10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết

10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết
Thể loại: Chăm Sóc Da
Trong dịp Tết nhiều chị em thường bỏ bê công việc chăm sóc da, làm đẹp. Chính vì vậy những bí quyết chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn có một làn da đẹp, khỏe mạnh sau dịp Tết.
1

Ăn thực phẩm mát

Ngày Tết do bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ nếp, thịt nhiều đạm... nên da sẽ bị xấu đi và cơ thể không được thanh lọc. Chính vì vậy hãy ăn nhiều thứ mát, bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây trong các bữa ăn sau Tết. Bạn có thể tự chế ra các loại thức uống sinh tố đơn giản, dễ làm mà lại đẹp da. Đồng thời, nên duy trì chế độ ăn uống đúng giờ, không nên bỏ bữa sẽ khiến ăn quá nhiều vào bữa sau.

2

Ăn nhạt hơn

Bạn nên ăn ít muối hơn một chút để có một khuôn mặt thanh thoát và tươi trẻ hơn trong những ngày Tết. Những người thích ăn đồ mặn thường có cơ mặt lỏng, sệ, vết phù thũng tạo thành những điểm phồng lồi lõm không đều trên bề mặt da. Vì vậy, những người nghiện ăn các món thịt và cá kho mặn cần phanh lại và đổi sang các món luộc, hấp, xào nhạt… vì những đồ mặn này là "cái bẫy" đưa lượng muối đáng kể vào cơ thể. 

3

Uống nước đầy đủ

Cơ thể đủ nước có khả năng giữ lại độ ẩm có lợi ở mức chuẩn nhất-da mặt, da tay, chân đỡ bị nhăn khô trong thời tiết hanh lạnh. Khi da được cung cấp nước đầy đủ thì da mới mịn màng, tươi đẹp. Nếu bạn có thói quen uống nước 1,5 lít/mỗi ngày thì sauTết cần tăng liều lượng thành 2-2,5 lít/mỗi ngày.

4

Dùng dầu thực vật

Các axit béo trong dầu thực vật bảo vệ và kích thích sự tái tạo tế bào da. Một số axit đóng vai trò làm chất bôi trơn, đồng thời hạn chế sự thoát nước trên bề mặt nên ngăn chặn da bị khô. Lợi ích trên là nhờ sự có mặt của vitamin E trong dầu ăn. Để da mềm mại nhất, hãy thường xuyên "đổi khẩu vị": dầu nành đến dầu ôliu rồi dầu hạt cải…

5

Nói "không" với đồ uống có cồn

Vì trong Tết đã phải tiếp khách, tiếp đối tác, hoặc bạn bè bằng bia, rượu... nên sau Tết bạn nên hạn chế các thức uống có cồn. Bởi những thứ đồ uống này sẽ gây ảnh hưởng đến da, có thể khiến da bị nổi mụn, mẩn đỏ, mất đi sự cân bằng độ ẩm trong da. Thay vào đó hãy uống nhiều loại sinh tố trái cây, sinh tố rau củ, vừa bổ dưỡng lại làm đẹp da.

6

Che chắn cẩn thận

Nắng nóng hay khô, lạnh đều tác động rất xấu đến làn da mặt mỏng manh của người phụ nữ. Vì tia tử ngọai UV vẫn có khả năng xuyên qua lớp vải và gây hại cho da. Vì vậy ngay từ những ngày làm việc đầu năm, đừng quên chuẩn bị cho mình một sản phẩm dưỡng da kết hợp chống nắng hiệu quả.

7

Giữ ẩm cho da

Ở vùng miền có thời tiết khô hanh, bạn không nên rửa mặt quá thường xuyên làm mất lớp dưỡng ẩm tự nhiên của da. Chọn sản phẩm dưỡng cung cấp lượng nước cấp thời cho da, phục hồi lớp màng thủy tương, cân bằng độ bài tiết bã nhờn trên bề mặt da, có thể chọn loại lotion hoặc serum, chúng có kết cấu giúp thẩm thấu nhanh.

Hoặc chọn sản phẩm có chứa thành phần được chiết xuất từ các loại thảo mộc có khả năng tự điều chỉnh sự thoát hơi nước và tự cân bằng độ ẩm như: lô hội, xương rồng, dưa leo...

8

Không dùng mỹ phẩm lạ

Nếu bạn đang quen dưỡng da bằng loại kem nào đó mà bạn thấy ổn thì cứ tiếp tục, không nên lấy da mặt mình để dùng thử loại kem mới xuất hiện trên thị trường hoặc bạn mới được tặng. Sau Tết, bạn nên chăm sóc da bằng các phương pháp tự nhiên thay vì mỹ phẩm lạ nếu như bạn không muốn da mình nổi lên những nốt mụn đáng ghét.

9

Tẩy da chết

Tẩy da chết không những giúp làn da mịn màng, giúp làn da luôn sáng và mịn màng. Hãy tranh thủ thời gian sau Tết, tẩy bỏ những tế bào chết trên da, loại bỏ bã nhờn, làm lưu thông mạch máu và tăng thêm ôxy cho da, thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới trên da.

10

Dưỡng da

Để da luôn mịn màng tươi trẻ cần thiết phải dưỡng mỗi ngày. Đặc biệt, cần dưỡng da vào ban ngày. Vì ban ngày làn da thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây hại. Cần chọn một chế phẩm uy tín, kết hợp có nhiều chức năng để vừa có thể chăm sóc da hiệu quả mỗi ngày vừa không mất thời gian.

5 bước để có làn da rám nắng hoàn hảo

tinybook tinybook
5 bước để có làn da rám nắng hoàn hảo
Làn da rám nắng khỏe khoắn đã bắt đầu trở thành mốt ngay từ những năm 1920, khi Coco Chanel mang hình ảnh làn da màu mặt trời vào thế giới thời trang.

Học lỏm 5 cách trị mụn siêu tốc của teen Ấn Độ

tinybook tinybook
Học lỏm 5 cách trị mụn siêu tốc của teen Ấn Độ
Giống như các teen Việt Nam, teen Ấn Độ rất chú ý đến việc chăm sóc làn da của mình. Các teen Ấn Độ thường sử dụng những nguyên liệu sẵn có hay những loại mỹ phẩm "thiên nhiên" để chăm sóc da cũng như trị mụn cho mình. Cùng học lỏm 5 cách trị mụn siêu tốc của các bạn teen Ấn Độ nhé!

7 mẹo giúp bạn đối phó nếp nhăn

tinybook tinybook
7 mẹo giúp bạn đối phó nếp nhăn
Nếu bạn cho rằng rửa mặt thường xuyên sẽ tốt cho da là hoàn toàn sai lầm. Điều đó đồng thời cũng làm cho da bạn bị khô và xuất hiện các nếp nhăn.

8 thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa da

tinybook tinybook
8 thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa da
Có rất nhiều bí quyết giúp bạn trông trẻ hơn. Ví dụ, một nghiên cứu cho thấy chỉ với tinh dầu bưởi có thể giúp bạn trẻ hơn 5 tuổi. Nhưng cũng có một số phương pháp thực sự được cho là có thể kéo dài tuổi thọ của bạn.

6 tác dụng của waxing đúng cách

tinybook tinybook
6 tác dụng của waxing đúng cách
Dùng nhíp và dao cạo để tẩy lông là cách phổ biến với nhiều XX. Nhưng việc này thường tốn công sức mà không mấy hiệu quả.

Bí quyết trị mụn đầu đen siêu hiệu quả

tinybook tinybook
Bí quyết trị mụn đầu đen siêu hiệu quả
Cơm nóng, lòng trắng trứng, nước chanh... sẽ giúp bạn thoát cảnh trông như quả dâu tây với hạt đen lấm tấm trên mũi.

Cách làm mặt nạ se khít lỗ chân lông

tinybook tinybook
Cách làm mặt nạ se khít lỗ chân lông
Các chất làm se da như cốt chanh và mật ong sẽ làm căng da mặt, làm chỗ chân lông nhỏ lại. Bạn có thể dùng nhiều loại mặt nạ để tạm thời giảm thiểu sự xuất hiện lỗ chân lông:

Cách đối phó với tàn nhang

tinybook tinybook
Cách đối phó với tàn nhang
Một chút tàn nhang hay nhiều đốm tàn nhang trên mặt cũng xin các bạn đừng nản vì bạn có thể chăm sóc tại nhà bằng biện pháp tự nhiên, đơn giản lại hiệu quả sau:

Cách trị mụn bằng đậu xanh hiệu quả trong 1 tuần

tinybook tinybook
Cách trị mụn bằng đậu xanh hiệu quả trong 1 tuần
Cách trị mụn bằng đậu xanh đã được nhiều chị em áp dụng thành công và mang lại hiệu quả ngoài mong đợi. Cùng học ngay cách trị mụn bằng đậu xanh nhé.

Thói quen xấu khiến da bạn bị nổi mụn

tinybook tinybook
Thói quen xấu khiến da bạn bị nổi mụn
Nguyên nhân do đâu mà da mặt bạn thường xuyên bị mụn. Những thói quen xấu dưới đây khiến bạn bị nổi nhiều mụn đấy nhé

3 cách chống nắng giúp bạn bảo vệ ung thư da

tinybook tinybook
3 cách chống nắng giúp bạn bảo vệ ung thư da
Mùa hè đến bạn thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Làm thế nào để bạn có thể bảo vệ làn da của mình để không bị ung thư da. Cùng xem 3 cách chống nắng dưới đây nhé

Cách làm đẹp cho da sạm nắng

tinybook tinybook
Cách làm đẹp cho da sạm nắng
Tắm biển là niềm vui bất tận trong những ngày hè.Thế nên, việc chăm sóc và bảo vệ da dưới ánh nắng gay gắt thường bị quên lãng, hậu quả là da sẽ trở nên khô rát và sạm đen. Tất cả sẽ đều có chung một câu hỏi: giải quyết vấn đề này như thế nào? Thông thường, các bạn gái rất nóng lòng để cho da mình mau hồi phục nhưng nếu không biết cách thì rất khó để thực hiện. Hãy nghe lời

Cách tẩy trang bằng dầu oliu (Video)

tinybook tinybook
Cách tẩy trang bằng dầu oliu (Video)
Dầu oliu có công dụng thần kỳ trong làm đẹp. Tẩy trang bằng dầu oliu giúp làm sạch da an toàn và hiệu quả. Cùng theo dõi video hướng dẫn cách tẩy trang bằng dầu oliu nhé!

Cách để chăm sóc da cho nam giới?

tinybook tinybook
Cách để chăm sóc da cho nam giới?
Trong khi đó, hầu như cánh mày râu có vẻ ngại ngần và chưa có thói quen chăm sóc da mặt. Thực tế, không chỉ riêng với phái đẹp, một làn da khỏe đẹp cũng giúp cánh mày râu tự tin hơn trong giao tiếp, một làn da khỏe đẹp giúp cánh mày râu thể hiện sức khỏe và sự phong độ. Những việc thiết thực dưới đây sẽ giúp bạn làm quen với việc chăm sóc da. Bạn sẽ thấy việc làm đẹp này thật dễ dàng.

10 mẹo chăm sóc da mùa hè

tinybook tinybook
10 mẹo chăm sóc da mùa hè
Cái nắng chói chang của mùa hè kèm theo những cơn mưa bất chợt, khiến bạn không khỏi lo lắng cho làn da của mình. Làm gì để duy trì làn da luôn khỏe mạnh vào mùa hè, cùng xem một số mẹo sau đây nhé!

Làm sao để kéo dài tuổi thanh xuân?

tinybook tinybook
Làm sao để kéo dài tuổi thanh xuân?
Thực tế không có cách nào “tiêu diệt” những nếp nhăn – một trong những biểu hiện rõ rệt nhất của dấu hiệu lão hóa. Mọi lỗ lực chỉ dừng lại ở việc làm chậm thời điểm xuất hiện mà thôi!

Bí quyết dưỡng da non khỏe đẹp

tinybook tinybook
Bí quyết dưỡng da non khỏe đẹp
Biết cách nuôi dưỡng lớp da non luôn khỏe mạnh chính là cách hiệu quả nhất để đảm bảo vẻ đẹp lâu bền cho làn da của bạn.

Cách làm mặt nạ siêu trắng da

tinybook tinybook
Cách làm mặt nạ siêu trắng da
Một vài thìa bột mì, thêm chút bột nghệ, các chị đã có loại mặt nạ trắng da đơn giản nhưng rất hiệu quả rồi.

Cách chăm sóc da tay, chân hiệu quả cho mùa hanh khô

tinybook tinybook
Cách chăm sóc da tay, chân hiệu quả cho mùa hanh khô
Những mẹo đơn giản dưới đây sẽ luôn giúp bạn có đôi bàn tay mềm mịn và đôi gót ngà như ý trong tiết trời hanh khô.

Hướng dẫn cách dưỡng da trước khi trang điểm?

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách  dưỡng da trước khi trang điểm?
5 bước dưỡng da trước khi bước vào trang điểm dưới đây sẽ cho bạn một khuôn mặt được tô vẽ hiệu quả và hoàn hảo hơn.

Cách để trẻ hơn?

tinybook tinybook
Cách để trẻ hơn?
Những nếp nhăn trên trán, những vết tàn nhang trên tay là những dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa. Chúng luôn làm cho bạn buồn phiền. Những lời khuyên sau đây dành cho những ai muốn "đối mặt" với tuổi tác.

Trắng hồng nhờ đu đủ, sữa

tinybook tinybook
Trắng hồng nhờ đu đủ, sữa
Cách làm trắng da đơn giản nhất là đắp mặt nạ đu đủ.Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng enzim có tên papain trong đu đủ có tác dụng tẩy trắng da tự nhiên. Chính vì thế, khi mới chớm bị tàn nhang, nhiều chị đã dùng đu đủ để hạn chế sắc tố gây nên hiện tượng này.

Bí quyết trị mụn bằng phương pháp thiên nhiên

tinybook tinybook
Bí quyết trị mụn bằng phương pháp thiên nhiên
Trị mụn bằng các phương pháp tự nhiên,ít tốn kém an toàn tuyệ đối bạn nên thử

"Tường tận" về cách làm trắng da cho mùa hè

tinybook tinybook
"Tường tận" về cách làm trắng da cho mùa hè
Bạn đã sẵn sàng cho làn da trắng mịn tự tin ngày hè và quên đi mọi nỗi lo sạm đen vì nắng chưa?

Cách giữ làn da mịn màng suốt mùa đông

tinybook tinybook
Cách giữ làn da mịn màng suốt mùa đông
Không khí mùa đông lạnh lẽo và khô rát. Ngoài ra, bất kỳ nguồn nhiệt nào trong nhà đều có thể khiến làn da khô rang hơn.Dưới đây là những hướng dẫn bảo vệ các phần nhạy cảm nhất trên cơ thể, để bạn giữ được da mềm mại và óng ả suốt mùa đông.

4 cách tự nhiên chăm sóc da toàn diện siêu đơn giản

tinybook tinybook
4 cách tự nhiên chăm sóc da toàn diện siêu đơn giản
Hãy cùng khám phá bí quyết chăm sóc da tự nhiên từ bà Jessica Kernochan – nhà sáng lập của thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên LaLicious nhé, bạn sẽ có ngay một làn da mịn đẹp chỉ bằng những nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp.

Bí quyết cứu nguy cho vùng da khô quanh mũi

tinybook tinybook
Bí quyết cứu nguy cho vùng da khô quanh mũi
Nếu bị da khô quanh mũi và miệng, chị em hãy làm theo những mẹo sau để cứu nguy cho sự mất thẩm mỹ khó coi này.

5 mẹo chăm sóc làn da khô cho nam giới

tinybook tinybook
5 mẹo chăm sóc làn da khô cho nam giới
Nếu bạn có làn da quá khô, có thể da đang bị tổn thương. Bạn không chỉ cảm thấy khô rít, ngứa, khó chịu mà da còn xuất hiện vảy, nứt làm tổn thương nặng hơn và tạo điều kiện cho các mầm bệnh nguy hiểm tấn công.5 cách sau đây sẽ giúp bạn khắc phục làn da khô, trả lại cho bạn làn da sáng khỏe.

Mặt nạ sữa cho làn da khô

tinybook tinybook
Mặt nạ sữa cho làn da khô
Làn da khô ráp sẽ mang đến cảm giác ngứa ngáy, bong tróc thật khó chịu và khiến bạn không tự tin. Có một cách đơn giản để giúp bạn thoát khỏi tình trạng này, đó là sử dụng mặt nạ sữa.

Cách dưỡng ẩm cho làn da khô

tinybook tinybook
Cách dưỡng ẩm cho làn da khô
Không giống người sở hữu làn da dầu, những cô nàng sở hữu da khô lại gặp khó khăn trong việc giữ ẩm cho làn da. Ngay sau khi rửa mặt, bạn vẫn cảm thấy da mặt bị khô ráp. Bạn không cần phải lo ngại, hãy lắng nghe lời khuyên sau và "vĩnh biệt" làn da khô nào!
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat