4 mẹo giúp bé thích ăn rau cực hiệu quả

4 mẹo giúp bé thích ăn rau cực hiệu quả
Thể loại: Tư Vấn Gia Đình
Rau là một trong những loại thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn gia đình. Nhưng làm thế nào khi bé của bạn không thích ăn rau. Hãy tham khảo 4 mẹo cực hữu ích dưới đây giúp bé thích ăn rau nhé.

Trẻ nhỏ, dù là bất cứ lứa tuổi nào, cũng đều có thể mắc tật không thích ăn rau. Không ăn rau có thể dẫn đến một số chứng rối loạn tiêu hóa của trẻ như táo bón. Không thể lúc nào cũng chạy theo bé để dỗ dành, dọa nạt bé ăn được.Vậy làm thế nào để giúp trẻ thích ăn rau hơn. Thực ra có những cách rất dễ dàng có thể khiến bé của bạn thích ăn rau hơn mà cha mẹ không hề hay biết. Chỉ cần một chút chăm chút là bạn có thể thực hiện được những điều này để giúp bé thích ăn rau hơn. 

1

Tạo ra bữa ăn nhiều màu sắc

Màu sắc là một yếu tố kích thích vị giác của con người kể cả là trẻ em. Chính vì thế bữa ăn có nhiều màu sắc dễ làm bé ngon miệng hơn. Trong trường hợp bé nhà bạn hạn chế ăn rau, không thích ăn rau, thì bạn hãy dùng những loại rau có màu sắc để kích thích bé ăn như cà rốt, súp lơ xanh, củ cải trắng. Nếu mẹ nào cầu kỳ hơn có thể làm cơm cuộn nhiều màu sắc, vừa đẹp vừa ngon để tạo cảm giác thèm ăn, muốn ăn cho bé.

Chắc chắn không bé nào từ chối bữa tiệc màu sắc mà bạn đã chuẩn bị đâu.

2

Bố mẹ phải làm gương cho con

Làm sao bắt được bé ăn rau nếu chính bố mẹ cũng không thích ăn rau. Vậy để bé thích ăn rau hơn, trước hết bố mẹ phải là người đầu tiên ăn rau, để làm gương cho các bé.

Ăn nhiều rau trong mỗi bữa ăn. Giải thích cho bé về những công dụng của rau của quả. Nên lựa chọn những từ ngữ kích thích sự tò mò của bé như các nhân vật hoạt hình, con vật khi giải thích về công dụng của rau củ quả.

3

Tạo không khí thoải mái khi ăn

Ngay cả khi bé nhất định không chịu ăn rau thì bố mẹ cũng nên quát mắng hay thậm chí là đánh đòn bé. Điều này sẽ tạo nên tâm lý sợ ăn ở trẻ nhỏ. Như vậy mỗi một lần nhìn thấy rau là bé sẽ nảy sinh tâm lý chán nản, sợ sệt

Khi ăn phải tạo không khí vui vẻ cho bé. Biến thức ăn, cái thìa, cái đũa thành những vật ngộ nghĩnh dễ thương. Bố mẹ có thể bày rau trong những đĩa, bát hình hoạt hình, nhiều màu sắc để cho bé thấy thú vị.

4

Để bé ăn thoải mái theo cách bé muốn

Nếu bé nhà bạn có không thích ăn bằng thìa đũa thì cũng không sao cả. Hãy để bé ăn rau bằng tay cũng được miễn là tay bé được rửa sạch trước khi ăn.

Việc cấm đoán hay đánh vào tay trẻ cũng làm nảy sinh tâm trạng chán ăn của trẻ. Hãy để bé tự do thưởng thức món rau ngon lành bằng tay.

Chúc các bạn thành công trong việc chinh phục các bé thích ăn rau nhé!

Tên gọi và phân biệt các loại bánh phương Tây

tinybook tinybook
Tên gọi và phân biệt các loại bánh phương Tây
Người Việt thường hay gọi chung các loại bánh với nguyên liệu chính là bột mì và nướng trong lò nướng với những danh từ chung như bánh ngọt, bánh Âu.

3 xu hướng trang điểm cô dâu năm 2013

tinybook tinybook
3 xu hướng trang điểm cô dâu năm 2013
Trang điểm tông màu nude, màu mắt khói hay tập trung vào một điểm nhấn là những kiểu được dự đoán sẽ 'lên ngôi' trong mùa cưới năm nay.

Tiễu trừ vết bẩn từ... cỏ

tinybook tinybook
Tiễu trừ vết bẩn từ... cỏ
Đi dã ngoại rất tuyệt phải không? Nhưng quần áo sáng màu rất dễ bị bẩn do cỏ quệt vào. Làm thế nào để loại bỏ phiền phức này?

Mẹo hay : Chế biến cá

tinybook tinybook
Mẹo hay : Chế biến cá
Trong vô vàn cách để có một nồi cá ngon tuyệt thì những công thức dưới đây là những công thức đơn giản và rất dễ thực hiện.

Cách để tránh dị ứng thức ăn cho trẻ

tinybook tinybook
Cách để tránh dị ứng thức ăn cho trẻ
Trẻ dị ứng thức ăn khi nhỏ có nguy cơ cao mắc các bệnh dị ứng khác như: viêm mũi, hen phế quản. Vì vậy, cha mẹ cần đặc biệt lưu tâm chế độ ăn của bé.

Cách để nhà cửa gọn gàng thơm tho?

tinybook tinybook
Cách để nhà cửa gọn gàng thơm tho?
Những cảm giác bừa bộn, chật chội luôn làm cho bạn khó chịu. Hãy làm cho căn phòng thông thoáng hơn bằng những bước đơn giản sau đây.

Cách tẩy vết cà phê dính trên thảm

tinybook tinybook
Cách tẩy vết cà phê dính trên thảm
Nếu chẳng may làm đổ cà phê hay trà ra thảm trải nhà, bạn đừng lo lắng, hãy làm theo hướng dẫn sau:

Mẹo hay trang trí chăn gối đẹp mắt

tinybook tinybook
Mẹo hay trang trí chăn gối đẹp mắt
Trên nền vải của kiểu chăn gối may cơ bản, bạn có thể trang trí bằng vải đồng bộ những đường bèo nhún một cách đơn giản nhưng lại tạo hiệu quả trang nhã và rất đẹp mắt!

Cách chọn măng cụt ngon

tinybook tinybook
Cách chọn măng cụt ngon
Măng cụt là thứ quả dễ ăn, vị ngọt nhưng lại chua dịu. Chúng tôi sẽ giúp các bạn cách chọn măng cụt ngon, không bị sượng.

Cách để tạo điểm nhấn độc đáo cho tiệc cưới

tinybook tinybook
Cách để tạo điểm nhấn độc đáo cho tiệc cưới
Đám cưới – sự kiện quan trọng nhất trong cuộc đời mỗi người. Mỗi cô dâu khi bước chân về nhà chồng đều muốn để lại những ấn tượng với quan khách trong ngày cưới. Bạn hoàn toàn có thể làm được điều đó bằng cách cùng tạo ra những ấn tượng nho nhỏ cho ngày trọng đại của mình.

Cách cắm một số mẫu hoa đẹp cho ngày Tết

tinybook tinybook
Cách cắm một số mẫu hoa đẹp cho ngày Tết
Nàng xuân đến, mang theo cái mướt xanh của cây lá và nét rạng rỡ trên từng cánh hoa. Vạn loài hoa khoe sắc thắm dưới nắng mới ấm áp, thắp lên niềm vui cho một cái Tết sum vầy.

Mách bà nội trợ mua hoa quả lành nhất mùa thu

tinybook tinybook
Mách bà nội trợ mua hoa quả lành nhất mùa thu
Chọn hoa quả theo mùa là tuyệt chiêu giúp bà nội trợ lựa chọn trái cây sạch, an toàn cho sức khỏe.

Cách tận dụng những lọ mứt cũ

tinybook tinybook
Cách tận dụng những lọ mứt cũ
Đừng vội vứt đi những chiếc lọ mứt cũ bởi bạn có thể tái chế chúng thành những đồ dùng gia đình.

Cách để hạ sốt cho bà bầu mà không cần thuốc

tinybook tinybook
Cách để hạ sốt cho bà bầu mà không cần thuốc
Nếu bị ốm sốt khi có bầu, việc dùng thuốc hạ sốt dưới hình thức nào cũng phải được sự chỉ dẫn từ bác sĩ. Dưới đây là 5 mẹo an toàn giúp bà bầu nhanh hạ sốt:

5 thói quen xấu trong việc quản lý chi tiêu gia đình

tinybook tinybook
5 thói quen xấu trong việc quản lý chi tiêu gia đình
Sống cùng nhau là một cơ hội tốt để nâng cao khả năng quản lý tài chính, nhằm thực hiện được những điều mà đôi vợ chồng nào cũng mong muốn: mua nhà, chăm sóc con hay đi du lịch. Nhưng đôi khi tồn tại một số tật xấu vô tình phá hỏng điều này. Hãy cũng tham khảo một số trường hợp và cách khắc phục nhé.

Hướng dẫn văn cúng gia tiên vào ngày mồng 1 Tết

tinybook tinybook
Hướng dẫn văn cúng gia tiên vào ngày mồng 1 Tết
Theo phong tục Việt Nam chiều ba mươi Tết sau khi sửa soạn xong xuôi người ta làm lễ cúng gia tiên sau đó đèn nhang phải giữ thắp suốt mấy ngày Tết cho tới khi hoá vàng. Cúng gia tiên ba mươi Tết, sáng mùng một lại cúng. Và trong mấy ngày Tết cho đến khi hoá vàng ngày hai bữa đều có lễ cúng gia tiên. Sau đây là bài cúng gia tiên vào ngày mồng 1 Tết.

Cách để tránh ngạt mũi cho thai phụ

tinybook tinybook
Cách để tránh ngạt mũi cho thai phụ
Có thể loại bỏ ngạt mũi bằng thuốc xịt mũi với dung dịch nước muối, dùng máy duy trì độ ẩm trong phòng, tiếp xúc với tinh dầu bạc hà. Nếu triệu chứng nặng hơn, gồm sốt thì bạn nên đi khám ngay. Nếu nhiễm trùng phát triển, bạn có thể được cho uống kháng sinh.Để tránh ngạt mũi trong thai kỳ, có vài gợi ý cho bạn:

Hướng dẫn mẹo xử lý ống nước bị tắc với bột nở

tinybook tinybook
Hướng dẫn mẹo xử lý ống nước bị tắc với bột nở
Không có gì khó chịu bằng việc hệ thống thoát nước nhà bạn bị tắc và bốc lên mùi khó chịu. Thay bằng việc tốn kém thời gian và tài chính để thuê thợ đến sửa, bạn hãy áp dụng mẹo nhỏ sau nhé.

Sáng tạo 7 mẹo vặt hữu ích với dây chun

tinybook tinybook
Sáng tạo 7 mẹo vặt hữu ích với dây chun
Có rất nhiều mẹo vặt hay và hữu ích nếu bạn biết cách áp dụng vào cuộc sống. Chỉ với vài phút thực hiện cùng chút sáng tạo dưới đây, các sợi dây chun sẽ biến thành công cụ hỗ trợ đắc lực trong công việc cũng như cuộc sống hằng ngày.

Mẹo kiểm soát ngân quỹ thông minh

tinybook tinybook
Mẹo kiểm soát ngân quỹ thông minh
Tháng Giêng là tháng khó khăn khi nói đến tài chính. Sự căng thẳng với những khoản chi tiêu cho lễ tết và các hóa đơn thẻ tín dụng cần phải được thanh toán là áp lực với không ít người... Để giúp giảm bớt áp lực về tiền bạc, một vài lời khuyên sau hy vọng sẽ giúp bạn bắt đầu năm mới ổn định hơn.

Cách để sử dụng mỹ phẩm khi bầu bí

tinybook tinybook
Cách để sử dụng mỹ phẩm khi bầu bí
Các sản phẩm có mùi thơm như nước hoa, sữa dưỡng da, tinh dầu... có ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ mang thai.

Cách để có đám cưới lãng mạn như chuyện cổ tích

tinybook tinybook
Cách để có đám cưới lãng mạn như chuyện cổ tích
Nhiều cô gái đọc truyện cổ tích "Cô bé Lọ Lem" lúc nhỏ và ước rằng một ngày nào đó, đám cưới của mình cũng sẽ thật lãng mạn như vậy. Ấp ủ ước mơ về một đám cưới như nàng Lọ Lem không có gì là quá mơ mộng trong cuộc sống hiện đại cả. Trong bài viết này, xin đưa ra một vài gợi ý đơn giản giúp bạn biến ngày trọng đại thành câu chuyện cổ tích đáng nhớ.

Bí quyết làm mềm thịt

tinybook tinybook
Bí quyết làm mềm thịt
Món thịt bị cứng là sự cố hay gặp trong quá trình nấu nướng. Nguyên nhân của tình trạng này thường là do việc thái thịt không đúng cách, làm xơ cứng các thớ cơ của các protein động vật.

Mẹo chữa hóc xương cá cực hay

tinybook tinybook
Mẹo chữa hóc xương cá cực hay
Sau đây là một vài mẹo nho nhỏ nhưng rất hữu ích khi chẳng may bạn bị hóc xương cá.

Bí quyết ghi điểm với nhà chồng ngày Tết cho chị em

tinybook tinybook
Bí quyết ghi điểm với nhà chồng ngày Tết cho chị em
Vào những ngày Tết gần tới, làm sao để ghi điểm với nhà chồng trong những ngày Tết của các chị em đi làm dâu. Cùng xem những bí quyết dưới đây để ghi điểm trong mắt nhà chồng nhé

Bí quyết để sang trọng như cô dâu xứ Hàn

tinybook tinybook
Bí quyết để sang trọng như cô dâu xứ Hàn
Xứ Hàn nổi tiếng với các kiểu tóc cô dâu đơn giản nhưng vẫn rất sang trọng, thanh lịch và hợp thời.

Cách để chuyện ấy nhiệt huyết và say mê?

tinybook tinybook
Cách để chuyện ấy nhiệt huyết và say mê?
Chuyện ấy là điều không thể thiếu trong đời sống hàng ngày. Song cần làm như thế nào để luôn giữ lửa 'chuyện ấy' giúp chuyện ấy luôn nhiệt huyết và say mê?

Cách sắp tủ đồ ngăn nắp

tinybook tinybook
Cách sắp tủ đồ ngăn nắp
Sắp tủ đồ ngăn nắp sẽ dễ dàng cho bạn hơn khi tìm và lựa chọn đồ.

Cách chọn na ngon, quả nào cũng thơm ngọt như ý

tinybook tinybook
Cách chọn na ngon, quả nào cũng thơm ngọt như ý
Na là một loại trái cây bổ dưỡng và có vị ngọt, thơm rất dễ ăn nên thường là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều người, đặc biệt là khi mùa na đến vào khoảng tháng 8 hằng năm.

Cách để sinh con trai

tinybook tinybook
Cách để sinh con trai
Con gái đầu lòng là điểm 10, song nhiều cặp vợ chồng vẫn muốn sinh con trai hơn. Để sinh con trai theo ý muốn bạn hãy tham khảo những lời khuyên sau đây.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat