10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết

10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết
Thể loại: Chăm Sóc Da
Trong dịp Tết nhiều chị em thường bỏ bê công việc chăm sóc da, làm đẹp. Chính vì vậy những bí quyết chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn có một làn da đẹp, khỏe mạnh sau dịp Tết.
1

Ăn thực phẩm mát

Ngày Tết do bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ nếp, thịt nhiều đạm... nên da sẽ bị xấu đi và cơ thể không được thanh lọc. Chính vì vậy hãy ăn nhiều thứ mát, bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây trong các bữa ăn sau Tết. Bạn có thể tự chế ra các loại thức uống sinh tố đơn giản, dễ làm mà lại đẹp da. Đồng thời, nên duy trì chế độ ăn uống đúng giờ, không nên bỏ bữa sẽ khiến ăn quá nhiều vào bữa sau.

2

Ăn nhạt hơn

Bạn nên ăn ít muối hơn một chút để có một khuôn mặt thanh thoát và tươi trẻ hơn trong những ngày Tết. Những người thích ăn đồ mặn thường có cơ mặt lỏng, sệ, vết phù thũng tạo thành những điểm phồng lồi lõm không đều trên bề mặt da. Vì vậy, những người nghiện ăn các món thịt và cá kho mặn cần phanh lại và đổi sang các món luộc, hấp, xào nhạt… vì những đồ mặn này là "cái bẫy" đưa lượng muối đáng kể vào cơ thể. 

3

Uống nước đầy đủ

Cơ thể đủ nước có khả năng giữ lại độ ẩm có lợi ở mức chuẩn nhất-da mặt, da tay, chân đỡ bị nhăn khô trong thời tiết hanh lạnh. Khi da được cung cấp nước đầy đủ thì da mới mịn màng, tươi đẹp. Nếu bạn có thói quen uống nước 1,5 lít/mỗi ngày thì sauTết cần tăng liều lượng thành 2-2,5 lít/mỗi ngày.

4

Dùng dầu thực vật

Các axit béo trong dầu thực vật bảo vệ và kích thích sự tái tạo tế bào da. Một số axit đóng vai trò làm chất bôi trơn, đồng thời hạn chế sự thoát nước trên bề mặt nên ngăn chặn da bị khô. Lợi ích trên là nhờ sự có mặt của vitamin E trong dầu ăn. Để da mềm mại nhất, hãy thường xuyên "đổi khẩu vị": dầu nành đến dầu ôliu rồi dầu hạt cải…

5

Nói "không" với đồ uống có cồn

Vì trong Tết đã phải tiếp khách, tiếp đối tác, hoặc bạn bè bằng bia, rượu... nên sau Tết bạn nên hạn chế các thức uống có cồn. Bởi những thứ đồ uống này sẽ gây ảnh hưởng đến da, có thể khiến da bị nổi mụn, mẩn đỏ, mất đi sự cân bằng độ ẩm trong da. Thay vào đó hãy uống nhiều loại sinh tố trái cây, sinh tố rau củ, vừa bổ dưỡng lại làm đẹp da.

6

Che chắn cẩn thận

Nắng nóng hay khô, lạnh đều tác động rất xấu đến làn da mặt mỏng manh của người phụ nữ. Vì tia tử ngọai UV vẫn có khả năng xuyên qua lớp vải và gây hại cho da. Vì vậy ngay từ những ngày làm việc đầu năm, đừng quên chuẩn bị cho mình một sản phẩm dưỡng da kết hợp chống nắng hiệu quả.

7

Giữ ẩm cho da

Ở vùng miền có thời tiết khô hanh, bạn không nên rửa mặt quá thường xuyên làm mất lớp dưỡng ẩm tự nhiên của da. Chọn sản phẩm dưỡng cung cấp lượng nước cấp thời cho da, phục hồi lớp màng thủy tương, cân bằng độ bài tiết bã nhờn trên bề mặt da, có thể chọn loại lotion hoặc serum, chúng có kết cấu giúp thẩm thấu nhanh.

Hoặc chọn sản phẩm có chứa thành phần được chiết xuất từ các loại thảo mộc có khả năng tự điều chỉnh sự thoát hơi nước và tự cân bằng độ ẩm như: lô hội, xương rồng, dưa leo...

8

Không dùng mỹ phẩm lạ

Nếu bạn đang quen dưỡng da bằng loại kem nào đó mà bạn thấy ổn thì cứ tiếp tục, không nên lấy da mặt mình để dùng thử loại kem mới xuất hiện trên thị trường hoặc bạn mới được tặng. Sau Tết, bạn nên chăm sóc da bằng các phương pháp tự nhiên thay vì mỹ phẩm lạ nếu như bạn không muốn da mình nổi lên những nốt mụn đáng ghét.

9

Tẩy da chết

Tẩy da chết không những giúp làn da mịn màng, giúp làn da luôn sáng và mịn màng. Hãy tranh thủ thời gian sau Tết, tẩy bỏ những tế bào chết trên da, loại bỏ bã nhờn, làm lưu thông mạch máu và tăng thêm ôxy cho da, thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới trên da.

10

Dưỡng da

Để da luôn mịn màng tươi trẻ cần thiết phải dưỡng mỗi ngày. Đặc biệt, cần dưỡng da vào ban ngày. Vì ban ngày làn da thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây hại. Cần chọn một chế phẩm uy tín, kết hợp có nhiều chức năng để vừa có thể chăm sóc da hiệu quả mỗi ngày vừa không mất thời gian.

Cách khắc phục những vấn đề làm bạn thiếu tự tin về nhan sắc

tinybook tinybook
Cách khắc phục những vấn đề làm bạn thiếu tự tin về nhan sắc
Ai cũng có một vài khiếm khuyết làm mình thiếu tự tin. Hãy tham khảo vài cách khắc phục những vấn đề làm bạn thiếu tự tin về nhan sắc của mình nhé!

Cách để giữ gìn da và tóc đẹp khi bơi

tinybook tinybook
Cách để giữ gìn da và tóc đẹp khi bơi
Trong nước bể bơi có chứa thành phần nước khử khuẩn clo và nước muối là hai thành phần khiến tóc bị xơ rối, khô cứng, làn da bị thiếu độ ẩm, trở nên thô ráp. Những bước chăm sóc dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế được tối đa những tác động xấu đối với làn da và mái tóc khi đi bơi trong ngày hè này.

Bí quyết rạng rỡ của người có làn da đẹp

tinybook tinybook
Bí quyết rạng rỡ của người có làn da đẹp
Da là bộ phận phản ánh tuổi tác của chính bạn. Vì lý do đó mà các nhà khoa học luôn tìm mọi cách nghiên cứu để tạo ra các sản phẩm chăm sóc da giúp bạn trẻ hơn tuổi. Tuy nhiên, bạn cũng hoàn toàn có thể làm được điều đó nhờ vào việc thay đổi chế độ ăn uống và thói quen sống.

Bột nghệ "thổi bay" nám

tinybook tinybook
Bột nghệ "thổi bay" nám
Có khoảng 15% con số phụ nữ ở độ tuổi 28-30 bắt đầu có hiện tượng nám nhẹ.

Xóa tan nỗi lo nếp nhăn với những bí quyết đơn giản

tinybook tinybook
Xóa tan nỗi lo nếp nhăn với những bí quyết đơn giản
Dấu vết tuổi tác hoàn toàn có thể nằm trong tầm "kiểm soát" nếu bạn nắm chắc những thói quen sau đây.

8 thần dược cho da mụn

tinybook tinybook
8 thần dược cho da mụn
Một nốt mụn xấu xí khiến bạn không khỏi lo lắng, mất ăn mất ngủ. Vậy thì sao không diệt chúng bằng những mẹo từ thiên nhiên?Sử dụng các thành phần từ thiên nhiên sẽ giúp bạn không phải lo nguy cơ dị ứng. Bên cạnh đó, mức giá siêu rẻ cũng là một trong những tiêu chí hàng đầu được nhiều bạn gái ưa thích.

Phục hồi toàn diện và nhanh chóng cho làn da cháy nắng

tinybook tinybook
Phục hồi toàn diện và nhanh chóng cho làn da cháy nắng
Kì nghỉ hè kết thúc cũng là lúc phái đẹp nên bắt tay vào việc phục hồi cho làn da đen sạm sau những ngày dạo chơi dưới nắng.

Bí quyết 'cứu' làn da mỏng manh trước mùa đông khắc nghiệt

tinybook tinybook
Bí quyết cứu làn da mỏng manh trước mùa đông khắc nghiệt
Thời tiết khắc nghiệt dễ nảy sinh rất nhiều vấn đề với da của bạn và bí kíp là…

7 cách trị sạch mụn lưng

tinybook tinybook
7 cách trị sạch mụn lưng
Hãy thử những cách dưới đây để có làn da mịn màng và tự tin diện những chiếc váy hở lưng gợi cảm.

Cách để điều trị lỗ chân lông to?

tinybook tinybook
Cách để điều trị lỗ chân lông to?
Làn da đẹp, mịn màng luôn là niềm mong ước của các chị em. Ngoài yếu tố mụn, nếp nhăn hay sẹo thì kích thước của lỗ chân lông cũng ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ đẹp của gương mặt.

7 nguyên liệu chống lão hóa da cho nam giới

tinybook tinybook
7 nguyên liệu chống lão hóa da cho nam giới
Quan tâm đến tuổi tác và ngoại hình khi bạn lớn tuổi không đơn thuần chỉ là ưu tiên cho phái nữ. Tất cả mọi người đều muốn mình thật quyến rũ, trẻ trung và năng động. Không ai mong muốn mình có nếp nhăn, tóc bạc và một làn da sậm màu.

Cách để ngăn ngừa lỗ chân lông to

tinybook tinybook
Cách để ngăn ngừa lỗ chân lông to
Làn da với lỗ chân lông to khiến các chị em phụ nữ gặp khó khăn trong việc trang điểm và xóa đi vị khách “không mời mà đến này”.

5 thói quen xấu phá hỏng vẻ đẹp đàn ông

tinybook tinybook
5 thói quen xấu phá hỏng vẻ đẹp đàn ông
Không chỉ phụ nữ mới cần quan tâm đến vẻ bề ngoài. Anh em cũng cần phải lưu ý những thói quen không tốt sau đây có thể phá hỏng vẻ nam tính của mình:

Tác dụng phụ của việc tẩy lông ở nam giới

tinybook tinybook
Tác dụng phụ của việc tẩy lông ở nam giới
Tẩy lông liên tục thường gây ra các tác dụng phụ mà nhiều người trong chúng ta chưa nhận thức được. Các tác dụng phụ như: lông mọc ngược, lông mọc dày hơn, lột da, viêm da, nổi mụn…

Bí kíp để da mịn màng, không khô nẻ ngày thu

tinybook tinybook
Bí kíp để da mịn màng, không khô nẻ ngày thu
Những ngày thu se lạnh dễ khiến cho da bạn bị khô và nẻ. Hãy liên tục sử dụng cách chăm sóc da với bơ và sữa chua như sau để có được làn da như ý.

Thử ngay cách làm trắng da toàn thân từ bí đỏ

tinybook tinybook
Thử ngay cách làm trắng da toàn thân từ bí đỏ
Cách dưỡng trắng da từ thiên nhiên đã không còn xa lạ với phái đẹp. Với cách làm trắng da an toàn và đơn giản này đã mang lại hiệu quả bất ngờ cho nhiều chị em rồi đấy. Và sau đây sẽ là cách làm trắng da toàn thân bằng quả bí đỏ bạn hãy tham khảo nhé!

Cách xóa nếp nhăn cho da bạn chỉ trong 15 phút

tinybook tinybook
Cách xóa nếp nhăn cho da bạn chỉ trong 15 phút
Chỉ có rất ít thời gian trước khi xuất phát đến buổi tiệc tối. Trong khi bạn không có thời gian để tự chăm sóc mình kỹ lưỡng? 3 kỹ thuật sau đây giúp bạn có làn da mượt mịn trong chớp mắt

Tẩy da chết an toàn cho da bị mụn

tinybook tinybook
Tẩy da chết an toàn cho da bị mụn
Tẩy tế bào chết cho làn da có mụn không đơn giản. Bởi, chúng có thể gây kích ứng da và một loạt những vấn đề khác nếu bạn thực hiện không đúng cách. Vậy làm thể nào để tẩy da chết an toàn cho làn da có mụn?

Cách để rửa mặt đúng cách

tinybook tinybook
Cách để rửa mặt đúng cách
Tắm gội, giặt giũ tạo sự sạch sẽ, vừa nhằm tự trọng bản thân, vừa nhằm tôn trọng người xung quanh.

8 thực phẩm giúp chống lão hóa hiệu quả

tinybook tinybook
8 thực phẩm giúp chống lão hóa hiệu quả
Theo thời gian da bạn sẽ dần bị lão hóa theo năm tháng. Cùng xem những thực phẩm có tác dụng chống lão hóa cực kỳ hiệu quả mà bạn nên tìm hiểu

Cách giúp bạn tránh mụn đầu trắng

tinybook tinybook
Cách giúp bạn tránh mụn đầu trắng
Quá trình loại bỏ mụn đầu trắng khác với việc loại bỏ các mụn thông thường khác. Cùng với chế độ săn sóc da hàng ngày nhằm ngăn chặn sự tích tụ của bã nhờn cứng (dầu) trong lỗ chân lông, các bác sĩ da liễu đã cho một số lời khuyên đơn giản để tránh sự phát triển của mụn đầu trắng.

Bí quyết làm đẹp từ mướp đắng

tinybook tinybook
Bí quyết làm đẹp từ mướp đắng
Theo như nghiên cứu mới đây, cũng như áp dụng thực tiễn của phái đẹp, thì mướp đắng hay còn gọi là khổ qua có tác dụng giúp da mặt căng, sáng và đặc biệt hơn là trị mụn rất hiệu quả.

Tạm biệt sẹo mụn cấp tốc để đi chơi buổi tối

tinybook tinybook
Tạm biệt sẹo mụn cấp tốc để đi chơi buổi tối
Buổi tối làn da bị sẹo mụn sẽ khó phát hiện hơn ban ngày, tuy nhiên những vết sẹo mụn vẫn khiến bạn tự ti cho dù đã trang điểm kỹ. Hãy bỏ túi ngay những tips chăm sóc da quan trọng để trị bay sẹo mụn cấp tốc trước khi đi chơi buổi tối.

5 mặt nạ dành cho da dầu

tinybook tinybook
5 mặt nạ dành cho da dầu
Đối với những chị em có làn da dầu cảm giác rất khó chịu vì làn da thường xuyên bóng nhẫy và xuất hiện những chiếc mụn đáng ghét. Dưới đây là những loại mặt nạ tốt cho làn da dầu của bạn đấy nhé

7 mẹo dưỡng trắng da phụ nữ nào cũng cần biết

tinybook tinybook
7 mẹo dưỡng trắng da phụ nữ nào cũng cần biết
Hầu hết phụ nữ đều không nhận thức được rằng họ đang thờ ơ với nét thanh xuân ngay trên mặt tiền của mình. Và trong những nỗ lực của các chị em để làm trắng da, họ cũng quên khuôn mặt là một phần của cơ thể của mình được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều nhất.

Cách tẩy trang cho từng loại da

tinybook tinybook
Cách tẩy trang cho từng loại da
Phần lớn chị em chỉ chú trọng cách trang điểm làm sao để làm nổi bật những ưu điểm trên khuôn mặt mà quên rằng, một yếu tố cũng hết sức quan trọng trong trang điểm, đó chính là tẩy trang.

Hướng dẫn tẩy trang an toàn với sữa tắm trẻ em

tinybook tinybook
Hướng dẫn tẩy trang an toàn với sữa tắm trẻ em
Đây là biện pháp này vừa giúp tẩy trang mắt sạch sẽ lại không gây đau đớn hoặc kích ứng vì lo sợ xà phòng vào mắt của bạn. Bạn hãy vận dụng và xem nó có hiệu quả thế nào nhé.

Cách để giảm nếp nhăn cho làn da

tinybook tinybook
Cách để giảm nếp nhăn cho làn da
Hãy tham khảo những thông tin dưới đây để phòng tránh những nguyên nhân tạo ra nếp nhăn cho làn da của bạn.

Cách để vùng nách trắng mịn?

tinybook tinybook
Cách để vùng nách trắng mịn?
Mùa hè, bạn rất muộn “diện” những chiếc áo khoét nách nhưng lại bối rối, ngượng ngùng với làn da thâm đen phía dưới. Mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn lấy lại tự tin.

Loại bỏ các vết thâm nám cho làn da nam giới

tinybook tinybook
Loại bỏ các vết thâm nám cho làn da nam giới
Không nhiều thứ có thể phá hủy nét tự nhiên của làn da nhiều như những vết thâm nám. Các nghiên cứu cho thấy hơn 50% nam giới tin rằng những đốm thâm làm cho họ trông già hơn bình thường. Một điều thú vị là hơn 50% nam giới không biết rằng các vết thâm nám này có thể được xóa bỏ, mang lại một làn da hoàn toàn trẻ và khỏe hơn.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat