và khô hẳn. Đến ngày thứ 13, vỏ ngoài tỏi đen khô cong, tép tỏi bên trong có màu đen hẳn, mềm dẻo

Sang đến ngày cuối cùng bạn sẽ thấy củ tỏi khô hẳn, tép tỏi có màu đen tuyền, vị thơm ngon hấp dẫn. Và cách làm tỏi đen tại nhà đã thành công rồi đấy.

Chỉ cần kiên trì, bạn hoàn toàn có thể làm tỏi đen thành công 100%

Kinh nghiệm làm tỏi đen thành công
Thành phẩm

Cách làm tỏi đen đúng và chuẩn nhất đó là sau khoảng 2 tuần, tỏi phải chuyển từ màu trắng sang màu nâu rồi màu đen. Nếu nếm thử thấy tỏi có vị hơi chua, hơi ngọt, không có mùi nồng nguyên bản ban đầu thì chứng tỏ bạn đã thành công trong việc làm tỏi đen rồi đó. Với loại thực phẩm này, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sẽ giúp tỏi đen lưu trữ được lâu hơn. 

Bạn thấy không, cách làm tỏi đen tại nhà để đảm bảo thành công 100% không quá khó, quan trọng là bạn phải kiên trì thì sẽ có được những kg tỏi đen bổ dưỡng và hữu ích cho cả nhà mình.

Rượu tỏi đen và cách ngâm rượu tỏi đen hiệu quả nhấtCách ngâm giấm tỏi ớt cay ngon hấp dẫn cả nhà

Những ai được dùng tỏi đen

+ Người có nguy cơ béo phì, mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ

+ Người đang bị huyết áp cao và có nguy cơ bị tai biến mạch máu não

+ Người bị tiểu đường, tim mạch

+ Người bị suy nhược cơ thể, có sinh lý yếu

Kinh nghiệm sử dụng tỏi đen chuẩn nhất:

1. Tỏi đen sau khi làm thành công, bạn để nguyên củ, bóc vỏ ăn trực tiếp. Khi ăn tỏi đen, nên nhai kỹ như vậy các thành phần của tỏi đen sẽ phát huy công dụng tốt hơn. Tuy nhiên để đảm bảo sức khỏe chỉ nên ăn từ 1 - 3 củ mỗi ngày.

2. Cách ngâm rượu với tỏi đen: tốt nhất nên ngam tỏi với nếp nguyên chất không có cồn. Mỗi lần uống khoảng 50ml, ngày uống 1 lần. 

3. Nếu chưa ăn quen có thể xắt thành lát. Tóm lại, dù ăn hay dùng dưới hình thức nào, tỏi đen nên được nghiền, nhai hoặc giã nát thì sẽ phát huy tác dụng tốt hơn.

Công dụng của tỏi đen - thần dược tự nhiên

* Tỏi đen có tác dụng bảo vệ cơ thể, phòng chống bệnh ung thư và giảm cholesterol trong máu

* Tỏi đen có công dụng chống nhiễm trùng, vi khuẩn

* Tỏi đen bảo vệ cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, chống một số bệnh tật

Cách làm đẹp da từ tỏi đen

Rất nhiều kết quả nghiên cứu đã cho thấy tỏi đen có tác dụng điều chỉnh lượng nước làm giảm nếp nhăn cho da, có tác dụng đáng kể vào việc giảm hắc tố da melanin, chống lão hóa, chống oxy hóa da.

Trong tỏi đen còn có tính axit và các hợp chất polyphenol và flavonoid, vì vậy tỏi đen được xem là ''thần dược'' để làm đẹp da.

Những công dụng của tỏi đen của Nhật bản với sức khoẻ

Chúc các bạn thực hiện cách làm tỏi đen thành công nhé!

Hãy chia sẻ những thành công của bạn hoặc thắc mắc của bạn trong quá trình làm tỏi đen bằng cách để lại ý kiến dưới bài viết để tinybook.net giải đáp giúp bạn nhé!

Đồ bếp chuyên nghiệp cho những đầu bếp tại gia (P3)

tinybook tinybook
Đồ bếp chuyên nghiệp cho những đầu bếp tại gia (P3)
Ẩm thực thế giới được chia sẻ, phổ biến qua những quyển sách có giá trị, được viết bởi các đầu bếp hay những người đam mê món ăn. Có quá nhiều sách ẩm thực để bạn tham khảo và lấy cảm hứng nấu nướng, nhưng chúng tôi đã chọn ra 7 quyển nổi bật nhất trong tháng này, đáng để bạn xem qua.

Cách để chế biến ngao cho ngon?

tinybook tinybook
Cách để chế biến ngao cho ngon?
Ngao là loại thực phẩm được rất nhiều bà nội trợ chọn lựa bởi vị ngọt đậm đà của nó. Hơn nữa, món này có thể chế biến thành nhiều thực đơn rất đa dạng cho bữa ăn gia đình bạn, rất đơn giản mà lại dễ ăn.

Khéo tay tỉa hoa tulip từ cà rốt và dưa chuột

tinybook tinybook
Khéo tay tỉa hoa tulip từ cà rốt và dưa chuột
Với củ cà rốt và quả dưa chuột cùng một chút khéo léo, chưa đầy 5 phút bạn đã tạo được những bông hoa tulip trang trí món ăn cực đẹp nhé!

Cách để món xúc xích nướng thơm ngon

tinybook tinybook
Cách để món xúc xích nướng thơm ngon
Xúc xích nướng là một trong những món quen thuộc trong tiệc barbeque. Tuy dễ chế biến, nhưng xúc xích cũng dễ bị cháy bên ngoài, bên trong chưa chín. Để món xúc xích nướng chín vàng, thơm ngon, bạn hãy theo 3 bước sau đây:

Tự làm pizza thịt gà tại nhà không khó

tinybook tinybook
Tự làm pizza thịt gà tại nhà không khó
Chẳng phải ra ngoài hàng mà ngay tại nhà chị em cũng có thể được thưởng thức món bánh pizza nóng hổi do tự tay mình làm.

Chọn thịt bò thật chuẩn cho từng món ăn

tinybook tinybook
Chọn thịt bò thật chuẩn cho từng món ăn
Nướng, xào, gỏi, hầm, kho, nấu phở... phải chọn thịt bò như thế nào để chế biến được những món ăn ngon, chuẩn như nhà hàng?

Mẹo chọn khoai tây ngon, không độc

tinybook tinybook
Mẹo chọn khoai tây ngon, không độc
Nếu không biết cách, chị em sẽ chọn phải những củ khoai tây có chứa độc tính rất hại cho sức khỏe.

Ngắm những món đồ trang trí Giáng sinh từ rau củ quả

tinybook tinybook
Ngắm những món đồ trang trí Giáng sinh từ rau củ quả
Có một cách độc đáo để trang trí bàn ăn ngày Giáng sinh mà hẳn là bạn chưa bao giờ nghĩ tới. Đó là dùng chính những rau củ quả đồ ăn của mình để biến hóa thành những món đồ trang trí bàn ăn Giáng sinh thật tuyệt vời.

Bí quyết chế biến nội tạng thơm ngon

tinybook tinybook
Bí quyết chế biến nội tạng thơm ngon
Nội tạng động vật là thực phẩm được nhiều người yêu thích song không phải ai cũng biết làm và làm ngon. Dưới đây, tinybook.net.com xin chia sẻ bí quyết giúp bạn có món nội tạng thơm ngon, không hôi.

Gà tây nhồi hạt dẻ cho ngày giáng sinh

tinybook tinybook
Gà tây nhồi hạt dẻ cho ngày giáng sinh
Noel đã đến thật gần. Và gà tây làm món ăn không thể thiếu trong bữa tiệc Giáng sinh của mỗi gia đình. Với món gà tây nhồi hạt dẻ sẽ làm bữa cơm đêm giáng sinh thêm phần ấm áp hơn đấy

Món ngon cuối tuần: Gỏi gà xé phay

tinybook tinybook
Món ngon cuối tuần: Gỏi gà xé phay
Với món gỏi gà xé phay, bữa ăn cuối tuần của gia đình bạn sẽ trở nên thật ngon miệng mà nhẹ nhàng, ăn nhiều mà không ngán!

Canh mọc nấm hương thơm ngon nóng hổi cho bữa cơm dịp Tết

tinybook tinybook
Canh mọc nấm hương thơm ngon nóng hổi cho bữa cơm dịp Tết
Canh mọc nấm hương là món ăn ngon, nhiều chất dinh dưỡng. Món ăn này thường xuyên xuất hiện trong các bữa cơm gia đình nhất là vào dịp Tết. Hãy bỏ túi công thức nấu canh mọc nấm hương tuyệt ngon này nhé!

9 mẹo nhỏ cho món nướng ngon

tinybook tinybook
9 mẹo nhỏ cho món nướng ngon
Ngày nay, các món nướng rất được ưa chuộng vì thức ăn chế biến bằng phương pháp này có hương vị vô cùng thơm ngon mà lại không tích giữ quá nhiều chất béo. Sau đây là một số mẹo vặt giúp bạn thực hiện hoàn hảo các món nướng để hương vị món ăn càng thêm thơm ngon đậm đà.

Luộc trứng chỉ toàn lòng đỏ - bạn biết cách chưa?

tinybook tinybook
Luộc trứng chỉ toàn lòng đỏ - bạn biết cách chưa?
Bình thường, trứng luộc lúc nào cũng chia hai nửa: lòng đỏ và lòng trắng. Nếu là trứng có hai lòng đỏ thì không nói làm gì, nhưng trứng luộc toàn lòng đỏ thôi thì sẽ làm bạn ngạc nhiên đấy nhỉ? Nào, thử luộc trứng kiểu mới với chúng tôi, quả trứng của bạn sẽ chỉ toàn lòng đỏ thôi đấy! Thử xem nào!

Hướng dẫn mẹo chế biến thịt vịt sạch và ngon

tinybook tinybook
Hướng dẫn mẹo chế biến thịt vịt sạch và ngon
Thịt vịt là món khoái khẩu của không ít người, tuy nhiên chế biến thịt vịt sao cho thật chuẩn thì không phải ai cũng biết.

Cách làm bánh nếp năm mới kiểu Tàu

tinybook tinybook
Cách làm bánh nếp năm mới kiểu Tàu
Một món ăn phổ biến trong năm mới của người Trung Hoa là "nian gao" (bánh gạo nếp). Một trong những lý do loại bánh này được ăn vào ngày Tết là vì từ "nian gao (粘糕)" có nghĩa là bánh nếp, phát âm như từ 年高, có nghĩa là "phát triển cao hơn mỗi năm", được dùng để chúc sức khỏe ai đó vào năm mới.

Gợi ý bạn cách làm chậu hoa rực rỡ từ bánh và kẹo

tinybook tinybook
Gợi ý bạn cách làm chậu hoa rực rỡ từ bánh và kẹo
Một chậu hoa xinh xắn từ bánh và kẹo sẽ khiến bạn vừa thích mắt lại vừa muốn thưởng thức đó! Học cách làm chậu hoa rực rỡ từ bánh và kẹo nào thôi các bạn!

Hướng dẫn 8 cách chế biến món cá ngon

tinybook tinybook
Hướng dẫn 8 cách chế biến món cá ngon
Cá là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của mỗi gia đình, nhưng không phải ai cũng biết cách để chế biến cá sao cho ngon. Chúng tôi xin "bật mí" cho bạn 8 chiêu sau đây, nó sẽ giúp bạn chế biến món cá ngon hơn.

Mẹo vặt với một số món thịt

tinybook tinybook
Mẹo vặt với một số món thịt
Để chế biến các món thịt ngon, tiết kiệm thời gian tưởng rằng đơn giản nhưng thực ra cũng cần những bí quyết, những mẹo vặt riêng. Dưới đây là một vài mẹo vặt mà các bà nội trợ nên tham khảo.

Cách nướng cá ngon hết ý đổi vị cho cả nhà ngày 8/3

tinybook tinybook
Cách nướng cá ngon hết ý đổi vị cho cả nhà ngày 8/3
Dịp 8/3 năm nay, thay vì đưa mẹ, vợ, hay bạn gái ra ngoài ăn thì bạn hãy vào bếp làm món cá nướng sả ớt này cho cả nhà thưởng thức cũng rất vui đó nhé!

Cách để pha chế những thức uống giải rượu ngày Tết?

tinybook tinybook
Cách để pha chế những thức uống giải rượu ngày Tết?
Ai cũng biết nhiều bia rượu rất có hại cho sức khỏe, nhưng tết đến xuân sang, bạn bè tay trong tay chúc nhau những ly rượu nộng nàn là điều không tránh khỏi. Vậy nên pha chế những thức uống nào để giải rượu khi uống quá chén.

Thực đơn thứ 3 'ngon hết chỗ nói' với toàn các món bò

tinybook tinybook
Thực đơn thứ 3 ngon hết chỗ nói với toàn các món bò
Lâu lâu thay đổi khẩu vị cho cả gia đình với thực đơn toàn các món bò bạn nhé! Bữa tối hôm nay sẽ có món thịt bò cuộn rau củ, bông hẹ xào thịt bò và canh bò viên nấu khoai môn.

Bí quyết chọn mua nấm

tinybook tinybook
Bí quyết chọn mua nấm
Nấm là món ăn ngon và bổ dưỡng, quan trọng là phải chọn được nấm đảm bảo. Một vài mẹo dưới đây sẽ giúp bạn khi đi mua nấm. Nếu mua nấm tươi, bạn nên chọn loại có màu sắc tươi mới, có mùi thơm. Tránh chọn nấm bị dập nát, có mùi ôi. Vết cắt rỉ ra chất trắng sữa là dấu hiệu của nấm độc.

Thực đơn món ngon cho bữa cơm năm mới cho cả nhà thưởng thức

tinybook tinybook
Thực đơn món ngon cho bữa cơm năm mới cho cả nhà thưởng thức
Tết dương lịch sắp tới bạn hãy vào bếp trổ tài nấu những món ngon cho tiệc tất niên và năm mới thêm ngọt ngào, đầm ấm cho cả gia đình cùng thưởng thức nhé

Váng đậu cuộn mực chiên ngon miệng

tinybook tinybook
Váng đậu cuộn mực chiên ngon miệng
Váng đậu được chiên giòn, bên trong là nhân mực mềm đậm đà sẽ mang đến một món ăn bổ dưỡng, mới lạ, thu hút bất cứ thành viên nào trong gia đình bạn.

Cuối tuần làm mực chiên cà ri đã cả nhà

tinybook tinybook
Cuối tuần làm mực chiên cà ri đã cả nhà
Mực giòn, thơm thơm vị cà ri, ăn rất đậm đà sẽ là món nhậu ngon tuyệt mùa đông này! Cuối tuần rảnh rỗi, làm món này cho cả nhà thưởng thức hay cho ông xã nhậu thì còn gì bằng.

Bí quyết giúp ăn ngon miệng

tinybook tinybook
Bí quyết giúp ăn ngon miệng
Để có thói quen ăn uống hợp lý, đem lại cảm giác ngon miệng, việc ăn uống phải khoa học. Điều đó không chỉ giúp thực phẩm được tiêu hóa tốt mà còn đảm bảo sức khỏe của bạn.7 bí quyết sau sẽ giúp bạn ăn uống hợp lý và ngon miệng:

6 món ăn từ ngao, sò tăng sinh lực cho quý ông

tinybook tinybook
6 món ăn từ ngao, sò tăng sinh lực cho quý ông
Hải sản là nguồn thực phẩm tráng dương được chứng minh từ lâu đời. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn mới là biện pháp tốt để đảm bảo sức mạnh đàn ông.

Bí quyết nấu ăn có lợi cho sức khỏe

tinybook tinybook
Bí quyết nấu ăn có lợi cho sức khỏe
Hấp, xào, chiên áp chảo hay om... là những cách nấu ăn giúp bảo quản được lượng chất dinh dưỡng.

Thịt bò xào súp lơ xanh kiểu Thái

tinybook tinybook
Thịt bò xào súp lơ xanh kiểu Thái
Xào là một loại phương pháp đơn giản nhất và nhanh nhất trong nấu ăn. Công thức này tuy đơn giản nhưng sẽ trở thành món ăn ưa thích trong nhà bạn. Hãy thưởng thức món thịt bò xào súp lơ xanh của chúng tôi.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat