Cách làm sinh tố cà rốt giảm cân ngày Tết

Cách làm sinh tố cà rốt giảm cân ngày Tết
Thể loại: Thức Uống
Ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt mà còn giúp bạn giảm cân, thúc đẩy quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận. Cùng làm sinh tố cà rốt để giải nhiệt ngày Tết này nhé.
Nguyên liệu
Cách làm sinh tố cà rốt cùng một số loại hoa quả khác sẽ cực kỳ tốt cho chị em nào muốn giảm cân và giải nhiệt khi ngày Tết đang cận kề rồi đấy.

- 180g cà rốt

- 4 - 5 múi bưởi

- 1/2 quả chanh vàng

- 1 quả táo cỡ vừa

Thức uống cà rốt rất tốt và có thể giúp chị em giảm béo sau tết hiệu quả
Cách Làm 
1

Cà rốt bạn đem rửa sạch. Sau đó gọt vỏ và thái nhỏ cà rốt ra.

Cà rốt bạn đem rửa sạch và thái nhỏ
2

Táo bạn đem rửa sạch và thái nhỏ thành từng miếng hình vuông.

Táo bạn thái nhỏ từng miếng hình vuông
3

Bưởi bạn bổ vỏ và bóc thành múi

Bưởi bạn bóc thành từng múi
4

Sau đó bạn cho các nguyên liệu một vào máy ép hoa quả, bật nút ép.

 Bạn cho hoa quả vào trong máy ép hoa quả
5

Sau khi ép xong bạn đổ ra ly, thêm đường tùy thích, dùng ngay hoặc để vào tủ lạnh 1-2 giờ nếu muốn uống lạnh.

Cách làm sinh tố cà rốt và hoa quả khác sẽ tốt cho sức khỏe của bạn

 

Thành phẩm

Cà rốt là thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của nhiều người. Nước ép cà rốt hơi khó uống vì có cảm giác lợ lợ. Việc ép chanh và táo cùng cà rốt sẽ tạo ra một đồ uống mát, có vị chua dễ uống.

Sự kết hợp tạo nên ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt sau Tết mà còn giúp bạn giảm cân vì trong sinh tố có chanh, cung cấp một lượng vitamin C và có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận. Cách làm sinh tố cà rốt đơn giản và đây là một trong đồ uống ngày Tết vô cùng bổ dưỡng .

Món nước ép cà rốt này sẽ thích hợp cho ngày Tết của bạn đấy

Bạn có thể tham khảo thêm một số đồ uống ngày Tết:

>> Đồ uống ngày Tết độc đáo với chuối, xoài và chanh dây

>> Cách nấu chè hạt sen long nhãn cho ngày Tết

>> Cách pha đồ uống giải rượu ngày Tết đơn giản nhất


Hướng dẫn pha chế sinh tố dâu tây giảm stress

tinybook tinybook
Hướng dẫn pha chế sinh tố dâu tây giảm stress
Sinh tố không chỉ để giải khát mà nó còn có thể giúp bạn giải trừ stress và mệt mỏi nữa đấy!

Cách để làm kem thanh long?

tinybook tinybook
Cách để làm kem thanh long?
Chẳng cần trứng cũng chẳng cần kem tươi, ta vẫn có kem ngon!

Cách để uống nước hoa quả đúng cách

tinybook tinybook
Cách để uống nước hoa quả đúng cách
Các loại nước ép trái cây đều rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại nước nào bạn cũng có thể uống tùy theo sở thích mà cần phải uống chúng đúng cách để tránh gây hại cho cơ thể.

Nấu chè khoai mì cho ngày Rằm tháng 7

tinybook tinybook
Nấu chè khoai mì cho ngày Rằm tháng 7
Thêm một món ngon hấp dẫn được chế biến từ khoai mì đây các bạn, cùng vào bếp thực hiện món chè khoai mì cho Rằm tháng bảy nào mọi người.

Làm đồ uống ngon tuyệt từ sữa gói

tinybook tinybook
Làm đồ uống ngon tuyệt từ sữa gói
Ngày nắng lên, thử thưởng thức một cốc sinh tố đá bào siêu tốc từ sữa gói này nhé! Sữa gói mình uống hàng ngày với cách làm này, bạn sẽ có một cốc đồ uống mới lạ và đầy bất ngờ.

Hướng dẫn làm sữa chua mít

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm sữa chua mít
Sữa chua mít là món ăn tuy không mới nhưng vô cùng hấp dẫn đối với giới trẻ bởi hương vị thơm ngon, đẹp mắt.

4 loại trái cây bồi bổ cho vòng 1 đẹp

tinybook tinybook
4 loại trái cây bồi bổ cho vòng 1 đẹp
Vòng ngực rất quan trọng đối với vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Vì vậy mà không ít người tốn nhiều tiền để mua đồ nâng ngực, dùng thuốc hoặc can thiệp dao kéo để trở nên hấp dẫn.

Những đồ uống đáng thử khi vừa sang tuổi 21

tinybook tinybook
Những đồ uống đáng thử khi vừa sang tuổi 21
Ở nhiều nơi trên thế giới, khi bạn vừa bước sang tuổi 21 là một cột mốc quan trọng. Tuổi 21 đánh dấu sự trưởng thành và bạn sẽ không còn lo ngại về độ tuổi được uống rượu trong các cuộc vui. Khi vừa bước sang tuổi 21, đừng bỏ lỡ những loại đồ uống tuyệt hảo dưới đây

Cách pha chế cocktail: Blue fizz xanh biếc cho Giáng sinh

tinybook tinybook
Cách pha chế cocktail: Blue fizz xanh biếc cho Giáng sinh
Với ưu điểm là hấp dẫn và dễ làm và mới lạ, Blue fizz xứng đáng là ly cocktail được bạn trổ tài mời gia đình và bạn bè trong đêm Giáng sinh. Màu xanh biếc của ly sẽ càng làm bạn ngất ngây hơn. Học cách làm nhé!

Chè đậu trắng bánh lọt mát dịu

tinybook tinybook
Chè đậu trắng bánh lọt mát dịu
Món chè đậu trắng bánh lọt vừa ngon lại vừa dễ làm chị em hãy cùng thử nhé!

Hướng dẫn cách tự làm kem trộn

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách tự làm kem trộn
Chỉ mất chút thời gian, các chị em đã có thể tạo nên những ly kem trộn độc đáo, hấp dẫn để tiếp khách trong những dịp đặc biệt.

Cách làm kem vừng đen thơm mát mùa hạ

tinybook tinybook
Cách làm kem vừng đen thơm mát mùa hạ
Bạn sẽ cảm nhận được hương vị lạ nhưng vô cùng hấp dẫn khi thưởng thức kem vừng đen.

Hướng dẫn nấu chè mít sương sa hạt lựu lạ miệng

tinybook tinybook
Hướng dẫn nấu chè mít sương sa hạt lựu lạ miệng
Chè mít sương sa hạt lưu cho ngày hè bớt nóng là sự lựa chọn thật tuyệt vời. Cốc chè hấp dẫn với màu vàng của mít, xanh của thạch lá nếp và hồng của sương sa hạt lựu, ăn vào ngọt mát, sảng khoái.

Cách làm sinh tố bơ the mát uống cái là mê

tinybook tinybook
Cách làm sinh tố bơ the mát uống cái là mê
Một ly sinh tố thơm lừng ngon tuyệt sẽ làm bạn sảng khoái cả ngày đấy!

Cách làm trà sữa sương sáo cực ngon

tinybook tinybook
Cách làm trà sữa sương sáo cực ngon
Kết hợp vẻ sang trọng của trà sữa và sự dân dã của sương sáo, hẳn bạn sẽ rất thú vị. Xin mách bạn cách làm trà sữa sương sáo thật ngon!

Công thức nước ép ngon: lê + dưa chuột

tinybook tinybook
Công thức nước ép ngon: lê + dưa chuột
Công thức nước ép này đảm bảo bạn uống một lần là sẽ ghiền luôn đó!

Cách để có sự gặp gỡ giữa rượu Rhum và coca tuyệt vời nhất

tinybook tinybook
Cách để có sự gặp gỡ giữa rượu Rhum và coca tuyệt vời nhất
Hương vị cocktail hấp dẫn, mới lạ từ sự kết hợp giữa coca - cola và hương rượu Rhum sẽ mang đến cho bạn cảm giác sảng khoái.

Làm sữa dừa non trân châu mát lịm cho ngày hè nắng như đổ lửa

tinybook tinybook
Làm sữa dừa non trân châu mát lịm cho ngày hè nắng như đổ lửa
Sữa dừa non chân trâu với vị béo béo của dừa non cùng vị dai giòn của trân châu sẽ là món đồ uống mát lành cho cả nhà vào hè này. Cùng xem cách làm dưới đây nhé!

Nước gạo rang thơm mát cho ngày hè nóng bức

tinybook tinybook
Nước gạo rang thơm mát cho ngày hè nóng bức
Một ly nước gạo rang ngọt mát là đủ để bạn xua tan những nóng bức, mệt mỏi trong cơ thể. Học cách làm nước gạo rang tại nhà để giải nhiệt mùa hè nhé.

Học cách pha capuchino ngon hơn ở ngoài quán

tinybook tinybook
Học cách pha capuchino ngon hơn ở ngoài quán
Cà phê capuchino là món đồ uống yêu thích của nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng pha capuchino ngon. Vì vậy tinybook.net sẽ mách bạn một công thức pha capuchino ngon hơn ngoài quán nhé!

'Măm măm' kem dưa tươi ngon mà không sợ béo

tinybook tinybook
Măm măm kem dưa tươi ngon mà không sợ béo
Kem không có sữa hay chất béo phụ gia mà hoàn toàn bằng hoa quả tươi. Ăn kem như thế chả lo béo tí nào!

Cách pha nước chanh mật ong

tinybook tinybook
Cách pha nước chanh mật ong
Nước chanh mật ong vừa có thể giúp bạn giải khát, lại có thể giúp phòng tránh những cơn ho kéo dài. Hãy học cách làm loại đồ uống này phòng khi cần thiết nhé.

Cách làm kem chanh ngon miệng

tinybook tinybook
Cách làm kem chanh ngon miệng
Chanh là thực phẩm có nhiều công dụng, và có thể tạo nên những cốc đồ uống ngon tuyệt. Cùng tạo nên cốc kem chanh ngon miệng nhé.

Hướng dẫn làm món chè trái cây

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm món chè trái cây
Món chè thơm ngon với nhiều loại trái cây mát lạnh sẽ thêm màu sắc cho mùa hè của bạn.

Chè khoai lang và hạt sen thanh mát

tinybook tinybook
Chè khoai lang và hạt sen thanh mát
Một sự kết hợp mới lạ và độc đáo sẽ giúp bạn có nồi chè hấp dẫn bất ngờ, đáng thử lắm đấy.

Những đồ uống cho mùa đông lạnh giá

tinybook tinybook
Những đồ uống cho mùa đông lạnh giá
Bạn đang cần hâm nóng cơ thể trong những ngày tiết trời lạnh giá? Những loại đồ uống dưới đây là những đồ uống sẽ giúp bạn cảm thấy ấm áp hơn, xua tan cái lạnh của tiết trời đông.

Chè khoai lang nấm tuyết vừa đẹp vừa ngon

tinybook tinybook
Chè khoai lang nấm tuyết vừa đẹp vừa ngon
Chè khoai lang nấm tuyết cực ngon lại còn thanh mát cơ thể nữa đấy.

Hướng dẫn làm Trà sữa quất

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm Trà sữa quất
Trà sữa quất là thức uống dễ làm lại thích hợp với cả bốn mùa trong năm. Vị ngọt của sữa hòa quyện với vị chua dịu của trái quất và mùi thơm của trà khiến thức uống này có hương vị rất lạ. Bạn hãy thực hành để có cơ hội tận hưởng hương vị thơm ngon của cốc trà đặc biệt này nhé.

Bí quyết cho tách cà phê thơm ngon bội phần

tinybook tinybook
Bí quyết cho tách cà phê thơm ngon bội phần
Cà phê hầu như nhà nào cũng có và rất thường sử dụng, xin mách vào mẹo nhỏ để cà phê được thêm ngon nhé!

Hướng dẫn pha chế trà hoa quả

tinybook tinybook
Hướng dẫn pha chế trà hoa quả
Cùng thưởng thức và khám phá thứ đồ uống lạ miệng mà rất dễ dàng thực hiện này các bạn nhé!








Chat