9 thay đổi ở ngực khi mang thai chị em nên biết

9 thay đổi ở ngực khi mang thai chị em nên biết
Thể loại: Mang Thai
Có rất nhiều thay đổi ở ngực khi bạn đang trong hành trình mang thái chín tháng, một trong số đó có thể khiến các bà mẹ lo lắng. Tham khảo bài viết để hiểu rõ hơn 9 thay đổi cơ bản nhất của ngực để tránh những lo lắng không cần thiết nhé!

“Ngay từ những ngày đầu thai kỳ, các yếu tố bắt đầu kích thích lên ngực của phụ nữ để họ sẵn sàng cho việc cho con bú sau này” – Mary Jane Minkin, MD, giáo sư lâm sàng của khoa sản và phụ khoa tại Đại học Y Yale và là tác giả của A Woman – hướng dẫn về sức khoẻ tình dục. Bạn có thể gặp một vài triệu chứng, và cũng có thể có tất cả trong số họ, nhưng đừng lo, những thay đổi ở ngực khi mang thai đều là những quá trình cần thiết mà thôi.

9 thay đổi ở ngực khi mang thai chị em nên biết
1

Ngực lớn hơn

Không chỉ bụng mới gia tăng kích thước trong thời gian mang thai mà ngực của bạn cũng vậy. Từ khi bắt đầu thai kỳ, số lượng mô mỡ và lưu lượng máu đến bộ ngực tăng lên để giúp ống dẫn sữa và các tuyến vú phát triển. Chỉ sau sáu tuần mang thai, nhiều phụ nữ có bộ ngực gia tăng kích thước rõ rệt và sẽ tiếp tục đến hết 9 tháng thai kì.

Để tránh bị khó chịu do ngực âm thầm tăng kích thước, bạn nên mua áo ngực rộng, loại dành cho bà bầu và chú trọng thấm hút mồ hôi tốt.

Không chỉ bụng, ngực cũng dần lớn hơn theo hành trình mang thai.
2

Ngực nặng hơn

Đây là điều dĩ nhiên, bởi với lúc này lưu lượng máu tăng và mở rộng mô tuyến, bộ ngực cảu bạn sẽ bắt đầu sưng lên. “Thêm vào đó, ngực và cơ thể bạn bắt đầu tiết một loại chất lỏng, đó là tác dụng phụ của việc tăng progesterone và estrogen khi mang thai” – tiến sĩ Minkin cho biết.

3

Đau ngực

Trong thực tế, đau ngực chính là dấu hiệu đầu tiên của thai kì, triệu chứng này gây khó chịu cho mẹ và phần lớn kéo dài cho đến hết thai kì. Nguyên nhân của hiện tượng đau ngực chính là sự gia tăng mức độ estrogen và progesterone. Đến quý 2, triệu chứng đau ngực sẽ giảm nhẹ, bớt khó chịu hơn.

Để giảm bớt sự đau đớn, bạn nên chọn áo ngực phù hợp và tránh ngực va chạm mạnh.

Khi mang thai, bạn thường xuyên cảm thấy đau tức ngực.
4

Xuất hiện các vân xanh

“Lúc này, tĩnh mạch dưới da của bạn đang giãn nở để thích ứng với sự gia tăng lưu lượng máu, vì vậy sẽ xuất hiện các vân xanh ngoằn nghèo trên ngực”, tiến sĩ Minkin cho biết. Sau khi sinh, hiện tượng này sẽ giảm và dần biến mất nên các mẹ đừng quá lo lắng nhé!

5

Núm vú rõ hơn, quầng và núm vú dần thâm đen

Ở giai đoạn mang thai núm vú của bạn bắt đầu đi vào giai đoạn trung tâm, phát triện và trở nên rõ ràng hơn, thường nhô ra nhiều hơn so với trước khi mang thai. Ngoài ra, quầng vú sẽ lan rộng hơn và sẫm màu, đó là kết của của sự gia tăng estrogen. Các tuyến Montgomery (nằm rải rác trên quầng vú) bắt đầu nở rộng và tiết ra một chất dầu nhằm bảo vệ núm vú.

6

Ngực tiết sữa non

Sữa non là dòng sữa đầu tiên cơ thể bạn sản xuất ra vào khoảng tuần thứ 16 của thai kì. Lúc này mẹ có thể cảm nhận được dòng chảy đang hoạt động bên trong ngực của mình, đồng thời bắt đầu hiện tượng rò rĩ sữa non ở đầu vú.

Sữa non sẽ cung cấp cho con mọi thứ con cần để khởi đầu cuộc sống, nó giống như một liều thuốc miễn dịch tự nhiên và bảo vệ trẻ khỏi bệnh vàng da. Nó có màu vàng nhạt, đôi khi bị đóng cục.

Hiện tượng tiết sữa non hết sức bình thường, nhưng lưu ý nếu ngực bị rỉ sữa kèm máu và đau đớn, hãy lập tức tìm đến các chuyên gia khoa sản để có được lời khuyên hữu ích nhất.

7

Xuất hiện vết rạn da

Ngực nở to và sưng, dẫn đến da bị kéo giãn, và có thể không may dẫn đến vết rạn da. Khi này, ngực của bán có thể bắt đầu xuất hiện triệu chứng ngứa ngáy. Để làm dịu ngứa và giữ da mềm mại, hãy tìm mua loại kem dưỡng ẩm thoa lên ngực sau khi tắm và trước khi đi ngủ.

Thoa kem dưỡng ẩm giúp da mềm mại và bớt ngứa.
8

Ngực cần những “cô bạn” áo ngực mới

Đây là thời kì ngực của bạn cần được quan tâm hết mực. Tốt nhất hãy tìm đến các cửa hiệu uy tín, các cửa hàng dành cho các bà mẹ đang mang thai với sự tư vấn khoa học từ người bán hàng.

Thay vì mặc áo ngực loại thông thường, bây giờ bạn nên chọn áo không gọng, có chất liệu mềm không có đường may nổi ở gần đầu vú. Áo bằng cotton sẽ giúp bạn thoải mái và dễ thở hơn so với các loại vải tổng hợp thông thường.

Bạn cũng nên xem xét mua loại áo có dư độ rộng so với ngực hiện tại, bởi tương lai ngực vẫn còn tăng kích cỡ và bụng nở ra.

9

Ngực sẽ thay đỗi mãi mãi

Sau khi cai sữa, núm vú của bạn sẽ quay trở lại màu sắc bình thường, ngực cũng trở lại khoảng kích cỡ trước khi mang thai. Tuy nhiên do làn da đã được kéo giãn trong quá trình mang thai, sẽ còn một vài dấu hiệu cũng như hình dáng của ngực thay đỗi mãi mãi, nhưng cũng không có gì to tát khi hi sinh cho con đúng không nào!

9 thay đổi ở ngực khi mang thai chị em nên biết
10

Trên đây là 9 thay đổi cơ bản nhất của ngực trong suốt quá trình mang thai. Nếu bạn thấy những dấu hiện trên xuất hiện thì cũng  không cần quá lo lắng nữa, nó là điều cần thiết chuẩn bị cho sự ra đời của các thiên thần mà thôi. Tuy nhiên, nếu thấy các hiện tượng xuất hiện bất thường hay cơn đau mạnh, kéo dài thì đừng ngại tìm đến các chuyên gia khoa sản ngay để có được những lời khuyên hữu ích nhất nhé!

Đừng quên lưu lại và share đến các bà mẹ khác bài viết 9 thay đổi ở ngực khi mang thai để có đủ hành trang và sẵn sàng chào đón các thiên thần nhỏ nhé!

> 3 thói quen xấu của mẹ có thể di truyền tới thai nhi

Bí quyết ngăn ngừa sảy thai cho mẹ bầu

tinybook tinybook
Bí quyết ngăn ngừa sảy thai cho mẹ bầu
Sảy thai là triệu chứng phổ biến nhất ở bà bầu mang thai 3 tháng đầu. Sảy thai thường không rõ nguyên nhân nhưng bạn có thể tránh được nếu thực hiện đúng những lời khuyên dưới đây.

Những thực phẩm tốt cho thai phụ và thai nhi

tinybook tinybook
Những thực phẩm tốt cho thai phụ và thai nhi
Bạn đang trong quá trình mang thai, bạn đã biết những thực phẩm bạn dung hàng ngày loại nào là tốt nhất cho bạn và con chưa? Tham khảo một vài gợi ý của chúng tôi nhé!

Cách để hạn chế tay tê, mỏi khi mang bầu

tinybook tinybook
Cách để hạn chế tay tê, mỏi khi mang bầu
Để giảm bớt những khó chịu như nhức, mỏi, tê tay, thai phụ hãy thử vài mẹo dưới đây:

Giúp mẹ bầu đọc tín hiệu của bé yêu

tinybook tinybook
Giúp mẹ bầu đọc tín hiệu của bé yêu
Hãy xem ngôn ngữ, tín hiệu của bé từ trong bụng mẹ đã đáng yêu như thế nào nhé!

5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang mang bầu

tinybook tinybook
5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang mang bầu
Mang thai là một trong những tín hiệu đáng mừng với nhiều chị em. Với một số lý do nào đó nó có thể đây là điều ngoài ý muốn của nhiều người. Cùng xem những dấu hiệu nhận biết bạn đã mang bầu.

Bí quyết cho các chị em sau sinh không lo sợ béo

tinybook tinybook
Bí quyết cho các chị em sau sinh không lo sợ béo
Luôn tay với cơm nước và chăm sóc lũ trẻ, các bà mẹ luôn thấy mình không có thời gian để luyện tập giữ dáng. Nhưng đừng để sự bận rộn làm bạn quên đi việc tập tành giữ sức khỏe bản thân.

Bí quyết thụ thai thành công

tinybook tinybook
Bí quyết thụ thai thành công
Bạn lo lắng khi kết hôn đã lâu mà vẫn không có dấu hiệu mang thai. Các kế sách sau sẽ giúp bạn "gỡ rối" và đem lại hiệu quả bất ngờ.

Cách chăm sóc nhũ hoa đúng cách khi bầu bí

tinybook tinybook
Cách chăm sóc nhũ hoa đúng cách khi bầu bí
Sự thay đổi của nhũ hoa là một trong những dấu hiệu đầu tiền của việc bầu bí. Điều đó chứng tỏ nó là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất khi mang thai.

Hướng dẫn món ăn trị chứng nghén khi mang thai

tinybook tinybook
Hướng dẫn món ăn trị chứng nghén khi mang thai
Theo y học cổ truyền khi có thai bị nôn mửa (nghén) là do tỳ vị bất hòa, mạch xung kích nghịch, không hạ giáng được gây ra lợm giọng, buồn nôn, chán ăn phải dùng thuốc cho uống để mạnh tỳ vị, điều bổ tạng khí sẽ hết buồn nôn. Tùy theo mùa, hoàn cảnh và sở thích của từng người, thai phụ có thể lựa chọn các thực đơn thích hợp sau:

Nguyên nhân chảy máu khi mang bầu

tinybook tinybook
Nguyên nhân chảy máu khi mang bầu
Số liệu cho thấy có khoảng 20% mẹ bầu gặp phải hiện tượng này khi mang thai. Vậy nguyên nhân chảy máu do đâu?

Những điều cần biết khi sử dụng dưỡng da cho mẹ bầu

tinybook tinybook
Những điều cần biết khi sử dụng dưỡng da cho mẹ bầu
Bằng cách tham khảo những lưu ý về chăm sóc da sau đây, bạn có thể yên tâm dưỡng da tốt hơn khi bầu bí, đồng thời vẫn đảm bảo sự an toàn cho bé yêu.

Bí kíp để con đủ chất, mẹ "mi-nhon"

tinybook tinybook
Bí kíp để con đủ chất, mẹ "mi-nhon"
Bí quyết nạp đủ dưỡng chất, vitamin mà vẫn tránh được nỗi lo trở thành "mẹ sề" khi bầu bí.

Những loại mỹ phẩm bà bầu nên tránh

tinybook tinybook
Những loại mỹ phẩm bà bầu nên tránh
Trước khi quan tâm tới sắc đẹp, chị em cần cân nhắc tới sức khỏe của em bé trong bụng.Sau đây là 10 loại mỹ phẩm được các chuyên gia y tế liệt kê vào loại nguy hiểm với chị em đang mang thai. Nguyên nhân là các loại hóa chất này có thể hấp thụ qua da vào máu và ảnh hưởng đến thai nhi đang phát triển.

Mách bố 4 bí quyết chăm sóc để mẹ phục hồi sau sinh

tinybook tinybook
Mách bố 4 bí quyết chăm sóc để mẹ phục hồi sau sinh
Sau khi sinh, cơ thể người mẹ thường rất suy yếu và cần được chăm sóc cẩn thận. Dưới đây là 4 bí quyết giúp bố chăm sóc để mẹ phục hồi sức khỏe nhanh hơn.

Những lỗi nên tránh nếu muốn có thai

tinybook tinybook
Những lỗi nên tránh nếu muốn có thai
Khi bạn đang muốn có thai, bạn nên tránh những sai lầm ảnh hưởng đến "mục tiêu" của bạn dưới đây.

Thai 33 tuần tuổi

tinybook tinybook
Thai 33 tuần tuổi
Nếu là bé trai, tinh hoàn đã về đến bìu. Thỉnh thoảng, 1 hoặc cả 2 tinh hoàn không về đúng vị trí ngay cả khi bé đã chào đời. Nếu vậy thì cũng đừng lo lắng. Hiện tượng tinh hoàn ẩn thường tự hết trước khi bé được 1 tuổi.

Bà bầu bị tiêu chảy xử lý thế nào cho đúng?

tinybook tinybook
Bà bầu bị tiêu chảy xử lý thế nào cho đúng?
Trong 9 tháng thai kỳ, việc bà bầu bị tiêu chảy có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân. Khi bà bầu bị tiêu chảy cần được xử lý đúng cách để không ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Mẹ bầu cần biết 6 điều cấm kỵ khi ăn hoa quả

tinybook tinybook
Mẹ bầu cần biết 6 điều cấm kỵ khi ăn hoa quả
Hoa quả cung cấp rất nhiều vitamin và dưỡng chất cho cả mẹ và bé trong suốt quá trình mang thai. Nhưng các mẹ bầu cũng cần có chế độ ăn uống, ăn hoa quả hợp lý và đặc biệt cần lưu ý 6 điều cấm kỵ khi ăn hoa quả ở dưới đây.

10 món nên thử khi du lịch Campuchia

tinybook tinybook
10 món nên thử khi du lịch Campuchia
Bạn có thể nếm thử côn trùng hoặc đồ nướng, bánh thốt nốt "ngay tại trận", hoặc mua khô rắn và lạp xưởng về làm quà cho gia đình hoặc bạn bè.Những món bạn nên ăn ngay, ăn luôn khi tới Campuchia:

Hướng dẫn 8 lưu ý trước khi mang thai

tinybook tinybook
Hướng dẫn 8 lưu ý trước khi mang thai
Cuộc sống càng hiện đại càng tiềm ẩn những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của các chị em. Bài trừ được các yếu tố sau đây sẽ giúp việc trở thành bố mẹ đơn giản hơn.

Món ăn mùa đông bà bầu không nên ăn

tinybook tinybook
Món ăn mùa đông bà bầu không nên ăn
Các món ăn mùa đông thường nóng và nhiều gia vị cay, điều này không tốt cho sức khỏe của bà bầu.

Món ngon giảm khó chịu cho mẹ bầu

tinybook tinybook
Món ngon giảm khó chịu cho mẹ bầu
Việc ăn uống đúng cách trong thời gian mang bầu sẽ giúp chị em cảm thấy dễ chịu hơn.

Thai quá ngày xử trí như thế nào?

tinybook tinybook
Thai quá ngày xử trí như thế nào?
Đánh giá chính xác tuổi thai là yếu tố then chốt để chẩn đoán cũng như phát hiện và xử trí kịp thời các yếu tố nguy cơ, có thể làm giảm được hậu quả xấu.

Cách để kiểm soát trọng lượng khi mang thai

tinybook tinybook
Cách để kiểm soát trọng lượng khi mang thai
Tăng cân quá nhiều trong thời kỳ mang thai khiến thai phụ phải đối mặt với nhiều nguy cơ như: tiểu đường, đẻ non, cao huyết áp, sinh mổ, nhiễm độc thai nghén, thậm chí thai chết lưu…Vậy làm thế nào để kiểm soát trọng lượng khi mang thai? 13 gợi ý nhỏ dưới đây sẽ là những lời khuyên hữu ích cho những bà mẹ đang mang thai.

Đặt tên cho con có cần gọi tên mong ước?

tinybook tinybook
Đặt tên cho con có cần gọi tên mong ước?
Tên của bé lè một điều rất thiêng liêng và ý nghĩa. vậy các mom đặt tên con theo điều gì, mình thì được mẹ chồng đưa ra lý do để đặt tên cho ken rất hay đó chính là gửi gấm vào đó cả một tình y6eu vô bờ bến và niềm hu vọng con sau này sẽ thông minh sáng suốt, có một tương lai đầy tươi sáng

Giải cứu nhan sắc bà bầu

tinybook tinybook
Giải cứu nhan sắc bà bầu
Đã có nhà văn từng ví von người phụ nữ đẹp nhất là lúc mặc áo cưới và lúc mặc áo… bầu. Cô dâu thì đương nhiên đẹp rồi nhưng còn bà bầu? Nếu… đẹp, có lẽ là nét đẹp tinh thần mà đẹp kiểu này không phải bà bầu nào cũng mãn nguyện.

Sinh khó

tinybook tinybook
Sinh khó
Các bà bầu dường như ai cũng lo lắng khi sắp đến thời gian sanh. Không biết mình sinh có dễ không? Có vấn đề gì không? Có phải bị mổ không? Vâng, đó là tâm trạng chung của bà bầu. Có người sinh thường, có người sinh mổ, có người sinh dễ, có người sinh khó. Sinh dễ thì không nói gì, nhưng nếu sinh khó thì sao? Và tại sao lại sinh khó, xin giời thiệu bài viết dưới đến các mom

5 dấu hiệu chứng tỏ thai nhi phát triển thuận lợi

tinybook tinybook
5 dấu hiệu chứng tỏ thai nhi phát triển thuận lợi
Trong quá trình mang thai nếu không cẩn thận chị em rất dễ bị sẩy thai và ảnh hưởng tới thai nhi. Làm sao để biết thai nhi của bạn đang phát triển thuận lợi?

Những bất ngờ khó lường trước giờ vượt cạn

tinybook tinybook
Những bất ngờ khó lường trước giờ vượt cạn
Làm mẹ quả là một điều tuyệt vời đối với tất cả phụ nữ. Việc mang thai 9 tháng 10 ngày nếu cho là thử thách 1 thì vượt cạn là thử thách gấp 2 - 3 lần.

Cách giúp bạn nhanh được làm mẹ

tinybook tinybook
Cách giúp bạn nhanh được làm mẹ
Đừng quá lo lắng nếu sau vài tháng lập gia đình, cơ thể bạn vẫn án binh bất động, không có dấu hiệu nào về việc thiên thần nhỏ sắp đến với gia đình bạn.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat