9 thay đổi ở ngực khi mang thai chị em nên biết

9 thay đổi ở ngực khi mang thai chị em nên biết
Thể loại: Mang Thai
Có rất nhiều thay đổi ở ngực khi bạn đang trong hành trình mang thái chín tháng, một trong số đó có thể khiến các bà mẹ lo lắng. Tham khảo bài viết để hiểu rõ hơn 9 thay đổi cơ bản nhất của ngực để tránh những lo lắng không cần thiết nhé!

“Ngay từ những ngày đầu thai kỳ, các yếu tố bắt đầu kích thích lên ngực của phụ nữ để họ sẵn sàng cho việc cho con bú sau này” – Mary Jane Minkin, MD, giáo sư lâm sàng của khoa sản và phụ khoa tại Đại học Y Yale và là tác giả của A Woman – hướng dẫn về sức khoẻ tình dục. Bạn có thể gặp một vài triệu chứng, và cũng có thể có tất cả trong số họ, nhưng đừng lo, những thay đổi ở ngực khi mang thai đều là những quá trình cần thiết mà thôi.

9 thay đổi ở ngực khi mang thai chị em nên biết
1

Ngực lớn hơn

Không chỉ bụng mới gia tăng kích thước trong thời gian mang thai mà ngực của bạn cũng vậy. Từ khi bắt đầu thai kỳ, số lượng mô mỡ và lưu lượng máu đến bộ ngực tăng lên để giúp ống dẫn sữa và các tuyến vú phát triển. Chỉ sau sáu tuần mang thai, nhiều phụ nữ có bộ ngực gia tăng kích thước rõ rệt và sẽ tiếp tục đến hết 9 tháng thai kì.

Để tránh bị khó chịu do ngực âm thầm tăng kích thước, bạn nên mua áo ngực rộng, loại dành cho bà bầu và chú trọng thấm hút mồ hôi tốt.

Không chỉ bụng, ngực cũng dần lớn hơn theo hành trình mang thai.
2

Ngực nặng hơn

Đây là điều dĩ nhiên, bởi với lúc này lưu lượng máu tăng và mở rộng mô tuyến, bộ ngực cảu bạn sẽ bắt đầu sưng lên. “Thêm vào đó, ngực và cơ thể bạn bắt đầu tiết một loại chất lỏng, đó là tác dụng phụ của việc tăng progesterone và estrogen khi mang thai” – tiến sĩ Minkin cho biết.

3

Đau ngực

Trong thực tế, đau ngực chính là dấu hiệu đầu tiên của thai kì, triệu chứng này gây khó chịu cho mẹ và phần lớn kéo dài cho đến hết thai kì. Nguyên nhân của hiện tượng đau ngực chính là sự gia tăng mức độ estrogen và progesterone. Đến quý 2, triệu chứng đau ngực sẽ giảm nhẹ, bớt khó chịu hơn.

Để giảm bớt sự đau đớn, bạn nên chọn áo ngực phù hợp và tránh ngực va chạm mạnh.

Khi mang thai, bạn thường xuyên cảm thấy đau tức ngực.
4

Xuất hiện các vân xanh

“Lúc này, tĩnh mạch dưới da của bạn đang giãn nở để thích ứng với sự gia tăng lưu lượng máu, vì vậy sẽ xuất hiện các vân xanh ngoằn nghèo trên ngực”, tiến sĩ Minkin cho biết. Sau khi sinh, hiện tượng này sẽ giảm và dần biến mất nên các mẹ đừng quá lo lắng nhé!

5

Núm vú rõ hơn, quầng và núm vú dần thâm đen

Ở giai đoạn mang thai núm vú của bạn bắt đầu đi vào giai đoạn trung tâm, phát triện và trở nên rõ ràng hơn, thường nhô ra nhiều hơn so với trước khi mang thai. Ngoài ra, quầng vú sẽ lan rộng hơn và sẫm màu, đó là kết của của sự gia tăng estrogen. Các tuyến Montgomery (nằm rải rác trên quầng vú) bắt đầu nở rộng và tiết ra một chất dầu nhằm bảo vệ núm vú.

6

Ngực tiết sữa non

Sữa non là dòng sữa đầu tiên cơ thể bạn sản xuất ra vào khoảng tuần thứ 16 của thai kì. Lúc này mẹ có thể cảm nhận được dòng chảy đang hoạt động bên trong ngực của mình, đồng thời bắt đầu hiện tượng rò rĩ sữa non ở đầu vú.

Sữa non sẽ cung cấp cho con mọi thứ con cần để khởi đầu cuộc sống, nó giống như một liều thuốc miễn dịch tự nhiên và bảo vệ trẻ khỏi bệnh vàng da. Nó có màu vàng nhạt, đôi khi bị đóng cục.

Hiện tượng tiết sữa non hết sức bình thường, nhưng lưu ý nếu ngực bị rỉ sữa kèm máu và đau đớn, hãy lập tức tìm đến các chuyên gia khoa sản để có được lời khuyên hữu ích nhất.

7

Xuất hiện vết rạn da

Ngực nở to và sưng, dẫn đến da bị kéo giãn, và có thể không may dẫn đến vết rạn da. Khi này, ngực của bán có thể bắt đầu xuất hiện triệu chứng ngứa ngáy. Để làm dịu ngứa và giữ da mềm mại, hãy tìm mua loại kem dưỡng ẩm thoa lên ngực sau khi tắm và trước khi đi ngủ.

Thoa kem dưỡng ẩm giúp da mềm mại và bớt ngứa.
8

Ngực cần những “cô bạn” áo ngực mới

Đây là thời kì ngực của bạn cần được quan tâm hết mực. Tốt nhất hãy tìm đến các cửa hiệu uy tín, các cửa hàng dành cho các bà mẹ đang mang thai với sự tư vấn khoa học từ người bán hàng.

Thay vì mặc áo ngực loại thông thường, bây giờ bạn nên chọn áo không gọng, có chất liệu mềm không có đường may nổi ở gần đầu vú. Áo bằng cotton sẽ giúp bạn thoải mái và dễ thở hơn so với các loại vải tổng hợp thông thường.

Bạn cũng nên xem xét mua loại áo có dư độ rộng so với ngực hiện tại, bởi tương lai ngực vẫn còn tăng kích cỡ và bụng nở ra.

9

Ngực sẽ thay đỗi mãi mãi

Sau khi cai sữa, núm vú của bạn sẽ quay trở lại màu sắc bình thường, ngực cũng trở lại khoảng kích cỡ trước khi mang thai. Tuy nhiên do làn da đã được kéo giãn trong quá trình mang thai, sẽ còn một vài dấu hiệu cũng như hình dáng của ngực thay đỗi mãi mãi, nhưng cũng không có gì to tát khi hi sinh cho con đúng không nào!

9 thay đổi ở ngực khi mang thai chị em nên biết
10

Trên đây là 9 thay đổi cơ bản nhất của ngực trong suốt quá trình mang thai. Nếu bạn thấy những dấu hiện trên xuất hiện thì cũng  không cần quá lo lắng nữa, nó là điều cần thiết chuẩn bị cho sự ra đời của các thiên thần mà thôi. Tuy nhiên, nếu thấy các hiện tượng xuất hiện bất thường hay cơn đau mạnh, kéo dài thì đừng ngại tìm đến các chuyên gia khoa sản ngay để có được những lời khuyên hữu ích nhất nhé!

Đừng quên lưu lại và share đến các bà mẹ khác bài viết 9 thay đổi ở ngực khi mang thai để có đủ hành trang và sẵn sàng chào đón các thiên thần nhỏ nhé!

> 3 thói quen xấu của mẹ có thể di truyền tới thai nhi

Cách lưu giữ kỷ niệm về thai kỳ

tinybook tinybook
Cách lưu giữ kỷ niệm về thai kỳ
Làm thế nào để lưu giữ những ký ức hạnh phúc khi bạn mang thai? Những thay đổi lớn lao khi bạn mang trong mình một sinh linh mới là điều đáng được ghi dấu lại hơn bất cứ điều gì trong đời. Đừng bỏ qua để rồi sau này tiếc mãi những kỷ niệm của những ngày đầu làm mẹ ấy.

Lý do khiến các mẹ bầu khó ngủ

tinybook tinybook
Lý do khiến các mẹ bầu khó ngủ
Có nhiều lý do khiến các mẹ bầu khó ngủ: đau nhức người, tâm trạng không ổn định...

Sử dụng vitamin đúng cách khi mang thai

tinybook tinybook
Sử dụng vitamin đúng cách khi mang thai
Phụ nữ mang thai không được tùy tiện uống bổ sung vitamin khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Thực phẩm ‘cây nhà lá vườn’ trị ốm nghén

tinybook tinybook
Thực phẩm ‘cây nhà lá vườn’ trị ốm nghén
Những thực phẩm thân thuộc trong vườn như chanh tươi, gừng có công dụng hạn chế ốm nghén hiệu quả đấy các mẹ bầu nhé!

Trị đau mắt đỏ cho bà bầu bằng lá trầu không

tinybook tinybook
Trị đau mắt đỏ cho bà bầu bằng lá trầu không
Lá trầu không có rất nhiều công dụng chữa bênh. Khi bà bầu có dấu hiệu của bệnh đau mắt đỏ, cách chữa bệnh em toàn nhất là sử dụng lá trầu không.

Lợi ích của cà chua đối với bà bầu

tinybook tinybook
Lợi ích của cà chua đối với bà bầu
Cà chua đem đến nhiều công dụng tuyệt vời mà không phải bà bầu nào cũng biết.

Mách mẹ bầu đối phó nắng nóng bất thường

tinybook tinybook
Mách mẹ bầu đối phó nắng nóng bất thường
Nắng nóng bất thường khiến tất cả mọi người đểu cảm thấy ngột ngạt, khó chụi đặc biệt là những mẹ bầu.

Thực phẩm làm giảm chỉ số IQ của thai nhi

tinybook tinybook
Thực phẩm làm giảm chỉ số IQ của thai nhi
Một vài loại thực phẩm dù màu sắc và hương vị rất ngon nhưng lại dễ dàng làm giảm chỉ số IQ của trẻ.

Cần tránh những thời điểm mang thai dễ sinh con dị tật

tinybook tinybook
Cần tránh những thời điểm mang thai dễ sinh con dị tật
Phụ nữ cần cân nhắc thời điểm thụ thai để đảm bảo cho thai nhi khỏe mạnh và phát triển bình thường. Có một số những thời điểm mà việc tiến hành thụ thai sẽ gây ảnh hưởng xấu cho cả mẹ và bé.

Mẹ bầu ăn gì cho bé thông minh?

tinybook tinybook
Mẹ bầu ăn gì cho bé thông minh?
Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, các loại siêu dưỡng chất như folate, choline, axit béo thiết yếu, sắt… có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển trí thông minh của trẻ ngay từ lúc chưa chào đời.

Hướng dẫn những điều cần biết về sinh non

tinybook tinybook
Hướng dẫn những  điều cần biết về sinh non
Những tháng thai kỳ sắp bước qua, mẹ bầu chưa thể thở phào nhẹ nhõm được. Bây giờ chính là lúc bạn nên nghĩ đến khả năng sẽ sinh non và cách đối phó.

9 yếu tố khiến mẹ sinh con kém thông minh

tinybook tinybook
9 yếu tố khiến mẹ sinh con kém thông minh
Chị em cần nên biết rằn nền tảng của sự phát triển trí thông minh của trẻ sẽ được xây dựng từ khi bé còn ở trong bụng của mẹ. Yếu tố nào khiến mẹ có thể sinh con học dốt.

Hướng dẫn các món ăn bổ sung canxi cho bà bầu

tinybook tinybook
Hướng dẫn các món ăn bổ sung canxi cho bà bầu
Thỉnh thoảng, bà bầu cũng có thể ăn một bữa cơm với 3 món canh, mặn, xào chế biến từ hải sản để bổ sung lượng can-xi cần thiết cho cơ thể

Cách giảm nghén buổi sáng

tinybook tinybook
Cách giảm nghén buổi sáng
Nghén buổi sáng sẽ gây nhiều phiền toái cho rất nhiều chị em phụ nữ (khoảng 50% thai phụ). Trước khi thai được 14 tuần, nôn, buồn nôn, khó tiêu hóa (tình trạng có thể kéo dài cả ngày) là các dấu hiệu thường thấy của chứng nghén buổi sáng.

Mất sữa sau khi sinh: Nguyên nhân và giải pháp

tinybook tinybook
Mất sữa sau khi sinh: Nguyên nhân và giải pháp
Một trong những chủ đề nhận được nhiều sự quan tâm của các bà mẹ sau sinh là làm sao có đủ sữa và sữa tốt để em bé bú và có không ít bà mẹ lại rơi vào trường hợp sữa ít và mất sữa sau khi sinh.

9 điều thay đổi khi trở thành một bà bầu

tinybook tinybook
9 điều thay đổi khi trở thành một bà bầu
Khi trở thành một bà bầu, bạn sẽ phải sắp xếp lại thứ tự ưu tiên cho cuộc sống, bạn sẽ phải tìm cách đối phó với những cơn ốm nghén khó chịu...

Những loại đồ uống cho bà bầu cực tốt trong mùa hè

tinybook tinybook
Những loại đồ uống cho bà bầu cực tốt trong mùa hè
Mùa hè nóng bức nên nhu cầu về đồ uống của bà bầu thường tăng cao. Bạn nên lựa chọn những thức uống bổ dưỡng giúp cung cấp nhiều dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi. Dưới đây là những loại đồ uống cực tốt cho bà bầu trong mùa hè.

Những nguyên nhân khó thụ thai qua chuẩn đoán và cách điều trị

tinybook tinybook
Những nguyên nhân khó thụ thai qua chuẩn đoán và cách điều trị
Nếu bạn dưới 35 tuổi và thất bại (dù đã cố gắng) trong việcthụ thai suốt một năm, bạn nên tìm kiếm chuyên gia sinh sản. Tuy nhiên, nếu bạn trên 35 tuổi thì quá 6 tháng thụ thai không thành công là phải đi khám vì ở giai đoạn này, khả năng thụ thai bị thu hẹp rất nhiều.

Sinh mổ và những điều mẹ bầu nên biết

tinybook tinybook
Sinh mổ và những điều mẹ bầu nên biết
Nếu bạn đã quyết định sinh bằng phương pháp mổ đẻ, bạn nên tìm hiểu kỹ những thông tin về việc mổ đẻ dưới đây để có thể vượt cạn tốt nhất

Phương pháp chống hiện tượng tĩnh điện cho mẹ bầu

tinybook tinybook
Phương pháp chống hiện tượng tĩnh điện cho mẹ bầu
Theo kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy rằng, hiện tượng tĩnh điện sẽ khiến cho nồng độ progesterone tăng cao ở các mẹ bầu gây ra nhiều vấn đề về da liễu. Vậy thế nào là hiện tượng tĩnh điện? Phương pháp chống tĩnh điện cho mẹ bầu trong mùa khô lạnh?

6 cách giảm đau lưng cực kỳ hiệu quả khi mang thai

tinybook tinybook
6 cách giảm đau lưng cực kỳ hiệu quả khi mang thai
Khi mang thai, bà bầu thường gặp chứng đau lưng và khó khăn trong di chuyển cũng như sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là 6 cách giảm đau lưng cực hiệu quả cho bà bầu.

Hướng dẫn quan niệm sai lầm cần tránh về thụ thai

tinybook tinybook
Hướng dẫn quan niệm sai lầm cần tránh về thụ thai
Đã là lời đồn đại thì có thể đúng hoặc sai, là sự thật hoặc thêu dệt. Hãy xem cách giải mã 8 lời đồn dưới đây để có cách nhìn sáng suốt và chính xác hơn về việc thụ thai nhé.

Mẹo hay giảm chóng mặt, buồn nôn khi mang thai

tinybook tinybook
Mẹo hay giảm chóng mặt, buồn nôn khi mang thai
Chóng mặt, buồn nôn có thể coi là triệu chứng phổ biến và gây khó chịu nhất trong thời kỳ mang thai.

Bà bầu bị tiêu chảy xử lý thế nào cho đúng?

tinybook tinybook
Bà bầu bị tiêu chảy xử lý thế nào cho đúng?
Trong 9 tháng thai kỳ, việc bà bầu bị tiêu chảy có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân. Khi bà bầu bị tiêu chảy cần được xử lý đúng cách để không ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Những bí quyết giúp bà bầu luôn xinh đẹp trong thai kỳ

tinybook tinybook
Những bí quyết giúp bà bầu luôn xinh đẹp trong thai kỳ
Trong thai kỳ mẹ bầu được tẩm bổ rất nhiều nên dễ tăng cân mất kiểm soát và xấu xí hơn. Dưới đây là những bí quyết giúp mẹ bầu luôn xinh đẹp trong thai kỳ.

9 thực phẩm trị táo bón cho mẹ bầu

tinybook tinybook
9 thực phẩm trị táo bón cho mẹ bầu
Những thực phẩm sau đây sẽ giúp mẹ bầu thoát khỏi nỗi ám ảnh táo bón.

Tại sao bà bầu không nên leo cầu thang nhiều?

tinybook tinybook
Tại sao bà bầu không nên leo cầu thang nhiều?
Khi mang bầu, cần tuân theo những nguyên tắc an toàn để bảo vệ thai nhi suốt 9 tháng. Tập thể dục nhẹ nhàng khi mang thai là rất tốt nhưng leo cầu thang nhiều lại hết sức có hại. Tại sao bà bầu không nên leo cầu thang? Sau đây là những lý do:

Hướng dẫn chọn tư thế giúp chuyển dạ dễ dàng

tinybook tinybook
Hướng dẫn chọn tư thế giúp chuyển dạ dễ dàng
Chọn đúng tư thế đứng, ngồi khi có dấu hiệu chuyển dạ sẽ giúp bà bầu có ca sinh nở dễ dàng hơn.

Hướng dẫn những thủ thuật cặp đôi nên chuẩn bị trước khi mang thai

tinybook tinybook
Hướng dẫn những thủ thuật cặp đôi nên chuẩn bị trước khi mang thai
Theo Cosmopolitan, nếu thực hiện theo các thủ thuật dưới đây, các cặp đôi có thể dễ dàng tăng khả năng sinh sản và nhanh chóng có tin vui.

9 thay đổi ở ngực khi mang thai chị em nên biết

tinybook tinybook
9 thay đổi ở ngực khi mang thai chị em nên biết
Có rất nhiều thay đổi ở ngực khi bạn đang trong hành trình mang thái chín tháng, một trong số đó có thể khiến các bà mẹ lo lắng. Tham khảo bài viết để hiểu rõ hơn 9 thay đổi cơ bản nhất của ngực để tránh những lo lắng không cần thiết nhé!
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat