10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết

10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết
Thể loại: Chăm Sóc Da
Trong dịp Tết nhiều chị em thường bỏ bê công việc chăm sóc da, làm đẹp. Chính vì vậy những bí quyết chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn có một làn da đẹp, khỏe mạnh sau dịp Tết.
1

Ăn thực phẩm mát

Ngày Tết do bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ nếp, thịt nhiều đạm... nên da sẽ bị xấu đi và cơ thể không được thanh lọc. Chính vì vậy hãy ăn nhiều thứ mát, bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây trong các bữa ăn sau Tết. Bạn có thể tự chế ra các loại thức uống sinh tố đơn giản, dễ làm mà lại đẹp da. Đồng thời, nên duy trì chế độ ăn uống đúng giờ, không nên bỏ bữa sẽ khiến ăn quá nhiều vào bữa sau.

2

Ăn nhạt hơn

Bạn nên ăn ít muối hơn một chút để có một khuôn mặt thanh thoát và tươi trẻ hơn trong những ngày Tết. Những người thích ăn đồ mặn thường có cơ mặt lỏng, sệ, vết phù thũng tạo thành những điểm phồng lồi lõm không đều trên bề mặt da. Vì vậy, những người nghiện ăn các món thịt và cá kho mặn cần phanh lại và đổi sang các món luộc, hấp, xào nhạt… vì những đồ mặn này là "cái bẫy" đưa lượng muối đáng kể vào cơ thể. 

3

Uống nước đầy đủ

Cơ thể đủ nước có khả năng giữ lại độ ẩm có lợi ở mức chuẩn nhất-da mặt, da tay, chân đỡ bị nhăn khô trong thời tiết hanh lạnh. Khi da được cung cấp nước đầy đủ thì da mới mịn màng, tươi đẹp. Nếu bạn có thói quen uống nước 1,5 lít/mỗi ngày thì sauTết cần tăng liều lượng thành 2-2,5 lít/mỗi ngày.

4

Dùng dầu thực vật

Các axit béo trong dầu thực vật bảo vệ và kích thích sự tái tạo tế bào da. Một số axit đóng vai trò làm chất bôi trơn, đồng thời hạn chế sự thoát nước trên bề mặt nên ngăn chặn da bị khô. Lợi ích trên là nhờ sự có mặt của vitamin E trong dầu ăn. Để da mềm mại nhất, hãy thường xuyên "đổi khẩu vị": dầu nành đến dầu ôliu rồi dầu hạt cải…

5

Nói "không" với đồ uống có cồn

Vì trong Tết đã phải tiếp khách, tiếp đối tác, hoặc bạn bè bằng bia, rượu... nên sau Tết bạn nên hạn chế các thức uống có cồn. Bởi những thứ đồ uống này sẽ gây ảnh hưởng đến da, có thể khiến da bị nổi mụn, mẩn đỏ, mất đi sự cân bằng độ ẩm trong da. Thay vào đó hãy uống nhiều loại sinh tố trái cây, sinh tố rau củ, vừa bổ dưỡng lại làm đẹp da.

6

Che chắn cẩn thận

Nắng nóng hay khô, lạnh đều tác động rất xấu đến làn da mặt mỏng manh của người phụ nữ. Vì tia tử ngọai UV vẫn có khả năng xuyên qua lớp vải và gây hại cho da. Vì vậy ngay từ những ngày làm việc đầu năm, đừng quên chuẩn bị cho mình một sản phẩm dưỡng da kết hợp chống nắng hiệu quả.

7

Giữ ẩm cho da

Ở vùng miền có thời tiết khô hanh, bạn không nên rửa mặt quá thường xuyên làm mất lớp dưỡng ẩm tự nhiên của da. Chọn sản phẩm dưỡng cung cấp lượng nước cấp thời cho da, phục hồi lớp màng thủy tương, cân bằng độ bài tiết bã nhờn trên bề mặt da, có thể chọn loại lotion hoặc serum, chúng có kết cấu giúp thẩm thấu nhanh.

Hoặc chọn sản phẩm có chứa thành phần được chiết xuất từ các loại thảo mộc có khả năng tự điều chỉnh sự thoát hơi nước và tự cân bằng độ ẩm như: lô hội, xương rồng, dưa leo...

8

Không dùng mỹ phẩm lạ

Nếu bạn đang quen dưỡng da bằng loại kem nào đó mà bạn thấy ổn thì cứ tiếp tục, không nên lấy da mặt mình để dùng thử loại kem mới xuất hiện trên thị trường hoặc bạn mới được tặng. Sau Tết, bạn nên chăm sóc da bằng các phương pháp tự nhiên thay vì mỹ phẩm lạ nếu như bạn không muốn da mình nổi lên những nốt mụn đáng ghét.

9

Tẩy da chết

Tẩy da chết không những giúp làn da mịn màng, giúp làn da luôn sáng và mịn màng. Hãy tranh thủ thời gian sau Tết, tẩy bỏ những tế bào chết trên da, loại bỏ bã nhờn, làm lưu thông mạch máu và tăng thêm ôxy cho da, thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới trên da.

10

Dưỡng da

Để da luôn mịn màng tươi trẻ cần thiết phải dưỡng mỗi ngày. Đặc biệt, cần dưỡng da vào ban ngày. Vì ban ngày làn da thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây hại. Cần chọn một chế phẩm uy tín, kết hợp có nhiều chức năng để vừa có thể chăm sóc da hiệu quả mỗi ngày vừa không mất thời gian.

Hướng dẫn mẹo nhỏ giúp da sáng mịn dịp tết

tinybook tinybook
Hướng dẫn mẹo nhỏ giúp da sáng mịn dịp tết
Chỉ cần những tiểu xảo nhỏ như thêm dấm, mật ong hay muối vào chậu nước rửa mặt, bạn sẽ thấy bất ngờ với những hiệu quả mà chúng mang lại cho làn da.

Hạn chế da bị đổ dầu trong mùa hè

tinybook tinybook
Hạn chế da bị đổ dầu trong mùa hè
Mùa hè nắng nóng sẽ làm cho làn da của bạn nhiều dầu và láng bóng. Vậy làm thế nào cho làn da hết bóng nhờn và trở nên khô thoáng đó là điều bạn gái nào cũng muốn biết.

Vài bước cơ bản giúp da mịn màng vào mùa hè

tinybook tinybook
Vài bước cơ bản giúp da mịn màng vào mùa hè
Mùa hè là mùa các bạn gái thường xuyên gặp các vấn đề về làn da, một trong số các vấn đề đó là lỗ chân lông thô, to, da không đều màu và mịn màng.

Điều cần làm cho phụ nữ 30

tinybook tinybook
Điều cần làm cho phụ nữ 30
Nám da có lẽ là nỗi sợ hãi và ám ảnh đối với phụ nữ từ tuổi 30.

Làm đẹp toàn thân với sữa đậu nành và dầu ô liu

tinybook tinybook
Làm đẹp toàn thân với sữa đậu nành và dầu ô liu
Từ lâu sữa đậu nành và dầu oliu là những mỹ phẩm thiên nhiên có tác dụng làm đẹp to lớn đối với chị em. Nhưng ít ai biết rằng khi kết hợp dầu oliu và sữa đậu nành sẽ tạo ra hỗn hợp có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp toàn thân. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Cách để trị da khô vùng mũi?

tinybook tinybook
Cách để trị da khô vùng mũi?
Vùng da bị khô quanh mũi và cằm có thể không ảnh hưởng nhiều tới việc trang điểm, nhưng đó lại là dấu hiệu cho thấy bạn đang có vấn đề về sức khỏe.

Bí quyết thổi bay nỗi lo "vi-ô-lông"

tinybook tinybook
Bí quyết thổi bay nỗi lo "vi-ô-lông"
Làm đúng cách, bạn sẽ sớm sở đôi chân và cánh tay nuột nà, mịn màng và không có dấu hiệu "vi-ô-lông".

Cách làm mặt nạ siêu trắng da

tinybook tinybook
Cách làm mặt nạ siêu trắng da
Một vài thìa bột mì, thêm chút bột nghệ, các chị đã có loại mặt nạ trắng da đơn giản nhưng rất hiệu quả rồi.

Bí quyết rửa mặt để... đẹp da

tinybook tinybook
Bí quyết rửa mặt để... đẹp da
Ngoài việc làm sạch da, những mẹo rửa mặt hay ho dưới đây còn giúp bạn trị mụn hay chăm sóc làn da một cách hữu hiệu nhất.

Bí quyết trẻ lại như thiếu nữ

tinybook tinybook
Bí quyết trẻ lại như thiếu nữ
Lão hóa mặc dù không thể cưỡng lại nhưng các bạn nữ có thể làm chậm quá trình tự nhiên đó với một số thói quen tốt trong sinh hoạt thường ngày:

8 loại quả giúp bạn có được làn da sáng

tinybook tinybook
8 loại quả giúp bạn có được làn da sáng
Cách nào giúp bạn giữ được nét trẻ trung của tuổi thanh xuân, ngăn ngừa các dấu hiệu não hóa và làm da sáng hơn. Dưới đây là 8 loại quả giúp bạn có được làn da sáng và mịn màng

Để ngồi máy tính nhiều mà da vẫn đẹp

tinybook tinybook
Để ngồi máy tính nhiều mà da vẫn đẹp
Làm việc nhiều với máy tính rất nguy hại cho da.

Mẹo trắng da mùa thu

tinybook tinybook
Mẹo trắng da mùa thu
Mùa thu vẫn còn nắng khá gay gắt nên da rất dễ bị sạm.

Bí quyết chăm sóc da cho người ăn kiêng

tinybook tinybook
Bí quyết chăm sóc da cho người ăn kiêng
Một vài gợi ý nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn giữ làn da mềm mại và đẹp ngay cả khi đang ăn kiêng. Đây cũng là biện pháp chăm sóc da hữu hiệu mà bạn gái có thể áp dụng trong mùa hanh khô này.

4 lợi ích tuyệt vời sử dụng kem dưỡng ban đêm

tinybook tinybook
4 lợi ích tuyệt vời sử dụng kem dưỡng ban đêm
Ban ngày do môi trường, khí hậu...là các tác nhân khiến da bạn bị xấu đi và lão hóa nhanh chóng đấy nhé. Do vậy bạn nên sử dụng kem dưỡng da vào ban đêm để lấy lại làn da đẹp như mong muốn

3 cách làm trắng da mặt thần tốc bằng mặt nạ tự nhiên

tinybook tinybook
3 cách làm trắng da mặt thần tốc bằng mặt nạ tự nhiên
Có rất nhiều cách làm trắng da mặt từ nguyên liệu thiên nhiên, tuy nhiên không phải phương pháp nào cũng hiệu quả. Tuy nhiên, 3 loại mặt nạ dưới đây sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên bởi sự thay đổi kỳ diệu của làn da đấy nhé.

Sai lầm thường gặp khi tẩy lông chân tại nhà

tinybook tinybook
Sai lầm thường gặp khi tẩy lông chân tại nhà
Tẩy lông quá thường xuyên hay sử dụng dụng cụ tẩy lông không hợp vệ sinh là những sai lầm nghiêm trọng khi tẩy lông chân tại nhà.

Tuyệt chiêu trị sẹo thâm nhanh chóng và hiệu quả

tinybook tinybook
Tuyệt chiêu trị sẹo thâm nhanh chóng và hiệu quả
Sau đây mình sẽ chia sẻ với các bạn cách trị sẹo thâm do mụn để lại cực hiệu quả để có được làn da trắng mịn tự nhiên không tì vết

Cách thay đổi để làn da đẹp hơn

tinybook tinybook
Cách thay đổi để làn da đẹp hơn
Một số thói quen của bạn có thể làm cho làn da già nua trước tuổi. Những thay đổi đơn giản dưới đây sẽ giúp chăm sóc và cải thiện tình trạng da tốt hơn.

Bí quyết làm đẹp đón tết (P4: Chăm sóc da toàn thân)

tinybook tinybook
Bí quyết làm đẹp đón tết (P4: Chăm sóc da toàn thân)
Những ngày cuối năm đang dần đến gần, chắc hẳn các bạn gái ai cũng mong muốn mình có một làn da thật sự mịn màng và tươi sáng không chỉ ở khuôn mặt, bên cạnh đó việc chăm sóc cho làn da toàn thân cũng là một điều nên làm.

Bí quyết giúp nam giới giảm thiểu lỗ chân lông to

tinybook tinybook
Bí quyết giúp nam giới giảm thiểu lỗ chân lông to
Lỗ chân lông đóng một vai trò chủ đạo trong việc duy trì sự khỏe mạnh của làn da. Chúng cung cấp chất dầu tự nhiên cần thiết để giữ da mềm và mịn. Nhưng đôi khi, lỗ chân lông có thể nở to do tuổi tác và nhiều nguyên nhân khác. Kết quả, chúng dễ gây chú ý và tạo sự khó coi cho nước da của bạn.

"Mịn màng hóa" cho phần lưng bị mụn

tinybook tinybook
"Mịn màng hóa" cho phần lưng bị mụn
Mùa hè nóng nực luôn khiến phái đẹp muốn hướng tới những món đồ "khoe lưng" gợi cảm mà mát mẻ. Tuy nhiên, những đốm mụn li ti ở lưng lại luôn là nỗi lo khiến chị em phải e ngại.

Bí quyết diệt trừ mụn ở mọi lứa tuổi

tinybook tinybook
Bí quyết diệt trừ mụn ở mọi lứa tuổi
Trước hết bạn không được nản lòng vì những lo lắng sẽ là nguyên nhân khiến da nổi thêm mụn. Các bác sĩ cho rằng mụn trứng cá xuất hiện thường bất kể tuổi tác bởi nguyên nhân chính của chúng là do di truyền, do môi trường hay các hormon.

Hướng dẫn các bước làm se khít lỗ chân lông

tinybook tinybook
Hướng dẫn các bước làm se khít lỗ chân lông
Bạn luôn lo lắng nếu người đối diện ở quá gần sẽ phát hiện ra làn da không mấy mịn màng với lỗ chân lông thô to. Những bước đơn giản sau sẽ làm bạn hết phải lo nghĩ về vấn đề tưởng chừng nan giải đó.

Tẩy da chết trắng nõn nhờ gừng tươi

tinybook tinybook
Tẩy da chết trắng nõn nhờ gừng tươi
Với các đặc tính y học và chữa bệnh, gừng đã được sử dụng trong những phương thuốc của Ấn Độ và Trung Quốc trong hàng thế kỷ qua. Sử dụng tẩy da chết từ gừng giúp tẩy sạch các tế bào chết tích tụ trên cơ thể đồng thời loại bỏ hết độc tố trong cơ thể của bạn, trả lại cho làn da vẻ mịn màng, hồng hào, khỏe mạnh.

5 cách chăm sóc da mụn hiệu quả

tinybook tinybook
5 cách chăm sóc da mụn hiệu quả
Làm sạch da hàng ngày, thoa kem chống nắng, uống trà xanh... giúp giảm mụn hiệu quả. Cùng xem 5 cách chăm sóc da mụn hiệu quả sau đây nhé!

Bí quyết trị mụn trứng cá

tinybook tinybook
Bí quyết trị mụn trứng cá
Đắp mặt nạ sữa chua, rửa mặt bằng nước cốt chanh… giúp bạn loại bỏ mụn trứng cá trên mặt.

8 lời khuyên giúp phái đẹp triệt lông hiệu quả

tinybook tinybook
8 lời khuyên giúp phái đẹp triệt lông hiệu quả
Bạn sẽ tiết kiệm được kha khá thời gian cho việc tẩy, cạo lông cơ thể nhờ vào việc theo sát các bí quyết dưới đây.

Những công dụng làm đẹp không ngờ từ nước lọc

tinybook tinybook
Những công dụng làm đẹp không ngờ từ nước lọc
Nước lọc không còn xa lạ với bất kỳ ai. Uống đủ nước hàng ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp chị em làm đẹp rất hiệu quả. Dưới đây là những lợi ích làm đẹp không ngờ từ nước lọc.

8 mẹo làm nhỏ lỗ chân lông

tinybook tinybook
8 mẹo làm nhỏ lỗ chân lông
Có nhiều yếu tố có thể khiến lỗ chân lông của bạn to ra, nhưng nhìn chung đều khiến bạn trông già hơn với làn da sần sùi, không mịn và thô ráp. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp nhiều cho bạn trong việc chăm sóc làn da trẻ trung, tươi tắn.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat