Cách làm sinh tố cà rốt giảm cân ngày Tết

Cách làm sinh tố cà rốt giảm cân ngày Tết
Thể loại: Thức Uống
Ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt mà còn giúp bạn giảm cân, thúc đẩy quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận. Cùng làm sinh tố cà rốt để giải nhiệt ngày Tết này nhé.
Nguyên liệu
Cách làm sinh tố cà rốt cùng một số loại hoa quả khác sẽ cực kỳ tốt cho chị em nào muốn giảm cân và giải nhiệt khi ngày Tết đang cận kề rồi đấy.

- 180g cà rốt

- 4 - 5 múi bưởi

- 1/2 quả chanh vàng

- 1 quả táo cỡ vừa

Thức uống cà rốt rất tốt và có thể giúp chị em giảm béo sau tết hiệu quả
Cách Làm 
1

Cà rốt bạn đem rửa sạch. Sau đó gọt vỏ và thái nhỏ cà rốt ra.

Cà rốt bạn đem rửa sạch và thái nhỏ
2

Táo bạn đem rửa sạch và thái nhỏ thành từng miếng hình vuông.

Táo bạn thái nhỏ từng miếng hình vuông
3

Bưởi bạn bổ vỏ và bóc thành múi

Bưởi bạn bóc thành từng múi
4

Sau đó bạn cho các nguyên liệu một vào máy ép hoa quả, bật nút ép.

 Bạn cho hoa quả vào trong máy ép hoa quả
5

Sau khi ép xong bạn đổ ra ly, thêm đường tùy thích, dùng ngay hoặc để vào tủ lạnh 1-2 giờ nếu muốn uống lạnh.

Cách làm sinh tố cà rốt và hoa quả khác sẽ tốt cho sức khỏe của bạn

 

Thành phẩm

Cà rốt là thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của nhiều người. Nước ép cà rốt hơi khó uống vì có cảm giác lợ lợ. Việc ép chanh và táo cùng cà rốt sẽ tạo ra một đồ uống mát, có vị chua dễ uống.

Sự kết hợp tạo nên ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt sau Tết mà còn giúp bạn giảm cân vì trong sinh tố có chanh, cung cấp một lượng vitamin C và có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận. Cách làm sinh tố cà rốt đơn giản và đây là một trong đồ uống ngày Tết vô cùng bổ dưỡng .

Món nước ép cà rốt này sẽ thích hợp cho ngày Tết của bạn đấy

Bạn có thể tham khảo thêm một số đồ uống ngày Tết:

>> Đồ uống ngày Tết độc đáo với chuối, xoài và chanh dây

>> Cách nấu chè hạt sen long nhãn cho ngày Tết

>> Cách pha đồ uống giải rượu ngày Tết đơn giản nhất


Sinh tố hoàng kim làm siêu dễ

tinybook tinybook
Sinh tố hoàng kim làm siêu dễ
Sự kết hợp của ba loại quả có màu vàng hấp dẫn, với vị ngọt tự nhiên mang đến cho bạn một loại sinh tố rất ngon miệng và bổ dưỡng mà không cần phải sử dụng thêm đường hay bất kỳ chất tạo ngọt nào khác.

Cách pha cafe phin ngon giúp bạn sảng khoái tinh thần

tinybook tinybook
Cách pha cafe phin ngon giúp bạn sảng khoái tinh thần
Để học cách pha cafe phin ngon nhất bạn cần chuẩn bị phin pha, cafe bột và chút đường, sữa nếu muốn. Cùng học cách pha cafe phin ngon mà đơn giản nhất nhé!

Cách nấu chè con ong ngon dẻo để thưởng trà ngày Tết

tinybook tinybook
Cách nấu chè con ong ngon dẻo để thưởng trà ngày Tết
Tết đến, hầu như gia đình nào cũng học cách nấu chè con ong ngon để thưởng thức. Món chè con ong nóng hổi, cay cay, ấm nồng vị gừng nhâm nhi lúc trò chuyện quả là tuyệt vời. Cách nấu chè con ong ngon vừa đơn giản lại thơm ngon, thưởng thức trong ngày Tết thì ngon không gì sánh bằng.

Mousse chocolate trắng quà chiều ngon miệng

tinybook tinybook
Mousse chocolate trắng quà chiều ngon miệng
Bữa chiều mà có món này ăn sau khi ngủ dậy thì còn gì bằng nhỉ cả nhà?

Hướng dẫn làm nước chanh dâu tây

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm nước chanh dâu tây
Với những nguyên liệu dưới đây, chỉ cần một chút khéo léo bạn sẽ có ngay ly nước chanh màu hồng dâu tây vừa thơm ngon vừa giải nhiệt cực kì hữu hiệu.

Cách để trở thành một chuyên gia nếm rượu

tinybook tinybook
Cách để trở thành một chuyên gia nếm rượu
Khía cạnh quan trọng nhất của nếm rượu vang là ngửi nó. Hầu hết các "nếm" một cái gì đó đang trải qua hương thơm của nó. Bây giờ chúng ta sẽ thực hiên việc nếm rượu.

Tự làm sữa dâu bổ dưỡng

tinybook tinybook
Tự làm sữa dâu bổ dưỡng
Chỉ trong vài phút chuẩn bị là đã có ngay ly sữa dâu thơm ngon, bổ dưỡng cho cả nhà rồi!

3 loại nước ép trái cây xóa bỏ tàn nhang hiệu quả

tinybook tinybook
3 loại nước ép trái cây xóa bỏ tàn nhang hiệu quả
Tàn nhang xuất hiện cũng là một trong những khắc tinh của làn da phụ nữ trong hành trình làm đẹp. Những loại nước trái cây có thể giúp ích cho chị em khắc phục tình trạng tàn nhang có thể kể đến là

Cách làm pudding chocolate sữa mát lạnh ngày hè

tinybook tinybook
Cách làm pudding chocolate sữa mát lạnh ngày hè
Nghỉ hè này, các teen hãy tự tay làm món pudding chocolate sữa mát lạnh để thưởng thức nhé. Đảm bảo vừa dễ làm, lại có mùi vị thơm ngon béo ngậy.

Hướng dẫn cách pha trà gừng thảo dược ngày lạnh

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách pha trà gừng thảo dược ngày lạnh
Loại trà này uống trong mùa đông rất hợp bởi có tinh dầu gừng giúp ấm bụng và nguyên liệu thảo mộc đem lại cảm giác thư thái.

Nấu chè đu đủ giải nhiệt mùa hè

tinybook tinybook
Nấu chè đu đủ giải nhiệt mùa hè
Đu đủ được biết tới là loại quả có chứa nhiều vitamin đặc biệt là vitamin A rất tốt cho mắt và da của cả nhà. Món chè đu đủ này rất phù hợp để làm bữa điểm tâm chiều hay là món tráng miệng khi có khách tới chơi nhà.

Cách nấu chè bưởi đậu xanh thơm ngon ai cũng trầm trồ

tinybook tinybook
Cách nấu chè bưởi đậu xanh thơm ngon ai cũng trầm trồ
Chè bưởi đậu xanh là món giải khát ngon và bổ cho ngày hè. Ai ai cũng thích thú khi được thưởng thức bát chè bưởi đậu xanh sánh ngọt, nhâm nhi những miếng cùi bưởi sần sật.

Hướng dẫn làm kem trong thời tiết se lạnh !

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm kem trong thời tiết se lạnh !
Món kem này đảm bảo chỉ cần nhìn thôi là bạn sẽ mê ngay. Còn làm thì đặc biệt dễ đấy các bạn nhé!

Cách để pha chế Capuchino đá?

tinybook tinybook
Cách để pha chế Capuchino đá?
Bằng những cách khuấy nước điêu luyện, các tách cafe sữa, cacao đã biến thành những tác phẩm nghệ thuật rất vui mắt

Uống nước dưa hấu khi bị say nắng

tinybook tinybook
Uống nước dưa hấu khi bị say nắng
Ngoài giá trị dinh dưỡng và giải khát, dưa hấu còn là một vị thuốc hay, chữa được nhiều bệnh.

Cách làm kem xoài với xôi cực đơn giản mà lạ miệng

tinybook tinybook
Cách làm kem xoài với xôi cực đơn giản mà lạ miệng
Thử kết hợp xoài với xôi để tạo ra món kem lạ miệng nhé. Nghe tên lạ thế thôi những món kem xoài xôi ai ăn cũng mê ngay đó. Học cách làm kem xoàivới xôi cực ngon này nha!

Biến tấu hấp dẫn của chè trôi nước

tinybook tinybook
Biến tấu hấp dẫn của chè trôi nước
Trời lạnh như thế này được thưởng thức món bánh trôi nước vẫn là thích hợp nhất.

Pha trà sữa trân châu theo cách của bạn

tinybook tinybook
Pha trà sữa trân châu theo cách của bạn
Để tránh tình trạng vừa ăn, vừa lo vì trân châu “rởm”, tự tay pha trà sữa cho cả nhà ăn rất ngon mà lại đảm bảo nữa.

Gợi ý 2 món đồ uống mùa hè cực đơn giản từ dưa hấu

tinybook tinybook
Gợi ý 2 món đồ uống mùa hè cực đơn giản từ dưa hấu
Mùa hè, dưa hấu đỏ tươi và rất ngọt. Bạn hãy thử làm 2 món đồ uống mùa hè đơn giản từ dưa hấu để thưởng thức tại nhà nhé.

Cách làm chè kho

tinybook tinybook
Cách làm chè kho
Chè kho là món chè dân gian thường chỉ được nấu vào ngày tết, dùng làm món tráng miệng để thiết đãi khách tới chơi. Nhưng bây giờ, vào ngày thường, bạn cũng dễ dàng được thưởng thức món này nếu muốn. Hãy cùng làm nhé!

Cách để trị gàu bằng nước quả

tinybook tinybook
Cách để trị gàu bằng nước quả
Để giảm gẫy rụng tóc và da đầu không bong gàu, bạn có thể điều trị tại nhà như sauGàu có thế được sinh ra bởi việc sử dụng khăn tắm chúng, xà phòng, và lược. Chúng được gây ra bởi thiếu protein, nấm, nhiễm trùng da và dầu gội có tính kiềm cao. Có hai loại gàu là gầu vảy và gàu sáp.Cùng chúng tôi tìm ra những cách trị gàu tự nhiên cho bạn mái tóc và da đầu khỏe mạnh nhé.

5 món cocktail mát lạnh ngon tuyệt cho mùa hè

tinybook tinybook
5 món cocktail mát lạnh ngon tuyệt cho mùa hè
Trong cái nắng gay gắt của mùa hè, không có gì tuyệt vời hơn việc thưởng thức một ly cocktail mát lạnh thơm ngon. Cocktail là sự pha trộn hoàn hảo giữa trái cây ngọt ngào với một chút rượu. Cùng thưởng thức 5 món cocktail tuyệt vời cho mùa hè sau đây:

Sinh tố chuối kiwi bổ dưỡng, thơm ngon

tinybook tinybook
Sinh tố chuối kiwi bổ dưỡng, thơm ngon
Sinh tố chuối thơm ngon kết hợp với mùi vị hấp dẫn của trái kiwi cho bạn một cốc sinh tố đầy bổ dưỡng, khiến mùa hè của bạn thật sự khỏe mạnh. Cùng xay sinh tố nhé!

Hướng dẫn cách làm giải khát trà quất mật ong

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách làm giải khát trà quất mật ong
Ly trà mát lạnh sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại năng lượng, tỉnh táo sảng khoái trong tiết trời oi nóng này.

Cách pha chế cocktail margarita dứa tuyệt hảo

tinybook tinybook
Cách pha chế cocktail margarita dứa tuyệt hảo
Một ly cocktail Margarita dứa sẽ mang lại cảm giác tuyệt vời cho bất cứ ai thưởng thức.

Pha chế rượu mùi cà phê cho Giáng sinh

tinybook tinybook
Pha chế rượu mùi cà phê cho Giáng sinh
Rượu mùi cà phê vani là một trong những đồ uống Giáng sinh được yêu thích ở các bữa tiệc Noel đấy!

Cách làm rượu mận thơm nồng nhâm nhi trong bữa tiệc

tinybook tinybook
Cách làm rượu mận thơm nồng nhâm nhi trong bữa tiệc
Mận đang vào mùa, hãy thử làm rượu mận để cùng ông xã nhâm nhi trong các bữa tiệc nhẹ của gia đình xem sao nhé. Đảm bảo ai cũng ngất ngây với hương vị nhẹ nhàng này.

Cách làm kem cà phê

tinybook tinybook
Cách làm kem cà phê
Kem có độ mượt, mùi thơm cà phê, có độ ngậy của kem, không có mùi tanh của trứng. Món này là nhất cho nhưng ai thích mùi cafe.

Hướng dẫn pha chế trà hoa cúc trắng mật ong

tinybook tinybook
Hướng dẫn pha chế trà hoa cúc trắng mật ong
Một tách trà hoa cúc trắng mật ong nóng sẽ giúp cho tinh thần của bạn sảng khoái sau một ngày làm việc căng thẳng và xua đi cái oi bức, mệt mỏi của ngày hè nắng nóng.

Cheesecake trà xanh thanh mát

tinybook tinybook
Cheesecake trà xanh thanh mát
Hương vị thơm mát của bột trà xanh kết hợp thật hài hòa với vị béo ngậy của creamcheese khiến món cheesecake trà xanh trở nên cân bằng và dễ ăn.








Chat