10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết

10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết
Thể loại: Chăm Sóc Da
Trong dịp Tết nhiều chị em thường bỏ bê công việc chăm sóc da, làm đẹp. Chính vì vậy những bí quyết chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn có một làn da đẹp, khỏe mạnh sau dịp Tết.
1

Ăn thực phẩm mát

Ngày Tết do bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ nếp, thịt nhiều đạm... nên da sẽ bị xấu đi và cơ thể không được thanh lọc. Chính vì vậy hãy ăn nhiều thứ mát, bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây trong các bữa ăn sau Tết. Bạn có thể tự chế ra các loại thức uống sinh tố đơn giản, dễ làm mà lại đẹp da. Đồng thời, nên duy trì chế độ ăn uống đúng giờ, không nên bỏ bữa sẽ khiến ăn quá nhiều vào bữa sau.

2

Ăn nhạt hơn

Bạn nên ăn ít muối hơn một chút để có một khuôn mặt thanh thoát và tươi trẻ hơn trong những ngày Tết. Những người thích ăn đồ mặn thường có cơ mặt lỏng, sệ, vết phù thũng tạo thành những điểm phồng lồi lõm không đều trên bề mặt da. Vì vậy, những người nghiện ăn các món thịt và cá kho mặn cần phanh lại và đổi sang các món luộc, hấp, xào nhạt… vì những đồ mặn này là "cái bẫy" đưa lượng muối đáng kể vào cơ thể. 

3

Uống nước đầy đủ

Cơ thể đủ nước có khả năng giữ lại độ ẩm có lợi ở mức chuẩn nhất-da mặt, da tay, chân đỡ bị nhăn khô trong thời tiết hanh lạnh. Khi da được cung cấp nước đầy đủ thì da mới mịn màng, tươi đẹp. Nếu bạn có thói quen uống nước 1,5 lít/mỗi ngày thì sauTết cần tăng liều lượng thành 2-2,5 lít/mỗi ngày.

4

Dùng dầu thực vật

Các axit béo trong dầu thực vật bảo vệ và kích thích sự tái tạo tế bào da. Một số axit đóng vai trò làm chất bôi trơn, đồng thời hạn chế sự thoát nước trên bề mặt nên ngăn chặn da bị khô. Lợi ích trên là nhờ sự có mặt của vitamin E trong dầu ăn. Để da mềm mại nhất, hãy thường xuyên "đổi khẩu vị": dầu nành đến dầu ôliu rồi dầu hạt cải…

5

Nói "không" với đồ uống có cồn

Vì trong Tết đã phải tiếp khách, tiếp đối tác, hoặc bạn bè bằng bia, rượu... nên sau Tết bạn nên hạn chế các thức uống có cồn. Bởi những thứ đồ uống này sẽ gây ảnh hưởng đến da, có thể khiến da bị nổi mụn, mẩn đỏ, mất đi sự cân bằng độ ẩm trong da. Thay vào đó hãy uống nhiều loại sinh tố trái cây, sinh tố rau củ, vừa bổ dưỡng lại làm đẹp da.

6

Che chắn cẩn thận

Nắng nóng hay khô, lạnh đều tác động rất xấu đến làn da mặt mỏng manh của người phụ nữ. Vì tia tử ngọai UV vẫn có khả năng xuyên qua lớp vải và gây hại cho da. Vì vậy ngay từ những ngày làm việc đầu năm, đừng quên chuẩn bị cho mình một sản phẩm dưỡng da kết hợp chống nắng hiệu quả.

7

Giữ ẩm cho da

Ở vùng miền có thời tiết khô hanh, bạn không nên rửa mặt quá thường xuyên làm mất lớp dưỡng ẩm tự nhiên của da. Chọn sản phẩm dưỡng cung cấp lượng nước cấp thời cho da, phục hồi lớp màng thủy tương, cân bằng độ bài tiết bã nhờn trên bề mặt da, có thể chọn loại lotion hoặc serum, chúng có kết cấu giúp thẩm thấu nhanh.

Hoặc chọn sản phẩm có chứa thành phần được chiết xuất từ các loại thảo mộc có khả năng tự điều chỉnh sự thoát hơi nước và tự cân bằng độ ẩm như: lô hội, xương rồng, dưa leo...

8

Không dùng mỹ phẩm lạ

Nếu bạn đang quen dưỡng da bằng loại kem nào đó mà bạn thấy ổn thì cứ tiếp tục, không nên lấy da mặt mình để dùng thử loại kem mới xuất hiện trên thị trường hoặc bạn mới được tặng. Sau Tết, bạn nên chăm sóc da bằng các phương pháp tự nhiên thay vì mỹ phẩm lạ nếu như bạn không muốn da mình nổi lên những nốt mụn đáng ghét.

9

Tẩy da chết

Tẩy da chết không những giúp làn da mịn màng, giúp làn da luôn sáng và mịn màng. Hãy tranh thủ thời gian sau Tết, tẩy bỏ những tế bào chết trên da, loại bỏ bã nhờn, làm lưu thông mạch máu và tăng thêm ôxy cho da, thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới trên da.

10

Dưỡng da

Để da luôn mịn màng tươi trẻ cần thiết phải dưỡng mỗi ngày. Đặc biệt, cần dưỡng da vào ban ngày. Vì ban ngày làn da thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây hại. Cần chọn một chế phẩm uy tín, kết hợp có nhiều chức năng để vừa có thể chăm sóc da hiệu quả mỗi ngày vừa không mất thời gian.

5 bước chăm sóc làn da bị lão hóa

tinybook tinybook
5 bước chăm sóc làn da bị lão hóa
Bạn đừng quá tuyệt vọng với làn da bị lão hóa khi bước vào "độ tuổi băm", bởi lẽ 5 bước chăm sóc da đơn giản sau sẽ giúp bạn gìn giữ nét xuân.

5 mẹo ngăn ngừa violong dưới cánh tay mọc ngược

tinybook tinybook
5 mẹo ngăn ngừa violong dưới cánh tay mọc ngược
Nách là một khu vực đặc biệt nhạy cảm của cơ thể, nơi này có thể xuất hiện nhiều sợi lông mọc ngược rất khó chịu và đau đớn. Nếu các quý bà, quý cô và cả những quý ông dưới đây sử dụng các bước sau sẽ giúp chống lại lông nách mọc vào trong.

Bí quyết nhổ lông mày bằng son dưỡng môi

tinybook tinybook
Bí quyết nhổ lông mày bằng son dưỡng môi
Đã bao giờ bạn gái làm cho bộ lông mày trở nên ấn tượng, gọn gàng hơn bằng hành động đơn giản này chưa nhỉ: nhổ lông mày bằng son dưỡng môi?

Cách làm đẹp cho da sạm nắng

tinybook tinybook
Cách làm đẹp cho da sạm nắng
Tắm biển là niềm vui bất tận trong những ngày hè.Thế nên, việc chăm sóc và bảo vệ da dưới ánh nắng gay gắt thường bị quên lãng, hậu quả là da sẽ trở nên khô rát và sạm đen. Tất cả sẽ đều có chung một câu hỏi: giải quyết vấn đề này như thế nào? Thông thường, các bạn gái rất nóng lòng để cho da mình mau hồi phục nhưng nếu không biết cách thì rất khó để thực hiện. Hãy nghe lời

Những bước chăm sóc da khô cơ bản trong mùa Thu

tinybook tinybook
Những bước chăm sóc da khô cơ bản trong mùa Thu
Thời tiết khắc nghiệt của Việt Nam vào mùa thu đông khiến cho sự chênh lệch về nhiệt độ giữa ngày và đêm lớn, thời tiết hanh với độ ẩm trong không khí quá thấp, là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng bị mất nước của da. Một số dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của hiện tượng này là da sỉn màu, mất độ bóng mỡ màng vốn có, da có màu mai mái, bề mặt da thô ráp, cằn cỗi, các nếp chân chim xuất hiện.

Mẹo trị nám da cực hiệu nghiệm bằng nước chanh

tinybook tinybook
Mẹo trị nám da cực hiệu nghiệm bằng nước chanh
Để trị nám với nước chanh, bạn nhúng một miếng bọt biển nhỏ vào nước cốt chanh và áp dụng thoa vào vùng da tối màu do bị nám. Các axit trong nước chanh sẽ làm suy yếu lớp trên cùng của da.

Hướng dẫn cách chăm sóc da khi giao mùa

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách chăm sóc da khi giao mùa
Chuyển mùa, độ ẩm thất thường khiến da gặp không ít phiền toái, lúc thì xỉn màu, khi thì nhiều da chết. Bởi vậy, bạn cần có chế độ chăm sóc da đặc biệt để có làn da luôn khỏe và tươi sáng.

Tự tẩy da chết hiệu quả và an toàn tại nhà

tinybook tinybook
Tự tẩy da chết hiệu quả và an toàn tại nhà
Có rất nhiều loại mỹ phẩm, hạt thiên nhiên hay các công cụ để chị em tẩy da chết hiệu quả và an toàn nhất tại nhà.

5 cách giảm sẹo mụn hiệu quả

tinybook tinybook
5 cách giảm sẹo mụn hiệu quả
Mặc dù các vết sưng không còn nhưng mụn sẽ để lại các vết sẹo sẫm màu làm bạn mất tự nhiên. Làm thế nào để giảm bớt hoặc loại bỏ các vết sẹo thâm này? Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn giảm sẹo mụn.

Tự làm lotion cực mịn da

tinybook tinybook
Tự làm lotion cực mịn da
Mùa hanh khô đến rồi, các chị rất cần có lotion cân bằng độ ẩm cho da.

Cách để "xóa sổ" di chứng của mụn?

tinybook tinybook
Cách để "xóa sổ" di chứng của mụn?
Các đốm mụn đáng ghét tuy đã rút lui nhưng vẫn để lại “di chứng” trên da bạn. Một số mẹo đơn giản có thể giúp bạn làm mờ nhanh những vết sẹo thâm này.

Những thói quen tốt cho làn da xinh khi rửa mặt

tinybook tinybook
Những thói quen tốt cho làn da xinh khi rửa mặt
Rửa mặt là một bước làm sạch da cơ bản mà bạn thường thực hiện hàng ngày. Đây cũng là bước đầu tiên để có làn da đẹp. Hãy thiết lập những thói quen tốt để có làn da sạch đẹp như ý.

Bí quyết để có làn da đẹp ngày đông

tinybook tinybook
Bí quyết để có làn da đẹp ngày đông
Mùa đông là thời điểm mà bạn cần chăm sóc cẩn thận hơn cơ thể của mình, đặc biệt là làn da. Vậy để có một làn da mềm mại, mịn màng vào mùa đông liệu có khó? 7 lời khuyên chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn.

Cách làm mờ vết thâm mụn bằng 4 loại mặt nạ tự nhiên

tinybook tinybook
Cách làm mờ vết thâm mụn bằng 4 loại mặt nạ tự nhiên
Bạn đã biết cách làm mờ vết thâm mụn hiệu quả mà an toàn chưa? Nếu chưa thì hãy thử cách làm mờ vết thâm mụn bằng 4 loại mặt nạ tự nhiên dưới đây nhé!

4 mặt nạ dưỡng da cho quý ông ngày hè

tinybook tinybook
4 mặt nạ dưỡng da cho quý ông ngày hè
Để có một làn da sạch, khỏe và căng tràn trong những ngày hè nắng nóng, các chàng trai nên bỏ ra chút thời gian để chăm sóc và sử dụng một số loại mặt na dưỡng da với những công thức hết sức đơn giản. Hãy "tút" ngay lại vẻ điển trai của mình cùng với 4 lọa mặt nạ dưỡng da ngay dưới đây nhé các chàng.

Tuyệt chiêu sạch mụn cơ thể

tinybook tinybook
Tuyệt chiêu sạch mụn cơ thể
Khi nói đến mụn trứng cá, chúng ta thường hình dung và chỉ nghĩ đến mụn trên mặt. Nhưng mụn có thể xuất hiện ở cả ngực, lưng, cánh tay… và điều này khiến cho nhiều bạn gái khá bối rối, mất tự tin.

Hướng dẫn làm sạch da mỗi ngày

tinybook tinybook
Hướng dẫn làm sạch da mỗi ngày
Nếu bạn muốn được cải thiện làn da hãy tham khảo một số chiến thuật tốt nhất mà bạn có thể sử dụng để đảm bảo rằng da của bạn sẽ rất đẹp, khỏe mạnh và tảo sáng không tỳ vết.

Thói quen xấu khiến da 'chăm mãi mà không đẹp'

tinybook tinybook
Thói quen xấu khiến da chăm mãi mà không đẹp
Bạn vẫn đang thắc mắc tại sao mình áp dụng đúng các khâu chăm sóc da cẩn thận mà da vẫn nổi mụn, mặt mũi vẫn xuống cấp trầm trọng...? Có thể bạn đang mắc phải những thói quen xấu dưới đây.

Cách dưỡng da đón Tết

tinybook tinybook
Cách dưỡng da đón Tết
Một vài mẹo nhỏ để bạn có thể đón Tết với làn da không tì vết.

Hướng dẫn những sai lầm nên tránh khi sử dung kem chống nắng

tinybook tinybook
Hướng dẫn những sai lầm nên tránh khi sử dung kem chống nắng
Mùa hè tới rồi, kem chống nắng có lẽ là sản phẩm đầu tiên chị em nghĩ tới để chào đón mùa hè. Tuy nhiên chị em có chắc rằng mình hiểu rõ về sản phẩm này.Những sai lầm trong quan niệm về kem chống nắng dưới đây sẽ giúp cho chị em tìm được những sản phẩm hữu ích cho mình.

Cách chăm sóc da bằng trà cực hiệu quả cho chị em

tinybook tinybook
Cách chăm sóc da bằng trà cực hiệu quả cho chị em
Có rất nhiều loại trà và bạn có biết mỗi loại đều có tác dụng chăm sóc da. tinybook.net giới thiệu đến các chị em cách chăm sóc da bằng trà rất hiệu quả.

Bí quyết làm mờ tàn nhang hiệu quả

tinybook tinybook
Bí quyết làm mờ tàn nhang hiệu quả
Sử dụng các thực phẩm có sẵn trong nhà là cách làm giảm các vết tàn nhang ít tốn kém nhưng lại nhẹ nhàng và hiệu quả. Tuy nhiên, trước khi sử dụng cho toàn khuôn mặt, bạn cần thoa thử trên một vùng da nhỏ, xem có kích ứng da hay không.

Cách để chăm sóc da vào mùa đông?

tinybook tinybook
Cách để chăm sóc da vào mùa đông?
Làn da của bạn đang trở nên khô, ráp, nẻ và thậm chí ngứa rát... Bạn cần phải làm gì đó ngay bây giờ?

Cách chăm sóc da vùng cổ thật gợi cảm

tinybook tinybook
Cách chăm sóc da vùng cổ thật gợi cảm
Thường thì chúng ta che chắn và chăm sóc da rất kỹ sau những lớp áo, khẩu trang, khăn choàng, kem chống nắng... nhưng lại dễ bỏ quên vùng cổ. Là trọng điểm của sự lão hóa sớm, ngang hàng với da mặt, nhưng lại ít tuyến bã nhờn hơn nên da thường mỏng và nhạy cảm hơn phần da cơ thể còn lại. Nguy cơ mất nước, chảy nhão cao, không được sự nâng đỡ của cơ khiến cho vùng cổ cần chăm sóc đặc biệt. Nên biết, vùng hở cổ nhăn nheo sẽ để lộ tuổi tác, cũng như các vết chân chim quanh vùng mắt vậy.

Làm sạch da, đánh bay mụn nhờ…hạt tiêu và muối

tinybook tinybook
Làm sạch da, đánh bay mụn nhờ…hạt tiêu và muối
Hạt tiêu và muối là những nguyên liệu giúp tẩy sạch da, bay mụn hoàn hảo cho làn da của bạn. Cách làm đẹp da đơn giản nhất là sử dụng những nguyên liệu sẵn có trong bếp.

5 bước chăm sóc da mặt buổi sáng

tinybook tinybook
5 bước chăm sóc da mặt buổi sáng
Sau giấc ngủ, da cần được đánh thức và tiếp năng lượng để sẵn sàng đối mặt với một ngày đầy khói bụi.Cùng xem những lời khuyên của chuyên gia trong việc chăm sóc da buổi sáng thức dậy:

Hướng dẫn những động tác ngăn lão hóa vùng mặt

tinybook tinybook
Hướng dẫn những động tác ngăn lão hóa vùng mặt
Vùng mặt thường xuyên vận động là một trong những biện pháp tốt nhất làm chậm lão hóa ở mặt, nếu vận động ít, da sẽ dễ bị lão hóa, thiếu độ đàn hồi.

Cách dưỡng ẩm cho da mặt và cơ thể

tinybook tinybook
Cách dưỡng ẩm cho da mặt và cơ thể
Dưỡng ẩm giúp giảm thiểu các nếp nhăn, giảm mụn trứng cá, và làm dịu da. Nhưng điều quan trọng là làm thế nào để chọn được kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn. Dưới đây là một số cách giúp bạn chọn được phương pháp tốt nhất cho làn da của mình.

Cách ứng phó với da khô trong mùa đông này

tinybook tinybook
Cách ứng phó với da khô trong mùa đông này
Mỗi sáng dậy nên uống 200 – 300ml nước kể cả nam hay nữ, nó sẽ giúp cho làn da bạn không còn khô ráp nữa mà trở nên tươi đẹp hơn.

Bí quyết se lỗ chân lông da dầu

tinybook tinybook
Bí quyết se lỗ chân lông da dầu
Nước hoa hồng chứa nhiều dưỡng chất và vitamin hơn các chị nghĩ, không chỉ làm sạch sâu mà nó còn làm mịn da, điều tiết lượng dầu cho da.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat