10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết

10 tips chăm sóc da đẹp, khỏe mạnh sau Tết
Thể loại: Chăm Sóc Da
Trong dịp Tết nhiều chị em thường bỏ bê công việc chăm sóc da, làm đẹp. Chính vì vậy những bí quyết chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn có một làn da đẹp, khỏe mạnh sau dịp Tết.
1

Ăn thực phẩm mát

Ngày Tết do bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ nếp, thịt nhiều đạm... nên da sẽ bị xấu đi và cơ thể không được thanh lọc. Chính vì vậy hãy ăn nhiều thứ mát, bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây trong các bữa ăn sau Tết. Bạn có thể tự chế ra các loại thức uống sinh tố đơn giản, dễ làm mà lại đẹp da. Đồng thời, nên duy trì chế độ ăn uống đúng giờ, không nên bỏ bữa sẽ khiến ăn quá nhiều vào bữa sau.

2

Ăn nhạt hơn

Bạn nên ăn ít muối hơn một chút để có một khuôn mặt thanh thoát và tươi trẻ hơn trong những ngày Tết. Những người thích ăn đồ mặn thường có cơ mặt lỏng, sệ, vết phù thũng tạo thành những điểm phồng lồi lõm không đều trên bề mặt da. Vì vậy, những người nghiện ăn các món thịt và cá kho mặn cần phanh lại và đổi sang các món luộc, hấp, xào nhạt… vì những đồ mặn này là "cái bẫy" đưa lượng muối đáng kể vào cơ thể. 

3

Uống nước đầy đủ

Cơ thể đủ nước có khả năng giữ lại độ ẩm có lợi ở mức chuẩn nhất-da mặt, da tay, chân đỡ bị nhăn khô trong thời tiết hanh lạnh. Khi da được cung cấp nước đầy đủ thì da mới mịn màng, tươi đẹp. Nếu bạn có thói quen uống nước 1,5 lít/mỗi ngày thì sauTết cần tăng liều lượng thành 2-2,5 lít/mỗi ngày.

4

Dùng dầu thực vật

Các axit béo trong dầu thực vật bảo vệ và kích thích sự tái tạo tế bào da. Một số axit đóng vai trò làm chất bôi trơn, đồng thời hạn chế sự thoát nước trên bề mặt nên ngăn chặn da bị khô. Lợi ích trên là nhờ sự có mặt của vitamin E trong dầu ăn. Để da mềm mại nhất, hãy thường xuyên "đổi khẩu vị": dầu nành đến dầu ôliu rồi dầu hạt cải…

5

Nói "không" với đồ uống có cồn

Vì trong Tết đã phải tiếp khách, tiếp đối tác, hoặc bạn bè bằng bia, rượu... nên sau Tết bạn nên hạn chế các thức uống có cồn. Bởi những thứ đồ uống này sẽ gây ảnh hưởng đến da, có thể khiến da bị nổi mụn, mẩn đỏ, mất đi sự cân bằng độ ẩm trong da. Thay vào đó hãy uống nhiều loại sinh tố trái cây, sinh tố rau củ, vừa bổ dưỡng lại làm đẹp da.

6

Che chắn cẩn thận

Nắng nóng hay khô, lạnh đều tác động rất xấu đến làn da mặt mỏng manh của người phụ nữ. Vì tia tử ngọai UV vẫn có khả năng xuyên qua lớp vải và gây hại cho da. Vì vậy ngay từ những ngày làm việc đầu năm, đừng quên chuẩn bị cho mình một sản phẩm dưỡng da kết hợp chống nắng hiệu quả.

7

Giữ ẩm cho da

Ở vùng miền có thời tiết khô hanh, bạn không nên rửa mặt quá thường xuyên làm mất lớp dưỡng ẩm tự nhiên của da. Chọn sản phẩm dưỡng cung cấp lượng nước cấp thời cho da, phục hồi lớp màng thủy tương, cân bằng độ bài tiết bã nhờn trên bề mặt da, có thể chọn loại lotion hoặc serum, chúng có kết cấu giúp thẩm thấu nhanh.

Hoặc chọn sản phẩm có chứa thành phần được chiết xuất từ các loại thảo mộc có khả năng tự điều chỉnh sự thoát hơi nước và tự cân bằng độ ẩm như: lô hội, xương rồng, dưa leo...

8

Không dùng mỹ phẩm lạ

Nếu bạn đang quen dưỡng da bằng loại kem nào đó mà bạn thấy ổn thì cứ tiếp tục, không nên lấy da mặt mình để dùng thử loại kem mới xuất hiện trên thị trường hoặc bạn mới được tặng. Sau Tết, bạn nên chăm sóc da bằng các phương pháp tự nhiên thay vì mỹ phẩm lạ nếu như bạn không muốn da mình nổi lên những nốt mụn đáng ghét.

9

Tẩy da chết

Tẩy da chết không những giúp làn da mịn màng, giúp làn da luôn sáng và mịn màng. Hãy tranh thủ thời gian sau Tết, tẩy bỏ những tế bào chết trên da, loại bỏ bã nhờn, làm lưu thông mạch máu và tăng thêm ôxy cho da, thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới trên da.

10

Dưỡng da

Để da luôn mịn màng tươi trẻ cần thiết phải dưỡng mỗi ngày. Đặc biệt, cần dưỡng da vào ban ngày. Vì ban ngày làn da thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây hại. Cần chọn một chế phẩm uy tín, kết hợp có nhiều chức năng để vừa có thể chăm sóc da hiệu quả mỗi ngày vừa không mất thời gian.

10 bí quyết làm đẹp của Kim Kardashian

tinybook tinybook
10 bí quyết làm đẹp của Kim Kardashian
Kim Kardashian luôn luôn xuất hiện hoàn hảo, đẹp không tì vết khi xuất hiện trên thảm đỏ hay lúc dạo phố. Để luôn duy trì được vẻ ngoài tươi tắn, Kim thường xuyên phải tuân thủ theo 10 nguyên tắc làm đẹp sau đây:

5 nguyên nhân khiến da nhăn và lão hóa

tinybook tinybook
5 nguyên nhân khiến da nhăn và lão hóa
Lối sống hiện đại với nhiều thói quen xấu và tác động độc hại từ môi trường khiến làn da của chị em phụ nữ nhanh chóng bị lão hóa dù chưa bước qua tuổi 30.

Thổi bay nỗi lo khi thu về

tinybook tinybook
Thổi bay nỗi lo khi thu về
Mùa thu đẹp và dễ chịu nhưng mưa nắng thất thường cùng với gió khô hanh lại gây ra nhiều vấn đề khó chịu cho da. Những mẹo nhỏ dưới dây sẽ giúp bạn thổi bay nỗi lo da khô khi mùa thu tới…

Đánh bay mụn và sẹo mụn bằng rau diếp cá

tinybook tinybook
Đánh bay mụn và sẹo mụn bằng rau diếp cá
Một trong những cách làm đẹp dân gian không phải ai cũng biết đó là rau diếp cá. Rau diếp cá có công dụng trong việc trị mụn, làm mờ vết thâm, lành sẹo mụn cực nhanh và hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay cách trị mụn bằng rau diếp cá nhé!

Cách sử dụng hoa hồng, hoa cúc dưỡng da mặt

tinybook tinybook
Cách sử dụng hoa hồng, hoa cúc dưỡng da mặt
Chính những cánh hoa mỏng manh, mềm mại sẽ mang lại nét đẹp tươi tắn rạng ngời cho làn da của bạn!

Bí kíp hay giúp lột sạch mụn đầu đen hiệu quả

tinybook tinybook
Bí kíp hay giúp lột sạch mụn đầu đen hiệu quả
Mụn đầu đen luôn là nỗi no của rất nhiều chị em. Cùng xem bí kíp giúp chị em có thể lột sạch những chiếc mụn đầu đen đáng ghét này nhé

Bí quyết chăm sóc da vào ban đêm

tinybook tinybook
Bí quyết chăm sóc da vào ban đêm
Bạn chỉ cần dành ra ít thời gian mỗi tối trước khi đi ngủ, sẽ có được một khuôn mặt tươi tỉnh khi thức dậy vào buổi sáng hôm sau.

Cách để làn da luôn tươi trẻ như mùa xuân

tinybook tinybook
Cách để làn da luôn tươi trẻ như mùa xuân
Những chi tiết nhỏ từ cuộc sống hàng ngày, nếu bạn để ý và làm theo các lời khuyên dưới đây, bạn có thể giúp làn da của mình luôn tươi trẻ cùng năm tháng.

"Tường tận" về cách làm trắng da cho mùa hè

tinybook tinybook
"Tường tận" về cách làm trắng da cho mùa hè
Bạn đã sẵn sàng cho làn da trắng mịn tự tin ngày hè và quên đi mọi nỗi lo sạm đen vì nắng chưa?

Bí kíp tẩy da chết buổi tối bằng đường nâu

tinybook tinybook
Bí kíp tẩy da chết buổi tối bằng đường nâu
Có rất nhiều cách tẩy da chết, nhưng đường nâu vẫn là thứ mang lại nhiều hiệu quả cao nhất. Thay vì ra spa tốn kém, các nàng có thể tự tẩy da chết cho da bằng đường nâu ngay tại nhà vào buổi tối trước khi đi ngủ.

8 nguyên liệu khắc phục lỗ chân lông to

tinybook tinybook
8 nguyên liệu khắc phục lỗ chân lông to
Bạn cần phải giữ sạch làn da có lỗ chân lông to để tránh mụn trứng cá và mụn đầu đen. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng 1 số các nguyên liệu dễ tìm để se khít lỗ chân lông, giúp làn da mềm mại và mịn màng hơn.

Điều trị hai dạng mụn trứng cá đặc biệt

tinybook tinybook
Điều trị hai dạng mụn trứng cá đặc biệt
Xuất hiện bất ngờ, rầm rộ, mụn trứng cá “sét đánh” có thể gây nguy hiểm nếu không điều trị đúng.

Cách làm se khít lỗ chân lông hiệu quả 100% từ nước đá

tinybook tinybook
Cách làm se khít lỗ chân lông hiệu quả 100% từ nước đá
Có rất nhiều cách làm se khít lỗ chân lông, tuy nhiên không phải cách làm nào cũng đem lại hiệu quả cao. Tham khảo 7 cách làm se khít lỗ chân lông hiệu quả 100% từ nước đá dưới đây nhé!

6 cách trị mục thần tốc ngày hè

tinybook tinybook
6 cách trị mục thần tốc ngày hè
Hãy để mụn trứng cá không còn là nỗi ám ảnh với bạn mùa hè này. 6 cách trị mụn thần tốc dưới đây sẽ giúp bạn trị mụn một cách hiệu quả.

5 nguyên nhân khiến da bạn luôn xấu

tinybook tinybook
5 nguyên nhân khiến da bạn luôn xấu
Bạn nắm rõ tất cả những bước chăm sóc da cơ bản, nhưng tại sao da bạn vẫn xấu. Những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng nó lại chính là "thủ phạm" khiến da bạn luôn xấu và không được cải thiện.

Cách trị mụn đầu đen cực kì hiệu quả tại nhà

tinybook tinybook
Cách trị mụn đầu đen cực kì hiệu quả tại nhà
Mụn đầu đen không chỉ nỗi lo của chị em mà còn khiến đấng mày râu đau đầu. Việc chăm sóc da thường xuyên, sử dụng miếng dán hay mặt nạ chính là những phương pháp giúp bạn trị mụn đầu đen cực kì hiệu quả. Những cách này còn có thể làm tại nhà rất đơn giản.

2 cách làm sạch lông nách cực nhanh không cần nhíp

tinybook tinybook
2 cách làm sạch lông nách cực nhanh không cần nhíp
Cách làm sạch lông nách bằng nhíp không chỉ tốn thời gian mà còn gây tổn thương da. Hãy học ngay 2 cách làm sạch lông nách nhanh không cần nhíp nhé.

Hướng dẫn tẩy trang an toàn với sữa tắm trẻ em

tinybook tinybook
Hướng dẫn tẩy trang an toàn với sữa tắm trẻ em
Đây là biện pháp này vừa giúp tẩy trang mắt sạch sẽ lại không gây đau đớn hoặc kích ứng vì lo sợ xà phòng vào mắt của bạn. Bạn hãy vận dụng và xem nó có hiệu quả thế nào nhé.

Cách trị da khô nứt nẻ mềm mại, mịn màng như da em bé

tinybook tinybook
Cách trị da khô nứt nẻ mềm mại, mịn màng như da em bé
Mùa đông đến cũng là lúc phái đẹp phải tính "trăm phương nghìn kế" để đối phó với làn da khô nứt nẻ rất khó chịu lại gây mất thẩm mỹ. Đừng quá lo lắng, hãy xem những cách trị da khô, nứt nẻ dưới đây, sẽ rất có ích cho bạn đấy.

Hướng dẫn những động tác ngăn lão hóa vùng mặt

tinybook tinybook
Hướng dẫn những động tác ngăn lão hóa vùng mặt
Vùng mặt thường xuyên vận động là một trong những biện pháp tốt nhất làm chậm lão hóa ở mặt, nếu vận động ít, da sẽ dễ bị lão hóa, thiếu độ đàn hồi.

Thực phẩm làm đẹp da trong mùa thu

tinybook tinybook
Thực phẩm làm đẹp da trong mùa thu
Sự thay đổi thời tiết từ hè sang thu có thể khiến làn da bạn khô và trở nên nhạy cảm.Tuy nhiên một số loại quả đặc trưng trong mùa thu lại giúp bạn giải quyết những rắc rối này và giúp bạn có làn da săn chắc, rạng rỡ hơn.

7 bí quyết làm sáng da không thể bỏ qua

tinybook tinybook
7 bí quyết làm sáng da không thể bỏ qua
Làn da tươi sáng luôn là điều các chị em mong muốn. Những mẹo nhỏ sau sẽ thực sự bổ ích trong quá trình làm đẹp tưởng như khó khăn này.

Hướng dẫn 6 công thức loại trừ mụn đầu đen

tinybook tinybook
Hướng dẫn 6 công thức loại trừ mụn đầu đen
Mụn đầu đen xuất hiện là do sự dư thừa của tuyến nhờn kết hợp với bụi bẩn bít lỗ chân lông. Mụn đầu đen có thể xảy ra với mọi người ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên, thật may mắn là mụn đầu đen có thể được điều trị khá dễ dàng.

Những rau củ tốt cho da bị mụn

tinybook tinybook
Những rau củ tốt cho da bị mụn
Nếu bổ sung những loại rau quả này vào thực đơn thường xuyên hơn, chắc chắn làn da của bạn sẽ mịn màng và láng sạch lên trông thấy.

Cách trang điểm 'đẩy lùi' vết thâm

tinybook tinybook
Cách trang điểm đẩy lùi vết thâm
Nếu chẳng may da bạn có nhiều vết thâm và bạn muốn che những đốm đen đó đi. Với 7 bước trang điểm cơ bản là bạn có thể che đi những chiếc mụn thâm. Ngoài ra, với cách trang điểm này gương mặt bạn trông mịn màng, tự nhiên vì không bị mốc.

Cách hiệu quả để loại bỏ sẹo bỏng

tinybook tinybook
Cách hiệu quả để loại bỏ sẹo bỏng
Những cách xóa sẹo truyền thống thường liên quan đến phẫu thuật và mặt trái của cách điều trị này đó là nó không chỉ phức tạp mà còn tốn kém. Vì những yếu tố đó, nhiều người sẽ chọn sống chung với những vết sẹo xấu xí này. Tuy nhiên, vẫn có những phương pháp trị sẹo khác không cần đụng đến dao kéo mà chúng tôi muốn giới thiệu sau đây. Những phương pháp tự nhiên này đòi hỏi những thành phần đến từ tự nhiên mà bạn có thể dễ dàng kiếm được.

Hướng dẫn những lưu ý khi chăm sóc da cổ

tinybook tinybook
Hướng dẫn những lưu ý khi chăm sóc da cổ
Làm sạch cho cổ bằng cách sử dụng sữa tẩy trang vùng cổ, có thê dùng một miếng vải để tẩy trang sẽ tạo cảm giác dễ chịu hơn. Lưu ý, bạn cần làm sạch bụi bặm và các chất bẩn trên cổ trước khi thực hiện việc chăm sóc.

Cách làm trắng da toàn thân bằng đủ đủ chỉ cần 7 ngày

tinybook tinybook
Cách làm trắng da toàn thân bằng đủ đủ chỉ cần 7 ngày
Hẳn mọi cô gái đều muốn biết cách làm trắng da toàn thân để có làn da đẹp hơn. Hãy học ngay cách làm trắng da toàn thân bằng đu đủ hiệu quả mà an toàn.

Cách chữa trị cho sẹo thâm

tinybook tinybook
Cách chữa trị cho sẹo thâm
Sẹo thâm làm cho các chị em mất tự tin khi ra ngoài đường. Cùng xem cách chữa trị cho sẹo thâm nhanh chóng biến mất nhanh nhé

Bí quyết đẹp trai không cần mỹ phẩm

tinybook tinybook
Bí quyết đẹp trai không cần mỹ phẩm
Đối với nam giới, muốn có được vẻ ngoài sáng lạng thực sự dễ dàng hơn họ tưởng tượng nhiều. Các chàng trai không cần phải quá phung phí vào các loại mỹ phẩm mới mong quyến rũ được phái yếu. Hãy chú ý xem bí quyết nào làm nên điều tuyệt vời như vậy?
tinybook Cẩm Nang Cuộc Sống








Chat