10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết

10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết
Thể loại: Chăm Sóc Da
Trong dịp Tết nhiều chị em thường bỏ bê công việc chăm sóc da, làm đẹp. Chính vì vậy những bí quyết chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn có một làn da đẹp, khỏe mạnh sau dịp Tết.
1

Ăn thực phẩm mát

Ngày Tết do bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ nếp, thịt nhiều đạm... nên da sẽ bị xấu đi và cơ thể không được thanh lọc. Chính vì vậy hãy ăn nhiều thứ mát, bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây trong các bữa ăn sau Tết. Bạn có thể tự chế ra các loại thức uống sinh tố đơn giản, dễ làm mà lại đẹp da. Đồng thời, nên duy trì chế độ ăn uống đúng giờ, không nên bỏ bữa sẽ khiến ăn quá nhiều vào bữa sau.

2

Ăn nhạt hơn

Bạn nên ăn ít muối hơn một chút để có một khuôn mặt thanh thoát và tươi trẻ hơn trong những ngày Tết. Những người thích ăn đồ mặn thường có cơ mặt lỏng, sệ, vết phù thũng tạo thành những điểm phồng lồi lõm không đều trên bề mặt da. Vì vậy, những người nghiện ăn các món thịt và cá kho mặn cần phanh lại và đổi sang các món luộc, hấp, xào nhạt… vì những đồ mặn này là "cái bẫy" đưa lượng muối đáng kể vào cơ thể. 

3

Uống nước đầy đủ

Cơ thể đủ nước có khả năng giữ lại độ ẩm có lợi ở mức chuẩn nhất-da mặt, da tay, chân đỡ bị nhăn khô trong thời tiết hanh lạnh. Khi da được cung cấp nước đầy đủ thì da mới mịn màng, tươi đẹp. Nếu bạn có thói quen uống nước 1,5 lít/mỗi ngày thì sauTết cần tăng liều lượng thành 2-2,5 lít/mỗi ngày.

4

Dùng dầu thực vật

Các axit béo trong dầu thực vật bảo vệ và kích thích sự tái tạo tế bào da. Một số axit đóng vai trò làm chất bôi trơn, đồng thời hạn chế sự thoát nước trên bề mặt nên ngăn chặn da bị khô. Lợi ích trên là nhờ sự có mặt của vitamin E trong dầu ăn. Để da mềm mại nhất, hãy thường xuyên "đổi khẩu vị": dầu nành đến dầu ôliu rồi dầu hạt cải…

5

Nói "không" với đồ uống có cồn

Vì trong Tết đã phải tiếp khách, tiếp đối tác, hoặc bạn bè bằng bia, rượu... nên sau Tết bạn nên hạn chế các thức uống có cồn. Bởi những thứ đồ uống này sẽ gây ảnh hưởng đến da, có thể khiến da bị nổi mụn, mẩn đỏ, mất đi sự cân bằng độ ẩm trong da. Thay vào đó hãy uống nhiều loại sinh tố trái cây, sinh tố rau củ, vừa bổ dưỡng lại làm đẹp da.

6

Che chắn cẩn thận

Nắng nóng hay khô, lạnh đều tác động rất xấu đến làn da mặt mỏng manh của người phụ nữ. Vì tia tử ngọai UV vẫn có khả năng xuyên qua lớp vải và gây hại cho da. Vì vậy ngay từ những ngày làm việc đầu năm, đừng quên chuẩn bị cho mình một sản phẩm dưỡng da kết hợp chống nắng hiệu quả.

7

Giữ ẩm cho da

Ở vùng miền có thời tiết khô hanh, bạn không nên rửa mặt quá thường xuyên làm mất lớp dưỡng ẩm tự nhiên của da. Chọn sản phẩm dưỡng cung cấp lượng nước cấp thời cho da, phục hồi lớp màng thủy tương, cân bằng độ bài tiết bã nhờn trên bề mặt da, có thể chọn loại lotion hoặc serum, chúng có kết cấu giúp thẩm thấu nhanh.

Hoặc chọn sản phẩm có chứa thành phần được chiết xuất từ các loại thảo mộc có khả năng tự điều chỉnh sự thoát hơi nước và tự cân bằng độ ẩm như: lô hội, xương rồng, dưa leo...

8

Không dùng mỹ phẩm lạ

Nếu bạn đang quen dưỡng da bằng loại kem nào đó mà bạn thấy ổn thì cứ tiếp tục, không nên lấy da mặt mình để dùng thử loại kem mới xuất hiện trên thị trường hoặc bạn mới được tặng. Sau Tết, bạn nên chăm sóc da bằng các phương pháp tự nhiên thay vì mỹ phẩm lạ nếu như bạn không muốn da mình nổi lên những nốt mụn đáng ghét.

9

Tẩy da chết

Tẩy da chết không những giúp làn da mịn màng, giúp làn da luôn sáng và mịn màng. Hãy tranh thủ thời gian sau Tết, tẩy bỏ những tế bào chết trên da, loại bỏ bã nhờn, làm lưu thông mạch máu và tăng thêm ôxy cho da, thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới trên da.

10

Dưỡng da

Để da luôn mịn màng tươi trẻ cần thiết phải dưỡng mỗi ngày. Đặc biệt, cần dưỡng da vào ban ngày. Vì ban ngày làn da thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây hại. Cần chọn một chế phẩm uy tín, kết hợp có nhiều chức năng để vừa có thể chăm sóc da hiệu quả mỗi ngày vừa không mất thời gian.

Bột trà xanh trị mụn sẹo, sưng mắt

tinybook tinybook
Bột trà xanh trị mụn sẹo, sưng mắt
Bột trà xanh (matcha) hay nước trà xanh đều chứa hàm lượng các chất chống oxy hóa và chất diệp lục cực kỳ cao, không những giúp chống viêm cho da mà còn có công dụng sát khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm, trị sẹo mụn cho làn da phái đẹp.

Cách xóa sổ mụn trứng cá bằng nước hoa hồng

tinybook tinybook
Cách xóa sổ mụn trứng cá bằng nước hoa hồng
Được biết, việc sử dụng nước hoa hồng để trị mụn trứng cá đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ nay. Và từ thế kỷ thứ 10 đến nay, nước hoa hồng luôn là một công thức trị mụn trứng cá hiệu quả nhất.Chị em có thể sử dụng nước hoa hồng để trị mụn trứng cá theo một trong những cách đơn giản dưới đây.

Bí quyết đẹp trai không cần mỹ phẩm

tinybook tinybook
Bí quyết đẹp trai không cần mỹ phẩm
Đối với nam giới, muốn có được vẻ ngoài sáng lạng thực sự dễ dàng hơn họ tưởng tượng nhiều. Các chàng trai không cần phải quá phung phí vào các loại mỹ phẩm mới mong quyến rũ được phái yếu. Hãy chú ý xem bí quyết nào làm nên điều tuyệt vời như vậy?

Cách để thức đêm mà da vẫn đẹp

tinybook tinybook
Cách để thức đêm mà da vẫn đẹp
Dù vì lý do gì, thức khuya và thiếu ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe và ngoại hình của bạn, đặc biệt là làn da. Mất ngủ hay thức khuya thường xuyên có thể gây tác hại lớn đến làn da, dễ thấy nhất là vùng da nhạy cảm xung quanh mắt.

Cách trị mụn cám cho da nhạy cảm

tinybook tinybook
Cách trị mụn cám cho da nhạy cảm
Thế nào là da nhạy cảm? Da nhạy cảm thường mỏng và khô ráp, đặc biệt dễ bị dị ứng, chỉ một tác động kích ứng nhẹ lên da cũng có thể làm cho da đỏ lên, ngứa rát hoặc có cảm giác châm chích. Ngoài ra, da dễ bị cháy nắng và rát khi ra gió.

Khắc phục mụn mùa Euro

tinybook tinybook
Khắc phục mụn mùa Euro
Những đêm thức khuya vì Euro khiến làn da của bạn biểu tình, nhất là các “bé mụn” lại liên tiếp trồi lên khiến da mặt trông thật thảm hại.

2 cách se lỗ chân lông

tinybook tinybook
2 cách se lỗ chân lông
Một trong những đặc điểm của da nhờn là lỗ chân lông rất lớn. Lượng dầu bài tiết liên tục là nguyên nhân chính gây nên tình trạng này khiến da mặt thô sần, kém mịn màng. Các chị hoàn toàn có thể hạn chế tình trạng này bằng nước hoa hồng hay các loại toner từ thiên nhiên.

Thói quen xấu khiến da 'chăm mãi mà không đẹp'

tinybook tinybook
Thói quen xấu khiến da chăm mãi mà không đẹp
Bạn vẫn đang thắc mắc tại sao mình áp dụng đúng các khâu chăm sóc da cẩn thận mà da vẫn nổi mụn, mặt mũi vẫn xuống cấp trầm trọng...? Có thể bạn đang mắc phải những thói quen xấu dưới đây.

Tự làm hỗn hợp tẩy da chết với gừng

tinybook tinybook
Tự làm hỗn hợp tẩy da chết với gừng
Chỉ cần 5 phút là bạn đã có ngay hỗn hợp tẩy da chết cực hiệu quả với gừng.

Nguyên nhân khiến bạn nhanh già và cách ngăn chặn

tinybook tinybook
Nguyên nhân khiến bạn nhanh già và cách ngăn chặn
Bệnh tim, ung thư tuyến tiền liệt, mất trí nhớ, tăng cân, cơ bắp bị chảy xệ và rối loạn chức năng cương dương có điểm gì chung? Rõ ràng là không phải ai cũng trả lời được câu hỏi này, tất cả chúng đều là yếu tố có nguy cơ lớn gây ra lão hóa.

Bí quyết làm đẹp da cho chú rể

tinybook tinybook
Bí quyết làm đẹp da cho chú rể
Việc chăm sóc da cho nam giới không quá rắc rối, nhiều bước so với cô dâu nhưng cũng đòi hỏi sự tỉ mỉ và thời gian.

Cách để chống bóng nhờn cho da

tinybook tinybook
Cách để chống bóng nhờn cho da
Vấn đề khó khăn nhất của việc trang điểm đối với da dầu chính là lượng dầu quá nhiều trên bề mặt làm da bóng nhờn khiến cho lớp trang điểm loang lổ và không bền màu. Những nguyên tắc sau sẽ giúp bạn tự tin hơn khi sở hữu làn da bóng nhờn trong mùa hè này.

8 cách trị sẹo mụn đơn giản

tinybook tinybook
8 cách trị sẹo mụn đơn giản
Điều đáng sợ nhất với các bạn gái mỗi khi bị mụn là những vết thâm còn sẽ để lại sẹo dai dẳng. 8 mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi nỗi lo sẹo mụn.

5 thói quen cần loại bỏ ngay để tránh các bệnh về da

tinybook tinybook
5 thói quen cần loại bỏ ngay để tránh các bệnh về da
Dưới đây là một số thói quen khá phổ biến có hại cho sức khỏe và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về da. Hãy loại bỏ những thói quen này ngay hôm nay nhé!

Cách làm sáng vùng da tối màu

tinybook tinybook
Cách làm sáng vùng da tối màu
Làn da có thể bị tối, xỉn màu vì nhiều lý do khác nhau nhưng hầu hết làn da tối màu là kết quả của di truyền

Trái dứa cho da trắng mịn

tinybook tinybook
Trái dứa cho da trắng mịn
Làn da trắng sáng đang là xu hướng được nhiều chị em ưa chuộng.

Cách làm chậm quá trình lão hóa

tinybook tinybook
Cách làm chậm quá trình lão hóa
Lão hóa là điều không thể tránh khỏi khi con người đến tuổi. Với phụ nữ, điều này càng trở nên khủng khiếp hơn.Tờ Indiatimes rút ra một số lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ nhằm giúp bạn làm quá trình lão hóa chậm lại.

Cách thay đổi để làn da đẹp hơn

tinybook tinybook
Cách thay đổi để làn da đẹp hơn
Một số thói quen của bạn có thể làm cho làn da già nua trước tuổi. Những thay đổi đơn giản dưới đây sẽ giúp chăm sóc và cải thiện tình trạng da tốt hơn.

7 dấu hiệu nhận biết da không khỏe

tinybook tinybook
7 dấu hiệu nhận biết da không khỏe
Thiếu nước cũng là một nguyên nhân quan trọng dẫn tới hiện tượng da sạm đen, xỉn màu.

Hướng dẫn mẹo làm đẹp da khi chụp hình

tinybook tinybook
Hướng dẫn mẹo làm đẹp da khi chụp hình
Dù sắp tới đây là ngày cưới trọng đại hay một dịp lễ đặc biệt nào khác, chị em phụ nữ đều muốn sở hữu làn da thật đẹp trước ống kính máy ảnh. Và, trái với mong muốn, sự thật là bạn không hề sở hữu làn da hòan hảo đến vậy. Tuy nhiên, bằng những bước đơn giản dưới đây, socola.vn sẽ "cứu nguy" cho bạn!

Bí quyết trị mụn siêu tốc nhờ chanh

tinybook tinybook
Bí quyết trị mụn siêu tốc nhờ chanh
Chanh cũng có tác dụng giải độc cho cơ thể rất tốt, vì thế bạn nên thường xuyên uống nước chanh kết hợp với việc rửa, đắp mặt bằng chanh

Cách gải quyết 4 vấn đề của da xấu

tinybook tinybook
Cách gải quyết 4 vấn đề của da xấu
Để có làn da mịn màng và tươi sáng, bạn cần sử dụng các loại kem dưỡng ẩm, chăm sóc da một cách kiên trì, đều đặn. Những thành phần chứa retinol, axit salicylic, vitamin C, và caffeine được cho là thần dược giúp bạn có một làn da đẹp.Việc chăm sóc da là yếu tố quyết định làn da đẹp của bạn.

Bí quyết giúp bạn sở hữu làn da săn chắc

tinybook tinybook
Bí quyết giúp bạn sở hữu làn da săn chắc
Lão hóa, chế độ ăn uống không khoa học, lối sống thiếu lành mạnh là một trong những nguyên nhân khiến làn da của chúng ta bị chảy xệ và trở nên xấu xí. Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da săn chắc.

Cách để tắm đúng cách

tinybook tinybook
Cách để tắm đúng cách
Tắm cho sạch là một chuyện nhưng tắm thế nào để cơ thể khoẻ và đẹp lại là chuyện khác.

Tẩy lông vùng kín an toàn và gợi cảm hơn

tinybook tinybook
Tẩy lông vùng kín an toàn và gợi cảm hơn
Việc để lông vùng kín quá rậm rạp được xem là thói quen của rất nhiều người vì họ ngại động chạm đến bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể. Cùng xem cách tẩy lông vùng kín an toàn và gợi cảm hơn

Cách để hạn chế nám da?

tinybook tinybook
Cách để hạn chế nám da?
Những người được xác định có vùng da tối màu trên mặt của họ có thể phải đối phó với nám da. Đây là một trong những vấn đề phổ biến nhất về da ảnh hưởng đến nhiều người và đặc biệt là phụ nữ. Nguyên nhân của vấn đề này có thể do tình trạng sức khỏe và các nguyên nhân khác từ bên ngoài. Các bạn nên biết một vài điều về điều trị nám da.

Các phương pháp chữa mụn cơm, mụn cóc hiệu quả

tinybook tinybook
Các phương pháp chữa mụn cơm, mụn cóc hiệu quả
Bệnh mụn hạt cơm thường không có triệu chứng. Khi ép lên hạt cơm ở gan bàn chân thấy có cảm giác mềm. Hạt cơm ở vùng hậu môn sinh dục thường gây ngứa. Để chữa mụn cơm có những phương pháp sau:

Bí quyết trẻ trung ngày xuân

tinybook tinybook
Bí quyết trẻ trung ngày xuân
Xuân về, không có nghĩa bạn đang chờ một nếp nhăn nữa xuất hiện, mà đây chính là dịp để làm mới mình, để “tân trang” bản thân, để trở nên trẻ trung hơn bao giờ hết.Hãy để chúng tôi giúp bạn lên kế hoạch làm đẹp chỉ trong 2 tuần, đảm bảo xuân này bạn sẽ không còn e ngại những dấu ấn tuổi tác để lại trên cơ thể nữa đâu!

Hướng dẫn công thức trị mụn đầu trắng

tinybook tinybook
Hướng dẫn công thức trị mụn đầu trắng
Mụn đầu trắng là một trong những hậy quả chung của thói quen chăm sóc da không phù hợp cũng như do sự hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn. Xét rằng ở yếu tố đầu tiên có thể được loại bỏ hoặc thay đổi, còn yếu tố thứ 2 có thể làm cho chúng ta phải đối mặt với một thách thức thật sự.Hãy thực hiện theo các chỉ dẫn cơ bản dưới đây và tìm hiểu xem làm thế nào để cung cấp cho lỗ chân lông và các tế bào da những loại vitamin, dưỡng chất cần thiết.

Bí quyết cải thiện da dầu nhanh bị lão hóa

tinybook tinybook
Bí quyết cải thiện da dầu nhanh bị lão hóa
6 bí quyết sau đây sẽ giúp phục hồi làn da tươi trẻ ngày hè.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat