Cách làm sinh tố cà rốt giảm cân ngày Tết

Thể loại: Thức Uống

Ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt mà còn giúp bạn giảm cân, thúc đẩy quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận. Cùng làm sinh tố cà rốt để giải nhiệt ngày Tết này nhé.

Nguyên liệu

Cách làm sinh tố cà rốt cùng một số loại hoa quả khác sẽ cực kỳ tốt cho chị em nào muốn giảm cân và giải nhiệt khi ngày Tết đang cận kề rồi đấy.

- 180g cà rốt

- 4 - 5 múi bưởi

- 1/2 quả chanh vàng

- 1 quả táo cỡ vừa

Thức uống cà rốt rất tốt và có thể giúp chị em giảm béo sau tết hiệu quả

Cách Làm

Cà rốt bạn đem rửa sạch. Sau đó gọt vỏ và thái nhỏ cà rốt ra.

Cà rốt bạn đem rửa sạch và thái nhỏ

Táo bạn đem rửa sạch và thái nhỏ thành từng miếng hình vuông.

Táo bạn thái nhỏ từng miếng hình vuông

Bưởi bạn bổ vỏ và bóc thành múi

Bưởi bạn bóc thành từng múi

Sau đó bạn cho các nguyên liệu một vào máy ép hoa quả, bật nút ép.

Bạn cho hoa quả vào trong máy ép hoa quả

Sau khi ép xong bạn đổ ra ly, thêm đường tùy thích, dùng ngay hoặc để vào tủ lạnh 1-2 giờ nếu muốn uống lạnh.

Cách làm sinh tố cà rốt và hoa quả khác sẽ tốt cho sức khỏe của bạn

Thành phẩm

Cà rốt là thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của nhiều người. Nước ép cà rốt hơi khó uống vì có cảm giác lợ lợ. Việc ép chanh và táo cùng cà rốt sẽ tạo ra một đồ uống mát, có vị chua dễ uống.

Sự kết hợp tạo nên ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt sau Tết mà còn giúp bạn giảm cân vì trong sinh tố có chanh, cung cấp một lượng vitamin C và có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận. Cách làm sinh tố cà rốt đơn giản và đây là một trong đồ uống ngày Tết vô cùng bổ dưỡng .

Món nước ép cà rốt này sẽ thích hợp cho ngày Tết của bạn đấy
Bạn có thể tham khảo thêm một số đồ uống ngày Tết:
>> Đồ uống ngày Tết độc đáo với chuối, xoài và chanh dây
>> Cách nấu chè hạt sen long nhãn cho ngày Tết
>> Cách pha đồ uống giải rượu ngày Tết đơn giản nhất

Cocktail màu hồng cho bữa tiệc thêm rực rỡ

tinybook

Những bữa tiệc mùa hè sẽ thiếu phần rộn ràng nếu không có những ly cocktail mát lạnh. Những ly cocktail màu hồng không chỉ có hương vị ngon tuyệt mà màu sắc bắt mắt sẽ khiến cho bữa tiệc thêm rực rỡ hơn bao giờ hết

2922847

Hướng dẫn làm chè thạch đậu đỏ

tinybook

Vị bùi bùi của đậu đỏ, thạch đen và rau câu giòn mát, điểm thêm nước cốt dừa béo ngậy và lạc, thêm đá bào mát lạnh, hy vọng sẽ là món chè yêu thích của nhà bạn.

1339113

Hướng dẫn làm kem Eggnog chào mùa giáng sinh

tinybook

Giáng sinh là lúc mọi người cùng quây quần, cùng nhau thưởng thức những món ăn ngon truyền thống của dịp lễ. Xin mời bạn cùng nhâm nhi 1 món đặc trưng, đó là kem eggnog.

62042

Cách để làm kem dâu tây?

tinybook

Dâu tây là thứ quả rất tốt cho sắc đẹp, ăn dâu tây giúp bổ sung vitamin và đặc biệt tốt cho da, xin giới thiệu hai món tráng miệng kem dâu tây tuyệt ngon nhé.

6239

Cách pha nước chanh mật ong

tinybook

Nước chanh mật ong vừa có thể giúp bạn giải khát, lại có thể giúp phòng tránh những cơn ho kéo dài. Hãy học cách làm loại đồ uống này phòng khi cần thiết nhé.

623611

Cách làm siro đào giải nhiệt mùa hè

tinybook

Siro đào ngọt ngào kết hợp với vị the mát của thảo dược sẽ cho bạn một thức uống bổ dưỡng giải nhiệt hè này. Cùng học cách làm siro đào cùng chúng tôi nhé!

162885

Hướng dẫn pha chế trà sữa rau câu

tinybook

Bạn đã từng uống trà sữa trân châu, vậy bạn đã biết tới trà sữa rau câu chưa? Hãy cùng chúng tôi pha chế cho mình cốc trà sữa lý tưởng từ rau câu nhé!

14204

Sữa chua xoài lạ mà quen

tinybook

Cốc sữa chua xoài mát lạnh với vị thơm, ngọt của xoài, quyện lẫn với vị chua nhẹ của sữa chua và trân châu dai dai.

824711

Chè đậu ván và hạt sen ngọt mát

tinybook

Nấu kết hợp giữa hai loại hạt vừa bùi vừa thơm sẽ làm cho cốc chè ngon và dễ ăn hơn nhiều đấy, bạn hãy thử xem.

42357

Nên dùng các loại thức uống vào lúc nào?

tinybook

Bổ sung thêm calo dạng lỏng khi đói là một trong những hành vi nhất ảnh hưởng xấu đến chế độ ăn uống của chúng ta. Nhưng vấn đề không chỉ là lượng calo bổ sung, mà cũng còn khá nhiều đồ uống kém chất lượng cũng có thể ảnh hưởng đến cơn đói và gây đầy bụng, từ đó khiến cơ thể để ăn nhiều hơn.

112122

Nhâm nhi ngày lạnh với ly nước quýt ngọt thơm

tinybook

Hiện tại, quýt đang vào mùa nên rất tươi ngon và có giá bán khá rẻ. Bạn có thể làm ly nước quýt giàu vitamin, bổ dưỡng để nhâm nhi trong những ngày trời se lạnh.

342195

Hai bước để làm trà bí đao mát lạnh

tinybook

Trà bí đao vừa mát vừa giải nhiệt lại dễ làm. Hãy cùng bắt tay làm nước trà bí đao chỉ với hai bước đơn giản nhé!

92145

Cách để pha chế Cappuccino Crema ?

tinybook

Tự pha tách cà phê Cappuccino Crema và thưởng thức trong những ngày đông bạn nhé!

10262

Cách làm sữa chua mứt sim

tinybook

Bạn có thể thay quả sim bằng xoài hay các quả mà bạn thích!

105415

Trà xoài mát lạnh giải nhiệt mùa hè

tinybook

Ly trà xoài tươi ngon, mát lạnh sẽ là thức uống số 1 cho mùa hè này của bạn. Nào, cùng học cách làm trà xoài ngon tuyệt này thưởng thức chiều hè nhé!

7972665

Chùm ảnh: Vui nhộn "nếu bố là con"

tinybook

Chỉ bằng một vài thao tác với photoshop, bộ ảnh này đã mang đến cho người xem một khoảng thời gian thật thú vị.

930823

Cách để nấu chè bà cốt cho mùa đông?

tinybook

Chè là một thứ giải khát và là thứ ăn nhẹ ăn chơi vì thế nó thường được ưa chuộng vào mùa hè. Nhưng mùa nào thức nấy và công thức nấu khác nhau cũng cho ta những món chè đa dạng và thú vị ngay giữa mùa đông.

6217

Chè đậu trắng bánh lọt mát dịu

tinybook

Món chè đậu trắng bánh lọt vừa ngon lại vừa dễ làm chị em hãy cùng thử nhé!

83247

Hướng dẫn cách đánh giá các loại rượu

tinybook

Bạn có thể tham khảo 1 số cách sau đây để đánh giá được các loại rượu :

8226

Cách ngâm chanh đào mật ong chữa ho cho cả gia đình

tinybook

Cách ngâm chanh đào mật ong sẽ cho bạn một phương thuốc chữa ho cực kỳ hiệu quả cho cả gia đình. Để biết cách ngâm chanh đào mật ong như nào mới là chuẩn và dùng được lâu thì mời bạn tham khảo bài viết dưới đây nhé.

165726217

Hướng dẫn cách làm Cocktail mùa hè: Janelas Verdes

tinybook

Janelas Verdes, dịch từ tiếng Bồ Đào Nha có nghĩa là Cửa sổ xanh, có lẽ tên gọi nhằm mô tả màu xanh mướt – màu bạc hà mát lạnh của ly cocktail. Nhưng để thích hợp với tiêu chí: thức uống đã khát cho mùa hè, khi pha ly cocktail này chúng ta sẽ tăng lượng nước cốt chanh lên, giảm lượng siro bạc hà đi chút ít (siro thường có thành phần đường nên khá ngọt). Kết quả là một món cocktail vị chua và mát lạnh, cực kì dễ uống.

11207

Cách làm chè khúc bạch trái cây ngọt mát siêu hấp dẫn

tinybook

Cách làm chè khúc bạch trái cây không khó. Với chút biến tấu bạn sẽ có ngay món chè khúc bạch trái cây. Thực hiện cách làm chè khúc bạch trái cây ngay nào!

492438

Cách làm sinh tố chuối sữa chua ngon tuyệt cho kì nghỉ

tinybook

Sinh tố chuối sữa chua có cách làm rất đơn giản. Ngày nghỉ này, bạn hãy trổ tài với cách làm sinh tố chuối sữa chua siêu ngon siêu dễ này cho mọi người cùng thưởng thức nhé!

499557

Tối ở nhà học cách pha cocktail trà Chai nhâm nhi cùng chàng

tinybook

Trà Chai là một trong số những loại trà ngon và rất được ưa chuộng. Và hôm nay trong tiết thời thu mát mẻ này tinybook.net sẽ hướng dẫn bạn một công thức pha cocktail với trà Chai cực độc đáo và ngon miệng.

19513249

Đá chanh mát lạnh giải nhiệt ngày oi

tinybook

Một cách pha nước quá tuyệt và nhanh gọn.

102198

Cách pha chế ly sô-cô-la nóng kiểu Ý

tinybook

Trời lạnh được thưởng thức một ly sô cô la nóng tự làm thì còn gì tuyệt vời hơn.

52145

5 lợi ích cho sức khỏe của trà lá sen

tinybook

Trà là sen được coi như một vị thuốc quý giúp cân bằng sức khỏe, giảm mỡ máu. Song ít ai biết trà lá sen còn có những công dụng tuyệt vời trong làm đẹp, giúp chị em có một làn sa căng mịn, khỏe mạnh.

282113

Cách pha chế cocktail : Cocktail đào

tinybook

Được thưởng thức ly cocktail đào mát lạnh giữa mùa hè thế này thì thật là thích thú.

72714

Hướng dẫn làm món chè bubu-chacha

tinybook

Món chè này ngon và hấp dẫn lại đặc biệt từ cái tên.

10533

Cách để ngâm chanh mật ong cho mùa đông?

tinybook

Mùa đông lạnh hay cảm, người khó chịu. Có lọ chanh mật ong trong nhà như một liều thuốc tránh mệt mỏi và cảm lạnh. Cách làm rất dễ có thể giữ được lâu nữa.

7234

Cẩm Nang Cuộc Sống
Ẩm Thực
Nấu ĂnĐồ NgọtThức UốngĐặc SảnQuán Coffee BarQuán ĂnBí Quyết
Du LịchThời TrangLàm ĐẹpTrang Trí Quà TặngNhà CửaGia ĐìnhTuổi TrẻDinh DưỡngKhỏe ĐẹpLàm MẹSự Nghiệp

Cách làm sinh tố cà rốt giảm cân ngày Tết

Thể Loại