Cách chọn thực phẩm đắng có lợi cho sức khỏe của trẻ

Cách chọn thực phẩm đắng có lợi cho sức khỏe của trẻ
Theo: TTVN
Thể loại: Tư Vấn Gia Đình
Những thực phẩm đắng tuy hơi khó ăn nhưng chúng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của con bạn sau này.
1

Thực phẩm đắng có thể thúc đẩy sự thèm ăn

Vị đắng có thể kích thích vị giác của lưỡi, nó gây tác động đến các dây thần kinh vị giác, tăng sự tiết nước bọt, đồng thời cũng gây ra sự tiết dịch dạ dày và đường mật.

Sự kết hợp của những điều này thúc đẩy cảm giác thèm ăn của trẻ, hỗ trợ chức năng tiêu hóa và cải thiện khả năng miễn dịch.

2

Tốt cho não của trẻ

Các loại thực phẩm đắng có tác dụng giúp cho đầu óc tỉnh táo, não hoạt động nhanh nhẹn hơn.

3

Có tác dụng thúc đẩy chức năng tạo máu

Vị đắng có trong thực phẩm sẽ giúp tạo ra môi trường ổn định giúp các loại vi khuẩn đường ruột có lợi phát triển bình thường.

Điều này cũng giúp ức chế các loại vi khuẩn có hại, cải thiện chức năng đường ruột và chức năng tủy xương tạo máu, cải thiện tình trạng thiếu máu ở trẻ nhỏ.

4

Hỗ trợ giảm đau

Theo Đông Y thì thực phẩm đắng có tính âm, gây ra cảm giác phấn chấn, kích thích quá trình tiêu hóa. Khi cho trẻ sử dụng những loại thực phẩm có vị đắng thì sẽ rất tốt vì nó giúp nhuận tràng, giảm sốt và đào thải các loại độc tốc qua nước tiểu.

Một số thực phẩm có tính đắng mà các mẹ có thể bổ sung vào thực đơn của con: mướp đắng, thì là, rau đắng, cần tây, củ cải, mùi tây... Tuy nhiên cha mẹ cũng không nên quá lạm dụng, phải kết hợp những loại thực phẩm này với nhiều loại thực phẩm khác nữa để làm phong phú chế độ ăn cho con mình.

Cách để căn bếp luôn sạch đẹp

tinybook tinybook
Cách để căn bếp luôn sạch đẹp
Cũng bởi là "trái tim" của ngôi nhà nên phòng bếp được mọi thành viên trong gia đình thường xuyên lui tới nhất và cũng có thể trở thành nơi bừa bộn nhất.Để phòng bếp luôn sạch đẹp, gọn gàng, bạn hãy tham khảo những gợi ý sau:

Bí quyết tổ chức Ngày của mẹ trong gia đình

tinybook tinybook
Bí quyết tổ chức Ngày của mẹ trong gia đình
Ngày của mẹ là dịp tốt nhất để mỗi người con nói lên được tấm lòng của mình với những đấng sinh thành. Và tại sao bạn lại không nắm lấy cơ hội này để làm mẹ được vui lòng và cảm động trước những việc bạn đã thực hiện? Hy vọng qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp ích được phần nào cho Quý độc giả trong kinh nghiệm tổ chức một buổi tiệc gia đình. Chúc bạn và gia đình có một Ngày của mẹ ý nghĩa và đầm ấm!

Cách để giữ áo khoác sạch lâu?

tinybook tinybook
Cách để giữ áo khoác sạch lâu?
Các loại áo khoác mùa đông, đặc biệt là bằng chất liệu len nỉ thường rất dễ bám bụi bẩn. Vậy làm thế nào để áo khoác của bạn sạch sẽ lâu?

10 bài hát gây chú ý trong phim Việt năm qua

tinybook tinybook
10 bài hát gây chú ý trong phim Việt năm qua
‘Như đã có nhau’, ‘Version of You’ hay ‘Yêu mình anh’ là những bản hit được yêu thích từ các bộ phim điện ảnh Việt Nam 2012.

Cách để tẩy rửa vật dụng trong nhà bếp

tinybook tinybook
Cách để tẩy rửa vật dụng trong nhà bếp
Thay vì phải sử dụng những dung dịch tẩy rửa đắt tiền, bạn có thể lau chùi, làm sạch các vật dụng trong bếp bằng các nguyên liệu sẵn có như chanh, giấm, bột baking soda, muối…

Hướng dẫn mẹo chữa quần áo là bị cháy

tinybook tinybook
Hướng dẫn mẹo chữa quần áo là bị cháy
Với vết cháy trên quần áo bằng vải tơ lụa, lấy một ít xút hoà với nước thành dạng đặc như hồ bôi lên vết cháy, để bột khô tự nhiên. Vết cháy sẽ mất đi sau khi bột khô và bong ra khỏi quần áo.

Cách để vệ sinh sàn gỗ thật sạch

tinybook tinybook
Cách để vệ sinh sàn gỗ thật sạch
Gỗ là một vật liệu tự nhiên và tồn tại lâu dài với thời gian. Những đặc điểm tự nhiên đó khiến sàn gỗ trở thành lựa chọn hấp dẫn đối với nhiều gia chủ.

Cách gấp áo phông nhanh và đẹp (Video)

tinybook tinybook
Cách gấp áo phông nhanh và đẹp (Video)
Xin chia sẻ với các bạn cách gấp quần áo siêu nhanh mà vẫn đẹp !

Hướng dẫn mua đồ trang trí ngày noel

tinybook tinybook
Hướng dẫn mua đồ trang trí ngày noel
Giáng Sinh đang đến gần rồi...cùng dành thời gian chuẩn bị trang trí nhà cửa lộng lẫy để giúp ngôi nhà của bạn luôn ấm áp. Cùng xem gợi ý mua đồ trang trí cho ngày Giáng Sinh này nhé.

5 cách để có kỳ nghỉ hoàn hảo cho gia đình

tinybook tinybook
5 cách để có kỳ nghỉ hoàn hảo cho gia đình
Kỳ nghỉ cho cả gia đình là dịp để mọi người nghỉ ngơi và gắn kết các thành viên trong gia đình lại với nhau. hãy chuẩn bị và lên kế hoạch cụ thể để có một kỳ nghỉ ý nghĩa cho gia đình của mình.

Cách giải quyết chuyện tài chính trong gia đình

tinybook tinybook
Cách giải quyết chuyện tài chính trong gia đình
Trong mối quan hệ vợ chồng, thật khó để cân bằng giữa tình cảm và tài chính nếu không có sự đồng cảm, sẻ chia và thấu hiểu nhau. Hãy cùng tìm hiểu vấn đề và những giải pháp để tháo gỡ những rắc rối liên quan đến tài chính nhé.

Hướng dẫn văn cúng gia tiên vào ngày mồng 1 Tết

tinybook tinybook
Hướng dẫn văn cúng gia tiên vào ngày mồng 1 Tết
Theo phong tục Việt Nam chiều ba mươi Tết sau khi sửa soạn xong xuôi người ta làm lễ cúng gia tiên sau đó đèn nhang phải giữ thắp suốt mấy ngày Tết cho tới khi hoá vàng. Cúng gia tiên ba mươi Tết, sáng mùng một lại cúng. Và trong mấy ngày Tết cho đến khi hoá vàng ngày hai bữa đều có lễ cúng gia tiên. Sau đây là bài cúng gia tiên vào ngày mồng 1 Tết.

Cách để chặn đứng cơn nấc cụt

tinybook tinybook
Cách để chặn đứng cơn nấc cụt
Để hết nấc, bạn lấy cục đá lạnh, ngậm và mút cho đến khi cơn nấc biến mất. Ngồi chồm hổm, tựa mạnh ngực trên hai đầu gối cũng là cách hay.

Hướng dẫn cách sử dụng máy đo huyết áp

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách sử dụng máy đo huyết áp
Ngày trước, khi công nghệ điện tử chưa phát triển, việc đo và theo dõi huyết áp chỉ được thực hiện ở bệnh viện và các cơ sở y tế với những người làm chuyên môn ngành y.

Hướng dẫn mẹo diệt kiến không dùng hoá chất

tinybook tinybook
Hướng dẫn mẹo diệt kiến không dùng hoá chất
Kiến vào nhà để tìm thức ăn, nước và nơi ẩn náu. Việc kiểm soát chúng một cách thường xuyên thực tế cần sự kết hợp của nhiều phương pháp.

Lời chúc Tết hay cho những cặp vợ chồng

tinybook tinybook
Lời chúc Tết hay cho những cặp vợ chồng
Lời chúc tết dành cho chồng yêu, vợ yêu (miền nam là ông xã, bà xã) tưởng chừng không quan trọng đối với mỗi cặp vợ chồng nhưng các ông chồng hay bà vợ phải biết rằng phu quân hay phu thê của mình sẽ rất hạnh phúc khi được chúc tết.

Cách trị mỏi gối, mỏi lưng sau khi sinh

tinybook tinybook
Cách trị mỏi gối, mỏi lưng sau khi sinh
Vùng khớp gối chịu trong lực của cả cơ thể, nếu vận động di chuyển nhiều sẽ gây mỏi gối, triệu chứng này làm cho người mẹ càng vất vả hơn. Những biện pháp giúp cho không mỏi lưng và không mỏi gối bao gồm: chế độ dinh dưỡng và luyện tập.

Mẹo chọn váy của cô dâu béo

tinybook tinybook
Mẹo chọn váy của cô dâu béo
Với vóc dáng 'đồ sộ', cô dâu nên tìm kiểu dáng đơn giản, sang trọng, thắt eo ở ngay chân ngực và xòe rộng vừa phải dưới đuôi.

Cách cải thiện trí nhớ sau sinh

tinybook tinybook
Cách cải thiện trí nhớ sau sinh
Nhiều chị em phàn nàn rằng, sau khi sinh nở, họ rất hay quên và đãng trí. Vừa việc nhà, chăm sóc con cái đồng thời trước những đòi hỏi bắt buộc của công việc, chị em phải tỉnh táo trong mọi quyết định.Làm cách nào để kiểm soát cuộc sống, tìm ra một sự kết hợp tốt nhất và tránh thói đãng trí? Đây là vấn đề quan tâm của không ít chị em phụ nữ.

Bí quyết mua sắm tiết kiệm sau Tết cho gia đình

tinybook tinybook
Bí quyết mua sắm tiết kiệm sau Tết cho gia đình
Giữ vai trò là nội tướng trong nhà, các bà nội trợ phải tính toán chi tiêu, mua sắm cho gia đình sao cho vừa hợp túi tiền mà vẫn có được những sản phẩm chất lượng. Dưới đây là những bí quyết mua sắm tiết kiệm sau Tết:

Bí quyết tiết kiệm thời gian dành cho các bà mẹ bận rộn

tinybook tinybook
Bí quyết tiết kiệm thời gian dành cho các bà mẹ bận rộn
Mỗi ngày bỗng trở thành một cuộc chạy đua mà bạn chính là vận động viên phải hoàn thành chặn đường đó. Nếu bạn vừa là một người nội trợ vừa đảm đương công việc ngoài xã hội, thì bài viết này sẽ mang đến những bí quyết hiệu quả nhất giúp bạn tiết kiệm thời gian và tận hưởng cảm giác thư thái hơn.

Cách để tẩy sạch vết mực trên quần áo

tinybook tinybook
Cách để tẩy sạch vết mực trên quần áo
Đây là nỗi trăn trở của rất nhiều chị em phụ nữ. Hôm nay, chúng tôi sẽ mách bạn cách xử lý nhé!

Giặt sạch các loại mũ hiệu quả

tinybook tinybook
Giặt sạch các loại mũ hiệu quả
Nếu là một tín đồ thời trang, bạn sẽ không thể không có một BST mũ với các kiểu dáng và chất liệu khác nhau. Bạn cũng sẽ phải nghĩ cách để giặt giũ và bảo quản chúng.

8 mẹo vặt nhà bếp hay ho cho bà nội trợ

tinybook tinybook
8 mẹo vặt nhà bếp hay ho cho bà nội trợ
Công việc nhà bếp chiếm khá nhiều thời gian của bạn. Để việc nấu nướng trở nên đơn giản, tiết kiệm thời gian và vui vẻ các bà nội trợ nên áp dụng ngay những mẹo vặt dưới đây nhé!

Mẹo tiết kiệm nước 270 lít/tháng ít người biết

tinybook tinybook
Mẹo tiết kiệm nước 270 lít/tháng ít người biết
Tiết kiệm nước sinh hoạt là việc thiết yếu để tránh lãng phí nguồn nước và chi phí hàng tháng. Dưới đây là mẹo giúp các bà nội trợ tiết kiệm nước bồn cầu nhà vệ sinh cực hiệu quả.

Kinh ngạc mẹo làm sạch vật dụng trong nhà siêu nhanh

tinybook tinybook
Kinh ngạc mẹo làm sạch vật dụng trong nhà siêu nhanh
Bạn rất vất vả để loại bỏ những vết bẩn cứng đầu trên các vật dụng. Có trường hợp bạn đã phải vứt đi món đồ đó vì không thể làm sạch được. Dưới đây là những mẹo làm sạch đồ dùng hiệu quả và nhanh đến kinh ngạc cho bạn.

Cách khi hai vợ chồng có thói quen chi tiêu khác nhau?

tinybook tinybook
Cách khi hai vợ chồng có thói quen chi tiêu khác nhau?
Tiền bạc đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống gia đình nên quả là nhức đầu khi hai vợ chồng có những thói quen chi tiêu khác nhau. Sau đây là các giải pháp giúp vợ chồng bạn tìm được tiếng nói chung trong chi tiêu gia đình:

Bí quyết làm đẹp đơn giản đến bất ngờ cho cô dâu

tinybook tinybook
Bí quyết làm đẹp đơn giản đến bất ngờ cho cô dâu
Cập nhật ngay những bí quyết đơn giản đến mức bạn không hề nhận ra khi phải chuẩn bị, chăm sóc sắc đẹp của mình cho ngày cưới.

Cách chọn nhãn ngon, mọng, dày cùi ai cũng nên biết

tinybook tinybook
Cách chọn nhãn ngon, mọng, dày cùi ai cũng nên biết
Nhãn là loại trái cây được nhiều người yêu thích vì vị ngon, ngọt của nó. Tuy nhiên thì không phải ai cũng biết cách chọn nhãn đây đấy.

Một số mẹo hay nhà bếp

tinybook tinybook
Một số mẹo hay nhà bếp
Có nhiều mẹo để giúp các bà nội trợ khi vào bếp, hãy cùng khám phá những mẹo nhỏ sau đây nhé.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat