Cách làm sinh tố cà rốt giảm cân ngày Tết

Thể loại: Thức Uống

Ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt mà còn giúp bạn giảm cân, thúc đẩy quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận. Cùng làm sinh tố cà rốt để giải nhiệt ngày Tết này nhé.

Nguyên liệu

Cách làm sinh tố cà rốt cùng một số loại hoa quả khác sẽ cực kỳ tốt cho chị em nào muốn giảm cân và giải nhiệt khi ngày Tết đang cận kề rồi đấy.

- 180g cà rốt

- 4 - 5 múi bưởi

- 1/2 quả chanh vàng

- 1 quả táo cỡ vừa

Thức uống cà rốt rất tốt và có thể giúp chị em giảm béo sau tết hiệu quả

Cách Làm

Cà rốt bạn đem rửa sạch. Sau đó gọt vỏ và thái nhỏ cà rốt ra.

Cà rốt bạn đem rửa sạch và thái nhỏ

Táo bạn đem rửa sạch và thái nhỏ thành từng miếng hình vuông.

Táo bạn thái nhỏ từng miếng hình vuông

Bưởi bạn bổ vỏ và bóc thành múi

Bưởi bạn bóc thành từng múi

Sau đó bạn cho các nguyên liệu một vào máy ép hoa quả, bật nút ép.

Bạn cho hoa quả vào trong máy ép hoa quả

Sau khi ép xong bạn đổ ra ly, thêm đường tùy thích, dùng ngay hoặc để vào tủ lạnh 1-2 giờ nếu muốn uống lạnh.

Cách làm sinh tố cà rốt và hoa quả khác sẽ tốt cho sức khỏe của bạn

Thành phẩm

Cà rốt là thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của nhiều người. Nước ép cà rốt hơi khó uống vì có cảm giác lợ lợ. Việc ép chanh và táo cùng cà rốt sẽ tạo ra một đồ uống mát, có vị chua dễ uống.

Sự kết hợp tạo nên ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt sau Tết mà còn giúp bạn giảm cân vì trong sinh tố có chanh, cung cấp một lượng vitamin C và có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận. Cách làm sinh tố cà rốt đơn giản và đây là một trong đồ uống ngày Tết vô cùng bổ dưỡng .

Món nước ép cà rốt này sẽ thích hợp cho ngày Tết của bạn đấy
Bạn có thể tham khảo thêm một số đồ uống ngày Tết:
>> Đồ uống ngày Tết độc đáo với chuối, xoài và chanh dây
>> Cách nấu chè hạt sen long nhãn cho ngày Tết
>> Cách pha đồ uống giải rượu ngày Tết đơn giản nhất

Cách để pha chế Sôcôla sữa bạc hà và Sôcôla kem vani sữa

tinybook

Sôcôla sữa bạc hà và Sôcôla kem vani sữa là hai món đồ uống ngon tuyệt, hãy cùng pha chế và thưởng thức nhé!

94631

Cách làm thạch xoài

tinybook

Món thạch xoài có màu sắc đẹp kết hợp với các trái cây khác sẽ là một món tráng miệng tuyệt vời cho bữa ăn của gia đình bạn.

44568

Cách làm kem dâu tây và bánh ngọt

tinybook

Bạn đã từng thử món kem kết hợp giữa dâu tây và bánh ngọt chưa? Chắc chắn sẽ là một sự kết hợp vô cùng thú vị đấy.

113985

Những điều thú vị về rượu vang

tinybook

Bạn tò mò muốn biết về rượu vang - một thức uống có hương vị và màu sắc sóng sánh đến khó quên, thì những thông tin dưới đây hẳn sẽ khơi gợi một cảm xúc nào đó.

94302

Bữa sáng ngon lạ với bánh sữa chua mềm

tinybook

Những món bánh đơn giản không tốn nhiều thời gian luôn luôn được chào đón trong căn bếp của người phụ nữ hiện đại, và đây chính là một món bánh như thế.

164367

Nước ép hay sinh tố lợi hơn?

tinybook

Nước trái cây và smoothies cả hai đóng một vai trò quan trọng trong bất kỳ chương trình chăm sóc sức khỏe nào. Cả hai đều rất có lợi, nhưng theo những cách khác nhau.

118792

Hướng dẫn pha chế đồ uống giúp đốt cháy calo dư thừa

tinybook

Mùa hè đến rồi, bạn đã sẵn sàng cho những chuyến đi biển với những bộ đồ thật bắt mắt và gợi cảm chưa? Nếu bạn đang lo ngại vì sự thừa cân của cơ thể mình thì hãy tham khảo những công thức đồ uống có khả năng đốt cháy calo rất hữu ích cho cơ thể mũm mĩn của bạn dưới đây nhé.

99935

Cách pha chế cocktail: B52

tinybook

B-52 là tên gọi của một loại cocktail nhiều tầng bao gồm một phần rượu hương cà phê, một phần rượu Baileys Irish Cream và một phần rượu hương cam Le Grand Marnier. Khi được pha chế một cách thích hợp và chính xác thì ly rượu cocktail này sẽ có ba tầng ba màu rõ ràng. Sự chia tầng này do mật độ rượu khác nhau của ba loại rượu được dùng.

749811

Gợi ý 2 món đồ uống mùa hè cực đơn giản từ dưa hấu

tinybook

Mùa hè, dưa hấu đỏ tươi và rất ngọt. Bạn hãy thử làm 2 món đồ uống mùa hè đơn giản từ dưa hấu để thưởng thức tại nhà nhé.

89311588

Hướng dẫn làm chè chuối Indonesia thơm ngon

tinybook

Chè có vị ngọt lịm của chuối, vị bùi của cốt dừa, vừa thanh mát lại vừa rất bổ dưỡng.

144188

Hướng dẫn làm Mocktail hương vải ba tầng

tinybook

Làm thế nào để rót được ba tầng như thế nhỉ???

134899

Cách làm cocktail Mimosa trong 5 phút

tinybook

Hương vị tuyệt vời của cocktail Mimosa sẽ bất kỳ ai thưởng thức cũng phải hài lòng.

47005

Hướng dẫn pha chế những thức uống từ chanh

tinybook

Từ chanh bạn đã pha chế được những thức uống gì? Có lẽ chỉ quanh quẩn mãi nước chanh vắt đúng không? Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn những thức uống hấp dẫn mới từ chanh!

9379

Bánh quy gừng thơm ngon

tinybook

Trời mát, bạn hãy thử làm chút bánh quy gừng để cả nhà cùng thưởng thức nhé.

114316

Cách để nấu chè bà cốt cho mùa đông?

tinybook

Chè là một thứ giải khát và là thứ ăn nhẹ ăn chơi vì thế nó thường được ưa chuộng vào mùa hè. Nhưng mùa nào thức nấy và công thức nấu khác nhau cũng cho ta những món chè đa dạng và thú vị ngay giữa mùa đông.

6382

Điểm mặt những hiểu lầm về việc uống nước

tinybook

Không phải cứ uống nhiều nước là sẽ tốt cho sức khỏe và giúp bạn giảm cân. Thực tế, uống nước không đúng cách thậm chí còn có hại cho sức khỏe.

63352

Hướng dẫn làm nước giải khát dứa, chanh dây.

tinybook

Ngày Tết toàn là những món ăn nhiều béo ngậy và nhanh ngán. Một ly nước dứa- chanh dây với vị chua dịu nhẹ và mùi thơm quyến rũ sẽ giúp bạn cân bằng lại nhanh chóng.Giải khát ngày Tết với nước dứa - chanh dây

111039

Hướng dẫn cách làm sinh tố đào, táo, khoai lang

tinybook

Thức uống hỗn hợp này vừa mát, ngon miệng lại giúp thanh nhiệt cơ thể nhất là cho người bị táo bón.

11450

Chè khúc bạch hạt sen, nhãn lồng

tinybook

Ly chè khúc bạch mát lạnh với vị ngọt thanh củ nước đường, bùi bùi của hạt sen đem lại hương vị thơm ngon lạ miệng.

65606

Cách ngâm chanh đào mật ong chữa ho cho cả gia đình

tinybook

Cách ngâm chanh đào mật ong sẽ cho bạn một phương thuốc chữa ho cực kỳ hiệu quả cho cả gia đình. Để biết cách ngâm chanh đào mật ong như nào mới là chuẩn và dùng được lâu thì mời bạn tham khảo bài viết dưới đây nhé.

165898957

Lassi lựu hảo hạng cho cả nhà

tinybook

Thỉnh thoảng thưởng thức lassi lựu mát lạnh cũng rất thích!

143652

Những loại trà trong thế giới người Nhật

tinybook

Trà và thói quen thưởng trà vốn được xem là nét đẹp điển hình trong văn hóa ẩm thực Nhật xưa và nay. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những loại trà trong thế giới trà của người Nhật Bản.

156823

Hướng dẫn cách làm các món chè mùa lạnh

tinybook

Chè là một thứ giải khát và là thứ ăn nhẹ ăn chơi vì thế nó thường được ưa chuộng vào mùa hè. Nhưng mùa nào thức nấy và công thức nấu khác nhau cũng cho ta những món chè đa dạng và thú vị ngay giữa mùa đông.

97612

Sữa chua hương dâu mát lạnh ngày hè

tinybook

Sữa chua là món giải khát phổ biến và cung cấp cho bạn nguồn năng lượng dồi dào khi mệt mỏi hay căng thẳng trong những ngày hè nóng nực.

83337

Cách để biết những thức ăn không nên dùng kèm với rượu?

tinybook

Có một số loại thức ăn không thích hợp khi uống rượu như cà rốt, đồ nướng và thức ăn hun khói...

6386

Cách pha trà xanh long lanh

tinybook

Mỗi ngày mà chúng ta được dùng một ly chè xanh thì sức khỏe và vẻ tươi trẻ sẽ được duy trì bền bỉ, ngày một dẻo dai lại đẹp lên nhiều nữa (nhất là đối với phụ nữ) .

124023

Ấm bừng cơ thể với ly cacao sữa nóng hổi

tinybook

Thông thường, bạn cần dùng nước nóng và sữa đặc để pha cacao nhưng dưới dây chúng tớ sẽ chỉ cho bạn cách dùng sữa tươi mà vẫn có được những ly cacao thơm ngon, ấm áp.

3511057

5 loại cocktail tuyệt ngon cho mùa hè

tinybook

Chỉ cần một vài hương liệu và thao tác nhỏ bạn có thể hoàn toàn tự chế biến cho mình những ly cocktail tuyệt vời!

108395

Hướng dẫn làm cocktail tình nhân cho tình yêu nồng cháy

tinybook

Tình yêu luôn ngọt ngào nồng cháy. Thật ý nghĩa khi bạn tặng cho người mình yêu một ly cocktail cho tình yêu nồng cháy. tinybook.net.com xin giới thiệu cách làm loại cocktail đặc biệt này

65551

Berry smothies - Thức uống ngọt ngào từ những loại quả mọng

tinybook

Sinh tố là loại thức uống với cách chế biến đơn giản nhưng lại mang đến những giá trị dinh dưỡng không ngờ bởi các nguyên liệu của chúng đa phần là hoa quả. Đây là thức uống không thể tuyệt vời hơn để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như Vitamin A,B,D và năng lượng cho những ngày hè thêm khỏe khoắn, năng động.

2613924

Cẩm Nang Cuộc Sống
Ẩm Thực
Nấu ĂnĐồ NgọtThức UốngĐặc SảnQuán Coffee BarQuán ĂnBí Quyết
Du LịchThời TrangLàm ĐẹpTrang Trí Quà TặngNhà CửaGia ĐìnhTuổi TrẻDinh DưỡngKhỏe ĐẹpLàm MẹSự Nghiệp

Cách làm sinh tố cà rốt giảm cân ngày Tết

Thể Loại