4 chìa khóa giúp mở cửa trái tim sau nỗi đau chia tay

4 chìa khóa giúp mở cửa trái tim sau nỗi đau chia tay
Theo: ione
Thể loại: Tình Yêu
Chia tay là điều không cặp đôi nào muốn. Sau cuộc chia tay thường bạn cảm thấy rất đau khổ làm sao để có thể quên đi cuộc tình đó. Cùng xem cách mở cửa trái tim sau nỗi đau chia tay.
1

Hãy yêu bản thân mình hơn

Chia tay bạn sẽ cảm thấy vô cùng mệt mỏi và những nỗi đau ngập tràn vây quanh bạn. Chính những nỗi đau ngập tràn này khiến nhan sắc và sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nặng nề. Điều quan trọng lúc này là bạn cần lấy lại phong độ, tút lại nhan sắc cũng như chủ động làm những việc yêu thích mà bạn đã vô tình lãng quên trong một khoảng thời gian khá dài.

Do vậy bạn nên dành nhiều thời gian hơn để quan tâm đến chính bản thân của mình như thay đổi kiểu tóc, đi spa.... Để yêu được ai đó trước tiên bạn phải biết yêu và trân trọng chính mình. Một vài mục tiêu ngắn hạn như đi du lịch, học khiêu vũ, bơi lội… sẽ giúp bạn có thêm động lực để vượt qua giai đoạn khó khăn sau khi chia tay, đồng thời mở ra cơ hội để trải nghiệm những điều thú vị mới.

2

Rút bài học kinh nghiệm từ mối quan hệ trước

Khi nhắc tới quá khứ cũng như đụng chạm vào vết thương chưa lành bạn sẽ vô cùng đau khổ và khó chịu. Tuy nhiên đó lại là mấu chốt vấn đề giúp bạn  có thể nhanh chóng thoát khỏi tình trạng buồn tủi, không lối thoát vì cứ tự vướng vào vòng xoáy của những suy nghĩ tiêu cực.

Sự thất bại trong mối quan hệ này chỉ là những khởi đầu cho một mối quan hệ mới biết đâu bạn sẽ tìm được đối tượng phù hợp hơn. Bạn hãy nhìn nhận vấn đề một cách thẳng thắn bởi càng che giấu càng thêm đau khổ. Bài học kinh nghiệm sẽ giúp bạn vững vàng và tự tin thay đổi suy nghĩ bản thân để trái tim thổn thức thêm lần nữa.

3

Bước chậm nhưng chắc trong mối quan hệ mới

Việc bắt đầu một mối quan hệ tình cảm mới sẽ giúp bạn nhanh chóng vượt qua nỗi đau tinh thần. Tuy  nhiên việc thay vì vội vàng và vồ vập với tâm lý tìm cái mới mẻ để lấp khoảng trống vô hình cho mình, bạn cần thận trọng đi từng bước chậm dãi nhưng chắc chắn. Có như vậy bạn mới tránh khỏi "vết xe đổ" đau thương.

Bạn không nên nhắm mắt nhận lời yêu ai đó một cách quá nhanh trong khi chưa rõ tình cảm của chính mình. Điều đó sẽ khiến cả hai đều bị tổn thương đặc biệt là bạn bởi khả năng thất bại của lần thứ hai hoặc ba liên tiếp trong tình cảm là rất cao. Bạn sẽ tự tạo áp lực và chiếc vòng luẩn quẩn khó thoát cho chính mình.

4

Quẳng quá khứ sang một bên

Việc gặm nhấm về một thời đã xa hay về ký ức , về cái thuộc về dĩ vãng chẳng những không giúp bạn giải quyết bất cứ vấn đề nào mà còn khiến bản thân bạn suốt ngày đắm chìm trong nỗi đau đớn vô vọng.

Thay vì tự làm khổ mình thì bạn cần lãng quên những gì trong quá khứ. Dù nó có tươi đẹp hay lãng mạn đến mấy thì hiện tại nó cũng không nằm trong tầm tay bạn. Đừng đuổi theo những điều không có khả năng trở thành hiện thực mà hãy mở rộng trái tim đón nhận tình cảm mới. Bạn sẽ thấy sự lựa chọn của mình luôn rất sáng suốt.

Hướng dẫn các nguyên tắc khi làm "máy bay bà già"

tinybook tinybook
Hướng dẫn các nguyên tắc khi làm "máy bay bà già"
Yêu và níu giữ trái tim một người đàn ông đã không đơn giản. Để duy trì mối quan hệ tình cảm với một anh chàng phi công trẻ lại còn phức tạp hơn nhiều.Bởi vậy, xin đưa ra một vài lời khuyên hữu ích cho những ai trót vương phải kiếp "máy bay bà già".

Hãy biết cách từ chối để khiến chàng điêu đứng

tinybook tinybook
Hãy biết cách từ chối để khiến chàng điêu đứng
Những cử chỉ sau đây dù nhỏ nhưng lại là những cách vô cùng hiệu quả để giành lấy trái tim của chàng. Khi chiếm được rồi thì bạn hãy yên tâm, ánh mắt chàng sẽ không còn ngó ngàng đến người con gái nào khác nữa.

Cách để quan tâm tới chàng đây?

tinybook tinybook
Cách để quan tâm tới chàng đây?
Khi đàn ông buồn, họ không nhất thiết cần những lời “cưng nựng” ngọt ngào hay hoa hồng, bánh kẹo... Chỉ đơn giản một câu chuyện cười hay vài câu đùa tếu táo cũng có thể giúp chàng xua đi đám mây đen u ám.

Bí quyết mê hoặc phái đẹp bằng cả 5 giác quan

tinybook tinybook
Bí quyết mê hoặc phái đẹp bằng cả 5 giác quan
Mặc đồ đỏ, chịu khó chăm sóc làn da ở đôi má… là những bí quyết giúp đàn ông ghi điểm trong mắt người đẹp nhanh chóng.

Bí quyết hút hồn chàng trong ngày đầu hẹn hò

tinybook tinybook
Bí quyết hút hồn chàng trong ngày đầu hẹn hò
Loại bỏ sự hồi hộp và tự tin thể hiện mình là cách tốt nhất để gây ấn tượng với chàng.

5 mẫu con trai chỉ có trong ngôn tình không có ngoài đời thực

tinybook tinybook
5 mẫu con trai chỉ có trong ngôn tình không có ngoài đời thực
Đời không bao giờ đẹp như phim và trên thực tế đời cũng không lúc nào cũng màu hồng như truyện. Những mẫu con trai khiến các nàng tình nguyện chết thay cho người yêu bạn có tìm mỏi mắt cũng không ra họ.

Lời khuyên cho người đang vướng vào tình tay ba

tinybook tinybook
Lời khuyên cho người đang vướng vào tình tay ba
Chuyện tình yêu tay ba có thể làm bạn đau đầu bởi bạn không biết chọn ai. Ai mới là người thực sự phù hợp với bạn?Dưới đây là những lời khuyên cho bạn nếu bạn vướng vào chuyện tình cảm phức tạp này.

20 điều thú vị khi bạn độc thân (Phần 2)

tinybook tinybook
20 điều thú vị khi bạn độc thân (Phần 2)
Đôi khi bạn thấy buồn vì thấy bạn bè xung quanh đã có đôi có cặp mà mình vẫn còn sống cuộc sống độc thân. Tuy nhiên bạn đừng nên buồn vì điều này. Cùng xem những điều thú vị khi bạn còn đang độc thân.

7 quy tắc tình yêu bạn nên tuân thủ

tinybook tinybook
7 quy tắc tình yêu bạn nên tuân thủ
Nếu không muốn là người phải hối tiếc về những hành động đã qua, bạn nên tuân thủ 7 nguyên tắc dưới đây.

Những câu đàn ông không bao giờ được nói

tinybook tinybook
Những câu đàn ông không bao giờ được nói
Đôi khi trong tình yêu, do quá nóng giận hay không kiềm chế được, bạn nói những câu khiến cho người yêu bị thương tổn. Và rất có thể, tình yêu của bạn sẽ ra đi sau những câu nói như vậy.Dưới đây là những điều nam giới không nên nói với người yêu.

Nguyên tắc căn bản để thống trị được trái tim người đàn ông

tinybook tinybook
Nguyên tắc căn bản để thống trị được trái tim người đàn ông
Sau khi chinh phục và kiểm soát được 1 người đàn ông, bạn có thể nhận được bất cứ điều gì mong đợi từ phía họ. Muốn vậy, phụ nữ cần tìm hiểu một số nguyên tắc cơ bản dưới đây:

9 cách đàn ông thường dùng để thể hiện tình yêu thực sự

tinybook tinybook
9 cách đàn ông thường dùng để thể hiện tình yêu thực sự
Đừng vội “khép tội” người yêu nếu anh ấy không trực tiếp nói câu “anh yêu em”. Bởi vì cánh mày râu có những cách riêng để thể hiện tình yêu của mình.

8 thay đổi đáng ngạc nhiên của cơ thể khi bạn đang yêu

tinybook tinybook
8 thay đổi đáng ngạc nhiên của cơ thể khi bạn đang yêu
Khi yêu sẽ khiến tâm trạng của bạn thay đổi theo từ đó giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn, giảm đau lưng, tim mạch và giúp xương của bạn chắc khỏe hơn mà bạn chưa biết.

7 bí mật ngôn ngữ cơ thể hấp dẫn phái nữ

tinybook tinybook
7 bí mật ngôn ngữ cơ thể hấp dẫn phái nữ
Cử chỉ và hành động là những điều quan trọng không kém lời nói để thể hiện tình yêu. Bật mí với các chàng trai 7 bí mật ngôn ngữ cơ thể có sức hấp dẫn bất kỳ người phụ nữ nào:

Bí kíp giảm nỗi đau thất tình

tinybook tinybook
Bí kíp giảm nỗi đau thất tình
Khóc, ngủ, ăn thức ăn yêu thích, tập thể dục, ngồi thiền hay luyện yoga... đều có thể giúp bạn giải tỏa tâm trạng và dần làm lành vết thương lòng.

'Giải mã' lời nói của các cung hoàng đạo nam

tinybook tinybook
Giải mã lời nói của các cung hoàng đạo nam
Nếu Cự Giải nói “Chúng ta sẽ bên nhau không rời xa” không hẳn là chàng sẽ yêu suốt đời suốt kiếp mà họ sợ bị phản bội.

Năm mới! F5 lại tình yêu...

tinybook tinybook
Năm mới! F5 lại tình yêu...
Các Adam chú ý, 2013 là năm mà tình cảm của hầu hết các 'quý ông' đều suôn sẻ cho nên hãy nhấn F5 để làm mới lại tình yêu của mình...

Cách để biết chàng muốn vui Giáng sinh cùng bạn?

tinybook tinybook
Cách để biết chàng muốn vui Giáng sinh cùng bạn?
Còn hai ngày nữa là tới lễ Noel và thật tuyệt vời nếu các cặp tình nhân được ở bên nhau, cùng trải qua giờ khắc thiêng liêng.

Cách để rủ chàng đi dự tiệc

tinybook tinybook
Cách để rủ chàng đi dự tiệc
Sẽ thật đơn giản nếu bạn rủ chàng đến một nơi chỉ 2 người, nhưng mọi việc hoàn toàn khác nếu đó là bữa tiệc gia đình hay buổi liên hoan tại công ty. Những mẹo dưới đây sẽ giúp chàng tự tin hơn và hòa nhập dễ dàng với “cuộc sống xã hội” của bạn.

Cách để bạn gái luôn nhớ bạn

tinybook tinybook
Cách để bạn gái luôn nhớ bạn
Một trong những cách để phát huy mối quan hệ của bạn là làm cách nào để bạn gái của bạn nhớ bạn. Khi bạn gái của bạn có đủ không gian và thời gian xa bạn và cô nghĩ rằng cô có thể mất bạn. Lúc đó cô có thể nhận ra rằng bạn thực sự là người phù hợp với cô và bạn càng trở nên quan trọng hơn trong lòng cô.

Cách để hẹn hò trực tuyến thành công

tinybook tinybook
Cách để hẹn hò trực tuyến thành công
Bạn đang hẹn hò trực tuyến với một nam giới? Để cam kết giữa bạn với anh ấy có giá trị thực tế, hãy làm theo những lời khuyên sau đây.

Những điều không nên chia sẻ với bạn trai

tinybook tinybook
Những điều không nên chia sẻ với bạn trai
Khi bạn yêu một người, không có nghĩa là bạn cần phải nói cho bạn trai mọi thứ trong cuộc sống của mình. Có những thứ nên và không nên chia sẻ trong tình yêu. Dưới đây là những điều bạn không nên chia sẻ với bạn trai:

Cách ứng xử với 'tình cũ' để bồ mới không buồn

tinybook tinybook
Cách ứng xử với tình cũ để bồ mới không buồn
Bạn cho rằng một vài gợi nhớ người xưa của mình chẳng có gì phải suy nghĩ, nhưng đó chính là hạt muối thấm vào một kẽ nứt nhỏ trong lòng người mới, bứt rứt, xót xa, đau khổ lắm.

6 thay đổi về sinh lý của con gái tuổi dậy thì

tinybook tinybook
6 thay đổi về sinh lý của con gái tuổi dậy thì
Đến tuổi dậy thì, cả bạn nam và nữ đều trải qua những thay đổi về mặt sinh lý rất quan trọng và có thể khiến cho các bạn thấy lo lắng, không biết đó có phải là hiện tượng bất thường hay bình thường. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn nữ giải đáp điều đó.

6 cách yêu của con gái dễ khiến tình yêu tan vỡ

tinybook tinybook
6 cách yêu của con gái dễ khiến tình yêu tan vỡ
Con gái thường quá phấn khích khi có tình yêu, họ ra sức chăm sóc và vun đắp nó mà không biết rằng hành động thái quá của mình có thể làm hại đến mối quan hệ của họ. Cùng lật tẩy 6 thói quen dễ khiến tình yêu tan vỡ dưới đây để khắc phục nhé!

4 điều ngu ngốc con gái làm sau hậu chia tay

tinybook tinybook
4 điều ngu ngốc con gái làm sau hậu chia tay
Chia tay là điều không ai muốn trong tình yêu và nó thường để lại nỗi đau quá lớn. Dưới đây là 4 việc làm ngớ ngẩn nhất con gái thường làm sau hậu chia tay

15 ý tưởng để tình yêu thêm lãng mạn

tinybook tinybook
15 ý tưởng để tình yêu thêm lãng mạn
Bạn muốn làm điều gì đó để tình yêu của mình sẽ ngọt ngào và say đắm hơn? Hãy tham khảo những ý tưởng sau để tình yêu thêm phần lãng mạn nhé:

Hướng dẫn những sai lầm các chàng cần tránh khi nhắn tin

tinybook tinybook
Hướng dẫn những sai lầm các chàng cần tránh khi nhắn tin
Đối với nam giới, mục đích của việc nhắn tin là muốn gây sự chú ý, ấn tượng cho đối phương. Tuy nhiên, trong thực tế họ lại thường mắc phải một vài sai lầm khi gửi một tin nhắn.

9 lời khuyên tình yêu từ người nổi tiếng

tinybook tinybook
9 lời khuyên tình yêu từ người nổi tiếng
Selena Gomez không đi xem phim trong lần hẹn đầu, Julia Robert làm ngược sở thích, Phu nhân Obama không coi trọng tiền tài.

Cách để chấp nhận những việc đau buồn trong cuộc sống

tinybook tinybook
Cách để chấp nhận những việc đau buồn trong cuộc sống
Có những lúc bạn gần như gục ngã vì phải đối mặt với những chuyện đau buồn mà mình hoàn toàn không muốn nó xảy ra. Thay vì lo lắng, hoảng sợ thì việc của bạn cần làm là đứng lên thay đổi chính mình và vững vàng trước những khó khăn ấy.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat