Cách chọn thực phẩm đắng có lợi cho sức khỏe của trẻ

Cách chọn thực phẩm đắng có lợi cho sức khỏe của trẻ
Theo: TTVN
Thể loại: Tư Vấn Gia Đình
Những thực phẩm đắng tuy hơi khó ăn nhưng chúng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của con bạn sau này.
1

Thực phẩm đắng có thể thúc đẩy sự thèm ăn

Vị đắng có thể kích thích vị giác của lưỡi, nó gây tác động đến các dây thần kinh vị giác, tăng sự tiết nước bọt, đồng thời cũng gây ra sự tiết dịch dạ dày và đường mật.

Sự kết hợp của những điều này thúc đẩy cảm giác thèm ăn của trẻ, hỗ trợ chức năng tiêu hóa và cải thiện khả năng miễn dịch.

2

Tốt cho não của trẻ

Các loại thực phẩm đắng có tác dụng giúp cho đầu óc tỉnh táo, não hoạt động nhanh nhẹn hơn.

3

Có tác dụng thúc đẩy chức năng tạo máu

Vị đắng có trong thực phẩm sẽ giúp tạo ra môi trường ổn định giúp các loại vi khuẩn đường ruột có lợi phát triển bình thường.

Điều này cũng giúp ức chế các loại vi khuẩn có hại, cải thiện chức năng đường ruột và chức năng tủy xương tạo máu, cải thiện tình trạng thiếu máu ở trẻ nhỏ.

4

Hỗ trợ giảm đau

Theo Đông Y thì thực phẩm đắng có tính âm, gây ra cảm giác phấn chấn, kích thích quá trình tiêu hóa. Khi cho trẻ sử dụng những loại thực phẩm có vị đắng thì sẽ rất tốt vì nó giúp nhuận tràng, giảm sốt và đào thải các loại độc tốc qua nước tiểu.

Một số thực phẩm có tính đắng mà các mẹ có thể bổ sung vào thực đơn của con: mướp đắng, thì là, rau đắng, cần tây, củ cải, mùi tây... Tuy nhiên cha mẹ cũng không nên quá lạm dụng, phải kết hợp những loại thực phẩm này với nhiều loại thực phẩm khác nữa để làm phong phú chế độ ăn cho con mình.

Lời khuyên cuối năm cho 12 con giáp

tinybook tinybook
Lời khuyên cuối năm cho 12 con giáp
Điểm lại những điều 12 con giáp đã đạt được trong năm nay và xem mình cần gì cho cuối năm nhé!

Cách để bảo quản áo ngực được lâu?

tinybook tinybook
Cách để bảo quản áo ngực được lâu?
Bạn có thể đã chọn được đúng kiểu áo ngực phù hợp, nhưng không phải ai cũng biết cách giữ gìn để kéo dài thời gian sử dụng, để hình dáng chiếc áo không biến dạng và gây ảnh hưởng tới ngực bạn.

Cách để nhà mát mẻ, thoáng đãng trong ngày hè

tinybook tinybook
Cách để nhà mát mẻ, thoáng đãng trong ngày hè
Với ba nguyên tắc cơ bản là tránh nắng, chống nóng và thông gió, kết hợp với các yếu tố tâm lý, chúng ta sẽ đi qua các giải pháp kiến trúc để đem đến một nơi chốn thoáng đãng mà bạn luôn mong đợi để quay về.

Hướng dẫn chăm sóc nướu cho trẻ dưới 1 tuổi

tinybook tinybook
Hướng dẫn chăm sóc nướu cho trẻ dưới 1 tuổi
Làm sạch răng miệng giúp giảm sâu răng cho bé đồng thời sớm phát hiện ra được các bệnh về răng miệng để điều trị kịp thời.

Giảm nóng bức khi ‘bầu bí’

tinybook tinybook
Giảm nóng bức khi ‘bầu bí’
Khi mang thai, thân nhiệt tăng lên có thể làm bạn có cảm giác nóng bức.

Hướng dẫn mẹo nhỏ dọn dẹp nhà cửa với chanh

tinybook tinybook
Hướng dẫn mẹo nhỏ dọn dẹp nhà cửa với chanh
Trong chanh có 1 lượng axit, có tác dụng khử trùng, kháng khuẩn mạnh mẽ chống lại các loại vi khuẩn thông thường trong phòng bếp của gia đình bạn. Vì vậy chỉ cần mấy quả chanh nhỏ, gian bếp nhà bạn sẽ luôn sáng bóng và sạch sẽ.

Cách để ghi điểm trong mắt bố vợ tương lai?

tinybook tinybook
Cách để ghi điểm trong mắt bố vợ tương lai?
Để chiếm trọn trái tim nàng thì một trong những "cửa ải" quan trọng nhất là lấy được lòng của phụ huynh. Vậy phải làm sao để được lòng "bố vợ tương lai"?

Nghệ thuật thưởng thức rượu vang

tinybook tinybook
Nghệ thuật thưởng thức rượu vang
Thưởng thức ruou vang đòi hỏi người thưởng thức phải hiểu biết về các loại rượu cũng như nghệ thuật thưởng thức rượu .

Hướng dẫn 12 mẹo vặt ngày Tết

tinybook tinybook
Hướng dẫn 12 mẹo vặt ngày Tết
Chút kinh nghiệm nhỏ của những bà nội trợ lâu năm cóp nhặt được chia sẻ cùng chị em để các mẹ các chị lo Tết được chu toàn.

Bí quyết quản lý tiền bạc hậu tết

tinybook tinybook
Bí quyết quản lý tiền bạc hậu tết
Trước Tết, hầu bao hao hụt vì vô số khoản cần chi tiêu, mua sắm. Trong Tết, bạn bắt đầu "rủng rỉnh" trở lại. Nhưng nếu sau Tết, không biết lên kế hoạch cẩn thận, thì chẳng mấy chốc, "ngân quỹ" sẽ hết veo. Vì vậy, chuẩn bị những việc cần làm để quản lý và chi dùng tiền bạc sau Tết là rất quan trọng. Bạn có thể tham khảo một số gợi ý sau

Hướng dẫn bó hoa hồng đơn giản tặng bạn bè

tinybook tinybook
Hướng dẫn bó hoa hồng đơn giản tặng bạn bè
Bạn muốn tự tay bó hoa tặng bạn bè mình, hãy học kiểu bó hoa hồng đơn giản với sự tư vấn nhiệt tình của một chủ cửa hàng hoa bạn nhé!

Bí quyết chọn mua máy nước nóng cho mùa đông

tinybook tinybook
Bí quyết chọn mua máy nước nóng cho mùa đông
Trên thị trường hiện nay, máy nước nóng chia làm 2 loại: máy nước nóng trực tiếp và máy nước nóng gián tiếp. Mỗi loại máy đều có những ưu điểm và nhược điểm khác nhau, vì vậy người tiêu dùng nên cân nhắc kĩ để chọn mua sản phẩm phù hợp với gia đình.

Cách dùng điều hòa tiết kiệm điện được dân mạng truyền tay nhau

tinybook tinybook
Cách dùng điều hòa tiết kiệm điện được dân mạng truyền tay nhau
Làm mát không gian sống bằng điều hòa là nhu cầu tất yếu của con người mỗi khi mùa hè oi ả ‘ùa về’. Thế nhưng sự tăng vọt của hóa đơn tiền điện cũng khiến nhiều người không khỏi e ngại. Sau đây hãy cùng nhau tìm hiểu về mẹo sử dụng điều hòa tiết kiệm điện đã được rất nhiều người áp dụng thành công nhé.

Cách chọn và chế biến củ ấu

tinybook tinybook
Cách chọn và chế biến củ ấu
Củ ấu thực chất là “quả” ấu, vì nó mọc và phát triển dưới nước đến khi già mới rụng xuống bùn nên được gọi là “củ”. Có ba loại củ ấu là ấu trụi (thường trồng ở Hải Dương, Hải Phòng), ấu gai (thường trồng ở Thái Bình) và ấu sừng trâu (hay trồng ở Phú Thọ).

Hướng dẫn cắm hoa trong tách trà làm đẹp bàn ăn

tinybook tinybook
Hướng dẫn cắm hoa trong tách trà làm đẹp bàn ăn
Đừng vội vứt bỏ những cành hoa vụn nhé, chúng có thể tạo nên một tách hoa đẹp cho bàn ăn của gia đình mình đấy!

Cách để đối phó với những vị khách khó chịu trong đám cưới

tinybook tinybook
Cách để đối phó với những vị khách khó chịu trong đám cưới
Đám cưới luôn chứa đựng những tình huống bất ngờ và không lường trước được. Rút kinh nghiệm từ tình huống của những người đi trước sẽ khiến bạn biết cách xử trí trong từng trường hợp “nhạy cảm”.

Mẹo hay để giữ giày bền đẹp

tinybook tinybook
Mẹo hay để giữ giày bền đẹp
Đôi giày đẹp, ngoài chất liệu tốt, kỹ thuật đóng hoàn hảo, còn có yếu tố bảo quản. Nhờ đó, giày sẽ bền và lâu cũ. Theo tư vấn của nhãn hàng giày Heatwave, cần nắm rõ một số bước cơ bản trong việc lưu giữ và bảo quản.

Bí kíp để chủ động ứng phó với cơn bão lớn

tinybook tinybook
Bí kíp để chủ động ứng phó với cơn bão lớn
Đang mùa mưa bão, các bạn hãy cùng nắm chắc những kinh nghiệm chống bão để bảo vệ bản thân và gia đình, tài sản của gia đình. Dưới đây là những kinh nghiệm cần phải biết để chống bão.

Cách xử lý khi bị thú cắn

tinybook tinybook
Cách xử lý khi bị thú cắn
Những con thú nuôi như chó, mèo hoặc thỏ là những loài vật khá thân thiện với con người. Tuy nhiên, đôi khi chúng cũng có thể cắn người. Trong trường hợp bị thú nuôi cắn, bạn nên làm gì?

Cách để tránh ngộ độc thuốc, hóa chất cho trẻ

tinybook tinybook
Cách để tránh ngộ độc thuốc, hóa chất cho trẻ
Để tránh cho bé bị ngộ độc thuốc hay hóa chất tại nhà, cha mẹ nên cất vitamin, thuốc, sữa tắm, nước hoa… xa tầm tay và xa tầm nhìn của bé.

Cách chọn hương thơm phù hợp trong ngày cưới

tinybook tinybook
Cách chọn hương thơm phù hợp trong ngày cưới
Bên cạnh trang điểm, kiểu tóc và váy cưới thì nước hoa cũng là món đồ được rất nhiều cô dâu quan tâm.

Cách để chọn bánh trung thu đảm bảo vệ sinh?

tinybook tinybook
Cách để chọn bánh trung thu đảm bảo vệ sinh?
Bánh trung thu là món quà tình thân của nhiều người. Tuy nhiên với những loại bánh kém chất lượng, bánh hết hạn sử dụng tràn lan trên thị trường thì bạn phải chú ý khi muốn chọn mua bánh trung thu đảm bảo vệ sinh.

5 giải pháp chi tiêu hợp lý vào dịp Tết

tinybook tinybook
5 giải pháp chi tiêu hợp lý vào dịp Tết
Một năm mới nữa lại về, cùng xem những giải pháp chi tiêu hợp lý cho giới trẻ vào dịp tết này thế nào nhé

Cách tẩy vết mốc trên quần áo

tinybook tinybook
Cách tẩy vết mốc trên quần áo
Mồ hôi ra nhiều sẽ rất dễ để lại những vết ố vàng trên quần áo. Làm thế nào để loại bỏ chúng?

Cách hay chọn đồ đông lạnh… chuẩn

tinybook tinybook
Cách hay chọn đồ đông lạnh… chuẩn
Một thực tế nữa cũng khiến thực phẩm đông lạnh trở thành nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm, đó là người dùng không biết và hiểu rõ cách bảo quản thực phẩm đông lạnh.

Hướng dẫn vệ sinh cơ thể trước khi sinh con

tinybook tinybook
Hướng dẫn vệ sinh cơ thể trước khi sinh con
Thai phụ cần phải thường xuyên tắm gội và vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đặc biệt là trước khi nhập viện để sinh con thì việc tắm gội và vệ sinh cơ thể càng cần thiết bởi trong quá trình sinh đẻ bạn sẽ phải ra rất nhiều mồi hôi, nếu cơ thể không sạch sẽ gây rất nhiều khó chịu cho chính bạn và những người xung quanh. Hơn nữa, sau khi sinh do cơ thể còn mệt mỏi và vì một vài kiêng kỵ khác nên sản phụ thường không thể vệ sinh cơ thể ngay được. Nếu để quá lâu sẽ gây ra nhiều bệnh về da, ảnh hưởng đến cả mẹ và bé sơ sinh.

Xem tử vi năm Quý Tỵ cho người tuổi Dậu

tinybook tinybook
Xem tử vi năm Quý Tỵ cho người tuổi Dậu
Những người tuổi Dậu trong năm Quý Tỵ 2013 này sẽ có những biến chuyển hay những thay đổi gì? Cùng xem lời giải đáp về bản chất, sức khỏe, sự nghiệp, tình yêu cho những người tuổi Dậu trong năm 2013 như sau nhé!

Đàn ông bụng phệ ảnh hưởng tới nòi giống

tinybook tinybook
Đàn ông bụng phệ ảnh hưởng tới nòi giống
Đàn ông có “bụng phệ” không chỉ dễ mắc các bệnh gút, tiểu đường…mà còn có thể bị chứng bất lực và giảm khả năng duy trì nòi giống.

Cách ngừa bệnh nhiễm trùng tai ở trẻ

tinybook tinybook
Cách ngừa bệnh nhiễm trùng tai ở trẻ
Tình trạng nhiễm trùng tai thường gây ra bởi virus hoặc vi khuẩn. Những đứa trẻ dưới 7 tuổi có thể bị nhiễm trùng tai vì nhiều lý do. Sau đây là một số cách phòng ngừa bệnh nhiễm trùng tai ở trẻ:

Cách khắc phục những sự cố sau khi giặt đồ

tinybook tinybook
Cách khắc phục những sự cố sau khi giặt đồ
Có rất nhiều rắc rối cho đống đồ của bạn sau khi giặt. Nhưng thay vì loại bỏ chúng bạn có thể tìm cách khắc phục để vẫn có thể sử dụng món đồ bạn yêu thích.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat