10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết

10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết
Thể loại: Chăm Sóc Da
Trong dịp Tết nhiều chị em thường bỏ bê công việc chăm sóc da, làm đẹp. Chính vì vậy những bí quyết chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn có một làn da đẹp, khỏe mạnh sau dịp Tết.
1

Ăn thực phẩm mát

Ngày Tết do bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ nếp, thịt nhiều đạm... nên da sẽ bị xấu đi và cơ thể không được thanh lọc. Chính vì vậy hãy ăn nhiều thứ mát, bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây trong các bữa ăn sau Tết. Bạn có thể tự chế ra các loại thức uống sinh tố đơn giản, dễ làm mà lại đẹp da. Đồng thời, nên duy trì chế độ ăn uống đúng giờ, không nên bỏ bữa sẽ khiến ăn quá nhiều vào bữa sau.

2

Ăn nhạt hơn

Bạn nên ăn ít muối hơn một chút để có một khuôn mặt thanh thoát và tươi trẻ hơn trong những ngày Tết. Những người thích ăn đồ mặn thường có cơ mặt lỏng, sệ, vết phù thũng tạo thành những điểm phồng lồi lõm không đều trên bề mặt da. Vì vậy, những người nghiện ăn các món thịt và cá kho mặn cần phanh lại và đổi sang các món luộc, hấp, xào nhạt… vì những đồ mặn này là "cái bẫy" đưa lượng muối đáng kể vào cơ thể. 

3

Uống nước đầy đủ

Cơ thể đủ nước có khả năng giữ lại độ ẩm có lợi ở mức chuẩn nhất-da mặt, da tay, chân đỡ bị nhăn khô trong thời tiết hanh lạnh. Khi da được cung cấp nước đầy đủ thì da mới mịn màng, tươi đẹp. Nếu bạn có thói quen uống nước 1,5 lít/mỗi ngày thì sauTết cần tăng liều lượng thành 2-2,5 lít/mỗi ngày.

4

Dùng dầu thực vật

Các axit béo trong dầu thực vật bảo vệ và kích thích sự tái tạo tế bào da. Một số axit đóng vai trò làm chất bôi trơn, đồng thời hạn chế sự thoát nước trên bề mặt nên ngăn chặn da bị khô. Lợi ích trên là nhờ sự có mặt của vitamin E trong dầu ăn. Để da mềm mại nhất, hãy thường xuyên "đổi khẩu vị": dầu nành đến dầu ôliu rồi dầu hạt cải…

5

Nói "không" với đồ uống có cồn

Vì trong Tết đã phải tiếp khách, tiếp đối tác, hoặc bạn bè bằng bia, rượu... nên sau Tết bạn nên hạn chế các thức uống có cồn. Bởi những thứ đồ uống này sẽ gây ảnh hưởng đến da, có thể khiến da bị nổi mụn, mẩn đỏ, mất đi sự cân bằng độ ẩm trong da. Thay vào đó hãy uống nhiều loại sinh tố trái cây, sinh tố rau củ, vừa bổ dưỡng lại làm đẹp da.

6

Che chắn cẩn thận

Nắng nóng hay khô, lạnh đều tác động rất xấu đến làn da mặt mỏng manh của người phụ nữ. Vì tia tử ngọai UV vẫn có khả năng xuyên qua lớp vải và gây hại cho da. Vì vậy ngay từ những ngày làm việc đầu năm, đừng quên chuẩn bị cho mình một sản phẩm dưỡng da kết hợp chống nắng hiệu quả.

7

Giữ ẩm cho da

Ở vùng miền có thời tiết khô hanh, bạn không nên rửa mặt quá thường xuyên làm mất lớp dưỡng ẩm tự nhiên của da. Chọn sản phẩm dưỡng cung cấp lượng nước cấp thời cho da, phục hồi lớp màng thủy tương, cân bằng độ bài tiết bã nhờn trên bề mặt da, có thể chọn loại lotion hoặc serum, chúng có kết cấu giúp thẩm thấu nhanh.

Hoặc chọn sản phẩm có chứa thành phần được chiết xuất từ các loại thảo mộc có khả năng tự điều chỉnh sự thoát hơi nước và tự cân bằng độ ẩm như: lô hội, xương rồng, dưa leo...

8

Không dùng mỹ phẩm lạ

Nếu bạn đang quen dưỡng da bằng loại kem nào đó mà bạn thấy ổn thì cứ tiếp tục, không nên lấy da mặt mình để dùng thử loại kem mới xuất hiện trên thị trường hoặc bạn mới được tặng. Sau Tết, bạn nên chăm sóc da bằng các phương pháp tự nhiên thay vì mỹ phẩm lạ nếu như bạn không muốn da mình nổi lên những nốt mụn đáng ghét.

9

Tẩy da chết

Tẩy da chết không những giúp làn da mịn màng, giúp làn da luôn sáng và mịn màng. Hãy tranh thủ thời gian sau Tết, tẩy bỏ những tế bào chết trên da, loại bỏ bã nhờn, làm lưu thông mạch máu và tăng thêm ôxy cho da, thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới trên da.

10

Dưỡng da

Để da luôn mịn màng tươi trẻ cần thiết phải dưỡng mỗi ngày. Đặc biệt, cần dưỡng da vào ban ngày. Vì ban ngày làn da thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây hại. Cần chọn một chế phẩm uy tín, kết hợp có nhiều chức năng để vừa có thể chăm sóc da hiệu quả mỗi ngày vừa không mất thời gian.

Cách trị mụn nhanh với chanh và dưa chuột

tinybook tinybook
Cách trị mụn nhanh với chanh và dưa chuột
Mụn trứng cá là vấn đề thường gặp ở mọi lứa tuổi. Nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả di truyền, vệ sinh, hay nội tiết tố. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm từ thiên nhiên để kiểm soát mụn như chanh và dưa chuột.

8 thủ thuật làm sạch và chăm sóc da mặt

tinybook tinybook
8 thủ thuật làm sạch và chăm sóc da mặt
Công việc hàng ngày phải ngồi trong điều hoà hay tiếp xúc với ánh mặt trời thường xuyên cộng thêm những áp lực, căng thẳng làm cho da bạn mất đi độ mịn và bị khô.

Cách tránh tổn thương da vào mùa đông

tinybook tinybook
Cách tránh tổn thương da vào mùa đông
Mùa đông rất dễ khiến làn da bị tổn thương. Vậy làm thế nào để chăm sóc da trong mùa hanh khô này, đây là bí quyết dành cho bạn:

Trắng da cấp tốc đón Noel

tinybook tinybook
Trắng da cấp tốc đón Noel
Có thể nói làn da trắng hồng tự nhiên là mơ ước của rất nhiều chị nhưng cũng không khó đến mức các chị nhất định phải đi tắm trắng, Hana tin rằng nếu kiên trì dưỡng da đúng cách với mặt nạ tự nhiên, các chị sẽ có làn da mềm mại, tươi sáng một cách bền vững.

Cách xử lý khi da bị bong tróc

tinybook tinybook
Cách xử lý khi da bị bong tróc
Nếu tình trạng bong tróc da của bạn là do bị cháy nắng, nhiễm trùng hoặc phản ứng dị ứng, bạn có thể làm dịu làn da bằng một số biện pháp dưới đây:

7 thói quen có hại cho nhan sắc phụ nữ

tinybook tinybook
7 thói quen có hại cho nhan sắc phụ nữ
Tẩy da chết quá nhiều sẽ làm da bị mài mòn, dễ bắt nắng, nhất là trong thời tiết mùa hè.

Căng da mặt với sữa tươi

tinybook tinybook
Căng da mặt với sữa tươi
Mặt nạ sữa đơn giản nhưng lại mang đến một làn da láng mướt ngay sau khi sử dụng.

Bí quyết thổi bay nỗi lo "vi-ô-lông"

tinybook tinybook
Bí quyết thổi bay nỗi lo "vi-ô-lông"
Làm đúng cách, bạn sẽ sớm sở đôi chân và cánh tay nuột nà, mịn màng và không có dấu hiệu "vi-ô-lông".

"Tường tận" về cách làm trắng da cho mùa hè

tinybook tinybook
"Tường tận" về cách làm trắng da cho mùa hè
Bạn đã sẵn sàng cho làn da trắng mịn tự tin ngày hè và quên đi mọi nỗi lo sạm đen vì nắng chưa?

Cách để có làn da sáng đẹp như sao Hàn?

tinybook tinybook
Cách để có làn da sáng đẹp như sao Hàn?
Bạn thường thắc mắc không hiểu vì sao các ngôi sao Hàn Quốc dùng thần dược mỹ phẩm gì mà ai cũng có làn da thật hoàn hảo. Tuy nhiên, bí quyết để có làn da đẹp của các 'minh tinh nữ' đôi khi lại nằm trong những thứ rất quen thuộc và dễ làm xung quanh chúng ta.

Cách để duy trì làn da trắng hồng rạng rỡ?

tinybook tinybook
Cách để duy trì làn da trắng hồng rạng rỡ?
Hạn chế sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ăn nhiều hoa quả trái cây tươi... không chỉ giúp bạn có làn da trắng sáng khỏe mạnh mà còn duy trì vẻ trắng hồng rạng rỡ đầy sức sống.

Bí quyết làm đẹp hữu hiệu cho dân nghiền máy tính

tinybook tinybook
Bí quyết làm đẹp hữu hiệu cho dân nghiền máy tính
Bạn muốn cuộc sống của bạn gắn liền với cái máy tính mà làn da thì vẫn luôn khỏe đẹp mịn màng? Giải pháp nè!

7 lý do khiến da bạn chẳng khi nào hết mụn

tinybook tinybook
7 lý do khiến da bạn chẳng khi nào hết mụn
Tất cả những gì bạn cần làm là tham khảo những vấn đề dưới đây xem chúng có phải là nguyên nhân khiến mặt bạn bị mụn hay không và cùng tìm ra cách giải quyết chúng.

Bí quyết chăm sóc da hỗn hợp khó tính

tinybook tinybook
Bí quyết chăm sóc da hỗn hợp khó tính
Phần lớn chị em châu Á sở hữu làn da hỗn hợp khó tính và đỏng đảnh. Loại da này vốn rất dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khách quan bên ngoài nên bạn cần dành thời gian để chăm sóc chúng thật đúng cách.

Mẹo hay trị mụn ở cằm

tinybook tinybook
Mẹo hay trị mụn ở cằm
Với nam giới thì cằm nếu không được chăm sóc cẩn thận sẽ là nơi lí tưởng cho mụn nhọt sinh sôi, nảy nở, làm mất tự tin. Vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa và đối phó với những cái mụn đáng ghét ở cằm.

Cách trị mụn bằng đậu xanh hiệu quả trong 1 tuần

tinybook tinybook
Cách trị mụn bằng đậu xanh hiệu quả trong 1 tuần
Cách trị mụn bằng đậu xanh đã được nhiều chị em áp dụng thành công và mang lại hiệu quả ngoài mong đợi. Cùng học ngay cách trị mụn bằng đậu xanh nhé.

Da căng mịn mà không tốn tiền

tinybook tinybook
Da căng mịn mà không tốn tiền
Chưa cần các hũ kem chống nhăn hay các giải pháp căng da, bạn đã có thể kéo dài tuổi xuân cho làn da của mình.

Bí quyết waxing tuyệt hảo

tinybook tinybook
Bí quyết waxing tuyệt hảo
Đừng để "viôlông" làm ảnh hưởng tới sắc đẹp của bạn trong những kỳ nghỉ tuyệt vời bên nắng vàng, biển xanh.Chuyên viên thẩm mỹ Marlena Ramoy sẽ giúp chúng ta giải đáp những thắc mắc xung quanh vấn đề waxing.

6 lầm tưởng khi dùng sản phẩm chống nhăn da

tinybook tinybook
6 lầm tưởng khi dùng sản phẩm chống nhăn da
Sau một thời gian dùng sản phẩm chống lão hóa mà trên da bạn vẫn xuất hiện các nếp nhăn, thậm chí có mật độ nhiều hơn. Liệu phương pháp bạn áp dụng khi dùng sản phẩm chống lão hóa có sai lầm gì không? Hãy xem những chú ý dưới đây!

Tự làm hỗn hợp tẩy da chết với gừng

tinybook tinybook
Tự làm hỗn hợp tẩy da chết với gừng
Chỉ cần 5 phút là bạn đã có ngay hỗn hợp tẩy da chết cực hiệu quả với gừng.

Bí quyết cho U30 xinh đẹp

tinybook tinybook
Bí quyết cho U30 xinh đẹp
Bạn đang bước sang tuổi 30? Chúng tôi giới thiệu 5 bí quyết đơn giản giúp bạn có thể cuốn hút mọi ánh nhìn bằng vẻ đẹp đằm thắm và rạng ngời của mình.

8 lời khuyên giúp phái đẹp triệt lông hiệu quả

tinybook tinybook
8 lời khuyên giúp phái đẹp triệt lông hiệu quả
Bạn sẽ tiết kiệm được kha khá thời gian cho việc tẩy, cạo lông cơ thể nhờ vào việc theo sát các bí quyết dưới đây.

Bí quyết làm trắng da

tinybook tinybook
Bí quyết làm trắng da
Bạn có thể dưỡng cho làn da trắng nhất trong thời gian có thể.

Để ngồi máy tính nhiều mà da vẫn đẹp

tinybook tinybook
Để ngồi máy tính nhiều mà da vẫn đẹp
Làm việc nhiều với máy tính rất nguy hại cho da.

Cách để giúp dao cạo râu của bạn bền hơn

tinybook tinybook
Cách để giúp dao cạo râu của bạn bền hơn
Những chiếc dao cạo dùng một lần có thể thuận tiện, nhưng sẽ làm bạn tốn một khoản phí tổn kha khá mỗi tháng. Vài lưu ý sau giúp bạn kéo dài tuổi thọ của dạo cạo và mang lại hiệu quả tốt nhất.

Cách chăm sóc da nhờn khi trời nồm

tinybook tinybook
Cách chăm sóc da nhờn khi trời nồm
Thời tiết nồm khiến việc thải nhiệt qua da bị cản trở, da sạm và sẽ nổi mụn. Đối với da nhờn, thời tiết này càng dễ bị ảnh hưởng.

Chữa nám da theo Đông Y

tinybook tinybook
Chữa nám da theo Đông Y
Da mặt bị nám (bị sạm) là bệnh thường gặp ở phụ nữ độ tuổi 16-50. Nam giới cũng bị nám da mặt, nhưng rất hiếm gặp. Có nhiều nguyên nhân gây nám da như: rối loạn nội tiết, bị một số bệnh gan, suy thận.

Cách để đôi mắt không còn dấu chân chim

tinybook tinybook
Cách để đôi mắt không còn dấu chân chim
Những vết rạn chân chim xuất hiện nơi vùng mắt là một dấu hiệu cho thấy bạn đang bị lão hóa da. Với những mẹo nhỏ sau đây, bạn có thể giấu đi những vết rạn không mời mà tới này.

9 sai lầm khiến da bạn thô ráp

tinybook tinybook
9 sai lầm khiến da bạn thô ráp
Bạn cảm thấy da mình ngày càng thô ráp. Nguyên nhân nào gây ra điều này. Cùng xem những sai lầm khiến da bạn bị như vậy nhé

Cách loại bỏ tàn nhang hiệu quả bằng trái cây

tinybook tinybook
Cách loại bỏ tàn nhang hiệu quả bằng trái cây
Khi da mặt bạn xuất hiện những đốm nâu xỉn màu xấu xí có thể là mặt bạn đang có tàn nhang hoặc có thể da bạn bị lão hóa, bị ăn nắng, ... Dù là nguyên nhân đó hay bất kỳ nguyên nhân nào khác thì bạn cũng cần nhanh chóng loại bỏ nó ra khỏi gương mặt mình.
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat