10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết

10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết
Thể loại: Chăm Sóc Da
Trong dịp Tết nhiều chị em thường bỏ bê công việc chăm sóc da, làm đẹp. Chính vì vậy những bí quyết chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn có một làn da đẹp, khỏe mạnh sau dịp Tết.
1

Ăn thực phẩm mát

Ngày Tết do bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ nếp, thịt nhiều đạm... nên da sẽ bị xấu đi và cơ thể không được thanh lọc. Chính vì vậy hãy ăn nhiều thứ mát, bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây trong các bữa ăn sau Tết. Bạn có thể tự chế ra các loại thức uống sinh tố đơn giản, dễ làm mà lại đẹp da. Đồng thời, nên duy trì chế độ ăn uống đúng giờ, không nên bỏ bữa sẽ khiến ăn quá nhiều vào bữa sau.

2

Ăn nhạt hơn

Bạn nên ăn ít muối hơn một chút để có một khuôn mặt thanh thoát và tươi trẻ hơn trong những ngày Tết. Những người thích ăn đồ mặn thường có cơ mặt lỏng, sệ, vết phù thũng tạo thành những điểm phồng lồi lõm không đều trên bề mặt da. Vì vậy, những người nghiện ăn các món thịt và cá kho mặn cần phanh lại và đổi sang các món luộc, hấp, xào nhạt… vì những đồ mặn này là "cái bẫy" đưa lượng muối đáng kể vào cơ thể. 

3

Uống nước đầy đủ

Cơ thể đủ nước có khả năng giữ lại độ ẩm có lợi ở mức chuẩn nhất-da mặt, da tay, chân đỡ bị nhăn khô trong thời tiết hanh lạnh. Khi da được cung cấp nước đầy đủ thì da mới mịn màng, tươi đẹp. Nếu bạn có thói quen uống nước 1,5 lít/mỗi ngày thì sauTết cần tăng liều lượng thành 2-2,5 lít/mỗi ngày.

4

Dùng dầu thực vật

Các axit béo trong dầu thực vật bảo vệ và kích thích sự tái tạo tế bào da. Một số axit đóng vai trò làm chất bôi trơn, đồng thời hạn chế sự thoát nước trên bề mặt nên ngăn chặn da bị khô. Lợi ích trên là nhờ sự có mặt của vitamin E trong dầu ăn. Để da mềm mại nhất, hãy thường xuyên "đổi khẩu vị": dầu nành đến dầu ôliu rồi dầu hạt cải…

5

Nói "không" với đồ uống có cồn

Vì trong Tết đã phải tiếp khách, tiếp đối tác, hoặc bạn bè bằng bia, rượu... nên sau Tết bạn nên hạn chế các thức uống có cồn. Bởi những thứ đồ uống này sẽ gây ảnh hưởng đến da, có thể khiến da bị nổi mụn, mẩn đỏ, mất đi sự cân bằng độ ẩm trong da. Thay vào đó hãy uống nhiều loại sinh tố trái cây, sinh tố rau củ, vừa bổ dưỡng lại làm đẹp da.

6

Che chắn cẩn thận

Nắng nóng hay khô, lạnh đều tác động rất xấu đến làn da mặt mỏng manh của người phụ nữ. Vì tia tử ngọai UV vẫn có khả năng xuyên qua lớp vải và gây hại cho da. Vì vậy ngay từ những ngày làm việc đầu năm, đừng quên chuẩn bị cho mình một sản phẩm dưỡng da kết hợp chống nắng hiệu quả.

7

Giữ ẩm cho da

Ở vùng miền có thời tiết khô hanh, bạn không nên rửa mặt quá thường xuyên làm mất lớp dưỡng ẩm tự nhiên của da. Chọn sản phẩm dưỡng cung cấp lượng nước cấp thời cho da, phục hồi lớp màng thủy tương, cân bằng độ bài tiết bã nhờn trên bề mặt da, có thể chọn loại lotion hoặc serum, chúng có kết cấu giúp thẩm thấu nhanh.

Hoặc chọn sản phẩm có chứa thành phần được chiết xuất từ các loại thảo mộc có khả năng tự điều chỉnh sự thoát hơi nước và tự cân bằng độ ẩm như: lô hội, xương rồng, dưa leo...

8

Không dùng mỹ phẩm lạ

Nếu bạn đang quen dưỡng da bằng loại kem nào đó mà bạn thấy ổn thì cứ tiếp tục, không nên lấy da mặt mình để dùng thử loại kem mới xuất hiện trên thị trường hoặc bạn mới được tặng. Sau Tết, bạn nên chăm sóc da bằng các phương pháp tự nhiên thay vì mỹ phẩm lạ nếu như bạn không muốn da mình nổi lên những nốt mụn đáng ghét.

9

Tẩy da chết

Tẩy da chết không những giúp làn da mịn màng, giúp làn da luôn sáng và mịn màng. Hãy tranh thủ thời gian sau Tết, tẩy bỏ những tế bào chết trên da, loại bỏ bã nhờn, làm lưu thông mạch máu và tăng thêm ôxy cho da, thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới trên da.

10

Dưỡng da

Để da luôn mịn màng tươi trẻ cần thiết phải dưỡng mỗi ngày. Đặc biệt, cần dưỡng da vào ban ngày. Vì ban ngày làn da thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây hại. Cần chọn một chế phẩm uy tín, kết hợp có nhiều chức năng để vừa có thể chăm sóc da hiệu quả mỗi ngày vừa không mất thời gian.

Bí quyết trẻ mãi không già

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Bí quyết trẻ mãi không già
Cố gắng giữ vòng eo ở mức 89cm là một trong những bí quyết giúp cho chị em trẻ lâu.

Mẹo đẩy lùi nếp nhăn nhanh chóng

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Mẹo đẩy lùi nếp nhăn nhanh chóng
Việc loại trừ các nếp nhăn thường mất rất nhiều thời gian và công sức của chị em. Để đẩy nhanh quá trình cải thiện làn da nhăn nheo, những bí quyết sau sẽ rất hữu ích.

Cách để xóa vết thuốc nhuộm tóc dính trên da

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Cách để xóa vết thuốc nhuộm tóc dính trên da
Nếu thao tác không cẩn thận, các hóa chất nhuộm tóc có thể lưu lại trên da của bạn, tạo nên những vết lốm đốm khó khắc phục. Để giải quyết vấn đề này một cách nhanh chóng và đơn giản, hãy theo dõi những mẹo thực hiện tại nhà như sau.

5 mẹo ngăn ngừa violong dưới cánh tay mọc ngược

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
5 mẹo ngăn ngừa violong dưới cánh tay mọc ngược
Nách là một khu vực đặc biệt nhạy cảm của cơ thể, nơi này có thể xuất hiện nhiều sợi lông mọc ngược rất khó chịu và đau đớn. Nếu các quý bà, quý cô và cả những quý ông dưới đây sử dụng các bước sau sẽ giúp chống lại lông nách mọc vào trong.

Các cách đắp mặt nạ quả bơ cho da sáng mịn tức thì

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Các cách đắp mặt nạ quả bơ cho da sáng mịn tức thì
Cách đắp mặt nạ quả bơ là cách làm đẹp da vô cùng hiệu quả lại tiết kiệm. Nếu muốn có làn da trắng sáng tức thì hãy thử ngay cách đắp mặt nạ quả bơ nhé.

Cách để chống lão hóa vùng quanh mắt!

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Cách để chống lão hóa vùng quanh mắt!
Làm đẹp là một nghệ thuật. Không phải ai cũng hiểu hết ý nghĩ của hai từ đó. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn đánh bật sự lão hóa, luôn tự tin, hạnh phúc.

Bí quyết vàng bảo vệ làn da khi đi biển dịp hè

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Bí quyết vàng bảo vệ làn da khi đi biển dịp hè
Mùa hè với những chuyến du lịch biển thú vị chờ bạn khám phá. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giữ gìn làm da trước và sau chuyến đi để tránh các tổn thương. Để những chuyến đi biển không còn là nỗi ám ảnh, bạn hãy tham khảo những bí quyết và mẹo nhỏ mà chúng tôi giới thiệu dưới đây!

Làm sao để kéo dài tuổi thanh xuân?

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Làm sao để kéo dài tuổi thanh xuân?
Thực tế không có cách nào “tiêu diệt” những nếp nhăn – một trong những biểu hiện rõ rệt nhất của dấu hiệu lão hóa. Mọi lỗ lực chỉ dừng lại ở việc làm chậm thời điểm xuất hiện mà thôi!

Mẹo trắng da mùa thu

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Mẹo trắng da mùa thu
Mùa thu vẫn còn nắng khá gay gắt nên da rất dễ bị sạm.

Bí quyết làm đẹp da với các loại trái cây

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Bí quyết làm đẹp da với các loại trái cây
Chia sẻ cách làm đẹp da với trái cây phù hợp với từng loại da làm đẹp với làn da khô, làn da nhăn, làn da dầu và làn da đen sạm những loại quả sau giúp làn da trắng hồng tự nhiên.

Cách để loại bỏ lông mọc ngược ở chân

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Cách để loại bỏ lông mọc ngược ở chân
Đôi chân thon gọn chính là món quà mẹ thiên nhiên ban tặng và không có gì có thể ngăn bạn khoe món quà đó với những bộ trang phục quyến rũ – ngoại trừ những sợi lông cứng đầu. Sau đây, tinybook.net.com xin đưa ra những cách thật dễ dàng để xử lý những sợi lông mọc dưới da, mời bạn đọc cùng tìm hiểu.

8 cách giúp giảm nếp nhăn

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
8 cách giúp giảm nếp nhăn
Không cần phải tốn tiền chăm sóc sắc đẹp, bạn chỉ cần chú ý tới một số thói quen sinh hoạt là đã giúp làn da thêm trẻ và xinh.

Hướng dẫn mẹo nhỏ giúp da sáng mịn dịp tết

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Hướng dẫn mẹo nhỏ giúp da sáng mịn dịp tết
Chỉ cần những tiểu xảo nhỏ như thêm dấm, mật ong hay muối vào chậu nước rửa mặt, bạn sẽ thấy bất ngờ với những hiệu quả mà chúng mang lại cho làn da.

Bột trà xanh trị mụn sẹo, sưng mắt

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Bột trà xanh trị mụn sẹo, sưng mắt
Bột trà xanh (matcha) hay nước trà xanh đều chứa hàm lượng các chất chống oxy hóa và chất diệp lục cực kỳ cao, không những giúp chống viêm cho da mà còn có công dụng sát khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm, trị sẹo mụn cho làn da phái đẹp.

Cách để phòng ngừa tàn nhang?

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Cách để phòng ngừa tàn nhang?
Rất nhiều bạn gái "bực mình" về những nốt tàn nhang đáng ghét. Tàn nhang rất khó chữa vì thế bạn nên có cách phòng ngừa để tránh những nốt xấu xí ấy.

Ánh nắng mặt trời tổn thương da sâu thế nào?

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Ánh nắng mặt trời tổn thương da sâu thế nào?
Khi ánh nắng mặt trời tác động đến các vùng da, ngay lập tức, các tế bào da sẽ phản ứng ngược lại bằng cách tăng sản sinh Melanin - sắc tố quyết định màu da.

6 người bạn thân của làn da đẹp

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
6 người bạn thân của làn da đẹp
Thay vì những loại kem dưỡng da đắt tiền, hãy lựa chọn cách bổ sung thực phẩm để có được một làn da khỏe đẹp.

Hướng dẫn giải pháp cho da cháy nắng

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Hướng dẫn giải pháp cho da cháy nắng
Một chút lơ là hoặc không có ý thức bảo vệ da có thể khiến da bị cháy nắng. Khi đó da sẽ đỏ au, bỏng rát, thậm chí bong tróc thành từng mảng. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này?

Cải thiện khuôn mặt bóng loáng ngày hè

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Cải thiện khuôn mặt bóng loáng ngày hè
Da dầu không chỉ là tác nhân trực tiếp gây ra mụn mà còn khiến chủ nhân cảm thấy bối rối khi phải xuất hiện với gương mặt bóng loang. Vùng chữ T là nơi tập trung dầu nhiều nhất, còn lại các vùng khác tùy theo người da dầu hay da ít mà lượng dầu đổ ra khác nhau.

Bí quyết 'đánh bay' nếp nhăn

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Bí quyết đánh bay nếp nhăn
Nếu bạn cho rằng tốc độ lão hóa của bản thân là phụ thuộc vào yếu tố di truyền thì hãy nghĩ lại.Thực tế, có rất nhiều cách giúp chúng ta ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn. Để “đánh bại” các nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa sớm cho làn da trẻ trung và mịn màng, hãy tham khảo 7 cách dưới đây

Bí quyết chống nắng triệt để cho làn da

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Bí quyết chống nắng triệt để cho làn da
Việt Nam là một trong những quốc gia nằm gần đường xích đạo nên ánh nắng ở Việt Nam được xem là gay gắt nhất và xuất hiện quanh năm. Đây cũng là lý do chính vì sao tác hại từ tia nắng đến làn da mang lại nhiều vấn đề và gây ảnh hưởng lâu dài nhất so với các quốc gia khác.

Hướng dẫn làm sạch da mỗi ngày

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Hướng dẫn làm sạch da mỗi ngày
Nếu bạn muốn được cải thiện làn da hãy tham khảo một số chiến thuật tốt nhất mà bạn có thể sử dụng để đảm bảo rằng da của bạn sẽ rất đẹp, khỏe mạnh và tảo sáng không tỳ vết.

5 bí quyết dưỡng trắng da tự nhiên chuyên dụng cho ngày thu

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
5 bí quyết dưỡng trắng da tự nhiên chuyên dụng cho ngày thu
5 mẹo đơn giản và rẻ tiền ngay sau đây sẽ nhanh chóng mang đến cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng trong tiết thu này

Hướng dẫn 7 "tuyệt chiêu" chăm sóc da cho dân văn phòng

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Hướng dẫn 7 "tuyệt chiêu" chăm sóc da cho dân văn phòng
Những mẹo sau đây sẽ giúp làn da của các nàng công sở luôn trắng mịn, mềm mại.

Cách để da mặt không bị chảy xệ

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Cách để da mặt không bị chảy xệ
Khi bước vào ngưỡng tuổi 30, chăm sóc da không bị chảy xệ, giảm nếp nhăn chính là những điều các quý cô quan tâm nhất.Hầu hết mọi người đều không biết chính xác cách để bảo vệ làn da khỏi quy trình lão hóa. Vì vậy, sau đây là một số bí quyết đặc biệt hữu ích trong việc giúp bạn có một làn da săn chắc, đẹp và thực sự khỏe mạn

"Bỏ túi" bí kíp làm đẹp cho da dưới khí hậu oi ả

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
"Bỏ túi" bí kíp làm đẹp cho da dưới khí hậu oi ả
Các chuyên gia sức khỏe đều khuyến cáo rằng vào mùa hè, chúng ta chỉ cần tắm nắng 10 phút vào mỗi sáng trong tình trạng mặc quần áo bình thường là cơ thể có thể đã hấp thụ được vitamin D từ ánh mặt trời rồi...

Cách để chăm sóc da khô nẻ trong suốt mùa đông?

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Cách để chăm sóc da khô nẻ trong suốt mùa đông?
Tiếp xúc với gió mùa đông lạnh và khô hanh có thể khiến mọi thành viên trong nhà bạn đều phải khó chịu và đau đớn với làn da khô nẻ.

8 tips cực hay xóa nếp nhăn quanh mắt

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
8 tips cực hay xóa nếp nhăn quanh mắt
Cả nếp nhăn và quầng thâm mắt đều rất khó xóa bỏ, nhưng vẫn có cách để đánh bay chúng nếu bạn kiên trì.

Loại bỏ 6 thói quen gây mụn

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Loại bỏ 6 thói quen gây mụn
Các nghiên cứu cho thấy, một số thói quen gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da và mụn trứng cá. Đó có thể là những thói quen rất đơn giản mà không phải ai cũng nhận thấy.

Hướng dẫn chăm sóc da trong quá trình giảm cân

tinybook tinybook
Chăm Sóc Da
Hướng dẫn chăm sóc da trong quá trình giảm cân
Chỉ tập trung vào việc giảm cân mà quên chăm sóc da là sai lầm phổ biến của nhiều chị em phụ nữ. Giữ cho làn da săn chắc, trẻ trung luôn là điều nên được chú trọng.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống



Chat