4 thói quen khi cho con ăn tưởng lợi nhưng cực hại

4 thói quen khi cho con ăn tưởng lợi nhưng cực hại
Theo: theo Yeutre
Thể loại: Nuôi Dạy Con
Rất nhiều phụ huynh có những thói quen khi cho con ăn cơm tưởng rằng có lợi, nhưng thực tế lại gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe của trẻ.
1
Vừa cho con ăn vừa chơi điện thoại

Thời đại bùng nổ của điện thoại và smartphone nên không khó để bắt gặp cảnh những ông bố bà mẹ dùng điện thoại như “cứu cánh” trong giờ ăn của trẻ. Chỉ cần 1 chiếc điện thoại mở game hoặc video cho con chơi, trẻ sẽ ngồi ngoan ngoãn và bát cơm chẳng mấy mà hết veo.

Cũng vì cái lợi ấy mà càng ngày càng nhiều phụ huynh phụ thuộc vào điện thoại để cho con ăn. Chính điều đó tập cho trẻ thói quen rất xấu, không có điện thoại thì nhất định không chịu ăn.

Vừa ăn vừa chơi điện thoại sẽ tạo cho trẻ thói quen rất xấu

Theo các chuyên gia, việc vừa cho trẻ chơi điện thoại hay xem tivi, vừa ăn cơm rất có hại cho hệ tiêu hóa. Bởi khi đó não bộ tập trung chủ yếu vào việc chơi và xem, khiến hệ tiêu hóa không được cung cấp đủ máu và năng lượng, ảnh hưởng tới dịch tiết axit dạ dày và enzim, làm thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn. Dẫn tới trẻ không hấp thụ được nhiều dưỡng chất từ thức ăn nên chậm phát triển.

Thói quen này còn khiến trẻ không có hứng thú với việc ăn uống, ăn không ngon miệng mà chỉ coi đó là việc phải làm để được chơi mà thôi. Về lâu dài sẽ rất có hại cho sự phát triển của con.

2
Cho trẻ vừa ăn vừa uống nước

Rất nhiều bà mẹ cho rằng, vừa ăn vừa uống nước sẽ giúp thức ăn mềm hơn, dễ nuốt, dễ tiêu hóa hơn. Việc vừa ăn vừa uống cũng làm trẻ ăn nhanh hơn và ít bị nghẹn. Tuy nhiên, đây là một thói quen rất có hại. Bởi uống nhiều khi ăn sẽ làm loãng dịch vị dạ dày, khiến quá trình tiêu hóa bị chậm lại, gây đầy bụng và nguy cơ bệnh dạ dày.

Thói quen vừa ăn vừa uống nước còn khiến trẻ lười nhai, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển hệ răng và cơ hàm.

3
Chỉ cho trẻ ăn thức ăn giàu đạm

Có rất nhiều trẻ ghét ăn rau và chỉ thích những món ăn giàu đạm như thịt, trứng, cá… Bên cạnh đó, hầu hết các bà mẹ cũng chỉ chú trọng việc bổ sung thức ăn giàu đạm cho con, vì nghĩ rằng chúng mới bổ dưỡng và nhiều chất. Bởi những lý do này mà việc bổ sung rau xanh cho trẻ bị xao nhãng.

Chỉ chú trọng thức ăn giàu đạm sẽ khiến trẻ thiếu chất xơ

Tuy nhiên, trong rau xanh có chứa rất nhiều chất xơ. Đây là một trong những chất vô cùng quan trọng trong việc tiêu hóa thức ăn, ngăn chặn tình trạng béo phì và tiểu đường. Đặc biệt, chất xơ rất cần thiết trong việc phòng tránh táo bón ở trẻ.

Do đó, trong bữa ăn ngoài những thức ăn giàu đạm, mẹ cần chú trọng bổ sung thêm rau xanh, trái cây để cung cấp đầy đủ chất xơ cho bé.

4
Cho trẻ ăn quá no

Nhiều phụ huynh có tâm lý, cho con ăn thật no, thật nhiều thì mới nhanh lớn. Tuy nhiên, bạn cần hiểu rằng thể tích dạ dày của trẻ nhỏ hơn người lớn. Nếu cho con ăn lượng thức ăn lớn, thường xuyên trong tình trạng quá no sẽ khiến dạ dày bị hoạt động quá sức, nhu động co bóp chậm lại, dịch tiêu hóa tiết ra không đủ. Điều này sẽ khiến trẻ dễ bị đầy bụng, đau bụng, rối loạn tiêu hóa và nguy cơ mắc bệnh dạ dày.

Đọc thêm:

>> Cho trẻ ăn cháo xay nhuyễn hỗn hợp khiến con chậm phát triển

>> Những hệ lụy nguy hiểm từ việc ép con ăn của mẹ Việt

>> 6 sai lầm kinh điển khi nấu đồ ăn dặm mẹ nào cũng mắc

Giữ mối liên hệ với con khi mẹ xa nhà

tinybook tinybook
Giữ mối liên hệ với con khi mẹ xa nhà
Nếu bạn là một bà mẹ hay đi công tác và không ở bên con thường xuyên, bạn có thể gặp một số rắc rối như bé thường xuyên quấy, khó dỗ hoặc tệ hơn là bé và bạn ngày càng xa rời. Tuy nhiên, khi các thiết bị liên lạc ngày càng trở nên phổ biến thì việc giao tiếp với con cũng dễ dàng hơn nhiều.

Không cho trẻ bú đêm: sai lầm gây hại cho cả mẹ và bé

tinybook tinybook
Không cho trẻ bú đêm: sai lầm gây hại cho cả mẹ và bé
Trẻ nhỏ thường xuyên thức giấc và đòi bú đêm khi con bé. Lợi ích của việc bú đêm này cực lớn đối với sự phát triển của trẻ trong những tháng đầu đời.

Cách để cung cấp đủ lượng calo trẻ cần

tinybook tinybook
Cách để cung cấp đủ lượng calo trẻ cần
Calo cần cho hoạt động thể chất và nhu cầu về trao đổi chất. Cung cấp đầy đủ calo không chỉ để giúp trẻ phát triển về thể chất, tinh thần mà còn dùng dự trữ để sản xuất năng lượng. Có nhiều cách để bạn tăng lượng calo với những thức ăn giàu calo có hàm lượng protein và các chất dinh dưỡng cao cho con mình.

Những con vật cực độc trong tự nhiên cần nhắc nhở bé yêu

tinybook tinybook
Những con vật cực độc trong tự nhiên cần nhắc nhở bé yêu
Trẻ em rất tò mò, hiếu động và thường hay muốn sờ tay vào những con côn trùng sặc sỡ màu sắc mà chúng nhìn thấy được. Có những loài côn trùng gây ngứa và có nọc độc cực kì nguy hại cho bé yêu. Cha mẹ cần cảnh báo về những con côn trùng này với trẻ em nhé!

8 món đồ chơi khuyến khích bước đi đầu đời của trẻ

tinybook tinybook
8 món đồ chơi khuyến khích bước đi đầu đời của trẻ
Những bước đi đầu đời của con yêu là như sự khởi đầu cuộc đời bé, các mẹ đang khuyến khích phong trào tập đi của bé bằng các sản phẩm có tính năng di động. Sự ra đời của các khung tập đi hoặc xe đẩy đồ chơi đã đáp ứng được nhu cầu đó. Các mẹ hãy tìm hiểu và cùng lựa chọn cho bé

10 dấu hiệu nhận biết con đang nói dối

tinybook tinybook
10 dấu hiệu nhận biết con đang nói dối
Trẻ nói dối khi chúng gặp điều gì đó không ổn, ví dụ: đang lo lắng về điều gì đó, muốn che dấu hay muốn thay đổi sựviệc hoặc đơn giản là chúng nói dối cho vui… những lúc như thế này cha mẹ gặp một chút khó khăn khi định vị những chuyện con cái đang nói có phải là sự thật hay không. Nếu đang ở trong trường hợp này,cha mẹ hãy nghĩa đến 10 dấu hiệu phổ biến dưới đây nhé.

Cách khi con lấy trộm đồ?

tinybook tinybook
Cách khi con lấy trộm đồ?
Nếu bắt quả tang con "cầm nhầm" đồ của người khác, bạn chớ lên lớp cho bé về đạo đức mà nên giải thích đơn giản: "Đó là việc làm xấu. Con không muốn người khác lấy đồ của mình thì cũng đừng lấy món đồ đó". Dưới đây là một số lý do khiến trẻ lấy đồ của người khác mà không hỏi ý kiến và cách để kiểm soát vấn đề.

Những điều không nên khi đặt tên cho con

tinybook tinybook
Những điều không nên khi đặt tên cho con
Bố mẹ nên tham khảo quy tắc trước khi đặt tên cho con để chọn được cái tên vừa hay, độc mà không ảnh hưởng đến bất cứ ai, thậm chí là phải đặt lại tên khi bé chào đời. Dưới đây là những điều không nên khi đặt trên cho bé:

Giúp bé phát triển thị giác để nhận thức tốt

tinybook tinybook
Giúp bé phát triển thị giác để nhận thức tốt
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy những gì trẻ nhìn được trong giai đoạn đầu đời sẽ giúp phát triển và hoàn thiện vùng vỏ não thị giác, từ đó có tác động tích cực đến khả năng nhận thức, học hỏi và ghi nhớ của bé.

Con không thích rau, lỗi tại cha mẹ

tinybook tinybook
Con không thích rau, lỗi tại cha mẹ
Thói quen chỉ thích ăn chất đạm mà bỏ qua rau xanh, hoa quả không phải là thói quen dinh dưỡng tốt cho trẻ.

6 mẹo giảm tải cho bà mẹ bận rộn

tinybook tinybook
6 mẹo giảm tải cho bà mẹ bận rộn
Chưa có bao giờ mà các bà mẹ lại bận rộn như ngày nay - vừa phải thành công trong công việc, vừa phải chăm sóc con ở nhà, dành thời gian cho bạn đời, cha mẹ, việc công ích... Vậy bạn phải làm gì nếu rơi vào tình huống "danh sách công việc dài dằng dặc" ấy? Dưới đây là các hướng dẫn cho bạn:

5 điều phải nằm lòng khi chăm bé sơ sinh

tinybook tinybook
5 điều phải nằm lòng khi chăm bé sơ sinh
Dưới đây là những lưu ý cơ bản cho tất cả các bậc cha mẹ để có thể chăm sóc, xử lý các vấn đề phát sinh của bé mà không cảm thấy sợ hãi.

Cách giảm béo bằng các loại thảo mộc

tinybook tinybook
Cách giảm béo bằng các loại thảo mộc
Ăn quả nụ có thể giảm cân vì loại trái này làm giảm quá trình chuyển hóa từ đường thành chất béo trong cơ thể. Còn chiết xuất của cây xương rồng Nam Phi được khoa học ghi nhận là tác động đến sự suy giảm cảm giác thèm ăn.

Những trò chơi với bé từ 7 đến 9 tháng tuổi

tinybook tinybook
Những trò chơi với bé từ 7 đến 9 tháng tuổi
Bạn hãy tạo các trò chơi sau để chơi với bé giúp bé phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ bạn nhé!

Cách mặc quần áo mùa đông cho bé

tinybook tinybook
Cách mặc quần áo mùa đông cho bé
Là cha mẹ, bạn luôn muốn bảo vệ đứa con nhỏ bé của mình một cách tốt nhất, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Dưới đây là vài lưu ý trong cách mặc quần áo mùa đông cho bé:

Hướng dẫn chiến thuật kỷ luật bé

tinybook tinybook
Hướng dẫn chiến thuật kỷ luật bé
Kỷ luật không nên chỉ chăm chăm vào hình phạt, có rất nhiều cách giúp bé sửa lỗi mà mẹ không cần quát tháo nhiều.Dưới đây là vài gợi ý kỷ luật bé dành cho cha mẹ:

10 cách giúp mẹ xoa dịu triệu chứng cảm cúm ở trẻ

tinybook tinybook
10 cách giúp mẹ xoa dịu triệu chứng cảm cúm ở trẻ
Khi bé nhà bạn bị ho, cảm lạnh hay cảm cúm, hãy thử những phương pháp chữa trị an toàn, hiệu quả và dịu nhẹ dưới đây.

Món ăn giàu dinh dưỡng cho bé trên 1 tuổi

tinybook tinybook
Món ăn giàu dinh dưỡng cho bé trên 1 tuổi
Khi trẻ bước sang tháng thứ 8, các bà mẹ thường tập cho bé ăn bột, cháo nghiền thật nhuyễn. Tuy nhiên, không phải loại bột hay cháo nào cũng phù hợp với trẻ trên 1 tuổi. Bạn có thể dễ dàng thay đổi món ăn cho bé bằng những thực đơn đa dạng và cân bằng dinh dưỡng mà Tạp chí Món ngon sẽ mách cho bạn dưới đây.

Những sai lầm cần tránh khi cho trẻ vào lớp 1

tinybook tinybook
Những sai lầm cần tránh khi cho trẻ vào lớp 1
Dưới đây là những sai lầm cần tránh khi cho trẻ vào lớp 1 mà các bố mẹ cần phải biết

Hướng dẫn phương pháp ăn dặm của Nhật

tinybook tinybook
Hướng dẫn phương pháp ăn dặm của Nhật
Trẻ sơ sinh không cần học tự bé cũng biết bú sữa mẹ hoặc bú sữa bình bởi đó là bản năng của bé. Nhưng khi đến tuổi ăn dặm, đối với thức ăn khác ngoài sữa, bé cần được tập ăn. Đã từ lâu, người Nhật nuôi con ăn dặm theo một phương pháp khoa học khá đơn giản và dễ thực hiện.

Cách để cùng bé sẵn sàng đón mùa lạnh

tinybook tinybook
Cách để cùng bé sẵn sàng đón mùa lạnh
Miền Nam thời tiết sáng và tối đã se lạnh. Miền Bắc chuẩn bị mùa đông. Có rất nhiều vấn đề về sức khoẻ của bé mà cha mẹ cần chú ý.

Hướng dẫn cách chọn sữa chua phù hợp cho bé

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách chọn sữa chua phù hợp cho bé
Sữa chua luôn được biết tới là một món ăn tốt cho tiêu hóa, bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho bé… Nhiều bà mẹ băn khoăn với chất lượng sữa trên thị trường đã phải cẩn thận tự làm cho con, vậy nếu các bạn chọn phương án mua sẵn thì sao?

Video dạy cách cho con bú đúng tư thế và khoa học nhất

tinybook tinybook
Video dạy cách cho con bú đúng tư thế và khoa học nhất
Như chúng ta đã biết bú mẹ là tốt nhất cho trẻ vì trong sữa mẹ có chứa nhiều chất đề kháng, đồng thời nó cũng mang lại lợi ích cho các bà mẹ. Nhưng cho con bú như thế nào là khoa học nhất thì chắc hẳn nhiều người chưa biết. Cùng xem tại sao các bà mẹ nên cho con bú và các tư thế bú khoa học là như thế nào nhé!

4 thực phẩm không nên cho trẻ ăn vào mùa đông

tinybook tinybook
4 thực phẩm không nên cho trẻ ăn vào mùa đông
Vào mùa đông, thời tiết lạnh dễ khiến cho trẻ bị ốm. Do vậy để giúp các bé không bị các bệnh trong mùa đông lạnh này, chị em nên chú ý dinh dưỡng cho con, tránh những thực phẩm sau để bảo vệ sức khỏe của con tốt nhất.

Những kiểu dọa khiến con... chết khiếp

tinybook tinybook
Những kiểu dọa khiến con... chết khiếp
Dạy con bằng dọa dẫm, chị Hằng biến con thành đứa trẻ suốt ngày chìm trong sợ hãi.

12 lý do khiến bạn dễ bị muộn làm khi có con nhỏ

tinybook tinybook
12 lý do khiến bạn dễ bị muộn làm khi có con nhỏ
Hàng ngày bạn đã phải dậy rất sớm để chuẩn bị các thứ nhưng lúc nào cũng muộn giờ học của con, giờ làm chưa kể những lúc tắc đường, thời tiết xấu...Dưới đây là những lý do khiến chị em thường xuyên bị muộn làm buổi sáng khi bạn có con nhỏ.

Cách để đầu núm vú không bị nứt

tinybook tinybook
Cách để đầu núm vú không bị nứt
Nhiều chị em sau vài tháng cho con bú đã có hiện tượng nứt ở núm vú khiến sưng đỏ và có cảm giác đau đớn mỗi khi cho trẻ bú.

Cách để tránh sai lầm khi pha sữa cho con

tinybook tinybook
Cách để tránh sai lầm khi pha sữa cho con
Đôi khi chính các mẹ không biết mình sai lúc sử dụng bình sữa và pha sữa cho bé.

Bé tự làm thiệp 20/10 độc đáo từ tăm bông tặng mẹ

tinybook tinybook
Bé tự làm thiệp 20/10 độc đáo từ tăm bông tặng mẹ
Ngày 20/10 sắp đến, chắc chắn bé nhà bạn cũng đang ấp ủ một món quà tặng mẹ. Bố hãy hướng dẫn bé cách làm thiệp 20/10 từ tăm bông độc đáo sau để tặng mẹ nhé.

Bí quyết giúp bé không bị cận thị

tinybook tinybook
Bí quyết giúp bé không bị cận thị
Có rất nhiều nguyên nhân khiến các bé bị cận thị ngày một nhiều. Một trong những nguyên nhân khiến tỷ lệ học sinh bị cận thị ngày càng cao là do tư thế ngồi học không đúng. Bàn nghế học tập có kích thước không phù hợp với bé, thiếu ánh sáng nơi góc học tập cũng là nguyên nhân của tật cận thị.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat