5 loại thực phẩm nếu ăn nhiều dễ khiến trẻ bị vàng da

5 loại thực phẩm nếu ăn nhiều dễ khiến trẻ bị vàng da
Theo: theo Yeutre
Thể loại: Mẹ Và Bé
Không phải bất cứ thực phẩm nào bổ dưỡng thì đều nên ăn nhiều. Dưới đây là 5 loại thực phẩm tốt nhưng nếu ăn nhiều dễ khiến trẻ bị vàng da.
1
Rau chân vịt

Nhiều người cho rằng chỉ có những loại rau củ quả có màu vàng thì ăn nhiều mới bị vàng da. Còn những loại thực phẩm có màu xanh thì không thể gây vàng da. Tuy nhiên, thực tế cho thấy rằng vẫn có loại rau xanh có thể gây vàng da ở trẻ nếu ăn quá nhiều, đó là rau chân vịt.

Ăn quá nhiều rau chân vịt dễ gây ra vàng da ở trẻ

Trong rau chân vịt chứa hàm lượng carotene cao, đây là chất rất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu tích lũy quá nhiều thì carotene có thể lắng động trong lớp sừng da và gây ra hiện tượng vàng da ở trẻ. Do đó, mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều loại rau này mà hãy thay đổi thường xuyên cả các loại rau khác nữa nhé.

2
Cà rốt

Cà rốt là loại thực phẩm rất hữu ích cho trẻ, cung cấp nguồn vitamin A và carotene dồi dào. Tuy nhiên, ăn quá nhiều cà rốt cũng có thể gây ra hiện tượng thừa carotene, dẫn đến chứng carotenemia gây ra bệnh vàng da. Vì thế, mẹ chỉ nên cho con ăn ở mức phù hợp nhé, mỗi tuần không nên ăn quá 3 bữa cà rốt.

Không nên cho trẻ ăn quá 3 bữa cà rốt mỗi tuần
3
Đu đủ chín

Thêm một loại quả rất thơm ngon và bổ dưỡng cho trẻ đó là đu đủ chín. Loại quả này vô cùng giàu dưỡng chất, cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào giúp bé phát triển thông minh, khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải vì thế mà mẹ cho con ăn đu đủ chín liên tục đâu nhé. Bởi ăn quá nhiều đu đủ sẽ gây ra các tác dụng phụ như kích ứng dạ dày, gây vàng da ở tay và chân.

Đu đủ chín bổ dưỡng nhưng không nên ăn quá nhiều
4
Bí đỏ

Đây là loại thực phẩm “vàng” được nhiều chuyên gia khuyến khích mẹ nên đưa vào thực đơn của bé để kích thích phát triển trí não và làm sáng mắt. Trong bí đỏ rất giàu tiền vitamin A, khi vào cơ thể sẽ nhanh chóng chuyển thành vitamin A, giúp nuôi dưỡng các cơ quan, đặc biệt là mắt. Tuy nhiên, nếu mẹ cho con ăn quá nhiều sẽ dẫn tới thừa tiền chất vitamin A, tích tụ tại gan và gây hiện tượng vàng da. 

Ăn quá nhiều bí đỏ cũng dẫn đến vàng da
5
Gấc

Gấc cũng là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng có thể gây vàng ở trẻ. Dầu gấc có thể bổ sung nhanh chóng nguồn vitamin A giúp sáng mắt, đẹp da và kích thích phát triển não bộ. Tuy nhiên, dung nạp quá nhiều vitamin A từ gấc cũng gây ra tình trạng vàng da. Do đó, mẹ cũng chỉ nên cho con ăn gấc ở mức độ vừa phải, tuyệt đối tránh tình trạng lạm dụng dầu gấc để không gây hại đến sức khỏe.

Không nên lạm dụng dầu gấc cho trẻ

ĐỌC THÊM:

>> Yếu tố dinh dưỡng giúp bé thông minh hơn

>> Mách mẹ 4 món súp tuyệt vời giúp trẻ tăng cân vù vù

>> Các món cháo ngon cho bé giúp tăng cân vù vù

Mẹ may máy ảnh cực xịn làm đồ chơi cho bé

tinybook tinybook
Mẹ may máy ảnh cực xịn làm đồ chơi cho bé
Đồ chơi của bé ngày càng tân tiến và thật đến từng căng ti mét do bàn tay của mẹ làm ra đấy!

Hướng dẫn các mẹ chọn trang phục cho trẻ

tinybook tinybook
Hướng dẫn các mẹ chọn trang phục cho trẻ
Việc chọn trang phục, quần áo hàng ngày cho bé yêu của bạn không phải là công việc đơn giản cho các ông bố bà mẹ. Đặc biệt là các bố mẹ trẻ chưa có kinh nghiệm trong chọn trang phục cho con. Sau đây là một vài gợi ý cho các bố mẹ

Những món đồ cần mang khi cho con đi du lịch ngày lễ

tinybook tinybook
Những món đồ cần mang khi cho con đi du lịch ngày lễ
Kỳ nghỉ lễ 30/4 – 1/5 kéo dài nên nhiều gia đình sẽ lựa chọn đi du lịch trong những ngày này. Nếu đi cùng con nhỏ, bạn cần mang theo những món đồ dưới đây.

Váy đầm xinh cho con yêu đi chơi Tết 2014

tinybook tinybook
Váy đầm xinh cho con yêu đi chơi Tết 2014
Tết nguyên đán 2014 sắp về, các chị em hãy sắm cho con yêu những chiếc đầm xinh để con yêu đi chơi Tết này nhé

Cách chọn đồ sơ sinh cho bé 1-12 tháng tuổi

tinybook tinybook
Cách chọn đồ sơ sinh cho bé 1-12 tháng tuổi
Đồ sơ sinh cho bé từ 1-12 tháng tuổi khá phong phú. Những món đồ sơ sinh quen thuộc như quần áo sơ sinh, tất tay, tất chân hay mũ... là những thứ các mẹ bầu nên sắm trước khi sinh bé.

Chăm da trắng hồng cho bà bầu chuẩn bị đón Tết

tinybook tinybook
Chăm da trắng hồng cho bà bầu chuẩn bị đón Tết
Dù bầu bí thì các mẹ cũng đừng bỏ qua việc chăm sóc da để có làn da trắng hồng đón Tết sắp về nhé.

Mặc đẹp cho bé yêu nổi bật trong các bữa tiệc

tinybook tinybook
Mặc đẹp cho bé yêu nổi bật trong các bữa tiệc
Một số gợi ý dưới đây sẽ giúp bố mẹ tìm được một bộ đồ thích hợp để bé thật nổi bật khi cùng gia đình dự tiệc.

Những mẫu áo ấm cho bé gái

tinybook tinybook
Những mẫu áo ấm cho bé gái
Mùa đông lạnh hẳn các bà mẹ đều trang bị cho con yêu những chiếc áo ấm để bé mặc khi đi học, đi chơi... Các mẫu áo ấm dành cho bé gái khá đa dạng từ màu sắc, mẫu mã nên các mẹ tha hồ lựa chọn. Dưới đây là một số mẫu có thiết kế bắt mắt giới thiệu với các mẹ.

Mix đồ mùa đông cho bé đi chơi Giáng Sinh

tinybook tinybook
Mix đồ mùa đông cho bé đi chơi Giáng Sinh
Noel sắp đến rồi, các mẹ đã sắm quần áo đẹp cho bé để bé đi chơi Giáng Sinh chưa. Với những món đồ đơn giản như mũ len, áo khoác, quần jeans... các mẹ chỉ cần khéo léo một chút các bé sẽ có ngay những set đồ cực thời trang để đi chơi đêm Giáng Sinh đấy nhé!

Cùng chọn đồ cho con trai tập thể thao cùng bố

tinybook tinybook
Cùng chọn đồ cho con trai tập thể thao cùng bố
Chiều hè mát mẻ bố mẹ hãy cùng con trai vận động thoải mái với những bài tập vận động vui nhộn trong bộ đồ dành riêng cho luyện tập thể thao này nhé.

Xu hướng thời trang trẻ em thu đông 2013

tinybook tinybook
Xu hướng thời trang trẻ em thu đông 2013
Mùa đông sắp tới, xu hướng thời trang trẻ em thu đông 2013 là gì. Hãy xem những mẫu dưới đây chọn cho con yêu những bộ đồ thích hợp nhất nhé

Áo len đính hoa đáng yêu cho bé

tinybook tinybook
Áo len đính hoa đáng yêu cho bé
Mùa đông lạnh đang rón rén đến gần, bạn muốn chuẩn bị cho bé yêu những chiếc áo len ấm áp nhưng vẫn thời trang? Áo len đính hoa Là sự phối hợp hài hòa giữa chất liệu len, kiểu dáng cũng như màu sắc.

Quần legging sành điệu cho bé yêu

tinybook tinybook
Quần legging sành điệu cho bé yêu
Nếu muốn con gái mình đáng yêu như công chúa thì các mẹ đừng bỏ qua những mẫu legging xinh lung linh này nhé.

Mẹ mua áo dây xinh xắn cho bé diện hè

tinybook tinybook
Mẹ mua áo dây xinh xắn cho bé diện hè
Mát mẻ, đáng yêu và thấm hút mồ hôi là những ưu điểm của trang phục này.

Váy xinh cho bé yêu đi dự tiệc

tinybook tinybook
Váy xinh cho bé yêu đi dự tiệc
Để bé đi dự tiệc với bộ váy trẻ em nhiều màu sắc lung linh, con bạn sẽ trở nên sang trọng trong lớp vải voan bồng bềnh, được xếp nếp công phu, có điểm thêm hoa hồng, hay nơ xinh. Bé sẽ trông thật lộng lẫy như công chúa trong chuyện cổ tích vậy.

Áo khoác hình thú ngộ nghĩnh cho con yêu diện Tết

tinybook tinybook
Áo khoác hình thú ngộ nghĩnh cho con yêu diện Tết
Tết đang tràn ngập trên các con phố hãy cùng xem những áo khoác hình thú ngộ nghĩnh dưới đây nhé. Nó sẽ giúp các bé trông đáng yêu hơn rất nhiều đấy nhé

Mix áo len cực chất cho bé trai

tinybook tinybook
Mix áo len cực chất cho bé trai
Áo len là trang phục mùa đông được rất nhiều bà mẹ ưa chuộng vì độ mềm mại và ấm áp của nó. Để tránh sự nhàm chán khi mặc áo len, các mẹ nên lưu ý kết hợp áo len với các phụ kiện và trang phục khác nhau, giúp bé yêu trở nên sành điệu và cá tính hơn bao giờ hết.

Tự làm kem chống hăm an toàn cho da em bé

tinybook tinybook
Tự làm kem chống hăm an toàn cho da em bé
Trẻ nhỏ thường xuyên phải đóng bỉm sẽ khiến da bị hăm. Nếu cha mẹ không biết lựa chọn những loại thuốc chống hăm tốt trên thị trường, da bé sẽ rất dễ bị dị ứng. Bởi vậy, hãy tham khảo cách làm kem chống hăm tại nhà an toàn và hiệu quả cho làn da của em bé dưới đây nhé.

Mặc đồ bảnh bao cho bé trai chào đông

tinybook tinybook
Mặc đồ bảnh bao cho bé trai chào đông
Mùa đông đến, những bé trai cũng cần mẹ trang bị cho những bộ trang phục bảnh bao mà ấm áp để đón đông rồi nhé! Cùng chiêm ngưỡng bộ sưu tập đồ thu đông để chọn đồ cho bé trai nhà bạn nhé!

Chuẩn bị phụ kiện cho con yêu chơi giáng sinh

tinybook tinybook
Chuẩn bị phụ kiện cho con yêu chơi giáng sinh
Để đón giáng sinh thêm phần ấm áp các chị em hãy chọn cho con yêu những bộ đồ kèm phụ kiện đẹp nhất để con đi chơi giáng sinh nhé

Chế nút sâm panh thành chiếc ghế đồ chơi xinh xắn cho bé

tinybook tinybook
Chế nút sâm panh thành chiếc ghế đồ chơi xinh xắn cho bé
Tết này nhà mình có uống sâm panh thì nhớ để lại nắp chai để làm đồ chơi cho bé nhé!

Đồ đẹp cho bé đi công viên cuối tuần

tinybook tinybook
Đồ đẹp cho bé đi công viên cuối tuần
Sắp đến cuối tuần rồi, các mẹ hãy chuẩn bị cho con những bộ quần áo đẹp nhất để con đi chơi vào công viên cuối tuần nhé

Chọn đồ thu đông đáng yêu cho bé

tinybook tinybook
Chọn đồ thu đông đáng yêu cho bé
Sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, chất liệu cotton cao cấp dày dặn, mềm mịn, độ co giãn tốt giúp cho con yêu của bạn có một mùa đông ấm áp.

Chọn quần áo đẹp cho trẻ đi chơi rằm Trung thu

tinybook tinybook
Chọn quần áo đẹp cho trẻ đi chơi rằm Trung thu
Tết trung thu đã đến cận kề, bạn đã sắm sửa cho bé nhà mình những bộ quần áo đẹp nhất đi chơi vào tối Trung thu chưa nào.

Chọn áo khoác mỏng ngày thu cho bà bầu

tinybook tinybook
Chọn áo khoác mỏng ngày thu cho bà bầu
Khi tiết trời chuyển từ hạ sang thu cũng là lúc bạn nên "trang bị" cho mình các thiết kế áo khoác mềm mại, mỏng manh.

5 mẹo tiết kiệm tiền khi mua đồ chơi cho con

tinybook tinybook
5 mẹo tiết kiệm tiền khi mua đồ chơi cho con
Tiền mua đồ chơi cho bé cũng chiếm một phần kha khá nếu bạn không biết tiết kiệm. Dưới đây là 5 gợi ý để cha mẹ mua đồ chơi cho con hiệu quả mà ít tốn kém nhất.

Giường búp bê từ bìa các tông cho bé

tinybook tinybook
Giường búp bê từ bìa các tông cho bé
Búp bê là một trong những món đồ chơi không thể thiếu trong tuổi thơ của bé. Trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại búp bê, từ búp bê Trung Quốc, Hàn Quốc đến các búp bê nhập khẩu từ Mỹ, Châu Âu …

Mẹo giúp mẹ chọn bỉm tốt cho bé trong mùa đông

tinybook tinybook
Mẹo giúp mẹ chọn bỉm tốt cho bé trong mùa đông
Mùa đông tới, bỉm luôn là đồ dùng không thể thiếu cho các bé. Việc chọn mua bỉm sao cho đảm bảo vệ sinh, an toàn và bảo vệ sức khỏe cho bé không phải mẹ nào cũng biết. Cùng xem cách lựa chọn bỉm cho con giúp luôn khô ráo cho con trong mùa đông lạnh

Váy xinh cho bé đi chơi Noel

tinybook tinybook
Váy xinh cho bé đi chơi Noel
Không khí noel đã tràn ngập khắp các đường phố. Chắc hẳn các bé yêu nhà bạn đang rất háo hức đón chờ đêm giáng sinh. Những chiếc váy bé gái dễ thương sau đây sẽ giúp bé thật lỗng lẫy và xinh xắn bên cạnh ông già noel.

Những loại thực phẩm giúp bà bầu đẹp da trong thai kỳ

tinybook tinybook
Những loại thực phẩm giúp bà bầu đẹp da trong thai kỳ
Trong thai kỳ, nhiều bà bầu phải đối mặt với tình trạng da nám hay nổi mụn trứng cá do thay đổi nội tiết tố. Dưới đây là 8 thực phẩm làm đẹp da cho bà bầu.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat