Cách làm sinh tố cà rốt giảm cân ngày Tết

Thể loại: Thức Uống

Ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt mà còn giúp bạn giảm cân, thúc đẩy quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận. Cùng làm sinh tố cà rốt để giải nhiệt ngày Tết này nhé.

Nguyên liệu

Cách làm sinh tố cà rốt cùng một số loại hoa quả khác sẽ cực kỳ tốt cho chị em nào muốn giảm cân và giải nhiệt khi ngày Tết đang cận kề rồi đấy.

- 180g cà rốt

- 4 - 5 múi bưởi

- 1/2 quả chanh vàng

- 1 quả táo cỡ vừa

Thức uống cà rốt rất tốt và có thể giúp chị em giảm béo sau tết hiệu quả

Cách Làm

Cà rốt bạn đem rửa sạch. Sau đó gọt vỏ và thái nhỏ cà rốt ra.

Cà rốt bạn đem rửa sạch và thái nhỏ

Táo bạn đem rửa sạch và thái nhỏ thành từng miếng hình vuông.

Táo bạn thái nhỏ từng miếng hình vuông

Bưởi bạn bổ vỏ và bóc thành múi

Bưởi bạn bóc thành từng múi

Sau đó bạn cho các nguyên liệu một vào máy ép hoa quả, bật nút ép.

Bạn cho hoa quả vào trong máy ép hoa quả

Sau khi ép xong bạn đổ ra ly, thêm đường tùy thích, dùng ngay hoặc để vào tủ lạnh 1-2 giờ nếu muốn uống lạnh.

Cách làm sinh tố cà rốt và hoa quả khác sẽ tốt cho sức khỏe của bạn

Thành phẩm

Cà rốt là thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của nhiều người. Nước ép cà rốt hơi khó uống vì có cảm giác lợ lợ. Việc ép chanh và táo cùng cà rốt sẽ tạo ra một đồ uống mát, có vị chua dễ uống.

Sự kết hợp tạo nên ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt sau Tết mà còn giúp bạn giảm cân vì trong sinh tố có chanh, cung cấp một lượng vitamin C và có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận. Cách làm sinh tố cà rốt đơn giản và đây là một trong đồ uống ngày Tết vô cùng bổ dưỡng .

Món nước ép cà rốt này sẽ thích hợp cho ngày Tết của bạn đấy
Bạn có thể tham khảo thêm một số đồ uống ngày Tết:
>> Đồ uống ngày Tết độc đáo với chuối, xoài và chanh dây
>> Cách nấu chè hạt sen long nhãn cho ngày Tết
>> Cách pha đồ uống giải rượu ngày Tết đơn giản nhất

Nước gạo rang thơm mát cho ngày hè nóng bức

tinybook

Một ly nước gạo rang ngọt mát là đủ để bạn xua tan những nóng bức, mệt mỏi trong cơ thể. Học cách làm nước gạo rang tại nhà để giải nhiệt mùa hè nhé.

14665612

Hướng dẫn làm sinh tố sầu riêng ngon mê ly

tinybook

Hương vị thơm ngon không thể nào quên được nha các ấy. Làm một ly tươi ngon mê ly nào!

69689

Sinh tố dưa hấu vị bạc hà thơm mát

tinybook

Cùng tinybook.net..com làm mới hương vị món sinh tố dưa hấu quen thuộc trở nên đặc biệt hơn nhé! Cách làm sinh tố dưa hấu lần này không chỉ lạ mà còn đặc biệt thơm mát mùi vị bạc hà nữa. Thử thôi!

83915

Xua tan nắng nóng với món chè trái cây mát lịm

tinybook

Hè đến, nắng nóng khiến ai cũng cảm thấy khó chịu. Hãy giải nhiệt cho gia đình với món chè trái cây ngọt mát nhé! Chè trái cây ngon, mát lành lại cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể, giúp cơ thể sảng khoái ngay trong những ngày thời tiết khó chịu nhất.

6314156

Hướng dẫn làm thạch ngũ sắc

tinybook

Món tráng miệng này hấp dẫn ở mùi vị thơm mát và màu sắc “bắt mắt” của các loại trái và thạch rau câu.

12831

Cách làm trà chanh mật ong cho mùa đông

tinybook

Mùa đông lạnh và khô thường khiến bạn mệt mỏi, dễ bị cảm hoặc viêm họng, vậy hãy tự làm cho gia đình một thứ đồ uống đơn giản mà kỳ diệu chống lại sự thay đổi thời tiết nhé.

128723

Mẹo pha nước chanh ngon cho mùa hè

tinybook

Cách pha nước chanh này sẽ cho bạn món nước chanh giải khát đặc biệt, thực sự thơm ngon, ngọt ngào và quyện hương thơm hấp dẫn.

97717825

Cách tẩy độc tố khỏi cơ thể nhờ uống nhiều nước

tinybook

Nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giúp cải thiện sức khỏe da và tóc. Sau đây là những lý do vì sao bạn nên uống nhiều nước mỗi ngày, theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ.

53322

Mẹo pha cà phê đá thật ngon

tinybook

Cách pha này sẽ làm ly cà phê càng lúc càng đậm đà đó!

97468

'Măm măm' kem dưa tươi ngon mà không sợ béo

tinybook

Kem không có sữa hay chất béo phụ gia mà hoàn toàn bằng hoa quả tươi. Ăn kem như thế chả lo béo tí nào!

103027

Hướng dẫn làm Cocktail hương vị rượu Nhật

tinybook

Những ly cocktail phảng phất hương vị rượu Nhật chắc hẳn sẽ làm bạn thăng hoa trong thứ hương men nhẹ nhàng và ngây ngất.

11391

Cách để làm kem thanh long?

tinybook

Chẳng cần trứng cũng chẳng cần kem tươi, ta vẫn có kem ngon!

8392

Hướng dẫn pha chế trà hoa quả

tinybook

Cùng thưởng thức và khám phá thứ đồ uống lạ miệng mà rất dễ dàng thực hiện này các bạn nhé!

10381

Cách để pha chế rượu táo thành nhiều hương vị ?

tinybook

Hãy thưởng thức rượu táo với nhiều hương vị khác nhau nhé!

7314

3 loại nước ép trái cây xóa bỏ tàn nhang hiệu quả

tinybook

Tàn nhang xuất hiện cũng là một trong những khắc tinh của làn da phụ nữ trong hành trình làm đẹp. Những loại nước trái cây có thể giúp ích cho chị em khắc phục tình trạng tàn nhang có thể kể đến là

3111353

Pana cotta hoa nhài làm đồ uống ngày Tết cực ngon

tinybook

Món tráng miệng mang hương vị thanh tao của hoa nhài và vị ngọt của xoài thật thú vị khi chọn làm đồ uống ngày Tết đó bạn!

1515208

Cách nấu chè trôi nước ngon miệng và bắt mắt với củ dền

tinybook

Được thưởng thức món chè ngon miệng, bắt mắt này thì nhất rồi còn gì, bắt tay vào làm ngay thôi các bạn ơi! Chè trôi nước củ dền sẽ là món chè tuyệt vời cho ngày Tết Hàn thực sắp tới nhé!

4165116

Ngọt lịm sữa chocolate trộn kẹo marshmallow nướng

tinybook

Những ngày mưa ngồi nhâm nhi một món đồ uống nào đó do mình tự làm là một ý tưởng không tồi đúng không. Với cách làm đơn giản cùng những nguyên liệu dễ kiếm, hãy để lamsao hướng dẫn bạn cách làm món sữa chocolate cùng bánh marshmallow nướng ngọt lịm nhé!

3214548

Cách để giữ nguyên mùi rượu khi đã mở nắp?

tinybook

Bạn có chai rượu ngon nhưng chỉ có mỗi mình bạn mà bạn lại muốn uống một chút. Làm thế nào để bảo quản rượu đây? Bạn lo sợ rượu sẽ bị mất mùi?

53511

Bí quyết giảm cân tự nhiên với nước ép rau quả

tinybook

Thay vì chịu đựng sự tấn công của việc thèm ăn, sao bạn không thử chủ động khống chế cơn đói bằng cách bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng những loại trái cây hỗ trợ đắc lực cho “cuộc chiến” giảm cân?

8363

Hướng dẫn làm mặt nạ làm đẹp da từ đồ uống

tinybook

Có những loại đồ uống như rượu, bia hay cà phê không những rất ngon mà còn có tác dụng rất tốt để làm đẹp nếu ta biết sử dụng chúng một cách thích hợp.

63853

Hướng dẫn làm chè thạch lô hội

tinybook

Món chè thơm mát này cực kì hiệu quả để bạn giải nhiệt thanh mát mùa hè nóng nực đấy!

8535

Hướng dẫn làm nước dứa

tinybook

Chỉ khoảng 5 phút chế biến, thêm 1 giờ làm lạnh, là bạn có được những ly nước quả thơm ngon, mát và bổ dưỡng.

4401

Cách làm mousse socola béo ngậy

tinybook

Mousse socola là món tráng miệng tuyệt ngon để thưởng thức. tinybook.net.com gửi đến bạn cách làm mousse socola rất đơn giản sau đây:

203876

Sữa chua xoài lạ mà quen

tinybook

Cốc sữa chua xoài mát lạnh với vị thơm, ngọt của xoài, quyện lẫn với vị chua nhẹ của sữa chua và trân châu dai dai.

843111

Sinh tố đu đủ, gừng lạ, hấp dẫn

tinybook

Thỉnh thoảng chị em thử thay đổi đồ uống bằng sinh tố đu đủ, gừng này cho cả nhà nhé!

123411

Uống chè để có lợi cho sức khỏe

tinybook

Ngày càng có nhiều gia đình lựa chọn chè xanh làm đồ uống hàng ngày vì có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Nhưng làm sao để có cách uống phù hợp nhằm mục đích khai thác hết các công dụng chè thì không phải ai cũng biết.

82931

Hướng dẫn pha chế nước ép cam, cà rốt, mật ong

tinybook

Cam, cà rốt, mật ong đều tốt cho cơ thể bởi chúng cung cấp đầy đủ vitamin cần thiết. Hãy kết hợp những nguyên liệu bổ dưỡng này trong một món đồ uống hấp dẫn nhé!

102704

Hướng dẫn làm cocktail Brandy Eggnog

tinybook

Không cần phải đến các quán bar mới có thể thưởng thức 1 ly cocktail đúng vị. Ngay tại nhà bạn cũng có thể tự làm cho mình 1 ly cocktail brandy eggnog ngon tuyệt và bổ dưỡng.

6630

Cách pha chế sinh tố măng cụt thật đã khát

tinybook

Măng cụt là trái cây bổ dưỡng rất cần thiết cho ngày hè bởi măng cụt có tác dụng chống lại các dấu hiệu lão hóa da, giảm mụn trứng cá và đẩy lủi các dấu hiệu mệt mỏi của cơ thể. Hãy cùng làm sinh tố măng cụt để giải khát trong mùa hè này nhé!

2017594

Cẩm Nang Cuộc Sống
Ẩm Thực
Nấu ĂnĐồ NgọtThức UốngĐặc SảnQuán Coffee BarQuán ĂnBí Quyết
Du LịchThời TrangLàm ĐẹpTrang Trí Quà TặngNhà CửaGia ĐìnhTuổi TrẻDinh DưỡngKhỏe ĐẹpLàm MẹSự Nghiệp

Cách làm sinh tố cà rốt giảm cân ngày Tết

Thể Loại