6 thực phẩm tuyệt đối tránh khi muốn đậu thai nhanh

6 thực phẩm tuyệt đối tránh khi muốn đậu thai nhanh
Thể loại: Dinh Dưỡng Gia Đình
Chế độ dinh dưỡng và những thực phẩm bạn sử dụng hàng ngày ảnh hưởng lớn đến quá trình thụ thai của bạn. Cùng xem những thực phẩm bạn tuyệt đối nên tránh nếu muốn đậu thai thành công.

Dinh dưỡng quyết định rất nhiều tới khả năng thụ thai của chị em. Bên cạnh những thực phẩm có khả năng giúp chị em nhanh đậu thai thì cũng có những lưu ý về thực phẩm chị em không nên ăn bởi chúng có thể gây hại cho quá trình thụ thai cũng như sự hình thành và phát triển của em bé.

Chị em hãy nhớ rằng khi đang cố gắng thụ thai cần xây dựng một lối sống, chế độ ăn uống lành mạnh và tránh những thực phẩm dưới đây:

1

Đồ uống chứa chất kích thích

Với các loại đồ uống chứa chất kích thích như rượu, bia là những thực phẩm cấm kỵ trong thai kỳ vì nó liên quan trực tiếp tới nguy cơ sảy thai và sinh non. Khi vợ chồng uống quá nhiều rượu sẽ ảnh hưởng nhiều tới khả năng thụ thai đồng thời nó khiến chị em khó có thể thụ thai thành công.

2

Sử dụng đồ ăn tái sống

Những thực phẩm chưa được nấu chín, thậm chí cả sữa, phomat chưa được tiệt trùng cũng có thể làm tăng nguy cơ khiến mẹ nhiễm khuẩn salmonella – một loại khuẩn có thể gây hại đến sự hình thành và phát triển của thai nhi. Do vậy chị em đang muốn bầu bí cũng cần đặc biệt chú ý đến thực phẩm mình ăn mỗi ngày để cho quá trình thụ thai thành công hơn.

3

Ăn quá nhiều đậu nành

Đậu nành rất tốt cho chị em. Tuy nhiên khi sử dụng một lượng đậu nành lớn có thể làm ức chế khả năng sinh sản. Nếu vợ chồng bạn đang gặp phải vấn đề hiếm muộn, vô sinh, hãy hạn chế đậu nành trong chế độ ăn uống hàng ngày.

4

Cà phê

Trong cà phê có chứa chất kích thích, nó có thể khiến cản trở khả năng hấp thụ chất sắt – một trong những vi chất rất quan trọng, cần thiết trước và trong thai kỳ. Vì vậy, để tốt nhất cho sức khỏe của chị em và làm quá trình thụ thai được thành công bạn hãy hạn chế uống cà phê.

5

Cá có hàm lượng thủy ngân cao

Nếu bạn là người thích ăn cá thì cần chú ý cắt giảm những loại cá lớn có chứa hàm lượng thủy ngân cao. Cá là thực phẩm chứa nhiều omega-3 rất tốt nhưng khi chứa lượng thủy ngân cao như cá ngừ, cá bơn, cá kiếm… có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản của bạn. Khi sử dụng các loại cá này quá nhiều khiến bạn thụ thai kém.

6

Nước soda

Các loại nước soda có chứa hàm lượng đường cao giúp tăng nhanh lượng đường trong máu. Đây là một trong những loại đồ uống cần phải loại bỏ khỏi thực đơn hàng ngày của các chị em trước khi bầu bí.

Sữa đậu nành - bí quyết tăng vòng 1 cực dễ

tinybook tinybook
Sữa đậu nành - bí quyết tăng vòng 1 cực dễ
Sữa đậu nành không chỉ tốt cho sức khỏe, nó còn giúp chị em tăng kích thước vòng 1 một cách tự nhiên, an toàn. Uống sữa đậu nành đúng cách và khoa học, các nàng sẽ bất ngờ với vòng 1 căng tròn, nảy nở của mình.

Hướng dẫn những món ăn bài thuốc cho người viêm phế quản mạn

tinybook tinybook
Hướng dẫn những món ăn bài thuốc cho người viêm phế quản mạn
Viêm phế quản là bệnh chứng thường gặp ở người cao tuổi do sức đề kháng yếu hoặc đã bị viêm cấp kéo dài và tái phát nhiều lần. Theo Đông y thì trong mọi bệnh tật việc cung cấp dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ cho việc trị liệu giúp chóng lành bệnh là điều không thể thiếu. Sau đây là một số món ăn thích hợp dùng bồi bổ cho người viêm phế quản mạn.

Hướng dẫn những lưu ý dinh dưỡng kỳ đèn đỏ

tinybook tinybook
Hướng dẫn những lưu ý dinh dưỡng kỳ đèn đỏ
Mỗi kỳ đèn đỏ lại như một lần “thanh lọc” cơ thể hàng tháng đối với chị em. Rất nhiều độc tố trong cơ thể có thể theo kinh nguyệt bài thải ra ngoài. Đồng thời, đây cũng là cơ hội tuyệt vời để chị em làm đẹp.

Hướng dẫn những sai lầm cần tránh khi ăn sữa chua

tinybook tinybook
Hướng dẫn những sai lầm cần tránh khi ăn sữa chua
Một số chị em tin rằng sữa chua là một "viên thuốc ăn kiêng". Nhưng trong nhiều trường hợp lượng calo trong sữa chua còn làm cho chị em tăng cân nhanh hơn

Hướng dẫn các món ăn chữa bệnh bằng củ kiệu

tinybook tinybook
Hướng dẫn các món ăn chữa bệnh bằng củ kiệu
Kiệu có tên giới bạch, tiểu toán (tỏi nhỏ) tiểu căn toán, dã toán, đại đầu thái tử, hỏa thông... tên khoa học là Allium chinense. G.Don thuộc họ hành tỏi Alliaceae. Kiệu có vị cay – đắng, tính ôn, thông hoạt lợi, thông dương, tán kết, hành khí, giảm đau, an thai, bổ trung, lợi thủy, sinh cơ.

Hướng dẫn mẹo bảo quản rau quả tươi ngon

tinybook tinybook
Hướng dẫn mẹo bảo quản rau quả tươi ngon
Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ rất hữu ích để giúp bạn có thể dự trữ được các loại trái cây và rau quả được tươi lâu hơn trong một khoảng thời gian dài.

Hướng dẫn làm salad ngô ngọt cho bữa ăn bớt ngán

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm salad ngô ngọt cho bữa ăn bớt ngán
Bát salad sẽ làm bữa ăn của bạn bớt ngán hơn và có cảm giác ngon miệng, mát ruột.

Bí quyết giúp con luôn hào hứng với mỗi bữa ăn

tinybook tinybook
Bí quyết giúp con luôn hào hứng với mỗi bữa ăn
Cùng tham khảo một số bí quyết để áp dụng cho bé nhà mình nhé.

Cách để chọn và ăn rau diếp?

tinybook tinybook
Cách để chọn và ăn rau diếp?
Rau diếp là loại rau phổ biến mà bất cứ người Việt Nam nào cũng biết. Đó là món ăn trong các loại salad, rau sống.

Hướng dẫn các món ăn dưỡng máu, bồi bổ cơ thể!

tinybook tinybook
Hướng dẫn các món ăn dưỡng máu, bồi bổ cơ thể!
Nếu cơ thể bị thiếu máu, ngoài bổ sung sắt, nên ăn thêm các món ăn sau.

6 sự thay đổi giúp đẩy lùi tốc độ lão hóa ở chị em

tinybook tinybook
6 sự thay đổi giúp đẩy lùi tốc độ lão hóa ở chị em
Chế độ ăn uống không hợp lý chị em sẽ dễ dàng dẫn đến lão hóa sớm. Dưới đây là sự thay đổi giúp chị em đẩy lùi được tốc độ lão hóa của mình

Bí quyết 'nội soi' món ngon ngày Tết

tinybook tinybook
Bí quyết nội soi món ngon ngày Tết
Tết là dịp họp mặt, ăn uống, vui chơi nên món ăn ngày Tết luôn ngon, nhiều và lúc nào cũng trong "tư thế" sẵn sàng lên mâm.Tuy nhiên, "bệnh tòng khẩu nhập" tức bệnh theo miệng mà vào, nên để phòng thân, chúng ta hãy thử đưa các món Tết đi "nội soi" xem xấu tốt thế nào.

7 kiểu kết hợp ăn uống có hại nên tránh

tinybook tinybook
7 kiểu kết hợp ăn uống có hại nên tránh
Ăn nhiều tốt cho sức khỏe nhưng không phải ăn thế nào cũng là tốt. Trên thực tế có rất nhiều loại thực phẩm khi kết hợp với nhau không những không tốt mà còn gây hại cho sức khỏe.

Cách để chọn và sử dụng tỏi tây đúng cách?

tinybook tinybook
Cách để chọn và sử dụng tỏi tây đúng cách?
Tỏi tây là loại cùng thuộc dòng họ tỏi nhưng lá của nó lớn hơn tỏi bình thường rất nhiều. Sự tinh tế trong hương vị của nó là gia vị tuyệt vời cho các món súp, chua mặn và canh.

Những loại rau quả giúp hạ lipid máu, bảo vệ tim mạch

tinybook tinybook
Những loại rau quả giúp hạ lipid máu, bảo vệ tim mạch
Tăng lipid máu là tình trạng các chất béo có trong máu như cholesterol, triglycerid vượt quá giới hạn bình thường. Hạ lipid tức là bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn.

Cách lựa chọn rau, củ an toàn

tinybook tinybook
Cách lựa chọn rau, củ an toàn
Các bà nội trợ cần chú ý tới việc chọn lựa rau củ quả từ hình dáng đến màu sắc để hạn chế được tối đa những loại rau nhiễm khuẩn đang bán tràn lan trên thị trường.

Cách để tránh cay mắt khi chế biến hành ớt

tinybook tinybook
Cách để tránh cay mắt khi chế biến hành ớt
Không ít bà nội trợ nước mắt ngắn, dài vì bị cay mắt khi cắt hành tím hay ớt. Những mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn thực hiện công việc này dễ dàng hơn

Cách trang trí bàn ăn tăng hương vị ngon miệng cho bữa ăn

tinybook tinybook
Cách trang trí bàn ăn tăng hương vị ngon miệng cho bữa ăn
Trang trí bàn ăn đẹp mắt cũng là một yếu tố làm cho bữa ăn thêm ngon miệng.

Cách ăn uống ngày tết cho người bị đau dạ dày

tinybook tinybook
Cách ăn uống ngày tết cho người bị đau dạ dày
Ngày Tết là những ngày có đầy đủ các yếu tố làm cho cơn đau dạ dày có điều kiện thuận lợi phát sinh nếu người bệnh không thực hiện các chế độ ăn uống và sinh hoạt chặt chẽ.Mâm cỗ Tết thường có nhiều món ăn thịnh soạn, nhiều mỡ, nhiều thịt, tạo gánh nặng cho tiêu hóa. Ngày Tết nhiều người lại ăn không đúng giờ, không thành bữa.

Cách để đẩy lùi cơn đói giữa các bữa ăn

tinybook tinybook
Cách để đẩy lùi cơn đói giữa các bữa ăn
Vào giữa các bữa chính như khoảng chiều tối hoặc 11 giờ trưa là lúc mà dạ dày bạn gào thét dữ dội. Nhưng chắc chắn cảm giác đó sẽ không kéo dài, nó sẽ "chìm nghỉm" sau khoảng 30 phút đến 1 giờ. Điều quan trọng là bạn phải biết cách "đối phó" với chúng!

Hướng dẫn món ngon từ chân gà bổ cho quý ông

tinybook tinybook
Hướng dẫn món ngon từ chân gà bổ cho quý ông
Kinh nghiệm dân gian và y học cổ truyền đều cho rằng, ngoài các bộ phận khác của con gà có công hiệu trị bệnh, chân gà cũng là một vị thuốc hay, đặc biệt với cánh đàn ông, nó có tác dụng bổ dưỡng, mạnh sinh lực, cường gân cốt.

Hướng dẫn những bài thuốc hay từ ớt cay

tinybook tinybook
Hướng dẫn những bài thuốc hay từ ớt cay
Nếu ớt ngọt dùng làm rau ăn thì ớt cay chỉ được coi là gia vị, làm cho món ăn thêm ngon miệng, khử mùi tanh hay mùi nặng. Tuy nhiên, ít người biết rằng, ớt cay được xem là dược liệu quý, vị thuốc hay và dễ sử dụng.

Những loại dưỡng chất cần cho sự phát triển của trẻ

tinybook tinybook
Những loại dưỡng chất cần cho sự phát triển của trẻ
Những dưỡng chất được liệt kê dưới đây chính là các thành phần dinh dưỡng quan trọng nhất mà trẻ em cần có để có thể phát triển và khỏe mạnh.

Cách để nhận biết thịt gà, thịt vịt bị ngâm nước?

tinybook tinybook
Cách để nhận biết thịt gà, thịt vịt bị ngâm nước?
Khi mua thịt gà làm sẵn ngoài chợ, bạn có thể cầm dốc ngược lên, nếu thấy chúng biến dạng thì nghĩa là đã bị ngâm nước.

Hướng dẫn món ăn, bài thuốc giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh

tinybook tinybook
Hướng dẫn món ăn, bài thuốc giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Trong cuộc sống hiện đại, hệ tiêu hóa của con người rất dễ bị quá tải do chế độ sinh hoạt hàng ngày, lúc thì quá no, lúc lại quá đói. Thêm vào đó, các loại thực phẩm, đồ ăn, nước uống còn ẩn chứa nhiều hiểm nguy. Ngoài ra việc sử dụng thuốc kháng sinh chữa bệnh dài ngày sẽ dẫn tới mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Tất cả các nguyên nhân trên khiến hệ tiêu hóa bị rối loạn. Ngoài việc dùng thuốc, chúng tôi xin giới thiệu những món ăn bổ dưỡng giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh để bạn đọc tham khảo và áp dụng.

Hướng dẫn những thực phẩm giúp thanh nhiệt cơ thể

tinybook tinybook
Hướng dẫn những thực phẩm giúp thanh nhiệt cơ thể
Mùa hè đã đến, khí hậu ngày càng oi bức, với những cơn mưa đột ngột làm cho cơ thể dễ mắc bệnh. Theo Đông y, có rất nhiều loại thức ăn làm mát cơ thể, giảm khát, giảm viêm… thường được gọi là thanh nhiệt.

Hướng dẫn nấu món canh dưỡng sinh bảo vệ mắt theo Đông y

tinybook tinybook
Hướng dẫn nấu món canh dưỡng sinh bảo vệ mắt theo Đông y
Thị lực bạn có dấu hiệu suy giảm? Mách bạn 2 món canh dưỡng sinh theo Đông y giúp bảo vệ cửa sổ tâm hồn!

Hướng dẫn những công dụng bất ngờ từ cần tây

tinybook tinybook
Hướng dẫn những công dụng bất ngờ từ cần tây
Ngoài tác dụng làm giảm huyết áp và giảm béo, cần tây còn được biết đến như một loại thần dược giúp điều trị các căn bệnh dưới đây.

Cách để cá khô bớt mặn?

tinybook tinybook
Cách để cá khô bớt mặn?
Cá khô là một món ăn dân dã và rất tiện dụng, có thể chế biến thành nhiều món khác nhau. Tuy vậy, một số loại cá khô lại quá mặn do bị ướp nhiều muối trong quá trình bảo quản. Vậy làm cách nào để giảm bớt độ mặn, giúp cá khô ngon hơn.

9 lời khuyên dinh dưỡng cho người huyết áp cao

tinybook tinybook
9 lời khuyên dinh dưỡng cho người huyết áp cao
Người cao huyết áp cần hạn chế rượu, dè chừng muối ăn, ít ăn thịt, tăng cường sử dụng bơ thực vật, ngũ cốc nguyên vỏ lụa, bổ sung nhiều rau quả chứa kali, sữa đã gạn kem...








Chat