10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết

10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết
Thể loại: Chăm Sóc Da
Trong dịp Tết nhiều chị em thường bỏ bê công việc chăm sóc da, làm đẹp. Chính vì vậy những bí quyết chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn có một làn da đẹp, khỏe mạnh sau dịp Tết.
1

Ăn thực phẩm mát

Ngày Tết do bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ nếp, thịt nhiều đạm... nên da sẽ bị xấu đi và cơ thể không được thanh lọc. Chính vì vậy hãy ăn nhiều thứ mát, bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây trong các bữa ăn sau Tết. Bạn có thể tự chế ra các loại thức uống sinh tố đơn giản, dễ làm mà lại đẹp da. Đồng thời, nên duy trì chế độ ăn uống đúng giờ, không nên bỏ bữa sẽ khiến ăn quá nhiều vào bữa sau.

2

Ăn nhạt hơn

Bạn nên ăn ít muối hơn một chút để có một khuôn mặt thanh thoát và tươi trẻ hơn trong những ngày Tết. Những người thích ăn đồ mặn thường có cơ mặt lỏng, sệ, vết phù thũng tạo thành những điểm phồng lồi lõm không đều trên bề mặt da. Vì vậy, những người nghiện ăn các món thịt và cá kho mặn cần phanh lại và đổi sang các món luộc, hấp, xào nhạt… vì những đồ mặn này là "cái bẫy" đưa lượng muối đáng kể vào cơ thể. 

3

Uống nước đầy đủ

Cơ thể đủ nước có khả năng giữ lại độ ẩm có lợi ở mức chuẩn nhất-da mặt, da tay, chân đỡ bị nhăn khô trong thời tiết hanh lạnh. Khi da được cung cấp nước đầy đủ thì da mới mịn màng, tươi đẹp. Nếu bạn có thói quen uống nước 1,5 lít/mỗi ngày thì sauTết cần tăng liều lượng thành 2-2,5 lít/mỗi ngày.

4

Dùng dầu thực vật

Các axit béo trong dầu thực vật bảo vệ và kích thích sự tái tạo tế bào da. Một số axit đóng vai trò làm chất bôi trơn, đồng thời hạn chế sự thoát nước trên bề mặt nên ngăn chặn da bị khô. Lợi ích trên là nhờ sự có mặt của vitamin E trong dầu ăn. Để da mềm mại nhất, hãy thường xuyên "đổi khẩu vị": dầu nành đến dầu ôliu rồi dầu hạt cải…

5

Nói "không" với đồ uống có cồn

Vì trong Tết đã phải tiếp khách, tiếp đối tác, hoặc bạn bè bằng bia, rượu... nên sau Tết bạn nên hạn chế các thức uống có cồn. Bởi những thứ đồ uống này sẽ gây ảnh hưởng đến da, có thể khiến da bị nổi mụn, mẩn đỏ, mất đi sự cân bằng độ ẩm trong da. Thay vào đó hãy uống nhiều loại sinh tố trái cây, sinh tố rau củ, vừa bổ dưỡng lại làm đẹp da.

6

Che chắn cẩn thận

Nắng nóng hay khô, lạnh đều tác động rất xấu đến làn da mặt mỏng manh của người phụ nữ. Vì tia tử ngọai UV vẫn có khả năng xuyên qua lớp vải và gây hại cho da. Vì vậy ngay từ những ngày làm việc đầu năm, đừng quên chuẩn bị cho mình một sản phẩm dưỡng da kết hợp chống nắng hiệu quả.

7

Giữ ẩm cho da

Ở vùng miền có thời tiết khô hanh, bạn không nên rửa mặt quá thường xuyên làm mất lớp dưỡng ẩm tự nhiên của da. Chọn sản phẩm dưỡng cung cấp lượng nước cấp thời cho da, phục hồi lớp màng thủy tương, cân bằng độ bài tiết bã nhờn trên bề mặt da, có thể chọn loại lotion hoặc serum, chúng có kết cấu giúp thẩm thấu nhanh.

Hoặc chọn sản phẩm có chứa thành phần được chiết xuất từ các loại thảo mộc có khả năng tự điều chỉnh sự thoát hơi nước và tự cân bằng độ ẩm như: lô hội, xương rồng, dưa leo...

8

Không dùng mỹ phẩm lạ

Nếu bạn đang quen dưỡng da bằng loại kem nào đó mà bạn thấy ổn thì cứ tiếp tục, không nên lấy da mặt mình để dùng thử loại kem mới xuất hiện trên thị trường hoặc bạn mới được tặng. Sau Tết, bạn nên chăm sóc da bằng các phương pháp tự nhiên thay vì mỹ phẩm lạ nếu như bạn không muốn da mình nổi lên những nốt mụn đáng ghét.

9

Tẩy da chết

Tẩy da chết không những giúp làn da mịn màng, giúp làn da luôn sáng và mịn màng. Hãy tranh thủ thời gian sau Tết, tẩy bỏ những tế bào chết trên da, loại bỏ bã nhờn, làm lưu thông mạch máu và tăng thêm ôxy cho da, thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới trên da.

10

Dưỡng da

Để da luôn mịn màng tươi trẻ cần thiết phải dưỡng mỗi ngày. Đặc biệt, cần dưỡng da vào ban ngày. Vì ban ngày làn da thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây hại. Cần chọn một chế phẩm uy tín, kết hợp có nhiều chức năng để vừa có thể chăm sóc da hiệu quả mỗi ngày vừa không mất thời gian.

Cách tự chăm sóc da đơn giản dành cho cô dâu

tinybook tinybook
Cách tự chăm sóc da đơn giản dành cho cô dâu
Cô dâu nào cũng muốn mình thật xinh tươi, rạng rỡ trong ngày cưới. Tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện đến các tiệm spa để chăm sóc mình. Hi vọng, những kinh nghiệm dưới đây sẽ giúp các cô dâu tương lai tự tin xuất hiện rạng ngời bên chú rể trong ngày vui của mình.

Bí quyết chăm sóc da mặt với mật ong

tinybook tinybook
Bí quyết chăm sóc da mặt với mật ong
Mật ong không chỉ giúp cung cấp độ ẩm cho da mà còn có tác dụng sửa chữa các vùng da hư tổn, giúp bạn yêu hơn là da mùa đông của mình. Vì thế hãy sử dụng những bí quyết chăm sóc da mặt từ mật ong để lưu giữ làn da đẹp mịn màng trong tiết trời hanh khô.

7 mẹo hay từ sản phẩm dưỡng da trẻ em

tinybook tinybook
7 mẹo hay từ sản phẩm dưỡng da trẻ em
Dầu dưỡng trẻ em (baby oil) và bột phấn dưỡng (baby powder) có rất nhiều công dụng độc đáo.

Cách để kiểm soát da dầu trong ngày hè

tinybook tinybook
Cách để kiểm soát da dầu trong ngày hè
Bạn hãy thử áp dụng những bước sau để kiểm soát và cải thiện làn da dầu của mình trong những ngày nắng nóng của mùa xem nhé.

Hướng dẫn 3 công thức chống lão hóa từ dứa

tinybook tinybook
Hướng dẫn 3 công thức chống lão hóa từ dứa
Dứa có rất nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe và phòng chống lão hóa cho chị em.

Mặt nạ bột ca cao giúp da săn chắc

tinybook tinybook
Mặt nạ bột ca cao giúp da săn chắc
Duy trì làn da săn chắc, khỏe mạnh với mặt nạ tự chế từ bột ca cao nguyên chất, trứng gà, sữa tươi và mật ong.

Bí quyết chống nắng mùa thu hiệu quả từ thực phẩm

tinybook tinybook
Bí quyết chống nắng mùa thu hiệu quả từ thực phẩm
Không oi ả như nắng ngày hè, nắng thu dịu nhẹ nhưng cũng gây ra những điều không mong muốn với làn da nếu nàng bỏ qua bước chống nắng nhé.

7 mặt nạ làm trắng da siêu tốc đón hè

tinybook tinybook
7 mặt nạ làm trắng da siêu tốc đón hè
Hè đến rồi, các bạn gái đừng quên sử dụng các loại mặt nạ làm trắng da an toàn từ tự nhiên nhé! Dưới đây là 7 mặt nạ làm trắng da siêu tốc cho bạn gái xinh xắn đón hè.

Bí quyết làm đẹp cấp tốc với mật ong và dầu oliu

tinybook tinybook
Bí quyết làm đẹp cấp tốc với mật ong và dầu oliu
Thật khó chịu với làn da dầu, nhiều mụn đúng không nào. Bên cạnh việc chọn cho mình những sản phẩm làm đẹp thì bạn cũng nên chăm sóc da bằng những mặt nạ tự chế. Điển hình như mật ong và dầu oliu bởi chúng có công dụng tuyệt vời giúp bạn cải thiện làn da của mình một cách hiệu quả.

Bí quyết chống nắng triệt để cho làn da

tinybook tinybook
Bí quyết chống nắng triệt để cho làn da
Việt Nam là một trong những quốc gia nằm gần đường xích đạo nên ánh nắng ở Việt Nam được xem là gay gắt nhất và xuất hiện quanh năm. Đây cũng là lý do chính vì sao tác hại từ tia nắng đến làn da mang lại nhiều vấn đề và gây ảnh hưởng lâu dài nhất so với các quốc gia khác.

Cách để thoát khỏi mụn đầu đen?

tinybook tinybook
Cách để thoát khỏi mụn đầu đen?
Mụn đầu đen có thể là một bệnh rất khó xử l‎ý, bởi vì chúng xuất hiện và dễ bị lây nhiễm. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách bạn có thể loại bỏ mụn đầu đen để có được một làn da hoàn hảo.

Hướng dẫn cách đơn giản làm da đẹp mỗi ngày

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách đơn giản làm da đẹp mỗi ngày
Nỗi lo sợ và muộn phiền thầm kín của chị em khi nhìn thấy nếp nhăn, da khô sần không sáng khoẻ sẽ giảm hẳn nếu bạn thực hiện 4 bước dưỡng da sau đây mỗi ngày.

Trẻ hóa làn da nhờ collagen, elastin và độ ẩm

tinybook tinybook
Trẻ hóa làn da nhờ collagen, elastin và độ ẩm
Làn da bị lão hóa là do nhiều tác nhân trong đó sụt giảm collagen, elastin và độ ẩm từ bên trong là lớn nhất. Để trẻ hóa làn da, bạn cần bổ sung các nguồn thực phẩm hoặc viên uống có chứa protein, vitamin, khoáng chất,... để giúp tăng cường và tái tạo collagen, elastin và độ ẩm.

Những thói quen tốt cho làn da xinh khi rửa mặt

tinybook tinybook
Những thói quen tốt cho làn da xinh khi rửa mặt
Rửa mặt là một bước làm sạch da cơ bản mà bạn thường thực hiện hàng ngày. Đây cũng là bước đầu tiên để có làn da đẹp. Hãy thiết lập những thói quen tốt để có làn da sạch đẹp như ý.

4 bước giúp làn da nam giới mềm mại hơn

tinybook tinybook
4 bước giúp làn da nam giới mềm mại hơn
Dù cho nam giới thường được ngưỡng mộ vì ngoại hình vạm vỡ, thì sự thiếu chăm sóc đúng cách cho làn da cùng với yếu tố bên ngoài như gió và thời tiết sẽ vô tình gây hại cho làn da của nam giới, biến vẻ đẹp tươi trẻ nhanh chóng xuất hiện làn da sần sùi, nhăn nheo và lão hóa sớm. Nam giới có thói quen chăm sóc da có thể trông không vạm vỡ, nhưng họ có thể giữ cho làn da trẻ trung, mềm mại, khỏe mạnh và duy trì được vẻ trẻ trung lâu dài hơn.

Mẹo hay trị mụn ở cằm

tinybook tinybook
Mẹo hay trị mụn ở cằm
Với nam giới thì cằm nếu không được chăm sóc cẩn thận sẽ là nơi lí tưởng cho mụn nhọt sinh sôi, nảy nở, làm mất tự tin. Vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa và đối phó với những cái mụn đáng ghét ở cằm.

Cách để có làn da mịn màng như em bé

tinybook tinybook
Cách để có làn da mịn màng như em bé
Không cần thiết phải mất quá nhiều tiền để sử dụng các sản phẩm làm đẹp, hứa hẹn đem đến cho bạn làn da mịn màng và chứa các thành phần mà bạn không thể đọc hoặc thậm chí không nhận ra.

3 yếu tố giúp da 'trẻ mãi không già'

tinybook tinybook
3 yếu tố giúp da trẻ mãi không già
Thời gian luôn là "kẻ thù" của sắc đẹp. Tuy nhiên, không hiếm trường hợp phụ nữ ở tuổi trung niên vẫn có làn da tươi trẻ, mịn màng khiến nhiều cô gái phải ganh tỵ. Để giữ được làn da thanh xuân, bạn cần thực hiện những điều dưới đây:

5 biện pháp khắc phục giúp da trắng hơn

tinybook tinybook
5 biện pháp khắc phục giúp da trắng hơn
Bạn gái nào cũng mong mình có được làn da trắng mịn tự nhiên. Dưới đây là 5 cách giúp bạn có được làn da trắng như mong đợi đấy nhé

Hướng dẫn trị mụn tại nhà với các liệu pháp xông hơi bằng thảo dược

tinybook tinybook
Hướng dẫn trị mụn tại nhà với các liệu pháp xông hơi bằng thảo dược
Các loại mụn đầu đen, mụn cám, mụn trứng cá luôn là cơn "ác mộng" của phụ nữ. Nguyên nhân gây ra tình trạng da đáng ghét này là do sự tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra bởi bụi bẩn và chất nhờn. Trong bài viết này, hãy cùng đi tìm các liệu pháp điều trị mụn với các loại thảo dược có tác dụng tuyệt vời mà có thể bạn không để ý đến.

Bí quyết giúp nam giới giảm thiểu lỗ chân lông to

tinybook tinybook
Bí quyết giúp nam giới giảm thiểu lỗ chân lông to
Lỗ chân lông đóng một vai trò chủ đạo trong việc duy trì sự khỏe mạnh của làn da. Chúng cung cấp chất dầu tự nhiên cần thiết để giữ da mềm và mịn. Nhưng đôi khi, lỗ chân lông có thể nở to do tuổi tác và nhiều nguyên nhân khác. Kết quả, chúng dễ gây chú ý và tạo sự khó coi cho nước da của bạn.

4 cách thổi bay khuyết điểm vùng da mặt

tinybook tinybook
4 cách thổi bay khuyết điểm vùng da mặt
Nám da và khuyết điểm trên khuôn mặt thường là kết quả của việc tăng mức melatonin gây ra do ánh nắng mặt trời.

Cách để chăm sóc da nhạy cảm

tinybook tinybook
Cách để chăm sóc da nhạy cảm
Bạn sẽ không còn phải lo lắng với những vết sần sùi do việc không hợp mỹ phẩm gây nên, bởi nếu biết chăm sóc da đúng cách, bạn sẽ không bao giờ phải e ngại với làn da nhạy cảm.

Bí quyết phục hồi làn da sau khi làm "cú đêm"

tinybook tinybook
Bí quyết phục hồi làn da sau khi làm "cú đêm"
Những cách này sẽ giúp bạn chăm sóc da khỏi bị mụn ngay cả khi thức đêm đấy.

5 vitamin 'thổi bay' mụn trứng cá

tinybook tinybook
5 vitamin thổi bay mụn trứng cá
Cách tốt nhất là bổ sung vitamin từ các nguồn tự nhiên như thực phẩm. Nên nhờ bác sĩ tư vấn nếu bạn sử dụng các sản phẩm bổ sung vitamin.

Cách để "cứu vãn" vùng da tối màu dưới cánh tay?

tinybook tinybook
Cách để "cứu vãn" vùng da tối màu dưới cánh tay?
Chỉ dẫn này rất có ích cho những bạn có vùng da dưới cánh tay không được trắng trẻo như các vùng da khác của cơ thể!

Cách làm mặt nạ se khít lỗ chân lông

tinybook tinybook
Cách làm mặt nạ se khít lỗ chân lông
Các chất làm se da như cốt chanh và mật ong sẽ làm căng da mặt, làm chỗ chân lông nhỏ lại. Bạn có thể dùng nhiều loại mặt nạ để tạm thời giảm thiểu sự xuất hiện lỗ chân lông:

Mỗi ngày 15 phút nói không với mụn

tinybook tinybook
Mỗi ngày 15 phút nói không với mụn
Rửa mặt 2 lần trong ngày và nhớ hãy nhẹ nhàng với da, đừng thô bạo, chà xát sẽ khiến da dễ bị chùng nhăn trước tuổi. Đó cũng là một trong những cách giúp bạn loại trừ mụn hiệu quả.

Bột trà xanh trị mụn sẹo, sưng mắt

tinybook tinybook
Bột trà xanh trị mụn sẹo, sưng mắt
Bột trà xanh (matcha) hay nước trà xanh đều chứa hàm lượng các chất chống oxy hóa và chất diệp lục cực kỳ cao, không những giúp chống viêm cho da mà còn có công dụng sát khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm, trị sẹo mụn cho làn da phái đẹp.

Làm đẹp toàn thân với sữa đậu nành và dầu ô liu

tinybook tinybook
Làm đẹp toàn thân với sữa đậu nành và dầu ô liu
Từ lâu sữa đậu nành và dầu oliu là những mỹ phẩm thiên nhiên có tác dụng làm đẹp to lớn đối với chị em. Nhưng ít ai biết rằng khi kết hợp dầu oliu và sữa đậu nành sẽ tạo ra hỗn hợp có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp toàn thân. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat