Bí quyết dưỡng da sau sinh cho mẹ tươi tắn rạng ngời

Thời gian mang thai 9 tháng với những biến đổi mạnh mẽ về nội tiết tố khiến làn da của bà bầu trở nên sạm, xuất hiện các vết nám và thâm. Chính vì thế sau sinh mẹ càng cần chú trọng tới việc chống nắng cho làn da. Bởi bức xạ từ ánh sáng mặt trời là tác nhân hàng đầu gây lão hóa và gia tăng hắc tố da.

Hãy sử dụng kem chống nắng ngay cả khi trời râm mát hay có mưa. Tại sao lại như vậy? Bởi kem chống nắng có tác dụng chống lại tia UV gây lão hóa da. Mà tia UV không chỉ có trong ánh sáng mặt trời mà còn phát ra từ các thiết bị điện tử. Thế nên, mẹ đừng bao giờ quên bôi kem chống nắng hàng ngày nhé.

Khi dưỡng da sau sinh mẹ cũng đừng quên thường xuyên massage cho da nhé. Mỗi lần tắm mẹ có thể tranh thủ massage toàn thân bằng những động tác dễ thực hiện. Nếu có điều kiện mẹ có thể mua thêm tinh dầu hoặc dùng hỗn hợp dưỡng da từ nguyên liệu tự nhiên để massage hiệu quả hơn.

Việc massage sẽ giúp máu lưu thông tốt, không chỉ tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân nhanh mà còn làm da đẹp, mịn màng và hồng hào hơn.

Hàng ngày trên cơ thể các tế bào da cũ chết đi tạo thành lớp sừng bao bên ngoài các tế bào da mới. Nếu lớp tế bào chết này không được làm sạch đi sẽ khiến làn da bị bít kín, không hấp thu được các dưỡng chất, da khô, nhăn và sạm màu. Thế nên khi dưỡng da sau sinh các mẹ cũng nên chú trọng tới việc tẩy da chết. Việc này sẽ giúp làn da được thông thoáng, kích thích sản sinh tế bào mới và cải thiện độ trắng sáng cho làn da.

Để tẩy da chết an toàn, mẹ nên sử dụng các hỗn hợp có nguồn gốc từ tự nhiên. Bạn nên tham khảo thêm: 

>> Tự tẩy da chết tại nhà hiệu quả bằng gạo

Dưỡng ẩm là bước bắt buộc khi dưỡng da sau sinh. Nhiều mẹ thường nghĩ đến việc làm trắng da, trị nám, trị mụn mà quên mất việc dưỡng ẩm. Trên thực tế dù bạn có làn da khô hay da dầu thì dưỡng ẩm đều cần thiết. Bởi da thiếu nước là nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề nám, mụn hay sạm da.

Bạn nên chọn lựa những sản phẩm dưỡng ẩm có nguồn gốc tự nhiên, dịu nhẹ và an toàn với da. Đặc biệt với da dầu và da hỗn hợp thì cần chọn những sản phẩm có tính thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít da. Ngoài ra, mẹ cũng có thể làm kem dưỡng ẩm từ các nguyên liệu tự nhiên sẽ rất an toàn cho da nhé.

Xem thêm: Tự làm kem dưỡng da từ táo và nước hoa hồng

Xông hơi là phương pháp đặc biệt hữu ích với các sản phụ sau sinh. Xông hơi không chỉ giúp máu lưu thông tốt mà điều hòa khí huyết để mẹ nhanh hồi phục sức khỏe. Khi xông hơi làn da còn được loại bỏ các độc tố, trở nên mịn màng và trắng hồng hơn. Các mẹ nên xông hơi 1 đến 2 lần mỗi tuần với các loại lá như sả, hương nhu, vỏ bưởi, tía tô… sẽ rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Đây cũng là bí quyết dưỡng da sau sinh rất hiệu quả.

Tham khảo thêm:

>> Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối chỉ cần 5 ngày

>> Cách trị rạn da sau sinh chỉ cần 2 tuần với bã cà phê