10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết

10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết
Thể loại: Chăm Sóc Da
Trong dịp Tết nhiều chị em thường bỏ bê công việc chăm sóc da, làm đẹp. Chính vì vậy những bí quyết chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn có một làn da đẹp, khỏe mạnh sau dịp Tết.
1

Ăn thực phẩm mát

Ngày Tết do bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ nếp, thịt nhiều đạm... nên da sẽ bị xấu đi và cơ thể không được thanh lọc. Chính vì vậy hãy ăn nhiều thứ mát, bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây trong các bữa ăn sau Tết. Bạn có thể tự chế ra các loại thức uống sinh tố đơn giản, dễ làm mà lại đẹp da. Đồng thời, nên duy trì chế độ ăn uống đúng giờ, không nên bỏ bữa sẽ khiến ăn quá nhiều vào bữa sau.

2

Ăn nhạt hơn

Bạn nên ăn ít muối hơn một chút để có một khuôn mặt thanh thoát và tươi trẻ hơn trong những ngày Tết. Những người thích ăn đồ mặn thường có cơ mặt lỏng, sệ, vết phù thũng tạo thành những điểm phồng lồi lõm không đều trên bề mặt da. Vì vậy, những người nghiện ăn các món thịt và cá kho mặn cần phanh lại và đổi sang các món luộc, hấp, xào nhạt… vì những đồ mặn này là "cái bẫy" đưa lượng muối đáng kể vào cơ thể. 

3

Uống nước đầy đủ

Cơ thể đủ nước có khả năng giữ lại độ ẩm có lợi ở mức chuẩn nhất-da mặt, da tay, chân đỡ bị nhăn khô trong thời tiết hanh lạnh. Khi da được cung cấp nước đầy đủ thì da mới mịn màng, tươi đẹp. Nếu bạn có thói quen uống nước 1,5 lít/mỗi ngày thì sauTết cần tăng liều lượng thành 2-2,5 lít/mỗi ngày.

4

Dùng dầu thực vật

Các axit béo trong dầu thực vật bảo vệ và kích thích sự tái tạo tế bào da. Một số axit đóng vai trò làm chất bôi trơn, đồng thời hạn chế sự thoát nước trên bề mặt nên ngăn chặn da bị khô. Lợi ích trên là nhờ sự có mặt của vitamin E trong dầu ăn. Để da mềm mại nhất, hãy thường xuyên "đổi khẩu vị": dầu nành đến dầu ôliu rồi dầu hạt cải…

5

Nói "không" với đồ uống có cồn

Vì trong Tết đã phải tiếp khách, tiếp đối tác, hoặc bạn bè bằng bia, rượu... nên sau Tết bạn nên hạn chế các thức uống có cồn. Bởi những thứ đồ uống này sẽ gây ảnh hưởng đến da, có thể khiến da bị nổi mụn, mẩn đỏ, mất đi sự cân bằng độ ẩm trong da. Thay vào đó hãy uống nhiều loại sinh tố trái cây, sinh tố rau củ, vừa bổ dưỡng lại làm đẹp da.

6

Che chắn cẩn thận

Nắng nóng hay khô, lạnh đều tác động rất xấu đến làn da mặt mỏng manh của người phụ nữ. Vì tia tử ngọai UV vẫn có khả năng xuyên qua lớp vải và gây hại cho da. Vì vậy ngay từ những ngày làm việc đầu năm, đừng quên chuẩn bị cho mình một sản phẩm dưỡng da kết hợp chống nắng hiệu quả.

7

Giữ ẩm cho da

Ở vùng miền có thời tiết khô hanh, bạn không nên rửa mặt quá thường xuyên làm mất lớp dưỡng ẩm tự nhiên của da. Chọn sản phẩm dưỡng cung cấp lượng nước cấp thời cho da, phục hồi lớp màng thủy tương, cân bằng độ bài tiết bã nhờn trên bề mặt da, có thể chọn loại lotion hoặc serum, chúng có kết cấu giúp thẩm thấu nhanh.

Hoặc chọn sản phẩm có chứa thành phần được chiết xuất từ các loại thảo mộc có khả năng tự điều chỉnh sự thoát hơi nước và tự cân bằng độ ẩm như: lô hội, xương rồng, dưa leo...

8

Không dùng mỹ phẩm lạ

Nếu bạn đang quen dưỡng da bằng loại kem nào đó mà bạn thấy ổn thì cứ tiếp tục, không nên lấy da mặt mình để dùng thử loại kem mới xuất hiện trên thị trường hoặc bạn mới được tặng. Sau Tết, bạn nên chăm sóc da bằng các phương pháp tự nhiên thay vì mỹ phẩm lạ nếu như bạn không muốn da mình nổi lên những nốt mụn đáng ghét.

9

Tẩy da chết

Tẩy da chết không những giúp làn da mịn màng, giúp làn da luôn sáng và mịn màng. Hãy tranh thủ thời gian sau Tết, tẩy bỏ những tế bào chết trên da, loại bỏ bã nhờn, làm lưu thông mạch máu và tăng thêm ôxy cho da, thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới trên da.

10

Dưỡng da

Để da luôn mịn màng tươi trẻ cần thiết phải dưỡng mỗi ngày. Đặc biệt, cần dưỡng da vào ban ngày. Vì ban ngày làn da thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây hại. Cần chọn một chế phẩm uy tín, kết hợp có nhiều chức năng để vừa có thể chăm sóc da hiệu quả mỗi ngày vừa không mất thời gian.

Tự làm mặt nạ dứa trị tàn nhang hiệu quả

tinybook tinybook
Tự làm mặt nạ dứa trị tàn nhang hiệu quả
Tàn nhang, nám là nỗi lo của khá nhiều chị em phụ nữ. Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm hợp lý, thì việc sử dụng mặt nạ thiên nhiên để chăm sóc da là điều vô cùng quan trọng. Cùng thử làm mặt nạ dứa nhé, nó sẽ giúp bạn trị nám, tàn nhang một cách hiệu quả.

Cách đơn giản giúp thoát khỏi mụn trứng cá

tinybook tinybook
Cách đơn giản giúp thoát khỏi mụn trứng cá
Bạn luôn lo lắng và mất tự tin bởi mụn trứng cá. Hãy kiên trì làm theo những bước hướng dẫn dưới đây để thoát khỏi rắc rối từ mụn trứng cá.

Chọn kem chống nắng cho da trong mùa hè

tinybook tinybook
Chọn kem chống nắng cho da trong mùa hè
Da khô luôn cần sự chăm sóc kỹ bất kể mùa nào. Bạn nên dùng kem chống nắng tổng hợp, có thành phần giữ ẩm.

Bí mật trẻ trung của phụ nữ 30

tinybook tinybook
Bí mật trẻ trung của phụ nữ 30
Có một cách rất nhanh để trẻ trung hơn, đó là sử dụng dao kéo. Tuy nhiên, ai cũng biết đó là biện pháp không an toàn, và thậm chí có thể mang đến kết quả ngược lại. Ngay cả những mỹ phẩm đắt tiền nhất cũng không thể mang lại kết quả bất ngờ, trừ khi bạn cần phải học cấp tốc những thói quen tốt để chống lão hóa một cách từ từ.

Những thói quen tốt cho làn da xinh khi rửa mặt

tinybook tinybook
Những thói quen tốt cho làn da xinh khi rửa mặt
Rửa mặt là một bước làm sạch da cơ bản mà bạn thường thực hiện hàng ngày. Đây cũng là bước đầu tiên để có làn da đẹp. Hãy thiết lập những thói quen tốt để có làn da sạch đẹp như ý.

Bí quyết 'trị' nếp nhăn cho chị em

tinybook tinybook
Bí quyết trị nếp nhăn cho chị em
Bước sang tuổi băm, nhiều nếp nhăn trên da sẽ xuất hiện. Ngoài các loại mỹ phẩm, mặt nạ tự nhiên cũng sẽ giúp bạn.

Những vùng da bị bỏ quên và bí quyết chăm sóc

tinybook tinybook
Những vùng da bị bỏ quên và bí quyết chăm sóc
Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc tốt những vùng da bị che khuất, góp phần hoàn thiện vẻ đẹp hình thể và tăng thêm phần thu hút trước mọi ánh nhìn.

Cách trị mụn đầu đen theo từng loại da

tinybook tinybook
Cách trị mụn đầu đen theo từng loại da
Dù da bạn thuộc loại da nhờn, da khô hay da hỗn hợp đều có thể trở thành “nạn nhân” của mụn đầu đen. Tuy nhiên, do đặc tính của từng loại da khác nhau nên cách ứng phó với mụn đầu đen của mỗi loại da cũng không giống nhau.

Bí quyết chăm sóc da mùa hè

tinybook tinybook
Bí quyết chăm sóc da mùa hè
Cái nắng chói chang của mùa hè kèm theo những cơn mưa bất chợt, khiến chị em phụ nữ không khỏi lo lắng cho làn da của mình.

Cách để cạo râu đúng cách?

tinybook tinybook
Cách để cạo râu đúng cách?
Cạo râu là công việc hằng ngày của nam giới. Việc đó tưởng chừng như đơn giản nhưng nếu không thực hiện đúng sẽ gây tổn thương và để lại những vết tích chẳng đặng đừng trên khuôn mặt.

Cách làm nhỏ lỗ chân lông

tinybook tinybook
Cách làm nhỏ lỗ chân lông
Muốn lỗ chân lông mau chóng ngoan ngoãn thu nhỏ lại thì việc đầu tiên các bạn cần quan tâm đó là chế độ ăn uống đấy! Cụ thể là các ấy nên hạn chế tối đa việc ăn những loại đồ ăn có nhiều chất béo như mỡ động vật, bơ, pho mát... Đồng thời nên chăm chỉ bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều chất biotin và vitamin như cá, rau xanh, hoa quả tươi…

Cách làm da trắng như 'trứng gà bóc' hoàn toàn tự nhiên

tinybook tinybook
Cách làm da trắng như trứng gà bóc hoàn toàn tự nhiên
Có một làn da trắng ngần là điều mà ai cũng mong muốn. Nhưng nhiều người còn lo sợ về các loại kem, mỹ phẩm dễ gây kích ứng da. Tuy nhiên, với những nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên, sẽ có cách làm trắng da chỉ sau một đêm.

9 cách giúp bảo vệ làn da trong ngày hè

tinybook tinybook
9 cách giúp bảo vệ làn da trong ngày hè
Mùa hè tới bạn thường xuyên ra ngoài nhiều. Dưới tác động của ánh nắng mặt trời có thể làm da bạn bị xạm đen đi. Dưới đây là 9 cách giúp bạn bảo vệ được làn da của mình trong ngày hè này đấy

Bí quyết cho làn da trắng sáng

tinybook tinybook
Bí quyết cho làn da trắng sáng
Một làn da trắng hồng, khỏe khoắn là điều mà hầu hết phái đẹp đều mơ ước. Hãy thử tìm hiểu 8 bí quyết đơn giản sau mà bạn có thể dễ dàng thực hiện.

Bí quyết ăn để 'trẻ mãi không già'

tinybook tinybook
Bí quyết ăn để trẻ mãi không già
Theo các chuyên gia của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), chế độ dinh dưỡng phù hợp chính là bí quyết gìn giữ tuổi xuân, nhưng không phải lứa tuổi nào thì phương thuốc 'trường xuân' này cũng giống nhau. Dưới đây, là một số dưỡng chất quan trọng theo từng độ tuổi.

5 'biến đổi' để 'đẹp không tì vết' của Ngọc Trinh

tinybook tinybook
5 biến đổi để đẹp không tì vết của Ngọc Trinh
Ngọc Trinh nổi lên với biệt danh "Nữ hoàng nội y" và luôn được phái mạnh ca ngợi bởi vẻ ngoài "đẹp không tì vết". Tuy nhiên, trước khi hài lòng với các mỹ từ khen ngợi này, nhìn lại chuỗi ngày khi chưa thực sự nổi tiếng, người đẹp Ngọc Trinh cũng sở hữu vẻ ngoài bình thường với làn da nâu, thân hình to béo và nụ cười hở lợi.

Những quy tắc giúp bạn chống lại những nốt mụn xấu xí

tinybook tinybook
Những quy tắc giúp bạn chống lại những nốt mụn xấu xí
Bạn muốn loại bỏ mụn vĩnh viễn, hẳn nhiên rồi phải không? Có một số quy tắc sẽ giúp bạn xoay sở trong cuộc chiến chống lại những nốt mụn xấu xí

Bí quyết dưỡng da bằng muối

tinybook tinybook
Bí quyết dưỡng da bằng muối
Đang trong độ tuổi đôi mươi, tính chất công việc lại phải tiếp xúc thường xuyên với mỹ phẩm trang điểm, để “nói không với mụn trứng cá”, chủ trương của Trương Chi Trúc Diễm là: Không dùng quá nhiều mỹ phẩm mà chú trọng vào các loại “thần dược” hoàn toàn tự nhiên.

Cách để giữ da sáng đẹp tự nhiên?

tinybook tinybook
Cách để giữ da sáng đẹp tự nhiên?
Để có làn da sáng, đẹp và khỏe mạnh, bạn không nhất thiết chỉ trông chờ vào “phép lạ” các loại mỹ phẩm dưỡng da mà còn có nhiều cách đơn giản hơn, tiết kiệm hơn, lâu bền hơn và đặc biệt an toàn... Dưới đây là một vài gợi ý dành cho bạn.

Các tác nhân gây mụn

tinybook tinybook
Các tác nhân gây mụn
Bạn sẽ khó lòng ứng phó với “vấn nạn” mụn nếu không tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Một số lời khuyên chăm sóc da nhạy cảm

tinybook tinybook
Một số lời khuyên chăm sóc da nhạy cảm
Nếu bạn sở hữu một làn da nhạy cảm và thường xuyên gặp rắc rối trong quá trình chăm sóc, đặc biệt là dị ứng, những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề và mang đến một làn da tươi tắn hơn, khỏe mạnh hơn mà không hề tốn thời gian.

Hướng dẫn chống nắng đúng cách

tinybook tinybook
Hướng dẫn chống nắng đúng cách
Tại sao trong khi những người bạn nước ngoài có vẻ rất “yêu” nắng thì chúng ta lại sợ nắng như vậy? Nếu bạn sử dụng kem chống nắng đúng cách thì sẽ sở hữu làn da trắng hồng.

Bí quyết chăm sóc da dầu trong mùa hè

tinybook tinybook
Bí quyết chăm sóc da dầu trong mùa hè
Có nhiều nguyên liệu dễ tìm trong nhà có thể giúp bạn chăm sóc làn da trong những ngày hè nóng nực. Dù bạn đã cố gắng nhưng vẫn lo lắng về những tổn thưởng da trong mùa nắng, đặc biệt là da dầu. Da sẽ xuất hiện nhiều mụn đầu đen và tình trạng mụn sẽ nặng hơn do tiếp xúc với hơi nóng. Một vài biện pháp khắc phục da dầu với các nguyên liệu tại nhà sẽ giúp bạn dễ dàng chăm sóc da vào mùa hè.

Mặt nạ sữa chua cho da nhạy cảm và cháy nắng

tinybook tinybook
Mặt nạ sữa chua cho da nhạy cảm và cháy nắng
Mặt nạ này cực tốt để làm dịu làn da bị nứt nẻ, bị cháy nắng hoặc bị kích ứng (mẩn đỏ). Ngoài ra, mặt nạ này có tác dụng tốt với nhiều loại da khác nhau. Đối với da nhờn, thêm khoảng 2 giọt nước cốt chanh. Đối với da khô, trộn vào 2 muỗng canh mật ong.

Bí quyết chăm sóc da cho "con nghiện" máy tính

tinybook tinybook
Bí quyết chăm sóc da cho "con nghiện" máy tính
Nếu công việc của bạn tiếp xúc nhiều với máy tính thì không có gì ngạc nhiên khi làn da của bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn và phải đối phó với chứng lão hóa sớm.

Sai lầm thường mắc phải khi chăm sóc da

tinybook tinybook
Sai lầm thường mắc phải khi chăm sóc da
Với những thói quen chăm sóc da không cẩn thận có thể khiến làn da của bạn bị hư tổn đấy nhé. Cùng xem những sai lầm thường mắc phải khi chăm sóc da

Cách để giảm nếp nhăn trên khuôn mặt

tinybook tinybook
Cách để giảm nếp nhăn trên khuôn mặt
Nếp nhăn xuất hiện do tuổi tác. Tuy nhiên, có một số nguyên nhân khiến cho da lão hóa nhanh như hút thuốc, thiếu nước hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có sự bảo vệ…, nếp nhăn sẽ xuất hiện sớm hơn bất chấp tuổi tác. Dưới đây là một số biện pháp làm giảm nếp nhăn hiệu quả.

Trị làn da khô với 3 bí quyết cực hay

tinybook tinybook
Trị làn da khô với 3 bí quyết cực hay
Nếu bạn có một làn da khô ráp, khó chịu trong mùa đông thì những bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn. Làn da khô đỏng đảnh không phải quá khó trị đâu nhé!

Cách tẩy lông nách an toàn bằng phương pháp tự nhiên

tinybook tinybook
Cách tẩy lông nách an toàn bằng phương pháp tự nhiên
Lông nách của bạn rậm rạp nhìn rất mất thẩm mỹ đặc biệt là các bạn gái khi diện những bộ đồ hở nách. Cùng xem cách tẩy lông nách bằng phương pháp tự nhiên thế nào để nách sạch violong nhé

"Nâng cấp" làn da bằng nước tẩy trang từ thiên nhiên

tinybook tinybook
"Nâng cấp" làn da bằng nước tẩy trang từ thiên nhiên
Nước tẩy trang từ thiên nhiên vừa giúp bạn "yêu chiều" làn da, vừa tiết kiệm chi phí làm đẹp. Có một làn da đẹp mà không phải tốn kém, bạn còn mong gì hơn thế?
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat