9 thay đổi ở ngực khi mang thai chị em nên biết

9 thay đổi ở ngực khi mang thai chị em nên biết
Thể loại: Mang Thai
Có rất nhiều thay đổi ở ngực khi bạn đang trong hành trình mang thái chín tháng, một trong số đó có thể khiến các bà mẹ lo lắng. Tham khảo bài viết để hiểu rõ hơn 9 thay đổi cơ bản nhất của ngực để tránh những lo lắng không cần thiết nhé!

“Ngay từ những ngày đầu thai kỳ, các yếu tố bắt đầu kích thích lên ngực của phụ nữ để họ sẵn sàng cho việc cho con bú sau này” – Mary Jane Minkin, MD, giáo sư lâm sàng của khoa sản và phụ khoa tại Đại học Y Yale và là tác giả của A Woman – hướng dẫn về sức khoẻ tình dục. Bạn có thể gặp một vài triệu chứng, và cũng có thể có tất cả trong số họ, nhưng đừng lo, những thay đổi ở ngực khi mang thai đều là những quá trình cần thiết mà thôi.

9 thay đổi ở ngực khi mang thai chị em nên biết
1

Ngực lớn hơn

Không chỉ bụng mới gia tăng kích thước trong thời gian mang thai mà ngực của bạn cũng vậy. Từ khi bắt đầu thai kỳ, số lượng mô mỡ và lưu lượng máu đến bộ ngực tăng lên để giúp ống dẫn sữa và các tuyến vú phát triển. Chỉ sau sáu tuần mang thai, nhiều phụ nữ có bộ ngực gia tăng kích thước rõ rệt và sẽ tiếp tục đến hết 9 tháng thai kì.

Để tránh bị khó chịu do ngực âm thầm tăng kích thước, bạn nên mua áo ngực rộng, loại dành cho bà bầu và chú trọng thấm hút mồ hôi tốt.

Không chỉ bụng, ngực cũng dần lớn hơn theo hành trình mang thai.
2

Ngực nặng hơn

Đây là điều dĩ nhiên, bởi với lúc này lưu lượng máu tăng và mở rộng mô tuyến, bộ ngực cảu bạn sẽ bắt đầu sưng lên. “Thêm vào đó, ngực và cơ thể bạn bắt đầu tiết một loại chất lỏng, đó là tác dụng phụ của việc tăng progesterone và estrogen khi mang thai” – tiến sĩ Minkin cho biết.

3

Đau ngực

Trong thực tế, đau ngực chính là dấu hiệu đầu tiên của thai kì, triệu chứng này gây khó chịu cho mẹ và phần lớn kéo dài cho đến hết thai kì. Nguyên nhân của hiện tượng đau ngực chính là sự gia tăng mức độ estrogen và progesterone. Đến quý 2, triệu chứng đau ngực sẽ giảm nhẹ, bớt khó chịu hơn.

Để giảm bớt sự đau đớn, bạn nên chọn áo ngực phù hợp và tránh ngực va chạm mạnh.

Khi mang thai, bạn thường xuyên cảm thấy đau tức ngực.
4

Xuất hiện các vân xanh

“Lúc này, tĩnh mạch dưới da của bạn đang giãn nở để thích ứng với sự gia tăng lưu lượng máu, vì vậy sẽ xuất hiện các vân xanh ngoằn nghèo trên ngực”, tiến sĩ Minkin cho biết. Sau khi sinh, hiện tượng này sẽ giảm và dần biến mất nên các mẹ đừng quá lo lắng nhé!

5

Núm vú rõ hơn, quầng và núm vú dần thâm đen

Ở giai đoạn mang thai núm vú của bạn bắt đầu đi vào giai đoạn trung tâm, phát triện và trở nên rõ ràng hơn, thường nhô ra nhiều hơn so với trước khi mang thai. Ngoài ra, quầng vú sẽ lan rộng hơn và sẫm màu, đó là kết của của sự gia tăng estrogen. Các tuyến Montgomery (nằm rải rác trên quầng vú) bắt đầu nở rộng và tiết ra một chất dầu nhằm bảo vệ núm vú.

6

Ngực tiết sữa non

Sữa non là dòng sữa đầu tiên cơ thể bạn sản xuất ra vào khoảng tuần thứ 16 của thai kì. Lúc này mẹ có thể cảm nhận được dòng chảy đang hoạt động bên trong ngực của mình, đồng thời bắt đầu hiện tượng rò rĩ sữa non ở đầu vú.

Sữa non sẽ cung cấp cho con mọi thứ con cần để khởi đầu cuộc sống, nó giống như một liều thuốc miễn dịch tự nhiên và bảo vệ trẻ khỏi bệnh vàng da. Nó có màu vàng nhạt, đôi khi bị đóng cục.

Hiện tượng tiết sữa non hết sức bình thường, nhưng lưu ý nếu ngực bị rỉ sữa kèm máu và đau đớn, hãy lập tức tìm đến các chuyên gia khoa sản để có được lời khuyên hữu ích nhất.

7

Xuất hiện vết rạn da

Ngực nở to và sưng, dẫn đến da bị kéo giãn, và có thể không may dẫn đến vết rạn da. Khi này, ngực của bán có thể bắt đầu xuất hiện triệu chứng ngứa ngáy. Để làm dịu ngứa và giữ da mềm mại, hãy tìm mua loại kem dưỡng ẩm thoa lên ngực sau khi tắm và trước khi đi ngủ.

Thoa kem dưỡng ẩm giúp da mềm mại và bớt ngứa.
8

Ngực cần những “cô bạn” áo ngực mới

Đây là thời kì ngực của bạn cần được quan tâm hết mực. Tốt nhất hãy tìm đến các cửa hiệu uy tín, các cửa hàng dành cho các bà mẹ đang mang thai với sự tư vấn khoa học từ người bán hàng.

Thay vì mặc áo ngực loại thông thường, bây giờ bạn nên chọn áo không gọng, có chất liệu mềm không có đường may nổi ở gần đầu vú. Áo bằng cotton sẽ giúp bạn thoải mái và dễ thở hơn so với các loại vải tổng hợp thông thường.

Bạn cũng nên xem xét mua loại áo có dư độ rộng so với ngực hiện tại, bởi tương lai ngực vẫn còn tăng kích cỡ và bụng nở ra.

9

Ngực sẽ thay đỗi mãi mãi

Sau khi cai sữa, núm vú của bạn sẽ quay trở lại màu sắc bình thường, ngực cũng trở lại khoảng kích cỡ trước khi mang thai. Tuy nhiên do làn da đã được kéo giãn trong quá trình mang thai, sẽ còn một vài dấu hiệu cũng như hình dáng của ngực thay đỗi mãi mãi, nhưng cũng không có gì to tát khi hi sinh cho con đúng không nào!

9 thay đổi ở ngực khi mang thai chị em nên biết
10

Trên đây là 9 thay đổi cơ bản nhất của ngực trong suốt quá trình mang thai. Nếu bạn thấy những dấu hiện trên xuất hiện thì cũng  không cần quá lo lắng nữa, nó là điều cần thiết chuẩn bị cho sự ra đời của các thiên thần mà thôi. Tuy nhiên, nếu thấy các hiện tượng xuất hiện bất thường hay cơn đau mạnh, kéo dài thì đừng ngại tìm đến các chuyên gia khoa sản ngay để có được những lời khuyên hữu ích nhất nhé!

Đừng quên lưu lại và share đến các bà mẹ khác bài viết 9 thay đổi ở ngực khi mang thai để có đủ hành trang và sẵn sàng chào đón các thiên thần nhỏ nhé!

> 3 thói quen xấu của mẹ có thể di truyền tới thai nhi

4 vấn đề cần biết về sữa bà bầu

tinybook tinybook
4 vấn đề cần biết về sữa bà bầu
Trên thị trường hiện có rất nhiều loại sữa bổ dưỡng dành cho các bà bầu nhưng việc chọn loại sữa phù hợp với bản thân, hợp với túi tiền của mình và biết cách uống sữa sao cho “ngon miệng” và hiệu quả nhất thì không đơn giản chút nào.

Cách phục hồi xương chậu sau sinh

tinybook tinybook
Cách phục hồi xương chậu sau sinh
Xương chậu đôi khi được ví như tấm bạt lò xo vì nó có thể co giãn (trong quá trình mang thai và sinh con chẳng hạn) rồi trở lại vị trí ban đầu. Tất nhiên, dưới tác động của thời gian dài mang thai, các mô, cơ ở đây sẽ trở nên nhão và yếu.

Ý nghĩa về các chỉ số xét nghiệm nước tiểu thai kỳ

tinybook tinybook
Ý nghĩa về các chỉ số xét nghiệm nước tiểu thai kỳ
Nước tiểu cho biết những dấu hiệu quan trọng về sức khỏe của thai phụ và bé do vậy trong thời gian mang thai, bạn sẽ được chỉ định làm xét nghiệm nước tiểu thường xuyên, có thể là cho mỗi lần khám. Hiểu được ý nghĩa của các xét nghiệm sẽ giúp các bà mẹ chủ động hơn trong việc thực hiện các chỉ định của bác sĩ, không bỏ qua các thời điểm quan trọng cần làm xét nghiệm.

Bí kíp cực hay giúp chuyện ấy sau sinh mặn nồng hơn

tinybook tinybook
Bí kíp cực hay giúp chuyện ấy sau sinh mặn nồng hơn
Sau khi sinh nhiều chị em cảm thấy sự hưng phấn về chuyện ấy của mình bị giảm đi rất nhiều. Cùng xem bí kíp cực hay giúp chuyện ấy sau sinh mặn nồng hơn

Cách loại bỏ chứng chướng bụng khi mang thai

tinybook tinybook
Cách loại bỏ chứng chướng bụng khi mang thai
Rất nhiều phụ nữ khi mang thai gặp phải tình trạng chướng bụng. Điều này thường xảy ra vào 3 tháng đầu thai kỳ gây ra cảm giác khó chịu, mệt mỏi, ăn không tiêu vì vậy ảnh hưởng tới việc cung cấp dưỡng chất cho thai nhi và sức khỏe của mẹ. Vậy mẹ bầu phải làm gì để giảm triệu chứng trên?

Mách bạn chọn ngày sinh đẹp cho bé tuổi Tỵ

tinybook tinybook
Mách bạn chọn ngày sinh đẹp cho bé tuổi Tỵ
Bạn dự định sinh con trong năm Quý Tỵ? Hãy tìm hiểu về ngày sinh, giờ sinh để bé nhà bạn có một tương lai tốt đẹp nhé!

Giải pháp để bữa ăn an toàn hơn cho mẹ bầu

tinybook tinybook
Giải pháp để bữa ăn an toàn hơn cho mẹ bầu
Lo em bé trong bụng cũng sẽ bị ảnh hưởng nếu thức ăn không đảm bảo là nỗi lo chung của các bà bầu. Ăn gì, uống gì vừa an toàn vừa tốt cho con là cả một vấn đề lớn. Vậy đâu là giải pháp?

Sử dụng vitamin đúng cách khi mang thai

tinybook tinybook
Sử dụng vitamin đúng cách khi mang thai
Phụ nữ mang thai không được tùy tiện uống bổ sung vitamin khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Cách phòng tránh dị tật từ trong bào thai

tinybook tinybook
Cách phòng tránh dị tật từ trong bào thai
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trước và trong suốt thời gian mang thai, nếu người mẹ chịu khó chăm sóc sức khỏe bằng những lần đi khám định kỳ và có chế độ ăn uống khoa học sẽ giảm đến mức tối đa nguy cơ thai nhi bị dị tật.

3 thói quen xấu dễ làm tăng vòng eo sau sinh

tinybook tinybook
3 thói quen xấu dễ làm tăng vòng eo sau sinh
Ngoài những nguyên nhân dễ thấy như việc tích mỡ và da dão ở sản phụ, thì nguyên nhân khiến vòng 2 khó giảm lại nằm trong những thói quen tưởng như rất bình thường ở chị em. Dưới đây, xin điểm qua một vài thói quen xấu ảnh hưởng rõ rệt nhất đến vòng eo của các mẹ sau khi sinh:

Mát xa an toàn cho bà bầu

tinybook tinybook
Mát xa an toàn cho bà bầu
Mát xa là cách thư giãn hiệu quả khi phụ nữ mang bầu. Tuy nhiên, việc mát xa khi mang thai cần được tiến hành đúng cách để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Cách thúc đẩy IQ của bé từ trong bụng mẹ

tinybook tinybook
Cách thúc đẩy IQ của bé từ trong bụng mẹ
Theo tiến sĩ John Medina - tác giả cuốn 'Brain Rules for Baby' (tạm dịch: Quy tắc phát triển não ở trẻ nhỏ): "Không có một sản phẩm nào được chứng minh là có tác dụng cải thiện trí não của thai nhi. Chúng chỉ tác động đến não một phần rất nhỏ". Vậy làm thế nào để trẻ thông minh, tăng chỉ số IQ từ trong bụng mẹ?

Cách xử lý khi bà bầu bị ngứa vùng kín

tinybook tinybook
Cách xử lý khi bà bầu bị ngứa vùng kín
Cần chữa trị nấm âm đạo sớm nếu không sẽ ảnh hưởng đến em bé khi sinh ra.

Thực phẩm tốt nhất cho mẹ bầu mùa hè

tinybook tinybook
Thực phẩm tốt nhất cho mẹ bầu mùa hè
Mẹ bầu nên chú ý bổ sung những loại thực phẩm vừa bổ vừa mát này.

Cách chăm sóc cho thai kỳ hoàn hảo

tinybook tinybook
Cách chăm sóc cho thai kỳ hoàn hảo
Làm thế nào để dưỡng thai an toàn, khoẻ mạnh, đặc biệt trong tiết trời nóng nực này?

Cách để chăm sóc cơ thể trong thời kỳ mang thai

tinybook tinybook
Cách để chăm sóc cơ thể trong thời kỳ mang thai
Hormone khi mang thai có thể ảnh hưởng đến hầu hết các phần của cơ thể, bao gồm vú, da, tóc, răng và lợi (nướu). Để chăm sóc cơ thể tốt, bạn cần phải thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày.

'Phương kế' cho mẹ bầu bị đau hông

tinybook tinybook
Phương kế cho mẹ bầu bị đau hông
Đối phó với cơn đau hông khi mang thai sẽ không còn là vấn đề quá khó khăn nữa.

Hướng dẫn nguyên tắc ăn uống có lợi cho mẹ bầu

tinybook tinybook
Hướng dẫn nguyên tắc ăn uống có lợi cho mẹ bầu
Chế độ ăn uống trong thời gian mang thai của người mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Vậy cần ăn uống như thế nào trong suốt thời gian mang thai để có lợi cho em bé, hãy tham khảo những gợi ý dưới đây các mẹ nhé!

Bầu bí nên ăn ốc

tinybook tinybook
Bầu bí nên ăn ốc
Có lời khuyên truyền miệng từ xa xưa cho rằng bà bầu ăn ốc con sinh ra hay bị chảy nước dãi… Đây là quan niệm không chính xác vì ốc là thực phẩm rất hữu ích cho quá trình mang thai mà bà bầu không nên bỏ qua.

Hướng dẫn cách vệ sinh trong thời kỳ mang thai

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách vệ sinh trong thời kỳ mang thai
Mang thai là thiên chức của người phụ nữ. Để thực hiện thiên chức này hoàn hảo, ngoài chế độ dinh dưỡng, người mẹ cũng cần lưu ý vệ sinh đúng cách trong thời kỳ mang thai.

Cách giúp bà bầu giảm thiểu bức xạ của điện thoại

tinybook tinybook
Cách giúp bà bầu giảm thiểu bức xạ của điện thoại
Điện thoại di động đã trở thành vật dụng phổ biến hiện nay và nó có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bà bầu. Cùng xem cách giúp bà bầu giảm thiểu những bức xạ của điện thoại gây ra

Khi "bé" bằng quả mâm xôi

tinybook tinybook
Khi "bé" bằng quả mâm xôi
Ở tuần thứ 8, kích thước thai nhi gần bằng quả mâm xôi và đã nặng 0,9g.

Những dấu hiệu xấu khi mang thai

tinybook tinybook
Những dấu hiệu xấu khi mang thai
Những dấu hiệu tưởng chừng rất bình thường khi mang thai, nhưng thực tế, nó có thể nghiêm trọng hơn bạn nghĩ!

Những việc bà bầu nên làm nếu bị cảm cúm khi mang thai

tinybook tinybook
Những việc bà bầu nên làm nếu bị cảm cúm khi mang thai
Khi mang thai, nếu bà bầu bị cảm cúm có thể dẫn đến những hậu quả khó lường. Bà bầu không nên dùng thuốc mà hãy áp dụng những phương pháp dưới đây.

Mách mẹ bầu "bí kíp" giảm đau khi sinh thường

tinybook tinybook
Mách mẹ bầu "bí kíp" giảm đau khi sinh thường
Có một vài kinh nghiệm nhỏ về cách thở và rặn khi vượt cạn sẽ giúp bạn dễ dàng sinh nở và bớt đau đớn hơn. Thai phụ nên chú ý thực hiện đúng với sự hướng dẫn của bác sĩ sẽ giảm đau rất nhiều khi chuyển dạ và lúc sinh nở.

Cách loại bỏ rạn da sau khi sinh

tinybook tinybook
Cách loại bỏ rạn da sau khi sinh
Mát xa vùng da bị rạn thường xuyên bằng dầu dừa, dầu oliu cũng khiến cho những vết rạn mau mờ.

Điểm danh các loại bệnh bà bầu dễ mắc trong mùa hè

tinybook tinybook
Điểm danh các loại bệnh bà bầu dễ mắc trong mùa hè
Mùa hè là thời điểm bùng phát của nhiều loại bệnh nguy hiểm khác nhau. Bà bầu cần lưu ý bảo vệ sức khỏe để phòng tránh các bệnh dễ mắc dưới đây.

Hướng dẫn về vai trò của acid folic đối với thai nhi

tinybook tinybook
Hướng dẫn về vai trò của acid folic đối với thai nhi
Trước khi mang thai hay trong quá trình mang thai các bà mẹ cần hiểu vai trò của acid folic đối với thai nhi. Acid folic (hay còn gọi là folat) có chức năng: Cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào của người, động vật, thực vật và vi khuẩn và cần cho sự hình thành của tế bào máu.

Hướng dẫn 4 điều phụ nữ mới sinh cần biết

tinybook tinybook
Hướng dẫn 4 điều phụ nữ mới sinh cần biết
Biết nhiều chưa chắc hiểu đúng. Mới sinh con, chị em khó tránh khỏi những bối rối và thắc mắc dù đã chuẩn bị kỹ càng.Vậy, phụ nữ mới sinh cần kiêng những gì? Dưới đây là một số điều bạn cần đặc biệt lưu ý:

Bí quyết kích thích để sữa tiết nhanh sau sinh

tinybook tinybook
Bí quyết kích thích để sữa tiết nhanh sau sinh
Mẹ bầu sau sinh, đặc biệt là sinh mổ thường hay gặp hiện tượng tắc sữa, ít sữa, hoặc sữa loãng. Làm sao để sữa tiết nhanh sau sinh? Vì sao con vẫn đói dù sữa mẹ dồi dào?
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat