Cách làm sinh tố cà rốt giảm cân ngày Tết

Cách làm sinh tố cà rốt giảm cân ngày Tết
Thể loại: Thức Uống
Ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt mà còn giúp bạn giảm cân, thúc đẩy quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận. Cùng làm sinh tố cà rốt để giải nhiệt ngày Tết này nhé.
Nguyên liệu
Cách làm sinh tố cà rốt cùng một số loại hoa quả khác sẽ cực kỳ tốt cho chị em nào muốn giảm cân và giải nhiệt khi ngày Tết đang cận kề rồi đấy.

- 180g cà rốt

- 4 - 5 múi bưởi

- 1/2 quả chanh vàng

- 1 quả táo cỡ vừa

Thức uống cà rốt rất tốt và có thể giúp chị em giảm béo sau tết hiệu quả
Cách Làm 
1

Cà rốt bạn đem rửa sạch. Sau đó gọt vỏ và thái nhỏ cà rốt ra.

Cà rốt bạn đem rửa sạch và thái nhỏ
2

Táo bạn đem rửa sạch và thái nhỏ thành từng miếng hình vuông.

Táo bạn thái nhỏ từng miếng hình vuông
3

Bưởi bạn bổ vỏ và bóc thành múi

Bưởi bạn bóc thành từng múi
4

Sau đó bạn cho các nguyên liệu một vào máy ép hoa quả, bật nút ép.

 Bạn cho hoa quả vào trong máy ép hoa quả
5

Sau khi ép xong bạn đổ ra ly, thêm đường tùy thích, dùng ngay hoặc để vào tủ lạnh 1-2 giờ nếu muốn uống lạnh.

Cách làm sinh tố cà rốt và hoa quả khác sẽ tốt cho sức khỏe của bạn

 

Thành phẩm

Cà rốt là thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của nhiều người. Nước ép cà rốt hơi khó uống vì có cảm giác lợ lợ. Việc ép chanh và táo cùng cà rốt sẽ tạo ra một đồ uống mát, có vị chua dễ uống.

Sự kết hợp tạo nên ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt sau Tết mà còn giúp bạn giảm cân vì trong sinh tố có chanh, cung cấp một lượng vitamin C và có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận. Cách làm sinh tố cà rốt đơn giản và đây là một trong đồ uống ngày Tết vô cùng bổ dưỡng .

Món nước ép cà rốt này sẽ thích hợp cho ngày Tết của bạn đấy

Bạn có thể tham khảo thêm một số đồ uống ngày Tết:

>> Đồ uống ngày Tết độc đáo với chuối, xoài và chanh dây

>> Cách nấu chè hạt sen long nhãn cho ngày Tết

>> Cách pha đồ uống giải rượu ngày Tết đơn giản nhất


Nước gạo rang thơm mát cho ngày hè nóng bức

tinybook tinybook
Nước gạo rang thơm mát cho ngày hè nóng bức
Một ly nước gạo rang ngọt mát là đủ để bạn xua tan những nóng bức, mệt mỏi trong cơ thể. Học cách làm nước gạo rang tại nhà để giải nhiệt mùa hè nhé.

Hướng dẫn làm sinh tố sầu riêng ngon mê ly

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm sinh tố sầu riêng ngon mê ly
Hương vị thơm ngon không thể nào quên được nha các ấy. Làm một ly tươi ngon mê ly nào!

Sinh tố dưa hấu vị bạc hà thơm mát

tinybook tinybook
Sinh tố dưa hấu vị bạc hà thơm mát
Cùng tinybook.net..com làm mới hương vị món sinh tố dưa hấu quen thuộc trở nên đặc biệt hơn nhé! Cách làm sinh tố dưa hấu lần này không chỉ lạ mà còn đặc biệt thơm mát mùi vị bạc hà nữa. Thử thôi!

Xua tan nắng nóng với món chè trái cây mát lịm

tinybook tinybook
Xua tan nắng nóng với món chè trái cây mát lịm
Hè đến, nắng nóng khiến ai cũng cảm thấy khó chịu. Hãy giải nhiệt cho gia đình với món chè trái cây ngọt mát nhé! Chè trái cây ngon, mát lành lại cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể, giúp cơ thể sảng khoái ngay trong những ngày thời tiết khó chịu nhất.

Hướng dẫn làm thạch ngũ sắc

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm thạch ngũ sắc
Món tráng miệng này hấp dẫn ở mùi vị thơm mát và màu sắc “bắt mắt” của các loại trái và thạch rau câu.

Cách làm trà chanh mật ong cho mùa đông

tinybook tinybook
Cách làm trà chanh mật ong cho mùa đông
Mùa đông lạnh và khô thường khiến bạn mệt mỏi, dễ bị cảm hoặc viêm họng, vậy hãy tự làm cho gia đình một thứ đồ uống đơn giản mà kỳ diệu chống lại sự thay đổi thời tiết nhé.

Mẹo pha nước chanh ngon cho mùa hè

tinybook tinybook
Mẹo pha nước chanh ngon cho mùa hè
Cách pha nước chanh này sẽ cho bạn món nước chanh giải khát đặc biệt, thực sự thơm ngon, ngọt ngào và quyện hương thơm hấp dẫn.

Cách tẩy độc tố khỏi cơ thể nhờ uống nhiều nước

tinybook tinybook
Cách tẩy độc tố khỏi cơ thể nhờ uống nhiều nước
Nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giúp cải thiện sức khỏe da và tóc. Sau đây là những lý do vì sao bạn nên uống nhiều nước mỗi ngày, theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ.

Mẹo pha cà phê đá thật ngon

tinybook tinybook
Mẹo pha cà phê đá thật ngon
Cách pha này sẽ làm ly cà phê càng lúc càng đậm đà đó!

'Măm măm' kem dưa tươi ngon mà không sợ béo

tinybook tinybook
Măm măm kem dưa tươi ngon mà không sợ béo
Kem không có sữa hay chất béo phụ gia mà hoàn toàn bằng hoa quả tươi. Ăn kem như thế chả lo béo tí nào!

Hướng dẫn làm Cocktail hương vị rượu Nhật

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm Cocktail hương vị rượu Nhật
Những ly cocktail phảng phất hương vị rượu Nhật chắc hẳn sẽ làm bạn thăng hoa trong thứ hương men nhẹ nhàng và ngây ngất.

Cách để làm kem thanh long?

tinybook tinybook
Cách để làm kem thanh long?
Chẳng cần trứng cũng chẳng cần kem tươi, ta vẫn có kem ngon!

Hướng dẫn pha chế trà hoa quả

tinybook tinybook
Hướng dẫn pha chế trà hoa quả
Cùng thưởng thức và khám phá thứ đồ uống lạ miệng mà rất dễ dàng thực hiện này các bạn nhé!

Cách để pha chế rượu táo thành nhiều hương vị ?

tinybook tinybook
Cách để pha chế rượu táo thành nhiều hương vị ?
Hãy thưởng thức rượu táo với nhiều hương vị khác nhau nhé!

3 loại nước ép trái cây xóa bỏ tàn nhang hiệu quả

tinybook tinybook
3 loại nước ép trái cây xóa bỏ tàn nhang hiệu quả
Tàn nhang xuất hiện cũng là một trong những khắc tinh của làn da phụ nữ trong hành trình làm đẹp. Những loại nước trái cây có thể giúp ích cho chị em khắc phục tình trạng tàn nhang có thể kể đến là

Pana cotta hoa nhài làm đồ uống ngày Tết cực ngon

tinybook tinybook
Pana cotta hoa nhài làm đồ uống ngày Tết cực ngon
Món tráng miệng mang hương vị thanh tao của hoa nhài và vị ngọt của xoài thật thú vị khi chọn làm đồ uống ngày Tết đó bạn!

Cách nấu chè trôi nước ngon miệng và bắt mắt với củ dền

tinybook tinybook
Cách nấu chè trôi nước ngon miệng và bắt mắt với củ dền
Được thưởng thức món chè ngon miệng, bắt mắt này thì nhất rồi còn gì, bắt tay vào làm ngay thôi các bạn ơi! Chè trôi nước củ dền sẽ là món chè tuyệt vời cho ngày Tết Hàn thực sắp tới nhé!

Ngọt lịm sữa chocolate trộn kẹo marshmallow nướng

tinybook tinybook
Ngọt lịm sữa chocolate trộn kẹo marshmallow nướng
Những ngày mưa ngồi nhâm nhi một món đồ uống nào đó do mình tự làm là một ý tưởng không tồi đúng không. Với cách làm đơn giản cùng những nguyên liệu dễ kiếm, hãy để lamsao hướng dẫn bạn cách làm món sữa chocolate cùng bánh marshmallow nướng ngọt lịm nhé!

Cách để giữ nguyên mùi rượu khi đã mở nắp?

tinybook tinybook
Cách để giữ nguyên mùi rượu khi đã mở nắp?
Bạn có chai rượu ngon nhưng chỉ có mỗi mình bạn mà bạn lại muốn uống một chút. Làm thế nào để bảo quản rượu đây? Bạn lo sợ rượu sẽ bị mất mùi?

Bí quyết giảm cân tự nhiên với nước ép rau quả

tinybook tinybook
Bí quyết giảm cân tự nhiên với nước ép rau quả
Thay vì chịu đựng sự tấn công của việc thèm ăn, sao bạn không thử chủ động khống chế cơn đói bằng cách bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng những loại trái cây hỗ trợ đắc lực cho “cuộc chiến” giảm cân?

Hướng dẫn làm mặt nạ làm đẹp da từ đồ uống

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm mặt nạ làm đẹp da từ đồ uống
Có những loại đồ uống như rượu, bia hay cà phê không những rất ngon mà còn có tác dụng rất tốt để làm đẹp nếu ta biết sử dụng chúng một cách thích hợp.

Hướng dẫn làm chè thạch lô hội

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm chè thạch lô hội
Món chè thơm mát này cực kì hiệu quả để bạn giải nhiệt thanh mát mùa hè nóng nực đấy!

Hướng dẫn làm nước dứa

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm nước dứa
Chỉ khoảng 5 phút chế biến, thêm 1 giờ làm lạnh, là bạn có được những ly nước quả thơm ngon, mát và bổ dưỡng.

Cách làm mousse socola béo ngậy

tinybook tinybook
Cách làm mousse socola béo ngậy
Mousse socola là món tráng miệng tuyệt ngon để thưởng thức. tinybook.net.com gửi đến bạn cách làm mousse socola rất đơn giản sau đây:

Sữa chua xoài lạ mà quen

tinybook tinybook
Sữa chua xoài lạ mà quen
Cốc sữa chua xoài mát lạnh với vị thơm, ngọt của xoài, quyện lẫn với vị chua nhẹ của sữa chua và trân châu dai dai.

Sinh tố đu đủ, gừng lạ, hấp dẫn

tinybook tinybook
Sinh tố đu đủ, gừng lạ, hấp dẫn
Thỉnh thoảng chị em thử thay đổi đồ uống bằng sinh tố đu đủ, gừng này cho cả nhà nhé!

Uống chè để có lợi cho sức khỏe

tinybook tinybook
Uống chè để có lợi cho sức khỏe
Ngày càng có nhiều gia đình lựa chọn chè xanh làm đồ uống hàng ngày vì có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Nhưng làm sao để có cách uống phù hợp nhằm mục đích khai thác hết các công dụng chè thì không phải ai cũng biết.

Hướng dẫn pha chế nước ép cam, cà rốt, mật ong

tinybook tinybook
Hướng dẫn pha chế nước ép cam, cà rốt, mật ong
Cam, cà rốt, mật ong đều tốt cho cơ thể bởi chúng cung cấp đầy đủ vitamin cần thiết. Hãy kết hợp những nguyên liệu bổ dưỡng này trong một món đồ uống hấp dẫn nhé!

Hướng dẫn làm cocktail Brandy Eggnog

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm cocktail Brandy Eggnog
Không cần phải đến các quán bar mới có thể thưởng thức 1 ly cocktail đúng vị. Ngay tại nhà bạn cũng có thể tự làm cho mình 1 ly cocktail brandy eggnog ngon tuyệt và bổ dưỡng.

Cách pha chế sinh tố măng cụt thật đã khát

tinybook tinybook
Cách pha chế sinh tố măng cụt thật đã khát
Măng cụt là trái cây bổ dưỡng rất cần thiết cho ngày hè bởi măng cụt có tác dụng chống lại các dấu hiệu lão hóa da, giảm mụn trứng cá và đẩy lủi các dấu hiệu mệt mỏi của cơ thể. Hãy cùng làm sinh tố măng cụt để giải khát trong mùa hè này nhé!








Chat