10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết

10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết
Thể loại: Chăm Sóc Da
Trong dịp Tết nhiều chị em thường bỏ bê công việc chăm sóc da, làm đẹp. Chính vì vậy những bí quyết chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn có một làn da đẹp, khỏe mạnh sau dịp Tết.
1

Ăn thực phẩm mát

Ngày Tết do bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ nếp, thịt nhiều đạm... nên da sẽ bị xấu đi và cơ thể không được thanh lọc. Chính vì vậy hãy ăn nhiều thứ mát, bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây trong các bữa ăn sau Tết. Bạn có thể tự chế ra các loại thức uống sinh tố đơn giản, dễ làm mà lại đẹp da. Đồng thời, nên duy trì chế độ ăn uống đúng giờ, không nên bỏ bữa sẽ khiến ăn quá nhiều vào bữa sau.

2

Ăn nhạt hơn

Bạn nên ăn ít muối hơn một chút để có một khuôn mặt thanh thoát và tươi trẻ hơn trong những ngày Tết. Những người thích ăn đồ mặn thường có cơ mặt lỏng, sệ, vết phù thũng tạo thành những điểm phồng lồi lõm không đều trên bề mặt da. Vì vậy, những người nghiện ăn các món thịt và cá kho mặn cần phanh lại và đổi sang các món luộc, hấp, xào nhạt… vì những đồ mặn này là "cái bẫy" đưa lượng muối đáng kể vào cơ thể. 

3

Uống nước đầy đủ

Cơ thể đủ nước có khả năng giữ lại độ ẩm có lợi ở mức chuẩn nhất-da mặt, da tay, chân đỡ bị nhăn khô trong thời tiết hanh lạnh. Khi da được cung cấp nước đầy đủ thì da mới mịn màng, tươi đẹp. Nếu bạn có thói quen uống nước 1,5 lít/mỗi ngày thì sauTết cần tăng liều lượng thành 2-2,5 lít/mỗi ngày.

4

Dùng dầu thực vật

Các axit béo trong dầu thực vật bảo vệ và kích thích sự tái tạo tế bào da. Một số axit đóng vai trò làm chất bôi trơn, đồng thời hạn chế sự thoát nước trên bề mặt nên ngăn chặn da bị khô. Lợi ích trên là nhờ sự có mặt của vitamin E trong dầu ăn. Để da mềm mại nhất, hãy thường xuyên "đổi khẩu vị": dầu nành đến dầu ôliu rồi dầu hạt cải…

5

Nói "không" với đồ uống có cồn

Vì trong Tết đã phải tiếp khách, tiếp đối tác, hoặc bạn bè bằng bia, rượu... nên sau Tết bạn nên hạn chế các thức uống có cồn. Bởi những thứ đồ uống này sẽ gây ảnh hưởng đến da, có thể khiến da bị nổi mụn, mẩn đỏ, mất đi sự cân bằng độ ẩm trong da. Thay vào đó hãy uống nhiều loại sinh tố trái cây, sinh tố rau củ, vừa bổ dưỡng lại làm đẹp da.

6

Che chắn cẩn thận

Nắng nóng hay khô, lạnh đều tác động rất xấu đến làn da mặt mỏng manh của người phụ nữ. Vì tia tử ngọai UV vẫn có khả năng xuyên qua lớp vải và gây hại cho da. Vì vậy ngay từ những ngày làm việc đầu năm, đừng quên chuẩn bị cho mình một sản phẩm dưỡng da kết hợp chống nắng hiệu quả.

7

Giữ ẩm cho da

Ở vùng miền có thời tiết khô hanh, bạn không nên rửa mặt quá thường xuyên làm mất lớp dưỡng ẩm tự nhiên của da. Chọn sản phẩm dưỡng cung cấp lượng nước cấp thời cho da, phục hồi lớp màng thủy tương, cân bằng độ bài tiết bã nhờn trên bề mặt da, có thể chọn loại lotion hoặc serum, chúng có kết cấu giúp thẩm thấu nhanh.

Hoặc chọn sản phẩm có chứa thành phần được chiết xuất từ các loại thảo mộc có khả năng tự điều chỉnh sự thoát hơi nước và tự cân bằng độ ẩm như: lô hội, xương rồng, dưa leo...

8

Không dùng mỹ phẩm lạ

Nếu bạn đang quen dưỡng da bằng loại kem nào đó mà bạn thấy ổn thì cứ tiếp tục, không nên lấy da mặt mình để dùng thử loại kem mới xuất hiện trên thị trường hoặc bạn mới được tặng. Sau Tết, bạn nên chăm sóc da bằng các phương pháp tự nhiên thay vì mỹ phẩm lạ nếu như bạn không muốn da mình nổi lên những nốt mụn đáng ghét.

9

Tẩy da chết

Tẩy da chết không những giúp làn da mịn màng, giúp làn da luôn sáng và mịn màng. Hãy tranh thủ thời gian sau Tết, tẩy bỏ những tế bào chết trên da, loại bỏ bã nhờn, làm lưu thông mạch máu và tăng thêm ôxy cho da, thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới trên da.

10

Dưỡng da

Để da luôn mịn màng tươi trẻ cần thiết phải dưỡng mỗi ngày. Đặc biệt, cần dưỡng da vào ban ngày. Vì ban ngày làn da thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây hại. Cần chọn một chế phẩm uy tín, kết hợp có nhiều chức năng để vừa có thể chăm sóc da hiệu quả mỗi ngày vừa không mất thời gian.

3 tác hại của đường đối với làn da

tinybook tinybook
3 tác hại của đường đối với làn da
Da không chỉ là một lớp tế bào trên cơ thể mà còn là một cơ quan quan trọng, giúp điều hòa thân nhiệt, bảo vệ cơ thể và tạo nên vẻ đẹp cho con người. Tuy nhiên, làn da chịu nhiều tác động từ môi trường ngoài. Chúng ta biết rõ sự nguy hại của mặt trời với làn da nhưng không có nhiều người quan tâm đến đường, thủ phạm gây tổn thương đến da không kém.

Cách để loại bỏ mụn đầu đen trên mũi và cằm

tinybook tinybook
Cách để loại bỏ mụn đầu đen trên mũi và cằm
Không gây sưng, đau đớn như mụn viêm, nhưng mụn đầu đen cũng làm phiền lòng tới rất nhiều bạn gái. Việc điều trị mụn đầu đen cần phải hết sức kiên nhẫn, vì kể cả khi chọn đúng thuốc thì bạn cũng không thể gạt bỏ nó trong một đêm. Nếu nóng lòng và tìm cách nặn bóp thì chỉ khiến đẩy sâu mụn đầu đen vào trong, gây viêm da. Khi đó, dù là loại thuốc tốt tới mấy thì bạn cũng cần chờ đợi trong vòng 8 tuần cho đến khi những nốt mụn đầu đen biến mất.

Để da đẹp mỗi ngày

tinybook tinybook
Để da đẹp mỗi ngày
Biết cách chăm sóc da đúng cách mỗi ngày có thể giúp giữ làn da khỏe mạnh, dẻo dai và hấp dẫn.

Làm trắng da từ 4 loại trái cây chua

tinybook tinybook
Làm trắng da từ 4 loại trái cây chua
Hầu như phái đẹp châu Á, ai ai đều mong muốn có được vẻ ngoài trẻ trung, làn da mịn màng và cố gắng để đạt được điều đó bằng cách dưỡng da, làm trắng da. Dưới đây là một vài kiểu mặt nạ trái cây chua bạn có thể thực hiện tại nhà và giúp cải thiện làn da đáng kể:

Cách để chống lại các dấu hiệu tuổi tác?

tinybook tinybook
Cách để chống lại các dấu hiệu tuổi tác?
Nếp nhăn trên trán, vết tàn nhang trên tay là những dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa. Chúng luôn làm cho bạn buồn phiền. Những lời khuyên sau đây dành cho những ai muốn "đối mặt" với tuổi tác.

Cách loại bỏ nếp nhăn vùng miệng

tinybook tinybook
Cách loại bỏ nếp nhăn vùng miệng
Các vết nhăn ở khóe miệng là dấu hiệu rõ nhất của tuổi xế bóng. Đồng thời với quá trình da bị lão hóa, hàm lượng chất keo cũng giảm đi, khiến da bớt săn chắc, má xệ xuống và dấu ấn thời gian ngày một đậm. Xin giới thiệu với bạn một vài mẹo để tạm biệt các nếp nhăn nơi khóe miệng này!

Cách trị mụn bằng mặt nạ bột nghệ

tinybook tinybook
Cách trị mụn bằng mặt nạ bột nghệ
Những mặt nạ này nên đắp qua đêm và sẽ cần thời gian tối thiểu là 3 tháng để có thể cải thiện làn da rõ rệt. Vì thế bạn phải kiên trì khi đắp mặt nạ này nhé.

Thảo dược cho làn da trắng sáng

tinybook tinybook
Thảo dược cho làn da trắng sáng
Các phương thuốc từ thực vật giúp làm trắng và sáng da đã tồn tại hàng thế kỷ. Nhiều người thực hiện các công thức này làm đẹp để làm trắng cánh tay, toàn thân hay xóa các đốm tàn nhang và đồi mồi.

Cách làm chậm quá trình lão hóa

tinybook tinybook
Cách làm chậm quá trình lão hóa
Lão hóa là điều không thể tránh khỏi khi con người đến tuổi. Với phụ nữ, điều này càng trở nên khủng khiếp hơn.Tờ Indiatimes rút ra một số lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ nhằm giúp bạn làm quá trình lão hóa chậm lại.

Học lỏm thói quen làm đẹp hàng ngày của người mẫu

tinybook tinybook
Học lỏm thói quen làm đẹp hàng ngày của người mẫu
Đối với người mẫu bên cạnh thân hình chuẩn mực, thì làn da là thứ được các nàng chăm sóc hàng ngày nhiều nhất. Các cô nàng người mẫu luôn biết cách chăm sóc da sao cho đẹp và khỏe mạnh. Cùng học lỏm những bí quyết làm đẹp hàng ngày của các siêu mẫu nhé!

Bí quyết chữa chứng lột da khi đi biển

tinybook tinybook
Bí quyết chữa chứng lột da khi đi biển
Nhiều chị em đi biển nhưng ngại tắm một phần cũng vì sợ từng mảng da bị phồng rộp sau khi đã thỏa sức tung hoành trên biển.

6 mẹo nhỏ giúp quý ông có làn da khỏe mạnh

tinybook tinybook
6 mẹo nhỏ giúp quý ông có làn da khỏe mạnh
Một số bí quyết nhỏ sau đây sẽ giúp các quý ông thấy mình trông khỏe mạnh và đẹp hơn.

6 tác dụng của waxing đúng cách

tinybook tinybook
6 tác dụng của waxing đúng cách
Dùng nhíp và dao cạo để tẩy lông là cách phổ biến với nhiều XX. Nhưng việc này thường tốn công sức mà không mấy hiệu quả.

Bí quyết để da trắng sáng dưới nắng hè

tinybook tinybook
Bí quyết để da trắng sáng dưới nắng hè
Mùa hè gõ cửa, bạn đã sẵn sàng cho những ngày nắng rực rỡ? Và bạn có chắc mình hiểu thật sự về kem chống nắng?

Bí quyết cho da toàn thân căng mịn

tinybook tinybook
Bí quyết cho da toàn thân căng mịn
Làn da toàn thân mịn màng giúp các chị trẻ ra 5 tuổi.

Nhận diện "thủ phạm" gây mùi cơ thể

tinybook tinybook
Nhận diện "thủ phạm" gây mùi cơ thể
Chế độ ăn uống, công việc, triệu chứng bệnh…, tất cả đều được báo hiệu qua dấu hiệu nhạy cảm nhất: mùi cơ thể.Mùi cơ thể khiến bạn mất tập trung, tự ti và khó chịu. Khám phá các nguyên nhân vì sao đột nhiên bạn lại xuất hiện mùi cơ thể và tìm biện pháp đối phó kịp thời.

Bí quyết 'đánh bay' nếp nhăn

tinybook tinybook
Bí quyết đánh bay nếp nhăn
Nếu bạn cho rằng tốc độ lão hóa của bản thân là phụ thuộc vào yếu tố di truyền thì hãy nghĩ lại.Thực tế, có rất nhiều cách giúp chúng ta ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn. Để “đánh bại” các nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa sớm cho làn da trẻ trung và mịn màng, hãy tham khảo 7 cách dưới đây

Cách để làn da luôn mềm mại

tinybook tinybook
Cách để làn da luôn mềm mại
Ai cũng muốn mình sở hữu một làn da mềm mại và mịn màng hơn là một làn da khô và dễ tróc vảy. Thế nhưng thời tiết lạnh và khô của mùa đông hay nắng cháy của mùa hè thực sự là vấn đề đối với làn da của chúng ta. Sau đây là 7 mẹo hữu ích để giúp bạn có một làn da mềm mại trong những ngày hè.

Hướng dẫn những động tác ngăn lão hóa vùng mặt

tinybook tinybook
Hướng dẫn những động tác ngăn lão hóa vùng mặt
Vùng mặt thường xuyên vận động là một trong những biện pháp tốt nhất làm chậm lão hóa ở mặt, nếu vận động ít, da sẽ dễ bị lão hóa, thiếu độ đàn hồi.

Cách để chăm sóc da vào mùa đông?

tinybook tinybook
Cách để chăm sóc da vào mùa đông?
Làn da của bạn đang trở nên khô, ráp, nẻ và thậm chí ngứa rát... Bạn cần phải làm gì đó ngay bây giờ?

Một số lời khuyên chăm sóc da nhạy cảm

tinybook tinybook
Một số lời khuyên chăm sóc da nhạy cảm
Nếu bạn sở hữu một làn da nhạy cảm và thường xuyên gặp rắc rối trong quá trình chăm sóc, đặc biệt là dị ứng, những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề và mang đến một làn da tươi tắn hơn, khỏe mạnh hơn mà không hề tốn thời gian.

5 bí quyết dưỡng trắng da tự nhiên chuyên dụng cho ngày thu

tinybook tinybook
5 bí quyết dưỡng trắng da tự nhiên chuyên dụng cho ngày thu
5 mẹo đơn giản và rẻ tiền ngay sau đây sẽ nhanh chóng mang đến cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng trong tiết thu này

Cách trị mụn cám cho da nhạy cảm

tinybook tinybook
Cách trị mụn cám cho da nhạy cảm
Thế nào là da nhạy cảm? Da nhạy cảm thường mỏng và khô ráp, đặc biệt dễ bị dị ứng, chỉ một tác động kích ứng nhẹ lên da cũng có thể làm cho da đỏ lên, ngứa rát hoặc có cảm giác châm chích. Ngoài ra, da dễ bị cháy nắng và rát khi ra gió.

6 cách giúp kiếm soát mụn trứng cá

tinybook tinybook
6 cách giúp kiếm soát mụn trứng cá
Mụn trứng cá luôn là nỗi lo sợ của nhiều chị em. Làm cách nào để bạn có thể xử lý những chiếc mụn trứng cá đáng ghét đang xuất hiện trên mặt của mình!

Những món ăn diệt trừ mụn

tinybook tinybook
Những món ăn diệt trừ mụn
Bên cạnh chế độ chăm sóc da, bạn cũng cần thay đổi thực đơn hàng ngày để loại bỏ đốm mụn đáng ghét.

Mẹo hay cho da đẹp mùa đông

tinybook tinybook
Mẹo hay cho da đẹp mùa đông
Mùa đông đôi khi trở thành kẻ thù của nhan sắc bởi tiết trời hanh khô khiến da nhăn và dễ sạm. Làm thế nào để giữ da đẹp, tươi tắn và rạng ngời trong mùa đông luôn là băn khoăn của phái đẹp.

3 cách tự nhiên làm mềm da khô

tinybook tinybook
3 cách tự nhiên làm mềm da khô
Da bạn trở nên khô ráp khi thời tiết khô hanh. Cùng xem cách tự nhiên làm mềm làn da khô của bạn thế nào nhé

6 cách làm đẹp tuyệt diệu với củ cà rốt

tinybook tinybook
6 cách làm đẹp tuyệt diệu với củ cà rốt
Chúng ta đều biết cà rốt là một trong những loại củ quả tốt nhất cho sức khỏe. Nhưng bạn có biết loại củ này còn có tác dụng làm đẹp hiệu quả. Dưới đây là bí quyết làm đẹp tuyệt diệu từ cà rốt:

Cách để thu hẹp lỗ chân lông

tinybook tinybook
Cách để thu hẹp lỗ chân lông
Có tác dụng giữ nước cho làn da và giúp da mềm mại hơn, tuy nhiên lỗ chân lông quá lớn sẽ khiến da dễ nổi mụn và thiếu thẩm mỹ.Theo các chuyên gia da liễu, lỗ chân lông lớn là do yếu tố di truyền, do ánh nắng mặt trời và do điều trị mụn không đúng cách. Tuy không dễ dàng để hạn chế được điều này, bạn cần phải biết cách chăm sóc để giúp giảm thiểu sự tắc nghẽn và viêm da.

Mặt nạ từ cà rốt, bơ và mật ong cho da khô

tinybook tinybook
Mặt nạ từ cà rốt, bơ và mật ong cho da khô
Mặt nạ tuyệt dịu dành cho da khô này gồm nhiều thành phần phổ biến khác và cơ bản là bơ. Cà rốt giàu kali ngăn chặn khô da và có đặc tính chống viêm nhiễm, giúp đem lại sức sống và sự khỏe khoắn cho làn da. Bơ, mật ong và lòng đỏ trứng đều có khả năng dưỡng ẩm.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat