6 thực phẩm tuyệt đối tránh khi muốn đậu thai nhanh

6 thực phẩm tuyệt đối tránh khi muốn đậu thai nhanh
Thể loại: Dinh Dưỡng Gia Đình
Chế độ dinh dưỡng và những thực phẩm bạn sử dụng hàng ngày ảnh hưởng lớn đến quá trình thụ thai của bạn. Cùng xem những thực phẩm bạn tuyệt đối nên tránh nếu muốn đậu thai thành công.

Dinh dưỡng quyết định rất nhiều tới khả năng thụ thai của chị em. Bên cạnh những thực phẩm có khả năng giúp chị em nhanh đậu thai thì cũng có những lưu ý về thực phẩm chị em không nên ăn bởi chúng có thể gây hại cho quá trình thụ thai cũng như sự hình thành và phát triển của em bé.

Chị em hãy nhớ rằng khi đang cố gắng thụ thai cần xây dựng một lối sống, chế độ ăn uống lành mạnh và tránh những thực phẩm dưới đây:

1

Đồ uống chứa chất kích thích

Với các loại đồ uống chứa chất kích thích như rượu, bia là những thực phẩm cấm kỵ trong thai kỳ vì nó liên quan trực tiếp tới nguy cơ sảy thai và sinh non. Khi vợ chồng uống quá nhiều rượu sẽ ảnh hưởng nhiều tới khả năng thụ thai đồng thời nó khiến chị em khó có thể thụ thai thành công.

2

Sử dụng đồ ăn tái sống

Những thực phẩm chưa được nấu chín, thậm chí cả sữa, phomat chưa được tiệt trùng cũng có thể làm tăng nguy cơ khiến mẹ nhiễm khuẩn salmonella – một loại khuẩn có thể gây hại đến sự hình thành và phát triển của thai nhi. Do vậy chị em đang muốn bầu bí cũng cần đặc biệt chú ý đến thực phẩm mình ăn mỗi ngày để cho quá trình thụ thai thành công hơn.

3

Ăn quá nhiều đậu nành

Đậu nành rất tốt cho chị em. Tuy nhiên khi sử dụng một lượng đậu nành lớn có thể làm ức chế khả năng sinh sản. Nếu vợ chồng bạn đang gặp phải vấn đề hiếm muộn, vô sinh, hãy hạn chế đậu nành trong chế độ ăn uống hàng ngày.

4

Cà phê

Trong cà phê có chứa chất kích thích, nó có thể khiến cản trở khả năng hấp thụ chất sắt – một trong những vi chất rất quan trọng, cần thiết trước và trong thai kỳ. Vì vậy, để tốt nhất cho sức khỏe của chị em và làm quá trình thụ thai được thành công bạn hãy hạn chế uống cà phê.

5

Cá có hàm lượng thủy ngân cao

Nếu bạn là người thích ăn cá thì cần chú ý cắt giảm những loại cá lớn có chứa hàm lượng thủy ngân cao. Cá là thực phẩm chứa nhiều omega-3 rất tốt nhưng khi chứa lượng thủy ngân cao như cá ngừ, cá bơn, cá kiếm… có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản của bạn. Khi sử dụng các loại cá này quá nhiều khiến bạn thụ thai kém.

6

Nước soda

Các loại nước soda có chứa hàm lượng đường cao giúp tăng nhanh lượng đường trong máu. Đây là một trong những loại đồ uống cần phải loại bỏ khỏi thực đơn hàng ngày của các chị em trước khi bầu bí.

Hướng dẫn uống bia đúng cách

Hướng dẫn uống bia đúng cách
Một cốc bia mát lạnh có thể giúp bạn giải cơn khát giữa cái nóng mùa hè nhưng uống bia thế nào để không sinh bệnh và không nên kết hợp bia với những thực phẩm nào, có thể bạn chưa biết.

11 thực phẩm đối phó bệnh thường gặp ở nữ giới

11 thực phẩm đối phó bệnh thường gặp ở nữ giới
Chế độ ăn uống không chỉ thơm ngon mà quan trọng hơn là xem nó có thể cung cấp cho cơ thể bạn những gì để mang lại dinh dưỡng. 11 loại thực phẩm sau đây không chỉ ngon mà trong một mức độ nhất định giúp người phụ nữ điều hòa cơ thể, nhờ đó ngăn cản sự xuất hiện của bệnh phụ khoa

Cách để sử dụng bột ngọt đúng cách?

Cách để sử dụng bột ngọt đúng cách?
Bột ngọt là gia vị không thể thiếu nhưng các bà nội trợ cần chú ý những điều nhỏ khi chế biến để tránh tác dụng ngược không đáng có

Cách để biết Bí quyết ẩm thực Hoàng đế Trung Hoa?

Cách để biết Bí quyết ẩm thực Hoàng đế Trung Hoa?
Trong lịch đại Hoàng đế Trung Quốc, Khang Hy là vị vua sành sỏi bậc nhất về y học. Trong đó những quan niệm của ông về ăn uống đối với ngày nay vẫn có rất nhiều tác dụng.

Hướng dẫn lên thực đơn rau củ ngày tết

Hướng dẫn lên thực đơn rau củ ngày tết
Đầu bếp Tô Ánh Nguyệt giới thiệu thực đơn ba món dành cho năm người với nguyên liệu chính là rau củ được chế biến nhanh, ít béo. Các món ăn không chỉ có tên gọi cát tường mà còn có màu sắc tươi vui như… tết.

7 đồ ăn làm tăng ham muốn ở phụ nữ

7 đồ ăn làm tăng ham muốn ở phụ nữ
Nếu ham muốn có xu hướng giảm, bạn có thể xem lại chế độ ăn uống. Có vài loại thực phẩm tốt cho chuyện "yêu" mà bạn nên bổ sung ngay hôm nay.

Hướng dẫn những bài thuốc từ quả bầu

Hướng dẫn những bài thuốc từ quả bầu
Quả bầu không chỉ là món ăn bổ mát còn được dùng làm thuốc, bộ phận dùng làm thuốc chủ yếu là quả và hạt.Theo Đông y, bầu vị hơi nhạt, tính mát (có tài liệu lại cho là vị ngọt, tính lạnh), có công hiệu giải nhiệt, giải độc, lợi tiểu, nhuận phổi, trừ ngứa; chủ trị các chứng như trướng bụng, phù thũng, tiểu tiện ít, phổi nóng, ho...

Cách để nấu cơm không làm mất vitamin B1?

Cách để nấu cơm không làm mất vitamin B1?
Cứ 100 gr gạo tẻ giã có 0,12 mg vitamin B1, bằng 1/10 nhu cầu trong ngày của một người trưởng thành. Thiếu hụt vitamin B1 có thể xảy ra khi chế độ ăn nghèo nàn, đơn điệu, ít thức ăn động vật (thịt, cá, trứng...), do một số bất thường của hệ tiêu hóa, uống nhiều rượu… Thiếu vitamin B1 sẽ gây ra hiện tượng ăn không ngon, buồn nôn, tê bì ở ngoài da, giảm trương lực cơ, giảm sút trí nhớ. Nếu thiếu nặng có thể dẫn tới phù ở chân, teo cơ, rối loạn tinh thần, hôn mê, suy tim và tử vong.

Hướng dẫn những loại thực phẩm giúp giải độc gan

Hướng dẫn những loại thực phẩm giúp giải độc gan
Gan là một trong những cơ quan "bận rộn" nhất trong cơ thể vì nó chịu trách nhiệm thực hiện khoảng 500 chức năng khác nhau. Để loại thải chất độc cho gan, giữ cho gan luôn khỏe mạnh, hãy chú ý đến một số loại thực phẩm và thảo mộc dưới đây:

Cách chọn đồ ăn cho bà bầu khi chuyển mùa

Cách chọn đồ ăn cho bà bầu khi chuyển mùa
Thời tiết se lạnh của mùa thu khiến cho bà bầu cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Bạn sẽ băn khoăn nên và không nên ăn gì trong giai đoạn chuyển mùa này?

Thực phẩm hại sức khỏe - nhanh lão hóa: Chị em cần biết

Thực phẩm hại sức khỏe - nhanh lão hóa: Chị em cần biết
Hiện tượng lão hóa, xuất hiện nếp nhăn do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó việc thường xuyên ăn phải những món đẩy nhanh tốc độ lão hóa là nguyên nhân chủ yếu.

Cách để ăn uống đúng cách trong ngày Tết?

Cách để ăn uống đúng cách trong ngày Tết?
Các món ăn truyền thống như bánh chưng, dưa muối, thịt đông... Có món khá mặn, món nhiều chất béo, món giàu đạm nhưng cần cân đối khẩu phần, nhất là với những người đang mắc các bệnh tim mạch, gan mật, huyết áp.

Hướng dẫn tác dụng chữa bệnh của cây ngải cứu

Hướng dẫn tác dụng chữa bệnh của cây ngải cứu
Tên khoa học Artemisia Vulgaris. Còn có tên gọi khác là ngải cứu, ngải nhung, thanh diệp hành. Thuốc cứu thuộc loại hoa kiểng hoang, khi phát hiện có công hiệu y dược, các nhà bào chế thuốc bắt đầu trồng thuốc cứu ở vườn nhà, vườn thuốc.

6 sai lầm trong ăn uống làm chậm quá trình trao đổi chất

6 sai lầm trong ăn uống làm chậm quá trình trao đổi chất
Quá trình trao đổi chất diễn ra chậm chạp là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể bị trì trệ và dẫn tới nguy cơ tăng cân nhanh chóng

Hướng dẫn món ngon từ chân gà bổ cho quý ông

Hướng dẫn món ngon từ chân gà bổ cho quý ông
Kinh nghiệm dân gian và y học cổ truyền đều cho rằng, ngoài các bộ phận khác của con gà có công hiệu trị bệnh, chân gà cũng là một vị thuốc hay, đặc biệt với cánh đàn ông, nó có tác dụng bổ dưỡng, mạnh sinh lực, cường gân cốt.

Những thói quen tốt cho sức khỏe sau bữa ăn

Những thói quen tốt cho sức khỏe sau bữa ăn
Rất nhiều người chỉ quan tâm đến dinh dưỡng của mỗi bữa ăn mà không biết những thói quen sau bữa ăn cũng rất quan trọng. Trên thực tế, chỉ cần chú ý một chút đến những thói quen nhỏ sau bữa ăn, việc này sẽ có ích cho sức khỏe của bạn rất nhiều.

Hướng dẫn cách cắt giảm đường trong chế độ ăn

Hướng dẫn cách cắt giảm đường trong chế độ ăn
Đôi khi chúng ta đang ăn những thực phẩm có đường mà không hề nhận ra. Tiêu thụ quá nhiều đường cũng không tốt cho sức khỏe, nó chính là nguyên nhân gây nên bệnh béo phì và một số bệnh về răng miệng (sâu răng).Cắt giảm lượng đường trong chế độ ăn hàng ngày là một việc làm cần thiết. Bạn có thể áp dụng 9 “mẹo” sau đây:

Bí quyết 'nội soi' món ngon ngày Tết

Bí quyết nội soi món ngon ngày Tết
Tết là dịp họp mặt, ăn uống, vui chơi nên món ăn ngày Tết luôn ngon, nhiều và lúc nào cũng trong "tư thế" sẵn sàng lên mâm.Tuy nhiên, "bệnh tòng khẩu nhập" tức bệnh theo miệng mà vào, nên để phòng thân, chúng ta hãy thử đưa các món Tết đi "nội soi" xem xấu tốt thế nào.

Thần dược tốt cho sức khỏe của nam giới ở tuổi 30

Thần dược tốt cho sức khỏe của nam giới ở tuổi 30
Từ độ tuổi 30 trở đi, nam giới có nguy cơ mắc nhiều bệnh hơn vì thế bạn hãy bổ sung các loại thưc phẩm tốt cho cơ thể của nam giới.

Thực phẩm giúp giảm máu nhiễm mỡ

Thực phẩm giúp giảm máu nhiễm mỡ
Bệnh máu nhiễm mỡ rất hay gặp ở người già. Những thực phẩm nào tốt cho người già bị bệnh máu nhiễm mỡ?

Hướng dẫn các bài thuốc từ quả ổi

Hướng dẫn các bài thuốc từ quả ổi
Các bộ phận của cây ổi như vỏ rễ, vỏ thân, lá non, búp, quả đều được dùng làm thuốc.

Cách đưa rau củ vào bữa ăn của bé

Cách đưa rau củ vào bữa ăn của bé
Không ít bé lười ăn rau củ. Điều này hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe và sự phát triển của bé.Dưới đây là những gợi ý để bạn đưa rau củ vào thực đơn hàng ngày cho con, từ Goodtoknow:

Cách để lựa chọn và chế biến khoai tây?

Cách để lựa chọn và chế biến khoai tây?
Khoai tây là thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất, mang lại lợi ích cho sức khỏe, chăm sóc sắc đẹp của phái nữ và rất dễ chế biến. Tuy nhiên, muốn có món ăn ngon từ khoai tây, bạn cần phải biết cách chọn lựa.

13 loại thực phẩm tốt cho sĩ tử trong mùa thi

13 loại thực phẩm tốt cho sĩ tử trong mùa thi
Một mùa thi nữa lại về, làm sao để lấy lại sức khỏe và tinh thần cho các sĩ tử ôn thi. Cùng xem thực phẩm tốt cho các sĩ tử trong mùa thi nhé

Cách trang trí bàn ăn tăng hương vị ngon miệng cho bữa ăn

Cách trang trí bàn ăn tăng hương vị ngon miệng cho bữa ăn
Trang trí bàn ăn đẹp mắt cũng là một yếu tố làm cho bữa ăn thêm ngon miệng.

Những thực phẩm kích thích sự rụng trứng ở chị em

Những thực phẩm kích thích sự rụng trứng ở chị em
Nếu rụng trứng không đều, bạn sẽ gặp khó khăn khi mang thai. Một số thực phẩm kích thích sự rụng trứng có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.

5 món cháo nhuận tràng giải độc, trị chứng táo bón

5 món cháo nhuận tràng giải độc, trị chứng táo bón
Nấu cháo với chuối tiêu, mật ong, khoai tây... và ăn 1 liều lượng hợp lý trong 1 thời gian nhất định sẽ góp phần trị chứng táo bón đáng sợ.

Những lý do không nên ăn đậu phụ

Những lý do không nên ăn đậu phụ
Theo y học Trung Quốc, đậu phụ có tính ngọt và mát mẻ, có lợi cho dạ dày, ruột già... Tuy nhiên, ăn đậu phụ cũng có thể có hại cho sức khỏe.

Hướng dẫn món ăn để có lợi sữa

Hướng dẫn món ăn để có lợi sữa
Đu đủ xanh tươi nấu với chân móng lợn có tác dụng thông sữa. Món ăn này rất tốt cho những sản phụ ít sữa hoặc sữa loãng.

Những thức ăn 'giải độc' sau tết

Những thức ăn giải độc sau tết
Tết đã qua rồi, tạm biệt những món thịt béo ngậy giàu chất đạm, chúng mình cùng chào đón những thực phẩm 'giải độc sau tết' nhé.



Chat