Cách làm măng tây xào tôm cho bữa tối giản dị

Cách làm măng tây xào tôm cho bữa tối giản dị
Theo: Lamsao tong hop
Thể loại: Nấu Ăn
Măng tây có rất nhiều cách chế biến khi kết hợp với các nguyên liệu khác nhau. Hôm nay ẩm thực tinybook.net sẽ giới thiệu đến bạn công thức làm món măng tây xào tôm cực kỳ đơn giản. Hãy cùng theo dõi nhé.

Lợi ích của măng tây đối với sức khỏe là rất nhiều, đặc biệt là khi kết hợp với các nguyên liệu khác nhau đều rất ngon và dễ ăn. Măng tây xào tôm là món ăn giàu hàm lượng vitamin và khoáng chất, cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đọt măng tây có vị ngọt tự nhiên, kết hợp với tôm nõn thì còn gì bằng.

Măng tây xào tôm là món ăn giàu vitamin và dưỡng chất
Nguyên liệu

300g măng tây

300g tôm

Gia vị, tỏi, hạt tiêu.

Nguyên liệu cho món ăn này rất đơn giản
Cách làm món măng tây xào tôm rất đơn giản:
1

Măng tây mua về cắt lấy phần non ở trên, phần còn lại tước bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài sau đó rửa sạch. Chần măng qua nước sôi pha chút muối sau đó xả lại nước lạnh rồi để ráo.

Rửa sạch rồi chần măng tây qua nước sôi
2

Tôm rửa sạch, bóc vỏ chỉ lấy phần thịt nõn rồi ướp với một chút xíu muối, tiêu bột.

Tôm bóc vỏ và bỏ phần đầu
3

Tỏi bằm nhỏ, đun nóng 1 ít dầu ăn trên chảo, cho tỏi vào phi thơm. Tiếp tục đổ tôm đã được ướp vào xào chín rồi múc riêng ra đĩa.

Cho tôm vào chảo đảo chín ở lửa vừa
4

Cho măng tây đã chần vào chảo xào chín, sau đó đổ tôm vào đảo đều khoảng 1 phút để các nguyên liệu ngấm vào nhau. Nêm thêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp. Hoặc bạn có thể xào riêng từng nguyên liệu thay vì đổ chung tất cả như cách trên. Lưu ý không nên xào măng tây quá lâu vì sẽ làm mất đi độ giòn của món ăn.

Không nên xào quá lâu vì mất độ giòn của măng
Thành phẩm

Công thức làm món măng tây xào tôm quá đơn giản đúng không nào. Đây là một trong các món rau xào giàu dưỡng chất phù hợp với mọi lứa tuổi, kể cả dùng trong chế biến món ăn dặm cho bé. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp măng tây với nhiều loại thực phẩm khác như thịt gà, thịt bò… để làm đa dạng cho thực đơn trong bữa ăn gia đình. 

Bạn chỉ mất vài phút để chế biến món ăn này

Xem thêm:

Thịt cuốn măng tây cho đầu tuần hứng khởiSalad măng tây món ngon cho mùa hèCách làm tôm nướng muối ớt ngon

Chúc bạn ngon miệng và thành công với món măng tây xào tôm!

Vào bếp nấu canh gà nấm tuyết bổ dưỡng

tinybook tinybook
Vào bếp nấu canh gà nấm tuyết bổ dưỡng
Hãy cùng vào bếp nấu món canh gà nấm tuyết bổ dưỡng với chúng tôi nhé! Món ăn này dùng nóng rất tốt cho những người bị suy nhược cơ thể đấy.

Hướng dẫn cách làm món Sushi chay ngũ sắc.

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách làm món Sushi chay ngũ sắc.
Chế biến món sushi chay ngũ sắc rất ngon. Các bạn thử 1 lần nhé.

Mì xào hải sản - món điểm tâm sáng ngon miệng

tinybook tinybook
Mì xào hải sản - món điểm tâm sáng ngon miệng
Thay vì ăn sáng ngoài hàng quán, bạn có thể tự tay chế biến món mì xào hải sản cho các thành viên trong gia đình.

Cách làm gà chiên giòn sốt chanh

tinybook tinybook
Cách làm gà chiên giòn sốt chanh
Bữa cơm sẽ ngon hơn khi bạn vào bếp làm món gà chiên giòn sốt chanh cho cả nhà thưởng thức.

Cách để chế biến gan ngỗng 5 kiểu?

tinybook tinybook
Cách để chế biến gan ngỗng 5 kiểu?
Gan ngỗng 5 kiểu là món ăn ngon, độc đáo, mới lạ trong dịp Năm mới 2011.

2 món ăn từ bí ngòi giản dị mà ngon

tinybook tinybook
2 món ăn từ bí ngòi giản dị mà ngon
Tuy hương vị khác nhau nhưng 2 món ăn từ bí ngòi này có đặc điểm chung là làm rất nhanh mà nhìn ngon mắt và ăn rất ngon miệng!

Hướng dẫn trộn nhanh salad cá ngừ cho bữa trưa đủ chất

tinybook tinybook
Hướng dẫn trộn nhanh salad cá ngừ cho bữa trưa đủ chất
Một món salad tươi ngon không chỉ làm bữa ăn thêm hấp dẫn mà còn cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể.

Cách làm nộm tai lợn và đu đủ xanh

tinybook tinybook
Cách làm nộm tai lợn và đu đủ xanh
Đu đủ xanh giòn, thêm tai lợn sần sật, hòa lẫn với vị cay của ớt, thơm của rau răm, nhâm nhi làm món nhậu ngon tuyệt.

Cách để chế biến món hoa bí chiên giòn ?

tinybook tinybook
Cách để chế biến món hoa bí chiên giòn ?
Hoa bí tẩm bột chiên giòn là những món ăn chơi lạ với hương vị bùi béo thơm ngon.

Cánh gà nướng tẩm rượu sốt mật ong cực ngon cơm

tinybook tinybook
Cánh gà nướng tẩm rượu sốt mật ong cực ngon cơm
Với các tín đồ yêu thích món nướng thì cánh gà nướng có lẽ là món không thể bỏ qua. tinybook.net.com giới thiệu đến bạn món cánh gà nướng tẩm rượu với công thức nước sốt cực ngon khiến miếng gà giòn ngon khó cưỡng.

Hướng dẫn cách làm món Cua lột sốt tỏi ớt

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách làm món Cua lột sốt tỏi ớt
Món cua lột sốt tỏi ớt sẽ làm cho thực đơn bữa cơm gia đình bạn thêm phong phú.

Mỳ gạo xào thập cẩm nóng hổi ngày thu

tinybook tinybook
Mỳ gạo xào thập cẩm nóng hổi ngày thu
Món ăn thơm mùi nước xốt mắm, me với đủ 4 vị chua, cay, mặn, ngọt tuyệt ngon!

Rau xanh xào dễ ăn, dễ làm

tinybook tinybook
Rau xanh xào dễ ăn, dễ làm
Rất nhanh thôi, chỉ mất khoảng 5 phút là có ngay món rau xào cho cả nhà, ăn lại chẳng ngán chút nào.

Thịt quay áp chảo cực ngon cho bữa cơm ngày rét

tinybook tinybook
Thịt quay áp chảo cực ngon cho bữa cơm ngày rét
Thịt heo quay áp chảo vừa thơm ngon vừa đậm đà, rất thích hợp cho những ngày mùa đông rét mướt. Món heo quay áp chảo cũng là gợi ý cho món ăn đãi khách, liên hoan của gia đình bạn.

Cách làm sushi độc đáo, đẹp mắt

tinybook tinybook
Cách làm sushi độc đáo, đẹp mắt
Sushi ăn ngon, cân đối dưỡng chất, tiện sử dụng và rất hấp dẫn hình thức. Bạn hãy thử cuộn cơm theo cách làm sushi độc đáo, đẹp mắt này nhé!

Hướng dẫn làm món kho cho ngày giá lạnh

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm món kho cho ngày giá lạnh
Món kho sẽ làm bữa cơm gia đình thêm ấm cúng và hấp dẫn hơn. Còn chờ gì mà không vào bếp chế biến những món kho ngon cho cả nhà.

Spaghetti xào nấm ngon miệng dễ làm

tinybook tinybook
Spaghetti xào nấm ngon miệng dễ làm
Spaghetti xào cùng với nấm có chút vị cay của ớt bột rất dễ làm, hợp với nàng bận rộn. Món ăn thưởng thức hàng ngày hay cuối tuần đều hợp lý.

Cách làm gà hầm rượu nếp thơm nức mũi cho bữa cơm chiều

tinybook tinybook
Cách làm gà hầm rượu nếp thơm nức mũi cho bữa cơm chiều
Cách làm gà hầm có nhiều công thức, với công thức cánh gà hầm rượu nếp dưới đây, gia đình bạn sẽ có ngay món mặn ngon cơm, lạ miệng cực hấp dẫn.

Cật nướng tiêu mềm thơm cho bữa cơm thêm ngon

tinybook tinybook
Cật nướng tiêu mềm thơm cho bữa cơm thêm ngon
Cật heo nướng tiêu chế biến vừa dễ lại ăn rất ngon. Cùng làm món cật heo nướng tiêu mềm thơm cùng chúng tôi nhé!

Cách làm thịt bê xào khoai tây ngon lạ đãi cả nhà

tinybook tinybook
Cách làm thịt bê xào khoai tây ngon lạ đãi cả nhà
Thịt bê xào khoai tây hấp dẫn bởi mùi hương của các loại gia vị, lá thơm vô cùng phù hợp với thịt bê; không chỉ vậy sự có mặt của bơ kết hợp cùng khoai tây còn khiến nó có mùi thơm làm ai cũng phải "hít hà" mãi không thôi.

Hướng dẫn nấu canh chua tôm bắp chuối

tinybook tinybook
Hướng dẫn nấu canh chua tôm bắp chuối
Khác với món canh chua tôm thông thường, món canh chua bắp chuối có vị lạ miệng khác hẳn, bạn hãy cũng thưởng thức món canh ngon này để cảm nhận hương vị của món ăn mới.

Cách rang sườn non với thính thơm ngon mà lạ miệng

tinybook tinybook
Cách rang sườn non với thính thơm ngon mà lạ miệng
Sườn non rang thính là một trong các món sườn non ngon mà bạn nên thử. Cùng vào bếp trổ tài chế biến món sườn non rang thính lạ miệng cùng tinybook.net nhé!

Chân giò kho sả ớt đậm đà, nóng hổi cho bữa cơm ngày lạnh

tinybook tinybook
Chân giò kho sả ớt đậm đà, nóng hổi cho bữa cơm ngày lạnh
Món chân giò kho sả ớt vừa đậm đà, lại có thêm hương thơm của sả, vị cay cay của ớt cho gia đình bạn ngon cơm hơn trong những ngày trời rét. Cùng làm món chân giò kho sả ớt với chúng tôi nhé!

Cách để nấu xôi đậu Hà Lan nước cốt dừa?

tinybook tinybook
Cách để nấu xôi đậu Hà Lan nước cốt dừa?
Món ăn này đơn giản và dễ làm vì sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, sẵn có và dễ tìm. Bạn hãy thử nhé!

3 bước cho món mực xào sa tế ngon khó cưỡng

tinybook tinybook
3 bước cho món mực xào sa tế ngon khó cưỡng
Thơm ngon, lạ miệng món mực xào sa tế giúp cho bữa cơm của gia đình bạn thêm ngon miệng nhất là trong những ngày lạnh.

Salad rau mầm vừa giòn vừa mát

tinybook tinybook
Salad rau mầm vừa giòn vừa mát
Salad là món đơn giản nhất được chế biến từ rau mầm. Với các loại nguyên liệu khéo léo kết hợp cùng với rau và gia vị chua cay, bạn sẽ có món salad rau mầm cực ngon!

Đậu phụ xào giá đỗ thanh đạm, ngon cơm

tinybook tinybook
Đậu phụ xào giá đỗ thanh đạm, ngon cơm
Bạn sẽ có món chay thanh đạm mà đưa cơm với món đậu phụ xào giá đỗ. Ăn món này với cơm nóng là tuyệt nhất.

Ngô nướng mật ong thơm lừng cho buổi tối mát trời

tinybook tinybook
Ngô nướng mật ong thơm lừng cho buổi tối mát trời
Ngô nướng mật ong bạn đã từng thử chưa. Thời tiết mát trời làm món này rất phù hợp đấy đặc biệt là những bạn đi du lịch. Cùng nhau nướng ngô mật ong cùng nói chuyện thì thú vị biết bao

Hướng dẫn chế biến bún sứa hải sản

tinybook tinybook
Hướng dẫn chế biến bún sứa hải sản
Từ chén nước đậm đà, vị ngọt thanh của hải sản tươi và rau ăn kèm xát nhỏ đều mang hương vị xứ biển miền Trung nắng gió.

Gà kho khoai môn đậm đà

tinybook tinybook
Gà kho khoai môn đậm đà
Gà kho cùng khoai môn bở mịn sẽ khiến bạn thêm ngon cơm. Cùng làm gà kho khoai môn cho cả gia đình bạn nhé!
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat