4 chìa khóa giúp mở cửa trái tim sau nỗi đau chia tay

4 chìa khóa giúp mở cửa trái tim sau nỗi đau chia tay
Theo: ione
Thể loại: Tình Yêu
Chia tay là điều không cặp đôi nào muốn. Sau cuộc chia tay thường bạn cảm thấy rất đau khổ làm sao để có thể quên đi cuộc tình đó. Cùng xem cách mở cửa trái tim sau nỗi đau chia tay.
1

Hãy yêu bản thân mình hơn

Chia tay bạn sẽ cảm thấy vô cùng mệt mỏi và những nỗi đau ngập tràn vây quanh bạn. Chính những nỗi đau ngập tràn này khiến nhan sắc và sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nặng nề. Điều quan trọng lúc này là bạn cần lấy lại phong độ, tút lại nhan sắc cũng như chủ động làm những việc yêu thích mà bạn đã vô tình lãng quên trong một khoảng thời gian khá dài.

Do vậy bạn nên dành nhiều thời gian hơn để quan tâm đến chính bản thân của mình như thay đổi kiểu tóc, đi spa.... Để yêu được ai đó trước tiên bạn phải biết yêu và trân trọng chính mình. Một vài mục tiêu ngắn hạn như đi du lịch, học khiêu vũ, bơi lội… sẽ giúp bạn có thêm động lực để vượt qua giai đoạn khó khăn sau khi chia tay, đồng thời mở ra cơ hội để trải nghiệm những điều thú vị mới.

2

Rút bài học kinh nghiệm từ mối quan hệ trước

Khi nhắc tới quá khứ cũng như đụng chạm vào vết thương chưa lành bạn sẽ vô cùng đau khổ và khó chịu. Tuy nhiên đó lại là mấu chốt vấn đề giúp bạn  có thể nhanh chóng thoát khỏi tình trạng buồn tủi, không lối thoát vì cứ tự vướng vào vòng xoáy của những suy nghĩ tiêu cực.

Sự thất bại trong mối quan hệ này chỉ là những khởi đầu cho một mối quan hệ mới biết đâu bạn sẽ tìm được đối tượng phù hợp hơn. Bạn hãy nhìn nhận vấn đề một cách thẳng thắn bởi càng che giấu càng thêm đau khổ. Bài học kinh nghiệm sẽ giúp bạn vững vàng và tự tin thay đổi suy nghĩ bản thân để trái tim thổn thức thêm lần nữa.

3

Bước chậm nhưng chắc trong mối quan hệ mới

Việc bắt đầu một mối quan hệ tình cảm mới sẽ giúp bạn nhanh chóng vượt qua nỗi đau tinh thần. Tuy  nhiên việc thay vì vội vàng và vồ vập với tâm lý tìm cái mới mẻ để lấp khoảng trống vô hình cho mình, bạn cần thận trọng đi từng bước chậm dãi nhưng chắc chắn. Có như vậy bạn mới tránh khỏi "vết xe đổ" đau thương.

Bạn không nên nhắm mắt nhận lời yêu ai đó một cách quá nhanh trong khi chưa rõ tình cảm của chính mình. Điều đó sẽ khiến cả hai đều bị tổn thương đặc biệt là bạn bởi khả năng thất bại của lần thứ hai hoặc ba liên tiếp trong tình cảm là rất cao. Bạn sẽ tự tạo áp lực và chiếc vòng luẩn quẩn khó thoát cho chính mình.

4

Quẳng quá khứ sang một bên

Việc gặm nhấm về một thời đã xa hay về ký ức , về cái thuộc về dĩ vãng chẳng những không giúp bạn giải quyết bất cứ vấn đề nào mà còn khiến bản thân bạn suốt ngày đắm chìm trong nỗi đau đớn vô vọng.

Thay vì tự làm khổ mình thì bạn cần lãng quên những gì trong quá khứ. Dù nó có tươi đẹp hay lãng mạn đến mấy thì hiện tại nó cũng không nằm trong tầm tay bạn. Đừng đuổi theo những điều không có khả năng trở thành hiện thực mà hãy mở rộng trái tim đón nhận tình cảm mới. Bạn sẽ thấy sự lựa chọn của mình luôn rất sáng suốt.

Những câu chuyện tình đẹp nhưng có kết cục bi thảm nhất

tinybook tinybook
Những câu chuyện tình đẹp nhưng có kết cục bi thảm nhất
Xuất phát từ tình cảm chân thành, cố gắng vượt qua mọi thử thách, rào cản... Tuy nhiên cuối cùng chuyện tình của họ đều có một kết cục buồn thảm.

5 lý do bạn nên cưới bạn thân

tinybook tinybook
5 lý do bạn nên cưới bạn thân
Bạn thân thường là những người hiểu ta nhiều nhất. Liệu những người bạn thân có thể trở thành một nửa không thể thiếu trong cuộc đời của bạn.

Những lời khuyên tưởng 'bổ' mà rất hại trong tình yêu

tinybook tinybook
Những lời khuyên tưởng bổ mà rất hại trong tình yêu
Không phải lời khuyên nào cho tình yêu của bạn cũng chuẩn xác. Hãy luôn tỉnh táo và sáng suốt khi yêu!

6 điều bạn nên tự hỏi khi yêu

tinybook tinybook
6 điều bạn nên tự hỏi khi yêu
Nếu bạn muốn tìm kiếm người có thể cùng mình đi đến cuối cuộc đời. Hãy tham khảo bài đọc dưới đây.

Cách để nói chia tay với chàng?

tinybook tinybook
Cách để nói chia tay với chàng?
Bạn không muốn chung sống với anh ấy nữa, nhưng cũng không biết đề nghị chia tay như thế nào cho dễ nghe. Hãy lắng nghe chính cánh mày râu thú nhận và bạn sẽ tự biết làm thế nào để chàng ít tổn thương nhất.

Hướng dẫn mẹo để bạn lại 'chung lối' với người cũ

tinybook tinybook
Hướng dẫn mẹo để bạn lại chung lối với người cũ
Khi chấm dứt một cuộc tình, để vượt qua tất cả đau khổ và khó khăn quả thật là một điều không dễ dàng. Vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn "bình thường hóa" quan hệ với người cũ.

Những điều làm tim nàng thổn thức

tinybook tinybook
Những điều làm tim nàng thổn thức
Cuộc sống của người phụ nữ thường bao trùm bằng những cảm xúc và nhu cầu tình cảm tích cực. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc chinh phục nàng, sau đây là một số cách có thể thực hiện.

Cách tán gái qua điện thoại cho các chàng

tinybook tinybook
Cách tán gái qua điện thoại cho các chàng
Cách tán gái qua điện thoại dưới đây sẽ “dạy” bạn từ lúc bắt đầu xin số phone cho đến việc tán qua điện thoại như thế nào để nàng “đổ”.

Cách để ra mắt hoàn hảo nhà trai vào dịp Tết

tinybook tinybook
Cách để ra mắt hoàn hảo nhà trai vào dịp Tết
Xếp lại công việc của một năm, những cặp đôi yêu nhau hứa hẹn một cái tết ấm cúng khi quyết định đưa nhau về ra mắt bố mẹ hai bên. Mặc dù đã chuẩn bị trước tâm lý nhưng không ít bạn gái cảm thấy căng thẳng và lo lắng.Sau đây là những gợi ý để cuộc ra mắt hoàn hảo.

Những lý do khiến chàng quên ngày Valentine

tinybook tinybook
Những lý do khiến chàng quên ngày Valentine
Ngày Valentine sắp đến và có khả năng chàng của bạn sẽ quên mất nó. Vì sao vậy?

Bí quyết để trở thành cặp đôi hoàn hảo

tinybook tinybook
Bí quyết để trở thành cặp đôi hoàn hảo
Bạn không thể tìm được một người hoàn hảo để yêu nhưng bạn có thể có được một tình yêu hoàn hảo với những bí quyết sau đây:

Những dấu hiệu cho thấy chàng có tình cảm với bạn

tinybook tinybook
Những dấu hiệu cho thấy chàng có tình cảm với bạn
Làm sao để nhận ra một anh chàng âm thầm "tiếp cận" bạn bấy lâu? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ mang đến cho bạn 8 gợi ý nhận biết khi người bạn thân lâu nay bỗng trở nên thật "đáng nghi".

Kho ảnh động đẹp về tình yêu được giới trẻ săn lùng nhiều nhất

tinybook tinybook
Kho ảnh động đẹp về tình yêu được giới trẻ săn lùng nhiều nhất
Sử dụng ảnh động tình yêu để gửi cho chàng/nàng là một ý tưởng tuyệt vời. Kho hình ảnh động tình yêu tuyệt đẹp dưới đây cho bạn thoải mái lựa chọn ảnh động để gửi cho "người ấy".

Dấu hiệu cho thấy chàng mong muốn bạn "biến mất"

tinybook tinybook
Dấu hiệu cho thấy chàng mong muốn bạn "biến mất"
Khi muốn chia tay bạn, anh ấy sẽ tỏ ra hững hờ, lạnh nhạt. Nhưng một khi đã rất muốn "đá" bạn ra khỏi cuộc đời thì anh ấy sẽ tỏ thái độ để bạn cảm thấy ghét anh ấy và "biến mất".

5 Lý do nên yêu và kết hôn với bạn thân

tinybook tinybook
5 Lý do nên yêu và kết hôn với bạn thân
Bạn đã bao giờ nghĩ rằng mình sẽ yêu và kết hôn với người bạn thân trái dấu của mình chưa. Nghe có vẻ rất kì cục và nhàm chán vì bạn đã biết rõ về người ấy, chẳng có gì để khám phá, rung động nữa. Nhưng những lợi ích khi yêu và kết hôn với bạn thân sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại đấy nhé!

7 cách khiến nàng luôn mỉm cười hạnh phúc

tinybook tinybook
7 cách khiến nàng luôn mỉm cười hạnh phúc
Phụ nữ thường thích đàn ông hài hước, có chiều sâu. Nhưng nếu bạn không thuộc gu đàn ông ấy, bạn vẫn có thể làm cho cô ấy luôn mỉm cười hạnh phúc khi có bạn ở bên. Để chiếm được trái tim của cô ấy, hãy bỏ túi những bí quyết nhỏ dưới đây, chắc chắn rằng nàng sẽ vỡ òa trong hạnh phúc.

Cách khi người yêu đi chơi với người khác?

tinybook tinybook
Cách khi người yêu đi chơi với người khác?
Sẽ ra sao khi người yêu của bạn nói dối rằng họ đang ở nhà, nhưng thực ra là đang đi chơi với một người khác giới nào đó? Bạn sẽ phải xử lí tình huống này thế nào?

Những bài học đắt giá cho con gái khi yêu

tinybook tinybook
Những bài học đắt giá cho con gái khi yêu
Khi yêu, con gái thường mù quáng và quá tin tưởng vào tình yêu mãnh liệt. Điều này không xấu, song nếu yêu quá mù quáng, thiếu tỉnh táo thì người chịu thiệt thòi vẫn luôn là con gái chúng mình. Chính vì vậy, khi yêu con gái hãy dùng cả con tim và lí trí nhé!

Cách gửi lời xin lỗi tới nàng

tinybook tinybook
Cách gửi lời xin lỗi tới nàng
Chuyện tranh cãi xảy ra ở các cặp đôi là rất bình thường. Nhưng thật không may nếu bạn phát hiện mình mới là người sai và đôi lúc, việc thừa nhận thật khó khăn.Sau đây một vài gợi ý giúp bạn cảm thấy dễ dàng hơn khi nói lời xin lỗi với nửa kia.

Cách nói lời yêu lãng mạn nhất trong ngày Valentine

tinybook tinybook
Cách nói lời yêu lãng mạn nhất trong ngày Valentine
Valentine là ngày bạn dành tình yêu và sự quan tâm đặc biệt cho người mình yêu thương. Ba tiếng "Anh yêu em" rất dễ để nói khi yêu nhưng nói thế nào, vào lúc nào để khiến người ấy thực sự cảm động?

8 tuyệt chiêu khiến chàng phát cuồng vì nhớ bạn

tinybook tinybook
8 tuyệt chiêu khiến chàng phát cuồng vì nhớ bạn
Bạn đang yêu một ai đó muốn chàng luôn toàn tâm toàn ý với mình và không ngừng suy nghĩ về bạn. Dưới đây là một số tuyệt chiêu giúp chàng phải luôn nhớ nhung và suy nghĩ về bạn.

Những cảm xúc “giả dạng” tình yêu

tinybook tinybook
Những cảm xúc “giả dạng” tình yêu
Bạn cứ tưởng khi tim bạn run, ánh mắt bạn lúng túng, có nghĩa là bạn đã yêu? Trên đời này có hàng ngàn cảm xúc “giả dạng” tình yêu mà đôi khi chúng ta chẳng thể phân biệt được.

Cách để chấm dứt một cuộc tình tồi tệ

tinybook tinybook
Cách để chấm dứt một cuộc tình tồi tệ
Làm thế nào để bạn không quay lại với con người tồi tệ đó mỗi khi cảm thấy cô đơn hay nhớ lại những kỷ niệm đẹp hoặc vài ưu điểm nào đó của anh ta?...

Các bước để "cưa đổ" cô nàng trên Facebook

tinybook tinybook
Các bước để "cưa đổ" cô nàng trên Facebook
Nếu bạn đã kết bạn với nàng trên Facebook thì việc “tiếp cận” này không mấy khó khăn. Tuy nhiên, nhiều nàng luôn để chế độ “Chỉ bạn bè mới có thể xem”, nên nếu chưa là “Friend” thì xem chừng bạn cần phải kết bạn với nàng ngay thôi.

Bằng chứng khoa học cho thấy FA là điều tuyệt vời

tinybook tinybook
Bằng chứng khoa học cho thấy FA là điều tuyệt vời
Nhiều người vẫn than vãn về việc mãi vẫn cứ FA, nhưng khoa học lại chứng minh FA là điều tuyệt vời đấy. Hãy xem vì sao FA là điều tuyệt vời nhé.

Những mẫu phụ nữ đàn ông không muốn cưới

tinybook tinybook
Những mẫu phụ nữ đàn ông không muốn cưới
Nếu "chột dạ" thấy mình mang dáng dấp của một trong những cô nàng này, bạn cần thay đổi bản thân ngay để không rơi vào "danh sách đen" của phái mạnh.

5 sai lầm nghiêm trọng của phụ nữ thông minh mắc phải khi yêu

tinybook tinybook
5 sai lầm nghiêm trọng của phụ nữ thông minh mắc phải khi yêu
Thông minh không hẳn là lợi thế khi yêu, cái quan trọng hơn cả đó là sự chân thành và quan tâm, chăm sóc nhau. Có những phụ nữ thông minh nhưng thường mắc phải một số sai lầm khi yêu, sai lầm ấy xuất phát từ chính những ưu điểm của họ.

8 thay đổi đáng ngạc nhiên của cơ thể khi bạn đang yêu

tinybook tinybook
8 thay đổi đáng ngạc nhiên của cơ thể khi bạn đang yêu
Khi yêu sẽ khiến tâm trạng của bạn thay đổi theo từ đó giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn, giảm đau lưng, tim mạch và giúp xương của bạn chắc khỏe hơn mà bạn chưa biết.

Cách quyến rũ chàng chỉ trong 10 phút

tinybook tinybook
Cách quyến rũ chàng chỉ trong 10 phút
Bạn có ấn tượng với một chàng trai nào đó ngay ánh nhìn đầu tiên, nhưng làm thế nào để anh ta để mắt đến bạn? Bạn chỉ cần 10 phút để làm điều này.

Hành trình trái tim của 12 chòm sao

tinybook tinybook
Hành trình trái tim của 12 chòm sao
Ngày cuối tuần, các chòm sao cùng dành thời gian để suy nghĩ nghiêm túc về tình yêu.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat