10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết

10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết
Thể loại: Chăm Sóc Da
Trong dịp Tết nhiều chị em thường bỏ bê công việc chăm sóc da, làm đẹp. Chính vì vậy những bí quyết chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn có một làn da đẹp, khỏe mạnh sau dịp Tết.
1

Ăn thực phẩm mát

Ngày Tết do bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ nếp, thịt nhiều đạm... nên da sẽ bị xấu đi và cơ thể không được thanh lọc. Chính vì vậy hãy ăn nhiều thứ mát, bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây trong các bữa ăn sau Tết. Bạn có thể tự chế ra các loại thức uống sinh tố đơn giản, dễ làm mà lại đẹp da. Đồng thời, nên duy trì chế độ ăn uống đúng giờ, không nên bỏ bữa sẽ khiến ăn quá nhiều vào bữa sau.

2

Ăn nhạt hơn

Bạn nên ăn ít muối hơn một chút để có một khuôn mặt thanh thoát và tươi trẻ hơn trong những ngày Tết. Những người thích ăn đồ mặn thường có cơ mặt lỏng, sệ, vết phù thũng tạo thành những điểm phồng lồi lõm không đều trên bề mặt da. Vì vậy, những người nghiện ăn các món thịt và cá kho mặn cần phanh lại và đổi sang các món luộc, hấp, xào nhạt… vì những đồ mặn này là "cái bẫy" đưa lượng muối đáng kể vào cơ thể. 

3

Uống nước đầy đủ

Cơ thể đủ nước có khả năng giữ lại độ ẩm có lợi ở mức chuẩn nhất-da mặt, da tay, chân đỡ bị nhăn khô trong thời tiết hanh lạnh. Khi da được cung cấp nước đầy đủ thì da mới mịn màng, tươi đẹp. Nếu bạn có thói quen uống nước 1,5 lít/mỗi ngày thì sauTết cần tăng liều lượng thành 2-2,5 lít/mỗi ngày.

4

Dùng dầu thực vật

Các axit béo trong dầu thực vật bảo vệ và kích thích sự tái tạo tế bào da. Một số axit đóng vai trò làm chất bôi trơn, đồng thời hạn chế sự thoát nước trên bề mặt nên ngăn chặn da bị khô. Lợi ích trên là nhờ sự có mặt của vitamin E trong dầu ăn. Để da mềm mại nhất, hãy thường xuyên "đổi khẩu vị": dầu nành đến dầu ôliu rồi dầu hạt cải…

5

Nói "không" với đồ uống có cồn

Vì trong Tết đã phải tiếp khách, tiếp đối tác, hoặc bạn bè bằng bia, rượu... nên sau Tết bạn nên hạn chế các thức uống có cồn. Bởi những thứ đồ uống này sẽ gây ảnh hưởng đến da, có thể khiến da bị nổi mụn, mẩn đỏ, mất đi sự cân bằng độ ẩm trong da. Thay vào đó hãy uống nhiều loại sinh tố trái cây, sinh tố rau củ, vừa bổ dưỡng lại làm đẹp da.

6

Che chắn cẩn thận

Nắng nóng hay khô, lạnh đều tác động rất xấu đến làn da mặt mỏng manh của người phụ nữ. Vì tia tử ngọai UV vẫn có khả năng xuyên qua lớp vải và gây hại cho da. Vì vậy ngay từ những ngày làm việc đầu năm, đừng quên chuẩn bị cho mình một sản phẩm dưỡng da kết hợp chống nắng hiệu quả.

7

Giữ ẩm cho da

Ở vùng miền có thời tiết khô hanh, bạn không nên rửa mặt quá thường xuyên làm mất lớp dưỡng ẩm tự nhiên của da. Chọn sản phẩm dưỡng cung cấp lượng nước cấp thời cho da, phục hồi lớp màng thủy tương, cân bằng độ bài tiết bã nhờn trên bề mặt da, có thể chọn loại lotion hoặc serum, chúng có kết cấu giúp thẩm thấu nhanh.

Hoặc chọn sản phẩm có chứa thành phần được chiết xuất từ các loại thảo mộc có khả năng tự điều chỉnh sự thoát hơi nước và tự cân bằng độ ẩm như: lô hội, xương rồng, dưa leo...

8

Không dùng mỹ phẩm lạ

Nếu bạn đang quen dưỡng da bằng loại kem nào đó mà bạn thấy ổn thì cứ tiếp tục, không nên lấy da mặt mình để dùng thử loại kem mới xuất hiện trên thị trường hoặc bạn mới được tặng. Sau Tết, bạn nên chăm sóc da bằng các phương pháp tự nhiên thay vì mỹ phẩm lạ nếu như bạn không muốn da mình nổi lên những nốt mụn đáng ghét.

9

Tẩy da chết

Tẩy da chết không những giúp làn da mịn màng, giúp làn da luôn sáng và mịn màng. Hãy tranh thủ thời gian sau Tết, tẩy bỏ những tế bào chết trên da, loại bỏ bã nhờn, làm lưu thông mạch máu và tăng thêm ôxy cho da, thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới trên da.

10

Dưỡng da

Để da luôn mịn màng tươi trẻ cần thiết phải dưỡng mỗi ngày. Đặc biệt, cần dưỡng da vào ban ngày. Vì ban ngày làn da thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây hại. Cần chọn một chế phẩm uy tín, kết hợp có nhiều chức năng để vừa có thể chăm sóc da hiệu quả mỗi ngày vừa không mất thời gian.

Đẹp da, óng tóc nhờ cà rốt

tinybook tinybook
Đẹp da, óng tóc nhờ cà rốt
Cà rốt có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp da và tóc mà ít ai biết đến.

Cách trị vết thâm mụn

tinybook tinybook
Cách trị vết thâm mụn
Sau khi chữa trị mụn da mặt thường để lại những vết thâm, làm thế nào để trị vết thâm đó lấy lại vẻ trắng sáng cho làn da của bạn.

4 cách tự nhiên chăm sóc da toàn diện siêu đơn giản

tinybook tinybook
4 cách tự nhiên chăm sóc da toàn diện siêu đơn giản
Hãy cùng khám phá bí quyết chăm sóc da tự nhiên từ bà Jessica Kernochan – nhà sáng lập của thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên LaLicious nhé, bạn sẽ có ngay một làn da mịn đẹp chỉ bằng những nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp.

8 mẹo đơn giản "đối phó" mắt sưng húp

tinybook tinybook
8 mẹo đơn giản "đối phó" mắt sưng húp
Hãy ghi nhớ vài mẹo hay và đơn giản để "đối phó" với đôi mắt sưng húp do nhiều nguyên nhân gây ra.

Cách làm da trắng như 'trứng gà bóc' hoàn toàn tự nhiên

tinybook tinybook
Cách làm da trắng như trứng gà bóc hoàn toàn tự nhiên
Có một làn da trắng ngần là điều mà ai cũng mong muốn. Nhưng nhiều người còn lo sợ về các loại kem, mỹ phẩm dễ gây kích ứng da. Tuy nhiên, với những nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên, sẽ có cách làm trắng da chỉ sau một đêm.

Cách làm se khít lỗ chân lông hiệu quả 100% từ nước đá

tinybook tinybook
Cách làm se khít lỗ chân lông hiệu quả 100% từ nước đá
Có rất nhiều cách làm se khít lỗ chân lông, tuy nhiên không phải cách làm nào cũng đem lại hiệu quả cao. Tham khảo 7 cách làm se khít lỗ chân lông hiệu quả 100% từ nước đá dưới đây nhé!

Những món ăn diệt trừ mụn

tinybook tinybook
Những món ăn diệt trừ mụn
Bên cạnh chế độ chăm sóc da, bạn cũng cần thay đổi thực đơn hàng ngày để loại bỏ đốm mụn đáng ghét.

Học lỏm thói quen làm đẹp hàng ngày của người mẫu

tinybook tinybook
Học lỏm thói quen làm đẹp hàng ngày của người mẫu
Đối với người mẫu bên cạnh thân hình chuẩn mực, thì làn da là thứ được các nàng chăm sóc hàng ngày nhiều nhất. Các cô nàng người mẫu luôn biết cách chăm sóc da sao cho đẹp và khỏe mạnh. Cùng học lỏm những bí quyết làm đẹp hàng ngày của các siêu mẫu nhé!

Bạn đang làm da mình lão hóa như thế nào?

tinybook tinybook
Bạn đang làm da mình lão hóa như thế nào?
Không phải là muộn khi phát hiện ra những thói quen và lãng quên hàng ngày của bạn đang góp phần “tích cực” vào quá trình lão hóa cho làn da.Thay đổi thói quen và chăm sóc làn da tốt hơn để vẻ ngoài của bạn luôn rạng rỡ và tràn sức sống.

Loại bỏ các vết thâm nám cho làn da nam giới

tinybook tinybook
Loại bỏ các vết thâm nám cho làn da nam giới
Không nhiều thứ có thể phá hủy nét tự nhiên của làn da nhiều như những vết thâm nám. Các nghiên cứu cho thấy hơn 50% nam giới tin rằng những đốm thâm làm cho họ trông già hơn bình thường. Một điều thú vị là hơn 50% nam giới không biết rằng các vết thâm nám này có thể được xóa bỏ, mang lại một làn da hoàn toàn trẻ và khỏe hơn.

Làm trắng da với các nguyên liệu 100% tự nhiên

tinybook tinybook
Làm trắng da với các nguyên liệu 100% tự nhiên
Không cần thiết phải tốn nhiều tiền mà bạn vẫn có thể làm trắng da một cách hoàn hảo đấy.

Bí quyết dưỡng da bằng sôcôla

tinybook tinybook
Bí quyết dưỡng da bằng sôcôla
Sôcôla không chỉ là món ăn thơm ngon được nhiều người yêu thích, mà còn là nguyên liệu rất hữu ích cho việc làm đẹp. Với những tác dụng tuyệt vời ấy, bạn có thể làm đẹp ngay tại nhà bằng sôcôla với các công thức đơn giản sau:

5 thói quen đơn giản trị mụn đầu đen hiệu quả

tinybook tinybook
5 thói quen đơn giản trị mụn đầu đen hiệu quả
Mụn đầu đen là một trong những kẻ thù đáng ghét của chị em phụ nữ. Không rõ rệt, không đau như các loại mụn bọc mụn nhân nhưng mụn đầu đen cũng phần nào khiến các chị em thiếu tự tin khi giao tiếp.

Hướng dẫn 5 bước tẩy da chết toàn thân

tinybook tinybook
Hướng dẫn 5 bước tẩy da chết toàn thân
Hàng chục hạng mục tẩy da chết được in trên menu đặt lại các spa hay thẩm mỹ viện luôn khiến bạn phải đau đầu cân nhắc. Nhưng nhìn chung, chúng chỉ là sự kết hợp từ 5 thành phần cơ bản nhất dưới đây

Cách để tẩy trắng da hữu hiệu mà lại an toàn?

tinybook tinybook
Cách để tẩy trắng da hữu hiệu mà lại an toàn?
Tẩy trắng da là một cách đơn giản để loại bỏ nhược điểm của da và làm chúng sáng hơn. Tuy nhiên, bạn có thể điều chế các chất tẩy da tự nhiên mà không cần đến các sản phẩm đắt tiền. Tham khảo những công thức sau nhé!

2 cách chữa da sạm

tinybook tinybook
2 cách chữa da sạm
Có rất nhiều nguyên nhân khiến da sạm, phần lớn là do các chị chưa quan tâm đến việc dưỡng da đúng cách.

Hướng dẫn cách dưỡng da trước khi trang điểm?

tinybook tinybook
Hướng dẫn cách  dưỡng da trước khi trang điểm?
5 bước dưỡng da trước khi bước vào trang điểm dưới đây sẽ cho bạn một khuôn mặt được tô vẽ hiệu quả và hoàn hảo hơn.

Bí quyết để da trẻ mãi không già

tinybook tinybook
Bí quyết để da trẻ mãi không già
Chống lão hóa cho da để da luôn trẻ trung, căng mịn và tràn đầy sức sống là điều mà tất cả phụ nữ ở độ tuổi ngoài 20 đều mong muốn.

Công dụng làm đẹp của bột sắn dây có thể bạn chưa biết

tinybook tinybook
Công dụng làm đẹp của bột sắn dây có thể bạn chưa biết
Sắn dây không chỉ là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà nó còn có rất nhiều công dụng làm đẹp hữu ích cho chị em. Cùng tìm hiểu những công dụng làm đẹp tuyệt vời từ bột sắn dây nhé.

"Cấp cứu" làn da khỏi nắng hè (Phần 1)

tinybook tinybook
"Cấp cứu" làn da khỏi nắng hè (Phần 1)
Mùa hè, hơi nóng, ánh nắng và bụi bẩn không ngừng "tấn công" làn da của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, chúng sẽ không còn là vấn đề nhức nhối nếu chị em biết xử lí đúng cách và kịp thời!

Bí quyết cho làn da rạng rỡ

tinybook tinybook
Bí quyết cho làn da rạng rỡ
Không đơn giản là dùng các loại kem dưỡng da hay làm sạch, mát xa làn da đúng cách, những bí quyết nho nhỏ nuôi dưỡng làn da từ bên trong dưới đây sẽ giúp chị em có được một làn da sáng mịn, rạng rỡ.

7 lời khuyên chăm sóc da mùa hè từ các chuyên gia quốc tế

tinybook tinybook
7 lời khuyên chăm sóc da mùa hè từ các chuyên gia quốc tế
Thay vì đầu tư vào sản phẩm dưỡng da mà bạn chưa nắm rõ được công dụng, bạn có thể nghiên cứu chính công thức chung đã được các chuyên gia làm đẹp nghiên cứu và khuyên dùng.

4 tác dụng làm đẹp da từ châm cứu

tinybook tinybook
4 tác dụng làm đẹp da từ châm cứu
Châm cứu từ lâu được biết đến như phương pháp điều trị các bệnh về xương khớp, nhưng dùng châm cứu để làm đẹp thì không phải ai cũng nắm được. Hãy cùng tham khảo những công dụng làm đẹp từ châm cứu để làm đẹp da cho phái đẹp nhé!

Cách chăm sóc da trong mùa đông

tinybook tinybook
Cách chăm sóc da trong mùa đông
Mùa đông là khoảng thời gian bạn cần phải chăm sóc nhiều hơn cho cơ thể của mình.

5 'siêu thực phẩm' kéo dài tuổi xuân

tinybook tinybook
5 siêu thực phẩm kéo dài tuổi xuân
Dầu ô liu, sữa chua, các loại hạt, cá và rượu vang giúp ngăn ngừa các tác nhân gây tổn thương da từ môi trường.

Những thực phẩm cho làn da tỏa sáng

tinybook tinybook
Những thực phẩm cho làn da tỏa sáng
Thật khó tin nhưng những gì bạn ăn sẽ hiện rõ ngay trên khuôn mặt.

Bí quyết se lỗ chân lông da dầu

tinybook tinybook
Bí quyết se lỗ chân lông da dầu
Nước hoa hồng chứa nhiều dưỡng chất và vitamin hơn các chị nghĩ, không chỉ làm sạch sâu mà nó còn làm mịn da, điều tiết lượng dầu cho da.

Cách để đánh tan vết thâm nám

tinybook tinybook
Cách để đánh tan vết thâm nám
Những đốm thâm nám như trêu ngươi bạn. Các loại kem dưỡng đắt tiền hay chăm sóc thẩm mỹ không phải là giải pháp lâu dài. Hãy duy trì những mẹo sau:

Bí quyết xóa mờ quầng thâm dưới mắt

tinybook tinybook
Bí quyết xóa mờ quầng thâm dưới mắt
Thật không may, quầng thâm dưới mắt là một thứ rất khó xóa bỏ vĩnh viễn. Tuy nhiên, vẫn còn ba cách dưới đây giúp bạn làm mờ chúng.

Cách dùng ngón tay làm đẹp da mặt

tinybook tinybook
Cách dùng ngón tay làm đẹp da mặt
Việc massage đúng các điểm huyệt trên khuôn mặt sẽ giúp bạn lấy lại vẻ tươi tắn, đầy sức sống sau một ngày dài "chịu đựng" lớp trang điểm nặng nề. Chúng ta sẽ bắt đầu thực hiện các bước cơ bản dưới đây:
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat