Các bước tập cho con ăn cơm đúng cách và hiệu quả nhất

Các bước tập cho con ăn cơm đúng cách và hiệu quả nhất
Theo: theo Yeutre
Thể loại: Nuôi Dạy Con
Tập cho con ăn cơm là bước chuyển quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Để tập cho con ăn cơm đúng cách mẹ hãy thực hiện theo 5 bước dưới đây.
1

Khi nào bắt đầu tập cho con ăn cơm

Từ 5 đến 6 tuổi trẻ đã có thể tập ăn dặm để làm quen với những thực phẩm khác ngoài sữa mẹ. Theo thời gian, thực phẩm con ăn sẽ có độ thô tăng dần, từ nghiền nhuyễn, băm nhỏ, hầm mềm cho đến ăn bình thường như người lớn. Trong đó, giai đoạn tập cho con ăn cơm là bước chuyển quan trọng trong sự phát triển của trẻ.

Mẹ nên chọn đúng thời điểm để tập cho con ăn cơm. Bởi nếu ăn cơm quá sớm khi hệ răng của con còn yếu, sẽ ảnh hưởng xấu đến cấu trúc hàm và sự phát triển của răng lợi. Trong khi tập ăn cơm quá muộn thường dẫn tới chứng biếng ăn ở trẻ.

Theo các bác sĩ, từ 18 tháng tuổi trẻ có thể bắt đầu tập ăn cơm tán nhuyễn. Bởi lúc này trẻ đã mọc ít nhất là 16 chiếc răng sữa. Đến 24 tháng tuổi, con có thể ăn cơm mềm vì đã mọc khoảng 20 chiếc răng.

Từ 18 tháng tuổi mẹ có thể bắt đầu tập cho con ăn cơm
2

Các bước tập cho con ăn cơm đúng cách

Khi bắt đầu tập cho con ăn cơm, mẹ nấu cơm thật mềm, có thể nấu riêng hoặc ghé 1 phần ở nồi cơm, thêm chút nước để cơm mềm hơn. Lấy phần cơm mềm ra bát, dùng thìa đánh cho cơm nát ra. Mẹ tuyệt đối không nhai rồi mớm cơm cho con bởi điều này tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ bệnh tật.

Mẹ hãy bắt đầu với cơm mềm tán nhuyễn

Khi mới tập ăn cơm, mẹ chỉ nên bắt đầu với 2 đến 3 muỗng cơm nhỏ. Còn lại vẫn cho con ăn cháo đặc để bé làm quen dần. Ban đầu trẻ chưa quen với việc phải nhai cơm nên có thể bữa ăn sẽ lâu hơn bình thường một chút. Mỗi ngày mẹ tăng dần lượng cơm lên, cho đến khi con có thể hoàn toàn ăn cơm mà không cần đến cháo nữa. Nếu con thích ăn cháo mẹ nên linh hoạt thay đổi một bữa cơm, một bữa cháo để con thích nghi dần và không sợ ăn.

Ngoài cơm mẹ cũng tập dần cho con ăn những thực phẩm khác ở dạng thô hơn. Nghĩa là thay vì nghiền nhuyễn như lúc ăn dặm, mẹ chỉ thái nhỏ rồi nấu, hầm hoặc luộc cho thật mềm. Nên cho con ăn phong phú các loại thực phẩm từ thịt, cá, tôm, cua, rau… để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho con. Riêng đối với thịt mẹ nên băm nhỏ hoặc hầm thật nhừ vì thịt dai khó nuốt hơn. Nếu để nguyên miếng như người lớn ăn thì con dễ bị hóc hoặc nghẹn.

Không nên ép buộc con phải ăn, hãy để con tự do lựa chọn. Sự ép buộc sẽ gây ra ức chế tâm lý, cảm giác sợ hãi khiến con biếng ăn và hình thành thói quen ngậm cơm không chịu nhai. Ban đầu có thể con chưa thích ăn cơm mà chỉ ăn thức ăn, đó là hiện tượng bình thường. Nhưng sau một thời gian kiên nhẫn tập, con sẽ dần dần biết ăn cơm. Mẹ không nên quá vội vàng mà thúc ép con nhé.

Giai đoạn tập ăn cơm là thời kỳ bé làm quen với việc nhai để giúp cơ hàm phát triển. Do đó mẹ cần kiên trì tập cho con ăn, không nên nản trí mà tiếp tục cho con ăn cháo trong thời gian quá dài.

3

Những lưu ý quan trọng cho mẹ

- Khi tập cho con ăn cơm mẹ tuyệt đối không chan canh vào cơm. Dù việc chan canh giúp con dễ nuốt hơn, nhưng cũng dễ gây nghẹn. Điều quan trọng hơn là điều này tạo cho con thói quen lười nhai, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển cơ hàm. Thức ăn không được nhai sẽ tăng gánh nặng cho dạ dày, tác động tiêu cực tới hệ tiêu hóa.

- Nên thường xuyên thay đổi thực đơn, nấu nhiều món cho con ăn. Linh hoạt thay đổi bữa cơm, bữa bún, bữa mì… để con hứng thú hơn với việc ăn.

- Trong quá trình tập ăn, mẹ nên khuyến khích con tự bốc ăn hoặc tự xúc để việc ăn uống hiệu quả có tạo hứng thú hơn.

Ngoài các bước tập cho con ăn cơm đúng cách, mẹ nên tham khảo thêm các món ngon để đổi vị cho bé nhé!

>> 4 món ngon từ chuối giúp bé thêm thông minh

>> 6 món ăn vặt bé mê tít giúp tăng chiều cao hiệu quả

>> Cách làm ruốc cá hồi ngon dễ ăn cho bé

Xử lý thói xấu khi ăn của trẻ

tinybook tinybook
Xử lý thói xấu khi ăn của trẻ
Bé uống nhiều nước ngọt, thích ăn bánh kẹo, lười ăn bữa chính... khiến phụ huynh mệt mỏi không khác gì khi chăm con ốm. Áp dụng những chiêu sau có thể giúp bạn thấy nhẹ nhàng hơn.

Khi con bị chảy nước mắt...

tinybook tinybook
Khi con bị chảy nước mắt...
Khi có con, ai cũng mong muốn con mình có đôi mắt đẹp, khỏe mạnh vì đôi mắt chính là cửa sổ tâm hồn. Tuy nhiên, có những em bé thường xuyên bị chảy nước mắt, mắt ướt đỏ và có dử. Mặc dù được dùng thuốc nhưng tình trạng trên không đỡ. Phần lớn các trường hợp này bị tắc lệ đạo bẩm sinh. Vậy tắc lệ đạo bẩm sinh là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

Cách vệ sinh phòng hen suyễn cho bé

tinybook tinybook
Cách vệ sinh phòng hen suyễn cho bé
Đề phòng những yếu tố gây hen suyễn trong nhà, cha mẹ nên giảm số lượng đồ nội thất mềm và chăn quanh phòng bé càng nhiều càng tốt.Những đồ vật này rất dễ bám bụi. Bé dị ứng với bụi có thể phát triển thành hen suyễn.Những gợi ý vệ sinh khác cha mẹ cần lưu ý:

3 bệnh mắt cực nguy hiểm cho trẻ

tinybook tinybook
3 bệnh mắt cực nguy hiểm cho trẻ
Các bệnh này rất khó phát hiện do dấu hiệu nhận biết mờ nhạt, ít được cha mẹ chú ý, nhưng lại vô cùng nguy hiểm, gây giảm thị lực, thậm chí mù vĩnh viễn.

Cách để dạy con nên người

tinybook tinybook
Cách để dạy con nên người
Để con bạn trưởng thành, sống hạnh phúc có ích thì cần có sự định hướng từ cha mẹ. Thực tế là đôi khi chúng ta quá chú trọng đến việc dạy kỹ năng mà quên mất việc dạy những giá trị làm người.

Dấu hiệu bé mọc răng sớm

tinybook tinybook
Dấu hiệu bé mọc răng sớm
Trẻ thường mọc răng vào khoảng từ 4 - 7 tháng tuổi. Tuy nhiên, cũng có một số trẻ mọc răng sớm khi mới khoảng 3 tháng. Với những bé này, các mẹ cũng nên biết các dấu hiệu.

Cách để dạy trẻ cách kiềm chế cơn thịnh nộ

tinybook tinybook
Cách để dạy trẻ cách kiềm chế cơn thịnh nộ
Nóng giận, bực tức được xem như một phản xạ tự nhiên của nhiều trẻ nhỏ. Những hành động bộc phát đó nếu không được kiểm soát và ngăn chặn sớm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình hình thành nhân cách về sau của trẻ.Hãy lắng nghe những lời khuyên của chuyên gia dưới đây về vấn đề này.

Ngộ nghĩnh cơm gấu đãi bé yêu ngày 1.6

tinybook tinybook
Ngộ nghĩnh cơm gấu đãi bé yêu ngày 1.6
Bên cạnh những món quà nhỏ dành tặng bé nhân dịp Tết thiếu nhi, các mẹ có thể làm cho bé món cơm gấu ngon ngộ nghĩnh. Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, sẵn có bạn chỉ cần biến tấu một chút là có ngay món cơm gấu dễ thương đãi bé ngày 1.6 rồi.

Hướng dẫn mẹo cực hay giúp mẹ dồi dào sữa

tinybook tinybook
Hướng dẫn mẹo cực hay giúp mẹ dồi dào sữa
Một số người mẹ không có sữa ngay sau sinh, nghe nhiều người chỉ cách dùng men rượu bóp ra thành bột nhão thoa lên ngực sẽ kích thích sữa. Liệu có hiệu quả?

Cách để xử trí khi bé gãy xương

tinybook tinybook
Cách để xử trí khi bé gãy xương
Nếu bạn nghi ngờ bé bị gãy xương, hãy đưa bé đến bệnh viện ngay lập tức.

Hướng dẫn lựa chọn chế độ dinh dưỡng giúp bé học giỏi

tinybook tinybook
Hướng dẫn lựa chọn chế độ dinh dưỡng giúp bé học giỏi
Mặc dù trí thông minh và khả năng học hỏi của trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: gen di truyền, môi trường sống, các phương pháp giáo dục… nhưng chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò hết sức quan trọng trong việc tạo nền tảng cho sự phát triển trí não và sức khoẻ miễn dịch của trẻ.

Cảnh báo các thực phẩm dễ khiến bé ngạt thở

tinybook tinybook
Cảnh báo các thực phẩm dễ khiến bé ngạt thở
Các thực phẩm như xúc xích Đức, nho khô, bắp rang bơ, kẹo cứng hay các loại hạt giòn... được nhiều trẻ ưa thích, nhưng những thực phẩm tưởng như lành tính này lại có thể khiến trẻ có nguy cơ bị nghẹt thở.

Bí quyết hay giúp cha mẹ thêm gần gũi với 'teen'

tinybook tinybook
Bí quyết hay giúp cha mẹ thêm gần gũi với teen
Nếu bạn muốn gần gũi với đứa con tuổi ‘teen’ của mình, hãy quên đi những bài giảng dài dòng hay những cuộc nói chuyện đã được lên kế hoạch trước. Thay vì thế, có những cách giúp bạn gắn kết với 'teen' cực đơn giản và hiệu quả.

Những tên không nên đặt cho bé tuổi Thân để tránh xung khắc

tinybook tinybook
Những tên không nên đặt cho bé tuổi Thân để tránh xung khắc
Đặt tên cho con là một việc quan trọng và bố mẹ cần suy nghĩ thật kỹ trước khi quyết định. Nếu con tuổi Thân mẹ nên tránh đặt những tên dưới đây.

Học mẹo hay dụ con ăn thun thút của một mẹ Việt ở Úc

tinybook tinybook
Học mẹo hay dụ con ăn thun thút của một mẹ Việt ở Úc
Vấn đề ăn uống của con là nỗi lo của nhiều mẹ. Nếu bạn đã thử đủ các mẹo nhưng không có tác dụng thì có thể tham khảo những mẹo hay dụ con ăn thun thút.

Lưu ý khi cho con nằm điều hòa

tinybook tinybook
Lưu ý khi cho con nằm điều hòa
Mùa hè thời tiết thường nóng bức các chị em thường sử dụng điều hòa giúp con có được giấc ngủ ngon bớt nóng hơn. Dưới đây là những lưu ý dành cho con khi sử dụng điều hòa để bảo vệ sức khỏe của con

Cách để phòng ngừa rối loạn ngôn ngữ ở trẻ?

tinybook tinybook
Cách để phòng ngừa rối loạn ngôn ngữ ở trẻ?
Có nhiều phương pháp khác nhau để phòng ngừa rối loạn ngôn ngữ trẻ em. Tuy nhiên có những phương pháp hiệu quả với trẻ này nhưng với trẻ khác thì không và mỗi phương pháp phải được áp dụng thích hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ.

Các bước dạy nhạc cho bé dưới 5 tuổi

tinybook tinybook
Các bước dạy nhạc cho bé dưới 5 tuổi
Âm nhạc đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ. Trong quá trình phát triển, trẻ hình thành các ý tưởng, tìm hiểu môi trường và luôn tò mò muốn khám phá thế giới xung quanh

Cách ứng xử khi con cái thuộc "giới tính thứ ba"

tinybook tinybook
Cách ứng xử khi con cái thuộc "giới tính thứ ba"
Cha mẹ có thể tránh được cho con nhiều khổ sở về sau nếu quan tâm hơn đến vấn đề chuẩn mực giới tính ở trẻ.

Cách để dạy con biết lễ phép

tinybook tinybook
Cách để dạy con biết lễ phép
Con bạn cần được học những điều này từ rất nhỏ, trước cả khi bé vào lớp một. Đó là việc làm cần thiết để bé trở thành một đứa trẻ lễ phép và một người lớn lịch sự sau này.

Hướng dẫn cách chế biến rau củ tốt nhất cho trẻ

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách chế biến rau củ tốt nhất cho trẻ
Có những cách chế biến rau quả rất tốt vẫn đảm bảo được nguyên vẹn các chất dinh dưỡng và vitamin các mẹ nên biết để đảm bảo cho con chế độ ăn uống lành mạnh nhất.Dưới đây là một số điều các mẹ nên biết trước khi nấu các loại rau củ bổ sung vào chế độ ăn cho con; một số cách nấu các loại rau thành thực phẩm lành mạnh và để con ăn ngon hơn.

Cách xử trí khi trẻ bị bỏng bô xe

tinybook tinybook
Cách xử trí khi trẻ bị bỏng bô xe
Tai nạn bỏng pô xe máy thường xảy ra ở trẻ em do vô ý chạm chân vào pô xe khi được chở đi bằng xe gắn máy, đi bộ vào các bãi giữ xe, hoặc xe vừa đi về để tại nhà riêng. Sự va chạm này đôi khi rất nhanh nhưng cũng đủ làm da trẻ bị tổn thương do bỏng. Vị trí thường gặp là ở vùng cẳng chân và bàn chân. Các bậc phụ huynh cần biết sơ cứu đúng cách để giảm đau và ngăn ngừa biến chứng nhiễm trùng, di chứng sẹo ở trẻ sau này.

Trẻ mắc bệnh vì nghiện núm vú giả

tinybook tinybook
Trẻ mắc bệnh vì nghiện núm vú giả
Trẻ có thói quen ngậm núm vú giả trong thời gian dài có khả năng mắc những bệnh như viêm tai giữa, chậm nói, lệch khớp cắn.

7 sự thật "ngã ngửa" về sữa mẹ

tinybook tinybook
7 sự thật "ngã ngửa" về sữa mẹ
Có rất nhiều điều thú vị ẩn sau bầu sữa mẹ hẳn sẽ khiến chị em vô cùng ngạc nhiên.

Những cách giúp mẹ phòng ngừa bẹt đầu ở trẻ sơ sinh

tinybook tinybook
Những cách giúp mẹ phòng ngừa bẹt đầu ở trẻ sơ sinh
Bẹt đầu ở trẻ sơ sinh là hiện tượng không hiếm gặp, do đầu bé còn non yếu nên dễ bị biến dạng. Dưới đây là những cách giúp mẹ phòng ngừa bẹt đầu cho con.

9 bí quyết giúp mẹ không cần quát mắng khi dạy con học

tinybook tinybook
9 bí quyết giúp mẹ không cần quát mắng khi dạy con học
Dạy con học là cực hình của nhiều bậc cha mẹ khi trẻ quá bướng bỉnh, mất tập trung. Mẹ nên tham khảo 9 bí quyết dạy con học tại nhà đơn giản, hiệu quả.

8 món đồ chơi khuyến khích bước đi đầu đời của trẻ

tinybook tinybook
8 món đồ chơi khuyến khích bước đi đầu đời của trẻ
Những bước đi đầu đời của con yêu là như sự khởi đầu cuộc đời bé, các mẹ đang khuyến khích phong trào tập đi của bé bằng các sản phẩm có tính năng di động. Sự ra đời của các khung tập đi hoặc xe đẩy đồ chơi đã đáp ứng được nhu cầu đó. Các mẹ hãy tìm hiểu và cùng lựa chọn cho bé

Cách để chăm sóc và phòng ngừa bệnh viêm phổi cho trẻ

tinybook tinybook
Cách để chăm sóc và phòng ngừa bệnh viêm phổi cho trẻ
Khi bé nhà bạn mắc bệnh viêm phổi, chế độ chăm sóc đúng cách rất quan trọng, nó quyết định thời gian mau chóng lành bệnh cho bé.

Cách để giúp trẻ quen tập thể thao

tinybook tinybook
Cách để giúp trẻ quen tập thể thao
Để tăng cường thể lực cho trẻ, bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý hàng ngày, việc khuyến khích trẻ tập luyện thể dục thể thao cũng rất cần được các bậc cha mẹ quan tâm.Tuy nhiên, làm thế nào để trẻ yêu thích thể thao và quen với việc tập luyện mỗi ngày? Hãy giúp trẻ “vừa học, vừa chơi” thể thao theo những cách dưới đây:

Trả lời 6 câu cực “sốc” của con

tinybook tinybook
Trả lời 6 câu cực “sốc” của con
“Tại sao bố mẹ lại đẻ em? Con không thích có thêm em đâu! Con ghét em”. Bạn sẽ nói gì khi bé tuôn ra một tràng những câu “sốc” đến thế?
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat