Bí quyết làm đẹp với thực phẩm có sẵn trong tủ lạnh

Bí quyết làm đẹp với thực phẩm có sẵn trong tủ lạnh
Theo: eva
Thể loại: Dinh Dường Thực Phẩm
Nhiều chị em phụ nữ không tiếc tiền để mua những loại mĩ phẩm đắt tiền chăm sóc sắc đẹp để rồi than phiền về những tác dụng phụ mà chúng gây ra. Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp người Pháp sẽ giúp các bạn làm đẹp một cách an toàn mà không tốn tiền từ những thực phẩm luôn có sẵn trong tủ lạnh nhà bạn.
1

Sữa chua giúp tẩy da chết

Rất giàu lipit, sữa chua là một kho báu đối với làn da của chúng ta. Chỉ cần dùng sữa chua để mátxa da mặt mỗi ngày, lớp biểu bì sẽ được nuôi dưỡng và không còn hiện tượng khô hay nứt nẻ. Ngoài ra, sữa chua còn được sử dụng để tẩy da chết rất hiệu quả và đặc biệt là không gây dị ứng.

Cách làm: Trộn ½ thìa sữa chua với 1 thìa cà phê mật ong. Xoa đều hỗn hợp này lên da mặt và để chúng khô tự nhiên. Sau đó, dùng đầu ngón tay để bóc lớp hỗn hợp đã khô. Dùng nước ấm rửa sạch và dưỡng da với kem mà bạn đang dùng.

2

Lòng trắng trứng giúp da trẻ lại

Lòng trắng có tác dụng làm săn chắc da và tạo độ mềm tự nhiên cho da, do đó nó có thể giữ lại sự tươi trẻ hoặc trẻ hoá làn da của chúng ta.

Cách làm: Tẩy da chết trên khuôn mặt. Đánh bông một lòng trắng trứng, sau đó dùng chổi trang điểm quét nhẹ nhàng lên da mặt. Để lòng trắng trứng khô tự nhiên, rồi rửa sạch bằng nước ấm.

3

Kem tươi giúp dưỡng ẩm

Không có gì tốt hơn kem tươi để dưỡng ẩm cho phần da khô nhất của cơ thể vì nói chứa một hàm lượng chất béo đáng kể. Có thể dùng thực phẩm này để làm mặt nạ đắp mặt hoặc tay, bạn sẽ thấy cực kỳ hiệu quả.

Cách làm: Trộn 3 thìa kem tươi với 1 thìa dầu ô liu và vài giọt chanh. Rửa sạch mặt hoặc tay, sau đó dùng chổi trang điểm quét nhẹ nhàng hỗn hợp này lên mặt hoặc lên tay. Để 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

4

Dưa chuột giúp làm sạch da và tẩy bã nhờn

Giàu vitamin, chất làm se và làm sạch, dưa chuột là nguyên liệu lí tưởng để làm sạch da và điều tiết bã nhờn. Bạn có thể dùng dưa chuột tươi làm mặt nạ đắp mặt (cắt các lát tròn, mỏng) hoặc tự làm nước dưỡng da bằng nguyên liệu này.

Cách làm: Đun ½ lít nước. Cạo vỏ 1 quả dưa chuột và cho vào nước đang sôi. Để sôi 5 phút sau đó tắt bếp lọc lấy phần nước. Dùng một miếng bông để xoa nước lên mặt. Dùng bao nhiêu tuỳ theo bạn, tuy nhiên nước dưa chuột này chỉ để được trong vòng 48 giờ.

 

5

Cà rốt làm da rám nắng

Do rất giàu vitamin C và Beta caroten, cà rốt có thể giúp bạn có một khuôn mặt khoẻ khoắn. Nó có tác dụng đem lại mầu da rám nắng và phòng lão hoá cho da.

Cách làm: Rửa sạch và nạo 3 củ cà rốt, cho vào máy xay sinh tố cùng với một chút nước hoa quả và 3 thìa dầu ô liu. Xay hỗn hợp này trong vài phút cho thật nhuyễn. Bạn có thể dùng hỗn hợp này như một loại dầu mát-xa mặt. Loại dầu này sẽ rất tốt nếu bạn muốn có một khuôn mặt rám nắng. Hãy sử dụng chúng ngay sau khi bạn đi tắm nắng về.

6

Sữa tươi giúp nuôi dưỡng da

Sữa tươi có tác dụng làm mềm và dưỡng da rất tốt. Từ thời xưa, nữ hoàng Ai Cập đã sử dụng sữa tươi như một công cụ làm đẹp quan trọng. Còn bạn, bạn cũng có thể làm đẹp với sữa tươi, rất đơn giản và rẻ tiền.

Cách làm: Hâm nóng ½ lít nước sữa tươi cùng với 4 thìa mật ong, trộn thật đều. Chuẩn bị bồn tắm (nhiệt độ nước lí tưởng là 38 độ C). Đổ hỗn hợp sữa mật ong vào bồn nước. Ngâm mình thư giãn trong bồn tắm khoảng 20 phút, sau đó tắm sạch với nước ấm.

7

Nước táo giúp làm sạch gầu trên da đầu

Nhờ có tác dụng làm cân bằng và sát trùng, nước táo được các chuyên gia người Pháp trong lĩnh vực làm đẹp coi là một phương thuốc điều trị gầu cực kì hiệu quả.

Cách làm: Bạn hãy lấy một quả táo tươi và ép lấy nước cốt, sau đó để nước ép táo vào trong tủ lạnh. Khi nước táo đã lạnh, hãy trộn 500ml nước táo với 500ml nước và 150ml dấm táo. Sau khi đã gội sạch xà phòng trên tóc, bạn hãy cho hỗn hợp này lên tóc và tiếp tục mát-xa da đầu sao cho hỗn hợp này ngấm vào da đầu. Sau khoảng 5 phút, bạn có thể xả sạch hỗn hợp. Nên làm thường xuyên cho đến khi hết gầu.

8

Chanh giúp làm trắng móng

Chanh có tác dụng làm sạch móng chân, mong tay và nó được sử dụng rất rộng rãi trong dân gian. Chanh có tác dụng tẩy trắng, có thể giúp móng ố vàng trở nên trắng và sáng, đồng thời giúp móng chắc khoẻ.

Cách làm: Cắt quả chanh làm 2 và cọ móng tay trong vài phút vào lõi miếng chanh, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Để giúp móng chắc khoẻ, bạn có thể cho vài giọt dầu ô liu vào miếng chanh trước khi cọ móng tay.

 

7 thực phẩm có ích cho bệnh hen suyễn

tinybook tinybook
7 thực phẩm có ích cho bệnh hen suyễn
Lựa chọn thực phẩm thông minh có thể giúp bạn thở dễ dàng hơn nếu bạn có bệnh hen suyễn.

Gấc và mối liên hệ với bệnh ung thư

tinybook tinybook
Gấc và mối liên hệ với bệnh ung thư
Gấc là một loài thực vật được tìm thấy chủ yếu tại Việt Nam. Quả của nó được sử dụng trong ẩm thực lẫn trong y học.

Những loại quả nào làm nở ngực phái đẹp?

tinybook tinybook
Những loại quả nào làm nở ngực phái đẹp?
Ăn hoa quả đều đặn cũng góp phần giúp bạn đẹp da và nở ngực. Dưới đây là 6 loại quả mà phái đẹp cần quan tâm.

Những siêu thực phẩm đáng được quan tâm nhất

tinybook tinybook
Những siêu thực phẩm đáng được quan tâm nhất
Dưới đây là một số siêu thực phẩm mà có thể bạn đã từng nghe nói nhưng lại không biết đến tác dụng "phi thường" của chúng

6 loại thực phẩm tốt nhất cho tuyến giáp của bạn

tinybook tinybook
6 loại thực phẩm tốt nhất cho tuyến giáp của bạn
Một trong những cách tốt nhất để hỗ trợ hoạt động của tuyến giáp là ăn các loại thực phẩm giúp tăng cường chức năng tuyến giáp.

Các loại nước ép hoa quả giúp giảm cân hiệu quả trong vòng 7 ngày

tinybook tinybook
Các loại nước ép hoa quả giúp giảm cân hiệu quả trong vòng 7 ngày
Bạn muốn giảm cân trong vòng 7 ngày? Đừng quên các loại nước ép hoa quả giúp giảm cân hiệu quả sau đây:

Những phát hiện thú vị về trứng

tinybook tinybook
Những phát hiện thú vị về trứng
Trứng là thực phẩm không thể thiếu trong tủ lạnh của các gia đình. Ngoài tính tiện lợi và bổ dưỡng thì trứng còn là sản phẩm rất phổi biến. Tuy nhiên, việc sử dụng và hiểu rõ về trứng không phải là điều đơn giản như bấy lâu nay người ta vẫn thường nghĩ.

8 loại rau củ quả nên ăn trong mùa thu đông

tinybook tinybook
8 loại rau củ quả nên ăn trong mùa thu đông
Mùa thu đông hệ miễn dịch của bạn kém sẽ có nguy cơ bị các bệnh phổ biến như dị ứng, hô hấp cao hơn trong mùa này. Do vậy việc bổ sung một số thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch hay tăng sức đề kháng giúp bạn có thể phòng bệnh được tốt nhất.

Bí quyết "ăn" để ngực đẹp chàng mê

tinybook tinybook
Bí quyết "ăn" để ngực đẹp chàng mê
Để có bộ ngực hấp dẫn không khó, hãy chọn đúng những loại thực phẩm có lợi và tránh thực phẩm có hại cho kích thước và vóc dáng của ngực là được.

7 đồ ăn vặt lành mạnh với sức khoẻ

tinybook tinybook
7 đồ ăn vặt lành mạnh với sức khoẻ
Cải thiện tâm trạng, tăng cường năng lượng và giải quyết cảm giác thèm ăn… Những món ăn nhẹ lành mạnh dưới đây sẽ đáp ứng được các tiêu chí trên cho bạn.

Những quan niệm sai lầm về ăn hoa quả

tinybook tinybook
Những quan niệm sai lầm về ăn hoa quả
Lợi ich từ hoa quả mang lại cho đời sống của chúng ta là không thể phủ nhận. Nhưng không phải trong trường hợp nào sử dụng hoa quả cũng là điều tốt. Hãy tham khảo một vài chú ý của chúng tôi sau đây.

Những loại rau tốt cho dạ dày của bạn

tinybook tinybook
Những loại rau tốt cho dạ dày của bạn
Dạ dày của bạn có thể bị đe dọa bởi nhiều yếu tố như lối sống không lành mạnh, quá sức...Bạn có biết làm thế nào để bảo vệ dạ dày của bạn một cách hiệu quả và nhanh chóng.

3 thực phẩm tuyệt đối không nên ăn nhiều trong bữa sáng

tinybook tinybook
3 thực phẩm tuyệt đối không nên ăn nhiều trong bữa sáng
Bữa sáng là bữa quan trọng trong ngày nhưng có một vài thực phẩm bạn không nên ăn nhiều trong bữa sáng vì chúng có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.

6 loại thực phẩm dùng nhiều không tốt như bạn nghĩ

tinybook tinybook
6 loại thực phẩm dùng nhiều không tốt như bạn nghĩ
Có những loại thực phẩm bạn cho rằng chúng rất tốt cho sức khỏe nhưng dùng quá nhiều thì lại không hẳn là như vậy. Trong quá trình ăn uống, bạn thường xuyên thay đổi các món ăn, và thay thế những món ăn đó vào thực đơn dinh dưỡng của mình. Điều này sẽ làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn.

Thực phẩm giúp giảm béo trong mùa đông

tinybook tinybook
Thực phẩm giúp giảm béo trong mùa đông
Mùa đông chị em thường lười vận động nên thân hình sẽ tăng lên. Dưới đây là một số thực phẩm giúp chị em giảm béo rất hiệu quả

Tránh các loại quả “thù ghét” mùa hè

tinybook tinybook
Tránh các loại quả “thù ghét” mùa hè
Chúng có thể khiến chúng mình gặp nhiều rắc rối đó!

4 món ăn cực tốt cho tinh thần và sức khoẻ

tinybook tinybook
4 món ăn cực tốt cho tinh thần và sức khoẻ
Chế biến một món ăn ngon có thể làm bạn vui. Nhưng nếu món ăn đó lại còn có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn thì càng đáng quý hơn.

Điểm danh thực phẩm đánh bay cảm cúm trong ngày mưa

tinybook tinybook
Điểm danh thực phẩm đánh bay cảm cúm trong ngày mưa
Khi gặp mưa nếu hệ miễn dịch của bạn suy yếu thì rất dễ sinh ra nhiều bệnh. Cùng xem một vài thực phẩm đánh bay cảm cúm trong ngày mưa.

Tác dụng chữa bệnh ít người biết của khoai sọ

tinybook tinybook
Tác dụng chữa bệnh ít người biết của khoai sọ
Khoai sọ là loại thực phẩm rất thông dụng, rẻ tiền. Là món ăn ngon, quen thuộc khi nấu canh hay luộc. Tuy nhiên ít người biết rằng tất cả các bộ phận của nó đều là những vị thuốc, có thể sử dụng để chữa trị nhiều chứng bệnh thường gặp hằng ngày.

9 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất thế giới bạn nên dùng

tinybook tinybook
9 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất thế giới bạn nên dùng
Để có sức khỏe tốt dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng. Các loại thực phẩm lành mạnh dưới đây sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh để chống lại các bệnh tật.

5 loại thức ăn giúp vóc dáng thon gọn

tinybook tinybook
5 loại thức ăn giúp vóc dáng thon gọn
Bạn không cần phải thay đổi quá nhiều về lối sống để được có vóc dáng thon gọn. Tất cả những gì bạn cần là lựa chọn thực phẩm thật thông minh, chú ý đến lượng khẩu phần ăn và thường xuyên vận động. Vì thế thay vì kiên trì với một chế độ ăn kiêng, hãy ăn nhiều thức ăn giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Và nếu bạn cần một vài lời khuyên, bạn có thể bắt đầu với 5 trong số những loại thực phẩm thơm ngon dưới đây.

5 loại rau củ quả cực tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua

tinybook tinybook
5 loại rau củ quả cực tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua
Các siêu thực phẩm dưới đây được lấy căn cứ xác định dựa trên giá trị dinh dưỡng tổng thể của 17 loại dưỡng chất cần thiết như kali, chất xơ, protein, canxi, sắt, kẽm, vitamin A, B6, B12, C, D, E, K...

Cách để kết hợp các loại thực phẩm với nhau ?

tinybook tinybook
Cách để kết hợp các loại thực phẩm với nhau ?
Sự kết hợp một số loại thực phẩm khi nấu nướng sẽ giúp tăng cường dinh dưỡng cũng như tạo ra những hương vị mới lạ cho các món ăn. Dưới đây là một số ví dụ:

Tác dụng phòng bệnh của quả chanh

tinybook tinybook
Tác dụng phòng bệnh của quả chanh
Chanh có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau đây là 7 tác dụng phòng bệnh của quả chanh hiệu quả:

4 loại rau củ cực ngon bạn nên thưởng thức tháng 11

tinybook tinybook
4 loại rau củ cực ngon bạn nên thưởng thức tháng 11
Tháng 11 thời tiết bắt đầu lạnh nhiều loại rau không thể phát triển được nhưng một số loại rau củ lại trở nên cực kỳ ngon. Cùng xem 4 loại rau củ bạn nên thưởng thức trong tháng 11 này.

Hướng dẫn chọn thực phẩm ngừa bệnh Alzheimer

tinybook tinybook
Hướng dẫn chọn thực phẩm ngừa bệnh Alzheimer
Chế độ ăn uống hợp lý với các thực phẩm có chứa nhiều acide béo Oméga-3 và ít cholesterol chính là phương thuốc hiệu hữu nhất chống lại bệnh Alzheimer.

Cách để thân thiện với môi trường khi mua sắm thực phẩm

tinybook tinybook
Cách để thân thiện với môi trường khi mua sắm thực phẩm
Bảo vệ môi trường là trách nhiệm chung của tất cả mọi người. Bạn có thể góp phần vào điều đó với những thói quen và hành động nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày, kể cả trong việc mua thực phẩm. Vì vậy, hãy bảo vệ môi trường cũng như sức khỏe của gia đình bạn bằng những mẹo mua sắm “xanh” dưới đây.

3 thành phần xấu "ẩn nấp" trong thực phẩm

tinybook tinybook
3 thành phần xấu "ẩn nấp" trong thực phẩm
Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng, đôi khi có những thành phần không lành mạnh "ẩn nấp" trong những thực phẩm mà bạn vẫn nghĩ là lành mạnh.

Giải mã hiện tượng dị ứng từ các loại thực phẩm

tinybook tinybook
Giải mã hiện tượng dị ứng từ các loại thực phẩm
Nếu kích ứng với một số thực phẩm nào đó, bạn có thể bị dị ứng hoặc không hợp với chúng. Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết và biện pháp khắc phục

5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cá

tinybook tinybook
5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cá
Một trong những loại thực phẩm chính cần cho chế độ ăn uống hằng ngày của bạn là cá. Cá chứa nhiều protein, chất dinh dưỡng và các nguồn vitamin khác rất tốt cho sức khỏe. Theo nhiều nhà nghiên cứu trên thế giới, cá có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cá:
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat