Bí quyết dưỡng da sau sinh cho mẹ tươi tắn rạng ngời

Bí quyết dưỡng da sau sinh cho mẹ tươi tắn rạng ngời
Theo: Lamsao tong hop
Thể loại: Mang Thai
Dưỡng da sau sinh là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Để biết cách dưỡng da sau sinh đúng nhất giúp lấy lại vẻ đẹp rạng ngời bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây.
1
Chú trọng chống nắng cho da

Thời gian mang thai 9 tháng với những biến đổi mạnh mẽ về nội tiết tố khiến làn da của bà bầu trở nên sạm, xuất hiện các vết nám và thâm. Chính vì thế sau sinh mẹ càng cần chú trọng tới việc chống nắng cho làn da. Bởi bức xạ từ ánh sáng mặt trời là tác nhân hàng đầu gây lão hóa và gia tăng hắc tố da.

Hãy sử dụng kem chống nắng ngay cả khi trời râm mát hay có mưa. Tại sao lại như vậy? Bởi kem chống nắng có tác dụng chống lại tia UV gây lão hóa da. Mà tia UV không chỉ có trong ánh sáng mặt trời mà còn phát ra từ các thiết bị điện tử. Thế nên, mẹ đừng bao giờ quên bôi kem chống nắng hàng ngày nhé.

Dùng kem chống nắng hàng ngày là bước không thể thiếu khi dưỡng da sau sinh
2
Massage cho da

Khi dưỡng da sau sinh mẹ cũng đừng quên thường xuyên massage cho da nhé. Mỗi lần tắm mẹ có thể tranh thủ massage toàn thân bằng những động tác dễ thực hiện. Nếu có điều kiện mẹ có thể mua thêm tinh dầu hoặc dùng hỗn hợp dưỡng da từ nguyên liệu tự nhiên để massage hiệu quả hơn.

Việc massage sẽ giúp máu lưu thông tốt, không chỉ tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân nhanh mà còn làm da đẹp, mịn màng và hồng hào hơn.

3
Tẩy da chết là bí quyết dưỡng da sau sinh rất hiệu quả

Hàng ngày trên cơ thể các tế bào da cũ chết đi tạo thành lớp sừng bao bên ngoài các tế bào da mới. Nếu lớp tế bào chết này không được làm sạch đi sẽ khiến làn da bị bít kín, không hấp thu được các dưỡng chất, da khô, nhăn và sạm màu. Thế nên khi dưỡng da sau sinh các mẹ cũng nên chú trọng tới việc tẩy da chết. Việc này sẽ giúp làn da được thông thoáng, kích thích sản sinh tế bào mới và cải thiện độ trắng sáng cho làn da.

Để tẩy da chết an toàn, mẹ nên sử dụng các hỗn hợp có nguồn gốc từ tự nhiên. Bạn nên tham khảo thêm: 

>> Tự tẩy da chết tại nhà hiệu quả bằng gạo

Tẩy da chết giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất
4
Sử dụng kem dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là bước bắt buộc khi dưỡng da sau sinh. Nhiều mẹ thường nghĩ đến việc làm trắng da, trị nám, trị mụn mà quên mất việc dưỡng ẩm. Trên thực tế dù bạn có làn da khô hay da dầu thì dưỡng ẩm đều cần thiết. Bởi da thiếu nước là nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề nám, mụn hay sạm da.

Bạn nên chọn lựa những sản phẩm dưỡng ẩm có nguồn gốc tự nhiên, dịu nhẹ và an toàn với da. Đặc biệt với da dầu và da hỗn hợp thì cần chọn những sản phẩm có tính thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít da. Ngoài ra, mẹ cũng có thể làm kem dưỡng ẩm từ các nguyên liệu tự nhiên sẽ rất an toàn cho da nhé.

Xem thêm: Tự làm kem dưỡng da từ táo và nước hoa hồng

5
Xông hơi

Xông hơi là phương pháp đặc biệt hữu ích với các sản phụ sau sinh. Xông hơi không chỉ giúp máu lưu thông tốt mà điều hòa khí huyết để mẹ nhanh hồi phục sức khỏe. Khi xông hơi làn da còn được loại bỏ các độc tố, trở nên mịn màng và trắng hồng hơn. Các mẹ nên xông hơi 1 đến 2 lần mỗi tuần với các loại lá như sả, hương nhu, vỏ bưởi, tía tô… sẽ rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Đây cũng là bí quyết dưỡng da sau sinh rất hiệu quả.

Tham khảo thêm:

>> Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối chỉ cần 5 ngày

>> Cách trị rạn da sau sinh chỉ cần 2 tuần với bã cà phê

Cách chăm sóc da cho bà bầu khi đông về

tinybook tinybook
Cách chăm sóc da cho bà bầu khi đông về
Trong thời kì mang thai, do ảnh hưởng của các hocmon hệ nội tiết, nên làn da bà bầu có sự thay đổi về màu sắc hoặc rạn da. Những mẹo nhỏ sau đây có thể giúp bà mẹ mang thai hạn chế và khắc phục những thay đổi về da vào mùa đông này nhé.

Hướng dẫn những điều cần biết khi siêu âm thai nhi

tinybook tinybook
Hướng dẫn những điều cần biết khi siêu âm thai nhi
Siêu âm trong thời gian mang thai là rất cần thiết để biết được em bé của bạn có đang phát triển bình thường hay không, tuy nhiên một số mẹ bầu vẫn cảm thấy hơi lo lắng về vấn đề này.Dưới đây là những thắc mắc phổ biến của các chị em mang thai về siêu âm:

Mẹo trị rạn da cực kỳ hiệu quả cho phụ nữ sau sinh

tinybook tinybook
Mẹo trị rạn da cực kỳ hiệu quả cho phụ nữ sau sinh
Khi mang thai, hầu hết bà bầu đều gặp phải tình trạng rạn da, khiến chị em vô cùng tự ti. Những bí quyết trị rạn da dưới đây sẽ thổi bay nỗi lo của bạn.

Thúc đẩy sinh nở tự nhiên – 4 chiêu cơ bản

tinybook tinybook
Thúc đẩy sinh nở tự nhiên – 4 chiêu cơ bản
Để ca sinh thường diễn ra dễ dàng nhất, bà bầu cần nhớ 4 chiêu để thúc đẩy sinh nở dưới đây.

10 tính cách lạ lùng của bà mẹ mang thai

tinybook tinybook
10 tính cách lạ lùng của bà mẹ mang thai
Bạn có thể tin được rằng đến khi mang thai, bạn sẽ trở thành một con người khác với một cá tính chưa từng thể hiện? Nhưng không phải bạn là người đa nhân cách đâu, những thay đổi bên trong cơ thể bạn lúc này cùng với thiên chức làm mẹ đã tạo nên những tính cách khác lạ này. Hãy chuẩn bị tinh thần cho cá tính mới của mình!

Bí quyết giúp bạn vượt cạn dễ dàng (Phần 2)

tinybook tinybook
Bí quyết giúp bạn vượt cạn dễ dàng (Phần 2)
Hầu hết phụ nữ khi nhắc đến việc sinh nở đều lo sợ vì sự đau đớn khủng khiếp mà họ phải chịu đựng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những mẹo cần thiết để vượt qua điều đó dễ dàng và nhẹ nhõm hơn.

Ba giai đoạn chuyển dạ

tinybook tinybook
Ba giai đoạn chuyển dạ
Chuyển dạ là quá trình tử cung co thắt và cổ tử cung mở rộng ra để đưa bé ra với thế giới bên ngoài. Bạn hãy tìm hiểu các giai đoạn đó để chuẩn bị chào đón con yêu ra đời nhé!

Chăm sóc mẹ bầu bị cảm cúm

tinybook tinybook
Chăm sóc mẹ bầu bị cảm cúm
Những phương cách dân gian trị cảm cúm là an toàn nhất với mẹ bầu.

5 loại thực phẩm màu đỏ rất tốt cho phụ nữ mang thai

tinybook tinybook
5 loại thực phẩm màu đỏ rất tốt cho phụ nữ mang thai
Khi mang thai, dinh dưỡng là điều vô cùng quan trọng đối với bà bầu. Phụ nữ mang thai không nên bỏ qua 5 loại thực phẩm cực tốt dưới đây nhé!

Chuyển dạ: Những lưu ý thai phụ cần phải biết

tinybook tinybook
Chuyển dạ: Những lưu ý thai phụ cần phải biết
Theo các bác sĩ sản khoa, các dấu hiệu chuyển dạ không mấy rõ ràng và sẽ có những biến cố nhất định. Bất cứ phụ nữ mang thai nào cũng cần phải trang bị cho mình những kiến thức vững vàng trước khi vượt cạn.

Cách sử dụng que thử thai đúng và chính xác nhất

tinybook tinybook
Cách sử dụng que thử thai đúng và chính xác nhất
Cách sử dụng que thử thai có vẻ rất đơn giản nhưng rất nhiều người làm sai. Hãy đọc kỹ cách sử dụng que thử thai dưới đây để có kết quả chính xác nhất nhé.

9 thực phẩm giúp bà bầu phòng tránh cảm cúm hiệu quả

tinybook tinybook
9 thực phẩm giúp bà bầu phòng tránh cảm cúm hiệu quả
Những tháng đầu của thai kỳ nếu bà bầu bị cảm cúm sẽ dẫn đến rất nhiều nguy cơ xấu cho thai nhi. Dưới đây là những món ăn giúp bà bầu phòng tránh cảm cúm.

Cách nhận biết dấu hiệu bạn đã sẵn sàng mang thai

tinybook tinybook
Cách nhận biết dấu hiệu bạn đã sẵn sàng mang thai
"Liệu mình đã nên có một đứa con hay chưa?" là câu hỏi của rất nhiều cặp đôi trước khi quyết định lên chức bố mẹ. Rất nhiều cặp vợ chồng còn nỗi lo về sức khỏe, về tài chính… chưa đủ để chăm sóc bụng bầu cũng như chuẩn bị cho em bé ra đời. Nếu bạn cũng đang phân vân như thế hãy xem qua những gợi ý dưới đây. Nếu đã chuẩn bị đủ 7 yếu tố này chứng tỏ đã đến lúc bạn có thể sinh một em bé.

Những ­ưu nhược điểm từng độ tuổi mang thai (P.1)

tinybook tinybook
Những ­ưu nhược điểm từng độ tuổi mang thai (P.1)
Tất cả các chuyên gia đều cho biết không có một đích thời gian cụ thể để xây dựng gia đình nhưng lại có những ưu nhược điểm khi bạn mang thai ở những độ tuổi khác nhau.

6 điều chị em bầu bí nên làm trong mùa thu

tinybook tinybook
6 điều chị em bầu bí nên làm trong mùa thu
Mùa thu cũng là khoảng thời gian thời tiết dịu mát, không khí trong lành nhất. Đây cũng là thời điểm các chị em bầu bí nên tranh thủ tận hưởng quãng thời gian tuyệt vời của mình.

Cách quan hệ để sinh con có giới tính như ý nguyện

tinybook tinybook
Cách quan hệ để sinh con có giới tính như ý nguyện
Hiện nay, dù tư tưởng con người đã tiến bộ hơn rất nhiều nhưng trong nhiều trường hợp, các cặp vợ chồng vẫn mong muốn sinh được con trai hay con gái đúng như ý nguyện của mình.

Lịch siêu âm định kỳ và cách đọc kết quả siêu âm thai

tinybook tinybook
Lịch siêu âm định kỳ và cách đọc kết quả siêu âm thai
Siêu âm rất cần thiết trong thai kỳ, tuy nhiên không phải cứ siêu âm nhiều là tốt. Mẹ bầu nên tuân thủ lịch siêu âm dưới đây và học cách đọc kết quả nhé.

Những điều cần biết khi sử dụng dưỡng da cho mẹ bầu

tinybook tinybook
Những điều cần biết khi sử dụng dưỡng da cho mẹ bầu
Bằng cách tham khảo những lưu ý về chăm sóc da sau đây, bạn có thể yên tâm dưỡng da tốt hơn khi bầu bí, đồng thời vẫn đảm bảo sự an toàn cho bé yêu.

Chuẩn chiều dài, cân nặng của thai nhi trong thai kỳ

tinybook tinybook
Chuẩn chiều dài, cân nặng của thai nhi trong thai kỳ
Khi mang thai mẹ bầu nào cũng băn khoăn không biết em bé của mình có phát triển tốt không. Hãy theo dõi bảng chuẩn chiều dài, cân nặng của thai nhi nhé.

Hướng dẫn những điều phụ nữ nên làm trước khi kết hôn

tinybook tinybook
Hướng dẫn những điều phụ nữ nên làm trước khi kết hôn
Trước khi quyết định gắn bó cuộc đời mình với một người đàn ông và bước vào bước ngoặt lớn nhất của cuộc đời, phụ nữ nên làm những điều rất có ý nghĩa sau.

Cách tính sinh con trai theo lịch vạn sự cực hay

tinybook tinybook
Cách tính sinh con trai theo lịch vạn sự cực hay
Một trong các cách tính sinh con trai được lưu truyền trong dân gian là dùng bảng lịch tính tháng thụ thai. Hãy tìm hiểu cách tính sinh con trai sau nhé.

6 không khi sắp "vỡ chum"!

tinybook tinybook
6 không khi sắp "vỡ chum"!
Những ngày cuối của thai kỳ là vô cùng quan trọng.

Mẹo giữ da trắng đẹp khi bầu bí

tinybook tinybook
Mẹo giữ da trắng đẹp khi bầu bí
Lúc bầu nhìn mình đúng kiểu mẹ xề, vừa ẻo lả vì nghén vừa xấu xí bởi da dẻ không những ngứa mà còn mụn, làm sao đây?

Hướng dẫn "bí kíp" giảm đau trước khi vượt cạn

tinybook tinybook
Hướng dẫn "bí kíp" giảm đau trước khi vượt cạn
Được làm mẹ là một hạnh phúc lớn lao của người phụ nữ. Nhưng để sinh được những bé yêu giống như thiên thần quả là không dễ dàng chút nào.

Cách chăm sóc vết thương trước và sau sinh con

tinybook tinybook
Cách chăm sóc vết thương trước và sau sinh con
Mang thai và sinh con là khoảng tuyệt vời nhất của mỗi người. Tuy nhiên, một số vết thương hoặc những cơn đau do hệ quả của thai kỳ hay sau sinh có thể sẽ làm ảnh hưởng tới sức khoẻ của người mẹ.Những hướng dẫn và kinh nghiệm sau đây sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc bản thân tốt hơn.

5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang mang bầu

tinybook tinybook
5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang mang bầu
Mang thai là một trong những tín hiệu đáng mừng với nhiều chị em. Với một số lý do nào đó nó có thể đây là điều ngoài ý muốn của nhiều người. Cùng xem những dấu hiệu nhận biết bạn đã mang bầu.

4 vấn đề cần biết về sữa bà bầu

tinybook tinybook
4 vấn đề cần biết về sữa bà bầu
Trên thị trường hiện có rất nhiều loại sữa bổ dưỡng dành cho các bà bầu nhưng việc chọn loại sữa phù hợp với bản thân, hợp với túi tiền của mình và biết cách uống sữa sao cho “ngon miệng” và hiệu quả nhất thì không đơn giản chút nào.

Mách bạn chọn ngày sinh đẹp cho bé tuổi Tỵ

tinybook tinybook
Mách bạn chọn ngày sinh đẹp cho bé tuổi Tỵ
Bạn dự định sinh con trong năm Quý Tỵ? Hãy tìm hiểu về ngày sinh, giờ sinh để bé nhà bạn có một tương lai tốt đẹp nhé!

Bí quyết phong thủy tuyệt vời khai vận Nhâm Thìn

tinybook tinybook
Bí quyết phong thủy tuyệt vời khai vận Nhâm Thìn
Cũng giống như con người, mỗi ngôi nhà cũng có thời vận riêng và có sự biến đổi theo những chu kỳ vận động của thời gian.

Những điều đáng lo ngại về thiếu máu khi mang thai

tinybook tinybook
Những điều đáng lo ngại về thiếu máu khi mang thai
Ngay cả khi bạn không bị thiếu máu ở đầu thai kỳ thì cũng không có nghĩa là suốt quá trình mang thai bạn sẽ không bị thiếu máu. Vậy làm thế nào để phòng tránh hiện tượng này?
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat