10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết

10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết
Thể loại: Chăm Sóc Da
Trong dịp Tết nhiều chị em thường bỏ bê công việc chăm sóc da, làm đẹp. Chính vì vậy những bí quyết chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn có một làn da đẹp, khỏe mạnh sau dịp Tết.
1

Ăn thực phẩm mát

Ngày Tết do bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ nếp, thịt nhiều đạm... nên da sẽ bị xấu đi và cơ thể không được thanh lọc. Chính vì vậy hãy ăn nhiều thứ mát, bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây trong các bữa ăn sau Tết. Bạn có thể tự chế ra các loại thức uống sinh tố đơn giản, dễ làm mà lại đẹp da. Đồng thời, nên duy trì chế độ ăn uống đúng giờ, không nên bỏ bữa sẽ khiến ăn quá nhiều vào bữa sau.

2

Ăn nhạt hơn

Bạn nên ăn ít muối hơn một chút để có một khuôn mặt thanh thoát và tươi trẻ hơn trong những ngày Tết. Những người thích ăn đồ mặn thường có cơ mặt lỏng, sệ, vết phù thũng tạo thành những điểm phồng lồi lõm không đều trên bề mặt da. Vì vậy, những người nghiện ăn các món thịt và cá kho mặn cần phanh lại và đổi sang các món luộc, hấp, xào nhạt… vì những đồ mặn này là "cái bẫy" đưa lượng muối đáng kể vào cơ thể. 

3

Uống nước đầy đủ

Cơ thể đủ nước có khả năng giữ lại độ ẩm có lợi ở mức chuẩn nhất-da mặt, da tay, chân đỡ bị nhăn khô trong thời tiết hanh lạnh. Khi da được cung cấp nước đầy đủ thì da mới mịn màng, tươi đẹp. Nếu bạn có thói quen uống nước 1,5 lít/mỗi ngày thì sauTết cần tăng liều lượng thành 2-2,5 lít/mỗi ngày.

4

Dùng dầu thực vật

Các axit béo trong dầu thực vật bảo vệ và kích thích sự tái tạo tế bào da. Một số axit đóng vai trò làm chất bôi trơn, đồng thời hạn chế sự thoát nước trên bề mặt nên ngăn chặn da bị khô. Lợi ích trên là nhờ sự có mặt của vitamin E trong dầu ăn. Để da mềm mại nhất, hãy thường xuyên "đổi khẩu vị": dầu nành đến dầu ôliu rồi dầu hạt cải…

5

Nói "không" với đồ uống có cồn

Vì trong Tết đã phải tiếp khách, tiếp đối tác, hoặc bạn bè bằng bia, rượu... nên sau Tết bạn nên hạn chế các thức uống có cồn. Bởi những thứ đồ uống này sẽ gây ảnh hưởng đến da, có thể khiến da bị nổi mụn, mẩn đỏ, mất đi sự cân bằng độ ẩm trong da. Thay vào đó hãy uống nhiều loại sinh tố trái cây, sinh tố rau củ, vừa bổ dưỡng lại làm đẹp da.

6

Che chắn cẩn thận

Nắng nóng hay khô, lạnh đều tác động rất xấu đến làn da mặt mỏng manh của người phụ nữ. Vì tia tử ngọai UV vẫn có khả năng xuyên qua lớp vải và gây hại cho da. Vì vậy ngay từ những ngày làm việc đầu năm, đừng quên chuẩn bị cho mình một sản phẩm dưỡng da kết hợp chống nắng hiệu quả.

7

Giữ ẩm cho da

Ở vùng miền có thời tiết khô hanh, bạn không nên rửa mặt quá thường xuyên làm mất lớp dưỡng ẩm tự nhiên của da. Chọn sản phẩm dưỡng cung cấp lượng nước cấp thời cho da, phục hồi lớp màng thủy tương, cân bằng độ bài tiết bã nhờn trên bề mặt da, có thể chọn loại lotion hoặc serum, chúng có kết cấu giúp thẩm thấu nhanh.

Hoặc chọn sản phẩm có chứa thành phần được chiết xuất từ các loại thảo mộc có khả năng tự điều chỉnh sự thoát hơi nước và tự cân bằng độ ẩm như: lô hội, xương rồng, dưa leo...

8

Không dùng mỹ phẩm lạ

Nếu bạn đang quen dưỡng da bằng loại kem nào đó mà bạn thấy ổn thì cứ tiếp tục, không nên lấy da mặt mình để dùng thử loại kem mới xuất hiện trên thị trường hoặc bạn mới được tặng. Sau Tết, bạn nên chăm sóc da bằng các phương pháp tự nhiên thay vì mỹ phẩm lạ nếu như bạn không muốn da mình nổi lên những nốt mụn đáng ghét.

9

Tẩy da chết

Tẩy da chết không những giúp làn da mịn màng, giúp làn da luôn sáng và mịn màng. Hãy tranh thủ thời gian sau Tết, tẩy bỏ những tế bào chết trên da, loại bỏ bã nhờn, làm lưu thông mạch máu và tăng thêm ôxy cho da, thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới trên da.

10

Dưỡng da

Để da luôn mịn màng tươi trẻ cần thiết phải dưỡng mỗi ngày. Đặc biệt, cần dưỡng da vào ban ngày. Vì ban ngày làn da thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây hại. Cần chọn một chế phẩm uy tín, kết hợp có nhiều chức năng để vừa có thể chăm sóc da hiệu quả mỗi ngày vừa không mất thời gian.

Bí quyết giúp bạn trẻ hơn ngay tức thì

tinybook tinybook
Bí quyết giúp bạn trẻ hơn ngay tức thì
Chị em hoàn toàn có thể ăn gian tuổi tác và quá trình lão hóa da để trở nên trẻ trung hơn bằng 5 mẹo nhanh chóng và dễ dàng dưới đây.

Cách sử dụng hạnh nhân làm trắng da

tinybook tinybook
Cách sử dụng hạnh nhân làm trắng da
Mọi phụ nữ đều mơ ước một làn da trắng sáng. Tuy nhiên làm đẹp bằng mỹ phẩm chất lượng thấp có bán sẵn trên thị trường dễ dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn. Các biện pháp tự nhiên an toàn ngày càng được ưa chuộng hơn cả, trong đó hạnh nhân được xem như một biện pháp làm trắng da hàng đầu.

Hướng dẫn cách làm mặt nạ trắng da siêu tốc, an toàn

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách làm mặt nạ trắng da siêu tốc, an toàn
Hiện nay có rất nhiều dịch vụ tẩy trắng da tiềm ẩn nguy cơ huỷ hoại nhan sắc phụ nữ. Xin giới thiệu bạn cách làm mặt nạ trắng da nhanh chóng, siêu tốc mà lại rất an toàn cho da bạn.

Cách chống lão hóa da theo từng độ tuổi

tinybook tinybook
Cách chống lão hóa da theo từng độ tuổi
Nhiều người cho rằng, làn da là “sinh mệnh” của người phụ nữ. Ra đường, ai cũng đeo khẩu trang, mặc kín mít để tránh nắng, chống bụi. Tuy nhiên, giữ được làn da đẹp đâu chỉ có phòng chống một cách bị động bằng che chắn, hãy chủ động để có làn da khỏe đẹp từ gốc mới là điều quan trọng.

8 loại quả giúp bạn có được làn da sáng

tinybook tinybook
8 loại quả giúp bạn có được làn da sáng
Cách nào giúp bạn giữ được nét trẻ trung của tuổi thanh xuân, ngăn ngừa các dấu hiệu não hóa và làm da sáng hơn. Dưới đây là 8 loại quả giúp bạn có được làn da sáng và mịn màng

Cách khắc phục những vấn đề làm bạn thiếu tự tin về nhan sắc

tinybook tinybook
Cách khắc phục những vấn đề làm bạn thiếu tự tin về nhan sắc
Ai cũng có một vài khiếm khuyết làm mình thiếu tự tin. Hãy tham khảo vài cách khắc phục những vấn đề làm bạn thiếu tự tin về nhan sắc của mình nhé!

Nguyên nhân khiến bạn nhanh già và cách ngăn chặn

tinybook tinybook
Nguyên nhân khiến bạn nhanh già và cách ngăn chặn
Bệnh tim, ung thư tuyến tiền liệt, mất trí nhớ, tăng cân, cơ bắp bị chảy xệ và rối loạn chức năng cương dương có điểm gì chung? Rõ ràng là không phải ai cũng trả lời được câu hỏi này, tất cả chúng đều là yếu tố có nguy cơ lớn gây ra lão hóa.

Bí quyết giúp bạn trẻ hơn

tinybook tinybook
Bí quyết giúp bạn trẻ hơn
Chúng ta luôn muốn tìm hiểu những bí quyết để giữ gìn tuổi thanh xuân của mình. Không thể dừng thời gian lại, nhưng có những cách đơn giản, bạn có thể làm để trông trẻ hơn mà không cần sự can thiệp của dao kéo.

Thức giấc với làn da đầy sức sống

tinybook tinybook
Thức giấc với làn da đầy sức sống
Không khí ô nhiễm, tia cực tím và bụi bặm… khiến da thiếu sức sống và nhanh bị lão hóa. Vì vậy bạn cần có các bước chăm sóc để làn da được phục hồi.

Bí quyết chọn món ăn giúp làm sạch mụn

tinybook tinybook
Bí quyết chọn món ăn giúp làm sạch mụn
Khi bạn đã qua lứa tuổi dậy thì mà vẫn bị mụn viếng thăm thì có lẽ phải coi lại chế độ thực phẩm và chăm sóc da của bạn. Một trong những yếu tố quyết định làn da đẹp là dinh dưỡng, vì thế các chuyên gia gợi ý những thực phẩm có thể giúp làn da bạn thêm khỏe đẹp và mịn màng.

5 mỹ phẩm thiên nhiên giúp se khít lỗ chân lông

tinybook tinybook
5 mỹ phẩm thiên nhiên giúp se khít lỗ chân lông
Làn da đẹp có lỗ chân lông nhỏ luôn là niềm mơ ước của chị em phụ nữ. Những loại mỹ phẩm thiên nhiên sau đây sẽ giúp bạn có làn da đẹp, trắng hồng, lỗ chân lông se khít như mong ước.

7 bài thuốc trị hôi nách cực hiệu quả

tinybook tinybook
7 bài thuốc trị hôi nách cực hiệu quả
Hôi nách có thể gặp ở cả nam lẫn nữ , bệnh tuy không nguy hại đến sức khỏe, nhưng lại ảnh hưởng nhiều trong sinh hoạt, gây thiếu tự tin và thoải mái trong giao tiếp.

Bí quyết đẹp trai không cần mỹ phẩm

tinybook tinybook
Bí quyết đẹp trai không cần mỹ phẩm
Đối với nam giới, muốn có được vẻ ngoài sáng lạng thực sự dễ dàng hơn họ tưởng tượng nhiều. Các chàng trai không cần phải quá phung phí vào các loại mỹ phẩm mới mong quyến rũ được phái yếu. Hãy chú ý xem bí quyết nào làm nên điều tuyệt vời như vậy?

Những điều tuyệt đối không nên làm khi bị mụn trứng cá

tinybook tinybook
Những điều tuyệt đối không nên làm khi bị mụn trứng cá
Mụn trứng cá luôn là trở ngại của các chị em phụ nữ. Mụn trứng cá thường có xu hướng “cứng đầu” hơn ở độ tuổi thanh thiếu niên, trong giai đoạn dậy thì. Dưới đây là một số điều bạn nên tránh khi bị mụn trứng cá:

Trị sẹo mụn trứng cá thật đơn giản

tinybook tinybook
Trị sẹo mụn trứng cá thật đơn giản
Thông thông thường, sau khi bị mụn trứng cá, trên da bạn sẽ còn lại những vết sẹo thâm, tuy từng người mà sẹo này kéo dài từ 1-2 tháng. Dưới đây là những mẹo giúp bạn rút ngắn thời gian lành sẹo.Bạn có thể rút ngắn khoảng thời gian này xuống 5-7 ngày bằng những mẹo nhỏ sau đây.

5 cách chăm sóc da mụn hiệu quả

tinybook tinybook
5 cách chăm sóc da mụn hiệu quả
Làm sạch da hàng ngày, thoa kem chống nắng, uống trà xanh... giúp giảm mụn hiệu quả. Cùng xem 5 cách chăm sóc da mụn hiệu quả sau đây nhé!

Bí quyết dưỡng da của phụ nữ Nhật

tinybook tinybook
Bí quyết dưỡng da của phụ nữ Nhật
Bạn có biết thiên nhiên luôn ưu ái tặng cho con người cả một kho mỹ phẩm với chất lượng tuyệt hảo và hầu như không gây tác dụng phụ của 5 bài thuốc dưỡng da hiệu quả của các cô gái xứ sở Mặt Trời mọc sau đây sẽ giúp bạn có một làn da như ý.

Mẹo trị nám da cực hiệu nghiệm bằng nước chanh

tinybook tinybook
Mẹo trị nám da cực hiệu nghiệm bằng nước chanh
Để trị nám với nước chanh, bạn nhúng một miếng bọt biển nhỏ vào nước cốt chanh và áp dụng thoa vào vùng da tối màu do bị nám. Các axit trong nước chanh sẽ làm suy yếu lớp trên cùng của da.

Mẹo "thổi bay" mụn trong một đêm

tinybook tinybook
Mẹo "thổi bay" mụn trong một đêm
Với những cách dưới đây, chỉ trong một đêm, các nốt mụn sưng tấy của bạn sẽ xẹp xuống đáng kể.

Cách làm trắng da mặt cho phái mạnh

tinybook tinybook
Cách làm trắng da mặt cho phái mạnh
Cùng tìm hiểu cách sử dụng, làm trắng da mặt cho phái mạnh từ các sản phẩm chăm sóc da nhé!

Tự làm kem chống nắng bảo vệ da ngày hè

tinybook tinybook
Tự làm kem chống nắng bảo vệ da ngày hè
Kem chống nắng là mỹ phẩm rất cần thiết cho chị em trong những ngày hè. Tuy nhiên không ít chị em lo ngại về chất lượng các loại kem chống nắng trên thị trường. Dưới đây là hướng dẫn tự làm kem chống nắng an toàn cho làn da chị em, và hiệu quả chống nắng cực cao không thua kém các kem chống nắng đắt tiền nhất đâu đấy!

Mẹo hay bảo vệ da và mắt trong mùa hè

tinybook tinybook
Mẹo hay bảo vệ da và mắt trong mùa hè
Bảo vệ da, mắt khỏi ánh mặt trời không những giảm được nguy cơ bị các bệnh liên quan mà còn làm chậm quá trình lão hóa và các vết chân chim.

Tự tẩy da chết tại nhà hiệu quả bằng gạo

tinybook tinybook
Tự tẩy da chết tại nhà hiệu quả bằng gạo
Đâu nhất thiết cần phải ra spa tẩy da chết, chỉ cần một vài nguyên liệu sẵn có như gạo, gừng, nước cốt dừa bạn hoàn toàn có thể tự tẩy da chết cho mình tại nhà. Dưới đây là công thức tấy da chết hiệu quả các nàng nên tham khảo.

Bí quyết làm mềm da

tinybook tinybook
Bí quyết làm mềm da
Cho một thìa giấm vào chậu nước rửa mặt, sau khi rửa xong, dùng nước sạch rửa lại lần nữa sẽ giúp da mặt trở nên mềm mại.

Cách chăm sóc da cho tuổi teen

tinybook tinybook
Cách chăm sóc da cho tuổi teen
Sự thay đối lớn hàm lượng hormone trong cơ thể chính là nguyên nhân khiến cho làn da của các bạn gái tuổi teen tiết nhiều chất nhờn và dễ bị nổi mụn, nhất là mụn đầu đen.Để loại bỏ sạch mọi bã nhờn, đồng thời góp phần chăm sóc và dưỡng ẩm da, bạn gái nên hình thành cho mình những thói quen sau:

Tẩy da chết cho đôi chân láng mịn

tinybook tinybook
Tẩy da chết cho đôi chân láng mịn
Đôi chân nuột nà với bàn chân mềm mại không chỉ khiến bạn gái quyến rũ hơn, mà còn rất tốt cho sức khỏe và sự tự tin của bạn, một vài cách tẩy da chết cho đôi chân của Xinh Xinh sẽ giúp bạn chăm sóc đôi bàn chân thật dễ chịu.

10 cách đơn giản giúp hết quầng thâm trong nháy mắt

tinybook tinybook
10 cách đơn giản giúp hết quầng thâm trong nháy mắt
Đôi mắt “gấu trúc” sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn với những nguyên liệu tự nhiên, hoàn toàn không có chất độc hại.

Bí quyết làm đẹp da cho chú rể

tinybook tinybook
Bí quyết làm đẹp da cho chú rể
Việc chăm sóc da cho nam giới không quá rắc rối, nhiều bước so với cô dâu nhưng cũng đòi hỏi sự tỉ mỉ và thời gian.

6 cách chăm sóc da với dưa hấu

tinybook tinybook
6 cách chăm sóc da với dưa hấu
Dưa hấu được biết đến như một loại trái cây siêu mát mẻ trong mùa hè, dưa hấu có hàm lượng nước 93% và chứa rất nhiều vitamin. Ngoài ra, dưa hấu còn được sử dụng để làm tăng vẻ đẹp của bạn. Dưa hấu rất giàu chất chống oxy hóa do đó ngăn ngừa sự lão hóa da. Dưa hấu cũng được coi như toner tự nhiên và tốt cho tẩy tế bào chết. Nó bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giữ độ ẩm cho da và giúp bạn trông tươi trẻ.

Cách để chăm sóc da sau khi phơi nắng?

tinybook tinybook
Cách để chăm sóc da sau khi phơi nắng?
Làn da sau khi phơi nắng thường bị thô ráp, ửng đỏ, ngứa. Bạn đang tìm cách để loại bỏ các hiện tượng khó chịu này. Sau đây là 10 phương pháp chăm sóc da sau khi phơi nắng để bạn tham khảo.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat