10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết

10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết
Thể loại: Chăm Sóc Da
Trong dịp Tết nhiều chị em thường bỏ bê công việc chăm sóc da, làm đẹp. Chính vì vậy những bí quyết chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn có một làn da đẹp, khỏe mạnh sau dịp Tết.
1

Ăn thực phẩm mát

Ngày Tết do bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ nếp, thịt nhiều đạm... nên da sẽ bị xấu đi và cơ thể không được thanh lọc. Chính vì vậy hãy ăn nhiều thứ mát, bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây trong các bữa ăn sau Tết. Bạn có thể tự chế ra các loại thức uống sinh tố đơn giản, dễ làm mà lại đẹp da. Đồng thời, nên duy trì chế độ ăn uống đúng giờ, không nên bỏ bữa sẽ khiến ăn quá nhiều vào bữa sau.

2

Ăn nhạt hơn

Bạn nên ăn ít muối hơn một chút để có một khuôn mặt thanh thoát và tươi trẻ hơn trong những ngày Tết. Những người thích ăn đồ mặn thường có cơ mặt lỏng, sệ, vết phù thũng tạo thành những điểm phồng lồi lõm không đều trên bề mặt da. Vì vậy, những người nghiện ăn các món thịt và cá kho mặn cần phanh lại và đổi sang các món luộc, hấp, xào nhạt… vì những đồ mặn này là "cái bẫy" đưa lượng muối đáng kể vào cơ thể. 

3

Uống nước đầy đủ

Cơ thể đủ nước có khả năng giữ lại độ ẩm có lợi ở mức chuẩn nhất-da mặt, da tay, chân đỡ bị nhăn khô trong thời tiết hanh lạnh. Khi da được cung cấp nước đầy đủ thì da mới mịn màng, tươi đẹp. Nếu bạn có thói quen uống nước 1,5 lít/mỗi ngày thì sauTết cần tăng liều lượng thành 2-2,5 lít/mỗi ngày.

4

Dùng dầu thực vật

Các axit béo trong dầu thực vật bảo vệ và kích thích sự tái tạo tế bào da. Một số axit đóng vai trò làm chất bôi trơn, đồng thời hạn chế sự thoát nước trên bề mặt nên ngăn chặn da bị khô. Lợi ích trên là nhờ sự có mặt của vitamin E trong dầu ăn. Để da mềm mại nhất, hãy thường xuyên "đổi khẩu vị": dầu nành đến dầu ôliu rồi dầu hạt cải…

5

Nói "không" với đồ uống có cồn

Vì trong Tết đã phải tiếp khách, tiếp đối tác, hoặc bạn bè bằng bia, rượu... nên sau Tết bạn nên hạn chế các thức uống có cồn. Bởi những thứ đồ uống này sẽ gây ảnh hưởng đến da, có thể khiến da bị nổi mụn, mẩn đỏ, mất đi sự cân bằng độ ẩm trong da. Thay vào đó hãy uống nhiều loại sinh tố trái cây, sinh tố rau củ, vừa bổ dưỡng lại làm đẹp da.

6

Che chắn cẩn thận

Nắng nóng hay khô, lạnh đều tác động rất xấu đến làn da mặt mỏng manh của người phụ nữ. Vì tia tử ngọai UV vẫn có khả năng xuyên qua lớp vải và gây hại cho da. Vì vậy ngay từ những ngày làm việc đầu năm, đừng quên chuẩn bị cho mình một sản phẩm dưỡng da kết hợp chống nắng hiệu quả.

7

Giữ ẩm cho da

Ở vùng miền có thời tiết khô hanh, bạn không nên rửa mặt quá thường xuyên làm mất lớp dưỡng ẩm tự nhiên của da. Chọn sản phẩm dưỡng cung cấp lượng nước cấp thời cho da, phục hồi lớp màng thủy tương, cân bằng độ bài tiết bã nhờn trên bề mặt da, có thể chọn loại lotion hoặc serum, chúng có kết cấu giúp thẩm thấu nhanh.

Hoặc chọn sản phẩm có chứa thành phần được chiết xuất từ các loại thảo mộc có khả năng tự điều chỉnh sự thoát hơi nước và tự cân bằng độ ẩm như: lô hội, xương rồng, dưa leo...

8

Không dùng mỹ phẩm lạ

Nếu bạn đang quen dưỡng da bằng loại kem nào đó mà bạn thấy ổn thì cứ tiếp tục, không nên lấy da mặt mình để dùng thử loại kem mới xuất hiện trên thị trường hoặc bạn mới được tặng. Sau Tết, bạn nên chăm sóc da bằng các phương pháp tự nhiên thay vì mỹ phẩm lạ nếu như bạn không muốn da mình nổi lên những nốt mụn đáng ghét.

9

Tẩy da chết

Tẩy da chết không những giúp làn da mịn màng, giúp làn da luôn sáng và mịn màng. Hãy tranh thủ thời gian sau Tết, tẩy bỏ những tế bào chết trên da, loại bỏ bã nhờn, làm lưu thông mạch máu và tăng thêm ôxy cho da, thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới trên da.

10

Dưỡng da

Để da luôn mịn màng tươi trẻ cần thiết phải dưỡng mỗi ngày. Đặc biệt, cần dưỡng da vào ban ngày. Vì ban ngày làn da thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây hại. Cần chọn một chế phẩm uy tín, kết hợp có nhiều chức năng để vừa có thể chăm sóc da hiệu quả mỗi ngày vừa không mất thời gian.

Cách để chống lão hóa vùng quanh mắt!

tinybook tinybook
Cách để chống lão hóa vùng quanh mắt!
Làm đẹp là một nghệ thuật. Không phải ai cũng hiểu hết ý nghĩ của hai từ đó. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn đánh bật sự lão hóa, luôn tự tin, hạnh phúc.

Cách để waxing không bị đau?

tinybook tinybook
Cách để waxing không bị đau?
Nhiều người mong muốn loại trừ những sợi lông mọc không đúng chỗ ở chân, tay nhưng cũng rất sợ đau. Một số mẹo dưới đây sẽ giúp bạn có làn da mịn hơn trong mùa hè này.

9 cách ngăn ngừa nếp nhăn trên mặt "lộ" tuổi tác

tinybook tinybook
9 cách ngăn ngừa nếp nhăn trên mặt "lộ" tuổi tác
9 gợi ý giúp bạn phòng tránh, ngăn ngừa sự xuất hiện của những vết chân chim đáng ghét. Chúng không chỉ "đe dọa" bạn khi cập kề tuổi 30-40, vết chân chim còn dễ dàng ghi dấu ấn trên gương mặt bạn chỉ với những thói quen sinh hoạt không điều độ hàng ngày.

Cách làm trắng da bằng sữa tươi, bột nghệ

tinybook tinybook
Cách làm trắng da bằng sữa tươi, bột nghệ
Cách làm trắng da bằng sữa tươi và bột nghệ là một trong những mặt nạ trắng da đơn giản nhất các chị có thể áp dụng tại nhà. Cùng tham khảo công thức làm trắng da dưới đây.

7 mặt nạ giúp xóa mụn nhanh chóng

tinybook tinybook
7 mặt nạ giúp xóa mụn nhanh chóng
Mụn luôn là nỗi ám ảnh của các chị em. Vì thế, nhiều người không ngại bỏ nhiều công sức và tiền bạc để tím cách xóa mụn. Thế nhưng, áp dụng "bí kíp" dưới đây, bạn vẫn có thể tự làm một số mặt nạ từ thiên nhiên để giúp xóa mụn nhanh chóng.

Cách chăm sóc da, dưỡng ẩm theo từng độ tuổi

tinybook tinybook
Cách chăm sóc da, dưỡng ẩm theo từng độ tuổi
Việc chăm sóc da là điều cực kỳ quan trọng của phái đẹp, Dù bất kỳ độ tuổi nào, các chị em cũng cần có chế độ chăm sóc da hợp lý, phù hợp với sự thay đổi của cơ thể mình.

Cách trị mụn không hại da

tinybook tinybook
Cách trị mụn không hại da
Xin dành tặng các chị công thức trị mụn đơn giản với mật ong và aspirin. Thuốc aspirin với những tác dụng thường thấy là chống viêm, giảm đau... nên nó có tác động trực tiếp đến việc giảm viêm do mụn, hạn chế mụn sưng tấy, phát tán.

4 tác dụng làm đẹp da từ châm cứu

tinybook tinybook
4 tác dụng làm đẹp da từ châm cứu
Châm cứu từ lâu được biết đến như phương pháp điều trị các bệnh về xương khớp, nhưng dùng châm cứu để làm đẹp thì không phải ai cũng nắm được. Hãy cùng tham khảo những công dụng làm đẹp từ châm cứu để làm đẹp da cho phái đẹp nhé!

Hướng dẫn mẹo trẻ lâu cùng ngũ quan

tinybook tinybook
Hướng dẫn mẹo trẻ lâu cùng ngũ quan
Giữ cho ngũ quan luôn tươi trẻ, sẽ giúp bạn trông trẻ hơn. Đó cũng là cách biểu đạt của sức khoẻ.

Bí quyết ngăn ngừa nếp nhăn ở cổ

tinybook tinybook
Bí quyết ngăn ngừa nếp nhăn ở cổ
Đối với chị em phụ nữ, việc những nếp nhăn xuất hiện do tuổi tác vẫn luôn là nỗi ám ảnh đáng sợ nhất. Theo các chuyên gia để ngăn ngừa nếp nhăn, đặc biệt ở cổ chị em phụ nữ cần chăm sóc da cổ và thay đổi một số thói quen hàng ngày.

Loại bỏ 6 thói quen gây mụn

tinybook tinybook
Loại bỏ 6 thói quen gây mụn
Các nghiên cứu cho thấy, một số thói quen gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da và mụn trứng cá. Đó có thể là những thói quen rất đơn giản mà không phải ai cũng nhận thấy.

8 tuyệt chiêu làm đẹp của các cô gái xứ Hàn

tinybook tinybook
8 tuyệt chiêu làm đẹp của các cô gái xứ Hàn
Phụ nữ Hàn Quốc nổi tiềng trên toàn thế giới với làn da mịn màng không tì vết. Dưới đây là 8 bí mật làm đẹp đơn giản mà hiệu quả của các cô gái xứ Hàn bạn nên thứ để có làn da như ý.

Hướng dẫn chăm sóc da khi bị dị ứng mỹ phẩm

tinybook tinybook
Hướng dẫn chăm sóc da khi bị dị ứng mỹ phẩm
Mỹ phẩm là một phần không thể thiếu được trong cuộc sống hàng ngày của nhiều bạn. Mỹ phẩm làm tôn vinh vẻ đẹp của các bạn khi bạn đi chơi hay tham dự các party. Tuy nhiên, dù đã lựa chọn kỹ càng, dù đã bôi thử trước khi dùng thì vẫn có thể có một số tác dụng không mong muốn xảy ra.

Cách chăm sóc da sạch mụn trứng cá

tinybook tinybook
Cách chăm sóc da sạch mụn trứng cá
Nhiều người nghĩ rằng mụn trứng cá chỉ xuất hiện ở tuổi dậy thì, nhưng có vẻ như tình trạng khó chịu này cũng có thể tấn công bạn bất cứ lúc nào và bất cứ nơi đâu. Hãy cùng chúng tôi tìm ra nguyên nhân chính đằng sau tình trạng này và một vài chiến lược bạn có thể sử dụng để chiến đấu với nó nhé.

Bí quyết để có lưng trần quyến rũ

tinybook tinybook
Bí quyết để có lưng trần quyến rũ
Ngoài xuất hiện trên mặt, mụn còn có thể tấn công vùng da lưng và một số nơi khác làm ảnh hưởng đến tấm lưng mịn màng của bạn. Để giúp phái đẹp có thể tự tin khi diện áo dây hay áo đầm hở lưng gợi cảm, xin được chia sẻ với bạn một số bí quyết sau đây.

Bí quyết chăm sóc da bằng các loài hoa

tinybook tinybook
Bí quyết chăm sóc da bằng các loài hoa
Thiên nhiên luôn mang đến cho chúng ta những món quà tuyệt vời, đặc biệt là trong vấn đề làm đẹp của chị em. Dưới đây là một số "món quà" chăm sóc da từ các loài hoa quen thuộc quanh ta.

8 mẹo làm nhỏ lỗ chân lông

tinybook tinybook
8 mẹo làm nhỏ lỗ chân lông
Có nhiều yếu tố có thể khiến lỗ chân lông của bạn to ra, nhưng nhìn chung đều khiến bạn trông già hơn với làn da sần sùi, không mịn và thô ráp. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp nhiều cho bạn trong việc chăm sóc làn da trẻ trung, tươi tắn.

Trị làn da khô với 3 bí quyết cực hay

tinybook tinybook
Trị làn da khô với 3 bí quyết cực hay
Nếu bạn có một làn da khô ráp, khó chịu trong mùa đông thì những bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn. Làn da khô đỏng đảnh không phải quá khó trị đâu nhé!

Cách trị mụn đầu đen cực kì hiệu quả tại nhà

tinybook tinybook
Cách trị mụn đầu đen cực kì hiệu quả tại nhà
Mụn đầu đen không chỉ nỗi lo của chị em mà còn khiến đấng mày râu đau đầu. Việc chăm sóc da thường xuyên, sử dụng miếng dán hay mặt nạ chính là những phương pháp giúp bạn trị mụn đầu đen cực kì hiệu quả. Những cách này còn có thể làm tại nhà rất đơn giản.

Hướng dẫn biện pháp tẩy nốt ruồi an toàn

tinybook tinybook
Hướng dẫn biện pháp tẩy nốt ruồi an toàn
Thay vì đến cơ sở y tế để xóa đi những chiếc nốt ruồi khó ưa khiến bạn thiếu tự tin, hãy thử tham khảo biện pháp tự nhiên đã được khoa học chứng minh dưới đây để loại bỏ những chiếc nốt ruồi không mong muốn ấy xem sao!

Chọn dầu dưỡng thể cho từng loại da

tinybook tinybook
Chọn dầu dưỡng thể cho từng loại da
Tiết trời mùa đông khiến làn da bị khô, cứng, thậm chí là ngứa. Dưỡng ẩm cho da bằng các loại kem, sữa là không đủ. Lúc này, dầu dưỡng là giải pháp hiệu quả trong việc chăm sóc da ngày đông lạnh.

Để da không bắt nắng

tinybook tinybook
Để da không bắt nắng
Việc da thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời sẽ gây ra nhiều vấn đề cho da. Da sạm đen là biểu hiện rõ nhất, da bị bắt nắng cũng sẽ nhanh lão hóa. Vậy làm thế nào để làn da vẫn trắng mịn màng trong ngày hè nắng nóng? Những giải pháp sau sẽ giúp bạn bảo vệ làn da.

Cách để giúp dao cạo râu của bạn bền hơn

tinybook tinybook
Cách để giúp dao cạo râu của bạn bền hơn
Những chiếc dao cạo dùng một lần có thể thuận tiện, nhưng sẽ làm bạn tốn một khoản phí tổn kha khá mỗi tháng. Vài lưu ý sau giúp bạn kéo dài tuổi thọ của dạo cạo và mang lại hiệu quả tốt nhất.

Bí quyết giúp bạn sở hữu làn da săn chắc

tinybook tinybook
Bí quyết giúp bạn sở hữu làn da săn chắc
Lão hóa, chế độ ăn uống không khoa học, lối sống thiếu lành mạnh là một trong những nguyên nhân khiến làn da của chúng ta bị chảy xệ và trở nên xấu xí. Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da săn chắc.

3 loại mặt nạ cho da nhờn giúp kiểm soát dầu hiệu quả

tinybook tinybook
3 loại mặt nạ cho da nhờn giúp kiểm soát dầu hiệu quả
Làn da nhờn rít luôn bóng nhẫy là nỗi “đau khổ” của nhiều chị em. Để kiểm soát lượng nhờn đáng ghét, giữ cho khuôn mặt luôn khô thoáng, căng mịn bạn đừng quên 3 loại mặt nạ hữu ích dưới đây nhé.

Cách tuyệt vời 'bảo dưỡng' làn da trong mùa đông

tinybook tinybook
Cách tuyệt vời bảo dưỡng làn da trong mùa đông
Trong tiết trời đầu đông hanh khô thế này, nếu không muốn làn da khô nẻ, bạn gái cần ghi nhớ và thực hành theo 25 mẹo sau.

"Bỏ túi" bí kíp làm đẹp cho da dưới khí hậu oi ả

tinybook tinybook
"Bỏ túi" bí kíp làm đẹp cho da dưới khí hậu oi ả
Các chuyên gia sức khỏe đều khuyến cáo rằng vào mùa hè, chúng ta chỉ cần tắm nắng 10 phút vào mỗi sáng trong tình trạng mặc quần áo bình thường là cơ thể có thể đã hấp thụ được vitamin D từ ánh mặt trời rồi...

2 cách chữa da sạm

tinybook tinybook
2 cách chữa da sạm
Có rất nhiều nguyên nhân khiến da sạm, phần lớn là do các chị chưa quan tâm đến việc dưỡng da đúng cách.

Chăm sóc vùng da quanh mắt hiệu quả cho từng độ tuổi

tinybook tinybook
Chăm sóc vùng da quanh mắt hiệu quả cho từng độ tuổi
Nếu biết sớm được những bước cụ thể cần chăm sóc vùng da quanh mắt cho từng lứa tuổi khác nhau, thì bạn sẽ dễ dàng níu kéo được khuôn mặt trẻ trung ngay cả khi đã bước sang tuổi 30, 40 đấy nhé!

Cách xóa nếp nhăn trong 15 phút

tinybook tinybook
Cách xóa nếp nhăn trong 15 phút
Chỉ có rất ít thời gian trước khi xuất phát đến buổi tiệc tối. Trong khi bạn không có thời gian để tự chăm sóc mình kỹ lưỡng? 3 kỹ thuật sau sẽ giúp bạn có làn da mượt mịn trong thời gian nhanh nhất.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat