6 thực phẩm tuyệt đối tránh khi muốn đậu thai nhanh

6 thực phẩm tuyệt đối tránh khi muốn đậu thai nhanh
Thể loại: Dinh Dưỡng Gia Đình
Chế độ dinh dưỡng và những thực phẩm bạn sử dụng hàng ngày ảnh hưởng lớn đến quá trình thụ thai của bạn. Cùng xem những thực phẩm bạn tuyệt đối nên tránh nếu muốn đậu thai thành công.

Dinh dưỡng quyết định rất nhiều tới khả năng thụ thai của chị em. Bên cạnh những thực phẩm có khả năng giúp chị em nhanh đậu thai thì cũng có những lưu ý về thực phẩm chị em không nên ăn bởi chúng có thể gây hại cho quá trình thụ thai cũng như sự hình thành và phát triển của em bé.

Chị em hãy nhớ rằng khi đang cố gắng thụ thai cần xây dựng một lối sống, chế độ ăn uống lành mạnh và tránh những thực phẩm dưới đây:

1

Đồ uống chứa chất kích thích

Với các loại đồ uống chứa chất kích thích như rượu, bia là những thực phẩm cấm kỵ trong thai kỳ vì nó liên quan trực tiếp tới nguy cơ sảy thai và sinh non. Khi vợ chồng uống quá nhiều rượu sẽ ảnh hưởng nhiều tới khả năng thụ thai đồng thời nó khiến chị em khó có thể thụ thai thành công.

2

Sử dụng đồ ăn tái sống

Những thực phẩm chưa được nấu chín, thậm chí cả sữa, phomat chưa được tiệt trùng cũng có thể làm tăng nguy cơ khiến mẹ nhiễm khuẩn salmonella – một loại khuẩn có thể gây hại đến sự hình thành và phát triển của thai nhi. Do vậy chị em đang muốn bầu bí cũng cần đặc biệt chú ý đến thực phẩm mình ăn mỗi ngày để cho quá trình thụ thai thành công hơn.

3

Ăn quá nhiều đậu nành

Đậu nành rất tốt cho chị em. Tuy nhiên khi sử dụng một lượng đậu nành lớn có thể làm ức chế khả năng sinh sản. Nếu vợ chồng bạn đang gặp phải vấn đề hiếm muộn, vô sinh, hãy hạn chế đậu nành trong chế độ ăn uống hàng ngày.

4

Cà phê

Trong cà phê có chứa chất kích thích, nó có thể khiến cản trở khả năng hấp thụ chất sắt – một trong những vi chất rất quan trọng, cần thiết trước và trong thai kỳ. Vì vậy, để tốt nhất cho sức khỏe của chị em và làm quá trình thụ thai được thành công bạn hãy hạn chế uống cà phê.

5

Cá có hàm lượng thủy ngân cao

Nếu bạn là người thích ăn cá thì cần chú ý cắt giảm những loại cá lớn có chứa hàm lượng thủy ngân cao. Cá là thực phẩm chứa nhiều omega-3 rất tốt nhưng khi chứa lượng thủy ngân cao như cá ngừ, cá bơn, cá kiếm… có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản của bạn. Khi sử dụng các loại cá này quá nhiều khiến bạn thụ thai kém.

6

Nước soda

Các loại nước soda có chứa hàm lượng đường cao giúp tăng nhanh lượng đường trong máu. Đây là một trong những loại đồ uống cần phải loại bỏ khỏi thực đơn hàng ngày của các chị em trước khi bầu bí.

5 lời khuyên dinh dưỡng giúp bạn khỏe trong cuộc "yêu"

tinybook tinybook
5 lời khuyên dinh dưỡng giúp bạn khỏe trong cuộc "yêu"
Cuộc sống vợ chồng viên mãn phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố dinh dưỡng. Có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ đảm bảo sức khỏe cho gia đình và ngay cả "chuyện ấy" trong hôn nhân.

Cách để lựa chọn và chế biến khoai tây?

tinybook tinybook
Cách để lựa chọn và chế biến khoai tây?
Khoai tây là thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất, mang lại lợi ích cho sức khỏe, chăm sóc sắc đẹp của phái nữ và rất dễ chế biến. Tuy nhiên, muốn có món ăn ngon từ khoai tây, bạn cần phải biết cách chọn lựa.

Hướng dẫn dùng gia vị đúng cách

tinybook tinybook
Hướng dẫn dùng gia vị đúng cách
Bài viết dưới đây xin hướng dẫn các bạn những mẹo sử đụng gia vị đúng cách nhất

Thực phẩm giúp chống lại ung thư ở nam giới

tinybook tinybook
Thực phẩm giúp chống lại ung thư ở nam giới
Bệnh ung thư giờ đã quá phổ biến. Làm sao để có thể ngăn chặn được bệnh ung thư này. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp bạn chống lại bệnh ung thư ở nam giới mà các bạn nên biết đấy nhé

Những sai lầm thường gặp khi ăn canh

tinybook tinybook
Những sai lầm thường gặp khi ăn canh
Canh là món ăn không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Nhưng ăn canh thế nào mới là đúng? Nếu không ăn đúng cách thậm chí còn gây nguy hại tới sức khỏe.

Những món ăn chữa bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ

tinybook tinybook
Những món ăn chữa bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ
Suy dinh dưỡng là bệnh thường gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi. Y học cổ truyền gọi bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ là bệnh cam, liên quan đến hoạt động tiêu hoá thất thường (tích trệ đồ ăn, trùng tích) nên còn gọi là cam tích. Để phòng bệnh cam ở trẻ, chế độ nuôi dưỡng là rất quan trọng ngay từ những ngày đầu khi trẻ ăn dặm. Xin giới thiệu một số món ăn - nước uống bổ dưỡng, chữa bệnh cam ở trẻ để các bà mẹ có thể tham khảo thực hiện.

Hướng dẫn một số bài thuốc từ hoa sen

tinybook tinybook
Hướng dẫn một số bài thuốc từ hoa sen
Hoa sen từ lâu đã được biết đến như một loại thuốc quý chữa nhiều bệnh lại vừa dễ kiếm tìm vì hoa thường mọc trong các ao hồ, đầm... Chữa được các bệnh: thương tích, thổ huyết, chảy máu cam, thiên bào sang (mụn nước), mẩn ngứa...

Hướng dẫn món ngon từ chân gà bổ cho quý ông

tinybook tinybook
Hướng dẫn món ngon từ chân gà bổ cho quý ông
Kinh nghiệm dân gian và y học cổ truyền đều cho rằng, ngoài các bộ phận khác của con gà có công hiệu trị bệnh, chân gà cũng là một vị thuốc hay, đặc biệt với cánh đàn ông, nó có tác dụng bổ dưỡng, mạnh sinh lực, cường gân cốt.

Hướng dẫn cách chọn máy xay sinh tố gia đình

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách chọn máy xay sinh tố gia đình
Thị trường các loại máy xay dành cho gia đình ngày càng được thiết kế tiện dụng, hỗ trợ tối đa cho các bà nội trợ…Bài này sẽ hướng dẫn các bà nội trợ cách mua máy xay sinh tố tốt

Hướng dẫn chế độ ăn cho bà mẹ cho con bú

tinybook tinybook
Hướng dẫn chế độ ăn cho bà mẹ cho con bú
Với những người mới lần đầu làm mẹ thì không khỏi gặp nhiều lo lắng, nhất là những bà mẹ đang nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Họ thắc mắc không biết để nguồn sữa mẹ luôn đảm bảo thì mình nên ăn gì, kiêng gì cho đúng?

Cách giảm ngấy ngày Tết

tinybook tinybook
Cách giảm ngấy ngày Tết
Mách bạn một số thực phẩm có thể “hỗ trợ” dạ dày, giảm cảm giác no ngấy trong ngày Tết!

Những thức ăn nhẹ cho trái tim khỏe

tinybook tinybook
Những thức ăn nhẹ cho trái tim khỏe
Các loại thức ăn nhẹ sau đây không chỉ giúp duy trì sức khoẻ tim mạch mà còn giúp giảm cân, cùng xem những loại thức ăn này là gì nhé!

Cách ăn ngũ cốc giúp khỏe mạnh

tinybook tinybook
Cách ăn ngũ cốc giúp khỏe mạnh
Nghiên cứu đã chứng minh, ngũ cốc thô (gạo, kê, lúa mỳ, đậu, cao lương) không những có thể làm cho chúng ta no bụng mà còn là thực phẩm dưỡng sinh cho ngũ tạng nếu ăn đúng cách.

Thức uống nên dùng sau khi tập thể dục

tinybook tinybook
Thức uống nên dùng sau khi tập thể dục
Một trong những thức uống tốt nhất cho bạn sau khi tập luyện thể thao đó là sữa sô-cô-la.

Những thời điểm ăn uống cần lưu ý trong ngày

tinybook tinybook
Những thời điểm ăn uống cần lưu ý trong ngày
Bạn nghĩ rằng mình có chế độ ăn uống lành mạnh? Chưa chắc. Bởi có thể bạn đang mắc sai lầm ăn những loại độ ăn không thích hợp thời điểm. Vậy ăn uống đúng thời điểm là thế nào?Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé:

Dinh dưỡng cho ngày Tết cho gia đình

tinybook tinybook
Dinh dưỡng cho ngày Tết cho gia đình
Mùa Tết đang đến với hàng loạt đám cưới, liên hoan tổng kết cuối năm, tất niên, cúng… Vì vậy nên sau Tết, nhiều người giật mình vì đã tăng mấy ký. Đó là chưa nói đến tình trạng nổi mụn, mắt thâm quầng, da khô sạm… ít nhiều liên quan đến chế độ ăn và sinh hoạt thiếu điều độ.

Hướng dẫn những nguy cơ bệnh tật ở người ăn chay

tinybook tinybook
Hướng dẫn những nguy cơ bệnh tật ở người ăn chay
Các nhà khoa học gần đây tuyên bố những người ăn chay sẽ ít bị ung thư hơn. 5% dân số thế giới ăn chay và đây thực là một tin tốt lành đối với họ. Nhưng không ăn thịt có phải là lựa chọn tốt nhất?

Hướng dẫn những món nên ăn khi bị viêm phế quản

tinybook tinybook
Hướng dẫn những món nên ăn khi bị viêm phế quản
Thời tiết thay đổi, có rất nhiều bệnh mà trẻ em hay mắc phải như viêm phổi, sốt, sổ mũi, tiêu chảy… Viêm phế quản phổi là một trong số các bệnh hay gặp khi thay đổi thời tiết. Một số món ăn sau đây bạn nên cho trẻ ăn, vừa bổ sung dinh dưỡng lại chữa được bệnh.

Những thói quen tốt cho sức khỏe sau bữa ăn

tinybook tinybook
Những thói quen tốt cho sức khỏe sau bữa ăn
Rất nhiều người chỉ quan tâm đến dinh dưỡng của mỗi bữa ăn mà không biết những thói quen sau bữa ăn cũng rất quan trọng. Trên thực tế, chỉ cần chú ý một chút đến những thói quen nhỏ sau bữa ăn, việc này sẽ có ích cho sức khỏe của bạn rất nhiều.

Cách để lên thực đơn cho cho con sau Tết

tinybook tinybook
Cách để lên thực đơn cho cho con sau Tết
Để con phát triển khỏe mạnh, các bậc cha mẹ cần lập một thực đơn hợp lý cho con sau những ngày nghỉ Tết đã tràn ngập thịt, bánh kẹo, bánh chưng…

Ăn gì giúp bạn "nóng bỏng" hơn?

tinybook tinybook
Ăn gì giúp bạn "nóng bỏng" hơn?
Nếu một lúc nào đó, bạn bỗng dưng trở nên đầy cảm hứng với chuyện chăn gối, hãy thử xem lại thực đơn trong các bữa của bạn trước đó.

7 loại rau củ tăng cường hệ miễn dịch khi trời lạnh

tinybook tinybook
7 loại rau củ tăng cường hệ miễn dịch khi trời lạnh
Bổ sung các loại rau nhằm tăng cường hệ miễn dịch là điều đơn giản nhất bạn có thể làm khi trời lạnh. Vì nó giúp cơ thể bạn tránh được nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

Cách để nhận biết rau quả Trung Quốc?

tinybook tinybook
Cách để nhận biết rau quả Trung Quốc?
Bóng đẹp và đều hơn nhưng chất lượng rau, củ, quả Trung Quốc kém xa hàng Việt Nam nên thường có giá rẻ hơn.

10 món khoái khẩu có thể làm bạn tử vong

tinybook tinybook
10 món khoái khẩu có thể làm bạn tử vong
Những thực phẩm ưa thích như cà chua, táo, bánh mì kẹp thịt và khoai tây…vốn rất hữu ích nhưng nếu ăn không đúng cách, thực khách có thể tử vong

Hướng dẫn món ăn cho người bệnh trĩ

tinybook tinybook
Hướng dẫn món ăn cho người bệnh trĩ
Trĩ là tình trạng giãn tĩnh mạch của các tổ chức tại hậu môn hoặc ở lối ra của trực tràng. Chúng là một trong nguyên nhân gây chảy máu trực tràng

Cách để giữ màu hoa quả khi gọt vỏ?

tinybook tinybook
Cách để giữ màu hoa quả khi gọt vỏ?
Trái cây hay rau củ sau khi được gọt vỏ thường dễ bị thâm đen, làm thế nào để giữ rau quả tươi màu sau khi gọt vỏ?

Cách để ăn uống đúng cách trong ngày Tết?

tinybook tinybook
Cách để ăn uống đúng cách trong ngày Tết?
Các món ăn truyền thống như bánh chưng, dưa muối, thịt đông... Có món khá mặn, món nhiều chất béo, món giàu đạm nhưng cần cân đối khẩu phần, nhất là với những người đang mắc các bệnh tim mạch, gan mật, huyết áp.

Thịt cá đông lạnh để được bao lâu?

tinybook tinybook
Thịt cá đông lạnh để được bao lâu?
Nhiều gia đình thường mua nhiều thịt, cá sống để đông lạnh dùng dần. Nhưng cũng không biết là nên để thịt, cá đông lạnh tối đa trong bao lâu? Thịt sống xử lý thế nào mới có thể giữ được lâu? Sau đây là cách tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng.

Cách để nhận biết thịt gà, thịt vịt bị ngâm nước?

tinybook tinybook
Cách để nhận biết thịt gà, thịt vịt bị ngâm nước?
Khi mua thịt gà làm sẵn ngoài chợ, bạn có thể cầm dốc ngược lên, nếu thấy chúng biến dạng thì nghĩa là đã bị ngâm nước.

Hướng dẫn những công dụng tuyệt vời của tỏi

tinybook tinybook
Hướng dẫn những công dụng tuyệt vời của tỏi
Tỏi là một gia vị thông dụng của mọi gia đình. Từ thời cổ đại ở Ai Cập, người ta đã biết dùng tỏi để làm thuốc sát trùng trong các loại bệnh hen suyển, viêm phổi, nhiễm trùng đường ruột. Kinh nghiệm dân gian nhiều nơi cũng biết dùng tỏi để sát trùng ngoài da, chữa bò cạp, rết cắn, chữa mụn cóc, hạt cơm mọc trên da.








Chat